Tại sao bạn nên uống cà phê thay vì trà vào buổi sáng?

Buổi sáng bạn thường uống cà phê hay trà? Hãy tham khảo thông tin dưới đây để có lựa chọn phù hợp cho bản thân.

Tại sao bạn nên uống cà phê thay vì trà vào buổi sáng? - Hình 1

Tập thể dục tốt hơn: Cà phê chứa lượng caffeine lớn hơn trà. Do đó, dùng cà phê vào buổi sáng sẽ nâng cao hiệu suất thể chất của bạn và giảm mệt mỏi do tập thể dục .

Tại sao bạn nên uống cà phê thay vì trà vào buổi sáng? - Hình 2

Cải thiện sự tập trung: Nếu bạn đang cần sự tập trung cho công việc và học tập thì cà phê là sự lựa chọn tốt. Bởi lượng caffeine lớn trong cà phê sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo và duy trì sự tập trung rất hiệu quả.

Tại sao bạn nên uống cà phê thay vì trà vào buổi sáng? - Hình 3

Giảm mệt mỏi, tăng năng lượng: Uống cà phê vào buổi sáng giúp bạn thư giãn hơn, giảm cảm giác mệt mỏi. Tác dụng này xảy ra khi caffeine trong cà phê tương tác với các thụ thể adenosine trong não, giúp cung cấp năng lượng một cách nhanh chóng.

Tại sao bạn nên uống cà phê thay vì trà vào buổi sáng? - Hình 4

Giúp giảm cân: Nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh rằng, uống cà phê liên quan tới việc làm giảm mức độ chất béo trong cơ thể, đặc biệt là nam giới. Bởi lượng axit chlorogenic trong cà phê là chất giúp giảm trọng lượng cơ thể nhờ loại bỏ chất béo.

Tại sao bạn nên uống cà phê thay vì trà vào buổi sáng? - Hình 5

Giảm nguy cơ mắc tiểu đường: Theo các chuyên gia, chỉ cần bạn uống 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm 42% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, lượng caffeine trong cà phê được cho là có tác động đến việc ngăn ngừa nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2.

7 việc nên làm để dễ đi đại tiện vào buổi sáng

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Sarina Pasricha, từ Đại học Bắc Carolina (Mỹ), cho biết đại tiện vào buổi sáng là tốt nhất trong tất cả các hoạt động đại tiện, theo Yahoo.

7 việc nên làm để dễ đi đại tiện vào buổi sáng - Hình 1

Đại tiện vào buổi sáng là tốt nhất - SHUTTERSTOCK

Tại sao nên đi đại tiện vào buổi sáng, theo khoa học?

Vì cơ thể con người được trang bị tốt nhất để đào thải trong thời gian này.

Bác sĩ Pasricha giải thích: "Vào buổi sáng, khi mới thức dậy, đồng hồ báo thức bên trong mỗi người sẽ vang lên khiến ruột già và đại tràng bắt đầu co bóp mạnh hơn. Đại tràng co bóp mạnh gấp 3 lần trong giờ đầu tiên sau khi thức dậy", theo Yahoo.

Khi ngủ, ruột non và ruột già hoạt động để xử lý tất cả thức ăn còn sót lại của ngày hôm trước.

Khoảng 30 phút sau khi thức dậy, cảm giác muốn đại tiện bắt đầu xuất hiện. Các thói quen buổi sáng như vươn vai, uống nước và tất nhiên, cà phê giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

Tuy nhiên, không nhất thiết phải đi ngoài vào mỗi buổi sáng. Từ 3 ngày một tuần đến 3 lần một ngày đều là bình thường, miễn là phải đều đặn.

Chế độ ăn uống và tập thể dục tạo ra sự khác biệt trong tần suất đại tiện. Và sau đây là một số mẹo bạn có thể áp dụng để xả sạch bụng đầu tiên trong ngày, theo Live strong.

