“Sững người” với câu trả lời của chuyên gia về cách giảm cân bằng hoa quả

Nhiều người cho rằng vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, nhưng thực chất rất nhiều loại có hàm lượng cao, ăn nhiều sẽ tăng cân mất kiểm soát.

Theo Ths. Lê Thị Hải – Viện Dinh dưỡng cho biết, các loại quả chín nhất là những loại quả có vị ngọt có hàm lượng đường cao, khi ăn nhiều thì các loại quả này cũng sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn.

Sững người với câu trả lời của chuyên gia về cách giảm cân bằng hoa quả - Hình 1

Người muốn giảm cân nếu ăn nhiều chuối sẽ tăng cân mất kiểm soát. Ảnh minh họa

Ví dụ: nếu bạn ăn hai quả chuối tiêu loại 100g thì năng lượng cũng bằng ăn một bát cơm; ăn một quả na, một quả xoài loại 200 – 250g; ăn 300g mít, hoặc vải, nhãn, thì cũng tương đương với 1 bát cơm… Vậy nên nếu nhịn ăn cơm mà ăn nhiều các loại quả ngọt này thì vẫn bị tăng cân là chuyện đương nhiên.

Nếu muốn không bị béo, muốn giảm cân mà vẫn duy trì được sức khỏe tốt, bạn nên ăn các loại quả có hàm lượng đường thấp. Cụ thể như 5 loại quả sau đây:

Củ đậu

Sững người với câu trả lời của chuyên gia về cách giảm cân bằng hoa quả - Hình 2

Củ đậu không chỉ là thực phẩm ngon miệng, thanh mát trong những ngày nắng nóng mà còn rất tốt cho sức khỏe và chế độ ăn kiêng giảm cân tại nhà của các chị em.

Trong củ đậu có chứa rất nhiều chất xơ và nước cùng hàm lượng các dưỡng chất khác như protit, glucit, xenluloza, tro, rất ít tinh bột và không chứa các chất béo. Chính những thành phần này sẽ giúp chị em không bị béo mà còn bổ sung thêm nước và chất xơ, đây là chất mà cơ thể lúc nào cũng được bổ sung.

Dưa chuột

Sững người với câu trả lời của chuyên gia về cách giảm cân bằng hoa quả - Hình 3

Lựa chọn dưa chuột để giảm cân là một trong những cách an toàn và tiết kiệm cho chị em. Trong dưa chuột có chứa hàm lượng calo thấp và hàm lượng axit tatronic cao nên sẽ có tác dụng giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong 100g dưa chuột chỉ có 16 calo, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ nhưng lại có đến 95g nước và nhiều khoáng chất khác. Với 2 thành phần chính là chất xơ và nước, dưa chuột sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu, đây là lý do dưa chuột sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bưởi

Sững người với câu trả lời của chuyên gia về cách giảm cân bằng hoa quả - Hình 4

Bưởi có hàm lượng lớn vitamin C cao, đây là hoạt chất có tác dụng hỗ trợ tiêu hao mỡ thừa và ức chế cơn thèm ăn cực kì hiệu quả.

Mặt khác, lượng lớn vi chất khoáng có ở bưởi sẽ giúp cơ thể hạn chế hấp thụ tinh bột, kích thích quá trình chuyển hóa năng lượng hấp thụ nhờ đó ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa, giữ vững số đo cân nặng nếu duy trì kết hợp ăn uống khoa học.

Thanh long

Sững người với câu trả lời của chuyên gia về cách giảm cân bằng hoa quả - Hình 5

Theo nghiên cứu, trong 100g thanh long chỉ chứa 40kcal còn lại là nước, vitamin C, canxi và rất nhiều khoáng chất khác. Đây chính là loại quả vô cùng thích hợp trong thực đơn giảm cân của nhiều chị em mà vẫn giữ được làn da tươi trẻ. Trên thực tế, lượng calo thấp, lượng vitamin cao sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình chuyển hóa dưỡng chất của cơ thể, ngăn tích tụ mỡ.

