tập squat tăng vòng 3

Ngắm vòng 1 và vòng 3 ngoại cỡ của hot girl số 1 Hàn Quốc

Oh Hye Soo (Honey) sinh năm 1992 tại Hàn Quốc. Cô nàng là người mẫu ảnh, hot girl khá có tiếng ở xứ sở kim chi. Không chỉ sở hữu gương mặt đẹp, Honey còn gây ấn tượng bởi vòng 1 và vòng 3 ngoại cỡ.

Ngắm vòng 3 gần 1 mét của nữ gymer quyến rũ nhất Vịnh Bắc Bộ

Trần Hoàng Yến sinh năm 1996 tại Quảng ninh. Mỹ nhân 9x nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ sở hữu vóc dáng nóng bỏng (87-62-94cm) cùng chiều cao 1,68m.

Chiêm ngưỡng vòng ba 102cm của hot girl quyến rũ bậc nhất Trung Quốc

Carina Sitong là cái tên quá đỗi quen thuộc đối với các bạn trẻ Trung Quốc, nhất là những người yêu gym. Cô nàng gây ấn tượng bởi gu thời trang táo bạo cùng body nóng bỏng.

Gái xinh khiến đàn ông “khóc thét” khi khoe cơ bắp đầy quyến rũ

Từ một cô gái mảnh mai, yếu ớt, Heo Eun Soo đã biến hình thành người đẹp cơ bắp. Khi vén áo khoe cơ bắp, cô khiến nhiều người bất ngờ bởi body đối lập với gương mặt.

‘Toát mồ hôi hột’ khi ngắm thân hình chuẩn đến từng milimet của hot girl 1,7 triệu fan, có thành tích học tập đáng nể

Kim Il Seul (Candy Seul) gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp, vòng eo nhỏ và đặc biệt là vòng 1 cùng vòng 3 lớn. Candy Seul sinh năm 1989 tại Hàn Quốc.

Nữ MC được khen có “vòng 3 đẹp nhất Việt Nam”

Mới đây, MC Thu Hà gây chú ý với loạt ảnh diện trang phục vest dẫn sóng thu hút nhiều lượt yêu thích trên MXH nhờ phong cách thanh lịch, thần thái cuốn hút.

Danh tính mỹ nữ Cà Mau sở hữu vòng ba 1,17m

Trà Ngọc Hằng sở hữu gu ăn mặc quyến rũ khoe trọn hình thể cuốn hút, nóng bỏng. Trà Ngọc Hằng là một trong những người đẹp Vbiz sở hữu đường cong quyến rũ đi cùng đó là gu ăn mặc p...

Mê mẩn ngắm nhìn vòng 3 gần 1 mét của hot girl gần 600.000 fan, sở hữu hình thể bất cứ ai cũng phải ao ước

Lee Bora là người mẫu, gymer nổi tiếng ở Hàn Quốc. Cô gây ấn tượng bởi chiều cao 1,7m, nặng 52kg và số đo ba vòng 89-60-92cm.

Người phụ nữ trẻ gặp họa sau 4 năm tiêm filler làm căng vòng 3

Người phụ nữ 31 tuổi bị sưng, tấy đỏ đau vùng mông phải. Các bác sĩ phát hiện vùng mông phải của bệnh nhân có đa ổ viêm mủ tại nhiều lớp tổ chức mô khác nhau.

“Nữ thần tốc độ” được ngàn người yêu mến bất chấp vẻ đẹp “lệch chuẩn”

Vài năm gần đây, người đẹp sinh năm 1997 chuyển hướng qua làm DJ song vẫn trung thành với hình tượng nóng bỏng, khỏe khoắn.

Đường cong ‘gây mê’ của hot girl sở hữu cơ bụng số 11 hoàn mỹ và vòng ba gần 1 mét

Dù chỉ cao 1,65m nhưng Xialan vẫn là chân dài có tiếng ở Trung Quốc nhờ gương mặt đẹp cùng số đo 3 vòng ấn tượng (88-60-95cm).

Nữ MC sở hữu vòng 3 chuẩn đẹp, giảm nhanh 15kg/ tháng nhờ đâu?

MC Huyền Ny nổi tiếng là người đẹp có vóc dáng chuẩn chỉnh, cô cũng thường xuyên tập luyện thể thao, ăn uống điều độ để giữ hình thể cuốn hút.

5 cách đơn giản nâng cao ‘bản lĩnh đàn ông’

Làm thế nào để nam giới có thể tăng khả năng của mình? 5 cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn tăng cường khả năng chiến đấu .

