Tập thể dục rất tốt cho việc tăng chiều cao, nhưng một số bài tập dễ “hủy hoại” chiều cao, bố mẹ cần biết

Sự phát triển của trẻ luôn được các bậc cha mẹ quan tâm, đặc biệt là chiều cao. Ngày nay, trong thời đại nhìn vào giá trị của khuôn mặt, chiều cao ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình của một người, đặc biệt là đối với các chàng trai.

Việc phát triển chiều cao cũng diễn ra đều đặn, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đỉnh đầu tiên của quá trình phát triển chiều cao là ở độ tuổi 0-3. Lúc này trẻ ở giai đoạn sơ sinh phát triển cơ thể rất nhanh. Thời kỳ vàng thứ hai là tuổi vị thành niên ở độ tuổi 12-15, trong 3-5 tuổi này, chiều cao của trẻ sẽ tăng lên đáng kể. Ngoài yếu tố bẩm sinh, những thói quen mắc phải cũng rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao. Ở giai đoạn này, dinh dưỡng, chất lượng giấc ngủ và tình trạng tập luyện của trẻ đều có thể ảnh hưởng đến chiều cao.

Tập thể dục rất tốt cho việc tăng chiều cao, nhưng một số bài tập dễ hủy hoại chiều cao, bố mẹ cần biết - Hình 1

Tập thể dục cũng giúp tăng chiều cao của trẻ, tuy nhiên việc tập nhiều có lợi cho sự phát triển thể chất, nhưng không phải tất cả các bài tập đều có lợi cho việc phát triển chiều cao, và một số bài tập thậm chí có thể cản trở sự phát triển.

Tập thể dục có lợi cho việc phát triển chiều cao:

1. Tập thể dục nhịp điệu

Tập thể dục nhịp điệu có thể làm tăng nhịp tim và nhịp thở một cách thích hợp, đồng thời thúc đẩy sự gia tăng nồng độ oxy trong máu. Trẻ em tập thể dục nhịp điệu thường xuyên có thể vận động các chức năng cơ thể và thúc đẩy tuần hoàn máu, từ đó thúc đẩy sự phát triển thể chất và có lợi cho tăng trưởng chiều cao. Chạy, nhảy dây hoặc bơi lội đều là những bài tập thể dục nhịp điệu tốt. Sau khi vận động, tuyến mồ hôi tiết ra mồ hôi cũng sẽ khiến trẻ dễ chịu hơn, có lợi cho sự phát triển.

2. Bài tập kéo giãn

Việc kéo căng cơ thể sẽ khiến các chi và cột sống cảm nhận được lực kéo ra, từ đó thúc đẩy sự phát triển của xương. Duỗi người cũng giúp trẻ phát triển thể chất và tính khí tốt ngay từ khi còn nhỏ. Các động tác kéo giãn thông thường bao gồm kéo giãn cột sống, duỗi lưng và duỗi tay chân, có thể được thực hiện sau khi trẻ tập luyện.

Tập thể dục rất tốt cho việc tăng chiều cao, nhưng một số bài tập dễ hủy hoại chiều cao, bố mẹ cần biết - Hình 2

3. Nhảy

Như chúng ta đã biết, trọng lực hướng xuống, trẻ tập nhảy sẽ chống lại trọng lực, đồng thời lúc này cũng thúc đẩy sự gia tăng của hormone tăng trưởng. Việc bật nảy thường xuyên sẽ rèn luyện sức bền cho chân, đồng thời một yếu tố có lợi cho sự phát triển của xương trong huyết thanh sẽ tăng lên nhanh chóng, từ đó giúp phát triển chiều cao.

Tập thể dục rất tốt cho việc tăng chiều cao, nhưng một số bài tập dễ hủy hoại chiều cao, bố mẹ cần biết - Hình 3

Những môn thể thao sai lầm này sẽ “hủy hoại” chiều cao của con, các bậc cha mẹ nên biết và cho vận động ít hơn:

1. Bài tập một bên

Trong một số môn thể thao, chẳng hạn như cầu lông và bóng bàn, chỉ có một bên được chuyển động trong một số lượng lớn các bài tập. Điều này dễ dẫn đến tình trạng trẻ phát triển thể chất hai bên không cân đối, mất khớp, tổn thương xương từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển.

