Tập thể thao trong ngày đèn đỏ: có môn hiệu quả tốt vô cùng, có môn lại gây “phản ứng ngược”

Các bác sĩ khuyên rằng nên tập thể dục thể thao kể cả trong những ngày “ấy”, song bên cạnh đó cũng có những bộ môn cần tránh.

Đối với mỗi người, trải nghiệm kì kinh nguyệt có thể rất khác nhau. Có người cảm thấy bình thường và vẫn chơi thể thao được, có người phải hoàn toàn dẹp bỏ các kế hoạch và lịch trình tập luyện ngày thường. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia thì chẳng có lý do nào bạn cần phải làm lở dỡ việc tập luyện trong ngày đèn đỏ. Bởi vì việc tập thể thao trong ngày đèn đỏ có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau như làm giảm các triệu chứng đau đớn thường thấy.

Tập thể thao trong ngày đèn đỏ: có môn hiệu quả tốt vô cùng, có môn lại gây phản ứng ngược - Hình 1

Bác sĩ Christopher Holligsworth (Mỹ) cho rằng việc tránh tập thể thao sẽ không giúp bạn tiết kiệm năng lượng và khiến bạn cảm thấy khoẻ khoắn hơn. Vậy nên thay vì bỏ hoàn toàn các kế hoạch tập luyện, bạn có thể dùng thời gian này để thử các biện pháp tập luyện khác phù hợp hơn trong kì kinh nguyệt.

Một số lợi ích đáng kể khi tập luyện trong ngày đèn đỏ

Thứ nhất, giữ cơ thể năng động trong những ngày này có thể giúp bạn làm giảm các triệu chứng trước và trong kì kinh nguyệt như thay đổi tâm trạng đột ngột, dễ cáu bẳn. Thứ hai, tập luyện thường xuyên có thể giúp sản xuất endorphin – thứ được xem là “thuốc giảm đau” tự nhiên, có thể giúp bạn giảm đau bụng, đau nhức cơ thể hoặc các cơn đau do chuột rút. Ngoài ra, triệu chứng co thắt tử cung vào kì kinh nguyệt cũng có thể được cải thiện nhờ vào các bộ môn đơn giản như đi bộ nhẹ nhàng.

Những bộ môn phù hợp nhất với bạn

Tập thể thao trong ngày đèn đỏ: có môn hiệu quả tốt vô cùng, có môn lại gây phản ứng ngược - Hình 2

Đi bộ hoặc cardio nhẹ nhàng

Hãy hoạt động thường xuyên bằng các bài tập cardio hoặc aerobic, nhưng đương nhiên là với cường độ nhẹ nhàng hơn bình thường. Các môn như đi bộ nhanh, chạy bộ chầm chậm hoặc một số bài tập aerobic ngắn cũng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Yoga và Pilates

Bắt đầu từ khoảng 2 – 3 ngày trước kì kinh là khoảng thời gian thích hợp nhất để tập yoga. Hoạt động này có thể giúp cơ thể bạn thư giãn và có khả năng cải thiện những triệu chứng như chuột rút, đau nhức ngực, đau cơ và đau âm ỉ trong cơ thể. Tuy nhiên hoặc pilates. Tuy nhiên, hãy để ý đến những thay đổi nhỏ trong cơ thể và điều chỉnh khối lượng bài tập theo khả năng của mình.

Những môn thể thao cần tránh trong kì kinh nguyệt

Tập thể thao trong ngày đèn đỏ: có môn hiệu quả tốt vô cùng, có môn lại gây phản ứng ngược - Hình 3

Có những bộ môn phù hợp thì cũng sẽ có những bộ môn bạn cần tránh trong kì kinh nguyệt để không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Cụ thể, giáo sư Brandon Marcello (Mỹ) cho rằng bạn nên tạm ngừng các hoạt động rèn luyện thể lực cường độ cao cũng như tần suất và giảm độ khó như tập tạ, tập tăng cơ… Mặt khác, những môn thể thao yêu cầu kỹ năng đặc biệt và độ chính xác (boxing, bóng rổ…) cũng nên được hạn chế trong thời gian này, bởi vì thể lực của bạn có thể sẽ không ở mức độ tốt nhất và không theo kịp, làm giảm chất lượng tập luyện cũng như tổn thương đến sức khoẻ.

