Taylor Swift “quậy” tung tiệc độc thân xa hoa với Selena Gomez – Gigi Hadid, ngày cưới đến gần lắm rồi?

Taylor Swift cùng hội chị em đang lên kế hoạch cho ít nhất 3-4 chuyến du lịch theo phong cách tiệc độc thân.

Ngày cưới của Taylor Swift – Travis Kelce dường như đang đến gần khi Taylor Swift đang lên kế hoạch cho nhiều bữa tiệc độc thân. Nguồn tin thân cận cho biết các phù dâu thân thiết như Selena Gomez, Gigi Hadid đang lên kế hoạch cho ít nhất 3-4 chuyến du lịch theo phong cách tiệc độc thân. Một số địa điểm dự kiến bao gồm những nơi yêu thích của Taylor Swift như Nashville, New York, Ý và Bahamas.

Nguồn tin này chia sẻ: “Mục tiêu là cùng nhau vui vẻ, dành những ngày cuối tuần bên nhau và tận hưởng quá trình này, đồng thời lên kế hoạch tại những địa điểm đẹp nơi họ có thể thư giãn, ăn mừng và gắn kết”. Bữa tiệc độc thân đầu tiên được cho là sẽ diễn ra trong tháng tới.

Taylor Swift quậy tung tiệc độc thân xa hoa với Selena Gomez - Gigi Hadid, ngày cưới đến gần lắm rồi? - Hình 1

Taylor Swift quậy tung tiệc độc thân xa hoa với Selena Gomez - Gigi Hadid, ngày cưới đến gần lắm rồi? - Hình 2

Taylor Swift cùng các cô bạn thân nổi tiếng đang muốn tổ chức 3-4 bữa tiệc độc thân

Các phù dâu cùng mẹ chồng Donna Kelce được cho là đã tham gia rất nhiều vào quá trình lên kế hoạch cho đám cưới. Người trong cuộc tiết lộ rằng họ đã nói chuyện trong suốt 2 tuần qua, nhiều lần 1 tuần, qua điện thoại, tin nhắn, FaceTime hay Zoom. “Cam kết của họ vô cùng vững chắc, và sự phấn khích thì vô cùng lớn. Đây thực sự là một trải nghiệm thú vị cho tất cả những ai đã tham gia”, nguồn tin cho biết.

Sau khi kết hôn với Benny Blanco vào tháng 9, Selena Gomez cũng rất hào hứng mang đến những ý tưởng và gợi ý cho đám cưới của cô bạn thân Taylor Swift, để biến nó thành trải nghiệm tuyệt vời nhất có thể cho người bạn thân nhất của cô. Nguồn tin cho biết: “Tất cả họ đều có khoảng thời gian tuyệt vời, họ yêu thích quá trình này và cảm thấy đây giống như một trải nghiệm trong mơ đối với họ tất cả đều rất hào hứng khi được ủng hộ người bạn thân thiết, chị em của họ là Taylor”.

Taylor Swift quậy tung tiệc độc thân xa hoa với Selena Gomez - Gigi Hadid, ngày cưới đến gần lắm rồi? - Hình 3

Mẹ chồng tương lai…

Video đang HOT

Taylor Swift quậy tung tiệc độc thân xa hoa với Selena Gomez - Gigi Hadid, ngày cưới đến gần lắm rồi? - Hình 4

… cùng Selena Gomez đang giúp Taylor Swift lên kế hoạch về đám cưới

Hiện tại, Taylor Swift và Travis Kelce đang cân nhắc địa điểm tổ chức đám cưới. Các gợi ý khả thi gồm có khách sạn Ocean House ở Rhode Island, Blackberry Farm ở Tennessee, thậm chí là nước Ý. Cặp đôi muốn mở rộng danh sách khách mời bao gồm các đồng đội, bạn thời thơ ấu và những người bạn trong ngành âm nhạc .

Vào rạng sáng 27/8 (giờ Việt Nam), mạng xã hội toàn cầu nổ tung khi Taylor Swift – Travis Kelce thông báo đã đính hôn. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ hàng đầu chia sẻ loạt khoảnh khắc được Travis Kelce cầu hôn lãng mạn giữa rừng hoa, với chiếc nhẫn kim cương cỡ khủng cùng chú thích hài hước: “Giáo viên tiếng Anh và giáo viên thể dục của bạn sắp kết hôn”.

