Tẩy trắng răng có hại không? Các bước tẩy trắng răng tại nhà

Tẩy trắng răng có hại không, tẩy trắng răng có làm mòn men không? Đây là các câu hỏi hay gặp của nhiều người khi nhắc tới phương pháp tẩy trắng răng.

Bài viết dưới đây giúp độc giả hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Tẩy trắng răng là một kỹ thuật nha khoa giúp răng trắng sáng hơn so với màu răng ban đầu một cách an toàn. Biện pháp thực hiện theo nguyên lý dùng chất oxy hóa (Carbamide Peroxide hoặc Hydrogen Peroxide) cho thấm qua lớp men, có thể kết hợp với ánh sáng Halogen hoặc Laser để tạo ra phản ứng oxy hóa cắt đứt các chuỗi phân tử tạo màu trong lớp ngà răng, giúp răng trắng sáng hơn mà không làm tổn hại đến bề mặt cũng như cấu trúc mô răng.

Tẩy trắng răng được nghiên cứu là an toàn cho sức khỏe răng miệng, không làm hại men răng, không làm thay đổi cấu trúc răng nếu thực hiện đúng cách, đúng chỉ định của bác sĩ. Để đảm bảo an toàn và đạt kết quả tối ưu chúng ta nên đến các phòng khám nha khoa để tham khảo lời khuyên cũng như được giám sát bởi bác sĩ.

Đa phần mọi người đều có thể tẩy trắng răng, trừ một số trường hợp như:

Phụ nữ mang thai và cho con bú;

Trẻ em dưới 16 tuổi;

Người đang mắc các bệnh viêm nha chu, sâu răng, mòn cổ răng…;

Người có dấu hiệu dị ứng với thuốc tẩy trắng…

Tẩy trắng răng có hại không? Các bước tẩy trắng răng tại nhà - Hình 1

Tẩy trắng răng là một kỹ thuật nha khoa giúp răng trắng sáng hơn.

Trên thực tế có khá nhiều trường hợp cảm thấy ê buốt sau khi tẩy trắng răng. Tuy nhiên, đây là triệu chứng bình thường, không nguy hiểm, gặp ở 60% số ca tẩy trắng. Vì ở ngà răng có các ống ngà có chức năng dẫn truyền cảm giác nên khi bị tác động nó sẽ gây ê buốt ở mức độ nhẹ trong vài ngày, không có gì đáng lo ngại.

Các phương pháp tẩy trắng răng hiện nay

Đeo máng tẩy trắng răng tại nhà:

Đây là phương pháp đơn giản, bác sĩ sẽ lấy mẫu răng và làm máng nhựa mềm trong suốt phù hợp với bộ răng của từng bệnh nhân. Bác sĩ sẽ cung cấp thuốc tẩy trắng có nồng độ từ 10 -15% và hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máng tẩy cũng như xử lý các tình huống có thể xảy ra. Phương pháp này phù hợp với người có răng nhiễm màu cấp độ nhẹ do ngoại lai hoặc tuổi tác.

Ưu điểm là bệnh nhân có thể chủ động thời gian (đeo máng từ 2-3 giờ mỗi ngày bất cứ khi nào), chi phí rẻ. Nhược điểm không đạt hiệu quả tẩy trắng với những trường hợp nhiễm màu nặng.

Tẩy trắng tại phòng khám:

Đây là kỹ thuật được bác sĩ thực hiện trực tiếp trên miệng bệnh nhân. Bác sĩ sử dụng thuốc nồng độ cao (30-37%), có thể kết hợp với năng lượng ánh sáng cường độ mạnh như halogen hay laser, lợi và mô mềm được cách ly bảo vệ kỹ lưỡng. Chỉ định cho những trường hợp nhiễm màu nặng, màu vàng sậm, nhiễm màu tetra mức độ nhẹ và vừa.

Ưu điểm vượt trội của phương pháp này là được hiện nhanh chóng dưới sự kiểm soát của bác sĩ; tác dụng tẩy trắng cao. Nhược điểm chi phí cao hơn.

Ngoài hai phương pháp trên, cũng có thể làm trắng răng bằng kem đánh răng, nước súc miệng, kẹo nhai, miếng dán có thành phần bao gồm thuốc tẩy trắng nồng độ thấp.. tuy nhiên hiệu quả trắng răng thấp, thời gian tác dụng ngắn.

