Tác dụng của cherry đối với trẻ nhỏ và bà bầu

Cherry là loại quả yêu thích của nhiều người bởi hương vị thơm ngon của chúng. Ngoài ra, tác dụng của cherry đối với sức khỏe của con người là rất lớn khi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Cherry hay quả anh đào là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất. Chúng không chỉ ngon mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có tác dụng mạnh mẽ đối với sức khỏe.

Hàm lượng dinh dưỡng trong quả cherry

Cherry là loại quả nhỏ có nhiều màu sắc và hương vị. Có hai loại chính – cherry chua và cherry ngọt. Màu sắc của chúng có thể thay đổi từ vàng đến đỏ đậm.

Tất cả các loại cherry đều có giá trị dinh dưỡng cao và chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Trong 154 gram quả cherry ngọt cung cấp:

- Lượng calo: 97

- Chất đạm: 2 gam

- Carb: 25 gram

- Chất xơ: 3 gam

- Vitamin C: 18% giá trị hàng ngày (DV)

- Kali: 10% DV

- Đồng: 5% DV

- Mangan: 5% DV

Tác dụng của cherry đối với trẻ nhỏ và bà bầu - Hình 1

Những chất dinh dưỡng này, đặc biệt là chất xơ, vitamin C và kali, có lợi cho sức khỏe theo nhiều cách.

Vitamin C cần thiết để duy trì hệ thống miễn dịch và sức khỏe làn da của bạn trong khi kali cần thiết cho sự co cơ, chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp và nhiều quá trình quan trọng khác của cơ thể.

Cherry cũng là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp giữ cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh bằng cách cung cấp năng lượng cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột và thúc đẩy sự đều đặn của ruột. Thêm vào đó, chúng cung cấp vitamin B, mangan, đồng, magiê và vitamin K.

Tác dụng của cherry

1. Giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm

Nồng độ cao của các hợp chất thực vật trong quả cherry có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của loại quả này. Mặc dù số lượng và loại có thể khác nhau tùy thuộc vào giống, tất cả các loại cherry đều chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm.

Hàm lượng chất chống oxy hóa cao này có thể giúp chống lại stress oxy hóa, một tình trạng có liên quan đến nhiều bệnh mãn tính và lão hóa sớm.

Trên thực tế, một đánh giá cho thấy ăn quả cherry làm giảm viêm một cách hiệu quả ở 11 trong số 16 nghiên cứu và các dấu hiệu của stress oxy hóa ở 8 trong số 10 nghiên cứu.

Cherry đặc biệt chứa nhiều polyphenol, một nhóm lớn các hóa chất thực vật giúp chống lại tổn thương tế bào, giảm viêm và tăng cường sức khỏe tổng thể). Trên thực tế, chế độ ăn giàu polyphenol có thể bảo vệ chống lại nhiều bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, tiểu đường, suy giảm tinh thần và một số bệnh ung thư.

Cherry cũng chứa các sắc tố carotenoid như beta-carotene và vitamin C, cả hai đều có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

2. Có thể thúc đẩy phục hồi sau khi tập luyện

Nghiên cứu cho thấy rằng các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa trong quả cherry có thể giúp giảm đau, tổn thương và viêm cơ do tập thể dục gây ra. Bánh mứt anh đào và nước ép của chúng dường như hiệu quả hơn các loại đồ ngọt khác, mặc dù cả hai đều có thể hỗ trợ vận động viên.

Nước ép và mứt cherry đã được phát hiện giúp tăng tốc độ phục hồi cơ, giảm đau cơ do tập thể dục và ngăn ngừa mất sức ở các vận động viên chuyên nghiệp, chẳng hạn như vận động viên đua xe đạp và chạy marathon.

Tác dụng của cherry đối với trẻ nhỏ và bà bầu - Hình 2

Ngoài ra, một số bằng chứng cho thấy các sản phẩm từ cherry có thể nâng cao hiệu suất tập thể dục.

Một nghiên cứu ở 27 vận động viên chạy sức bền đã chứng minh rằng những người tiêu thụ 480 mg quả cherry nghiền bột hằng ngày trong 10 ngày trước khi chạy marathon trung bình có thời gian đua nhanh hơn 13% và ít bị đau cơ hơn so với nhóm dùng giả dược.

Mặc dù hầu hết các nghiên cứu khám phá mối liên hệ giữa quả cherry và tập thể dục liên quan đến các vận động 4. viên được đào tạo, nước ép anh đào chua cũng có thể có lợi cho những người không phải là vận động viên.