Quả Lê

Sững người với câu trả lời của chuyên gia về cách giảm cân bằng hoa quả - Hình 6

Nghiên cứu chỉ ra rằng, trong 100g quả lê chỉ chứa 99 kcal, 1 quả lê chứa khoảng 250 kcal đây là lượng calo khá thấp, đặc biệt, quả lê có tính xốp, chất xơ trong lê còn giúp làm đầy bao tử nhanh, tạo cảm giác no lâu. Nhờ đó, bạn sẽ không còn cảm giác thèm ăn, hạn chế ăn thêm thực phẩm, kiểm soát cân nặng của mình tối ưu hơn.

Tuy nhiên, với loại quả này, lượng chất béo thực vật khá cao, dễ gây tích mỡ thừa nên không nên ăn quá nhiều.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí quyết giúp con gái MC Quyền Linh cao 1m70 ở tuổi 14
23:16:04 23/10/2020
Người mẫu 65 tuổi tiết lộ bí quyết 'lão hóa ngược'
21:41:49 23/10/2020
Mặt nạ bí đỏ sữa tươi: Đắp tuần 2 lần mà da trắng mịn bao mê
23:48:51 24/10/2020
Chẳng cần chạy bộ 1 tiếng chỉ cần nằm trên giường tập yoga 10 phút mỗi ngày bụng nhỏ chân thon ngay
11:17:15 24/10/2020
Mặt nạ trà xanh dưa leo: Siêng đắp là da trắng rỡ, sạch đốm thâm
23:25:42 23/10/2020
Bị nhiễm trùng khi bấm lỗ tai, nữ sinh phải phẫu thuật lấy khuyên ra và bị biến dạng tai
20:38:08 23/10/2020
10 mẹo ăn uống giúp bạn nhanh giảm cân
08:33:38 25/10/2020
Nước hoa hồng là gì? Cách làm nước hoa hồng cực đơn giản ngay tại nhà
22:11:26 23/10/2020
Nịt bụng 8 năm để có vòng eo 45 cm
21:24:31 23/10/2020
5 ly nước “đen thui” nhưng dưỡng nhan ngang nhân sâm: Có nước đậu đen
23:48:04 24/10/2020

Thông tin đang nóng

Âu Hà My bị 'soi' khi đi cứu trợ miền Trung: Chỉ đến những vùng khô nắng, không ngập nặng, đăng ảnh chỉnh sửa 'be bét'
11:22:34 25/10/2020
HOT: Vợ chồng Lệ Quyên như 'người dưng ngược lối' tại sự kiện, tin đồn rạn nứt lên đỉnh điểm
12:57:33 25/10/2020
Xôn xao bức ảnh Hoắc Kiến Hoa tới tận phim trường dỗ Lâm Tâm Như sau scandal cãi vã trên phố, nhưng sự thật là gì?
12:10:59 25/10/2020
Hà Anh tiết lộ về mối quan hệ giữa mẹ và hai con riêng của bố
11:22:35 25/10/2020
Tài tử 'Thần điêu đại hiệp' Ngô Gia Lạc tuyên bố giải nghệ
09:38:07 25/10/2020
Bắt gặp chồng hôn em gái họ, vợ bật khóc trao ngay 500 triệu khiến tôi quặn thắt ruột gan
11:38:10 25/10/2020
Con trai David Beckham hoãn cưới tiểu thư giàu có người Mỹ
13:02:28 25/10/2020
Angela Phương Trinh sau gần 2 năm ăn chay trường
09:41:53 25/10/2020
Justin Bieber nói bóng gió về Selena Gomez
11:19:36 25/10/2020
Nội bộ "lục đục" vì Rap Việt, Hoàng Touliver đã "chữa cháy" bằng hành động đầy tình cảm bên Tóc Tiên
10:33:27 25/10/2020

Tin mới nhất

6 thói quen giúp nàng béo ục ịch giảm liền 28kg lột xác quyến rũ như sao

10:56:21 25/10/2020
Giảm cân luôn là sự nghiệp cả đời của các cô gái. Tuy nhiên, việc có giảm được cân hay không lại phụ thuộc vào nỗ lực và quyết tâm của mỗi người.

Tiêm filter lố tay, hội chị em khiến dân tình nhìn thôi hết hồn

10:55:10 25/10/2020
Do tiêm filler quá đà và thiếu hiểu biết về chất làm đầy, hội chị em rơi vào cảnh bị hoại tử, nhẹ là phù mặt khiến CĐM nhìn thôi là hết hồn.

