Thích thể thao, bạn phải lưu ngay những công thức phối đồ này

Thể thao không chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn là cơ hội để thể hiện gu thẩm mỹ qua trang phục .

Những công thức phối đồ chuẩn chỉnh sẽ giúp bạn vừa thoải mái vận động, vừa giữ được sự năng động và cá tính.

Từ áo polo kết hợp quần shorts gọn gàng đến set đồ tone sur tone hiện đại, tất cả đều mang lại sự tự tin và phong cách thể thao tuyệt vời cho bạn trên sân tập hay cả khi dạo phố.

Thích thể thao, bạn phải lưu ngay những công thức phối đồ này - Hình 1

ẢNH: PERATO SPORTS

Áo polo và chân váy tennis với sắc hồng pastel mang đến sự kết hợp hài hòa giữa tính ứng dụng cao và phong cách nữ tính . Với chất liệu co giãn, thấm hút mồ hôi tốt, trang phục giúp người mặc thoải mái nhưng vẫn giữ được vẻ chỉn chu, gọn gàng

Thích thể thao, bạn phải lưu ngay những công thức phối đồ này - Hình 2

ẢNH: PERATO SPORTS

Sẵn sàng cho mọi hành trình với set đồ thể thao tiện dụng, thoáng mát và cực kỳ dễ vận động. Sự kết hợp giữa áo polo thanh lịch và quần lửng mang đến phong cách khỏe khoắn mà vẫn hiện đại

Thích thể thao, bạn phải lưu ngay những công thức phối đồ này - Hình 3

ẢNH: PERATO SPORTS

Set đồ gồm áo thun dáng rộng kết hợp quần shorts thoải mái. Nhờ gam màu hồng pastel phối trắng tinh tế, bộ trang phục không chỉ tiện dụng mà còn tôn lên vẻ khỏe khoắn, nữ tính và đầy sức sống

Thích thể thao, bạn phải lưu ngay những công thức phối đồ này - Hình 4

ẢNH: PERATO SPORTS

Một bản phối chuẩn gu cho những buổi cà phê sáng, dạo công viên hay gặp gỡ bạn bè cuối tuần. Gam màu xanh lá nổi bật của áo phông kết hợp cùng quần lửng màu be trung tính, tạo điểm nhấn hài hòa và trẻ trung

Video đang HOT

Thích thể thao, bạn phải lưu ngay những công thức phối đồ này - Hình 5

ẢNH: PERATO SPORTS

Ngoài kiểu dáng, chất liệu cũng là yếu tố được người mặc quan tâm khi lựa chọn đồ thể thao. Trang phục nên được may từ chất liệu vải mềm nhẹ, co giãn thoải mái, hỗ trợ tối đa thao tác vận động. Khả năng thấm hút mồ hôi vượt trội giúp giữ cơ thể luôn khô thoáng, hạn chế bám dính

Thích thể thao, bạn phải lưu ngay những công thức phối đồ này - Hình 6

ẢNH: PERATO SPORTS

Set đồ tone sur tone màu xanh pastel mát mắt, khắc họa hình ảnh phóng khoáng, tràn đầy năng lượng. Thiết kế áo sát nách phối với quần shorts đồng bộ giúp người mặc dễ dàng vận động. Bản phối này là lựa chọn hoàn hảo cho những buổi tập luyện bóng rổ, gym hay chạy bộ

Thích thể thao, bạn phải lưu ngay những công thức phối đồ này - Hình 7

ẢNH: LIVAN SPORT

Nếu chị em tìm kiếm một chiếc polo ứng dụng linh hoạt từ tập thể thao, đi làm hay những buổi cà phê thì đây là sự lựa chọn đáng tin cậy.

