Tập thể dục đổ mồ hôi nhiều để thải độc, đẹp da: Chỉ vô ích, hại thân nếu chưa biết điều này

Theo GS.TS da liễu, việc nhiều người chạy theo trào lưu làm đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục để thải độc và làm đẹp da đang bị hiểu sai. Nếu không biết điều này, hại nhiều hơn lợi.

Bài viết này của GS.TS da liễu Dương Hy Xuyên (TQ) hướng dẫn bạn cách tập thể dục để đổ mồ hôi thế nào cho hiệu quả, có lợi nhất đối với sức khỏe .

Trong thời đại ngày này, sau nhiều biến động về sức khỏe ở cả người trẻ lẫn người cao tuổi, mọi người đã dần nhận ra lợi ích của việc tập thể dục, đây có vẻ là một điều tốt, nhưng thực tế có rất nhiều người cố gắng đổ mồ hôi thật nhiều khi tập thể dục để giải độc và làm đẹp , điều này có thực sự hợp lý?

Nhìn những chiếc xe đạp quay cuồng trong phòng tập, những bộ quần áo ướt sũng mồ hôi trên một máy tập nào đó, những bài tập đốt mỡ đổ mồ hôi đầm đài trên các băng video , v.v., tất cả đều được kết nối với sự “đổ mồ hôi” và cho rằng đó mới là cách tập hiệu quả.

Có nhiều người luôn quan niệm “đổ mồ hôi nhiều là điều tốt”, thậm chí còn gây hiểu lầm cho người khác. Vậy, làm thế nào để hiểu đúng về việc “đổ mồ hôi”, chúng ta cùng tham khảo các phân tích sau đây từ giáo sư Xuyên.

Tập thể dục đổ mồ hôi nhiều để thải độc, đẹp da: Chỉ vô ích, hại thân nếu chưa biết điều này - Hình 1

Tập thể dục đổ mồ hôi nhiều để thải độc, đẹp da: Chỉ vô ích, hại thân nếu chưa biết điều này - Hình 2

GS.TS da liễu Dương Hy Xuyên (TQ)

Đổ mồ hôi quá nhiều thực sự có thể thải độc?

Trong các thành phần của mồ hôi, nước thực sự chiếm tỷ lệ lớn nhất, cao tới 99,0% ~ 99,5%. Các thành phần khác chỉ chiếm 0,5% đến 1,0%, bao gồm các muối vô cơ như natri clorua và kali, và các chất hữu cơ khác như axit lactic, urê, amoniac, axit amin, protein, enzym phân giải protein, histamine và prostaglandin.

Khi chúng ta hoạt động để đổ ra nhiều mồ hôi, trong cơ thể con người thật sự không có nhiều độc như vậy, đổ mồ hôi cũng không thể đạt được mục đích làm đẹp , dưỡng da, cải thiện nhan sắc.

Do đó, cho dù bạn có đổ mồ hôi bao nhiêu đi chăng nữa thì phần lớn mồ hôi cũng chỉ là nước trong cơ thể.

Hơn nữa, quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể con người đều được thực hiện thông qua gan và thận, mồ hôi sẽ không thể đào thải hết “độc tố” trong cơ thể ra ngoài qua bề mặt da, tôi xin chân thành khuyên mọi người đừng tin vào những lời ngụy biện này.

Có sự khác biệt nào giữa đổ mồ hôi khi chơi thể thao và đổ mồ hôi thông thường không?

Trên thực tế, không có nhiều sự khác biệt.

Đổ mồ hôi là đặc trưng bản năng của cơ thể con người để tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Bằng cách này, nhiệt độ cơ thể bình thường được duy trì.

Các yếu tố như nhiệt độ, tình trạng thể chất và cường độ tập thể dục sẽ ảnh hưởng đến lượng mồ hôi và sẽ có sự khác biệt lớn giữa các các cá nhân.

Vì vậy, đừng lúc nào cũng cảm thấy mình có gì đó không ổn chỉ vì hơi khác người… Chỉ cần cơ thể cảm thấy thoải mái và lượng mồ hôi ra nhiều hay ít đều là chuyện bình thường.

Cùng với lý thuyết này, xông hơi để đổ mồ hôi cũng vậy. Khi xông hơi, cơ thể cũng không thể bài tiết cái gọi là “chất độc” hay chất béo mà bạn muốn đào thải ra ngoài ngày này qua đêm khác.