Tập thể dục rất tốt cho việc tăng chiều cao, nhưng một số bài tập dễ hủy hoại chiều cao, bố mẹ cần biết - Hình 4

2. Các bài tập gây căng thẳng cho cơ thể

Ví dụ như bài tập chịu sức nặng, bài tập này tác động lực xuống cơ thể sẽ gây áp lực lên xương của trẻ và chống lại sự phát triển đi lên của cơ thể. Mặt khác, nó cũng sẽ gây áp lực lên tim phổi và các cơ quan khác kém phát triển của trẻ, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển.

Cố gắng làm cho trẻ cao lớn là điều mà tất cả các bậc cha mẹ đang làm, nhưng một số có tác dụng đáng kể, trong khi một số lại không có tác dụng. Cha mẹ nên tìm đúng phương pháp và tìm hiểu thêm các kiến ​​thức liên quan, thể dục thể thao sai cách sẽ phản tác dụng, không những không giúp ích được cho chiều cao của trẻ mà còn mang đến những tác động tiêu cực. Cũng cần lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng và sức bền của trẻ, cường độ tập quá cao sẽ gây gánh nặng cho cơ thể, thậm chí trẻ sẽ rơi vào trạng thái kiệt sức, việc luyện tập thể dục thể thao không thuận lợi cho sự phát triển và kết quả cuối cùng sẽ ngược lại với mục tiêu mà trẻ muốn đạt được.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhiều trẻ nhiễm virus RSV phải nhập viện
20:50:35 28/10/2020
Vừa ly hôn vợ đã gãy ‘của quý’
22:33:09 29/10/2020
3 cha con nguy kịch do chạy máy phát điện trong nhà
17:02:52 29/10/2020
Bàn tay dập nát vì bị cuốn vào máy xay thịt
17:04:00 29/10/2020
"Ngôi sao" trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ
07:25:59 29/10/2020
Phụ nữ có tuổi thọ cao thường có 3 bộ phận cơ thể rất nhỏ, chị em kiểm tra thử xem nhé!
08:52:59 29/10/2020
Cô gái 28 tuổi bị ung thư gan do một sai lầm của bạn trai khi giúp cô làm đẹp
11:07:34 29/10/2020
10 dấu hiệu có thai mà bạn không ngờ tới
17:37:27 28/10/2020
Đau bụng sau ăn phở, hoá ra nuốt phải tăm lúc nào không hay
20:45:14 28/10/2020
Nhiều người tập bò để chữa bệnh: Bác sĩ khuyên 4 nhóm người rất phù hợp để tập theo
12:07:08 28/10/2020

Thông tin đang nóng

Chị gái Ngọc Trinh kỷ niệm 2 năm ngày cưới bên chồng trẻ, vẫn không quên “lót ren” nhạy cảm trên xế hộp
10:59:45 30/10/2020
'Biến' trong cuộc phát từ thiện của Thủy Tiên: Có người bị phát hiện xếp hàng nhận tiền hai lần
08:48:13 30/10/2020
HOT: Cán bộ thôn lên tiếng chuyện thu lại tiền Thủy Tiên ủng hộ người dân, dân mạng bất bình
09:30:32 30/10/2020
Trộm đu dây vào FPT Shop, phá két sắt
08:42:49 30/10/2020
“Soán ngôi” Hồ Ngọc Hà, Hương Giang bị antifan kéo vào “tẩy chay”, đề nghị nhà đài cắt sóng vì “nói đạo lý”
09:48:59 30/10/2020
'Trai xấu' Yu Hae Jin - người đánh cắp được trái tim nữ hoàng gợi cảm
06:30:17 30/10/2020
Dân Quảng Ngãi bức xúc trước bài đăng của Phương Thanh: 'Quê tôi nghèo thật nhưng không tham như chị nói, người buôn ve chai nhặt được trăm triệu còn trả lại'
11:27:58 30/10/2020
Hà Anh 'phản dame' khi bị chỉ trích 'vô lương tâm, kém xa Thủy Tiên'
06:22:15 30/10/2020
Lần đầu Trấn Thành kể chuyện "cưa" đổ Hari Won chỉ sau 3 buổi, sự thật đằng sau ảnh paparazzi hôn nhau ở vỉa hè 4 năm trước
07:16:29 30/10/2020
Bức xúc cô gái 'trù ẻo' con của Đông Nhi: 'Đâu phải cứ sinh vào nhà giàu là sướng, bệnh tật tai họa không có phân biệt, lấy phải của nợ cũng bất hạnh'
10:26:59 30/10/2020