1. Ăn đậu trong bữa tối

Chế độ ăn ít chất xơ là nguyên nhân hàng đầu gây táo bón, vì vậy, điều đầu tiên nên làm là tăng lượng chất xơ.

Để nhuận trường tốt, một chế độ ăn uống giàu chất xơ là rất cần thiết. Và ăn đậu giúp cung cấp nhiều chất xơ.

Tiến sĩ Martin khuyên nên ăn 20 - 30 gram chất xơ mỗi ngày.

Đối với bữa tối, cố gắng tiêu thụ được 1/3 số này. Thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất là đậu, theo Hướng dẫn Chế độ ăn uống của Mỹ:

. ½ chén đậu xanh nấu chín cung cấp 10 gram chất xơ,

. ½ chén đậu trắng nấu chín cung cấp 9 gram chất xơ

. ½ chén đậu Hà lan nấu chín cung cấp 8 gram chất xơ.

Nếu bạn đã ăn nhiều chất xơ mà vẫn bị táo bón, bạn nên thực hiện thêm một số bước sau.

2. Uống nhiều nước

Chất xơ không thể thực hiện công việc của mình nếu không được cung cấp đủ nước.

Uống nước có thể "làm nở" chất xơ trong đường tiêu hóa, làm cho nó hoạt động hiệu quả hơn.

Ngoài ra, táo bón có liên quan trực tiếp đến tình trạng mất nước trong ruột kết.

Một trong những chức năng chính của ruột kết là giúp cơ thể tái hấp thu nước. Nếu bạn muốn nhuận trường, cần phải cung cấp đủ nước cho đại tràng, nghĩa là cung cấp đủ nước cho cơ thể, tiến sĩ Martin, chuyên khoa tiêu hóa từ Bệnh viện Đại học Jefferson ở Philadelphia (Mỹ), nói.

Khi bạn không uống đủ nước, cơ thể sẽ kéo nước ra khỏi đường tiêu hóa để giữ đủ nước. Dẫn đến ruột kết bị mất nước và phân khó thoát ra ngoài hơn.

Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt cung cấp đủ nước cho cơ thể vào buổi tối.

Tất nhiên, không thể uống nước trước khi đi ngủ, vì bạn sẽ phải thức dậy vào nửa đêm để đi tiểu. Nhưng một ly cối nước trong bữa tối là một ý tưởng tuyệt vời.

3. Đi dạo sau khi ăn tối

Nếu bạn chưa hoạt động thể chất trong ngày, sau khi ăn tối hãy đi dạo một vòng.

Càng vận động nhiều càng tốt. Vận động ít nhất 1 lần mỗi ngày sẽ thúc đẩy nhu động ruột, giúp nhuận trường tốt hơn, tiến sĩ Martin nói.

Nếu không muốn ra ngoài, hãy thử tập yoga 10 phút sau bữa ăn để tăng cường tiêu hóa và khuyến khích đào thải, theo Live strong.

4. Ăn chút gì đó vào sáng sớm

Tiến sĩ Martin gợi ý nên ăn chút gì đó vào sáng sớm.

Ông nói, ăn uống kích thích chuyển động trong ruột kết, thúc đẩy nhuận trường.

5. Uống cà phê

7 việc nên làm để dễ đi đại tiện vào buổi sáng - Hình 2

Cứ 3 người thì có 1 người cần phải uống 1 tách cà phê mới đi ngoài được - ẢNH: SHUTTERSTOCK

Cứ 3 người thì có 1 người cần phải uống 1 tách cà phê mới đi ngoài được, theo Yahoo.

Bác sĩ Pasricha nói, uống cà phê vào buổi sáng sớm có tác dụng hỗ trợ nhu động ruột.

6. Uống bổ sung dầu cá

Nếu đã ăn đủ chất xơ và uống đủ nước mà vẫn bị táo bón, hãy thử bổ sung axit béo omega-3, theo Live strong.