Phom áo ôm gọn giúp tôn lên vóc dáng thanh thoát nhưng vẫn vô cùng thoải mái

Thích thể thao, bạn phải lưu ngay những công thức phối đồ này - Hình 8

ẢNH: LIVAN SPORT

Đam mê thể thao thì sao có thể thiếu được chiếc tank top trong tủ đồ. Với chất liệu mềm mại, co giãn vừa phải giúp định hình vóc dáng gọn gàng và cân đối hơn. Có thể phối cùng quần shorts, chân váy hay quần jeans để mặc đi chơi cũng đều đẹp

Ngoài yếu tố thoải mái, trang phục thể thao ngày nay còn chú trọng đến tính ứng dụng và gu thời trang hiện đại. Bạn có thể dễ dàng biến set đồ tập luyện thành bộ trang phục dạo phố nhờ cách phối màu tinh tế và thiết kế linh hoạt.

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch

Mùa thu năm nay tràn ngập những thiết kế dệt kim mỏng nhẹ, dịu dàng mang đến sự thoáng mát nhưng vẫn thanh lịch và tươi trẻ.

Áo mongtoghi, áo polo là những ứng cử viên hàng đầu cho các bản phối sang, xịn theo cách thật đơn giản và dễ dàng.

Sức hút của kiểu áo mongtoghi, áo polo dệt kim đến từ cảm giác xốp nhẹ, mềm mại nhưng giữ phom dáng cực kỳ hoàn hảo. Những mẫu áo đặc trưng của mùa lạnh này ngày càng được các cô gái Việt ưa thích nhiều hơn nhờ vào sức lan tỏa của các tín đồ thời trang Hàn, Nhật...

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 1

Mongtoghi màu hồng đào có chi tiết hoa kết tay tạo điểm nhấn, phối chân váy trắng xếp tầng cực kỳ duyên dáng và trẻ trung . ẢNH: MADELEN

Cách phối đồ thu với áo mongtoghi, áo polo dệt kim

Không quá cầu kỳ phức tạp, áo mongtoghi, áo polo làm từ len sợi với kỹ thuật dệt kim có thể dễ dàng kết hợp với cả tủ đồ có sẵn của mỗi cô gái. Diện mạo thanh lịch, trang nhã được tạo thành từ bản phối áo mongtoghi và quần jeans xanh, chân váy dài và áo polo phù hợp cả cho khi đi học, đi làm lẫn đi chơi cùng bè bạn.

Hướng đến hình ảnh mang đậm phong cách đường phố là các thiết kế áo được đính kết, thêu/dệt họa tiết monogram... phối cùng quần shorts, chân váy bí. Để tăng thêm tính độc đáo, quý cô có thể tạo thêm điểm nhấn cho các bản phối bằng khăn lụa, phụ kiện thời trang hoặc sử dụng những món đồ cổ điển nổi bật như quần ống loe, quần âu kẻ sọc...

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 2

ẢNH: RẬP

Dạo phố, đi làm, đi học cùng cặp đôi quần jeans xanh và áo dệt kim họa tiết monogram, bổ sung thêm giày cao gót, túi xách mini đeo vai và một chiếc kính mát thời trang

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 3

ẢNH: RẬP

Áo mongtoghi đính kết họa tiết ô quả trám giúp làm mới hình ảnh của cô nàng mùa thu. Những món đồ đặc sắc này có thể trở thành bản phối cho các buổi tiệc trang trọng khi được phối cùng chân váy đuôi cá, quần cạp cao tôn dáng

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 4

ẢNH: MELESSENTIALS

Chất liệu dệt kim luôn mang đến cảm nhận khác biệt từ kết cấu - độ xốp mềm, nhẹ tay, độ co giãn nhẹ nhưng vẫn giữ phom dáng tốt. Trang phục dệt kim được yêu thích do vừa có thể cản gió và giữ nhiệt nhẹ nhàng nhưng vẫn thoáng khí và mát mẻ dưới tiết trời nắng nóng

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 5

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 6

Chân váy gấm dáng bí, quần ống loe cổ điển là những món đồ góp phần tạo nên bản phối street wear đậm chất thời trang đường phố. ẢNH: RẬP, MELESSENTIALS

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 7

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 8

ẢNH: K.STYLE STUDIO

Chân váy xếp ly, quần âu công sở là những món đồ phù hợp với kiểu áo dệt kim, áo polo hay những mẫu áo dệt từ len sợi dành riêng cho tiết trời mát dịu của mùa cuối năm