Travis Kelce cầu hôn Taylor Swift bằng chiếc nhẫn đặt làm riêng từ thương hiệu Artifex Fine Jewelry. Chiếc nhẫn được làm từ vàng và viên kim cương đặt hướng bắc – nam, cắt theo kiểu Old mine brilliant cuts (kỹ thuật cắt kim cương thủ công cổ điển từ thế kỷ XVIII – XIX) rất phù hợp với phong cách cổ điển và ngọt ngào của cô dâu tương lai. Nhiều chuyên gia định giá chiếc nhẫn này lên đến 1 triệu USD (hơn 26 tỷ đồng).

Taylor Swift quậy tung tiệc độc thân xa hoa với Selena Gomez - Gigi Hadid, ngày cưới đến gần lắm rồi? - Hình 5

Taylor Swift quậy tung tiệc độc thân xa hoa với Selena Gomez - Gigi Hadid, ngày cưới đến gần lắm rồi? - Hình 6

Chiếc nhẫn cầu hôn hơn 26 tỷ đồng của Taylor Swift khiến công chúng dậy sóng

Taylor Swift chi mạnh tay biến đám cưới thành 1 biển toàn hoa, Selena Gomez nắm giữ vị trí quan trọng

Taylor Swift nóng lòng làm cô dâu lắm rồi!

"Cô giáo tiếng Anh" Taylor Swift và "thầy thể dục" Travis Kelce sẽ kết hôn vào năm sau. Hiện, nữ ca sĩ hàng đầu đang tất bật chuẩn bị cho ngày trọng đại của mình. Theo tờ Page Six, Taylor Swift đang biến khuôn viên căn biệt thự sang trọng, trị giá 17 triệu USD (447 tỷ đồng) ở Rhode Island của mình, thành địa điểm tổ chức đám cưới trong mơ. Ban đầu, Travis Kelce và hôn phu dự định sang Italy làm hôn lễ, nhưng sau khi suy đi tính lại họ quyết định tổ chức ở nhà riêng vì nơi đây chứa nhiều kỷ niệm đẹp.

Giọng ca sinh năm 1989 và Travis Kelce đã chi 1,2 triệu USD (31,6 tỷ đồng) cho việc thiết kế cảnh quan, bao gồm chi phí làm vườn, thuê chuyên gia và lực lượng an ninh tăng cường để giữ bí mật tuyệt đối mọi thứ cho đến ngày cử hành hôn lễ.

Taylor Swift chi mạnh tay biến đám cưới thành 1 biển toàn hoa, Selena Gomez nắm giữ vị trí quan trọng - Hình 1

Taylor Swift chi mạnh tay biến đám cưới thành 1 biển toàn hoa, Selena Gomez nắm giữ vị trí quan trọng - Hình 2

Taylor Swift chi mạnh tay biến đám cưới thành 1 biển toàn hoa, Selena Gomez nắm giữ vị trí quan trọng - Hình 3

Taylor Swift quyết định biến sân vườn biệt thự 447 tỷ của cô thành lễ đường

Theo nguồn tin, Taylor Swift muốn toàn bộ không gian sân vườn trong khu biệt thự phải ngập tràn, phủ kín hoa hồng đỏ, cẩm tú cầu, lan và mẫu đơn từ trước nhiều tháng trước khi đám cưới diễn ra. "Cô ấy muốn hoa phải phủ kín sân vườn bên trong biệt thự để biến ước mơ thuở thiếu nữ là kết hôn giữa biển hoa thành hiện thực. Trong lễ cưới, Taylor và Travis Kelce cũng muốn cùng nhau làm 1 việc chưa từng có đó là tặng tất cả khách mời nữ đến ngày vui của họ 1 đóa hoa hồng đỏ vĩnh cửu" , người thân cận với Taylor Swift tiết lộ.