Theo nhà dinh dưỡng học toàn diện người Mỹ Yuri Elkaim, dầu cá omega-3 giúp bôi trơn ruột, để phân dễ dàng đi qua hơn.

Nguồn omega-3 dồi dào nhất là dầu cá. Các nguồn omega-3 trong chế độ ăn uống bao gồm cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá trích, hạt lanh, đậu nành, hạt bí và quả óc chó.

7. Duy trì sự đều đặn

Việc giảm táo bón không chỉ nằm ở việc ăn gì mà còn ở cách ăn. Thực hiện một lịch trình ăn uống đều đặn có thể giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa và có thể cho phép đại tiện vào cùng một thời điểm mỗi ngày, vì việc ăn uống sẽ kích thích đại tràng.

Cơ quan Thông tin về Bệnh đường Tiêu hóa Quốc gia của Mỹ khuyên nên dành thời gian đi đại tiện từ 15 đến 45 phút sau khi ăn sáng. Hãy dành đủ thời gian đi vệ sinh để không cảm thấy căng thẳng hoặc gấp gáp, và đừng bao giờ bỏ qua cảm giác muốn đi. Bỏ qua sự thôi thúc có thể khiến tình trạng táo bón trở nên tồi tệ hơn, theo Live strong.

Nếu bạn bị táo bón, bạn không đơn độc. Trong dân số chung, tỷ lệ táo bón là 2 - 30%, tỷ lệ này lên đến 50 - 75% ở người cao tuổi. Và có đến 40% người bị táo bón khi đi du lịch.

Táo bón, được định nghĩa là đại tiện ít hơn 3 lần mỗi tuần hoặc thường xuyên đi phân khô, cứng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những người này tuyệt đối không nên ăn xoài
15:07:06 05/05/2021
Gặp hiện tượng này lúc nửa đêm, hãy khám ung thư ngay!
12:06:11 06/05/2021
Tác hại khôn lường của đồ chơi tình dục
09:33:01 05/05/2021
6 em bé trong một gia đình nhập viện sau khi ăn bánh mì pate, có 1 bé tử vong
21:31:18 04/05/2021
Cách giúp dễ dàng đạt được mục tiêu giảm cân
13:24:20 05/05/2021
Điều kỳ diệu cho cơ thể sau một tháng bạn ăn gừng
10:42:19 05/05/2021
Trải nghiệm đi tiêm vaccine COVID-19: Những chú ý không nên bỏ qua
14:14:04 06/05/2021
Nhiều người bị rụng lông mi do... ve rận làm tổ
21:39:14 04/05/2021
Ăn quá mặn ảnh hưởng thế nào đến chức năng gan?
14:49:40 05/05/2021
Phụ nữ sau 35 tuổi hãy nhớ: Ăn ít 5 loại thực phẩm, làm 3 điều và uống 2 loại nước, giúp ngừa suy buồng trứng, bảo vệ tử cung, tăng tuổi thọ
09:14:51 05/05/2021

Thông tin đang nóng

Đã có 52 ca COVID-19 ở 15 tỉnh thành lây từ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương
16:46:30 06/05/2021
HOT: Hồ Quỳnh Hương chất vấn Nathan Lee vì nghi ngờ sử dụng “mai thúy”, nam ca sĩ đáp trả ngay và luôn?
16:36:32 06/05/2021
Hồ Bích Trâm tung ảnh cưới nét căng hé lộ chân dung chú rể hơn 7 tuổi, dân tình hết lời khen ngợi vì một chi tiết đặc biệt
13:19:18 06/05/2021
Bảo Thy "thả rông" khoe body dưới lớp áo mỏng tang, rộ tin mang thai vì vòng 2 nhô lớn và loạt dấu hiệu đáng ngờ
15:33:07 06/05/2021
Covid-19 ngày 6/5: Thêm 30 ca mắc mới, riêng Bắc Ninh 9 ca
14:53:52 06/05/2021
Ngô Cẩn Ngôn và những ngôi sao 'sớm nở tối tàn'
15:05:01 06/05/2021
Lịch trình của nam bác sĩ mắc COVID-19 đang học tại BV Bệnh nhiệt đới TW cơ sở 2
14:30:11 06/05/2021
2 ngày nhập cuộc đầy năng lượng của Khánh Vân, nhà tài trợ Miss Universe khen ngợi nhan sắc
15:29:29 06/05/2021
Diễn viên Thảo Trang sinh con trai
12:53:15 06/05/2021
Trương Ngọc Ánh lộ thân hình to ngang ngửa 'phi công' kém 14 tuổi
15:01:51 06/05/2021