Theo trí thức trẻ

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 5 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 5 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Cao thủ Bát Cực muốn đánh bại Từ Hiểu ĐôngCao thủ Bát Cực muốn đánh bại Từ Hiểu ĐôngTỷ phú Thái Lan xác nhận đưa giải MMA lớn nhất châu Á tới Việt NamTỷ phú Thái Lan xác nhận đưa giải MMA lớn nhất châu Á tới Việt Nam8 bộ phim hay nhất nửa đầu năm 20198 bộ phim hay nhất nửa đầu năm 2019Cay khóe mắt khoảnh khắc tài xế container mừng quýnh ôm lấy con trai nhỏ sau nhiều ngày xa cách trên những chuyến xe đường dàiCay khóe mắt khoảnh khắc tài xế container mừng quýnh ôm lấy con trai nhỏ sau nhiều ngày xa cách trên những chuyến xe đường dàiMbappe nhỏ bé khi đứng cạnh ngôi sao số một của bóng rổMbappe nhỏ bé khi đứng cạnh ngôi sao số một của bóng rổSự thật ngã ngửa về lỗ chân lông: Hoá ra bao tín đồ làm đẹp đã mơ tưởng hão huyền bấy lâu nay mà không biếtSự thật ngã ngửa về lỗ chân lông: Hoá ra bao tín đồ làm đẹp đã mơ tưởng hão huyền bấy lâu nay mà không biếtSakuna: Of Rice and Ruin – tựa game hành động kết hợp… trồng lúa sẽ cập bến PC, PS4 và Switch vào cuối năm naySakuna: Of Rice and Ruin – tựa game hành động kết hợp… trồng lúa sẽ cập bến PC, PS4 và Switch vào cuối năm nayTaylor Swift mời cả dàn sao toàn 'hàng khủng' trong MV mới, nhưng người được fan 'hóng' nhất lại chẳng thấy đâu?Taylor Swift mời cả dàn sao toàn 'hàng khủng' trong MV mới, nhưng người được fan 'hóng' nhất lại chẳng thấy đâu?Biệt thự triệu USD với 33 phòng ngủ, nằm trên hòn đảo riêngBiệt thự triệu USD với 33 phòng ngủ, nằm trên hòn đảo riêngHLV Tuấn Ngọc rời khỏi vị trí ghế nóng vì màn 'đo ván' giữa Huỳnh Giao và Diêu Ngọc Bích TrâmHLV Tuấn Ngọc rời khỏi vị trí ghế nóng vì màn 'đo ván' giữa Huỳnh Giao và Diêu Ngọc Bích TrâmDOMINIX bất ngờ bị loại trước đồng đội cũ Xuân Đạt tại vòng Đo ván - The Voice 2019DOMINIX bất ngờ bị loại trước đồng đội cũ Xuân Đạt tại vòng Đo ván - The Voice 2019Đức Trường thi 'đo ván' cùng Hồng Hòa - Hồng Hiếu, HLV Tuấn Hưng làm hành động này khi vừa nghe xong kết quả!Đức Trường thi 'đo ván' cùng Hồng Hòa - Hồng Hiếu, HLV Tuấn Hưng làm hành động này khi vừa nghe xong kết quả!Thanh Hà ngậm ngùi chia tay Tuấn Anh, Hằng My đội Tuấn Hưng chiến thắng ngoạn mụcThanh Hà ngậm ngùi chia tay Tuấn Anh, Hằng My đội Tuấn Hưng chiến thắng ngoạn mụcTuần sau, Lâm Bảo Ngọc - Layla 'đại chiến', đội Tuấn Ngọc thắng áp đảo vòng Đo ván The Voice 2019?Tuần sau, Lâm Bảo Ngọc - Layla 'đại chiến', đội Tuấn Ngọc thắng áp đảo vòng Đo ván The Voice 2019?CLIP: Nữ doanh nhân lái xe BMW gục đầu xin lỗi gia đình nạn nhânCLIP: Nữ doanh nhân lái xe BMW gục đầu xin lỗi gia đình nạn nhânNam chính trong MV 'Anh ơi trở lại' Lâm Bảo Châu tái xuất với webdrama học đường 'Mỹ nhân chiến'Nam chính trong MV 'Anh ơi trở lại' Lâm Bảo Châu tái xuất với webdrama học đường 'Mỹ nhân chiến'Bất ngờ vượt qua ‘Ký sinh trùng’, ‘Aladdin’ quay trở lại dẫn đầu phòng vé Hàn tuần quaBất ngờ vượt qua ‘Ký sinh trùng’, ‘Aladdin’ quay trở lại dẫn đầu phòng vé Hàn tuần quaAstral Chain sẽ là sự kết hợp giữa Bayonetta và NieR: AutomataAstral Chain sẽ là sự kết hợp giữa Bayonetta và NieR: AutomataPhim 'Arthdal Chronicles' của Song Joong Ki tăng rating trở lại và tiếp tục dẫn đầu đài cápPhim 'Arthdal Chronicles' của Song Joong Ki tăng rating trở lại và tiếp tục dẫn đầu đài cápVề nhà đi con: 'Tomboyloichoi' Dương shock khi thấy chú Quốc và chị Huệ hôn nhauVề nhà đi con: 'Tomboyloichoi' Dương shock khi thấy chú Quốc và chị Huệ hôn nhauĐội mưa xem các nghệ sĩ Ý - Phần Lan biểu diễn pháo hoa trên bầu trời Đà NẵngĐội mưa xem các nghệ sĩ Ý - Phần Lan biểu diễn pháo hoa trên bầu trời Đà NẵngBạo lực ngôn từ - "Sát thủ" thầm lặng của trẻ emBạo lực ngôn từ - "Sát thủ" thầm lặng của trẻ emNhững bông hoa biết nói giữa thành phốNhững bông hoa biết nói giữa thành phố