Taylor Swift chi mạnh tay biến đám cưới thành 1 biển toàn hoa, Selena Gomez nắm giữ vị trí quan trọng - Hình 4

Taylor Swift muốn cưới chồng trong biển hoa

Taylor Swift cũng chọn hai người bạn thân Selena Gomez và Gigi Hadid làm phù dâu. Ngoài ra, cô còn nhờ Selena Gomez tư vấn, giúp đỡ lên kế hoạch đám cưới vì nữ diễn viên đã có kinh nghiệm sau hôn lễ với Benny Blanco vào tháng 9 vừa qua. "Taylor Swift lên danh sách nhóm phù dâu và để mọi người cùng tham gia vào quá trình chuẩn bị, tổ chức, lên kế hoạch cho cô ấy. Cô ấy muốn có 1 đám cưới thật vui vẻ và đáng nhớ với những bữa tiệc, chuyến du lịch với tất cả người thân thiết" , nguồn tin cho biết.

Dù ngày cưới chính thức chưa được công bố, nhưng nguồn tin khẳng định với Page Six rằng Taylor Swift đang gấp rút chuẩn bị mọi thứ để hôn lễ diễn ra trong thời gian sớm nhất vào năm sau. Nữ ca sĩ muốn đám cưới mau chóng được tổ chức vì cô đang rất nóng lòng mang thai, trở thành mẹ.

Taylor Swift chi mạnh tay biến đám cưới thành 1 biển toàn hoa, Selena Gomez nắm giữ vị trí quan trọng - Hình 5

Taylor Swift chi mạnh tay biến đám cưới thành 1 biển toàn hoa, Selena Gomez nắm giữ vị trí quan trọng - Hình 6

Selena Gomez và Gigi Hadid sẽ làm phù dâu trong đám cưới của Taylor Swift - Travis Kelce

Trước đó, rạng sáng 27/8 (giờ Việt Nam), mạng xã hội toàn cầu nổ tung khi Taylor Swift - Travis Kelce thông báo đã đính hôn. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ hàng đầu chia sẻ loạt khoảnh khắc được Travis Kelce cầu hôn lãng mạn giữa rừng hoa, với chiếc nhẫn kim cương cỡ khủng cùng chú thích hài hước: " Giáo viên tiếng Anh và giáo viên thể dục của bạn sắp kết hôn".

Travis Kelce cầu hôn Taylor Swift bằng chiếc nhẫn đặt làm riêng từ thương hiệu Artifex Fine Jewelry. Chiếc nhẫn được làm từ vàng và viên kim cương đặt hướng bắc - nam, cắt theo kiểu Old mine brilliant cuts (kỹ thuật cắt kim cương thủ công cổ điển từ thế kỷ XVIII - XIX) rất phù hợp với phong cách cổ điển và ngọt ngào của cô dâu tương lai. Nhiều chuyên gia định giá chiếc nhẫn này lên đến 1 triệu USD (hơn 26 tỷ đồng).

Taylor Swift chi mạnh tay biến đám cưới thành 1 biển toàn hoa, Selena Gomez nắm giữ vị trí quan trọng - Hình 7

Taylor chính thức nhận lời cầu hôn từ ngôi sao bóng bầu dục Travis Kelce cách đây 3 tháng

Taylor Swift chi mạnh tay biến đám cưới thành 1 biển toàn hoa, Selena Gomez nắm giữ vị trí quan trọng - Hình 8

Chiếc nhẫn cầu hôn hơn 26 tỷ đồng của Taylor Swift khiến công chúng phát sốt

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Selena Gomez say đắm cuộc sống hôn nhân: "Chồng là ánh sáng đời tôi"Selena Gomez say đắm cuộc sống hôn nhân: "Chồng là ánh sáng đời tôi"
21:02:15 01/12/2025
Britney Spears dự định rời nước MỹBritney Spears dự định rời nước Mỹ
22:54:23 01/12/2025

