Tác dụng của quả ổi? Nên ăn ổi vào lúc nào?

Ổi là loại quả vô cùng quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích của quả ổi cho sức khỏe. Vậy ăn ổi hàng ngày có tác dụng gì?

Ổi là loại quả vô cùng quen thuộc tại Việt Nam. Không chỉ có mùi thơm và hương vị độc đáo, quả ổi còn được coi là siêu trái cây bởi vô số lợi ích cho sức khỏe con người. Loại trái cây này rất giàu vitamin C, hợp chất lycopene và chất chống oxy hóa. Ổi cũng rất giàu mangan, giúp có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng từ thực phẩm. Ngoài ra, quả ổi còn chứa nhiều khoáng chất có lợi như folate, kali, canxi, magiê, phốt pho… Vậy ăn ổi hàng ngày có tác dụng gì? Bạn ăn ổi vào lúc nào là tốt nhất? Liệu quả ổi có tác hại gì không?

Tác dụng của quả ổi

1. Tăng cường miễn dịch

Ổi là một trong những loại trái cây giàu vitamin C nhất. Một quả ổi chứa hàm lượng vitamin C gấp 4 lần so với một quả cam. Vitamin C sẽ giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng và ngăn ngừa các mầm bệnh thông thường. Ngoài ra, nó cũng giúp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.

2. Giảm nguy cơ ung thư

Lycopene, quercetin, vitamin C và các polyphenol khác có trong quả ổi hoạt động như những chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do được tạo ra trong cơ thể, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Tác dụng của quả ổi? Nên ăn ổi vào lúc nào? - Hình 1

Quả ổi được chứng minh thành công có tác dụng trong việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và cũng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú vì nó rất giàu lycopene.

3. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Do có chứa hàm lượng lớn chất xơ nhưng lượng đường lại thấp, quả ổi giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường, tốt cho bệnh nhân mắc tiểu đường.

4. Hỗ trợ tim mạch

Ổi có tác dụng giúp cải thiện sự cân bằng natri và kali của cơ thể, từ đó điều chỉnh huyết áp ở bệnh nhân cao huyết áp. Những chất có lợi trong quả ổi cũng giúp giảm mức độ chất béo trung tính và cholesterol xấu (LDL), cải thiện mức độ cholesterol tốt (HDL), từ đó hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ.

5. Điều trị táo bón

Quả ổi là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng dồi dào. Theo nghiên cứu, chỉ một quả ổi đã cung cấp khoảng 12% lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày, điều này cực kỳ có lợi cho sức khỏe tiêu hóa của bạn. Hạt ổi cũng có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng, giúp hình thành nhu động ruột khỏe mạnh, tốt cho những người mắc táo bón.

6. Cải thiện thị lực

Nhờ chứa nhiều vitamin A, ổi là một loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe thị lực. Mặc dù không giàu vitamin A bằng cà rốt hay cà chua nhưng quả ổi có thể giúp làm chậm sự xuất hiện của bệnh đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Tác dụng của quả ổi? Nên ăn ổi vào lúc nào? - Hình 2

7. Tốt cho quá trình mang thai

Ổi cũng rất có lợi cho phụ nữ mang thai vì nó có chứa axit folic, hay vitamin B9. Đây là hợp chất được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai vì giúp phát triển hệ thần kinh của em bé, bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi các rối loạn thần kinh, đồng thời ngăn ngừa dị tật thai nhi.

8. Chống viêm nhiễm

Lá ổi có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp chống nhiễm trùng và tiêu diệt vi trùng. Nhờ đó, việc ăn lá ổi hoặc uống nước ép lá ổi có thể chữa đau răng, sưng lợi và lở loét miệng.

9. Giải tỏa stress

Chất magiê có trong quả ổi là một trong những chất có tác dụng tốt nhất, giúp thư giãn các cơ và dây thần kinh của cơ thể. Vì vậy, sau một ngày dài làm việc mệt mỏi hoặc sau một thời gian tập luyện nặng nhọc, bạn có thể bổ sung quả ổi để thư giãn gân cốt, chống lại căng thẳng và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

10. Tốt cho não bộ

Quả ổi chứa nhiều vitamin B3 và vitamin B6, còn được gọi là niacin và pyridoxine, giúp cải thiện lưu thông máu lên não, kích thích chức năng nhận thức và thư giãn thần kinh. Nếu bạn vẫn phân vân ăn ổi hàng ngày có tác dụng gì thì đây chính là một trong những lợi ích tuyệt vời của loại trái cây quen thuộc này.