Tin mới nhất

Ngạc nhiên trước 13 công dụng tuyệt vời của đậu đen

14:11:37 06/05/2021
Trong đậu đen có rất nhiều dinh dưỡng như: Glucid, protein, lipid, các vitamin A, B1, B2 PP, các nguyên tố vô cơ: Ca, P, Fe… giúp cơ thể bạn ngừa một số bệnh khi sử dụng.

5 thực phẩm rẻ, giàu dinh dưỡng mà bạn cần thêm ngay vào chế độ ăn

13:05:04 06/05/2021
Khi bạn ăn các loại thực phẩm lành mạnh, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện và ngăn ngừa một số bệnh.

Nghiên cứu về trẻ sơ sinh: Khi con khóc, mẹ làm điều này, trí não sẽ thêm phát triển

13:02:55 06/05/2021
Bố mẹ đang nhầm lẫn tai hại giữa dạy con tự lập và bỏ mặc con khóc, chuyên gia Leach nói.

Đau bụng dưới liên tục sau khi sinh 3 tháng, mẹ đi khám bác sĩ nói thiếu hiểu biết

13:00:33 06/05/2021
Tuy bị đau nhức vùng bụng dưới sau khi sinh con nhưng nghĩ rằng đó là dấu hiệu sắp tới kỳ kinh nguyệt nên bà mẹ cũng chẳng chú ý gì nhiều để sau đó phải hối hận.

10 Cách trị nứt gót chân tại nhà tự nhiên an toàn hiệu quả nhanh nhất

12:57:08 06/05/2021
Nứt gót chân không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây đau nhức và viêm nhiễm nếu không điều trị kịp thời. Dưới đây là tổng hợp những cách trị nứt gót chân tại nhà tự nhiên an toàn nhất để sở hữu bàn chân hồng hào, mịn màng.

10 cách giúp mạch máu vận hành tốt

11:55:33 06/05/2021
Duy trì tuần hoàn máu tốt là một trong những nền tảng quan trọng nhất để giữ gìn sức khỏe.

10 loại thực phẩm không có lợi cho hệ miễn dịch của bạn

11:49:10 06/05/2021
Chế độ ăn uống ít chất dinh dưỡng và nhiều thực phẩm chế biến sẽ làm suy giảm chức năng miễn dịch, theo Heathline.

Suýt mù vì dùng keo dán móng nhỏ mắt

11:14:45 06/05/2021
Một phụ nữ trong lúc buồn ngủ đã lấy nhầm lọ keo dán móng thay vì chai nhỏ mắt, và suýt nữa thì con mắt bị thương tổn hoàn toàn nếu bà không gặp may.

Uống quá nhiều 'thuốc bổ' này có thể gây ngừng tim

11:12:31 06/05/2021
Các chất bổ sung nhằm giúp cơ thể đảm bảo đủ lượng vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng tối ưu cần thiết để hoạt động tốt nhất.

Một gia đình 4 người lần lượt mắc bệnh ung thư: "Thủ phạm" là đồ vật chứa chất độc gấp 10 lần kali xyanua có ngay trong bếp

11:03:39 06/05/2021
MÍt ai ngờ, nguyên nhân gây ung thư cho cả gia đình này lại bắt nguồn từ những sản phẩm quen thuộc trong nhà.