Cách thức tẩy trắng răng tại nhà

Để thực hiện tẩy trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả, cần phải tuân thủ các bước sau:

Bước 1: Khám răng tổng quát: Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng răng miệng để quyết định phương pháp tẩy trắng răng, các điều trị cần tiến hành trước khi tẩy trắng như: lấy cao răng, hàn phục hồi các tổn thương mất tổ chức cứng của răng,… Răng sạch cao răng, mảng bám sẽ giúp cho thuốc tẩy dễ ngấm vào răng hơn.

Bước 2: Tẩy trắng răng: Bác sĩ sẽ lấy dấu răng để làm máng tẩy vừa vặn với mỗi cá nhân. Điều này rất quan trọng vì máng tẩy vừa vặn sẽ giúp cho thuốc tẩy được giữ đúng vị trí, phát huy tốt tác dụng tại bề mặt răng cần tẩy trắng.

Bước 3: Bác sĩ sẽ phát máng tẩy kèm thuốc tẩy trắng và hướng dẫn quy trình tẩy trắng răng tại nhà. Thuốc tẩy phải đảm bảo chất lượng tốt và nồng độ thuốc tẩy phù hợp với tẩy trắng tại nhà.

Tẩy trắng răng có hại không? Các bước tẩy trắng răng tại nhà - Hình 2

Ngậm máng tẩy mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bước 4: Ngậm máng tẩy mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ. Việc ngậm máng tẩy khá dễ chịu và không gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Không ăn uống khi đang ngậm máng tẩy nên thời gian tốt cho ngậm máng tẩy là buổi tối.

Tháo máng tẩy, rửa sạch máng tẩy, đánh răng để hoàn tất sau mỗi lần ngậm máng tẩy trắng.

Thời gian hoàn tất cả quá trình tẩy trắng răng tại nhà khoảng 1-2 tuần. Sau khi hoàn tất quá trình ngậm máng tẩy, sẽ thấy răng trắng sáng hẳn ra.

Lưu ý: Sau tẩy trắng 2 tuần nên kiêng thực phẩm và đồ uống có màu, tránh uống nước quá nóng hoặc quá lạnh, chăm sóc răng miệng thật kỹ tránh nhiễm màu trở lại. Tẩy trắng răng tuy là kỹ thuật thường quy trong nha khoa, tuy nhiên để an toàn và đạt hiệu quả thẩm mỹ cao nhất phải được thực hiện ở cơ sở y tế và nha khoa uy tín, máy móc trang thiết bị đầy đủ, bác sĩ có chuyên môn cao với quy trình vô cùng nghiêm ngặt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thói quen hàng ngày gây hại mắt hơn cả dùng điện thoạiThói quen hàng ngày gây hại mắt hơn cả dùng điện thoại
03:55:12 14/06/2026
5 người tuyệt đối không nên ăn quả mít5 người tuyệt đối không nên ăn quả mít
16:10:03 13/06/2026
5 loại thực phẩm có thể gây hại cho đường ruột khi ăn lúc bụng đói5 loại thực phẩm có thể gây hại cho đường ruột khi ăn lúc bụng đói
21:25:54 12/06/2026
Bổ sung kẽm có tốt cho tóc?Bổ sung kẽm có tốt cho tóc?
18:40:45 13/06/2026
4 thực phẩm chứa nhiều kali người bệnh thận nên dè chừng, có món quen thuộc nhiều người vẫn ăn thường xuyên4 thực phẩm chứa nhiều kali người bệnh thận nên dè chừng, có món quen thuộc nhiều người vẫn ăn thường xuyên
15:24:30 13/06/2026
Điều cha mẹ cần biết: Trẻ dưới 6 tuổi cần khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 lần/nămĐiều cha mẹ cần biết: Trẻ dưới 6 tuổi cần khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 lần/năm
17:40:53 13/06/2026
Lấy lại khứu giác sau cảm lạnh cực đơn giản bằng những mẹo nhà nào cũng cóLấy lại khứu giác sau cảm lạnh cực đơn giản bằng những mẹo nhà nào cũng có
17:46:36 13/06/2026
Lẩu tôm bầu: Món ngon thanh mát, bổ dưỡng cho cả gia đìnhLẩu tôm bầu: Món ngon thanh mát, bổ dưỡng cho cả gia đình
20:43:31 12/06/2026