Tiêu điểm

Ngứa "vùng kín" hơn 1 năm nhưng không khám, người phụ nữ suýt ngất khi biết nguyên nhânNgứa "vùng kín" hơn 1 năm nhưng không khám, người phụ nữ suýt ngất khi biết nguyên nhân
13:42:43 15/06/2019
Thắt ống dẫn trứng – biện pháp tránh thai “không có đường lui”Thắt ống dẫn trứng – biện pháp tránh thai “không có đường lui”
09:24:02 16/06/2019
Con gái 2 tuổi dậy thì, 7 tuổi mãn kinh, cha mẹ dù biết nguyên nhân nhưng cũng chỉ biết đau lòng chấp nhậnCon gái 2 tuổi dậy thì, 7 tuổi mãn kinh, cha mẹ dù biết nguyên nhân nhưng cũng chỉ biết đau lòng chấp nhận
08:54:49 16/06/2019
Kiến thức cần thiết khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấpKiến thức cần thiết khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp
09:06:52 16/06/2019
Chị em không thể chủ quan các yếu tố làm tăng ung thư cổ tử cung đáng sợChị em không thể chủ quan các yếu tố làm tăng ung thư cổ tử cung đáng sợ
08:47:51 16/06/2019
4 mẹo hay giúp nàng lên đỉnh các chàng nên biết4 mẹo hay giúp nàng lên đỉnh các chàng nên biết
09:11:33 17/06/2019
Lưu ý cần thiết khi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngàyLưu ý cần thiết khi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày
09:06:48 16/06/2019
Lựa chọn tư thế quan hệ tùy theo kích thước của “cậu bé”Lựa chọn tư thế quan hệ tùy theo kích thước của “cậu bé”
09:23:23 17/06/2019
Hướng dẫn tập Kegel đúng cách dành cho nam giớiHướng dẫn tập Kegel đúng cách dành cho nam giới
09:28:55 17/06/2019
Người đàn ông có "cậu nhỏ" chỉ 1cm, kết hôn 8 năm không có con, đi khám mới ngỡ ngàngNgười đàn ông có "cậu nhỏ" chỉ 1cm, kết hôn 8 năm không có con, đi khám mới ngỡ ngàng
11:58:28 17/06/2019