Những bí quyết làm đẹp mà dân tình truyền tai nhau, cái nào tin được cái nào không?

10:53:27 25/10/2020
Có rất nhiều những bí kíp làm đẹp được truyền tụng trong dân gian hoặc lan truyền mạng nhưng chẳng biết thực hư ra sao. Giờ hãy cùng nhau bóc mẽ để xem cái nào đúng cái nào sai nhé!

Thời điểm nên chạy bộ

10:52:27 25/10/2020
Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.

Bỏ túi những cách trang điểm cực ấn tượng cho mùa Halloween năm nay

10:38:09 25/10/2020
Cũng giống như trang phục Halloween, phong cách trang điểm cho mùa lễ hội rùng rợn nhất trong năm cũng được các chuyên gia trang điểm và những người yêu thích makeup lấy cảm hứng từ các nhân vật điển hình trong các bộ phim kinh dị hoặc ...

Chuyên gia makeup Nhã Phương: Thành công đến từ những lần học hỏi

08:56:26 25/10/2020
Là một chuyên gia trang điểm mang đậm màu sắc cá nhân, cùng cá tính mạnh mẽ, phóng khoáng - cô nàng makeup Nhã Phương đã thật sự gây được ấn tượng khi xuất hiện tại show diễn Autumn Senses 2020.

9 mẹo làm đẹp thần kì với lọ phấn rôm rẻ tiền

08:51:18 25/10/2020
Phấn rôm trẻ em vừa khá rẻ tiền nhưng lại có nhiều tác dụng làm đẹp theo những cách không ngờ tới. Hãy luôn giữ một hộp phấn rôm trong túi trang điểm của mình bởi bạn sẽ có lúc bất ngờ cần tới nó.

Mỗi sáng thức dậy, hãy làm những việc này!

08:45:20 25/10/2020
Hãy rèn luyện thói quen thực hiện những việc này sau khi thức dậy vào mỗi sáng, bạn sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng và hứng khởi.

9 tác hại của việc tập tạ quá sức

08:35:42 25/10/2020
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn. Cùng theo dõi dưới đây.

6 nguyên nhân khiến da bạn sớm nhăn nheo

08:32:18 25/10/2020
Thiếu ngủ, tắm với xà phòng có nhiều kiềm, ăn nhiều thịt đỏ... là những nguyên nhân khiến da bạn dễ hình thành nếp nhăn.

Tuyệt chiêu kiểm tra độ chắc khỏe của tóc

08:26:08 25/10/2020
Một mái tóc bồng bềnh, suôn mượt và chắc khỏe luôn là ao ước của tất cả các cô gái. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sở hữu được mái tóc đáng mơ ước như thế. Vậy, bạn có biết làm cách nào để kiểm tra độ chắc khỏe của mái tóc không?

6 cách làm sạch mụn đầu đen vùng cánh mũi

23:28:29 24/10/2020
Lòng trắng trứng gà, chanh hay mật ong là những nguyên liệu sãn có trong tủ bếp giúp đánh bay mụn đầu đen.

Hãy rửa mặt bằng những vật dụng nhỏ hàng ngày này, nó sẽ khiến da trở nên trắng sáng hơn!

23:25:18 24/10/2020
Không cần mỹ phẩm cao siêu, chỉ cần kiên trì rửa mặt với những vật dụng tự nhiên này, làn da của bạn sẽ trắng dần lên rõ ràng.

Bác sĩ hết lòng khuyên chị em dùng 5 lọ sữa rửa mặt này trong mùa hanh khô để da chỉ căng mướt khỏe đẹp trở lên

23:20:43 24/10/2020
Với công thức dịu nhẹ, 5 lọ sữa rửa mặt sau đây là lựa chọn lý tưởng cho mùa Thu/Đông vốn luôn khắc nghiệt với làn da.

5 loại khăn giấy tẩy trang làm sạch tốt mà không gây khô da, lúc cần kíp lôi ra dùng cực tiện

22:57:42 24/10/2020
Những ngày đi chơi xa ngại mang nước tẩy trang thì bạn có thể dùng 5 em này để chữa cháy.