Tập thể dục đổ mồ hôi nhiều để thải độc, đẹp da: Chỉ vô ích, hại thân nếu chưa biết điều này - Hình 3

Đổ mồ hôi khi tập thể dục có giúp da đẹp lên không?

Không thể phủ nhận rằng mồ hôi quả thực rất tốt cho da. Trên bề mặt làn da, một lượng lớn mồ hôi và bã nhờn trộn lẫn để tạo thành một lớp màng bã nhờn phủ trên mặt da, đây là chất giữ ẩm tự nhiên nhất cho da.

Trước mắt, việc bài tiết một lượng lớn mồ hôi sẽ làm tăng độ ẩm trên bề mặt da, điều này giống như việc bạn vừa tắm xong hoặc vừa đắp mặt nạ xong, bạn cảm thấy da mình trắng ẩm và mềm hơn.

Nhưng tác dụng bề ngoài chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, tác dụng của mồ hôi trên da cũng ngắn ngủi. Tập thể dục thường xuyên làm tăng tốc độ trao đổi chất của da, nhưng không phải vì thế mà phải đổ càng nhiều mồ hôi thì càng tốt cho da. Bạn cần hiểu tách bạch sự khác nhau này.

Ra nhiều mồ hôi, nếu không bổ sung nước kịp thời sẽ khiến cơ thể bị rối loạn nước và điện giải, cơ thể sẽ thiếu nước khiến cho bạn cảm thấy khó chịu.

Tập thể dục đổ mồ hôi nhiều để thải độc, đẹp da: Chỉ vô ích, hại thân nếu chưa biết điều này - Hình 4

Điều gì xảy ra nếu đổ mồ hôi quá nhiều?

1, Mất nước

Đổ mồ hôi nhiều, cơ thể mất đi một lượng lớn nước và chất điện giải, nếu không được bổ sung kịp thời có thể gây ra tình trạng rối loạn nước và điện giải, buồn nôn, chóng mặt và các triệu chứng khó chịu khác.

Tiến sĩ dinh dưỡng: Hãy dừng ngay việc nhịn tinh bột để giảm cân, đây mới là chìa khóa để thon gọn!

Sợ con bị lùn, cho uống canxi có cao lên không? Cần làm gì để trẻ tăng chiều cao tối ưu?

Khi có 4 tình huống này xảy ra giữa các cặp đôi: Dấu hiệu sớm của tình yêu tan vỡ

2, Viêm da

Lượng mồ hôi ra nhiều có thể gây kích ứng da khi quần áo có độ thoáng khí kém, nếu vận động trong thời gian dài, mồ hôi ngấm vào cơ thể có thể gây ra viêm nang lông và nổi rôm sảy.

Sau khi tập thể dục, bạn nên làm các việc sau:

● Bổ sung nước kịp thời sau khi tập, tuân thủ nguyên tắc uống theo lượng nhỏ và nhiều lần, không uống quá nhiều nước cùng lúc;

● Kéo giãn cơ thể đúng cách sau khi tập thể dục có thể làm giãn cơ và giúp cơ thể trở lại bình thường;

● Lau khô người kịp thời sau khi đổ mồ hôi và mặc quần áo sạch để tránh mồ hôi bám trên da lâu gây kích ứng da;

● Do tập thể dục tiêu hao nhiều năng lượng, nên duy trì một chế độ ăn uống cân bằng sau khi tập thể dục có thể giúp phục hồi thể lực.

*Theo The Paper, Weixin

GS.TS da liễu: Thận trọng với 4 cách làm trắng da phổ biến này, vừa hỏng mặt, vừa hại thân

Gây ức chế không kém 'má cà chua' là style bọng mắt 'giả trân' của Twice

Không chỉ thường xuyên trang điểm má hồng rực hài hước, Twice còn phải makeup bọng mắt như bị sưng.

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 1

Phong cách trang điểm của Twice luôn là chủ đề gây tranh cãi trên mạng xã hội. Dù sở hữu toàn visual hàng đầu, girlgroup nhà JYP lại có cách makeup siêu tệ, khiến nhan sắc của họ bị dìm đáng kể. Không chỉ thường xuyên áp dụng lối đánh má hồng rực như "chú hề", Twice còn gây ức chế vì style bọng mắt "rất giả trân".

