Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng

Sao Việt dù mông to hay mông nhỏ cũng đều cần sự hỗ trợ của những chiếc quần tập hack dáng. Mặc những item kể dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có động lực tập hơn…

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ những ngày giãn cách xã hội tăng cao. Âu một phần là bởi phái nữ có nhiều thời gian rảnh rỗi và nhìn ngắm mình trong gương, từ đó có nhiều nhu cầu và khát khao mong muốn bản thân mình đẹp và hoàn thiện những khuyết điểm. Nếu như phẫu thuật thẩm mỹ vẫn còn khiến nhiều người dè chừng vì nguồn tài chính hạn hẹp thì tập luyện thể dục thể thao tại nhà là điều ai cũng chăm chỉ thực hiện những ngày này.

Bên cạnh việc đầu tư chất xám cho các bài tập thì nhiều chị em sành điệu cũng để ý rất nhiều tới khoản thời trang tập luyện. Việc chấp hành nghiêm chỉnh “lên đồ” trong tập luyện còn giúp thúc đẩy tinh thần tập luyện lên cao. Chắc hẳn bộ môn tập yêu thích nhất của phái nữ khi ở nhà đó chính là các bài mông đùi. Nếu bạn đang có chỉ số vòng 3 chưa cán mốc 90cm hay chưa có cơ mông thì cũng đừng nhụt chí. Hãy chọn lựa những chiếc quần có đặc điểm dưới đây, đảm bảo body của bạn sẽ khác hẳn.

Video đang HOT

Quần có thiết kế đường may chìm

Thông thường, quần tập có độ dày mỏng và ôm sát body nhất định, nên ở 1 số góc nhìn, đôi người sẽ thấy phản cảm với những đường may. Đường may càng cộm lên càng thiếu tính thẩm mỹ và hạn chế cử động khi tập các động tác giãn cơ.

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 1

Nàng fashionista Châu Bùi thường xuất hiện với những chiếc quần tập được may chìm chỉ nhằm giúp tập trung mắt người nhìn vào bờ mông cong, thay vì bị săm soi quá đà vào bộ phận gợi cảm.

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 2

Những set body suit cũng rất sexy và có lợi thế tuyệt đối nhằm tôn lên hết cỡ nét căng tròn của bờ “mông đào”.

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 3

Body suit thường không thích hợp cho người có khuôn ngực lép nhưng lại là “vũ khí” lợi hại cho người có mông. Những thiết kế này thường có phần may chìm và rất nhỏ gọn, lúc mặc lên sẽ tạo được cho người nhìn cảm giác mịn màng, do đó, vòng 3 cũng sẽ to hơn.

Quần chun mông

Quần chun mông hay còn được gọi là quần đạp mông. Chiếc quần này cũng có kiểu dáng tương tự như quần bình thường, tuy nhiên, sự lợi hại nhằm ở chỗ, đường chỉ đạp bằng sợi dây chun nhỏ ở rãnh mông sẽ giúp cho trái mông mặc lên vào form đẹp mĩ mãn.

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 4

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 5

Sĩ Thanh hay Khánh My thường chọn những chiếc quần chun mông này để tôn lên quả mông “múi sầu” đẹp mê ly. Thiết kế chun mông này rất tinh tế phù hợp với mọi đối tượng tuổi tác.

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 6

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 7

Đặc biệt loại quần tập chun mông hay quần tập dáng bình thường đều nên có phần quần cạp cao. Quần lưng cạp cao sẽ giúp chị em ôm gọn phần bụng dưới, từ đó cho vóc dáng thêm phần hoàn mỹ hơn.

Quần có hoạ tiết, màu sắc sặc sỡ

Thông thường, khi bạn muốn tôn bộ phận nào đó trên cơ thể, hãy mặc quần áo sáng màu. Tương tự như vậy với quần tập. Phần đùi và mông trông sẽ quyến rũ hơn bao giờ hết khi bạn biết cách chọn quần sáng màu hoặc có thêm hoạ tiết sặc sỡ một chút.