Tin đang nóng

Brooklyn Beckham nhẫn tâm đuổi thẳng cổ Harper về, còn dằn mặt cả nhà Beckham?Brooklyn Beckham nhẫn tâm đuổi thẳng cổ Harper về, còn dằn mặt cả nhà Beckham?
14:53:25 14/06/2026
Đây là điều mà Ngọc Loan có được từ bác sĩ Chiêm Quốc Thái còn Lona Kiều Loan thì khôngĐây là điều mà Ngọc Loan có được từ bác sĩ Chiêm Quốc Thái còn Lona Kiều Loan thì không
14:57:35 14/06/2026
Đoàn Văn Hậu mua vé VIP concert BTS tại Busan, chụp 500 tấm ảnh rồi nhìn vợ cười với trai đẹpĐoàn Văn Hậu mua vé VIP concert BTS tại Busan, chụp 500 tấm ảnh rồi nhìn vợ cười với trai đẹp
17:26:47 14/06/2026
Cô gái 36 tuổi 7 năm không đi làm: Ở trong căn nhà 280m2 giá 2 tỷ, sống như trong phimCô gái 36 tuổi 7 năm không đi làm: Ở trong căn nhà 280m2 giá 2 tỷ, sống như trong phim
15:41:25 14/06/2026
Tổng thống Trump tuyên bố ký thỏa thuận hòa bình ngày 14/6 và phản ứng bất ngờ của IranTổng thống Trump tuyên bố ký thỏa thuận hòa bình ngày 14/6 và phản ứng bất ngờ của Iran
15:47:20 14/06/2026
Ảnh Lee Hyori cổ vũ đội tuyển Hàn Quốc hot trở lại: Đúng là "nữ hoàng gợi cảm" của showbiz!Ảnh Lee Hyori cổ vũ đội tuyển Hàn Quốc hot trở lại: Đúng là "nữ hoàng gợi cảm" của showbiz!
15:01:19 14/06/2026
"Chủ tịch showbiz" bán 2 căn nhà để cưới nàng thơ H.T sinh quý tử cho mình, hôn lễ đỉnh nhất năm sắp diễn ra?"Chủ tịch showbiz" bán 2 căn nhà để cưới nàng thơ H.T sinh quý tử cho mình, hôn lễ đỉnh nhất năm sắp diễn ra?
18:40:14 14/06/2026
Bà bầu "thiên thần" đẹp nhất showbiz: Công bố tin mang thai ở Cannes, nay "flex" ngay tại khai mạc World CupBà bầu "thiên thần" đẹp nhất showbiz: Công bố tin mang thai ở Cannes, nay "flex" ngay tại khai mạc World Cup
15:05:27 14/06/2026

Tin mới nhất

4 tác hại nguy hiểm khi lạm dụng nước lá đu đủ chữa bệnh

4 tác hại nguy hiểm khi lạm dụng nước lá đu đủ chữa bệnh

03:51:42 14/06/2026
Tuy nhiên, người dùng cần thận trọng vì việc sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây hại cho cơ thể. Tìm hiểu những lợi ích và rủi ro khi sử dụng nước lá đu đủ, giúp bạn có sự lựa chọn an toàn hơn cho sức khỏe của mình.
Vì sao ăn theo chế độ này dễ bị ảnh hưởng sức khỏe?

Vì sao ăn theo chế độ này dễ bị ảnh hưởng sức khỏe?

03:49:22 14/06/2026
Dù mang lại kết quả nhanh chóng, việc duy trì chế độ ăn này trong thời gian dài là một thử thách cực kỳ khó khăn và tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu áp dụng sai cách.
Cải thiện tình trạng ngứa ở người bệnh tiểu đường

Cải thiện tình trạng ngứa ở người bệnh tiểu đường

03:45:10 14/06/2026
Tình trạng ngứa da (Pruritus) là một biến chứng phổ biến thường bị xem nhẹ, nhưng ảnh hưởng tới khoảng 12% đến 49% bệnh nhân tiểu đường trên toàn thế giới.
Bác sĩ nói sự thật về 'uống nhiều nước làm mòn sỏi thận'

Bác sĩ nói sự thật về 'uống nhiều nước làm mòn sỏi thận'

03:39:26 14/06/2026
Nước đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa sỏi thận nhưng không phải là thần dược làm tan các viên sỏi đã hình thành trong cơ thể.
Mẹ bầu ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra loại nên ưu tiên trong thai kỳ