11. Giảm cân

Nếu bạn đang muốn giảm cân, ổi sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Không liên quan đến lượng protein, vitamin và chất xơ, ổi giúp bạn giảm cân bằng cách điều chỉnh quá trình trao đổi chất, hạn chế chất béo có hại và tăng cường hấp thụ các chất có lợi. Ôi cũng làm nhanh no, nhờ đó hạn chế cơn thèm ăn. Đặc biệt, quả ổi có chứa hàm lượng đường ít hơn hầu hết các loại trái cây phổ biến khác như táo, cam hay nho.

12. Hạn chế ho và cảm lạnh

Ổi là một trong những loại quả chứa hàm lượng vitamin C và sắt cao nhất, đây đều là những chất được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa nhiễm lạnh và nhiễm vi rút. Nước ép quả ổi và nước sắc lá ổi rất hữu ích trong việc điều trị giảm ho và cảm lạnh vì nó giúp giảm đờm, khử trùng đường hô hấp, cổ họng và phổi.

Tác dụng của quả ổi? Nên ăn ổi vào lúc nào? - Hình 3

13. Đặc tính chống lão hóa

Ổi rất giàu vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa như carotene và lycopene, giúp bảo vệ da khỏi các nếp nhăn, đem lại làn da trắng sáng và căng mịn.

14. Cải thiện làn da

Không chỉ có tác dụng chống lão hóa da, quả ổi có tác dụng đem lại vẻ rạng rỡ và tươi trẻ cho làn da. Ổi cũng là một nguồn cung cấp Vitamin K tuyệt vời, giúp loại bỏ sự đổi màu da, quầng thâm, mẩn đỏ và kích ứng mụn.

Nên ăn ổi vào lúc nào?

1. Buổi sáng

Ăn trái cây vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Một ly nước lọc ấm với một quả ổi sẽ giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả nhất.

2. Giữa các bữa ăn

Ăn trái cây vào giữa các bữa ăn không chỉ để tráng miệng mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là lúc hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất và tiết ra nhiều enzym khác nhau, nhờ đó mà quá trình tiêu hóa có thể dễ dàng diễn ra hơn. Việc ăn ổi vào giữa các bữa ăn sẽ hỗ trợ đường tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và chất xơ.

3. Buổi tối

Ăn ổi trước giờ ăn tối sẽ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người muốn giảm cân. Vì ổi ít năng lượng nhưng lại giàu chất xơ, do đó việc ăn ổi trước bữa tối sẽ giúp thỏa mãn cơn đói, hạn chế hấp thu nhiều thức ăn vào bữa tối, tránh được lượng mỡ xấu tích tụ. Tuy nhiên, bạn nên ăn ổi 1-2 tiếng trước bữa tối để tránh phản tác dụng.

Tác dụng của quả ổi? Nên ăn ổi vào lúc nào? - Hình 4

4. Trước và sau khi tập luyện

Ăn ổi trước và sau khi tập luyện có ích cho người thường xuyên chơi thể thao. Nó sẽ giúp cung cấp đủ năng lượng cho quá trình luyện tập, đồng thời bù đắp năng lượng tiêu hao sau khi luyện tập.

Những người không nên ăn ổi

Tuy quả ổi mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe nhưng một số đối tượng sau vẫn cần cẩn thận khi sử dụng loại trái cây này:

- Người bị suy nhược: Những người này thường có hệ tiêu hóa kém, trong khi đó ăn ổi dễ gây ra tình trạng khó tiêu, khiến dạ dày phải co bóp nhiều, từ đó gây tổn hại tới sức khỏe. Nếu muốn ăn ổi, có thể thay thế bằng nước ép hoặc xay nhuyễn.

- Người bị dạ dày: Tương tự như trên, do ăn ổi khiến dạ dày phải co bóp nhiều hơn nên có thể ảnh hưởng tới bệnh nhân mắc bệnh dạ dày, khiến các cơn đau trở nên trầm trọng hơn. Những người bị bệnh dạ dày tuyệt đối không nên ăn ổi hoặc uống nước ép ổi lúc bụng rỗng.