3. Tác dụng của cherry với sức khỏe tim mạch

Tăng cường ăn các loại trái cây giàu chất dinh dưỡng như cherry là một cách tốt để bảo vệ trái tim của bạn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều trái cây có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Cherry đặc biệt có lợi về mặt này, vì chúng giàu chất dinh dưỡng và các hợp chất được biết là có tác dụng thúc đẩy sức khỏe tim mạch, bao gồm cả chất chống oxy hóa kali và polyphenol.

Chỉ cần 154 gram quả cherry ngọt đã cung cấp 10% DV cho kali, một khoáng chất cần thiết để giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Kali cần thiết để duy trì nhịp tim đều đặn và giúp loại bỏ natri dư thừa ra khỏi cơ thể, điều chỉnh huyết áp của bạn. Đây là lý do tại sao lượng kali hấp thụ cao hơn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Hơn nữa, cherry rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol mạnh mẽ, bao gồm anthocyanins, flavonols và catechin, có thể giúp giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh bằng cách bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và giảm viêm.

4. Tác dụng của cherry trong cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp và bệnh gút

Do có tác dụng chống viêm mạnh, cherry có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp và bệnh gút, một loại viêm khớp do sự tích tụ axit uric có thể dẫn đến sưng, viêm và đau khớp cực kỳ nghiêm trọng.

Nhiều nghiên cứu cho thấy cherry giúp ức chế stress oxy hóa và giảm viêm bằng cách ức chế các protein gây viêm, có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến viêm khớp.

Ngoài ra, chúng có thể làm giảm nồng độ axit uric trong cơ thể bạn, đặc biệt có lợi cho những người bị bệnh gút.

Một nghiên cứu ở 10 phụ nữ cho thấy ăn 2 phần (280 gram) quả cherry ngọt sau một đêm nhanh chóng làm giảm mức độ của protein phản ứng dấu hiệu viêm C (CRP) và giảm đáng kể nồng độ axit uric trong 5 giờ sau khi tiêu thụ.

Một nghiên cứu khác trên 633 người bị bệnh gút đã chứng minh rằng những người ăn quả cherry tươi trong 2 ngày có ít hơn 35% các cơn gút so với những người không ăn.

Ngoài ra, nghiên cứu tiết lộ rằng khi ăn cherry kết hợp với thuốc điều trị bệnh gút allopurinol, các cơn gút có nguy cơ bị bệnh gút thấp hơn 75% so với thời kỳ không tiêu thụ cherry hoặc allopurinol.

5. Tác dụng của cherry trong cải thiện chất lượng giấc ngủ

Ăn cherry hoặc uống nước ép cherry có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Những lợi ích thúc đẩy giấc ngủ này có thể là do hàm lượng hợp chất thực vật cao trong trái cây. Ngoài ra, anh đào có chứa melatonin, một chất giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ – thức của bạn.

Một nghiên cứu ở 20 người cho thấy những người uống nước ép cherry chua cô đặc trong 7 ngày đã tăng đáng kể mức melatonin, thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ, so với người dùng giả dược. Tương tự, một nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở người lớn tuổi bị chứng mất ngủ cho thấy uống 1 cốc (240 ml) nước ép anh đào chua trước khi ngủ giúp tăng thời gian ngủ thêm 84 phút.

Tuy nhiên, những nghiên cứu này sử dụng các sản phẩm cherry cô đặc. Không rõ liệu ăn quả cherry tươi trước khi đi ngủ có tác dụng tương tự hay không.

Tác dụng của cherry đối với trẻ nhỏ và bà bầu - Hình 3

Tác dụng của quả cherry đối với bà bầu

Trái cây màu đỏ thơm ngon này có thể tăng cường sức khỏe của bạn trong thời kỳ mang thai vì cherry là một kho chứa các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, protein, sắt, canxi và các chất khác. Vì vậy, cherry có thể là một lựa chọn ăn nhẹ lành mạnh cho phụ nữ mang thai. Dưới đây là một số tác dụng của quả cherry đối với bà bầu:

1. Tăng cường khả năng miễn dịch

Cherry chứa hàm lượng vitamin C lành mạnh, có đặc tính chống oxy hóa. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các gốc tự do, có thể gây ra các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật khác nhau. Hơn nữa, mức độ miễn dịch sẽ bị thấp hơn trong thai kỳ. Cherry chứa flavonoid, một loại chất chống oxy hóa do thực vật tạo ra để chống lại nhiễm trùng và tăng cường mức độ miễn dịch của bà bầu.

2. Thúc đẩy sức khỏe não bộ của trẻ sơ sinh

Anthocyanins được tìm thấy trong quả cherry bảo vệ các tế bào thần kinh và thúc đẩy sức khỏe não bộ của thai nhi.