Tin mới nhất

5 vật dụng tiềm ẩn những nguy hiểm cho sức khỏe trong nhà bếp, các bà nội trợ nhất định phải nhớ

11:52:11 30/10/2020
Những đồ dùng nhà bếp cực kì nhanh bẩn, chứa đầy vi khuẩn có hại cho sức khỏe mà bạn không để ý đến.

Chữa rắn độc cắn bằng thuốc nam, nam thanh niên bị hoại tử bàn tay

11:48:37 30/10/2020
Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận bệnh nhân 26 tuổi, trú tại Quảng Yên, Quảng Ninh trong tình trạng hoại tử bàn tay trái do rắn độc cắn.

Bắt chước video trên youtube, bé trai 9 tuổi nuốt cả bấm móng tay vào bụng

11:41:35 30/10/2020
Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) vừa tiếp nhận trường hợp bé trai N.V.A., 9 tuổi trong tình trạng đau bụng, ho nhiều, khó chịu, do nuốt phải dị vật.

Căn bệnh chỉ chiếm 2% nhưng bà bầu rất dễ tử vong

11:37:04 30/10/2020
Thay vì di chuyển và làm tổ đúng chỗ tại buồng trứng, trứng được thụ tinh lại đi lạc, biến chứng sẽ khiến ra máu ồ ạt trong ổ bụng, đe doạ những bà bầu.

Bệnh không lây nhiễm và những thách thức

11:33:31 30/10/2020
Các bệnh không lây nhiễm (BKLN) như bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... đang gia tăng nhanh chóng, trở nên phổ biến và là nguyên nhân gây tử vong, tàn tật hàng đầu, ảnh hưởng thiệt hại kinh t...

Cảnh báo: Thuốc lá điện tử, nung nóng đang quảng cáo tràn lan trên mạng xã hội

11:32:36 30/10/2020
Trong giai đoạn từ tháng 9/2019 - tháng 8/2020, có tổng số 249.410 bài đăng/video quảng cáo liên quan đến các loại thuốc lá điện tử trên mạng xã hội ở Viêt Nam

Bài thuốc Đông y ngừa tăng cân

11:28:02 30/10/2020
Theo y học cổ truyền, thừa cân béo phì là bệnh do nội thương, ngoại cảm thấp tà ảnh hưởng đến công năng của các tạng: tỳ, thận, can, đởm.

Bị ung thư dạ dày sau thời gian dài tiêu phân đen

11:26:49 30/10/2020
Sáng 30-10, bác sĩ (BS) Hàng Thế Cơ, khoa Tiêu hóa  Bệnh viện (BV) Hoàn Mỹ Sài Gòn, cho biết nơi đây vừa phát hiện và điều trị trường hợp ung thư dạ dày sau thời gian dài tiêu phân đen.

Vaccine sởi đơn và vaccine kết hợp sởi - quai bị - rubella: Nên chọn tiêm loại vaccine nào mới tốt?

11:21:50 30/10/2020
Dù cho đã biết việc tiêm phòng là cách tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh sởi hiệu quả, nhiều người vẫn còn phân giữa vaccine sởi đơn và vaccine kết hợp sởi - quai bị - rubella, liệu tiêm loại vaccine nào mới tốt?

