Thiếu nữ Việt mặc váy rườm rà, guốc cao tập gym với thế “chiếu tướng” người nhìn

Lựa chọn trang phục tập gym không phù hợp có thể dẫn tới chấn thương. Gym là một phương pháp thể thao đặc trưng và được lan tỏa rộng rãi trong cuộc sống.

Thiếu nữ Việt mặc váy rườm rà, guốc cao tập gym với thế chiếu tướng người nhìn - Hình 1

Cô gái chuẩn bị nâng tạ với phong cách quyến rũ khiến người nhìn tò mò.

Ngoài ra, nó còn có những quy định rất cụ thể về trang phục mặc khi tập. Dù không ép buộc theo luật lệ chính xác nhưng trang phục tập quyết định tới chất lượng tập.

Với gym nói riêng và các môn thể thao nói chung, khi vận động, cơ thể cần được cử động một cách tối đa và thoải mái. Trang phục tập cần gọn gàng, ôm cơ thể và thấm hút mồ hôi với tên trang phục thể thao. Để tránh sự cố trong quá trình tập luyện, cần lựa chọn trang phục với chất liệu dày dặn, tránh tét chỉ, rách áo quần.

Trang phục thể thao khác trang phục đời thường, sự khác biệt quá lớn được người ta phân loại dựa trên mục đích sử dụng. Vì thế, khi bạn mặc trang phục ứng dụng tập gym, bạn sai ngay từ đầu mà chưa cần tính tới hiệu quả bài tập sẽ ra sao hay bắt đầu tập từ động tác nào.

Hình ảnh của cô thiếu nữ Việt mặc váy ôm sát cơ thể, đứng trên đôi guốc cao sừng sững như 2 tòa nhà cùng tư thế “chiếu tướng” người nhìn tạo thành chủ đề bình luận rôm rả cho cộng đồng gymer. Nhiều người cho rằng, cô đang cố ý làm màu để gây sự chú ý. Nhiều người lo lắng cho việc cô sẽ bị chấn thương nếu nâng tạ với phong cách thời trang đó.

Dù không hiểu được ý đồ của chủ nhân nhưng hành động của cô tiềm ẩn nhiều rủi ro. Không chỉ mặc váy tập gym, nhiều cô gái còn mặc bikini, mặc áo khoét nách sâu và rộng, không nội y… tất cả những trang phục đó không phù hợp ở phòng gym.

Thiếu nữ Việt mặc váy rườm rà, guốc cao tập gym với thế chiếu tướng người nhìn - Hình 2

Cô gái mặc bikini đi tập gym và nếu đây là hình ảnh quảng bá phòng tập thì ý tưởng sai tinh thần thể thao ngay từ đầu. Những việc làm gây chú ý ban đầu không mang lại hiệu quả lâu dài có thể nằm trong chính sách quảng bá phòng tập, khiến các gymer quay lưng.

Thiếu nữ Việt mặc váy rườm rà, guốc cao tập gym với thế chiếu tướng người nhìn - Hình 3

Một hình ảnh khác cũng nhận được chú ý lớn từ cộng đồng mạng khi biến phòng tập thành bãi biển. Cả 2 thản nhiên mặc đồ bơi 2 mảnh, cắt khoét hiểm hóc trong phòng tập.

Một số gợi ý để chọn áo quần phù hợp, thoải mái khi tập, tôn dáng và khi khoe hình với hội bạn cũng không bị hiểu lầm hay gặp sự cố:

- Hãy kiểm tra kỹ chất liệu vải trước khi các nàng quyết định mua một bộ đồ tập để đảm bảo nó có chất liệu tốt, thoải mái với khả năng thấm hút tốt và giúp mồ hôi bốc hơi nhanh hơn.

- Quần áo co giãn mang đến cho bạn phạm vi vận động lớn hơn và chị em sẽ thấy chúng hữu ích như thế nào khi phải tập các động tác yêu cầu kéo căng người. Thêm vào đó, cần đặc biệt lưu ý việc chọn đai quần thun có mức đàn hồi tốt.

- Trang phục đủ dài che chắn cơ thể, không rườm rà.

Trang phục phù hợp thị hiếu người nhìn, không lộ cơ thể, điểm nhạy cảm trong quá trình tập. Tự giác bảo vệ chính mình khi thời đại 4.0 với bất kỳ 1 hình ảnh nào với sự cố trang phục sẽ lan nhanh như virus trên mạng xã hội chỉ với 1 cú click chuột.