3. Giảm sưng và viêm

Anthocyanin, sắc tố đỏ trong quả anh đào, được biết là rất hiệu quả trong việc giảm viêm, sưng và đau khớp mà bạn thường gặp khi mang thai.

4. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ

Cherry giúp kiểm soát lượng đường trong máu và do đó hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ.

5. Giảm bớt mệt mỏi

Chứa rất nhiều vitamin và nước, ăn cherry thường xuyên sẽ giúp tăng cường năng lượng và giúp tránh mệt mỏi.

6. Kiểm soát mức huyết áp

Hàm lượng kali trong quả cherry có tác dụng ngăn ngừa giữ nước và kiểm soát huyết áp trong cơ thể. Nhờ đó, ngăn ngừa nguy cơ bị tiền sản giật khi mang thai.

7. Thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn:

Chất chống oxy hóa được gọi là melatonin, có trong quả cherry, là một chất gây ngủ lý tưởng. Bạn có thể bị rối loạn giấc ngủ khi mang thai do những khó chịu khác nhau trong cơ thể. Uống một ly nước ép anh đào mỗi ngày để khắc phục chứng rối loạn giấc ngủ.

8. Tăng cường mạch máu

Vitamin C có trong quả cherry tăng cường sức mạnh của các mạch máu, giúp chúng bơm đủ máu cho thai nhi.

9. Điều trị táo bón

Cherry chứa hàm lượng chất xơ cao. Chúng bình thường hóa nhu động ruột và giúp bạn thoát khỏi táo bón, một trong những vấn đề phổ biến nhất khi mang thai.

10. Kiểm soát cân nặng

Nếu bạn muốn kiểm soát cân nặng khi mang thai, cherry là loại trái cây tốt nhất để tiêu thụ vì chúng cực kỳ ít calo.

11. Giảm đau cơ

Cherry có bản chất chống viêm và do đó giúp giảm đau hiệu quả các cơn đau cơ và các vấn đề bạn có thể gặp phải khi mang thai.

12. Chữa chứng đau nửa đầu

Các bác sĩ cho rằng sự dao động của hormone estrogen, và tình trạng tiền sản giật khi mang thai là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu. Cherry chứa anthocyanins và bioflavonoid, giúp giảm đau nửa đầu.

Có bất kỳ tác dụng phụ nào khi ăn cherry khi mang thai?

- Một số phụ nữ mang thai bị đầy bụng, đầy hơi và đau bụng sau khi ăn cherry.

- Ăn cherry có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số phụ nữ.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu đáng kể sau khi ăn anh đào, vui lòng tìm lời khuyên của bác sĩ ngay lập tức.

Tác dụng của quả cherry đối với trẻ nhỏ

Cherry được coi là một siêu thực phẩm vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số tác dụng của quả cherry đối với trẻ nhỏ

- Cherry chứa nhiều beta-carotene hơn so với việt quất và dâu tây. Do đó, chúng làm tăng khả năng miễn dịch của trẻ, làm cho làn da tươi sáng và giữ cho thị lực và đôi mắt khỏe mạnh.

- Nó chứa một lượng chất xơ tốt giúp ngăn ngừa táo bón và tiêu hóa tốt hơn.

- Cherry rất giàu chất chống oxy hóa giúp phát triển và hoạt động bình thường của não bộ của trẻ.

- Nó ngăn ngừa chứng thiếu máu vì cherry rất giàu chất sắt.

- Cherry điều chỉnh melatonin, một loại hormone tạo giấc ngủ ngon ở những trẻ ngủ ít.

- Cherry là một loại trái cây ngon ngọt và chứa khoảng 2/3 là nước. Do đó, ăn anh đào có thể giữ cho cơ thể khỏi bị mất nước.

- Hàm lượng canxi trong cherry giúp phát triển xương khỏe mạnh.

- Hàm lượng anthocyanin trong cherry làm giảm viêm và do đó ngăn ngừa đau nhức trên cơ thể.

Ăn cherry bao nhiêu là đủ?