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 8

Quần màu đen, tối màu khi nhìn ngắm trong gương sẽ “nuốt” mất đường cong quyến rũ của bạn đi. Một chiếc quần dệt có màu sắc tông tươi sáng như pastel sẽ hắt sáng và cho bạn góc nhìn chất lượng nhất.

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 9

Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa quần hoạ tiết vảy cá, dây rút và chun mông cũng từng “làm mưa làm gió” phòng tập mấy năm gần đây. Chiếc quần này thực sự không có điểm gì để chê.

Tập luyện tại nhà đừng bỏ qua những chiếc quần tập hack dáng - Hình 10

Đừng ngại những chiếc quần có thêm hoạ tiết vào những ngày tự tập luyện tại nhà 1 mình. Hoạ tiết lớn sẽ giúp tôn kích thước cho vòng 3, đồng thời sẽ giúp kích thích tinh thần tập luyện của nàng hơn trong những ngày tẻ nhạt này.

Hóa ra Minh Hằng còn một tuyệt chiêu thời trang vô cùng đơn giản giúp giữ dáng khi giãn cách

Giờ đây, khi đã bước vào độ tuổi 34, "bé Heo" vẫn duy trì được sức hút của mình nhờ phong độ giữ nhan đỉnh cao.

Minh Hằng bước vào độ tuổi 34" vẫn duy trì được sức hút của mình nhờ phong độ giữ nhan đỉnh cao. Nữ diễn viên hé lộ, bộ phận mình tự hào nhất chính là cơ bụng. Vòng eo của Minh Hằng có độ thắt đáy lưng ong lại càng làm tôn lên vẻ nở nang.. Tuy nhiên, Minh Hằng mới đây đã hé lộ 1 tuyệt chiêu không ai ngờ để có được vóc dáng.

Hóa ra Minh Hằng còn một tuyệt chiêu thời trang vô cùng đơn giản giúp giữ dáng khi giãn cách - Hình 1

Minh Hằng cứ thỉnh thoảng đăng tải vài tấm hình khoe dáng cùng cơ bụng nổi cộm như thế này...

Thì ra, cô nàng đã dùng đến chiêu thời trang tập luyện tại nhà để "nắn dáng" trong khoảng thời gian này. Cô chọn đồ tập để mặc thường xuyên vì đồ tập luôn có độ bó sát, ôm dáng nhất định nên sẽ rất dễ dàng nhận ra được bộ phận nào đang cần tập to lên, bộ phận nào cần ép mỡ nhỏ đi.

Hóa ra Minh Hằng còn một tuyệt chiêu thời trang vô cùng đơn giản giúp giữ dáng khi giãn cách - Hình 2

Hóa ra Minh Hằng còn một tuyệt chiêu thời trang vô cùng đơn giản giúp giữ dáng khi giãn cách - Hình 3

Nhiều người cho rằng chọn đồ tập nên chọn loại 100% cotton. Tuy nhiên, cotton rất tài trong việc thấm hút mồ hôi nhưng lại rất lâu khô và giữ mùi tốt. Do đó, vào mùa hè khi cơ thể đổ xối xả mồ hôi như tắm thì chị em rất dễ bị cảm lạnh. Nếu bạn muốn áp dụng cách của Minh Hằng để giữ dáng thì nên lưu ý chọn đồ tập từ chất liệu Spandex co giãn tối đa gấp 5 lần mà không hề hấn gì. Do vậy nó được ứng dụng nhiều trong áo tắm, đồ bó sát cơ thể. Và là loại vải lý tưởng trong thể thao.

Hóa ra Minh Hằng còn một tuyệt chiêu thời trang vô cùng đơn giản giúp giữ dáng khi giãn cách - Hình 4

Một set đồ tập chất lượng tốt sẽ co giãn tốt và chịu được tối đa mọi cử động trong tập luyện và sinh hoạt.