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 9

Cá tính, chất chơi mà vẫn lịch thiệp rạng ngời từ sự kết hợp của hồng và xám trên áo polo không tay, quần dài công sở và giày sneakers . ẢNH: K.STYLE STUDIO

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 10

ẢNH: K.STYLE STUDIO

Khác với chất liệu của mùa xuân hè, áo polo dệt kim dành cho mùa thu đông có sự khác biệt đáng kể về kết cấu và màu sắc. Bản phối đen và xanh đen kẻ sọc này là gợi ý hoàn hảo cho phong cách công sở

Phối đồ thu 2025 sang, xịn với áo mongtoghi, áo polo dệt kim thanh lịch - Hình 11

ẢNH: RẬP

Sự tương phản của màu sắc giúp nàng được tôn da, tôn dáng một cách tốt nhất. Những bản phối đa phong cách trên đây là minh chứng cho thấy áo mongtoghi, áo polo dệt kim là món đồ mà nàng không thể bỏ qua trong mùa thu này

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những 'bản phối' với denim gây chú ý từ sự kiện đến đời sống thường nhậtNhững 'bản phối' với denim gây chú ý từ sự kiện đến đời sống thường nhật
12:54:18 01/11/2025
Khai mở nét thanh lịch, quyến rũ đầy ấn tượng cùng váy midi trong tiết thuKhai mở nét thanh lịch, quyến rũ đầy ấn tượng cùng váy midi trong tiết thu
11:16:37 01/11/2025
Cứ diện váy ngắn cùng bốt là tổng thể sẽ sang và chấtCứ diện váy ngắn cùng bốt là tổng thể sẽ sang và chất
12:51:08 01/11/2025
Khoe trọn sắc vóc yêu kiều cùng quần shorts cạp caoKhoe trọn sắc vóc yêu kiều cùng quần shorts cạp cao
12:57:36 01/11/2025
Bất ngờ những thiết kế đẳng cấp của các tín đồ thời trang xanhBất ngờ những thiết kế đẳng cấp của các tín đồ thời trang xanh
13:00:03 01/11/2025
Diện quần jeans buổi tối, cú 'lột xác' thời trang khiến bạn không ngờDiện quần jeans buổi tối, cú 'lột xác' thời trang khiến bạn không ngờ
07:24:35 02/11/2025
Rầm rộ tuyển chọn người mẫu cho mùa thời trang cuối nămRầm rộ tuyển chọn người mẫu cho mùa thời trang cuối năm
07:31:47 02/11/2025
Áo dệt kim và quần, váy denim là cặp đôi hoàn hảo cho mọi cô gáiÁo dệt kim và quần, váy denim là cặp đôi hoàn hảo cho mọi cô gái
07:28:01 02/11/2025

Tin đang nóng

Tiếc cho Trương Ngọc ÁnhTiếc cho Trương Ngọc Ánh
07:01:35 02/11/2025
Thảo Nhi Lê công khai bạn trai người PhápThảo Nhi Lê công khai bạn trai người Pháp
08:03:37 02/11/2025
Sau 5 năm còng lưng trả nợ mua nhà, chồng cũ bảo: "Nhà anh giữ, em cầm 1 tỷ là đủ rồi!" nhưng anh làm gì có tiền đưa tôiSau 5 năm còng lưng trả nợ mua nhà, chồng cũ bảo: "Nhà anh giữ, em cầm 1 tỷ là đủ rồi!" nhưng anh làm gì có tiền đưa tôi
09:12:20 02/11/2025
Tên cướp trốn truy nã đặc biệt nguy hiểm "sa lưới"Tên cướp trốn truy nã đặc biệt nguy hiểm "sa lưới"
07:36:41 02/11/2025
Ngoại hình U40 cực sexy của nữ diễn viên lấy chồng 2 kém 9 tuổi: Mẹ 2 con, trai lạ vẫn nhắn tin tán tỉnhNgoại hình U40 cực sexy của nữ diễn viên lấy chồng 2 kém 9 tuổi: Mẹ 2 con, trai lạ vẫn nhắn tin tán tỉnh
08:15:06 02/11/2025
Bản chất thật của Trương Bá ChiBản chất thật của Trương Bá Chi
11:42:00 02/11/2025
6 vai diễn của diễn viên Trương Ngọc Ánh trước khi bị bắt6 vai diễn của diễn viên Trương Ngọc Ánh trước khi bị bắt
06:54:16 02/11/2025
1 Chị Đẹp và con gái Diva hàng đầu showbiz hẹn hò đồng giới, đã bí mật chung sống 2 năm qua!1 Chị Đẹp và con gái Diva hàng đầu showbiz hẹn hò đồng giới, đã bí mật chung sống 2 năm qua!
09:38:07 02/11/2025