Để tốt cho sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên ăn không quá 40 gram cherry/ngày đối với nam và không quá 25 gram/ngày đối với nữ.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhiều trẻ nhiễm virus RSV phải nhập viện
20:50:35 28/10/2020
Cứu sống bé trai nguy kịch do bị bạn nhấn nước
21:52:12 27/10/2020
Nếu người Việt cứ duy trì 3 kiểu nấu ăn này thì chẳng khác nào tự "nuôi mầm" ung thư mà không biết
23:10:10 27/10/2020
Cô gái trẻ mắc ung thư hiếm gặp được 'thần chết từ chối' và kỳ tích làm mẹ
17:38:26 27/10/2020
Huy động 6 ê-kíp cấp cứu nữ bệnh nhân bị bánh xe container chèn qua người
21:55:30 27/10/2020
Kỳ tích: Cứu sống bệnh nhân ho ra gần nửa lít máu mỗi lần
21:58:07 27/10/2020
"Ngôi sao" trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ
07:25:59 29/10/2020
Dấu hiệu nào cho biết cơ thể cần thải độc? Thải độc cho cơ thể bằng rau quả mùa thu
14:15:28 27/10/2020
10 dấu hiệu có thai mà bạn không ngờ tới
17:37:27 28/10/2020
Đau bụng sau ăn phở, hoá ra nuốt phải tăm lúc nào không hay
20:45:14 28/10/2020

Thông tin đang nóng

Hương Giang “vượt mặt” Phạm Hương trở thành Hoa hậu bị ghét nhất showbiz: Chuyên nói đạo lý, sống 2 mặt?
12:20:01 29/10/2020
Sau tin nhắn thúc giục, truyền thông Hàn tiếp tục vạch trần lý do thật sự khiến Song - Song ly hôn: Không có kẻ thứ ba, mâu thuẫn với gia đình chồng
10:24:46 29/10/2020
Sáng nay - Công Vinh, Thủy Tiên than trời vì đếm tiền “liệt tay” gửi cho 13.000 hộ dân miền Trung
09:27:49 29/10/2020
Ái nữ của Đường Nhuệ chúc mừng sinh nhật bố trong tù, gọi bố là “siêu anh hùng”
11:25:23 29/10/2020
Bạn trai chuyển giới của Miko Lan Trinh tự tin khoe vòng 1 sau khi cắt bỏ
09:51:23 29/10/2020
Sao Đài Loan bị xe tông chết khi chờ đèn đỏ
09:56:19 29/10/2020
Chăm mẹ bạn trai ốm cả tháng, ngày khỏe lại bác đặt vào tay tôi một chỉ vàng, đang hí hửng thì bác cười mỉm "giáng" cho một cú sốc
08:38:37 29/10/2020
Hot lại clip Hà Hồ ríu rít cùng Kim Lý tại hậu trường sự kiện, hành động vô tư của đàng trai gây tranh cãi
10:04:38 29/10/2020
Em gái Công Vinh lên tiếng bênh vực khi Thủy Tiên và anh trai bị chỉ trích: “Mặc kệ miệng đời, mình không hổ thẹn lương tâm”
09:17:28 29/10/2020
Hôn nhân 10 năm của Lệ Quyên và chồng đại gia: Đồng hành từ số 0 đến khi gia tài đồ sộ, nghi vấn toang và sự xuất hiện của trai trẻ
09:18:48 29/10/2020

Tin mới nhất

Điều kỳ diệu nào đã giúp người phụ nữ giảm được 100 kg?

14:10:22 29/10/2020
Cô Laura Calbert nặng đến 184 kg. Suốt nhiều năm, cô bỏ mặc cho cân nặng của mình tăng lên liên tục. Nhưng khi vô tình nghe một đứa bé nói mình mập, Laura đã quyết tâm giảm cân và đánh bay được 100 kg.

7 loại thực phẩm giàu vitamin K rất cần cho bạn

14:05:58 29/10/2020
Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất là điều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể.

Vì sao không bao giờ nên trang điểm khi tập thể dục?

14:03:59 29/10/2020
Việc tập luyện khiến bạn rối bời và đổ mồ hôi! Nhưng nhiều người đã trang điểm trong khi tập luyện để trông đẹp và đôi khi là để chụp ảnh tự sướng.

Một thứ rất quan trọng mà bạn vẫn quên làm sạch mỗi ngày

13:58:31 29/10/2020
Các chuyên gia khuyên nên giặt miếng bọt biển rửa chén hằng ngày, theo Insider.

Sức khỏe của hơn 40 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm ở Sơn La đã ổn định

12:12:36 29/10/2020
Sức khỏe của toàn bộ 41 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm tại xã Chiềng Cọ, thành phố Sơn La đều đã ổn định và về nhà.

Tại sao đau răng lại cảnh báo cơn đau tim?

12:00:16 29/10/2020
Căng tức ngực là dấu hiệu phổ biến nhất của nhồi máu cơ tim nhưng đau răng cũng có thể là một triệu chứng. 

Trì hoãn tái khám, người bệnh mạn tính đối mặt nguy cơ biến chứng

11:58:24 29/10/2020
Những trường hợp bệnh nhân mắc các bệnh mạn tính cần được điều trị đúng phác đồ, tuân thủ dùng thuốc và thời gian tái khám.