Không những thế, vì tính chất cấp bách và độ phủ sóng về trang phục tập không phù hợp quá lớn mà các điều lệ được ban hành kịp thời. “Trang phục tập không phù hợp thi đấu thể thao mang tính chất khiêu dâm, đồi trụy, kích động bạo lực, trái với đạo đức xã hội, thuần phong mỹ tục và bản sắc văn hóa dân tộc sẽ bị phạt tiền từ 5 triệu đến 10 triệu đồng” – nghị định 46/2019/NĐ-CP về việc quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực thể thao.

Thiếu nữ Việt mặc váy rườm rà, guốc cao tập gym với thế chiếu tướng người nhìn - Hình 4

Trang phục tập không phù hợp có thể gây tới chấn thương, mất tập trung cho những người tập khác… những hệ lụy không thể lường trước.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ có gu ăn mặc đẹp nên học 4 cách phối đồ này, diện một cách thoải mái như vậy sẽ rất đẹp
09:19:49 22/09/2020
Đi ăn cưới cứ diện 10 mẫu váy này là chuẩn: Vừa đẹp vừa sang lại không lấn át cô dâu chút nào
19:45:22 21/09/2020
4 loại trang phục dù nàng mua giá rẻ nhưng trông vẫn cứ thời thượng và đắt tiền
08:11:16 21/09/2020
5 mẹo nhỏ từ Hoàng Thứ Jewelry giúp trang sức kim cương luôn lấp lánh như mới
21:55:49 21/09/2020
Đợt này đang có bao nhiêu váy dài tay xinh muốn xỉu, hội bánh bèo còn chờ gì mà không sắm để diện Thu
08:25:36 21/09/2020
F5 tủ đồ với 4 item thời thượng cho chị em công sở
10:10:52 21/09/2020
Học nhanh cách phối đồ mùa thu đẹp xuất sắc mỗi ngày! Nhìn thôi đã đủ xao xuyến rồi
11:52:09 21/09/2020
Không chọn giày dép khéo, bảo sao ai mặc quần ống rộng chân cũng dài, riêng mình lùn một khúc
15:24:03 21/09/2020
Sắm những set đồ nhẹ nhàng dễ diện sau, bạn sẽ xinh “bá cháy” chứ không sợ bị chê “thắm thơm”
06:22:25 22/09/2020
10 món trang phục bạn có thể mặc khi trời sang Thu vẫn nóng
21:51:52 21/09/2020

Thông tin đang nóng

Bệnh nhân 'Nhung 17' xúc động vì báo nước ngoài đưa tin về mình: 'Cảm ơn đã làm sáng tỏ câu chuyện của chúng tôi'
23:29:11 22/09/2020
Tiên tri dự báo bất ngờ về nước Mỹ 2021
00:08:55 23/09/2020
Thông tin hiếm hoi về mẹ chồng là sao hạng A Hàn Quốc của Pha Lê
04:48:50 23/09/2020
Những sao Hàn có gương mặt giống nhau
04:41:37 23/09/2020
“Hoa phi” Tưởng Hân: Bị bạn trai kém tuổi bỏ rơi, nửa làng giải trí Hoa ngữ ghét bỏ dù nhan sắc lẫn tài năng đều nổi trội
05:51:45 23/09/2020
9 dấu hiệu lão hóa mà phụ nữ không thể giấu
03:30:09 23/09/2020
Bộ phim kỳ tích có dàn sao nổi từ chính đến phụ: Triệu Lệ Dĩnh - Dương Tử hóa mỹ nhân thị phi, Lý Dịch Phong - Thành Nghị đối lập
04:22:50 23/09/2020
CLIP: Người đàn ông lấm len mua hoa hồng tặng bà xã, phản ứng của người vợ càng gây thích thú
00:02:55 23/09/2020
Danh hài Bảo Chung ôm 300 cây vàng mua siêu xe, dân chơi cũng phải nể
05:05:54 23/09/2020
Camera an ninh "bóc" pha đối đầu trực diện của 2 xe máy, nguyên nhân tai nạn khiến tất cả ngán ngẩm
00:05:37 23/09/2020

Tin mới nhất

Quần ố vàng của Gucci giá 1.400 USD

22:15:38 22/09/2020
Mẫu quần yếm nhuộm ố vàng được nhà mốt Gucci rao giá 1.400 USD (hơn 32 triệu đồng).