Mẹ bầu ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra loại nên ưu tiên trong thai kỳ

03:36:47 14/06/2026
Nhiều người cho rằng trứng vịt to hơn nên bổ dưỡng hơn trứng gà, nhưng điều đó có thực sự đúng với phụ nữ mang thai? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ.
Giải mã cách ăn uống và vận động tác động lên gen ung thư

Giải mã cách ăn uống và vận động tác động lên gen ung thư

03:29:53 14/06/2026
Mang gen đột biến làm tăng nguy cơ ung thư không đồng nghĩa chắc chắn phát bệnh. Lối sống lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cách các gen hoạt động, giúp cơ thể chống lại quá trình hình thành bệnh tốt hơn.
Uống thêm ly nước này mỗi ngày, nguy cơ ung thư gan tăng 10%

Uống thêm ly nước này mỗi ngày, nguy cơ ung thư gan tăng 10%

03:23:12 14/06/2026
Theo dõi hơn 1,5 triệu người trưởng thành, các nhà khoa học phát hiện nước ngọt có đường liên quan trực tiếp đến nguy cơ ung thư gan.
Bác sĩ cảnh báo: Đừng làm 3 việc này nếu không muốn hại dạ dày

Bác sĩ cảnh báo: Đừng làm 3 việc này nếu không muốn hại dạ dày

18:38:35 13/06/2026
Nhiều người vô tình duy trì các thói quen gây hại cho dạ dày suốt nhiều năm mà không nhận ra, cho đến khi xuất hiện các triệu chứng khó chịu.
Hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế về khám sức khỏe định kỳ cho trẻ dưới 6 tuổi

Hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế về khám sức khỏe định kỳ cho trẻ dưới 6 tuổi

18:03:03 13/06/2026
Thứ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Tri Thức vừa ký ban hành Quyết định Hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em dưới 6 tuổi.
Cả nước ghi nhận hơn 50.000 ca sốt xuất huyết, cảnh báo nguy cơ bùng phát dịch

Cả nước ghi nhận hơn 50.000 ca sốt xuất huyết, cảnh báo nguy cơ bùng phát dịch

18:00:03 13/06/2026
Cả nước ghi nhận hơn 50.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết và 5 trường hợp tử vong. Trước nguy cơ dịch bệnh gia tăng trong mùa mưa, Bộ Y tế kêu gọi người dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh.
Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

17:59:38 13/06/2026
Theo bác sĩ, bệnh nhân đồng thời mắc đái tháo đường và đã xuất hiện tổn thương thận do bệnh nền. Trong thời gian dài theo dõi, các chỉ số như đường huyết, mỡ máu và axit uric đều nằm trong giới hạn kiểm soát, tình trạng bệnh tương đối ổ...
Một loại sữa bị thu hồi vì nghi khiến hàng chục trẻ nôn ói

Một loại sữa bị thu hồi vì nghi khiến hàng chục trẻ nôn ói

17:58:44 13/06/2026
Các cuộc điều tra sau đó cho thấy những sản phẩm bị ảnh hưởng đều sử dụng chung một thành phần là dầu giàu axit arachidonic từ cùng một nhà cung cấp tại Trung Quốc.

Có thể bạn quan tâm

Câu hỏi lớn đằng sau tuyên bố "hải quân Iran chìm dưới biển" của Mỹ

Câu hỏi lớn đằng sau tuyên bố "hải quân Iran chìm dưới biển" của Mỹ

Thế giới

21:01:17 14/06/2026
Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Pete Hegseth từng tuyên bố sẽ xóa sổ lực lượng này ngay trong ngày đầu tiên của cuộc chiến kéo dài 40 ngày. Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio nâng việc loại bỏ hải quân Iran thành một trong những mục tiêu chiến tranh c...
Thêm một phó chủ tịch xã ở Nghệ An bị khởi tố tội nhận hối lộ

Thêm một phó chủ tịch xã ở Nghệ An bị khởi tố tội nhận hối lộ

Pháp luật

20:33:24 14/06/2026
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Nghệ An vừa khởi tố ông Lữ Văn Đương - Phó chủ tịch UBND xã Sơn Lâm để điều tra về hành vi nhận hối lộ.
4 phim cổ trang Trung Quốc khiến khán giả mê mẩn nhiều năm

4 phim cổ trang Trung Quốc khiến khán giả mê mẩn nhiều năm

Phim châu á

20:27:49 14/06/2026
Có những bộ phim cổ trang không chỉ tạo sức hút ngay từ khi công bố mà còn khiến khán giả liên tục mong chờ nhờ cốt truyện hấp dẫn, bối cảnh đẹp mắt và dàn diễn viên được yêu thích.
Lục bình phủ kín Bãi Trước Vũng Tàu, vì sao người dân vẫn 'vô tư' tắm biển?