6 nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa khiến bệnh lây lan và phát triển nhanh chóng

11:51:13 29/10/2020
Vi khuẩn ẩn nấp ở khắp mọi nơi, gây ra bệnh nấm da phiền toái và không kém phần nguy hiểm. Hiểu rõ nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa giúp bạn phòng tránh và điều trị hiệu quả hơn.

Điềm nhanh 6 cách phòng tránh bệnh nấm da vào mùa mưa

11:47:47 29/10/2020
Nấm da vào mùa mưa tuy không nguy hiểm nhưng thường gây ngứa, rát, khó chịu cho người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời rất dễ tái phát và gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Phòng tránh bệnh nấm da vào mùa mưa là điều cần thiết.

Khối u buồng trứng nặng 3kg nằm trong ổ bụng cụ bà 75 tuổi

11:44:12 29/10/2020
Gần đây, cụ bà cảm thấy yếu mệt, đi tiểu khó, tiểu dắt, táo bón. Các bác sĩ chẩn đoán cụ bà có khối u buồng trứng nặng 3kg nằm trong ổ bụng và chỉ định phẫu thuật.

Thời tiết chuyển mùa, gia tăng người cao tuổi mắc bệnh đường hô hấp

11:42:45 29/10/2020
 Khoảng 2 tuần trở lại đây, tại BV Thống Nhất (TP.HCM), số lượng người cao tuổi (NCT) đến khám và điều trị các bệnh liên quan đến bệnh lý về đường hô hấp tăng từ 30-50%.

Người cao tuổi mùa mưa nên ăn gì để chăm sóc sức khỏe tốt nhất?

11:39:12 29/10/2020
Thời tiết mùa mưa gây ra tình trạng khó tiêu do các loại vi khuẩn không khí có hoạt tính rất tốt trong thời gian này. Virus, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể thông qua thức ăn.

Mách mẹ cách đếm cử động của thai nhi để biết được con yêu trong bụng vẫn đang khỏe mạnh

11:37:16 29/10/2020
Đầu tiên là phải biết thời điểm bắt đầu đếm cử động của thai nhi, thông thường không nên đếm cử động thai quá sớm. Thời điểm tốt nhất để đếm cử động thai là đếm cử động thai từ tuần thứ 24 - 28 của thai kỳ cho đến khi sinh nở.

Ths.BS Ngô Anh Vinh cảnh báo thói quen nguy hiểm khi cha mẹ tự cho con uống bù nước oresol

11:31:53 29/10/2020
Là một loại dung dịch bù nước phổ biến sử dụng trong trường hợp bị tiêu chảy, sốt hoặc nôn. Tuy nhiên, ít người biết rằng, việc pha dung dịch bù nước oresol không đúng tỷ lệ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như ngộ độc natri, tổ...

9 thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp

11:29:40 29/10/2020
Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người bị cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.

Thuốc bổ Đông y: Khi nào bổ âm? Lúc nào bổ dương?

11:24:46 29/10/2020
Y học cổ truyền gọi thuốc bổ nghĩa là “bổ cái hư” và “ích cái tổn”, có tác dụng nâng cao chính khí của cơ thể bị suy nhược về các mặt âm, dương, khí, huyết và tân dịch.

Nấm da có nguy hiểm không? Ảnh hưởng như thế nào đến người bệnh?

11:21:30 29/10/2020
Mặc dù không gây ra hậu quả quá nghiêm trọng về sức khỏe, nhưng các bệnh nấm da thường dai dẳng, dễ tái phát, gây khó khăn trong điều trị. Hơn nữa, nếu để bệnh nấm da tái phát, bệnh thường sẽ nặng, kéo dài và khó điều trị dứt điểm hơn.

Cô gái 28 tuổi bị ung thư gan do một sai lầm của bạn trai khi giúp cô làm đẹp

11:07:34 29/10/2020
Bạn trai đã cho Tiểu Doanh uống canh táo đỏ tuyết nhĩ để chăm sóc sắc đẹp, tuy nhiên chỉ vì sai một bước trong quá trình chế biến món canh mà đã khiến cô gái 28 tuổi mắc ung thư.

Nói tạm biệt với 4 thói quen xấu để tăng khả năng thụ thai, sớm chào đón con yêu khỏe mạnh

09:52:34 29/10/2020
Muốn tăng khả năng thụ thai, chị em cần nói lời tạm biệt ngay với 4 thói quen xấu này.