- Phụ nữ có thai và cho con bú: Phụ nữ có thai thường gặp phải tình trạng táo bón, trong khi đó ổi lại chứa lượng lớn chất xơ, cần nhiều thời gian để tiêu hóa hết. Trong khi đó, thai nhi càng lớn thì càng chèn ép vào dạ dày và đường ruột, cộng với cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi bất thường, từ đó gây ra tình trạng đầy hơi, táo bón. Vì vậy, phụ nữ có thai và cho con bú nên điều chỉnh lượng ổi ăn hàng ngày để không gây tổn hại sức khỏe.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước vào buổi sáng khi bụng đói, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
16:05:55 25/09/2020
Bé trai 7 tuổi bị đau tai, đi châm cứu thì méo miệng, nháy mắt liên tục: Sau 1 lần lấy ráy tai, bác sĩ phát hiện ngay ra bệnh
10:42:29 24/09/2020
Răng vàng ố lâu ngày, miệng hôi khó chịu: Chỉ cần làm một việc này là khắc phục được ngay
14:45:38 24/09/2020
Đây là 2 loại thớt có thể làm tổn thương gan, thận và tăng nguy cơ mắc ung thư ác tính, nếu đang dùng thì bạn cần nhanh chóng thay mới
04:17:47 25/09/2020
Cụ bà 102 tuổi qua khỏi 2 đại dịch, 2 bệnh ung thư: Bí quyết nằm ở lối sống!
12:24:15 24/09/2020
Thường xuyên ăn món này, người đàn ông kinh hãi rút ra con sán dài 5 mét từ trong cơ thể mình, ai cũng nên cẩn thận
04:42:32 25/09/2020
Mua bưởi về ăn, chị em đừng vội vứt bộ phận này đi bởi nó chính là "thần dược" trị ung thư, giúp đẹp da, mọc tóc nhanh
09:52:31 25/09/2020
Người đàn ông bị cây đè trúng trên đường Nguyễn Tri Phương (quận 10) đã qua đời
08:26:59 25/09/2020
Người đàn ông đang nằm nghỉ đột nhiên nôn ra máu
10:34:32 25/09/2020
Ưu tiên nhưng không lạm dụng: 6 loại thực phẩm dù tốt cũng không nên ăn quá nhiều, kẻo rước họa
18:14:11 24/09/2020

Thông tin đang nóng

Xa Thi Mạn diện váy ôm bó sát, lộ thân hình thật ở tuổi 45, chỉ phát ngôn một câu thôi chị em phụ nữ đều thấy đồng loạt tán đồng
21:09:11 25/09/2020
Bộ ảnh hậu trường "bóc trần" Wowy ngoài đời: Tưởng ngầu lòi hoá ra là cute trong hơi thở, Trấn Thành còn tố giả trân nữa không?
18:49:27 25/09/2020
Bà nội trông cháu ra giá 7 triệu/ tháng, ngày bà nằm viện tôi hành động làm cả nhà tái mặt
18:38:39 25/09/2020
Quý tử lai Tây nhà sao Việt: Con trai Hoàng Oanh gây sốt vì đáng yêu
21:30:58 25/09/2020
Thấy mẹ chồng cãi lộn ở chợ, tôi xấu hổ bỏ mặc bà nhưng nép trong góc kín nghe một câu nói mà rớt nước mắt
20:15:45 25/09/2020
Giáo viên Pháp bị dọa đuổi việc vì xăm kín người
18:55:36 25/09/2020
Loạt sao Việt gầy trơ xương vẫn 'giảm cân nữa, giảm cân mãi'
20:50:32 25/09/2020
Hoà Minzy hiếm hoi khoe ảnh gia đình, em trai hot boy chiếm trọn spotlight: Mới xuất hiện mà khiến hội chị em săn info!
20:30:45 25/09/2020
Sinbad và những thuyền trưởng nổi tiếng trên phim giờ ra sao?
18:39:22 25/09/2020
Hương Giang sắm một lúc hai đồng hồ tiền tỉ
20:00:25 25/09/2020

Tin mới nhất

Đây là lý do trẻ sơ sinh cần ngủ từ 14-17 tiếng mỗi ngày

21:28:10 25/09/2020
Khi đến thăm một gia đình có trẻ sơ sinh, bạn sẽ phải đối mặt với một xác suất lớn rằng đứa trẻ ấy đang ngủ. Chính xác là khoảng 70%. Đó là bởi vì trẻ sơ sinh có thể ngủ tự nhiên từ 11-19 tiếng mỗi ngày. 