4 đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng vi diệu, đến Hè năm sau là chị em tự tin diện đồ hở khoe dáng thon

22:55:43 24/10/2020
Chỉ mỗi việc ưu ái những thức uống sau đây trong mùa lạnh, hành trình giảm cân giữ dáng của chị em sẽ sớm gặt hái được kết quả rực rỡ.

5 sản phẩm chăm sóc da chị em nhất định phải có

22:24:40 24/10/2020
Để có 1 làn da căng mướt, mịn màng, và gìn giữ được nét thanh xuân, chị em nhất định không được bỏ qua 5 sản phẩm chăm sóc da cơ bản dưới đây.

Kỳ lạ nằm trên giường cũng đánh bay được mỡ bụng chỉ nhờ chiếc gối

22:00:51 24/10/2020
Giả sử hôm nào lỡ ăn nhiều hơn một chút, chỉ nhờ luyện tập với chiếc gối đầu trong 3 phút là phái đẹp đã có thể tự tin và an tâm hơn để chìm vào giấc ngủ.

Theo bác sĩ: Để da đẹp lên hàng tuần, chị em nhất định phải kiểm tra xem đã thực hiện đủ 3 bước này chưa

21:56:34 24/10/2020
Hàng tuần, chị em rất dễ quên 3 nhiệm vụ dưới đây, bảo sao da chăm mãi cũng chẳng đẹp lên nổi.

5 Công thức đá viên đơn giản được dân tình khen tới tấp vì đã dùng là da đẹp căng bóng không thể ngờ

21:53:50 24/10/2020
Viên đá lạnh chính là công cụ làm đẹp da rẻ tiền và hiệu quả không ngờ ngay trong nhà bạn.

Đi tìm 5 serum vàng 24k xóa nhăn, chống lão hóa cực kỳ lợi hại, ai muốn da căng bóng mãi không già nên sắm ngay

21:50:04 24/10/2020
Nếu bạn đã từng ao ước có được làn da không tuổi giống như các cô gái Hàn Quốc thì giờ đây Serum vàng 24k sẽ giúp bạn thực hiện ước mơ đó.

Có một loại sinh tố kết hợp rau và trái cây cực ngon mà lại giúp chị em hết khô da hiệu quả vào mùa lạnh sắp đến

11:21:27 24/10/2020
Thời tiết mùa đông khiến cho làn da của các chị em trở nên khô và bong tróc. Hãy giúp giữ ẩm làn da bằng loại sinh tố hấp dẫn này nhé!

Nhãn hàng Shiseido chung tay nâng cao nhận thức về bình đẳng giới

11:16:15 24/10/2020
Nhãn hàng Shiseido kết hợp cùng Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Khoa học về Giới - Gia đình - Phụ nữ và Vị thành niên ra mắt chương trình Vẻ đẹp đến từ sự thấu hiểu và sẻ chia.

Những điều cần lưu ý để da luôn ẩm mịn vào mùa hanh khô

10:58:24 24/10/2020
Không chỉ thời tiết mà các tác nhân khác cũng có thể khiến da nàng bị khô, sớm lão hóa. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có 1 làn da mềm mại, mịn màng trong mùa hanh khô này nhé

‘Ăn tát’ để làm đẹp, chống lão hóa ở Thái Lan

10:57:41 24/10/2020
Massage tát là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến tại Thái Lan. Với mong muốn kéo dài tuổi xuân, nhiều người sẵn sàng bỏ tiền để thực hiện liệu trình này.

Sai lầm tai hại khi gội đầu khiến tóc khô xơ, gãy rụng

10:56:21 24/10/2020
Dù chỉ là bước gội đầu nhưng nếu cứ làm theo 2 lỗi sai này thì mái tóc của bạn chỉ có khô xơ, gãy rụng không cứu vãn nổi.

Tóc buộc thấp không chỉ có một mà có tới 5 cách biến tấu để bạn không bao giờ thắm thơm nhàm chán

10:51:01 24/10/2020
Biết được 5 chiêu dưới đây, bạn để tóc buộc thấp cả năm vẫn đẹp chán. Thu/Đông là mùa để xõa tóc nhưng quả thực, nếu xõa xượi suốt ngày thì cũng rất nhàm chán, và cũng chẳng phải lúc nào các chị em cũng thích lòa xòa mái tóc 24/7 được.