Hóa ra Minh Hằng còn một tuyệt chiêu thời trang vô cùng đơn giản giúp giữ dáng khi giãn cách - Hình 5

Minh Hằng thường chọn quần tập dáng lửng, trên nửa bắp chân để dễ xỏ ra xỏ vào.

Hóa ra Minh Hằng còn một tuyệt chiêu thời trang vô cùng đơn giản giúp giữ dáng khi giãn cách - Hình 6

Quần tập khác quần legging ở thiết kế cạp quần cao và dày.

Hóa ra Minh Hằng còn một tuyệt chiêu thời trang vô cùng đơn giản giúp giữ dáng khi giãn cách - Hình 7

Vào tiết trời mùa hè, chị em có thể đa dạng việc lựa chọn quần tập với chiếc quần shorts. Lớp bên trong sẽ là chất liệu co giãn, thấm hút mồ hôi tốt và chống "lộ hàng" với mỗi cử động khó.

Hóa ra Minh Hằng còn một tuyệt chiêu thời trang vô cùng đơn giản giúp giữ dáng khi giãn cách - Hình 8

Mặc đồ tập cũng có thể chụp ảnh rất thời trang nếu nàng biết cách phối hợp. Chiếc bratop có thể mix cùng short jeans rất sành điệu hay phối cùng áo khoác jacket.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhiều bạn nữ không biết mặc váy? Chia sẻ những ý tưởng ăn mặc thời trang, đơn giản và thanh lịch
13:39:06 18/09/2021
5 xu hướng thời trang sao Hàn lăng xê hè 2021
21:56:49 17/09/2021
Mua thu mà diện phải 4 items này thì vòng bụng chỉ có "bèo nhèo" không lối thoát
21:39:13 17/09/2021
Gái Hàn lên đồ mùa thu trông yêu thế, biến tấu đa dạng với đủ loại trang phục nhìn mà "ưng cái bụng"
14:21:58 18/09/2021
5 mốt mùa thu nên cân nhắc khi mua online
16:30:14 18/09/2021
Lên đồ quyến rũ, thời thượng ngày se lạnh với 3 thiết kế áo tay dài hot hit
12:48:35 18/09/2021
Đầu thu, tôi chọn những bộ trang phục nữ tính, thật thanh lịch và nhẹ nhàng, không chút oi bức
08:33:52 19/09/2021
Đây chính là chiếc áo sơ mi chân ái của mùa thu 2021 chị em mau sắm sửa ngay
22:04:04 17/09/2021
Các chi tiết gây ảnh hưởng lớn tới phong cách
06:20:36 18/09/2021
Có 1 hot item đậm chất thu mà shop nào cũng bán bạn có mua đi mua lại 100 lần thì vẫn cứ là đúng
22:17:47 17/09/2021

Thông tin đang nóng

Nóng: Facebooker tung bằng chứng nghi “phốt” Thủy Tiên nợ 17 tỷ, sau 3 tháng từ thiện trả “sạch bóng”?
11:56:48 19/09/2021
Rộ tin Việt Hương ngã quỵ bên linh cữu Phi Nhung, con gái NSƯT Bảo Quốc tiết lộ tin mới nhất
12:22:38 19/09/2021
Thủy Tiên sinh năm 1985 là thông tin ảo?
15:31:26 19/09/2021
Thủy Tiên bị nhân viên tài chính “bóc” nợ 17 tỷ trước khi kêu gọi từ thiện?
13:02:29 19/09/2021
Vừa thông báo phá sản, vợ liền ôm con bỏ về nhà mẹ đẻ, hai ngày sau quay lại, đưa tôi 2 tỷ cùng câu nói nhớ đời
13:33:50 19/09/2021
Trông cháu được 1 tháng mẹ chồng đòi trả công 7 triệu, tôi không tranh cãi chỉ đưa thêm thứ khiến bà tá hỏa
12:52:19 19/09/2021
Mẹ tôi xin lại chị dâu cây vàng cưới đã trao, ai ngờ chị ấy đưa ra điều kiện khiến bà tăng xông
11:47:08 19/09/2021
Hé lộ tình hình hiện tại của Phi Nhung: Bị đông máu, phải chạy ECMO
15:40:29 19/09/2021
Hẹn khán giả trên sóng livestream 19h, bà Phương Hằng khẳng định chắc nịch: "Tôi sẽ đem sự thật trả về thực tại, đem những điều dối trá ra trước công chúng"
11:58:38 19/09/2021
Ngọc Huyền gọi Việt Hương là Bồ Tát sống, tiết lộ "nhiều đêm nằm khóc vì không có nhiều tiền"
13:17:22 19/09/2021