Chị em Hàn khoe tối đa dáng ngọc khi diện mốt quần "bèo nhèo" tưởng chỉ mặc đi ngủ

20:55:26 22/09/2020
Nếu biết diện khéo những chiếc quần thun ngắn có thể mang lại vẻ gợi cảm, khỏe khoắn cho người mặc.

Bộ đồ thợ cơ khí, giày bên ngoài quần...: 6 phong cách hấp dẫn của năm 2020

17:12:42 22/09/2020
Mùa xuân hè 2020 đã qua nhưng có những phong cách ấn tượng khó phai mà chúng ta vẫn có thể mặc trong những mùa tiếp theo.

Thử 4 dáng blazer cơ bản của Zara và Mango, cô nàng blogger gốc Hàn chỉ rõ mẫu nào nên mua ngay, mẫu nào bỏ qua

15:32:59 22/09/2020
Thử 4 mẫu blazer cơ bản nhất đến từ 2 thương hiệu Zara và Mango, cô nàng đã có những nhận xét cụ thể dành cho ai đang tăm tia vài thiết kế của 2 hãng này.

Trời se lạnh mà "quẩy" váy dáng dài là style sẽ yêu kiều như gái Pháp, điểm sang chảnh cũng tăng ngùn ngụt

14:39:59 22/09/2020
Nàng công sở mà diện váy dáng dài đến sở làm lúc này thì đúng là chuẩn bài, style xinh nức nở chẳng ai có thể chê.

Đã “nịnh dáng” lại thoải mái, nhất định phải sắm ít nhất một chiếc quần jeans từ Uniqlo!

14:38:41 22/09/2020
Với UNIQLO, ai cũng có thể tìm thấy lý do để sở hữu một chiếc quần Jeans dành cho riêng mình với chất lượng được chăm chút tỉ mỉ, chú trọng yếu tố bền đẹp, tính ứng dụng cao và quạn trọng nhất, luôn mang đến cảm giác thoải mái.

Về với thiên nhiên

14:36:40 22/09/2020
Bên cạnh các chi tiết dập pleat, xếp tay phồng tinh tế, các thiết kế của San Design Garden còn ghi dấu ấn nhờ kỹ thuật Ecoprinting độc đáo.

Những màu tóc nâu đỏ hợp với mỗi dịp thu về

13:35:04 22/09/2020
Xu hướng nhuộm tóc màu nổi như xanh, đỏ, vàng, bạch kim... đang rất được ưa chuộng hiện nay. Nhưng có lẽ màu tóc nâu đỏ vẫn là màu sắc trường tồn cùng năm tháng và được chị em yêu thích nhất là dịp thu về.

Gucci bán quần ố vàng giá 1.200 USD

13:29:50 22/09/2020
Nhà mốt Italy đang bị chỉ trích khi tung ra mẫu quần như của thợ làm vườn.

Váy 'hai trong một' cho nàng công sở

09:26:56 22/09/2020
Nhà thiết kế Nguyễn Hà Nhật Huy giới thiệu các mẫu váy đơn sắc vừa có thể đi làm vừa mặc đi tiệc dành cho nữ giới văn phòng.

Mẫu nhí Bảo Hà chụp ảnh cùng thỏ

09:24:49 22/09/2020
Mẫu 11 tuổi Bảo Hà diện các thiết kế điệu đà, tạo dáng bên đàn thỏ trắng chụp ảnh mừng Tết Trung thu.

Những xu hướng mùa Thu Đông 2020 dành cho người thích nổi bật

09:16:28 22/09/2020
Mùa thu đông 2020 đến cũng là lúc có nhiều xu hướng xuất hiện. Dưới đây là những xu hướng giúp bạn nổi bật giữa đám đông trong mùa này.

Thay tận 3 bộ trang phục trong show “Ivan 6”, Bảo Hà xứng danh mẫu nhí ruột của Ivan Trần

08:36:33 22/09/2020
Để làm nóng bầu không khí của show diễn thời trang Ivan 6, Bảo Hà xuất hiện với màn cover dance How you like that của BlackPink siêu cool ngầu.