Tiến bộ trong điều trị ung thư phổi không tế bào nhỏ đoạn tiến xa

21:20:09 25/09/2020
Ung thư phổi là bệnh lý hình thành do sự phát triển mất kiểm soát của tế bào mô phổi, chủ yếu là tế bào biểu mô phế quản. Đây là một trong những loại ung thư có tỷ lệ mắc và tỷ lệ tử vong cao nhất trên thế giới nói chung và Việt Nam nói...

Điểm mặt 5 nguyên nhân gây bệnh viêm xoang thường gặp nhất

21:18:31 25/09/2020
Viêm xoang là một bệnh lý tai mũi họng rất hay gặp trên thực tế. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh viêm xoang khác nhau có thể kể đến như nhiễm trùng, cơ địa dị ứng, chấn thương, hay các bất thường về cấu trúc,...

Thanh Hóa ghi nhận 2 ca bệnh sốt xuất huyết tại thị xã Nghi Sơn

21:15:07 25/09/2020
Trên địa bàn thôn Phú Sơn, xã Các Sơn, thị xã Nghi Sơn (Thanh Hóa) vừa ghi nhận 2 trường hợp có kết quả xét nghiệm MAC-ELISA dương tính với vi rút Dengue. Cả 2 bệnh nhân không đi khỏi địa phương trong vòng 1 tháng trước ngày khởi phát b...

Quảng Nam: “Nghẹt thở” giây phút cứu sống thai nhi sa dây rốn

21:12:47 25/09/2020
Chiều 25/9, bác sĩ Võ Thôi – Trưởng khoa Sản (Bệnh viện Đa khoa khu vực Quảng Nam) cho biết vừa cấp cứu thành công cho một sản phụ bị sa dây rốn.

Để dễ dàng có chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày

21:08:59 25/09/2020
Với nhịp sống quá nhanh như hiện nay, làm thế nào để có thể thực hiện các bước nhanh chóng và hiệu quả để có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh?

Bệnh viện đa khoa TW Cần Thơ: Can thiệp nội mạch, cứu sống bệnh nhân bị xuất huyết tiêu hóa

21:06:09 25/09/2020
Sáng 23/9, thông tin từ Bs.CK2 Phạm Thanh Phong - Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ (BV ĐKTW CT) cho biết, trong 45 phút các bác sĩ Bệnh viện điều trị thành công trường hợp xuất huyết tiêu hóa trên m...

Can thiệp thành công kỹ thuật bào thai trong buồng tử cung cho 40 sản phụ

20:59:23 25/09/2020
Sau 1 năm triển khai kỹ thuật khó nhất trong sản khoa thế giới – can thiệp bào thai trong buồng tử cung, các bác sĩ của Bệnh viện Phụ sản Hà Nội đã can thiệp thành công cho 40 sản phụ, trong đó có 20 trường hợp “mẹ tròn con vuông”.

Những thói quen phụ nữ cho rằng có lợi nhưng bác sĩ lại liệt vào "danh sách đen" hại sức khỏe

20:56:10 25/09/2020
Trong cuộc sống hằng ngày, nhiều phụ nữ luôn có một số cái gọi là thói quen lành mạnh, mà họ tin rằng sẽ có lợi cho sức khỏe của họ. Trên thực tế, những thói quen này có thể làm tổn thương cơ thể bạn.

3 hành vi của nam giới có thể gây hại nghiêm trọng tới tử cung của nữ giới, ngừng ngay trước khi quá muộn

20:52:13 25/09/2020
Đừng vì quá chiều đối tác mà để vùng dưới chịu nhiều tác động xấu, nếu bạn cũng đang gặp phải 3 vấn đề này, hãy sửa ngay càng sớm càng tốt.

Chiến sỹ công an hiến máu trực tiếp cứu học sinh người dân tộc Mông

20:48:07 25/09/2020
 Một cháu bé nhập viện trong tình trạng mất máu, chẩn đoán “vỡ dập gan” đã được chiến sỹ công an tình nguyện hiến máu (loại máu hiếm) để thực hiện phẫu thuật.