Tương tác giữa rượu và virus viêm gan C

10:58:45 06/05/2021
Mối quan hệ nhân quả giữa việc uống rượu và bệnh gan do rượu đã được ghi nhận rõ ràng, xơ gan phát triển chỉ trong 10-20% người uống rượu quá nhiều.

Cách phòng ngừa và khắc phục tụt nướu

10:56:24 06/05/2021
Tụt nướu răng là một bệnh lý nha khoa phổ biến không chỉ ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai và thẩm mỹ mà còn có thể gây mất răng nếu không chữa trị kịp thời. Do đó, phát hiện sớm và khắc phục tình trạng này là rất cần thiết.

Có dấu hiệu này trên 1 tuần, bạn nên đến bệnh viện ngay

10:51:37 06/05/2021
Ung thư đại tràng rất dễ nhầm lẫn với các triệu chứng của rối loạn tiêu hoá vì vậy bác sĩ khuyến cáo nếu có bất thường đường tiêu hoá trên 1 tuần nên đến bệnh viện khám.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hoa quả trước khi đi ngủ?

10:46:21 06/05/2021
Ăn hoa quả trước khi đi ngủ không phải ý kiến tệ, nhưng cần ăn đúng cách, đúng loại sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Mùa nào trong năm là "thời điểm vàng" để trẻ tăng vọt chiều cao?

10:43:23 06/05/2021
Xin bật mí với các bà mẹ trẻ: mùa xuân chính là thời điểm trẻ cao nhanh và hấp thụ canxi tốt nhất.

9 tác dụng của rong biển đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

10:40:22 06/05/2021
Rong biển là một phần không thể thiếu trong các món ăn của Hàn Quốc hay Nhật Bản. Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng của rong biển đối với cơ thể và sức khỏe qua bài viết dưới đây.

Vận động viên có thành công “tối ưu” khi ăn chay trường?

10:38:24 06/05/2021
Ăn chay đang trở thành một xu hướng dinh dưỡng trên thế giới. Hầu hết mọi người không phân biệt tuổi tác hay giới tính đều có thể lựa chọn ăn chay như là một phương pháp phòng chống bệnh tật, giữ gìn vóc dáng, sống khỏe và kéo dài tuổi ...

Giây phút cứu mạng - hãy rửa tay sạch sẽ!

10:30:43 06/05/2021
Đó là khẩu hiệu Ngày vệ sinh tay thế giới năm 2021. Đây là chiến dịch toàn cầu, ra mắt vào năm 2009 và tổ chức vào ngày 5/5 hàng năm.  

3 tác dụng ngược của rau ngót với sức khoẻ

10:29:14 06/05/2021
Rau ngót có nhiều thành phần dinh dưỡng, chất sơ tốt cho cơ thể nhưng không phải lúc nào rau ngót cũng tốt cho tất cả mọi người.

Thuốc tăng cường miễn dịch không thể dùng bừa

10:25:39 06/05/2021
Việc bảo vệ sức khỏe bằng cách tăng cường miễn dịch là một trong những giải pháp quan trọng nhất để phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh, nhất là khi dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp.

Thường xuyên uống bia vào buổi chiều, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn

10:25:01 06/05/2021
Với nhiều người, việc cùng nhau tụ tập vào mỗi buổi chiều uống bia không có gì quá xa lạ. Tin vui là lợi ích của việc uống bia mỗi buổi chiều cực kỳ lớn.

Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày có bình thường không?

10:18:52 06/05/2021
 Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người có thể khác nhau, trong trường hợp kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày thì có bình thường không?