Vera Wang bị ném đá vì thiết kế đồ giống áo dài và xường xám

05:03:58 22/09/2020
Dân mạng cho rằng trang phục H.E.R. mặc là sự kết hợp giữa phom dáng áo dài Việt Nam và xường xám Trung Quốc.

Da cá "vào" thời trang cao cấp

19:34:35 21/09/2020
Một công ty Pháp đang thu thập da cá thường vẫn bị bỏ vào thùng rác, biến chúng thành vật liệu để sản xuất dây đồng hồ, ví... và rao bán ở thị trường thời trang cao cấp.

Những xu hướng nổi bật tại Tuần lễ thời trang New York 2021

19:33:31 21/09/2020
Dù không tổ chức vì dịch COVID-19 nhưng các nhà mốt vẫn tung ra những bộ sưu tập ấn tượng bằng cách phát sóng mẫu thiết kế trên mạng xã hội.

Nam công chức có nên mặc áo dài truyền thống

19:07:41 21/09/2020
Hình ảnh nam công chức tỉnh Thừa Thiên Huế trong bộ áo dài ngũ thân truyền thống đến công sở làm việc vào buổi chào cờ đầu tháng đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

Vợ tỷ phú giàu nhất Ấn Độ khoe túi hiệu đính 240 viên kim cương

19:06:27 21/09/2020
Bà Nita Ambani khoe chiếc túi Hermès Himalaya Birkin bạch tạng siêu hiếm trong bữa trưa cùng bạn bè.

Hoa khôi Đoàn Hồng Trang khoe sắc với lễ phục thời Nguyễn

16:29:37 21/09/2020
Hoa khôi Đoàn Hồng Trang, đại diện của Việt Nam tại cuộc thi Miss Eco International 2020, vừa thực hiện bộ ảnh tuyệt đẹp ở cố đô Huế với trang phục áo tấc.

Diện blazer kẻ "chất" như phụ nữ Pháp

16:28:06 21/09/2020
Có thể thấy đặc sản của mùa Thu/Đông là những kiểu áo vải dệt kim, cardigan, áo khoác denim, chân váy khaki... và chắc chắn là không thể thiếu những chiếc áo blazer kẻ.

6 kiểu tóc trở thành mốt vào mùa thu 2020

16:27:16 21/09/2020
Tóc kiểu đầu đinh cá tính là một trong những kiểu tóc lọt vào danh sách này.

Hơi thở thập niên 50 từ những chiếc Corset NTK Phương Linh

16:02:08 21/09/2020
Calla Corset 2021 Inspired by the 50s - BST là cột mốc đánh dấu 20 năm làm nghề của bà tiên váy cưới Phương Linh.

Những màu tóc xanh rêu đẹp ấn tượng phù hợp với mọi gương mặt

12:42:58 21/09/2020
Tóc màu xanh rêu là một trong những màu tóc nhuộm đẹp dẫn đầu xu hướng hiện nay. Tóc màu xanh rêu mang đến cho bạn diện mạo bề ngoài trẻ trung hiện đại không kém phần tinh tế. Dưới đây là tổng hợp những màu tóc xanh rêu đẹp được yêu thí...

Mẫu nhí Bảo Hà catwalk chuyên nghiệp tại show thời trang của NTK Ivan Trần

12:37:04 21/09/2020
Không chỉ tự tin sải bước, mẫu nhí Bảo Hà còn để lại nhiều ấn tượng khi thay liên tục 3 bộ trang phục trong show Ivan 6.

Vũ Ngọc và Son lăng xê họa tiết chim én

12:01:16 21/09/2020
Võ Hoàng Yến cùng học trò diện thiết kế của Vũ Ngọc và Son. Các trang phục sẽ được trình diễn trong show cá nhân tại Huế.

Họa tiết hoa đẹp mê mẩn trên sàn diễn tuần lễ thời trang New York

10:09:27 21/09/2020
Họa tiết hoa là một họa tiết lâu đời và đã xuất hiện trong nhiều bộ sưu tập thời trang. Chúng lại tiếp tục xuất hiện và thắp sáng Tuần lễ thời trang New York năm nay.

