Thi THPT quốc gia: Ăn xôi gấc, xôi đậu cả 3 ngày để mong thi đậu?

Nhiều thí sinh có quan niệm trong 3 ngày thi THPT quốc gia sẽ ăn toàn các món như xôi gấc cho đỏ và may mắn, ăn xôi đậu để thi đậu. Niềm tin này liệu có căn cứ, và có đảm bảo cho sức khỏe?

Thi THPT quốc gia: Ăn xôi gấc, xôi đậu cả 3 ngày để mong thi đậu? - Hình 1

Thí sinh thi vào lớp 10 tại TP.HCM mua đồ ăn trước cổng trường thi – THÚY HẰNG

Thiều Thanh Sang, sinh viên Học viện cán bộ TP.HCM, cho rằng: “Thi đậu hay rớt là do mình học bài và ôn bài. Nhiều bạn ngày thi THPT quốc gia không dám ăn xôi lạc (đậu phộng) vì sợ làm bài lạc đề. Điều này vô căn cứ quá. Ngày xưa em ăn mì gói vẫn đậu đại học”.

Chỉ là truyền tai nhau

Sang cho rằng, trước ngày thi các thí sinh không nên thức quá khuya, ăn uống đảm bảo đủ bữa, đặc biệt nên nhớ uống nước lọc: “Nên mang theo nước lọc để vừa làm bài thi vừa uống, uống nước lọc sẽ giúp ích khi mình quá căng thẳng”.

Hồ Thị Hoàng Hạnh, sinh viên ngành điều dưỡng, Trường Đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch, cho biết, những ngày thi THPT quốc gia, mẹ thường nấu cho Hạnh những món mà Hạnh thích ăn. “Các bạn thí sinh cần nhớ, trước ngày thi và trong những ngày thi đều nên ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, nếu học đêm có thể uống thêm sữa để có sức học tiếp. Đặc biệt, không ăn hàng quán nhiều, ảnh hưởng tới sức khỏe”, Hạnh nói.

Thi THPT quốc gia: Ăn xôi gấc, xôi đậu cả 3 ngày để mong thi đậu? - Hình 2

Xôi gấc tốt cho sức khoẻ, nhưng không nên chỉ ăn một món ăn này – HẰNG MT

Về tâm lý chọn những món ăn như xôi đậu đỏ, xôi đậu xanh, xôi gấc để ăn trong ngày thi, theo Hạnh chỉ là các thí sinh tự truyền tai nhau, tạo niềm tin để mình có thể thi đậu. “Quan trọng nhất là ăn uống vệ sinh, đủ dinh dưỡng”, nữ sinh ngành điều dưỡng cho hay.

Ăn cho “đỏ” là không có căn cứ khoa học

Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, Viện trưởng Viện nghiên cứu dinh dưỡng NutiFood, cho biết, mùa thi là thời điểm căng thẳng nhất của các em học sinh. Áp lực bài vở khiến các em rất dễ bỏ bữa hoặc ăn qua loa, hoặc quá lo lắng nên ăn uống không ngon miệng, gây mệt mỏi, dễ bị bệnh… Trong khi hơn lúc nào hết, lúc này các em cần có sức khỏe dẻo dai, trí óc minh mẫn, sắc bén mới giúp các em vận dụng hết kiến thức đã học vào bài thi. Nếu chỉ lo học ngày, học đêm, quên ăn, quên ngủ thì dù kiến thức vững vàng đến đâu nhưng đến ngày thi bị kiệt sức thì coi như công học tập bấy lâu của các em có thể “đổ sông, đổ biển”.

Theo bác sĩ Nguyệt, các món ăn từ đậu, từ gấc giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng trong các bữa ăn nhưng luôn lưu ý nguyên tắc ăn đa dạng, đủ dưỡng chất từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Nên thay đổi món ăn thường xuyên vừa giúp các em ngon miệng, vừa giúp nhận đủ chất dinh dưỡng.