Ghép tạng xuyên đêm, cứu sống 4 người

09:30:38 06/05/2021
Chàng trai 24 tuổi, ngụ ở Bà Rịa - Vũng Tàu, vừa bị tai nạn giao thông và chết não. Gia đình anh đã đồng ý hiến tặng một số bộ phận cơ thể của anh để cứu sống bốn người bệnh khác.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh ung thư máu

09:16:37 06/05/2021
Bệnh nhân nên chia nhỏ bữa ăn để đảm bảo cơ thể có đủ calo, uống đủ nước, tránh những thực phẩm có vị cay nồng, cứng khó nhai, tránh ăn mặn hay các loại trái cây chua.

Bác sĩ loại bỏ khối u tuyến giáp cho bệnh nhân bằng hệ thống Robot hiện đại

09:14:52 06/05/2021
 Bệnh nhân nữ 46 tuổi bị u tuyến giáp được các bác sĩ sử dụng hệ thống Robot hiện đại loại bỏ hoàn toàn khối u an toàn, bệnh nhân hồi phục ngay sau mổ.

Đồng Nai: Lấy mẫu xét nghiệm vụ 6 trẻ em nghi ngộ độc thực phẩm

09:12:40 06/05/2021
Ngày 5.5, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Đồng Nai cho biết, đã lấy mẫu bệnh phẩm, hiện đang chờ kết quả xét nghiệm để xác định nguyên nhân vụ nghi ngộ độc thực phẩm khiến 1 trẻ tử vong.

Cứu thành công bệnh nhân ung thư bàng quang xâm lấn

09:09:34 06/05/2021
Bệnh viện Xuyên Á Vĩnh Long vừa tiếp nhận điều trị bệnh nhân bị ung thư bàng quang xâm lấn đến lớp cơ bàng quang. Bệnh nhân đến bệnh viện trong tình trạng mệt mỏi, tiểu máu đỏ tươi.

Công dụng bất ngờ của nước ép cà chua đối với sức khỏe

09:06:22 06/05/2021
Nước ép cà chua một loại nước uống chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt loại nước uống này còn mang lại một số công dụng rất tuyệt vời...

Có thể bạn quan tâm

Quay video trải nghiệm kinh hãi khi ngồi trên xe của tài xế ngủ gật, mẹ trẻ bị chỉ trích dữ dội

Netizen

18:45:37 06/05/2021
Cả đoạn đường về nhà, người mẹ trẻ liên tục la mắng con để tài xế giật mình không chìm vào giấc ngủ.

Thanh Hóa, Huế, Quảng Ninh truy vết hàng trăm ca tiếp xúc bệnh nhân Covid

Sự kiện nóng

18:42:41 06/05/2021
Thanh Hóa xác định được 146 người có liên quan trực tiếp với ổ dịch tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cơ sở 2; Huế, Quảng Ninh ráo riết truy vết hơn 500 ca F1, F2 của các ca Covid-19.

Tiêu Chiến “từ chối” Triệu Lệ Dĩnh để đóng chung với Dương Mịch trong Kiều Tàng

Sao châu á

18:39:37 06/05/2021
Nếu thông tin trên là thật thì Kiều Tàng chính là tác phẩm đánh dấu lần đầu hợp tác của Tiêu Chiến - Dương Mịch. Khoảng cách 5 tuổi của cặp đôi hoàn toàn không phải là rào cản mà ngược lại, nhiều người kỳ vọng cả hai sẽ sớm nên duyên để...

TP Thủ Đức có 6 phó chi cục trưởng thi hành án

Đời sống

18:39:25 06/05/2021
Sáu phó chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự TP Thủ Đức được bổ nhiệm nguyên là lãnh đạo chi cục THADS quận 2, quận 9 và quận Thủ Đức.​

Bao nhiêu cơm cũng hết với món đậu phụ sốt trứng muối hấp ngon tuyệt cú mèo!