“Hạnh phúc bất tận” cùng trang sức cưới Bảo Tín Minh Châu

09:59:00 21/09/2020
Với những thiết kế trang sức cưới dẫn đầu xu hướng mới nhất năm 2020- 2021 Bảo Tín Minh Châu gửi đến các đôi uyên ương những BST nhẫn cưới Hạnh phúc bất tận.

Mẫu nhí Việt biết catwalk từ lúc 3 tuổi

08:08:59 21/09/2020
Em là Nguyễn Nhã Uyên 8 tuổi, đến từ Hà Nội, biệt danh bé Rồng. Công việc mẫu nhí gắn bó với em từ lúc 3 tuổi. Em chủ yếu sống với mẹ nuôi - người đã dạy em tất cả kỹ năng để bước vào nghề, từ catwalk, tạo dáng đến phối đồ... Nhờ đó, em...

Những món đồ denim tăng cá tính phái mạnh

05:45:09 21/09/2020
Loạt trang phục, phụ kiện đường phố chất liệu denim của Louis Vuitton giúp các chàng tăng vẻ cá tính.

London Fashion Weeks: Thời trang thời khó

21:22:02 20/09/2020
London Fashion Weeks (LFW - Tuần lễ thời trang London) đã bắt đầu. Nhưng có lẽ, rất nhiều sự chú ý sẽ đổ dồn vào các hoạt động của nó chứ không chỉ riêng phục trang.

Công ty Pháp dùng da cá hồi làm ví, thắt lưng

20:40:42 20/09/2020
Loại da cá hồi được công ty Ictyos sử dụng chủ yếu là phế phẩm trong các nhà hàng.

Rác thải môi trường "hồi sinh" trong bộ sưu tập thời trang cao cấp

20:10:13 20/09/2020
NTK Trần Hùng đã mang đến hơi thở sống thứ hai cho những món rác thải môi trường.

Xu hướng trang sức Thu Đông 2020 - 2021 độc đáo và quyến rũ

20:08:51 20/09/2020
Xu hướng trang sức thu đông 2020 - 2021 độc đáo và quyến rũ. Cũng giống như các mùa khác, xu hướng trang sức mùa Thu 2020 có một số mẫu trang sức điển hình bao gồm thác đá quý, hoa tai đèn chùm, vô số ngọc trai và rất nhiều tác phẩm điê...

Tủ đồ của quý cô sành điệu không thể thiếu 5 item này

20:04:36 20/09/2020
Giày mũi vuông kiểu lưới trong suốt sang chảnh, đẹp tinh tế được trang trí bởi sợi dây chuyền lại càng tăng nét gợi cảm cho đôi gót sen của bạn.

3 kiểu áo khoác kinh điển của mùa Thu, sắm đủ thì định nghĩa "mặc xấu" sẽ không còn trong từ điển của bạn

19:43:22 20/09/2020
Dưới đây chính là 3 kiểu áo khoác nữ không bao giờ lỗi mốt lại rất dễ mặc.

Có thể bạn quan tâm

Rút tiền tiết kiệm, mang chục tỷ liều gom đất chờ thời ăn dày

Kinh tế

06:30:42 23/09/2020
Lãi suất huy động giảm, gửi tiền tiết kiệm không còn nhiều hấp dẫn. Nhiều nhà đầu tư cá nhân lại đổ tiền vào trái phiếu doanh nghiệp bất động sản và đất nền, với hy vọng sinh lời cao.

Gỏi măng đầu mùa

Ẩm thực

06:27:47 23/09/2020
Mấy hôm rồi, trời mưa giông. Mẹ điện thoại bảo măng mọc nhiều lắm. Có về làm món gỏi măng. Lời nhắn của mẹ làm lòng tôi xôn xao, ký ức những ngày thơ bé bỗng ùa về...

Đức Phúc song ca cùng Khắc Việt bài hát mới toanh, hồi hộp và sợ quên lời

Show việt

06:23:39 23/09/2020
Ở sân khấu của ‘Bài hát đầu tiên, cũng như những nghệ sĩ khác, lần đầu Khắc Việt chia sẻ những góc khuất của cuộc sống cũng như trong sự nghiệp của mình.

Thực hư chuyện Đài Loan không đủ tên lửa để phản kháng đòn tấn công “vũ bão” từ TQ

Thế giới

06:18:31 23/09/2020
Lực lượng Phòng vệ Đài Loan (MND) bác bỏ thông tin cho rằng hòn đảo thiếu tên lửa để chống lại cuộc tấn công dồn dập của quân đội Trung Quốc.