Thông tin đang nóng

Độc Quyền: Mỹ Tâm nựng má Mai Tài Phến trên máy bay và loạt bằng chứng hẹn hò chàng diễn viên kém 10 tuổi!Độc Quyền: Mỹ Tâm nựng má Mai Tài Phến trên máy bay và loạt bằng chứng hẹn hò chàng diễn viên kém 10 tuổi!
07:13:08 17/06/2019
Nhật Kim Anh cảnh cáo chồng cũ gay gắt: "Anh nên hiểu và đừng ép tôi"Nhật Kim Anh cảnh cáo chồng cũ gay gắt: "Anh nên hiểu và đừng ép tôi"
09:59:42 17/06/2019
Cập nhật tai nạn xe khách ở Hòa Bình : Hơn 30 người thương vongCập nhật tai nạn xe khách ở Hòa Bình : Hơn 30 người thương vong
08:17:42 17/06/2019
Nữ tài xế BMW gây tai nạn ở Hàng Xanh tiều tụy ra tòaNữ tài xế BMW gây tai nạn ở Hàng Xanh tiều tụy ra tòa
09:02:45 17/06/2019
Cuộc đua kỳ thú 2019 hé lộ những hình ảnh đầu tiên: 10 đội chơi bị tịch thu điện thoại, ví tiềnCuộc đua kỳ thú 2019 hé lộ những hình ảnh đầu tiên: 10 đội chơi bị tịch thu điện thoại, ví tiền
10:58:05 17/06/2019
Phút sơ hở để lộ toàn khoảnh khắc ngọt ngào của Mỹ Tâm và bạn trai kém 10 tuổi Mai Tài PhếnPhút sơ hở để lộ toàn khoảnh khắc ngọt ngào của Mỹ Tâm và bạn trai kém 10 tuổi Mai Tài Phến
09:54:03 17/06/2019
HLV Park Hang Seo phát biểu đầy bất ngờ về tương laiHLV Park Hang Seo phát biểu đầy bất ngờ về tương lai
09:12:41 17/06/2019
Mai Tài Phến - mỹ nam kém 10 tuổi đang bí mật hẹn hò Mỹ Tâm: Ngoại hình điển trai, body lại cực chuẩn!Mai Tài Phến - mỹ nam kém 10 tuổi đang bí mật hẹn hò Mỹ Tâm: Ngoại hình điển trai, body lại cực chuẩn!
08:04:12 17/06/2019
Những hình ảnh đầu tiên của The Amazing Race Vietnam – Cuộc đua kỳ thú 2019Những hình ảnh đầu tiên của The Amazing Race Vietnam – Cuộc đua kỳ thú 2019
10:46:37 17/06/2019
Những dấu hiệu khẳng định Mỹ Tâm và Mai Tài Phến bí mật hẹn hò từ lâu trước khi bị "phát hiện"Những dấu hiệu khẳng định Mỹ Tâm và Mai Tài Phến bí mật hẹn hò từ lâu trước khi bị "phát hiện"
08:51:32 17/06/2019

Tin mới nhất

11 điều chú ý khi muốn quan hệ bằng miệng trở nên tuyệt vời

11 điều chú ý khi muốn quan hệ bằng miệng trở nên tuyệt vời

09:59:12 17/06/2019
Ngày nay việc quan hệ bằng miệng ( còn gọi là Oral sex ) đã trở lên phổ biến và được các cặp đôi hiện nay lựa chọn.
Cách kích thích giúp nàng sung sướng các chàng nên biết

Cách kích thích giúp nàng sung sướng các chàng nên biết

09:49:54 17/06/2019
Trong quan hệ vợ chồng, bạn đã biết cách kích thích những điểm nhạy cảm của nàng để giúp nàng sung sướng chưa? hãy học để chở thành người đàn ông nhiều kinh nghiệm nhé.
7 cách giúp bạn tránh bị xuất tinh sớm

7 cách giúp bạn tránh bị xuất tinh sớm

09:40:38 17/06/2019
Xuất tinh sớm là một vấn đề khó nói phổ biến nhất của những người đàn ông.
5 nguyên tắc bảo vệ “vùng kín” trong mùa hè