Tin mới nhất

Cơn sốt "da thuần chay" và thông điệp thời trang bền vững

15:51:22 19/09/2021
Việc sử dụng đồ da từ động vật hiện không còn được xem là tiêu chuẩn để đánh giá sự giàu sang, thời thượng.

Nam rapper bị lừa mua đồng hồ giả 400.000 USD

15:05:03 19/09/2021
Khán giả phát hiện nhiều điểm bất thường trên chiếc đồng hồ Patek Philippe của rapper Lil Baby so với phiên bản chính hãng.

'Cha đỡ đầu' đế chế Streetwear Nhật Bản Nigo trở thành Giám đốc Sáng tạo mới của Kenzo

14:38:22 19/09/2021
Cha đỡ đầu đế chế Streetwear Nhật Bản Nigo trở thành Giám đốc Sáng tạo mới của Kenzo

Áo len mỏng dẫu có trendy đến mấy mà mặc theo cách này thì cũng thành thảm họa thời trang chị em nhé!

10:34:19 19/09/2021
Mùa thu mặc áo len mỏng là chuẩn khỏi bàn, nhưng mặc sao cho duyên dáng thì không phải ai cũng biết.

Đây là kiểu áo blazer hội sành điệu đua nhau diện, vừa thanh lịch lại chuẩn xu hướng thu đông

10:09:36 19/09/2021
Áo blazer màu be luôn được lòng các quý cô sành mốt. Cũng dễ hiểu thôi vì chúng có một nét đẹp thanh lịch và dễ phối đồ vô cùng.

Cách phối các loại vòng cổ phù hợp với trang phục

09:50:06 19/09/2021
Chiều dài vòng cổ phù hợp sẽ bổ sung cho trang phục và làm nổi bật vẻ ngoài của bạn.

Để không bị "cưa sừng làm nghé" khi diện đồ chấm bi, chị em ngoài 30 cần nhớ 4 tips này

07:56:29 19/09/2021
Để tránh mắc sai lầm khi diện trang phục chấm bi thì bạn nên nhớ 4 tips sau.

5 điểm khác biệt giữa gái Pháp "Auth" và "Pha ke", các nàng muốn sành điệu thì nên tránh

07:50:46 19/09/2021
Đôi khi chỉ vì sơ sẩy mà các nàng biến phong cách gái Pháp của mình trở thành bản Pha ke đó!

Mông lép chỉ là chuyện nhỏ nếu nàng biết được 'bí kíp' lên đồ

07:32:06 19/09/2021
Chỉ cần chú ý một chút là bạn đã có thể giấu được nhược điểm mông lép.

Đồ bó sát hết thời, set đồ này 'thống trị' thời trang đường phố

06:49:36 19/09/2021
Đồ bó sát từng được chị em hết lòng ưu ái nhờ khả năng bám sát, phô diễn đường cong cơ thể.

Người phụ nữ Việt mang thông điệp chống xâm hại lên sàn diễn

06:43:05 19/09/2021
Amanda Nguyễn đã tổ chức show diễn nói về sự mạnh mẽ của những nạn nhân bị xâm hại.