Tin đang nóng

Vụ sinh viên bức xúc tiền hỗ trợ A80: Hiệu trưởng nói gì?Vụ sinh viên bức xúc tiền hỗ trợ A80: Hiệu trưởng nói gì?
10:16:24 02/12/2025
Vụ lái ô tô Lexus tông em gái tử vong ở Tây Ninh: Tiết lộ tình tiết không ngờVụ lái ô tô Lexus tông em gái tử vong ở Tây Ninh: Tiết lộ tình tiết không ngờ
11:41:42 02/12/2025
Nữ diễn viên bị trộm tro cốt, chết cũng không yên vì người tình và quý tửNữ diễn viên bị trộm tro cốt, chết cũng không yên vì người tình và quý tử
12:54:52 02/12/2025
Rầm rộ clip Angelababy - Trần Quán Hy hẹn hò, dung dăng dung dẻ đắm chìm trong tình yêu?Rầm rộ clip Angelababy - Trần Quán Hy hẹn hò, dung dăng dung dẻ đắm chìm trong tình yêu?
11:30:00 02/12/2025
Bắt giữ người đàn ông nhiễm HIV ép bé gái 12 tuổi vào nhà nghỉ và xâm hạiBắt giữ người đàn ông nhiễm HIV ép bé gái 12 tuổi vào nhà nghỉ và xâm hại
13:51:08 02/12/2025
Cô gái vô danh khiến cả showbiz sững sờ với màn "vịt hoá thiên nga" thành mỹ nhân đẹp như búp bêCô gái vô danh khiến cả showbiz sững sờ với màn "vịt hoá thiên nga" thành mỹ nhân đẹp như búp bê
12:59:09 02/12/2025
Đúng ngày mai, thứ Tư 3/12/2025, 3 con giáp Thần Tài trao vận may hiếm có, sự nghiệp thăng tiến như 'ngựa phi nước đại', bội thu tiền tài, đổi đời giàu sangĐúng ngày mai, thứ Tư 3/12/2025, 3 con giáp Thần Tài trao vận may hiếm có, sự nghiệp thăng tiến như 'ngựa phi nước đại', bội thu tiền tài, đổi đời giàu sang
11:53:35 02/12/2025
Bắt nhanh nghi phạm cướp tiệm vàng ở trung tâm TPHCMBắt nhanh nghi phạm cướp tiệm vàng ở trung tâm TPHCM
11:24:37 02/12/2025

Tin mới nhất

"Người Nhện" qua đời

"Người Nhện" qua đời

08:54:32 29/11/2025
Chiều 28/11, tờ Yahoo News đưa tin, nam diễn viên Danny Seagren - người đầu tiên hóa thân thành Người Nhện, đã qua đời cách đây khoảng 2 tuần.
Nam diễn viên B. đột tử tại nhà riêng

Nam diễn viên B. đột tử tại nhà riêng

20:37:47 28/11/2025
Sáng 28/11, tờ New York Post đưa tin, nam diễn viên người Mỹ Ethan Browne đã đột tử tại nhà riêng vào hôm thứ 3 (theo giờ địa phương).
Mẫu nữ "bay" hơn 300 tỷ, nguy cơ ngồi tù 5 năm vì quỵt tiền từ thiện

Mẫu nữ "bay" hơn 300 tỷ, nguy cơ ngồi tù 5 năm vì quỵt tiền từ thiện

23:04:44 27/11/2025
Mới đây, người đẹp nước Ý vừa phải tham gia phiên tòa vì bê bối gian lận thương mại, quỵt tiền từ thiện và đang đối mặt nguy cơ phải bóc lịch 5 năm.
Danh ca Elton John căng thẳng, đau khổ khi bị mất thị lực

Danh ca Elton John căng thẳng, đau khổ khi bị mất thị lực

22:54:45 27/11/2025
Ngôi sao ca nhạc người Anh Elton John chia sẻ với truyền thông về quãng thời gian chống chọi với bệnh tật sau khi mất thị lực một bên mắt.
Con gái Michael Jackson: Từ bi kịch tuổi thơ đến cuộc chiến giành tài sản

Con gái Michael Jackson: Từ bi kịch tuổi thơ đến cuộc chiến giành tài sản

22:40:18 26/11/2025
Paris Jackson - con gái của vua nhạc pop Michael Jackson - đang đối đầu căng thẳng pháp lý với người quản lý di sản của cha mình.
Tình trạng đáng báo động của con gái Michael Jackson

Tình trạng đáng báo động của con gái Michael Jackson

08:51:50 25/11/2025
Những ngày qua, Paris Jackson trở thành tâm điểm chú ý với động thái pháp lý nhắm vào khối tài sản trị giá hàng tỷ USD của cha ruột, ông hoàng nhạc pop Michael Jackson.
Mỹ nhân gợi cảm nhất thế giới tái hợp bồ trẻ sau nhiều lần bị lừa dối

Mỹ nhân gợi cảm nhất thế giới tái hợp bồ trẻ sau nhiều lần bị lừa dối

21:40:33 24/11/2025
Theo nguồn tin thân cận, bom sex Hollywood Megan Fox được cho là đã tái hợp với rapper kém tuổi Machine Gun Kelly (MGK) sau thời gian chia tay để cô tập trung chăm sóc con gái mới chào đời.
Tin sốc: Nữ hoàng phim teen lộ video trong bồn tắm, mang thai với "ông trùm" khi mới 13 tuổi?