“Nếu chỉ ăn đơn độc xôi đậu, xôi gấc cả 3 ngày thi THPT quốc gia cho “đỏ” thì hoàn toàn không hợp lý, không đủ các chất dinh dưỡng, không cân đối khẩu phần… đặc biệt về cảm quan các em sẽ ngán ngẩm, ăn ít hoặc bữa ăn trở nên mệt mỏi khiến việc hấp thu, tiêu hóa không hiệu quả… Hậu quả các em có nguy cơ thiếu năng lượng, thiếu nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, thiếu các chất dinh dưỡng cho trí não gây mệt mỏi, buồn ngủ, dễ quên… Nên ăn đa dạng thực phẩm, thay đổi món thường xuyên, không nên vì một vài suy nghĩ không có căn cứ khoa học mà có bữa ăn không hợp lý”, bác sĩ Nguyệt nói.

Ăn gì, uống gì trong những ngày thi?

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt đưa ra những lời khuyên cho các sĩ tử khi ngày thi gần kề, đó là ăn đủ bữa, dù bận rộn đến đâu vẫn phải đảm bảo ăn đủ ba bữa chính trong ngày sáng, trưa, chiều và 1 – 2 bữa phụ.

Thi THPT quốc gia: Ăn xôi gấc, xôi đậu cả 3 ngày để mong thi đậu? - Hình 3

Thí sin ăn sáng và ôn bài trước lúc thi vào lớp 10 TP.HCM – THÚY HẰNG

Ăn đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng, nên ăn đa dạng, đủ các nhóm thực phẩm trong mỗi bữa ăn chính gồm bột đường (cơm, bún, phở, mì, nui…); chất đạm (ưu tiên các loại đạm động vật có giá trị sinh học cao như thịt gà, cá, trứng, sữa, thủy hải sản, thịt heo, thịt bò… và đạm thực vật từ đậu); chất béo (đặc biệt là các loại chất béo thiết yếu cho não như chất béo từ các loại cá béo cá hồi, cá thu, cá trích, các loại hạt như bí đỏ, hướng dương, mè…); rau và trái cây cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và chất khoáng.

Bổ sung sữa và sữa chua trong khẩu phần. Không nên ăn nhiều các loại thức ăn chế biến sẵn vì nhiều béo, nhiều đường, nhiều muối nhưng lại nghèo dinh dưỡng, không nên sử dụng thức ăn, nước uống lề đường không đảm bảo vệ sinh nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa cao.

Thời tiết nắng nóng, các thí sinh cần được bổ sung nước thường xuyên để đảm bảo sức khỏe, các loại nước thích hợp là nước lọc, sữa, nước hoa quả tươi, nước cam, chanh… Không nên sử dụng các loại nước có chất kích thích như trà, cà phê, nước ngọt, nước tăng lực… có thể làm các em có cảm giác khỏe hoặc tỉnh táo ngay sau khi uống nhưng sau đó rất mệt mỏi.

“Trong các ngày thi THPT quốc gia, phụ huynh và học sinh nên chuẩn bị các bữa ăn với những món ăn giàu dinh dưỡng, ít dầu mỡ, dễ tiêu hóa, chế biến ngon miệng, trình bày hấp dẫn giúp các em có cảm giác ngon miệng khi ăn, hạn chế các xáo trộn đường tiêu hóa do tình trạng căng thẳng, lo lắng gây nên”, bác sĩ Nguyệt khuyên.

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 người đàn ông “dùng” chung tiếp viên rượu và cái kết không thể phũ hơn
11:51:49 30/11/2020
Ca mổ bắt con trong tư thế ngồi cho người mẹ mắc ung thư
21:09:23 01/12/2020
Vợ bầu cho chồng quan hệ, vài ngày sau nhìn xuống "vùng kín" mà rùng mình, chồng quỳ xin lỗi
15:18:18 30/11/2020
Sáu y bác sĩ hiến máu tại chỗ cứu sản phụ nguy kịch vẫn bị thoá mạ
19:13:04 30/11/2020
Bé gái bị mù 1 mắt do dùng điện thoại thông minh quá nhiều
10:57:00 30/11/2020
Cứ tưởng dầu gội chảy vào làm đau tai, nhưng cô gái này bỗng nhiên không nghe thấy gì nữa
18:07:54 30/11/2020
Đang tắm, mẹ bất ngờ thấy vết mổ đẻ bung ra, vào viện nhìn cảnh tượng kinh hoàng
08:27:33 01/12/2020
Ngừng tim nguy kịch sau khi uống 20 viên thuốc lạ
13:16:55 01/12/2020
4 loại thực phẩm trong tủ lạnh là "đồng bọn" của tế bào ung thư gan, chuyên gia khuyên bạn nên ăn ít
21:32:56 01/12/2020
3 công dụng thần kỳ của rau diếp cá không phải ai cũng biết
13:36:41 01/12/2020