1001 điều nhất định phải biết về vaccine phòng bệnh sởi

11:19:33 30/10/2020
Tiêm chủng đầy đủ vaccine phòng bệnh sởi là cách tốt nhất để ngăn ngừa căn bệnh truyền nhiễm phổ biến này.

Triệu chứng bệnh sởi ở trẻ em qua từng thời kì như thế nào?

11:15:06 30/10/2020
Sởi là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm rất dễ bùng phát và gây ra đại dịch nếu không được kiểm soát kịp thời, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Nhận biết sớm triệu chứng bệnh sởi ở trẻ em sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bé và có hướng điều trị phù hợp nhấ...

Tổng hợp các câu hỏi thường gặp về vaccine phòng sởi

11:08:55 30/10/2020
Sởi có thể phòng ngừa một cách hữu hiệu bằng phương pháp chủng ngừa. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều những thắc mắc, câu hỏi thường gặp về vaccine phòng sởi mà mọi người quan tâm.

Phương pháp độc đáo ngăn ngừa các bệnh về não

11:04:08 30/10/2020
Các nhà khoa học tại đại học Exeter của Anh đã phát triển đồng hồ biểu sinh để đo tốc độ lão hoá của não người, từ đó có thể ngăn ngừa các bệnh có liên quan đến tuổi tác như suy giảm trí nhớ.

Những việc bạn tuyệt đối không nên làm vào sáng sớm nếu muốn sống lâu

11:00:51 30/10/2020
Hút thuốc, uống rượu bia, ăn đồ cay nóng hay lười vận động là những thói quen hại sức khỏe, bạn không nên làm buổi sáng nếu muốn sống lâu.

Phương pháp có thể điều trị khỏi bệnh ung thư vùng hàm mặt

10:58:17 30/10/2020
Điều khiến bác sĩ Nguyễn Tấn Văn đau đáu là không thể chữa khỏi cho bệnh nhân ung thư hàm mặt vì họ đến viện quá muộn.

Đừng quên hung thần Covid-19

10:55:34 30/10/2020
Qua một thời gian dài không có ca mắc mới trong cộng đồng, có vẻ như nhiều người đã quên mất hung thần Covid-19 vẫn hiện diện. Tụ tập ăn uống đông người, không đeo khẩu trang nơi công cộng, thậm chí không khám bệnh khi có các triệu chứn...

Những lưu ý cần thiết về dinh dưỡng

10:50:37 30/10/2020
Dinh dưỡng có vai trò cung cấp nguyên liệu cho cơ thể con người và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, đã có không ít lựa chọn sai lầm trong dinh dưỡng dẫn đến hậu quả ngược lại với mong muốn.

Phụ nữ khi lão hóa quá nhanh sẽ có một bộ phận ngày càng "dày lên":

10:47:56 30/10/2020
Sau 40 tuổi, quá trình lão hóa ở phụ nữ sẽ diễn ra rõ ràng nhất, nếu chị em thấy bộ phận này của mình ngày càng dày lên thì chứng tỏ cơ thể đang già đi thật sự rất nhanh.

Các tư thế Yoga giúp phòng tránh cảm cúm nên được luyện tập mỗi ngày

10:24:55 30/10/2020
Thường xuyên luyện tập các tư thế Yoga giúp phòng tránh cảm cúm dưới đây có thể giúp bạn nâng cao sức đề kháng, cải thiện chức năng miễn dịch và ngừa các bệnh truyền nhiễm gây viêm đường hô hấp trong thời tiết giao mùa này.

Cô giáo vùng cao được mệnh danh “Mẹ của những đứa trẻ Mông”

10:02:43 30/10/2020
Bà con trong thôn gọi tôi là Mẹ của những đứa trẻ Mông, tôi nghĩ việc làm của tôi chỉ là rất nhỏ bé trong xã hội.

Nam sinh 10 năm được bạn cõng đi học: Lên giảng đường trên đôi chân cha

09:39:52 30/10/2020
Không có Minh Hiếu đồng hành trên chặng đường đại học, Tất Minh được bố là ông Nguyễn Tất Mây ngày ngày đưa lên giảng đường.