Tin sốc: Nữ hoàng phim teen lộ video trong bồn tắm, mang thai với "ông trùm" khi mới 13 tuổi?

19:06:49 24/11/2025
Sáng 24/11, tờ New York Post cho hay, nữ hoàng phim teen 1 thời Amanda Bynes bất ngờ dính tin mang thai khi còn ở độ tuổi vị thành niên.
Vụ thi thể thiếu nữ trong cốp xe: Nạn nhân bị đông lạnh sau khi chết, "hoàng tử indie" là nghi phạm số 1

Vụ thi thể thiếu nữ trong cốp xe: Nạn nhân bị đông lạnh sau khi chết, "hoàng tử indie" là nghi phạm số 1

13:29:29 24/11/2025
Vụ việc thi thể cô gái Celeste Rivas, 15 tuổi bị sát hại, phân xác thành nhiều mảnh và được tìm thấy ở cốp xe ô tô của nam ca sĩ D4vd, là chủ đề nóng nhất truyền thông Mỹ suốt thời gian.
Katy Perry đi chùa, thành tâm vái lạy đủ 4 hướng

Katy Perry đi chùa, thành tâm vái lạy đủ 4 hướng

09:37:49 24/11/2025
Katy Perry vừa mang tour diễn hoành tráng The Lifetimes Tour đến Trung Quốc. Cô cũng tranh thủ thời gian đi thăm quan, khám phá văn hóa đất nước tỷ dân.
Không nhận ra diện mạo của dàn sao 'Sex Education' sau 6 năm lên sóng

Không nhận ra diện mạo của dàn sao 'Sex Education' sau 6 năm lên sóng

06:38:39 23/11/2025
Sau 6 năm kể từ ngày lên sóng, dàn sao Sex Education gần như lột xác với diện mạo trưởng thành và sự nghiệp thăng hoa.
Bi kịch cuộc đời dài 13 năm giúp Britney Spears kiếm hàng chục triệu USD

Bi kịch cuộc đời dài 13 năm giúp Britney Spears kiếm hàng chục triệu USD

08:23:42 21/11/2025
Cuốn hồi ký The Woman in Me (Người đàn bà trong tôi) từng gây sốt toàn cầu và sẽ được chuyển thể lên màn ảnh. Britney Spears nhận khoảng 12,5-15 triệu USD tiền bản quyền cuốn tự truyện.

Có thể bạn quan tâm

Trùng Sơn Cổ Tự: Ngôi chùa lưng tựa núi, mặt hướng biển Khánh Hòa

Trùng Sơn Cổ Tự: Ngôi chùa lưng tựa núi, mặt hướng biển Khánh Hòa

Du lịch

14:46:24 02/12/2025
Tọa lạc trên núi Đá Chồng, Trùng Sơn Cổ Tự gây ấn tượng với kiến trúc Bắc Tông hài hòa cùng thiên nhiên và tầm nhìn bao quát vịnh biển Ninh Chữ.
Việt Nam - Hàn Quốc tăng cường hợp tác chuỗi cung ứng khoáng sản thiết yếu

Việt Nam - Hàn Quốc tăng cường hợp tác chuỗi cung ứng khoáng sản thiết yếu

Uncat

14:43:32 02/12/2025
Ngày cưới của Taylor Swift - Travis Kelce dường như đang đến gần khi Taylor Swift đang lên kế hoạch cho nhiều bữa tiệc độc thân.
Iran phát hiện mỏ vàng quy mô lớn

Iran phát hiện mỏ vàng quy mô lớn

Thế giới

14:42:26 02/12/2025
Mạch quặng mới có trữ lượng ước tính khoảng 53,1 triệu tấn quặng vàng sunfua và 7,95 triệu tấn quặng vàng oxit. Trong đó, quặng vàng oxit dễ khai thác và có chi phí khai thác thấp hơn.
"Á hậu giỏi tiếng Pháp" học tiến sĩ ở tuổi 27, viên mãn bên chồng trí thức