Tin mới nhất

Bí ý tưởng phối đồ, diện ngay cặp đôi áo và chân váy

Bí ý tưởng phối đồ, diện ngay cặp đôi áo và chân váy

11:20:35 02/11/2025
Chân váy dáng dài nên được ưu tiên trong các bản phối mùa thu. Món đồ này vừa mang lại hình ảnh thướt tha uyển chuyển khi nàng di chuyển vừa có thể giữ ấm nhẹ nhàng cho phần thân dưới khi tiết trời chuyển lạnh
Nâng cấp tủ đồ với phong cách tối giản thanh lịch cho những ngày se lạnh

Nâng cấp tủ đồ với phong cách tối giản thanh lịch cho những ngày se lạnh

11:17:38 02/11/2025
Mùa lạnh đã gõ cửa, đây chính là thời điểm vàng cho các nàng làm mới tủ đồ bằng phong cách tối giản thanh lịch nhưng vẫn đầy tinh tế.
Bản phối nhẹ nhàng cùng áo mongtoghi hoàn hảo cho mùa thu đông

Bản phối nhẹ nhàng cùng áo mongtoghi hoàn hảo cho mùa thu đông

10:46:42 31/10/2025
Và giữa vô vàn thiết kế của mùa thu đông, áo mongtoghi nổi bật như một người bạn đồng hành hoàn hảo, vừa nhẹ nhàng, vừa ấm áp, lại dễ dàng phối với mọi phong cách.
Họa tiết ca rô chưa bao giờ nhàm chán, chỉ cần nàng biết cách diện

Họa tiết ca rô chưa bao giờ nhàm chán, chỉ cần nàng biết cách diện

10:42:49 31/10/2025
Dù trải qua bao mùa mốt, họa tiết ca rô vẫn khẳng định sức hút bền bỉ của mình. Không hề lỗi thời hay đơn điệu, chỉ cần nàng biết cách phối hợp tinh tế, những ô ca rô sẽ biến set đồ thường ngày trở nên nổi bật và tràn đầy phong cách.
Trang phục không phom dáng lại gây sốt trong mùa mới

Trang phục không phom dáng lại gây sốt trong mùa mới

10:39:48 31/10/2025
Xu hướng phom dáng phóng khoáng đang trở lại cùng tinh thần hậu tối giản (post-minimalism) thay vì tập trung vào cắt gọt hình khối, nhà thiết kế chú trọng cảm giác thoải mái, chuyển động tự nhiên và bản sắc cá nhân người mặc
Những ngày se lạnh, vải len, dệt kim là chất liệu được yêu thích nhất

Những ngày se lạnh, vải len, dệt kim là chất liệu được yêu thích nhất

10:36:26 31/10/2025
Giữa những ngày se lạnh, khi thành phố khoác lên mình lớp sương mỏng, vải len và chất liệu dệt kim lại trở thành ngôn ngữ của sự ấm áp.
Đón gió lạnh đầu mùa, nàng công sở tỏa sáng với những lựa chọn này

Đón gió lạnh đầu mùa, nàng công sở tỏa sáng với những lựa chọn này

10:30:39 31/10/2025
Thông minh trong việc kết hợp nhiều chất liệu cho một bộ trang phục, ưu tiên những gam màu xu hướng, thêm cardigan và blazer vào bản phối là những cách để quý cô công sở tỏa sáng khi đón gió lạnh đầu mùa.
Rũ bỏ vẻ ngoài khô cứng với gam màu xám, chì, bạc thiếc