Những tín đồ thẩm mỹ mất mạng vì làm đẹp

09:51:14 29/10/2020
Ngồi chờ con gái phẫu thuật chuyển mỡ nâng mông, bà Arelys González (quốc tịch Mỹ) rụng rời tay chân khi nhận được thông báo con bà đã bị tai biến, chết não trong quá trình phẫu thuật.

Mắt có 'ruồi bay' qua là bệnh gì?

09:44:38 29/10/2020
Ruồi bay là bệnh lý hay gặp ở bệnh nhân trung niên do quá trình lão hóa tự nhiên của mắt. Tuy nhiên, cũng có những bệnh nhân trẻ khi liếc hoặc đảo mắt thấy xuất hiện có vệt đen, chấm nhỏ, hay ruồi bay trước mắt.

Quy trình thụ tinh trong ống nghiệm

09:42:30 29/10/2020
Nhờ thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), giấc mơ có con của những cặp đôi hiếm muộn trở nên đơn giản hơn với tỷ lệ thành công cao.

Ngớ ngẩn, liệt tứ chi, thậm chí mất mạng từ thói quen ăn thịt tái, sống

09:36:29 29/10/2020
Ăn thịt tái, sống, chưa được nấu chín nhiễm ấu trùng giun sán có nguy cơ gặp di chứng thần kinh như ngớ ngẩn, mất trí nhớ, liệt, phải cắt bỏ chi.

Điều gì xảy ra khi bạn ngừng ăn muối?

09:34:26 29/10/2020
Chế độ ăn không có muối vừa hại sức khỏe, vừa tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm mà bạn không ngờ tới.

Tăng huyết áp buổi sáng nguy hiểm không, phòng ngừa thế nào?

09:25:30 29/10/2020
Tăng huyết áp vào buổi sáng là bệnh lý thường gặp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như đột quỵ, đau tim hay suy tim và cần có biện pháp phòng ngừa kịp thời.

Phòng bệnh mắt cho người dân vùng lũ

09:23:29 29/10/2020
Bên cạnh tổn thất về tài sản, người dân vùng lũ phải đối mặt với nhiều căn bệnh, đặc biệt là viêm kết mạc và mắt hột. Trẻ em dưới 15 tuổi và người lớn trên 65 tuổi là nhóm dễ mắc các bệnh mắt.

Có nên uống thảo dược hằng ngày để mát gan?

09:19:50 29/10/2020
Có thể sử dụng các loại lá cây để làm nước uống hằng ngày, nhưng không nên sử dụng ở mức đậm đặc hoặc dùng quá nhiều.

4 thói quen buổi sáng gây hại cho phổi, người trẻ hay già đều phải tránh

09:17:43 29/10/2020
Nếu muốn bảo vệ phổi tốt trong mùa thu này, nhất định bạn cần phải tránh một số điều sau.

Chuyện "đi xe đạp khắp Hà Nội tiêm vitamin C cho nhà giàu, mua mấy căn nhà": Bác sĩ cảnh báo khẩn!

09:09:59 29/10/2020
Câu chuyện vitamin C liều cao như thuốc tiên, uống vào liền tỉnh táo, tiêm truyền vô tư... được đăng tải trên mạng khiến các bác sĩ rất bất ngờ.

Bé trai 5 tháng tuổi tử vong do bị ống dẫn truyền thức ăn gắn nhầm vào tim

09:06:10 29/10/2020
Mặc cho mẹ của bệnh nhân gào khóc nói rằng con mình không ổn, nhưng các bác sĩ vẫn phớt lờ bỏ đi.

Nếu nước tiểu vừa đậm màu vừa nặng mùi, có thể bạn đang bị 4 loại bệnh "hỏi thăm"

09:01:14 29/10/2020
Một số dấu hiệu lạ từ nước tiểu cũng là biểu hiện ngầm cảnh báo những căn bệnh về gan, thận mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Dinh dưỡng đủ mới tái tạo sức lao động và duy trì sức khỏe

08:59:34 29/10/2020
Lâu nay, những người công nhân làm việc trong các khu công nghiệp, nhà máy (giày da, may mặc, thuỷ sản...) vẫn được coi là thành phần lao động trực tiếp, họ tạo ra các sản phẩm và đem lại hiệu quả kinh tế cao cho doanh nghiệp.

Nhiều người chủ quan với một dạng ung thư đặc biệt này?

08:55:38 29/10/2020
U carcinoid khả năng ác tính cao gây tử vong. Tuy nhiên, nhiều người dân chủ quan với dạng ung thư đặc biệt này và chỉ tình cờ phát hiện khi đi khám bệnh lý khác.