5 nguyên tắc bảo vệ “vùng kín” trong mùa hè

09:21:38 15/06/2019
Mùa hè oi bức, nếu không chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách thì sẽ phát sinh rất nhiều vấn đề gây viêm nhiễm vùng kín.
Cách dùng thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả và an toàn nhất

Cách dùng thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả và an toàn nhất

09:14:38 15/06/2019
Uống thuốc tránh thai khẩn cấp là biện pháp tránh thai duy nhất có hiệu quả cao sau khi quan hệ mà không sử dụng một biện pháp tránh thai nào.
Một số biện pháp tránh thai sau sinh hiệu quả được áp dụng

Một số biện pháp tránh thai sau sinh hiệu quả được áp dụng

09:10:52 15/06/2019
Ngay từ lần yêu đầu tiên sau khi sinh bạn có thể sẽ mang thai ngoài ý muốn thậm chí khi bạn đang cho con bú nếu không sử dụng biện pháp tránh thai.
Những lưu ý quan trọng khi tiêm thuốc tránh thai

Những lưu ý quan trọng khi tiêm thuốc tránh thai

09:07:19 15/06/2019
Thời gian gần đây, nhiều bạn trẻ hỏi về các biện pháp phòng tránh thai, trong đó đáng chú ý là biện pháp tiêm thuốc tránh thai.
Những điều cần biết về biện pháp tránh thai thắt ống dẫn tinh

Những điều cần biết về biện pháp tránh thai thắt ống dẫn tinh

08:54:58 15/06/2019
Thực tế có những cặp vợ chồng cảm thấy khó áp dụng các biện pháp tránh thai thông thường và được biết đến phương pháp triệt sản (thắt ống dẫn tinh).
Những điều cần biết về triệt sản nữ

Những điều cần biết về triệt sản nữ

08:45:49 15/06/2019
Triệt sản nữ là một phương pháp làm tắc nghẽn ống dẫn trứng để ngăn tinh trùng và trứng gặp nhau.
12 biện pháp tránh thai ưu việt nhất hiện nay áp dụng

12 biện pháp tránh thai ưu việt nhất hiện nay áp dụng

09:57:22 14/06/2019
Hiện nay tìm hiểu để áp dụng biện pháp tránh thai và kế hoạch hóa gia đình luôn được các cặp vợ chồng hết sức quan tâm.
Người phụ nữ tiết sữa từ "vùng kín" sau khi sinh con, sự thật phía sau gây choáng váng

Người phụ nữ tiết sữa từ "vùng kín" sau khi sinh con, sự thật phía sau gây choáng váng

09:53:18 14/06/2019
Phụ nữ có thể trải qua một số thay đổi cơ thể kỳ lạ sau khi mang thai, nhưng đối với một bà mẹ ở Áo, những thay đổi đó đặc biệt bất thường. Một tình trạng hiếm gặp đã khiến cô tiết sữa từ âm hộ sau khi sinh con. 
Dấu hiệu có bầu sau 7 ngày thụ thai

Dấu hiệu có bầu sau 7 ngày thụ thai

09:49:51 14/06/2019
Chỉ 7 ngày sau khi quan hệ, mẹ đã có thể biết mình mang thai hay không thông qua những dấu hiệu của cơ thể.
Những dấu hiệu mang thai ban đầu cần biết

Những dấu hiệu mang thai ban đầu cần biết

09:46:46 14/06/2019
Mang thai luôn là điều thiêng liêng nhất của mỗi người phụ nữ. 40 tuần thai kỳ tuy không phải là khoảng thời gian dài nhưng đó là khoảng thời gian nhiều cảm xúc nhất.
6 thực phẩm giàu chất sắt mẹ bầu không nên bỏ qua

6 thực phẩm giàu chất sắt mẹ bầu không nên bỏ qua

09:43:56 14/06/2019
Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng với cơ thể. Thiếu sắt không chỉ gây nguy hại cho mẹ bầu mà nó còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con khi mang thai.
5 bí quyết để chăm sóc vùng kín khỏe mạnh