Ẩm thực

18:34:15 06/05/2021
Vừa đơn giản, vừa ngon miệng, chi phí hạt dẻ lại vô cùng đủ chất dinh dưỡng, món đậu phụ sốt trứng muối hấp đậm đà, hao cơm là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối thường ngày của gia đình đấy nhé 

Ngân hàng Bắc Á sẽ 'chia tay' Sông Lam Nghệ An sau 12 năm gắn bó

Bóng đá việt nam

18:34:00 06/05/2021
Sau 12 năm cuộc tình cùng CLB Bóng đá Sông lam Nghệ An, Ngân hàng Bắc Á đã có những động thái sẽ chia tay đội bóng xứ Nghệ ngay sau khi mùa giải V.League 2021 kết thúc.

Ướt cả người vì bị bạn chơi khăm 

Hài hước

18:30:29 06/05/2021
Lý do phụ nữ sống lâu hơn đàn ông, một người hài hước.

Đúng 0h ngày 7/5/2021, những tuổi được lọt vào ‘bảng vàng’ của thần tài, ‘vàng bạc đầy mình’ làm gì cũng thuận lợi 

Trắc nghiệm

18:22:56 06/05/2021
Nếu nói về vận may trong hôm nay thì có thể không ai dám qua mặt những con giáp này. Bởi vì họ được đích thân Thần tài chỉ lối, dẫn đường nên việc làm ăn vô cùng thuận lợi.

Điểm lại dàn trai toàn cực phẩm trong 'Trường Ca hành': Ai mới là mẫu bạn trai được hội chị em chọn nhiều nhất?

Phim châu á

18:20:20 06/05/2021
Tuy không gặt hái được nhiều thành công như mong muốn, nhưng Trường Ca hành do Địch Lệ Nhiệt Ba và Ngô Lỗi đóng chính vẫn nhận được rất nhiều lời khen ngợi.

Pha Lê gây sốc khi tiết lộ sảy thai cả chục lần, sinh xong liền hỏi con còn sống không?

Sao việt

18:17:30 06/05/2021
Mới đây, ca sĩ Pha Lê bất ngờ chia sẻ chuyện từng bị sảy thai hơn 10 lần trước khi có con với chồng Hàn Quốc khiến cộng đồng mạng xôn xao và để lại nhiều ý kiến trái chiều. Một số cho rằng Pha Lê đang nói dối để tạo sự chú ý nhằm hâm nó...

'Hãy nói lời yêu' trailer tập 7: Được Bình 'thả thính' cực tình, Hoàng My không cưỡng lại được mà ngã vào vòng tay soái ca

Phim việt

18:10:54 06/05/2021
Biết được nhà Hoàng My bị kẻ trộm tới thăm, Bình đã nói một câu không thể ngọt ngào hơn rằng may quá, vì trộm không lấy mất em.

Thật khó tin Hoa hậu Khánh Vân tự trang điểm làm tóc mà lại xinh đẹp xuất sắc như thế này

Phong cách sao

18:08:49 06/05/2021
Một mình chinh chiến ở cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ (Miss Universe) nên Khánh Vân phải tự thân vận động mọi thứ và cho đến thời điểm này, cô đang làm rất tốt.

Đường cong 'rực lửa' của mẫu nội y nóng bỏng hàng đầu Anh quốc

Người đẹp

18:07:12 06/05/2021
Demi Rose hút hồn người nhìn với loạt ảnh trong bộ sưu tập của thương hiệu PrettyLittleThing.

Game of Thrones hí hửng khoe ảnh series tiền truyện nhưng lại bị netizen chê "phèn", tạo hình như... đi chợ?

Phim âu mỹ

18:05:02 06/05/2021
Hãng HBO đã tung ra những hình ảnh đầu tiên về series House of the Dragon - tiền truyện của Game of Thrones.

Đại diện VinFast: 'Cực chẳng đã chúng tôi mới phải viện đến pháp luật'

Ôtô

17:53:26 06/05/2021
Đại diện VinFast: Cực chẳng đã chúng tôi mới phải viện đến pháp luật