Phụ nữ có tuổi thọ cao thường có 3 bộ phận cơ thể rất nhỏ, chị em kiểm tra thử xem nhé!

08:52:59 29/10/2020
Cùng check xem bạn có đủ những đặc điểm thường có của người sống thọ hay không.

Bảy dấu hiệu của đôi môi hé lộ bệnh tiềm ẩn trong cơ thể

08:49:14 29/10/2020
Môi trên khô cảnh báo dạ dày bị nóng còn môi tím tái cho thấy đường ruột đang bị suy yếu.

Sơn La: Hơn 40 học sinh cấp 2 nhập viện sau bữa sáng gần trường

08:45:00 29/10/2020
Sau khi ăn đồ ăn sáng ở gần trường, 41 học sinh một trường ở thành phố Sơn La có biểu hiện đau bụng, buồn nôn, đau đầu phải nhập viện gấp.

Thói quen tai hại trước khi ngủ ảnh hưởng sức khỏe không ngờ

08:06:07 29/10/2020
Hàng ngày, bạn có thể vô thức mắc phải một số thói quen trước khi ngủ làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ cũng như gây hại tới nhan sắc và sức khỏe theo cách bạn không ngờ tới.

Người bị nấm da kiêng gì? Những lưu ý quan trọng cho người có làn da bị nấm

22:26:56 28/10/2020
Nấm da là một căn bệnh phổ biến với tỷ lệ mắc khoảng gần 30%. Đây là bệnh có thể lây truyền từ người sang người, gây khó chịu và ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Vậy người bị nấm da kiêng gì?

Bệnh phổi đặc biệt nguy hiểm, cần bảo vệ phổi mùa thu bằng cách nào?

22:23:16 28/10/2020
Nhiệt độ thay đổi nhanh chóng, bệnh phổi mùa thu rất dễ xuất hiện. Để bảo vệ sức khỏe mọi người cần chủ động tìm cách phòng tránh bệnh.

Tìm hiểu những loại nấm da thường gặp

22:20:16 28/10/2020
Bệnh nấm da thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại rất khó điều trị dứt điểm và dễ tái phát. Vậy bạn đã biết những loại nấm da thường gặp là gì chưa?

Chuẩn mực 'đàn ông đích thực' đè nặng lên vai nam giới Việt Nam

22:17:17 28/10/2020
Nghiên cứu chỉ ra rằng những chuẩn mực truyền thống về nam tính và giới đã ăn sâu trong nếp nghĩ của nhiều nam giới Việt Nam. Những chuẩn mực này đã làm sai lệch nhận thức của nam giới.

Cẩn thận "ăn nhầm" tế bào ung thư: 5 thói quen ăn uống cần thay đổi ngay lập tức để không rước họa vào thân

22:10:57 28/10/2020
Ăn uống điều độ có thể mang lại một cơ thể khỏe mạnh, ngược lại, 5 thói quen ăn uống xấu này chẳng khác nào bạn đang ăn tế bào ung thư.

7 lợi ích "vàng" của việc ăn 2 trái chuối mỗi ngày

22:09:09 28/10/2020
Chuối được mệnh danh là trái cây thần kỳ, món ăn hạnh phúc... khi cơ thể hấp thu 2 quả chuối mỗi ngày sẽ thấy lợi ích cực kỳ tốt đối với sức khỏe.

Các loại vitamin giúp tăng ham muốn 'yêu' cho nam giới

22:03:46 28/10/2020
Các loại vitamin nhóm B, C, E có tác dụng kích thích ham muốn yêu tự nhiên và tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Messi chạm mốc 300 lần kiến tạo

Sao thể thao

14:11:35 29/10/2020
Chứng kiến màn trình diễn chói sáng của Lionel Messi trong chiến thắng 2-0 của Barca trước Juventus, huyền thoại Christian Vieri đã ví siêu sao người Argentina như Harry Potter.

Tượng quái vật gỗ ở Đà Lạt

Du lịch

14:11:20 29/10/2020
Với chiều cao gần 5 m, tượng quái vật gỗ là background sống ảo mới, thu hút giới trẻ tại Đà Lạt (Lâm Đồng). Bức tượng được chế tác từ vật liệu bỏ đi của các công trình xung quanh.

Siêu bão mạnh nhất từng đổ bộ vào Philippines khiến hơn 6.000 người thiệt mạng

Thế giới

14:11:11 29/10/2020
Hình ảnh tan hoang ở Philippines sau khi siêu bão Hải Yến tràn qua năm 2013 gây chấn động cộng đồng quốc tế. Ký ức về siêu bão Hải Yến vẫn còn ám ảnh người dân Philippines và đây là siêu bão mạnh nhất từng đổ bộ vào quốc gia này kể từ k...