Cách chọn trang phục làm nổi bật ưu điểm cơ thể

06:55:39 18/09/2021
Một cô gái hấp dẫn là người biết cách tôn vẻ đẹp và che khéo khuyết điểm cơ thể bằng trang phục phù hợp với cá tính và hình dáng.

Stella McCartney - 'bà hoàng' thời trang xanh

23:30:03 17/09/2021
Stella McCartney đi đầu trong việc từ chối lông thú, ưu tiên chất liệu thân thiện môi trường.

Đằng sau các bức ảnh váy áo sặc sỡ của phụ nữ Afghanistan

21:42:10 17/09/2021
Trước quy định mặc trang phục che kín toàn thân của Taliban, nhiều cô gái ở Afghanistan đã đăng ảnh mặc đồ truyền thống tinh tế, đầy màu sắc để thể hiện thái độ bất bình.

Ai bảo quần ống rộng không hợp với những cô nàng thấp bé? Hãy xem 3 kỹ năng phối đồ này, giúp chị em cao và trẻ hơn

15:47:13 17/09/2021
Quần ống rộng được xem là một trong những item thời trang không thể thiếu trong tủ quần áo của nhiều người.

Thu về trên nếp áo

13:42:03 17/09/2021
Những mẫu đầm, áo đan móc thủ công... như thổi một làn gió mới cho quý cô bằng sự gợi cảm chừng mực và tinh tế.

Gái Pháp chỉ cần 3 mẫu blazer này đã hoàn thiện phong cách suốt mùa se lạnh

12:45:29 17/09/2021
Bao nhiêu mùa Thu qua, họ vẫn diện đúng 3 kiểu này và chưa bao giờ lỗi mốt dù thế nào chăng nữa.

Những pha "hớ hênh" trên sân bóng phát ngượng của các hoạt náo viên váy áo cũn cỡn

12:08:07 17/09/2021
Tận dụng những chiếc quần hay chiếc váy ngắn cũn, các cô nàng hoạt náo viên cứ thế làm bá chủ sân bóng với màn cổ vũ không thể ngượng hơn.

Nhóc tì nổi tiếng nhất MXH hôm nay với màn "lên đồ" từ kinh đô thời trang giá rẻ

12:04:02 17/09/2021
Có mẹ là người chơi hệ săn sale, bé Táo mới chỉ 1 tuổi nhưng đã được mẹ định hình cho phong cách thời trang chất chơi.

Nằm lòng cách mix blazer để có một mùa thu không lạc hậu, toàn những món đồ basic nàng nào cũng có cả lô

11:38:13 17/09/2021
Các nàng đã trang bị đủ tips để diện blazer thật sành điệu cho mùa thu này chưa?

Có thể bạn quan tâm

Ronaldo bị chỉ trích lạm quyền ở MU, Solskjaer nói gì?

Bóng đá thế giới

17:20:56 19/09/2021
HLV Ole Gunnar Solskjaer của Manchester United đã phản pháo người đồng đội cũ Rio Ferdinand để bảo vệ Crstiano Ronaldo.

Xe Xanh: Rivian R1T sẽ là mẫu xe bán tải điện đầu tiên được đưa đến khách hàng

Ôtô

17:20:36 19/09/2021
Rivian là nhà sản xuất ô tô đầu tiên đưa mẫu xe bán tải chạy điện ra thị trường với phiên bản R1T Launch Edition sẽ bắt đầu sản xuất trong tháng này.

TP.HCM: 135 F0 lưu thông ngoài đường không biết mình là F0

Đời sống

17:18:15 19/09/2021
Công an TP.HCM thông tin thêm về việc có 135 F0 lưu thông ngoài đường và việc hủy, thu hồi 50 giấy đi đường của F0 liên quan.

Món thịt bò sốt chua ngọt mềm ngon không dai

Ẩm thực

17:17:53 19/09/2021
Món thịt bò sốt chua ngọt với hương vị thơm ngon, nước sốt sánh mịn thịt bò mềm ngon không dai, thấm đều gia vị đảm bảo cả nhà đều thích. 