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 2

Bọng mắt cười Aegyo-sal là một trào lưu làm đẹp thịnh hành ở Hàn Quốc nhiều năm nay. Với phần bọng mắt lớn, các cô gái xứ kim chi tin rằng đôi mắt trông sẽ to tròn hơn, diện mạo tươi trẻ hơn. Vì vậy, ngoài việc thẩm mỹ, họ còn thường tìm đến các cách trang điểm làm nổi bọng mắt. Tuy nhiên với Twice, lối makeup này bị áp dụng một cách quá đà.

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 3

Để "pha-ke" bọng mắt cười, các cô gái Twice thường được nhấn highlight nổi bật ở mí mắt dưới. Cách nhấn màu nhũ sáng khiến bọng mắt trông như bị sưng, kém tự nhiên.

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 4

"Nạn nhân" thường xuyên nhất của lối trang điểm này là Momo. Vốn đã có bọng mắt khá lớn, đôi mắt của Momo trông càng như "sưng vù" khi nhấn vào mí mắt.

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 5

Phần bọng mắt lớn khiến gương mặt Momo bị cứng đơ, kém tự nhiên.

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 6

Kết hợp cùng "má cà chua", Momo thường bị chê vì lớp makeup dày cộp, thiếu tinh tế.

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 7

Sana cũng thường xuyên phải chịu tình cảnh makeup bọng mắt quá lớn, không phù hợp với gương mặt.

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 8

Đôi mắt như sưng húp khiến Sana nhiều lúc trông đáng sợ, gương mặt cũng dữ hơn.

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 9

Những khi makeup tự nhiên, đặc biệt là không làm nổi cộm phần bọng mắt, Twice trông xinh đẹp, tươi trẻ hơn hẳn.

Gây ức chế không kém má cà chua là style bọng mắt giả trân của Twice - Hình 10

Nhiều lần khiến fan bị ức chế nhưng đội ngũ chuyên gia trang điểm của Twice chưa hề có ý định rút kinh nghiệm.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gái Hàn có một chiêu vuốt tóc mái để buộc tóc kiểu nào cũng đẹp
22:42:03 05/05/2021
5 lỗi trang điểm khiến bạn già 'chát chúa', cộng thêm 10 tuổi so với tuổi thật
12:12:04 05/05/2021
Các loại mặt nạ tự nhiên dành cho da vào mùa hè
12:13:08 05/05/2021
Những thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn hàng ngày
22:26:39 05/05/2021
Muốn đôi mắt lúc nào cũng to tròn long lanh, mình nên cắt mí hay nhấn mí thì ổn hơn?
06:45:59 07/05/2021
Truy tìm thỏi son cực “nịnh” môi được hội chị em blogger xứ Trung – Hàn mê mệt nhất mùa này
11:42:37 05/05/2021
Người mẫu Anh phẫu thuật cắt bỏ vòng một ở tuổi 24
22:33:11 06/05/2021
5 lợi ích của xông mặt bằng lá tía tô
21:57:40 05/05/2021
Chăm sóc da khi đi ngủ nhưng chị em lại mắc sai lầm nghiêm trọng với mái tóc
22:19:06 06/05/2021
Vì sao dân chuyên gọi nước hoa Dior, Gucci là đồ đại trà?
22:20:46 06/05/2021

Thông tin đang nóng

Hà Nội ghi nhận thêm 3 người nhiễm SARS-CoV-2
07:42:05 07/05/2021
Sáng 7/5, thêm 1 ca Covid-19 tại Thanh Hóa, là F1 của chuyên gia Trung Quốc
06:16:23 07/05/2021
Mỹ nhân Hàn từng mang tiếng phụ tình khiến Kim Rae Won tự sát
07:38:33 07/05/2021
Khánh Vân diện đồ "chặt chém" trong ngày đầu nhập cuộc Miss Universe
08:16:20 07/05/2021
Vợ ở nhà trông con bị chồng mắng "tiêu như đốt tiền", một lần đưa vợ con về quê ăn giỗ và biết việc làm của cô mà anh lặng người hối hận
06:06:30 07/05/2021
Mỹ nhân "Tiểu Lý phi đao" quyết không lấy chồng, nhan sắc tuổi 50 gây bất ngờ
06:55:27 07/05/2021
Thanh Hóa: Phụ huynh dương tính với SARS-CoV-2, cả trường nghỉ học, cách ly
07:49:40 07/05/2021
Cuộc đời này có 5 lỗi khi sơ vin khiến công cuộc mặc đẹp, "hack" dáng của bạn cứ mãi thụt lùi
07:05:44 07/05/2021
Vay mẹ chồng 20 triệu làm vốn kinh doanh nhưng không được, vài tuần sau tôi hóa đá trước cảnh tượng ở nhà em dâu
06:01:08 07/05/2021
Đôi nam nữ ở cùng khu trọ tại TP Hải Dương mắc Covid-19, từng đi Hải Phòng
10:04:27 07/05/2021