Rũ bỏ vẻ ngoài khô cứng với gam màu xám, chì, bạc thiếc

11:19:31 30/10/2025
Trong những thiết kế và chất liệu phá cách, các tông xám, chì làm nên vẻ đẹp hoàn hảo cho mọi phong cách, mang lại vẻ cân bằng, sang trọng và không bao giờ lỗi thời
Sức hút của trang phục vải nỉ trong những ngày thu sang

Sức hút của trang phục vải nỉ trong những ngày thu sang

11:14:39 30/10/2025
Khi không khí se lạnh len lỏi trong từng góc phố, không có chất liệu nào mang lại cảm giác ấm cúng và phong cách tuyệt vời hơn trang phục vải nỉ.
Đừng bước vào mùa lạnh nếu chưa thử áo choàng cape

Đừng bước vào mùa lạnh nếu chưa thử áo choàng cape

11:12:48 30/10/2025
Một tổng thể màu xanh đen huyền bí và điêu khắc, với áo choàng len maxi tạo nên chuyển động theo từng bước chân: đây là gợi ý của Altuzarra, biến trang phục ngoài thành một nét thanh lịch tối giản
Tôn dáng hoàn hảo và che khuyết điểm với những chiếc quần suông

Tôn dáng hoàn hảo và che khuyết điểm với những chiếc quần suông

10:57:21 30/10/2025
Quần với họa tiết kẻ dọc tinh tế làm nổi bật đường nét cơ thể, thiết kế ống rộng giúp che khuyết điểm đôi chân. Khi kết hợp cùng áo sơ mi trắng cổ đứng và phụ kiện tối giản, tổng thể mang đến khí chất tự tin chuẩn quý cô văn phòng.
Chân váy xếp ly dẫn đầu xu hướng thời trang phái nữ

Chân váy xếp ly dẫn đầu xu hướng thời trang phái nữ

10:33:28 30/10/2025
Chân váy xếp ly được mọi cô gái yêu thích và luôn được ưu tiên chọn mặc vào mọi thời điểm trong năm. Các bản phối đời thường chọn phối chân váy dáng dài xếp nếp và áo sơ mi, áo cách điệu hoặc các thiết kế dệt kim cho mùa lạnh.

Có thể bạn quan tâm

Gotham Awards khởi động hành trình kỷ lục cho phim của Leonardo DiCaprio

Gotham Awards khởi động hành trình kỷ lục cho phim của Leonardo DiCaprio

Hậu trường phim

14:02:32 02/11/2025
One Battle After Another được dự đoán sẽ là bộ phim làm nên những kỷ lục về đề cử và giải thưởng trong thời gian tới.
Xem camera chồng và osin có hành động lạ, tôi sửng sốt khi biết sự thật

Xem camera chồng và osin có hành động lạ, tôi sửng sốt khi biết sự thật

Góc tâm tình

13:57:58 02/11/2025
Chồng tôi là người đàn ông đàng hoàng, yêu thương vợ con. Công việc của anh thường xuyên xa nhà nên không phụ giúp được tôi việc chăm hai con nhỏ. Thấy vợ vất vả, anh chủ động đề xuất thuê người giúp việc.
Dù tiết kiệm đến đâu, đừng dại mua 5 món đồ giá rẻ này vì dễ sinh bệnh, giảm tuổi thọ

Dù tiết kiệm đến đâu, đừng dại mua 5 món đồ giá rẻ này vì dễ sinh bệnh, giảm tuổi thọ

Sáng tạo

13:40:35 02/11/2025
Khi nồi chống dính trở nên phổ biến, nhiều người chọn muôi hoặc thìa silicon để tránh làm xước lớp phủ. Tuy nhiên, không phải chiếc muôi nào cũng an toàn
Thư Kỳ lọt top 10 thanh niên Trung Quốc xuất sắc nhất thế giới