Bị bệnh tiểu đường ăn đu đủ được không?

09:32:59 30/10/2020
Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và đặc biệt chứa rất ít đường có lợi cho những bệnh nhân mắc tiểu đường.

Cảnh báo loại virus dễ gây tử vong cho thai nhi

09:28:40 30/10/2020
Virus Cytomegalo (CMV) là bệnh nhiễm trùng hàng đầu gây điếc, chậm phát triển trí tuệ và mù bẩm sinh.

Chế độ ăn kiêng 3 ngày hà khắc, 4 ngày thoải mái

09:24:57 30/10/2020
Áp dụng chế độ ăn kiêng quân đội, bạn có thể giảm được 4,5 kg sau một tuần.

3 bệnh phụ khoa mà con gái dễ mắc phải trong mùa thu, dám cá là nhiều cô nàng còn chẳng biết

09:22:56 30/10/2020
Mùa thu thường có phần nhiệt độ chênh lệch khá nhiều nên từ đó cũng dễ phát sinh ra các loại bệnh viêm nhiễm phụ khoa khiến phái nữ luôn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu.

Có phải bị hen suyễn do tập thể dục?

09:13:13 30/10/2020
Để có chẩn đoán chính xác thì bạn cần đi khám và làm các xét nghiệm cụ thể. Tuy nhiên theo thư bạn mô tả thì có thể đó là tình trạng hen suyễn do tập thể dục.

Nước quả giúp tăng hưng phấn

09:08:47 30/10/2020
 Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn...

Mắc cúm và virus corona cùng lúc làm tăng nguy cơ tử vong

08:36:48 30/10/2020
Các nhà khoa học từ Đại học Liverpool đã tìm thấy một yếu tố làm tăng nguy cơ tử vong do COVID-19. Theo nghiên cứu, lần lượt mắc cúm và virus corona làm tăng nguy cơ tử vong lên 6 lần.

Loại vi khuẩn làm "mòn bao tử" mà WHO xếp vào nhóm gây ung thư số 1: Cực kỳ dễ lây qua 3 con đường, khuyến cáo tránh ăn 3 món để ngừa bệnh

08:34:14 30/10/2020
 Loại vi khuẩn này không chỉ tồn tại trong niêm mạc dạ dày mà còn có trong nước bọt, mảng bám trên răng và khoang miệng, chính bạn cũng có thể đang nhiễm mà không biết.

Có thể bạn quan tâm

Bất ngờ nhan sắc 3 thế hệ nhà diva Mỹ Linh

Sao việt

12:10:38 30/10/2020
Mỹ Linh rạng rỡ, mặn mà ở tuổi 45, trong khi con gái Mỹ Anh đã ra dáng thiếu nữ xinh đẹp...

Trung Quốc đặt mục tiêu xây dựng lực lượng quân đội “sánh ngang Mỹ”

Thế giới

12:10:17 30/10/2020
Trung Quốc đặt ra mục tiêu hiện đại hóa quân đội hoàn toàn vào năm 2027, và không để cho sức ép từ bên ngoài ảnh hưởng tới mục tiêu trở thành một siêu cường.

14 đường bờ biển đẹp nhất thế giới

Du lịch

12:10:01 30/10/2020
Khi bắt đầu liệt kê danh sách những đường bờ biển đẹp nhất, có đến tận 50 địa điểm để lựa chọn trên cả hai bán cầu: từ những bãi biển cát trắng trải dài với hàng cọ xanh, những con đường ven biển tuyệt đẹp...

Honda CR-V có thêm phiên bản đặc biệt, giá từ 926 triệu đồng

Ôtô

12:07:42 30/10/2020
Honda CR-V Special Edition được giới thiệu tại thị trường Ấn Độ với giá khởi điểm là 39.960 USD (~926 triệu VND).

Hôn phu của Liêu Bích Nhi là đại gia rởm

Sao châu á

12:06:41 30/10/2020
Lư Khởi Hiền không phải là doanh nhân giàu có. Anh bị tố hoạt động làm ăn thiếu minh bạch.