Tin mới nhất

Các bước dưỡng da với mỹ phẩm La Roche Posay

10:26:00 07/05/2021
Các bước làm sạch, cân bằng độ pH, bổ sung dưỡng chất, khóa ẩm cho da hiệu quả hơn khi chọn mỹ phẩm đúng công dụng và hợp loại da.

Chừng nào còn chưa từ bỏ những thói quen này thì bạn đừng hòng thoát kiếp mụn lưng

10:07:09 07/05/2021
Không đâu xa, chính những thói quen của bạn lại khiến tình trạng mụn lưng ngày càng tệ hơn.

Bỏ xó kem chống nắng vì viên uống chống nắng, bạn đang mắc sai lầm quá lớn rồi!

04:17:38 07/05/2021
Viên uống chống nắng là gì, hoạt động ra sao và có đáng để chúng ta không dùng kem chống nắng nữa hay không?

Giải mã xu hướng làm đẹp đang được chị em truyền tai rần rần

22:53:47 06/05/2021
Xu hướng làm đẹp nào đang on top bảng xếp hạng các phương pháp dưỡng nhan được chị em ưa chuộng nhất hiện nay?

Tưởng như cả thanh xuân bị hủy hoại vì kem trộn, gái xinh thay đổi ngoạn mục sau một năm khi kiên trì skincare bài bản

22:47:28 06/05/2021
Các cụ nói cấm có sai, dục tốc thì bất đạt, đừng vì nóng vội muốn da đẹp mà tin lầm vào kem trộn bạn nhé!

Zara ra mắt BST mỹ phẩm mới với đủ bộ phấn, son, cọ trang điểm: Giá chỉ từ 120k mà thiết kế khá xịn

22:45:55 06/05/2021
Dự là khối nàng sẽ tốn hầu bao sau khi chiêm ngưỡng BST mỹ phẩm lần này của Zara.

Người phụ nữ Anh tử vong sau ca phẫu thuật nâng vòng ba

22:30:39 06/05/2021
Ronilza Johnson qua đời vào đêm 1/5. Trước đó, cô chịu nhiều đau đớn sau khi phẫu thuật nâng vòng ba tại phòng khám tư nhân ở Brazil.

7 điều nên làm để xóa sạch viêm chân lông, giúp chị em tự tin diện váy ngắn

22:16:46 06/05/2021
Viêm lỗ chân lông tuy không có gì nguy hiểm nhưng lại gây ra rất nhiều phiền toái, đặc biệt là với chị em khi muốn mặc đẹp.

Cách chăm sóc da bị mụn

22:15:19 06/05/2021
Môi trường ô nhiễm, thói quen dùng mỹ phẩm, sự thay đổi nội tiết trong cơ thể khiến da dễ bị mụn và cần phải chăm sóc da đúng cách thì mụn mới lặn...

Thích đi giày nhưng lại bị ra mồ hôi chân mùa hè, đừng bỏ qua 10 mẹo sau

17:43:36 06/05/2021
Bị ra mồ hôi chân mùa hè khiến bạn luôn trong tình trạng khó chịu. Thậm chí về lâu dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Cách giảm cân khắc nghiệt của thần tượng Hàn Quốc

17:42:17 06/05/2021
Các thần tượng Hàn thường phải đo cân nặng trước mặt nhiều người. Lúc đó, họ chỉ được mặc áo ba lỗ và quần đùi.