Thông tin đang nóng

Bạn thân tiết lộ con người thật của Hồ Ngọc Hà, gây chú ý nhất là lý do thường bị người khác đố kỵ
23:27:42 01/12/2020
Quang Hải bất ngờ trở thành tân sinh viên của trường Đại học Kinh Tế Hà Nội, dân mạng cà khịa: Tầm này lái "Mẹc" đi học là hết ý!
22:18:57 01/12/2020
BN 1348 tiếp xúc 17 người, đến nhiều nơi
21:46:05 01/12/2020
Binz và Châu Bùi cuối cùng đã có lời đáp rõ ràng cho câu chuyện kiến ba khoang và "dấu yêu"
21:49:13 01/12/2020
Các "nữ thần tắm suối" châu Á quyến rũ cũng phải xếp sau "nàng Eva" của Việt Nam
22:30:43 01/12/2020
Biến căng: Gia đình "Thánh lố" Ngu Thư Hân bị tố nợ nần không trả, công ty phá sản kéo theo loạt bê bối khác
22:38:19 01/12/2020
Trường đại học đầu tiên ở TP.HCM cho sinh viên nghỉ vì Covid-19
21:19:16 01/12/2020
'Bệnh nhân 1342' là F0 của ba ca nhiễm mới tại TP HCM
02:52:20 02/12/2020
Dương Mịch bị lôi lại chuyện quỵt tiền tai tiếng khi lên nhận giải nhân vật từ thiện của năm
23:34:31 01/12/2020
Minh Hằng, Quỳnh Chi gây "nghẽn sóng" VTV vì váy cup ngực trễ tràng
22:03:17 01/12/2020

Tin mới nhất

Động tác cột sống “dễ như ăn kẹo” cho tất cả mọi người: Mỗi ngày 10 phút có thể giúp bạn "tránh xa bác sĩ"

05:56:31 02/12/2020
Bài tập tác động trực tiếp lên cột sống không đòi hỏi quá nhiều, ai cũng có thể thực hiện tại nhà thế nhưng hiệu quả không thua kém gì những bộ môn yêu cầu kỹ thuật phức tạp,

Kỳ lạ loài cây nhổ không sạch, phun thuốc sâu không hết, nhưng lại là thuốc quý để sáng mắt, sạch phổi

22:50:33 01/12/2020
Thiên nhiên có nhiều kỳ hoa dị thảo, thuốc quý ở khắp nơi, ngay dưới chân ta nhưng chẳng biết dùng.

6 thực phẩm trong gian bếp được công nhận là “máy lọc phổi” giúp giải độc và ngừa ung thư, càng siêng ăn càng trường thọ

22:47:11 01/12/2020
Không chỉ cải thiện khả năng hô hấp, 6 thực phẩm này còn lọc sạch phổi và ngăn ngừa các chứng bệnh liên quan đến phổi rất hiệu quả.

Người mắc đái tháo đường có nguy cơ đột quỵ cao gấp 2-4 lần

22:44:17 01/12/2020
Chiều 1-12, Hội Tim mạch Hà Nội tổ chức hội thảo cập nhật chẩn đoán, điều trị một số bệnh lý tim mạch và chuyển hóa.

Ông bố trẻ qua đời ở tuổi 37 sau khi bị một vết loét ở miệng mãi không khỏi

21:29:50 01/12/2020
Năm 2018, anh Alan Birch (37 tuổi), sinh sống tại Merseyside (Anh) bỗng bị chẩn đoán ung thư miệng và phải cắt bỏ 90% lưỡi sau khi bị một vết lở loét trong miệng mãi không khỏi.