5 bí quyết để chăm sóc vùng kín khỏe mạnh

09:40:51 14/06/2019
Hiện nay số lượng phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa tương đối nhiều và một trong những nguyên nhân gây bệnh là cô bé không được chăm chút cẩn thận.
Tránh thai sau sinh hiệu quả

Tránh thai sau sinh hiệu quả

09:31:24 14/06/2019
Người phụ nữ vừa sinh con thì bao lâu sau mới có thể quan hệ vợ chồng bình thường? Đây là thắc mắc của nhiều người nhưng ít khi dám hỏi.
Tăng cường sự kết nối với bạn đời

Tăng cường sự kết nối với bạn đời

09:27:51 14/06/2019
Nhiều người vẫn cho rằng quan he tinh duc khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến mẹ và bé. Thực tế ngược lại nó giúp giảm stress, hạn chế tiểu rắt, tăng cường mối quan hệ với bạn đời.
thực phẩm có lợi cho bà bầu

thực phẩm có lợi cho bà bầu

11:47:52 13/06/2019
Theo kinh nghiệm dân gian, nhiều phụ nữ ư trong thời kỳ mang thai quan niệm phải ăn một số thực phẩm có lợi cho thai nghén.
thực phẩm tốt cho sinh sản

thực phẩm tốt cho sinh sản

11:45:12 13/06/2019
chế độ dinh dưỡng tốt cho những phụ nữ muốn thụ thai là rau xanh, đậu, cá hồi …. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt nhất cho chị em muốn thụ.
mang thai ngoài tử cung

mang thai ngoài tử cung

11:39:32 13/06/2019
Việc nhận biết dấu hiệu mang thai ngoài tử cung rất quan trọng.
bệnh khi đi tiểu ra máu ở phụ nữ mang thai

bệnh khi đi tiểu ra máu ở phụ nữ mang thai

11:39:09 13/06/2019
Thời gian đầu của chu kỳ thai nghén, hàng loạt các triệu chứng bất thường của cơ thể khiến nhiều chị em lo lắng.
“Siêu kháng thể” tiêu diệt virut HIV

“Siêu kháng thể” tiêu diệt virut HIV

11:36:12 13/06/2019
HIV là một virut gây suy giảm miễn dịch ở người, virut HIV lây nhiễm và tiêu diệt các tế bào miễn dịch ở cơ thể con người.
Cấu tạo âm đạo phụ nữ và những thay đổi sau khi sinh con

Cấu tạo âm đạo phụ nữ và những thay đổi sau khi sinh con

10:18:39 12/06/2019
Vậy cấu tạo âm đạo phụ nữ và những thay đổi sau khi sinh con như thế nào? chúng ta sẽ cùng tìm hiểu:
7 điều chưa biết về cơ quan sinh dục nữ

7 điều chưa biết về cơ quan sinh dục nữ

10:15:43 12/06/2019
Một số điều có thể bạn chưa biết về cơ quan sinh dục nữ. Hãy cùng tìm hiểu và khám phá nhé.
Sơ qua vài nét về “cái ngàn vàng” của phụ nữ

Sơ qua vài nét về “cái ngàn vàng” của phụ nữ

10:12:22 12/06/2019
Màng trinh là một màng mỏng nằm trong âm đạo, cách cửa âm đạo khoảng 2 cm.
Chiều dài và rộng kích thước âm đạo phụ nữ Việt Nam

Chiều dài và rộng kích thước âm đạo phụ nữ Việt Nam

10:09:35 12/06/2019
Kích thước âm đạo phụ nữ Việt Nam cụ thể là chiều dài và chiều rộng chuẩn là bao nhiêu?
Những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

08:50:48 11/06/2019
Chào bác sĩ! Tôi năm nay 34 tuổi. Khi quan hệ với vợ, tôi thường có các biểu hiện như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương.
3 nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở đàn ông

3 nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở đàn ông

08:50:17 11/06/2019
Kết hôn gần hai năm, nhu cầu tình dục của chồng tôi rất mạnh, hầu như mỗi ngày chúng tôi đều làm chuyện ấy nhưng thời gian lại rất ngắn, chủ yếu là khoảng một phút. Vì sao lại như vậy?
Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới là gì?

Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới là gì?

08:45:46 11/06/2019
Bệnh xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân gây ra bệnh xuất tinh sớm ở ở nam giới.
Bao quy đầu là gì, các bệnh thường gặp ở bao quy đầu

Bao quy đầu là gì, các bệnh thường gặp ở bao quy đầu

08:45:23 11/06/2019
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến hiện tượng hoặc dài bao quy đầu ở nam giới. Và bạn thắc mắc bao quy đầu là gì mà có thể gây nhiều hiện tượng phiền toái như vậy?

Có thể bạn quan tâm

Em ruột bà Kim Anh cũng bị lập biên bản nhận hối lộ tại Vĩnh Phúc

Em ruột bà Kim Anh cũng bị lập biên bản nhận hối lộ tại Vĩnh Phúc

Pháp đình

12:25:56 17/06/2019
Bà Nguyễn Thị Kim Liên - em gái bà Nguyễn Thị Kim Anh là một trong 6 thành viên tham gia đoàn thanh tra Bộ Xây dựng tại Vĩnh Phúc.
Những thương vụ thất bại hàng tỷ USD của Amazon

Những thương vụ thất bại hàng tỷ USD của Amazon

Thế giới số

12:25:32 17/06/2019
Amazon đang ở thời hoàng kim với giá trị vốn hóa tiến sát mốc 1.000 tỷ USD. Tuy nhiên, công ty của tỷ phú Jeff Bezos từng có những cú vấp ngã khá đau, thiệt hại hàng tỷ USD.
Honda Accord 2019 nhập Thái sắp về Việt Nam đấu Toyota Camry

Honda Accord 2019 nhập Thái sắp về Việt Nam đấu Toyota Camry

Ôtô

12:24:30 17/06/2019
Sau thị trường Thái Lan, mẫu sedan cỡ trung Honda Accord 2019 sẽ được đưa về Việt Nam trong năm nay dưới dạng xe nhập khẩu và cạnh tranh với các đối thủ như Toyota Camry cũng như Mazda6.
Muốn biết Mỹ Tâm hẹn hò Mai Tài Phến ra sao, lật lại cấp tốc 4 khoảnh khắc siêu dễ cưng từ Chị Trợ Lý Của Anh là rõ ngay!

Muốn biết Mỹ Tâm hẹn hò Mai Tài Phến ra sao, lật lại cấp tốc 4 khoảnh khắc siêu dễ cưng từ Chị Trợ Lý Của Anh là rõ ngay!

Hậu trường phim

12:22:02 17/06/2019
Sau khi xem những khoảnh khắc tình tứ trong Chị Trợ Lý Của Anh, khán giả đã dành hết lời khen ngợi cho cặp đôi chính. Thế nhưng ai mà đoán được phải thực sự có tình ý, cả hai mới diễn đạt được đến như vậy!
Các nguyên thủ quốc gia đi xe gì?

Các nguyên thủ quốc gia đi xe gì?

Siêu xe

12:21:36 17/06/2019
Trong khi một số nguyên thủ quốc gia lựa chọn những chiếc sedan hay SUV, một số khác lại sử dụng xe limousine, gồm hiệu Bentley và Cadillac thiết kế riêng.
Dù bị mẹ chia cắt từ nhỏ, chị gái vẫn gặp lại em trai đầy cảm động sau 30 năm tìm kiếm

Dù bị mẹ chia cắt từ nhỏ, chị gái vẫn gặp lại em trai đầy cảm động sau 30 năm tìm kiếm

Chuyện lạ

12:21:03 17/06/2019
Cô Cayley thuyết phục chồng con của mình tiếp tục ở lại ngôi nhà thời thơ ấu, suốt 18 năm vẫn kiên trì chờ đợi em trai gõ cửa. Vì nhiều lí do, cô không thể chủ động đi tìm em mình được.
Điện thoại di động làm thay đổi bộ xương của con người: Chỉ vì nghiện smartphone mà nhiều người mọc gai nối dài ở sọ