7 cách giúp bạn dưỡng ẩm da hiệu quả khi ngồi phòng lạnh quá nhiều

17:41:42 06/05/2021
Ngồi phòng lạnh quá nhiều dễ khiến da bạn bị khô, mất đi độ ẩm, đàn hồi vốn có.

Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không

17:37:19 06/05/2021
Để thực hiện ước mơ, từ một cô gái mũm mĩm nặng tới hơn 70 kg, Đặng Ngọc Mai Hương (sinh năm 1995, Hà Nội) đã quyết tâm giảm cân, sở hữu vóc dáng cân đối.

Hậu quả nặng nề vì dùng mỹ phẩm trôi nổi

17:36:18 06/05/2021
Một nữ bệnh nhân 15 tuổi đã mua và sử dụng son giá rẻ không rõ nguồn gốc trên mạng xã hội dẫn đến môi bị sưng, ngứa, mưng mủ, rỉ máu nghiêm trọng.

Mặt nạ trái cây làm trắng da tự nhiên lại giúp loại bỏ dầu nhờn dư thừa, ở Việt Nam vừa có nhiều vừa rẻ

14:55:03 06/05/2021
Để làm đẹp da, nhiều chị em sẵn sàng đầu tư vào rất nhiều loại mỹ phẩm bạc triệu, mà quên mất rằng bằng việc tiêu thụ trái cây hoặc đắp mặt nạ trái cây xen kẽ mỗi ngày cũng góp phần phục hồi và làm trắng da.

Mặc hở lộ hình xăm khủng, cô gái khoe phong cách sexy gây “náo loạn”

09:57:35 05/05/2021
Mặc hở khoe hình xăm nghệ thuật, nhiều cô gái thể hiện được cá tính mạnh mẽ. Dù vậy không ít trường hợp thu hút sự chú ý, trở thành tâm điểm chỉ trích.

5 thức uống ít calo giúp giảm cân nhanh

08:54:04 05/05/2021
Tiêu thụ những thức uống ít calo như dưa hấu, cam, củ dền,... có thể giúp bạn giảm cân và đánh bay cơn nóng trong mùa hè.

Chuyên gia khuyến cáo kem chống nắng chẳng thể thiếu trong ngày hè nhưng quên những điều này da dễ sạm nám

07:02:50 05/05/2021
Kem chống nắng là một loại kem dưỡng da, nó luôn là một phần quan trọng trong chăm sóc da. Vào mùa hè, kem chống nắng chẳng thể thiếu nhưng chuyên gia da liễu cho rằng nếu quên đi những điều này sẽ khiến da dễ sạm nám hơn khi dùng, tăng...

Một số lý do bạn không nên để tóc xõa dài khi đi ngủ

06:57:40 05/05/2021
Cũng như làn da, mái tóc của chúng ta rất cần sự chăm sóc để có một mái tóc khỏe đẹp. Trong khi chúng ta bỏ nhiều thời gian và công sức đầu tư vào việc chăm sóc da đúng cách trước khi đi ngủ thì mái tóc cũng đáng được quan tâm như vậy.

Trị nám thể nặng, dưỡng trắng ngăn chặn lão hoá với H’era White

06:56:51 05/05/2021
Hera White đánh bật hiệu quả các vết nám thể nặng, đồi mồi, tàn nhang ngăn ngừa nám xuất hiện trở lại, đồng thời làm trắng bổ sung dưỡng chất, độ ẩm, giúp chống lại các dấu hiệu lão hoá

Có thể bạn quan tâm

MC Ellen DeGeneres phủ nhận hôn nhân rạn nứt

Sao âu mỹ

11:29:35 07/05/2021
MC 63 tuổi cho hay việc chuyển tới sống chung cùng Courteney Cox không liên quan đến hôn nhân của cô với Portia de Rossi.

Hải Dương có thêm ca dương tính SARS-CoV-2, là bạn BN3051

Sự kiện nóng

11:29:13 07/05/2021
TP Hải Dương (tỉnh Hải Dương) ghi nhận thêm ca dương tính SARS-CoV-2 là bạn của BN3051 và từng lưu trú tại khách sạn ở Hải Phòng.

Hai chị em diễn sâu phiêu theo nhạc siêu thần thái 

Hài hước

11:28:11 07/05/2021
Chị vừa ngân vừa nhắm mắt phiêu theo nhạc, em trổ tài beatbox với biểu cảm gương mặt thần thái khiến nhiều người xem không nhịn được cười.