Điểm danh những loại rau càng nấu càng kỹ càng nhiều dinh dưỡng

21:12:42 01/12/2020
Có những loại rau củ khi ăn sống đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhưng có những loại lại cần nấu chín thậm chí là chín kỹ mới có thể phát huy hết tác dụng.

Những thời điểm uống rượu có thể cực kỳ nguy hiểm: Nên tránh để không gây hậu quả cho sức khoẻ

21:06:54 01/12/2020
Uống rượu bia sai thời điểm có thể khuếch đại tác động tiêu cực của đồ uống có cồn lên cơ thể bạn.

Loại cây nhiều người nghĩ trồng trong nhà "hút lộc" nhưng thực tế cực độc nếu ăn phải, cần cảnh giác và biết cách xử trí

21:00:38 01/12/2020
Thời gian gần đây, thông tin bé 5 tuổi (ở Ninh Bình) bị ngộ độc lá cây kim tiền khiến nhiều người hoang mang lo lắng.

Bệnh viện Quảng Nam điều trị 10 ca nhiễm 'vi khuẩn ăn thịt người'

20:57:56 01/12/2020
Bác sĩ Nguyễn Ngọc Văn Khoa, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Quảng Nam cho biết, đơn vị đang điều trị cho 10 bệnh nhân nhiễm vi khuẩn Whitmore. 

Mẹ bầu thuộc nhóm máu này, xin chúc mừng bạn sẽ đẻ con thông minh hơn người!

20:38:46 01/12/2020
Nhóm máu của người mẹ không chỉ liên quan đến tính cách mà còn có mức độ ảnh hưởng nhất định tới chỉ số IQ của em bé trong bụng.

5 di chứng sau đẻ mổ khiến mẹ hối hận tột cùng vì đã không sinh thường

20:37:06 01/12/2020
Mặc dù sinh mổ có thể khiến mẹ bầu giảm bớt sự đau đớn trong quá trình chuyển dạ nhưng so với sinh thường thì sẽ để lại nhiều di chứng không ai mong muốn.

Rượu bia hủy hoại lá gan như thế nào?

20:27:22 01/12/2020
Thống kê chỉ ra rằng, một người Việt trưởng thành tiêu thụ 8,3 lít cồn (tương đương 470 chai bia) trong một năm. 48% thanh niên từ 14 - 17 tuổi cũng uống rượu bia.

Vì sao điều dưỡng trong bệnh viện gặp stress?

20:24:00 01/12/2020
Điều dưỡng là người trực tiếp chăm sóc bệnh nhân 24/24, nếu điều dưỡng bị stress sẽ gây tác động nghiêm trọng đến việc chăm sóc hiệu quả cho bệnh nhân.

Bệnh nhân ung thư vú nên ăn 4 loại trái cây này

19:30:39 01/12/2020
Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, ăn nhiều trái cây tươi có tác dụng ngăn ngừa ung thư, đặc biệt 4 loại trái cây này là khắc tinh của ung thư vú.

Không cần bổ sung vitamin A, những món này vừa ngon vừa 'cực bổ'

19:28:49 01/12/2020
Vitamin A tồn tại dưới hai hình thức. Một là beta - carotene có trong các nguồn thực vật, hai là retinol có trong các nguồn động vật.

Thói quen mới, chủ động phòng ngừa viêm đường hô hấp trên

19:24:56 01/12/2020
Viêm đường hô hấp trên có thể gây nhiều biến chứng như viêm tai giữa, viêm phổi, áp xe… gây khó khăn và tốn kém trong điều trị.

Vòng ba lớn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe

19:23:13 01/12/2020
Theo các nghiên cứu khoa học, không chỉ gợi cảm và quyến rũ, những cô nàng sở hữu vòng ba căng tròn, săn chắc còn có lợi thế về nhiều mặt mà không phải ai cũng có.

12 câu hỏi thường gặp về bệnh đau mắt đỏ

19:20:12 01/12/2020
Đau mắt đỏ là bệnh thường gặp và dễ lây nhiễm. Tuy là bệnh lành tính, không đe dọa tính mạng nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc.