Cùng diện đầm dây dáng yếm: Hiền Hồ ngực nhỏ xinh hay Kỳ Duyên nở nang đẹp hơn?

Phong cách sao

06:09:49 23/09/2020
Khi ca sĩ mặc giống bông hậu nhưng chưa chắc bông hậu đã mặc đẹp bằng.

Chuyển nhượng cầu thủ hôm nay 23/9: Man Utd chính thức đề nghị cho Alex Telles; RB Leipzig đón ‘sát thủ’; Liverpool liên hệ Mbappe

Bóng đá thế giới

06:07:01 23/09/2020
Man Utd chính thức đưa ra lời đề nghị cho Alex Telle

MC Tuấn Tú phong độ khi hội ngộ cùng BTV Hoài Anh

Sao việt

06:06:42 23/09/2020
Nam MC được khen phong độ, điển trai khi chung khung hình cùng đàn chị - BTV thời sự 19h Hoài Anh.

Vén màn cảnh ân ái dưới nền đất gây 'sốc' nhất trong sự nghiệp của Triệu Lệ Dĩnh

Sao châu á

06:03:13 23/09/2020
Phân cảnh được xem là nóng bỏng nhất trong sự nghiệp diễn xuất của mỹ nhân Hoa ngữ - Triệu Lệ Dĩnh khiến người xem đỏ mặt vì độ táo bạo.

Xuất hiện tựa game đưa người chơi tham gia tiệc tùng, đốt lửa trại và cả "tán gái"

Game offline

06:00:02 23/09/2020
Trong khi cả thế giới vẫn đang phải gồng mình chống chọi lại với đại dịch COVID-19, rất nhiều người đang cách ly ở nhà đang phải tìm những thú vui mới thay vì ra ngoài chơi cùng bạn bè như trước

Top 10 xe SUV 7 chỗ rẻ nhất năm 2020: Kia Sorento góp mặt

Ôtô

05:59:13 23/09/2020
Trang US News vừa liệt kê ra sanh sách 10 xe SUV 7 chỗ rẻ nhất năm 2020. Kia Sorento xếp thứ 2 với giá khởi điểm 26.690 USD.

Nổi hứng stream Among Us, Chủ tịch Faker bị chính đồng đội gõ không trượt phát nào, 'tố nhầm còn hơn bỏ sót'

Game online

05:59:09 23/09/2020
Danh tiếng về Thánh lươn lẹo khi chơi Among Us của Faker khiến ngay cả những đồng đội thân thiết của anh cũng phải... đề phòng.

Tất tần tật những gì bạn cần biết về cách chơi của Samira - Siêu xạ thủ mới của LMHT

Esport

05:58:12 23/09/2020
Sau một thời gian chờ tương đối dài, cuối cùng thì Samira cũng đã cập bến máy chủ Việt Nam vào ngày hôm nay - 22/9. Samira được giới thiệu là một vị tướng xạ thủ giàu tính chiến đấu và sử dụng cả súng lẫn kiếm một cách vô cùng điêu luyệ...

Chi tiết Suzuki GSX150 Bandit 2020 có giá gần 69 triệu đồng vừa ra mắt tại Việt Nam

Xe máy

05:56:26 23/09/2020
Mới đây, hãng xe máy Nhật bản đã chính thức cho ra mắt mẫu mẫu xe côn tay Suzuki GSX150 Bandit 2020. Xe có giá bán gần 69 triệu đồng và được bổ sung thêm màu sắc cùng họa tiết mới.

Kế hoạch khai tử iPhone của Mark Zuckerberg và Facebook

Thế giới số

05:54:28 23/09/2020
CEO Facebook đang đầu tư mạnh vào công nghệ thực tế ảo nhằm thay thế màn hình vật lý, khiến những thiết bị như iPhone không còn cần thiết.

Quang Hải đang trở lại

Bóng đá việt nam

05:53:08 23/09/2020
Khi mà người bạn thân - Bùi Tiến Dũng sa sút phong độ thê thảm thì Nguyễn Quang Hải vừa trở lại với hình ảnh vốn có mà người ta từng được chứng kiến. Nhưng, nếu chỉ dừng lại ở mức trở lại, Quang Hải vẫn chưa thể đạt được điều mà người t...