Thời trang tập gym gây tranh cãi: Bikini “lạc điệu” chiếm số lượng áp đảo?

Khi nhu cầu tập luyện của phái đẹp ngày càng được nâng cao thì địa điểm như phòng tập cũng trở thành nơi check-in được nhiều cô gái trẻ yêu thích.

Cách trị mụn và vết sần, giúp làn da của bạn mềm mại như da em bé

Tuy nhiên, nếu nhọt ở mông quá lớn, bạn cần tránh tẩy tế bào chết. Trong trường hợp này, thay vì dùng chất tẩy rửa mạnh, hãy dùng sữa tắm chứa acid salicylic để loại bỏ da chết.

Ảnh chế: “Bom tấn” nhận thẻ đỏ, Liverpool tiếp tục bị đối thủ cầm chân

Liverpool tiếp tục bị đối thủ cầm chân ở vòng 2 Ngoại hạng Anh trong ngày Darwin Nunez nhận thẻ đỏ

Mặc quần tôn vòng 3, cô gái lộ vùng nhạy cảm nhìn phát ngại

Quần bảo hộ giúp chị em khoe trọn vòng ba căng đầy. Tuy nhiên, chất liệu mỏng dính ôm sát, ngắn cũn của chúng có thể khiến chị em lộ vùng nhạy cảm kém duyên

Vòng 3 đầy đặn của Địch Lệ Nhiệt Ba liệu có phải sexy nhất dàn mỹ nữ Tân Cương?

Không phải vô cớ khi những cô gái đến từ Tân Cương luôn có mặt trong danh sách mỹ nhân nức tiếng của làng giải trí Hoa ngữ

Những lần mặc váy đầy sai trái của sao Hàn: Áo xuyên thấu của Lee Sung Kyung chưa bằng váy khoét vòng 3 của Yeri

Khi nghĩ đến trang phục đại diện cho phái đẹp, không còn gì tiêu biểu hơn những chiếc váy. Nếu bạn cũng thuộc team mê váy vóc và cũng định tối nay mặc đi chơi thì hãy dừng khoảng c...

Chị em cắn răng chịu đau xăm hình ở vòng 3 vì muốn “đẹp không đụng hàng”

Không phải vòng 1, đây mới là vị trí xăm hình được đánh giá là thu hút ánh nhìn mang lại vẻ quyến rũ cho phái đẹp

Angela Phương Trinh khoe vòng 3 ngoại cỡ, số đo lớn nhất hội mỹ nhân showbiz Việt?

Dù đã rời xa showbiz nhưng Angela Phương Trinh vẫn là một trong những mỹ nhân xinh đẹp của làng giải trí Việt. Cô thu hút công chúng bởi cuộc sống đời thường chân phương, giản dị. ...

Choáng ngợp với siêu vòng 3 lớn 105cm của nữ gymer Việt, đường cong hơn đường đua

Phạm Ngọc Mỹ hay còn được biết tới với tên gọi khác Mỹ Tây là một gymer, huấn luyện viên thể hình. Hiện tại, cô đang sinh sống và làm việc tại TP Hồ Chí Minh. Đặc điểm hình thể nổi...

Vì sao Meghan Markle diện đồ dáng ôm rất hút mắt? Hóa ra là nhờ một số đo “khủng”

Dù Meghan Markle gặp phải không ít thị phi trong khoản váy áo, nhưng chẳng thể phủ nhận, cô cũng là một mỹ nhân mặc đẹp, đem đến nguồn cảm hứng phong cách cho nhiều chị em. Bên cạn...

Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans

Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên

Trận đấu giữa WBG với TT vướng thị phi nghiệt ngã

Tối 21/1, WBG đối đấu với TT vòng 3 LPL mùa Xuân 2022. Ông lớn LMHT Trung Quốc thắng nhọc sau 3 ván đấu. Để rồi, ngay khi trận chiến kết thúc, màn trình diễn từ hai đội liên tục bị...

WBG của SofM đang không ổn sau chiến thắng nhọc nhằn trước TT

Với phong độ cùng vị trí lẹt đẹt trên BXH, TT thực chất không phải đối thủ xứng tầm với WBG. Thế nhưng, tối 21/1, đội khiến ông lớn LPL gặp muôn vàn khó khăn. SofM cùng đồng đội ch...