Nguyên nhân nào khiến trẻ chậm tăng trưởng chiều cao

19:15:57 01/12/2020
Thiếu hormone tăng trưởng ước tính chỉ chiếm khoảng 1/4.000 – 1/10.000 trẻ, nhưng lại là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến chậm tăng trưởng.

Một số thực phẩm không được ăn sống bạn cần lưu ý

19:12:02 01/12/2020
Ngộ độc thực phẩm, gây nôn nao khó chịu và nhiễm khuẩn là những triệu chứng thường gặp nếu bạn ăn sống một số thực phẩm dưới đây.

Sức khỏe của nam thanh niên bị khúc keo đâm xuyên người giờ ra sao?

17:02:45 01/12/2020
Trải qua ca phẫu thuật kéo dài hơn 3 tiếng đồng hồ và truyền 6 đơn vị máu, nam thanh niên bị khúc keo đâm xuyên người đã tỉnh táo và không còn phải thở máy.

Nhiều người ở TP HCM lo lắng vì trẻ phải dời lịch uống vitamin A

17:01:47 01/12/2020
Một số phụ huynh khi đưa con đi uống bổ sung vitamin A vào ngày 1-12 theo thông lệ hằng năm được thông báo chưa có thuốc.

Không lạm dụng miếng dán chống muỗi

16:52:33 01/12/2020
Giao mùa là thời điểm muỗi xuất hiện nhiều. Vì thế, bệnh truyền nhiễm do muỗi như sốt xuất huyết cũng dễ bùng phát. Việc sử dụng các miếng dán chống muỗi khá tiện dụng, nhưng không tốt cho sức khỏe.

Suýt liệt người sau cú đánh đầu, 'bí kíp' an toàn khi chơi thể thao

16:49:14 01/12/2020
Thể thao luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của con người. Tuy nhiên, trong quá trình chơi hoặc tập luyện thể dục thể thao, nhiều người không may bị chấn thương.

Bệnh thấp tim: Biến chứng nguy hiểm của viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A

16:43:57 01/12/2020
Liên cầu khuẩn nhóm A là loại vi khuẩn gây bệnh nhiều nhất ở người, có thể lan truyền khi tiếp xúc với người mang bệnh qua giọt nước bọt khi người bệnh ho hay hắt hơi.

Phía sau bức ảnh chụp bệnh nhân đầu tiên được ghép gan ở Việt Nam

16:40:42 01/12/2020
Đó là bức ảnh chụp cô bé 9 tuổi với dây truyền chằng chịt trên cơ thể, âu yếm vuốt má cha của mình - người vừa hiến một phần lá gan để giúp con kéo dài sự sống.

Họ từng muốn "xoá sổ" đời mình

16:07:43 01/12/2020
Đám cưới hoãn lại, gia đình 2 bên bị sốc. Thấy bản thân quá tồi tệ, anh S. đâm đầu vào xe tải, rồi cho tay vào ổ điện... tự tử nhưng bất thành.

Phòng chống kháng thuốc: Các bác sĩ nói gì về hậu họa của việc kê đơn sai?

16:03:59 01/12/2020
Mỗi người đều có vai trò của mình trong cuộc chiến chống kháng kháng sinh. Bạn có thể thực hiện vai trò của mình bằng các hành động cụ thể.

Có thể bạn quan tâm

Lớp học dạy số Pi cho những đứa trẻ 3 tuổi 'hot' đến mức nào?

Học hành

07:26:40 02/12/2020
Theo các số liệu được thống kê, tính đến đầu tháng 5 năm 2020, số lượng đăng ký giấy phép hoạt động của các trung tâm giáo dục mầm non trên khắp Trung Quốc đạt 37.000 trung tâm.

Nữ diễn viên 'Song Long Đại Đường' xuống sắc ở tuổi 39

Sao châu á

07:25:42 02/12/2020
Đường Ninh từng là mỹ nhân nổi tiếng của Hong Kong với biệt danh nữ thần tuổi thơ. Ở tuổi 39, cô nuôi hai con sau khi ly hôn.