Mỗi năm có khoảng 200.000 ca đột quỵ tại Việt Nam

Sức khỏe

11:27:52 07/05/2021
Ngày 6.5, Cục Quản lý khám, chữa bệnh - Bộ Y tế đã ra mắt trang thông tin điện tử về đột quỵ tại website: dotquy.kcb.vn.

Bí ẩn xung quanh cái chết của sinh viên Đại học: Người bạn có hành vi đáng ngờ, không dự đám tang

Thế giới

11:27:32 07/05/2021
Câu chuyện đang khiến dư luận xứ sở kim chi xôn xao và nhiều người dân bức xúc lên tiếng.

Ronaldo giúp đỡ cậu bé mắc bệnh hiểm nghèo

Sao thể thao

11:24:04 07/05/2021
Siêu sao người Bồ Đào Nha không làm ngơ khi biết câu chuyện về cậu bé kém may mắn Gavrilo Djurdjevic.

BB Trần hé lộ tin nhắn dàn Running Man Việt mùa 2 đi quay không dám nhắc đến mình

Show việt

11:22:22 07/05/2021
BB Trần không trở lại Running Man quả là 1 điều tiếc nuối, các thành viên cũ thi nhau nhắn tin dành tình cảm cho nam diễn viên.

Oppo làm smartphone gập giống Samsung Galaxy Z Flip 

Đồ 2-tek

11:21:58 07/05/2021
Oppo Reno Flip 5G sẽ là smartphone gập thứ 3 trên thị trường. Sản phẩm có thiết kế dạng vỏ sò giống đối thủ Z Flip từ Samsung.

Barca vuột mất ngôi sao của Inter vì thiếu tiền

Bóng đá thế giới

11:15:15 07/05/2021
Lautaro Martinez, tiền đạo đang khoác áo Inter Milan, từng suýt trở thành người của Barca hồi mùa hè 2020.

Thủy Tiên bị tố vẫn chưa giải quyết vụ chuyển nhầm số tiền 30 triệu

Sao việt

11:14:35 07/05/2021
Khán giả chuyển nhầm 30 triệu đồng cho Thủy Tiên cho biết phía nữ ca sĩ vẫn giữ im lặng đến thời điểm hiện tại.

Những người có tướng mạo như thế này bảo sao lại luôn gặp xui xẻo, dù tài giỏi đến mấy cũng không khá lên được

Trắc nghiệm

11:11:46 07/05/2021
Theo nhân tướng học người mà trên khuôn mặt có một trong những điểm này thì dù có tài giỏi đến mấy cũng không khá lên được nói gì đến chuyện giàu sang. Không những vậy họ còn luôn gặp phải những chuyện chẳng lành, xui xẻo và tai họa cũn...

Tỉnh đầu tiên cho học sinh nghỉ hè sớm vì dịch Covid-19

Học hành

11:11:33 07/05/2021
Trẻ mầm non tại Phú Thọ nghỉ học từ ngày 7/5 trong khi học sinh các cấp khác được điều chỉnh việc học tại trường theo tình hình thực tế.

Ca khúc “This Is America” vướng nghi án đạo nhái, Childish Gambino, ekip và hãng thu âm bị kiện

Nhạc quốc tế

11:06:35 07/05/2021
Vừa kỉ niệm 3 năm phát hành ca khúc This Is America, Childish Gambino lại bị một rapper đến từ Florida tố cáo vì vi phạm bản quyền sáng tác. Sản phẩm từng gây tiếng vang cực kì lớn vào thời điểm phát hành và đem về cho chủ nhân của mình...

Các món ăn vặt dễ làm được yêu thích nhất hiện nay

Ẩm thực

11:05:15 07/05/2021
Cô nàng nào cũng thích các món ăn vặt, nhưng nếu chứng kiến tận mắt quy trình chế biến các món này thì thật đáng sợ, hãy làm và thưởng thức ngay tại nhà nhé!

CĐV Arsenal chặn xe cầu thủ sau khi bị loại ở Europa League

Bên lề sân cỏ

11:04:49 07/05/2021
Người hâm mộ đội bóng thành London bất bình sau trận hòa 0-0 ở bán kết lượt về trước Villarreal, khiến Arsenal bị loại khỏi Europa League rạng sáng 7/5.