3 thực phẩm cần thêm ngay vào thực đơn để giúp con tăng đề kháng, giữ ấm khi giao mùa

19:26:21 25/09/2020
Mùa thu đến rồi, mẹ hãy cho con ăn nhiều hơn 3 thực phẩm sau để tiếp thêm sinh lực cho dạ dày, giữ ấm và tăng đề kháng trong những ngày giao mùa.

Sự khác biệt rõ ràng giữa một người mẹ mang thai ngoài ý muốn và có sự chuẩn bị kỹ càng trước khi sinh con

19:25:18 25/09/2020
Giữa một người mẹ có sự chuẩn bị trước khi sinh con và một người mẹ mang thai ngoài ý muốn có sự khác biệt rõ ràng.

4 lưu ý giúp bé trải qua thời điểm giao mùa mà không cần sử dụng 1 viên thuốc nào

19:21:32 25/09/2020
Vào thời điểm giao mùa, nhiệt độ sụt giảm nhanh chóng, chênh lệch nhiệt độ vào buổi sáng và buổi tối lớn khiến sức đề kháng của bé kém đi.

Uống nước liên tục mà cơ thể vẫn khát nước chứng tỏ cơ thể bạn đang tiềm ẩn nguy cơ mắc những bệnh này

19:19:24 25/09/2020
Những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường sẽ có hệ bài tiết thay đổi thất thường, lượng đường trong máu gia tăng dẫn đến lượng đường trong nước tiểu tăng khiến cho việc tiểu tiện thường xuyên hơn.

Ngay sau khi được bố bế lên lắc lắc chơi đùa, bé trai bị nôn ói phải đi viện cấp cứu gấp vì lồng ruột

19:13:16 25/09/2020
Một số vụ việc đáng tiếc xảy ra khiến bố mẹ đã cảnh giác cao độ với hội chứng rung lắc ở trẻ. Tuy nhiên, ngoài việc rung lắc làm tổn thương não trẻ thì trò chơi này của người lớn còn khiến con trẻ có thể gặp phải tổn thương sức khỏe khá...

Ăn sáng, uống nước, đi ngủ vào đúng những lúc này thì dạ dày, tim mạch đều cực khỏe

18:00:01 25/09/2020
Muốn cơ thể khỏe mạnh, không bao giờ mắc bệnh tật lại sống thọ, bạn cần chú ý tới những thời điểm đặc biệt này trong ngày để chăm sóc cơ thể.

Lại thêm người đàn ông bị rắn độc tấn công

16:13:52 25/09/2020
Trong lúc ra vườn nhà hái rau để chuẩn bị bữa cơm cho gia đình, người đàn ông 43 tuổi bất ngờ cảm thấy đau nhói ở bàn tay trái do bị rắn độc cắn.

Gắp con đỉa núi dài 6cm ra khỏi hốc mũi bé trai 5 tuổi

16:12:12 25/09/2020
Thông tin từ Sở Y tế Lào Cai cho biết, mới đây, trạm Y tế xã Nấm Lư, huyện Mường Khương đã gắp thành công con đỉa núi dài hơn 6cm ra khỏi hốc mũi bé trai 5 tuổi.

Người phụ nữ như mang bầu 5 tháng vì khối u buồng trứng 'khủng'

16:08:35 25/09/2020
Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa qua đã thực hiện phẫu thuật cắt bỏ khối u buồng trứng khủng, kích thước tương đương bụng bầu 5 tháng cho một nữ bệnh nhân.

Đau sườn hạ phải và thắt lưng, người đàn ông phát hiện khối u gan do ký sinh trùng

15:57:53 25/09/2020
20 ngày trước khi vào viện, bệnh nhân xuất hiện đau thắt lưng trái và hạ sườn phải âm ỉ, không sốt, không gầy sút cân. Kết quả sinh thiết tại bệnh viện cho thấy bệnh nhân bị u gan phải do ký sinh trùng.

Virus corona chủng mới có thể gây u não?

15:55:18 25/09/2020
Các nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng một phần của phân tử SARS-Cov-2 liên kết với các tế bào của mô thần kinh liên quan đến sự phát triển ung thư.

Bảo quản nước uống trong chai thủy tinh có an toàn không?