Điện thoại di động làm thay đổi bộ xương của con người: Chỉ vì nghiện smartphone mà nhiều người mọc gai nối dài ở sọ

Sức khỏe

12:20:57 17/06/2019
Mọi người ngày càng dành nhiều thời gian dùng điện thoại di động thông minh và hậu quả không chỉ dừng lại ở tác động đến mắt mà còn ảnh hưởng đến cả cấu trúc của hộp sọ.
Ngôi nhà xây trên mảnh đất chéo nhưng đẹp "không có góc chết" ở Đà Nẵng

Ngôi nhà xây trên mảnh đất chéo nhưng đẹp "không có góc chết" ở Đà Nẵng

Sáng tạo

12:19:19 17/06/2019
Dù xây dựng trên miếng đất chéo, tóp hậu, nhưng ngôi nhà ở Đà Nẵng dưới đây vẫn khắc phục được mọi nhược điểm và vô cùng tiện nghi.
Vũ Khắc Tiệp mặc quần mỗi chân một màu ở Milan

Vũ Khắc Tiệp mặc quần mỗi chân một màu ở Milan

Phong cách sao

12:17:27 17/06/2019
Ông bầu chọn bộ trang phục lạ mắt khi tham dự fashion show của thương hiệu Dsquared2.
Đầu tuần mát trời bày vẽ làm món hoành thánh sốt cay ngon tuyệt đổi gió cho cả nhà!

Đầu tuần mát trời bày vẽ làm món hoành thánh sốt cay ngon tuyệt đổi gió cho cả nhà!

Ẩm thực

12:17:26 17/06/2019
Ngày cuối tuần nhiều thời gian rảnh rỗi là cơ hội để nhiều chị em bày vẽ làm những món ăn mới lạ, hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức.
Vào vai Dư Hoài trong bản điện ảnh, Trần Phi Vũ bị netizen Trung lẫn Việt chê kém xa Lưu Hạo Nhiên!

Vào vai Dư Hoài trong bản điện ảnh, Trần Phi Vũ bị netizen Trung lẫn Việt chê kém xa Lưu Hạo Nhiên!

Phim châu á

12:16:51 17/06/2019
Với nhiều người, Lưu Hạo Nhiên mới là Dư Hoài thật sự bước ra từ nguyên tác, Trần Phi Vũ vẫn còn kém khá xa.
'McGregor năn nỉ tôi đừng hạ hắn'

'McGregor năn nỉ tôi đừng hạ hắn'

Bên lề sân cỏ

12:16:20 17/06/2019
Nhà vô địch hạng nhẹ của UFC Khabib Nurmagomedov không còn muốn thượng đài đấu với Conor McGregor.
Ngoài 40 nhưng 8 mỹ nhân này có diện mạo trẻ hơn cả chục tuổi

Ngoài 40 nhưng 8 mỹ nhân này có diện mạo trẻ hơn cả chục tuổi

Người đẹp

12:14:27 17/06/2019
Mẹ đẻ của siêu mẫu Naomi Campell đã 67 tuổi nhưng luôn được trêu là 2 chị em khi đi cùng con gái.
Bài tập hot hit của gái Hàn trong 30 ngày: Chỉ đứng lên ngồi xuống mà giảm được hẳn 3kg, vòng 3 săn chắc nảy nở

Bài tập hot hit của gái Hàn trong 30 ngày: Chỉ đứng lên ngồi xuống mà giảm được hẳn 3kg, vòng 3 săn chắc nảy nở

Làm đẹp

12:13:00 17/06/2019
Đây chính là bài tập đang được hội con gái Hàn Quốc, Trung Quốc thi nhau áp dụng.
BMW R100 RS Aero: "Phi cơ mặt đất" độc đáo vô tiền khoáng hậu

BMW R100 RS Aero: "Phi cơ mặt đất" độc đáo vô tiền khoáng hậu

Xe máy

12:11:43 17/06/2019
Chiếc BMW R100 RS Aero là tác phẩm hoàn thiện trong 4 năm của thợ thủ công bậc thầy Georgio Rimi, và xưởng độ MotoRRetro ở Sydney, Australia.