Áp lực tâm lý của V đằng sau thành công của BTS

Nhạc châu á

07:24:53 02/12/2020
Trong cuộc phỏng vấn mới đây, V chia sẻ đã phải trải qua một giai đoạn khó khăn về tinh thần. Tuy nhiên, anh đã tự tìm cách vượt qua bằng việc sáng tác.

Hỗ trợ chuyển tải hành khách đi tàu tại ga Nha Trang qua khu vực ngập lụt

Đời sống

07:24:26 02/12/2020
Để bảo đảm an toàn giao thông cho các chuyến tàu lưu thông qua khu gian Nha Trang - Cây Cầy, hơn 900 hành khách trên các chuyến tàu dừng tại ga Nha Trang và Cây Cầy phải chuyển tải bằng ôtô qua khu vực ngập nước để tiếp tục hành trình.

6 cách trị vết sưng khi xỏ khuyên

Làm đẹp

07:03:10 02/12/2020
Chăm sóc lỗ xỏ khuyên đúng cách giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi tình trạng viêm sưng khó chịu.

Cavani đá chính MU đấu PSG, Messi tiếp tục bị Koeman loại

Bóng đá thế giới

07:02:19 02/12/2020
Solskjaer bóng gió Cavani đá chính MU đấu PSG, trong khi Messi bị HLV Koeman loại khỏi đội hình Barca trận thứ 2 liên tiếp ở đấu trường Champions League.

Gà kho sả ớt nước dừa

Ẩm thực

06:57:50 02/12/2020
Gà kho sả ớt và nước dừa ăn cùng cơm hoặc bánh mì đều ngon, vị ngọt mặn hài hòa, thơm mùi sả, rau húng quế.

Bảng giá xe MG tháng 12/2020: Ưu đãi hấp dẫn, thêm lựa chọn mới

Ôtô

06:54:59 02/12/2020
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua xe, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá niêm yết xe MG tháng 12/2020. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT.

"Best Street Style" ngày 1: Người đẹp chuyển giới Lương Mỹ Kỳ xuất hiện thanh lịch bất ngờ

Phong cách sao

06:51:18 02/12/2020
Hoạt động The Best Street Style nằm trong khuôn khổ sự kiện Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2020 đã chính thức diễn ra.

Tuyển Việt Nam: Đoàn Văn Hậu 'toang', phép nào cho thầy Park

Bóng đá việt nam

06:48:02 02/12/2020
HLV Park Hang Seo nhận tin xấu Đoàn Văn Hậu tái phát chấn thương chỉ ít ngày trước khi tuyển Việt Nam tập trung.

Francesca Allen quá đẹp với áo tắm khiến cánh mày râu phải 'chao đảo'

Người đẹp

06:47:52 02/12/2020
Francesca Allen đang có chuyến đi công tác kết hợp nghỉ dưỡng ở Dubai và liên tục có những shoot hình áo tắm siêu nóng bỏng.

Cavani và những cầu thủ vạ miệng vì dòng trạng thái trên mạng xã hội

Bên lề sân cỏ

06:44:45 02/12/2020
Mạng xã hội có thể là nơi để các cầu thủ chia sẻ, chúc mừng hay cảm ơn một ai đó. Nhưng với nhiều cầu thủ, họ đã và đứng trước nguy cơ bị phạt thi đấu hay phạt tiền chỉ vì 1 dòng trạng thái. Dưới đây là những trường hợp gặp rắc rối vì m...

Bên trong căn biệt thự sang trọng của á hậu Tú Anh và chồng thiếu gia

Sao việt

06:32:33 02/12/2020
Tổ ấm sang trọng của gia đình Á hậu Tú Anh khiến nhiều người trầm trồ khen ngợi.

MC nổi tiếng Ryan Seacrest rao bán dinh thự siêu sang hơn 2000 tỷ

Sao âu mỹ

06:29:37 02/12/2020
Chỉ khi MC đình đám của Mỹ - Ryan Seacrest thông báo bán dinh thự của mình người ta mới được tận mắt thấy độ hoành tráng của bất động sản này.