15:53:14 25/09/2020
Trong cuộc chiến chống lại việc sử dụng đồ nhựa, nhiều người trong chúng ta đã chuyển sang dùng chai thủy tinh. Nhưng liệu chai hoặc hộp thủy tinh có an toàn để sử dụng?

Áp dụng thành công kỹ thuật hiện đại đối với ca bệnh hiểm nghèo

15:50:34 25/09/2020
Nhờ sự chuyển giao kỹ thuật hiện đại mà các bệnh viện tuyến tỉnh đã mang lại sự sống cho người bệnh mắc những chứng bệnh hiểm nghèo.

Đồng Nai ghi nhận 229 trường hợp mắc sốt xuất huyết trong vòng 1 tuần

15:48:02 25/09/2020
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai được biết, trong tuần thứ 3 của tháng 9/2020, toàn tỉnh ghi nhận 229 trường hợp mắc sốt xuất huyết.

Lợi ích của đùi to với sức khỏe

15:40:21 25/09/2020
Trọng lượng nặng là một yếu tố tiêu cực với sức khỏe của bạn. Theo Hiệp hội Nghiên cứu Béo phì châu Âu, béo phì là yếu tố cao thứ năm dẫn tới tử vong trên toàn cầu.

6 sai lầm "chết người" nhưng nhiều vẫn đang làm khi ăn bánh Trung thu

15:38:30 25/09/2020
Không ăn bánh Trung thu lúc đói cũng như khi quá no, và đặc biệt không ăn khi uống cùng trà đặc, cà phê và các loại nước có ga.

Mỹ cảnh báo loại amip ăn não người hiếm gặp

15:35:54 25/09/2020
Giới chức y tế Mỹ đang đưa ra cảnh báo với người dân về sự xuất hiện trở lại của các trường hợp tử vong do amip ăn não. Cụ thể, tại Florida, một cậu bé 13 tuổi đã tử vong do nhiễm amip sau kỳ nghỉ cùng gia đình.

Dù khát đến mấy bạn cũng không nên uống nước vào thời điểm này

15:33:51 25/09/2020
Uống nước có lợi cho sức khoẻ nếu nó được tiếp nhận đủ vào các thời điểm thích hợp. Tuy nhiên, nếu cơ thể lạm dụng việc bổ sung quá nhiều nước và uống sai thời điểm thì dễ dẫn đến những ảnh hưởng xấu. Dưới đây là một vài thời điểm bạn k...

Ngô luộc vỉa hè: Rất ngon nhưng cũng cần cẩn trọng với những tác hại sức khỏe

14:25:02 25/09/2020
Ăn ngô luộc đem lại rất nhiều công dụng sức khỏe. Nhưng nếu ăn ngô luộc vỉa hè thì bạn cần cẩn trọng.

Kỳ diệu: Cách nghe nhạc để cải thiện tâm lý, nâng miễn dịch bố mẹ nào cũng nên biết

14:07:55 25/09/2020
Hầu hết các bố mẹ đều biết giá trị của âm nhạc, nhất là nhạc cổ điển, Nhưng thực tế nếu biết nghe nhạc phù hợp, sẽ tốt cho tất cả mọi người, bao gồm cả người suy giảm trí nhớ.

Đàn ông bao lâu xuất tinh một lần được coi là khỏe mạnh?

14:04:41 25/09/2020
Nhiều thông tin khoa học cho rằng phái nam cần xuất tinh 21 lần trong 1 tháng để khoẻ mạnh, nhưng nó có thực sự đúng hay không?

Đông mạch máu bằng Laser – kỹ thuật cứu nhiều thai nhi khi còn trong bụng mẹ

13:35:21 25/09/2020
Đây là một kỹ thuật hoàn toàn mới trong lĩnh vực y học bào thai ở Việt Nam. Phương pháp này đang được đánh giá hiệu quả điều trị đối với các trường hợp mắc hội chứng truyền máu song thai và hội chứng dải xơ buồng ối tại Bệnh viện Phụ sả...

Hà Tĩnh phẫu thuật thành công bệnh nhi viêm ruột thừa góc lách hiếm gặp

13:32:40 25/09/2020
Bệnh viện đa khoa (BVĐK) thành phố Hà Tĩnh vừa phẫu thuật nội soi thành công trường hợp bệnh nhi bị viêm ruột thừa tại vị trí góc lách hiếm gặp.