Thiếu Niên 3Q VNG công bố lộ trình ra mắt trong tháng 11 

Game online

14:09:36 29/10/2020
Như vậy sau thời gian mở đăng ký trước, Thiếu Niên 3Q VNG - game mobile chiến thuật Tam Quốc đình đám khắp châu Á - sẽ chính thức ra mắt trong đầu tháng 11 sắp tới.

Cảnh sát Anh mô tả cảnh hãi hùng khi phát hiện 39 người Việt chết trong xe container

Sự kiện nóng

14:04:50 29/10/2020
Một sĩ quan cảnh sát gần đây mô tả cảnh tượng hãi hùng khi là một trong những người đầu tiên có mặt tại hiện trường, nơi 39 người Việt tử vong trên xe container.

Nguồn tiền nào để Hapaco (HAP) “nuôi” dự án đầu tư?

Kinh tế

14:00:34 29/10/2020
Dòng tiền đến từ lợi nhuận thời gian qua cùng với phần tiền dự trữ hiện nay có thể chưa đủ để Công ty cổ phần Tập đoàn Hapaco thực thi nhiều dự án lớn nhỏ trong thời gian tới.

AMD ra mắt Radeon RX 6000 Series dành cho máy tính game cao cấp

Game offline

13:56:59 29/10/2020
AMD vừa công bố dòng VGA đồ họa AMD Radeon RX 6000 Series, mang lại hiệu suất mạnh mẽ, hình ảnh sống động và các tính năng thú vị, qua đó thiết lập nên tiêu chuẩn mới cho trải nghiệm chơi game trên PC cao cấp dành cho người đam mê.

MU đại thắng Cúp C1: Triệu fan mơ mộng, bảng "tử thần" chỉ là..."muỗi"?

Bóng đá thế giới

13:56:44 29/10/2020
Lá thăm đưa MU vào bảng H tử thần của Cúp C1, nhưng sau 2 lượt trận đoàn quân của HLV Solskjaer lại chiếm ngôi đầu.

SM chính thức lên tiếng về vụ Chanyeol (EXO) bị tố "ngủ lang", Knet mỉa mai: "Đúng là sức mạnh của file ghi âm"

Sao châu á

13:56:43 29/10/2020
SM Entertainment đã có tuyên bố đầu tiên về vụ việc Chanyeol (EXO) bị bạn gái cũ tố lăng nhăng, ngủ lang với 10 cô gái khác.

Gậy đa năng cho người khiếm thị

Sáng tạo

13:56:16 29/10/2020
Nhóm sinh viên ngành y đã nghiên cứu và chế tạo thành công gậy đa năng không chỉ dùng để phát hiện vật cản, hướng dẫn đường đi, liên lạc cho người thân mà đặc biệt còn kiểm tra được sức khỏe trong quá trình di chuyển.

Tiêu Chiến tung phim cũ vẫn đủ sức 'đánh bại' Vương Nhất Bác

Hậu trường phim

13:55:10 29/10/2020
Sức hút của Tiêu Chiến vượt xa Vương Nhất Bác dù vướng nhiều scandal, liên tục gây tranh cãi.

MU đại thắng Leizpig Cúp C1: Báo Anh nức nở khen Rashford như Van Nistelrooy

Bên lề sân cỏ

13:41:27 29/10/2020
MU vừa biến chuyến làm khách của RB Leipzig trở thành cơn ác mộng. Marcus Rashford là người hùng của Quỷ đỏ với một cú hat-trick từ ghế dự bị.

10 bộ phim làm lại thành công của Hollywood

Phim âu mỹ

13:35:38 29/10/2020
Bên cạnh các phiên bản remake dở tệ, Hollywood đem tới không ít tác phẩm làm lại có chất lượng sánh ngang, hay thậm chí vượt qua cả nguyên tác.

Rộn ràng chuỗi sự kiện chào đón tân sinh viên K40 “Premiere 2020: Horizon”

Học hành

13:31:13 29/10/2020
Premiere 2020: Horizon là chuỗi sự kiện chào tân sinh viên K40 của khoa Quan hệ công chúng và Quảng cáo của Học viện Báo chí và Tuyên truyền. Chương trình khởi động từ ngày 17/10/2020.

Những mối tình chị - em hơn kém nhau hàng chục tuổi ở phim Hàn

Phim châu á

13:26:56 29/10/2020
Trước 18 Again, các tác phẩm truyền hình I Can Hear Your Voice, A Witchs Romance, Secret Love Affair... cũng gây chú ý vì khoảng cách tuổi tác giữa hai diễn viên chính.