"Á hậu giỏi tiếng Pháp" học tiến sĩ ở tuổi 27, viên mãn bên chồng trí thức

Sao việt

14:41:51 02/12/2025
Phương Anh nổi tiếng vì thông thạo tiếng Pháp và được khán giả ưu ái gọi là Á hậu trí thức. Mới đây, cô thông báo trúng tuyển chương trình Tiến sĩ Quản trị tại Đại học RMIT ở tuổi 27.
Cách em 1 milimet - Tập 27: Viễn gọi Ngân là "mắt toét", gọi Bách là "thần đằng"

Cách em 1 milimet - Tập 27: Viễn gọi Ngân là "mắt toét", gọi Bách là "thần đằng"

Phim việt

14:31:13 02/12/2025
Sau khi nghe Tú kể về mối quan hệ nhiều năm qua mạng với Bách, Viễn đã nói Bách là thần đằng vì chỉ có đần mới không nhận ra đấy là Tú.
Phát hiện "thủy quái" khổng lồ dài 2,2 mét trên cạn: Hiếm đến mức không thể lý giải vì sao xuất hiện

Phát hiện "thủy quái" khổng lồ dài 2,2 mét trên cạn: Hiếm đến mức không thể lý giải vì sao xuất hiện

Lạ vui

14:10:22 02/12/2025
Tháng 6/2024, một người đi dạo trên bờ biển Gearhart đã sửng sốt trước một phát hiện kinh ngạc. Một con cá khổng lồ, dài hơn 2 mét, với thân tròn, vây lớn và đôi mắt lồi đã dạt vào bờ.
7 loại rau củ bảo quản trong tủ lạnh là sai lầm, tưởng tốt nhưng hại kinh khủng

7 loại rau củ bảo quản trong tủ lạnh là sai lầm, tưởng tốt nhưng hại kinh khủng

Sáng tạo

13:59:05 02/12/2025
Nhiều người có thói quen cho mọi loại rau củ vào tủ lạnh để giữ được lâu. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng hợp với môi trường lạnh
Lâm Tâm Như bị đàn chị tát "lệch mặt" giữa chốn đông người nhưng đành phải ngậm ngùi câm nín vì một lý do?

Lâm Tâm Như bị đàn chị tát "lệch mặt" giữa chốn đông người nhưng đành phải ngậm ngùi câm nín vì một lý do?

Sao châu á

13:51:19 02/12/2025
Ít ai biết, bà xã Hoắc Kiến Hoa từng bị đàn chị tặng cho cái tát như trời giáng ngay trên sóng truyền hình đầy tức tưởi nhưng vẫn phải nín nhịn làm lành.
Cảnh tượng giun đất bất ngờ bò lên mặt đường rồi chết khô hàng loạt

Cảnh tượng giun đất bất ngờ bò lên mặt đường rồi chết khô hàng loạt

Tin nổi bật

13:47:41 02/12/2025
Hàng loạt con giun đất bất ngờ bò lên mặt đường rồi chết khô khiến người dân ở thôn Vịnh Sơn (xã Phú Trạch, Quảng Trị) lo lắng.
Diễn biến tố tụng mới nhất vụ xây nhà trên đất người khác rồi rao bán

Diễn biến tố tụng mới nhất vụ xây nhà trên đất người khác rồi rao bán

Pháp luật

13:44:56 02/12/2025
Ngày 2/12, Cơ quan CSĐT Công an TPHCM đã khởi tố vụ án Lừa đảo chiếm đoạt tài sản liên quan đến việc ông Lê Văn Hoàng chiếm dụng 6.500m2 đất, xây dựng trái phép 47 căn nhà rồi bán cho người dân.
Mặt trái đáng lo ngại của kiểu ăn giảm cân đang "hot"

Mặt trái đáng lo ngại của kiểu ăn giảm cân đang "hot"

Làm đẹp

13:37:40 02/12/2025
Cả hai nhóm đều thực hiện nhịn ăn gián đoạn cách ngày trong 4 tuần, nhưng một nhóm sẽ được bổ sung một ít protein dưới dạng đạm whey trong những ngày nhịn ăn.