Xe chở bình oxy bất ngờ nổ như bom thổi bay 2 xe máy

Clip hay

17:17:52 19/09/2021
Chiếc xe tải chở theo các bình oxy đang chạy trên đường thì bất ngờ phát nổ như bom, thổi bay 2 xe máy đi bên cạnh.

28 ngày chống chọi Covid-19 của người chỉ còn một lá phổi

Sức khỏe

17:17:40 19/09/2021
Anh Nguyễn Thế Hùng từng nghĩ 99,99% sẽ chết nếu mắc Covid-19 nhưng không ngờ điều đó xảy ra đúng vào sinh nhật anh, hôm 26/7.

Xuất hiện lá đơn Thủy Tiên - Công Vinh khởi kiện những người vu khống

Sao việt

17:11:44 19/09/2021
Sau khi công khai sao kê, Thủy Tiên - Công Vinh được cho là đã thật sự khởi kiện những người vu khống, bịa đặt, xúc phạm vợ chồng họ trong thời gian qua.

Israel bắt lại toàn bộ tù nhân đào hầm vượt ngục

Thế giới

17:04:41 19/09/2021
Hai tù nhân cuối cùng trong nhóm 6 người Palestine vượt ngục đã bị quân đội Israel bắt, sau khi đào hầm thoát khỏi nhà tù hồi đầu tháng.

'Nếu thấy Ronaldo ăn phân ngựa, tôi cũng ăn'

Bên lề sân cỏ

16:55:22 19/09/2021
Cựu tiền đạo Troy Deeney đã hài hước nói thậm xưng như một cách chứng minh Ronaldo là hình mẫu số một cho các cầu thủ làm theo trong cách ăn uống dinh dưỡng để giữ thể chất và phong độ tuyệt vời của mình.

Smartphone Trung Quốc lấy dữ liệu người dùng trên khắp thế giới 

Thế giới số

16:52:48 19/09/2021
Từ các mẫu smartphone bình dân giá rẻ cho đến các mẫu cao cấp, điện thoại Trung Quốc có truyền thống lấy dữ liệu người dùng trên khắp thế giới để gửi về cho nhà sản xuất ở Trung Quốc.

Hà Anh diện bikini nóng rực với em gái trên bãi biển

Phong cách sao

16:47:40 19/09/2021
Thời gian cách ly xã hội, gia đình Hà Anh đến một villa ở Vũng Tàu tránh dịch 1 tuần.

3 nốt ruồi ở vị trí hiểm hóc nhưng mang lại nhiều tài lộc

Trắc nghiệm

16:45:07 19/09/2021
Nếu bạn may mắn sở hữu 1 trong 3 nốt ruồi ở vị trí này, đường công danh tài lộc, tình duyên vô cùng viên mãn.

Vụ bé gái 6 tuổi ở Hà Nội tử vong: Người bố đau khổ và hối hận, thừa nhận dùng một số đồ vật đánh con vì tiếp thu chậm

Pháp luật

16:44:45 19/09/2021
Theo luật sư Nguyễn Anh Thơm, bước đầu người bố thừa nhận dùng một số đồ vật đánh con do bé gái 6 tuổi tiếp thu chậm, dẫn đến bệnh nhi tử vong thương tâm.

Cựu sao Barcelona kinh doanh giày thể thao

Sao thể thao

16:39:41 19/09/2021
Tiền vệ kỳ cựu người Tây Ban Nha, Andres Iniesta tiếp tục mở rộng đế chế kinh doanh của mình. Cựu ngôi sao Barcelona hiện đang tập trung vào kinh doanh giày thể thao với thương hiệu của riêng mình.

Nữ diễn viên vướng tin đang yêu Tom Cruise

Sao âu mỹ

16:39:00 19/09/2021
Trước khi hợp tác với Tom Cruise trong Mission: Impossible 7, Hayley Atwell được chú ý với vai diễn bạn gái Captain America của Vũ trụ Điện ảnh Marvel.