Debut ở công ty vô danh, mỹ nhân STAYC vẫn lấn lướt bộ tứ Aespa nhà SM, style thời đi học còn gây choáng nặng

Phong cách sao

12:06:36 30/10/2020
Nhan sắc và style của Seeun quả thật khiến netizen bất ngờ, nếu nói cô là gà nhà SM chắc ai cũng tin.

Hơn 85 tỷ đồng ủng hộ đồng bào Hà Tĩnh bị ảnh hưởng lũ lụt

Đời sống

12:04:28 30/10/2020
Đã có 1.564 tổ chức, cá nhân trên cả nước ủng hộ và đăng ký ủng hộ đồng bào Hà Tĩnh bị ảnh hưởng lũ lụt 85,479 tỷ đồng.

Xe máy đua giảm giá, khuyến mại “cứu” doanh số

Xe máy

12:04:14 30/10/2020
Các hãng sản xuất xe máy đang đẩy mạnh ưu đãi để tăng sức mua, duy trì doanh số bằng với năm trước.

Sau 'No Time to Die', hãng MGM ngậm ngùi tuyên bố 'Tomb Raider 2' hoãn chiếu vô thời gian

Phim âu mỹ

12:02:52 30/10/2020
Còn nhớ cách đây ít ngày, truyền thông đưa tin hãng MGM Pictures rao bán No Time To Die lên các nền tảng trực tuyến với giá 600 triệu USD. Kế hoạch chuyển sang chiếu trực tuyến thay vì ra rạp được cho là nước đi mới nhất của phim sau nh...

Hình ảnh kinh hoàng về vụ phun trào núi lửa trên Sao Kim

Chuyện lạ

12:02:40 30/10/2020
Trái đất đã xảy ra một số vụ phun trào núi lửa thảm khốc, tuy nhiên, một hình ảnh mới được NASA chia sẻ cho thấy những vụ phun trào núi lửa trên Sao Kim có thể còn kinh hoàng hơn.

'Hồi sinh' cơm nguội thành 6 món cơm chiên kiểu Thái đơn giản chỉ trong 5 phút, cả nhà 'chén sạch bay' không ai bỏ phí một hạt

Ẩm thực

12:00:39 30/10/2020
Bạn có thể tham khảo những món cơm chiên kiểu Thái đơn giản dễ làm mà vẫn ngon miệng dưới đây để hồi sinh cơm nguội thành bữa ăn ngon cho cả gia đình.

Cận cảnh cô nàng streamer "cực phẩm" mới được khai quật, tài sắc vẹn toàn lại còn siêu gợi cảm

Netizen

12:00:23 30/10/2020
Phải thừa nhận rằng trong thời gian gần đây, chẳng phải riêng Việt Nam mà trên toàn thế giới, làng streamer bắt đầu đón nhận làn sóng các hot girl xinh đẹp đua nhau đổ bộ vào mảnh đất màu mỡ này.

Fashionisto Kelbin Lei biến tấu ấn tượng BST Thu Đông 2020 của thương hiệu MCM

Thời trang

11:57:30 30/10/2020
Bám sát đúng tinh thần #hypertechnoreality (thực tế ảo) mà nhà mốt MCM truyền tải lần này, fashionisto Kelbin Lei mang tới hình ảnh ấn tượng và đậm chất thời trang.

TPHCM: Hai chị em bỏng nặng do cháy nhà

Vụ án

11:55:46 30/10/2020
Hai chị em trong căn nhà bị cháy tại xã Thới Tam Thôn, huyện Hóc Môn (TPHCM) bị bỏng nặng, đang được điều trị Bệnh viện Nhi đồng 1 hiện đã qua cơn nguy kịch.

Cụ bà 75 tuổi ở Hải Dương mất gần 600 triệu đồng sau cuộc gọi lạ từ "người bí ẩn"

Tệ nạn

11:46:33 30/10/2020
Tin lời đối tượng giả danh công an, một cụ bà 75 tuổi (ở Hải Dương) đã chuyển gần 600 triệu đồng vào tài khoản do đối tượng cung cấp.