Bệnh viện tuyến huyện cứu sống bé sinh non nặng chỉ 1,1kg

13:29:47 25/09/2020
Khi mang thai ở tuần 28, sản phụ trở dạ và sinh bé nặng 1,1kg. Nhờ sự nỗ lực của các bác sĩ, sau 3 tuần chăm sóc, bé đã nặng 1,8kg, sức khỏe tiến triển tốt.

Bệnh viện đa khoa quốc tế Cần Thơ khánh thành hệ thống máy tầm soát hiện đại

13:28:08 25/09/2020
Sáng ngày 25-9, Bệnh viện đa khoa quốc tế Cần Thơ (SIS Cần Thơ) đã khánh thành và đưa vào sử dụng máy cộng hưởng từ và máy chụp mạch máy xóa nền thế hệ mới lần đầu tại khu vực châu Á.

Vì sao sốt xuất huyết có thể tăng nhanh trong thời gian tới

13:24:19 25/09/2020
Trong thời gian tới, sốt xuất huyết (SXH) có xu hướng gia tăng do khu vực phía Nam bước vào mùa mưa bão, còn phía Bắc là mùa thu, thuận lợi cho muỗi truyền bệnh phát triển.

Những lưu ý để tập thể dục hiệu quả, không bị "tác dụng ngược"

13:23:23 25/09/2020
Nhiệt độ các sáng khi vào mùa thu thường thấp hơn so với ban ngày. Nếu bạn có thói quen tập thể dục mùa thu thì cần ghi nhớ một số vấn đề sau để không gây phản tác dụng!

Xác định các kháng thể ngăn chặn nhiều chủng virus cúm B

13:18:46 25/09/2020
Các nhà nghiên cứu tại Trường Dược khoa thuộc Đại học Washington ở St. Louis và Trường Dược khoa Icahn đã xác định được 2 kháng thể bảo vệ chuột trước virus cúm B.

Ổ giòi 30 con sống trong tai cụ bà 88 tuổi

13:07:49 25/09/2020
Thời điểm nhập viện, cụ bà có mủ chảy ở tai phải, đau nhức ở tai trái. Qua thăm khám và nội soi thì các bác sĩ phát hiện có giòi động đậy trong màng nhĩ của cụ bà.

Những cách đơn giản phòng tránh bệnh cúm khi giao mùa

12:05:04 25/09/2020
Thời tiết giao mùa, bệnh cúm dễ lây lan thành dịch, người dân có thể áp dụng những cách đơn giản hàng ngày để phòng bệnh, nhất là trong giai đoạn dễ nhầm lẫn với dịch COVID-19.

[Infographics] Báo động về tình trạng ăn quá mặn của người Việt Nam

11:59:08 25/09/2020
Mỗi người chỉ nên ăn tối đa 5g muối trong một ngày. Thống kê cho thấy người Việt Nam hiện đang tiêu thụ quá nhiều muối so với ngưỡng khuyến cáo của WHO.

Ăn thịt gà, cụ ông 102 tuổi bị mảnh xương găm ngang thực quản

11:58:31 25/09/2020
Khi ăn cơm với thịt gà, cụ ông bị nghẹn, nuốt vướng và đau họng. Quan sát mấy ngày, thấy ông ăn uống khó khăn nên gia đình quyết định đưa đến bệnh viện khám.

Có thể bạn quan tâm

Chồng than vãn "anh em trai cả đời chẳng mời nhau được cốc trà đá", ngay lập tức chị dâu đưa ra một tờ giấy khiến tôi chết lặng

Tâm sự

01:27:48 26/09/2020
Đến khi nhìn thấy tờ giấy tôi mới biết bấy lâu nay bản thân không hề hay biết chuyện tày trời này.

Nữ VĐV quyến rũ nhất thế giới khiến nhà vô địch World Cup kiệt sức nằm vật ra đường đua

Bên lề sân cỏ

00:47:10 26/09/2020
Mats Hummels gục xuống, nằm thở dốc sau màn so tài ở đường chạy 400m với người đẹp điền kinh Alica Schmidt.

Natalia Vodianova khoe ảnh các con sau khi kết hôn với chồng tỷ phú

Sao âu - mỹ

23:34:16 25/09/2020
Hậu lễ kết hôn giản dị, siêu mẫu Natalia Vodianova khoe ảnh hạnh phúc cùng các con.