Lục bình phủ kín Bãi Trước Vũng Tàu, vì sao người dân vẫn 'vô tư' tắm biển?

Tin nổi bật

20:27:46 14/06/2026
Lục bình cùng rác hữu cơ phủ kín một đoạn bờ biển Bãi Trước, phường Vũng Tàu (TPHCM), sau nhiều ngày mưa lớn. Dù vậy, nhiều người dân vẫn xuống biển tắm như thường lệ.
Hạt Dẻ tốt nghiệp loại xuất sắc, nhà MC Quyền Linh tiếp tục có tin vui

Hạt Dẻ tốt nghiệp loại xuất sắc, nhà MC Quyền Linh tiếp tục có tin vui

Netizen

19:47:03 14/06/2026
Mới đây trên trang Instagram cá nhân, Hạt Dẻ (Mai Thảo Ngọc, SN 2008) đăng tải hình trong lễ tốt nghiệp ở ngôi trường quốc tế, với học phí hơn 500 triệu/năm ở TP.HCM.
Lọ Lem lần đầu lộ diện sau tin đồn sang Mỹ với thiếu gia

Lọ Lem lần đầu lộ diện sau tin đồn sang Mỹ với thiếu gia

Sao việt

19:04:16 14/06/2026
Dù chỉ xuất hiện với vai trò chúc mừng em gái, Lọ Lem vẫn trở thành tâm điểm bởi visual nổi bật cùng khí chất dịu dàng vốn đã quen thuộc.
Khán đài trống hoác, Lisa bị ghẻ lạnh tại lễ khai mạc World Cup?

Khán đài trống hoác, Lisa bị ghẻ lạnh tại lễ khai mạc World Cup?

Sao châu á

18:45:29 14/06/2026
Nhiều tài khoản không ngần ngại chế giễu màn trình diễn của Lisa, cho rằng sức hút của cô không được như kỳ vọng.
Dân công sở tốn 6 giờ mỗi tuần làm 'bảo mẫu' cho bot AI

Dân công sở tốn 6 giờ mỗi tuần làm 'bảo mẫu' cho bot AI

Thế giới số

13:47:13 14/06/2026
Trí tuệ nhân tạo được kỳ vọng tiết kiệm thời gian nhưng thực tế dân công sở đang phải cống hiến gần một ngày làm việc mỗi tuần để dọn dẹp những sai sót do AI gây ra.
iPhone Air giảm giá mạnh nhất dòng iPhone 2025 tại Việt Nam

iPhone Air giảm giá mạnh nhất dòng iPhone 2025 tại Việt Nam

Đồ 2-tek

13:31:20 14/06/2026
Sau chưa đầy một năm ra mắt, iPhone Air trở thành mẫu iPhone giảm giá mạnh nhất trong dải sản phẩm Apple giới thiệu năm 2025.
Không phải canxi, thứ quan trọng nhất cần bổ sung vào mùa hè là kali: 3 món ăn ngon miệng này là lựa chọn lý tưởng

Không phải canxi, thứ quan trọng nhất cần bổ sung vào mùa hè là kali: 3 món ăn ngon miệng này là lựa chọn lý tưởng

Ẩm thực

13:29:10 14/06/2026
3 loại nguyên liệu này chứa nhiều kali nhiều hơn chuối, và cách chế biến đơn giản, kiểu nhà làm của chúng cung cấp kali một cách nhẹ nhàng và bổ dưỡng.
Mê Tường tụt hạng rating vì 3 điểm yếu chí mạng

Mê Tường tụt hạng rating vì 3 điểm yếu chí mạng

Hậu trường phim

12:22:00 14/06/2026
Sở hữu dàn diễn viên thực lực và được kỳ vọng lớn, nhưng Mê Tường lại khiến khán giả thất vọng khi rating lao dốc chỉ sau vài tập.