Clip: Bị sàm sỡ vòng 3, cô gái ra tay “xử đẹp” tên biến thái

Bị sàm sỡ vòng 3, cô gái đã dạy cho tên biến thái một bài học nhớ đời khiến dân mạng hả hê

Trong cuộc yêu nóng bỏng, đây chính là điểm then chốt để phụ nữ khiến người đàn ông của mình “mê mệt” cả đời quấn vợ như sam

Khi nhập cuộc, bạn đừng bao giờ bỏ qua sự quyến rũ khó cưỡng của đôi môi, hãy cho đối phương thấy, bạn không chỉ có một đôi môi căng mọng, ngọt ngào mà nụ hôn của bạn cũng nồng chá...

Âu Hà My khoe thành quả sau 1 năm ly hôn

Sau 1 năm ly hôn, sắc vóc của Âu Hà My - giảng viên bốc lửa nhất nhì Việt Nam ngày càng thăng hạng nhan sắc

Tiếp tục rò rỉ kết quả vòng 3 Rap Việt: “Thầy” 7 được cứu, người còn lại gây ngỡ ngàng

Vòng Bứt phá của Rap Việt mùa 2 có thể nói là phần thi căng thẳng nhất khi cũng từ đây, những nhân tố góp mặt trong vòng Chung kết sẽ chính thức lộ diện

Lộ bảng đấu vòng 3 Rap Việt: Sol7 – Obito bị loại, 2 nón vàng gây bất ngờ?

Chỉ còn khoảng 2 ngày nữa, tập đầu tiên của vòng Bứt phá sẽ chính thức được diễn ra với những cặp đấu căng thẳng tại Rap Việt mùa 2

‘Thầy Sol7′ dừng chân tại vòng 3 Rap Việt, lý do nghe muốn rầu!

Vừa xuất hiện trên sân khấu, Sol7 khiến HLV Wowy đạp cần đặt cọc và khẳng định với Trấn Thành bằng một thái độ nghiêm túc chứ không hề cười cợt như thường thấy, còn Binz - Rhymasti...

Nhóm người “thoải mái” tháo khẩu trang, mặc đồ lộ trọn vòng 3 ở phố Nguyễn Huệ khiến cộng đồng mạng phẫn nộ dữ dội

Tối hôm qua 31/10, dịp lễ Halloween rơi vào ngày cuối tuần nên phố đi bộ Nguyễn Huệ (Quận 1) gần như quá tải vì các bạn trẻ tập trung gặp gỡ, vui chơi.

Chàng tây thắc mắc vì sao cô vợ người Việt của mình có thể ngồi xổm rất tài tình còn mình thì không, tất cả đều có nguyên do

Một anh chàng Tây đăng tải video clip lên TikTok và bày tỏ sự ngạc nhiên khi cô vợ người Việt của mình có thể ngồi xổm rất lâu. Theo đó, chàng ta cũng đã thử nhưng chỉ duy trì động...

Lê Bống đăng chúc mừng 20/10 nhưng ảnh 1 đằng caption 1 nẻo, nguyên vòng 3 còn đập vô mắt người xem

Dù biết Lê Bống vốn theo đuổi phong cách gợi cảm nhưng đôi khi hình ảnh cô nàng đăng tải thực sự hơi bị nổ mắt quá mức.

Nam ca sĩ Việt gây tranh cãi vì nhìn chằm chằm vòng 1 và tới tấp hôn cô gái trên show hẹn hò

Ngôi Sao Tình Yêu khiến khán giả nóng mặt khi liên tục yêu cầu khách mời thực hiện những hành động phản cảm ngay trên sóng truyền hình như nhìn vào vòng 1, vòng 3 đối phương.

Nữ thần phòng gym khoe nhan sắc thiên thần, vòng 3 khủng choáng gần trọn màn hình

Gần đây, MXH không khỏi chao đảo trước loạt ảnh khoe dáng bốc lửa khi luyện tập của một người đẹp xứ Hàn. So với nhiều nữ thần phòng gym khác, hot girl này lại luôn khoe ảnh chụp t...

Tập squat đúng cách giúp vòng ba căng tròn

Squat là một trong những bài tập phổ biến, dễ thực hiện để tăng kích thước vòng ba nhưng thường bị tập sai kỹ thuật, dẫn đến hiệu quả kém.

Hoa hậu Hoàn vũ giữ eo thon bằng cách nào?

Hoa hậu Hoàn vũ người Mỹ Olivia Culpo sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa nhờ chế độ ăn rất ít tinh bột và tập thể dục đều đặn mỗi ngày.

Ngọc Trinh mất eo 56 cm trong mùa dịch

Nữ hoàng nội y thú nhận đã qua thời ăn hoài không mập và đang tích cực tập luyện mỗi ngày để cải thiện cân nặng 50 kg cùng vòng eo 60 cm.