Vẻ đẹp nữ tính khó chối từ của xu hướng váy cổ điển

Thời trang

22:23:54 25/09/2020
Những chiếc váy cổ điển prairie đã tìm được đường quay trở lại với thế giới hiện đại và trở thành xu hướng mới trong những mùa gần đây.

Khám nhà cựu giám đốc, phó giám đốc Bệnh viện Bạch Mai

Vụ án

22:23:06 25/09/2020
Tối 25/9, lực lượng chức năng khám xét nhà riêng của cựu Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai - Nguyễn Quốc Anh và cựu Phó Giám đốc Nguyễn Ngọc Hiền.

Suarez hoàn tất thủ tục khoác áo Atletico Madrid

Bóng đá thế giới

22:21:54 25/09/2020
Tối 25/9 (giờ Hà Nội), Luis Suarez có mặt ở nơi đóng quân của Atletico Madrid để kiểm tra y tế.

Sơn Tùng - Thiều Bảo Trâm lại đeo nhẫn cưới đôi 135 triệu đồng

Phong cách sao

22:18:40 25/09/2020
Thiều Bảo Trâm là ca sĩ có hình thể chuẩn và nhan sắc thuộc hàng top ở Vbiz, không quá nổi bật ở con đường âm nhạc nhưng thời trang của người đẹp lại chiếm thế thượng phong.

9 thói quen giúp phụ nữ luôn trẻ đẹp: Chăm chỉ mỉm cười, soi gương

Làm đẹp

22:13:52 25/09/2020
Có người cho rằng phụ nữ đẹp là khi xài mỹ phẩm đắt tiền, khoác lên mình hàng hiệu vô cùng đắt đỏ. Thế nhưng, cái đẹp được định nghĩa ở đây rộng và sâu hơn như thế. Nó không phải vật chất đơn thuần mà là cái đẹp toàn diện, từ bên trong ...

Người phụ nữ phá két sắt trộm hơn 1 tỷ đồng của người thân

Tệ nạn

22:11:52 25/09/2020
Ngày 25/9, Công an tỉnh Hà Nam cho biết Phòng Cảnh sát hình sự đã tạm giữ Đỗ Được Chung (SN 1989, trú ở tiểu khu La Mát, thị trấn Kiện Khê, huyện Thanh Liêm) để điều tra hành vi Trộm cắp tài sản.

Xúc cát phát hiện đạn cối ở cửa hàng vật liệu xây dựng

Đời sống

22:09:34 25/09/2020
Công nhân cửa hàng vật liệu xây dựng ở Tiền Giang dùng xe cuốc xúc cát vận chuyển đi nơi khác đã phát hiện đạn cối nên báo lực lượng Quân sự.

Hồ tranh chấp giữa Serbia và Kosovo có thể mang tên Trump

Thế giới

22:01:59 25/09/2020
Hồ chứa tranh chấp giữa Serbia và Kosovo được đề xuất mang tên Trump để ghi nhận việc Mỹ làm trung gian cho thỏa thuận giữa hai bên.

HLV CLB Sài Gòn: 'Đá phòng ngự nhưng phải đẹp'

Bóng đá việt nam

21:58:53 25/09/2020
Chủ tịch kiêm HLV trưởng CLB Sài Gòn Vũ Tiến Thành đặt mục tiêu giành một điểm trước đội Viettel ở vòng 12 V.League ngày 26/9.

Nữ tiếp viên trưởng xinh đẹp của Vietnam Airlines bật mí thu nhập thật và quá trình lên chức gắt gao

Netizen

21:36:10 25/09/2020
Theo Phương Ly, tiếp viên hàng không hoá ra lại là công việc không mang tính cạnh tranh, có thể ổn định lâu dài và cần nhiều thứ hơn ngoại hình xinh đẹp.

Căn hộ 54m² đẹp cuốn hút với sắc màu của mùa thu

Sáng tạo

21:31:06 25/09/2020
Không gian sống chỉ vỏn vẹn 54m² này khiến nhiều người yêu thích ngay từ lần đầu tiên ngắm nhìn bởi cách lựa chọn nội thất thông minh cũng như phối màu tinh tế mang chủ đề mùa thu.