Thư Kỳ lọt top 10 thanh niên Trung Quốc xuất sắc nhất thế giới

Sao châu á

13:33:08 02/11/2025
Nữ diễn viên Thư Kỳ vừa đón nhận danh hiệu Top 10 Thanh niên Trung Quốc xuất sắc thế giới năm 2025 trong khuôn khổ Lễ trao giải Big Ben 2025
Trung Quốc công bố hình ảnh tên lửa siêu vượt âm "biến hình"

Trung Quốc công bố hình ảnh tên lửa siêu vượt âm "biến hình"

Thế giới

13:22:16 02/11/2025
Các nhà khoa học quân sự Trung Quốc công bố nguyên mẫu tên lửa siêu vượt âm có khả năng biến hình giữa hành trình khi bay với tốc độ trên Mach 5.
Bùn đất từ đồi bất ngờ đổ ập xuống vùi máy múc, tài xế thoát nạn

Bùn đất từ đồi bất ngờ đổ ập xuống vùi máy múc, tài xế thoát nạn

Tin nổi bật

13:17:10 02/11/2025
Sáng 1/11, một vụ sạt lở nghiêm trọng tái diễn trên tuyến Quốc lộ 40B, đoạn qua xã Trà Tân, thành phố Đà Nẵng, khiến một xe múc bị mắc kẹt. May mắn, không có thiệt hại về người.
Vụ lừa đảo xuyên quốc gia tại Campuchia: Đã bắt 66 đối tượng

Vụ lừa đảo xuyên quốc gia tại Campuchia: Đã bắt 66 đối tượng

Pháp luật

13:01:28 02/11/2025
Ba đối tượng bị bắt gồm: Hai vợ chồng Giàng Seo Phử và Sùng Thị Sơ, đều SN 2003, cùng trú tại xã Xuân Quang, tỉnh Lào Cai; Nguyễn Trung Hiếu, SN 1994, trú tại phường Trần Phú, tỉnh Quảng Ninh.
Cách em 1 milimet - Tập 19: Ngân mất mặt trước Viễn khi việc Nghiêm cưỡng bức bạn gái Đức vỡ lở

Cách em 1 milimet - Tập 19: Ngân mất mặt trước Viễn khi việc Nghiêm cưỡng bức bạn gái Đức vỡ lở

Phim việt

12:59:48 02/11/2025
Ngân đã nhầm, ngay khi cô làm mọi thứ vì Nghiêm thì Nghiêm lại giáng cho cô một cú trời giáng - cưỡng bức bạn gái của Đức tại phòng làm việc ở Viện nghiên cứu.
Ca sĩ khách mời MIN trở thành "nàng thơ" cho team Anh trai Ngô Kiến Huy

Ca sĩ khách mời MIN trở thành "nàng thơ" cho team Anh trai Ngô Kiến Huy

Tv show

12:55:09 02/11/2025
Live stage 3 của Anh trai say hi 2025 chính thức khởi tranh với lượt thi đấu đầu tiên cùng các tiết mục bùng nổ cảm xúc.
Danh hài Thúy Nga 'bội thu' cây trái trong biệt thự triệu đô ở Mỹ

Danh hài Thúy Nga 'bội thu' cây trái trong biệt thự triệu đô ở Mỹ

Sao việt

12:52:32 02/11/2025
Diễn viên Thúy Nga vừa chia sẻ về khu vườn nhà cô tại Mỹ với hàng loạt loại cây trái đang mùa thu hoạch. Năm nay, vườn cây của danh hài Thúy Nga bội thu.
Windows 11 giúp 'cứu' máy tính ngay sau khi bị 'màn hình xanh chết chóc'

Windows 11 giúp 'cứu' máy tính ngay sau khi bị 'màn hình xanh chết chóc'

Thế giới số

12:11:20 02/11/2025
Đây là một tin vui cho người dùng Windows, bởi lỗi bộ nhớ nổi tiếng là cứng đầu và khó phát hiện. Không giống như lỗi CPU, một hệ thống bị mất ổn định bộ nhớ ở mức độ vừa phải có thể âm thầm tồn tại trong nhiều năm.