Căng chỉ Be-Young kết hợp đa công nghệ nâng cơ giúp trẻ hoá, xoá nhăn

08:43:31 24/10/2020
Khác với những phương pháp căng chỉ đơn thuần trên thị trường làm đẹp, căng da mặt bằng chỉ Be-Young giúp bạn trẻ ra 10 tuổi xuân, đẹp tự nhiên, không gượng gạo.

5 cách trị gàu mảng dứt điểm tại nhà

06:50:27 24/10/2020
Gàu là hiện tượng thường gặp của da đầu và gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và làm bạn cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp. Tuy nhiên, để tống khứ những mảng gàu cứng đầu bằng những cách trị gàu thông thường đôi khi lại không hiệu quả.

Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn

06:49:06 24/10/2020
Strongman được xem là đứa con lai của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.

Chọn trang phục màu gì để chống tia UV?

06:48:01 24/10/2020
Làn da tiếp xúc thường xuyên với tia UV từ ánh nắng mặt trời có nguy cơ mắc ung thư.

Mẹo chỉnh nhan sắc không cần "dao kéo": Cắn đũa giúp có nụ cười đẹp

23:20:24 23/10/2020
Gương mặt xinh đẹp, các đường nét hài hòa thì ai cũng sẽ thích ngắm nhìn, giúp chủ nhân có nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống. Nếu đang buồn phiền vì chưa hài lòng với vẻ ngoài hiện tại của mình thì bài viết này có thể giúp bạn cải thiện ...

Kem dưỡng má hồng gây sốt hội skincare gần đây có gì hot?

22:39:56 23/10/2020
Xu hướng make up trong suốt vẫn luôn được lòng các bạn nữ nhưng khó mà thực hiện được với làn da nhiều khuyết điểm bởi kem nền che phủ tốt thì lại quá dày, còn loại mỏng nhẹ tự nhiên thì độ che phủ không cao.

5 loại serum phụ nữ U30 nên đầu tư

21:52:37 23/10/2020
Sau 25 tuổi, quá trình tự sản sinh collagen của cơ thể bắt đầu giảm, vì vậy bổ sung các thành phần ngừa lão hóa như HA, vitamin C... thông qua skincare là rất cần thiết.

Những gia vị giúp bạn giảm cân không cần ăn kiêng vất vả

21:46:37 23/10/2020
Giảm cân trở nên dễ dàng hơn với những loại gia vị này. Nhiều loại thảo mộc và gia vị đã được chứng minh là có tác dụng chống lại cảm giác thèm ăn và tăng cường đốt cháy chất béo và giảm cân.

3 công thức làm đẹp da với mặt nạ sữa chua

21:25:25 23/10/2020
Sữa chua giàu vitamin và khoáng chất, giúp làm chống viêm, kháng khuẩn, phục hồi da mụn và làm sáng da hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

"Đua" với các hãng mới - lớn, Mercedes hé lộ các mẫu xe thể thao điện

Ôtô

14:56:51 25/10/2020
Mercedes phải điện khí hóa những chiếc xe thể thao của mình để cạnh tranh giành khách hàng với các hãng xe mới khác, đặc biệt là Tesla.

Tesla bất ngờ phải thu hồi gần 50.000 xe tại Trung Quốc, hoạt động kinh doanh bị cản trở, cổ phiếu rớt giá 

Thế giới số

14:56:38 25/10/2020
Theo CNBC, Tesla hiện đang thu hồi 48.442 mẫu ô tô điện Model S và Model X. Đây là 2 dòng xe được sản xuất tại Mỹ và bán tại thị trường Trung Quốc. Nguyên nhân của việc thu hồi là do hệ thống treo phía trước và sau có khả năng bị lỗi, k...

Mẹ đẻ và cha dượng bạo hành bé gái 3 tuổi đến chết bị truy tố khung tử hình

Vụ án

14:56:27 25/10/2020
Mẹ đẻ và cha dượng bạo hành bé gái 3 tuổi đến chết bị truy tố tội giết người, tàng trữ ma túy với khung hình phạt cao nhất là tử hình.

Quảng Bình: Người dân vùng lũ khóc ròng trước hàng nghìn tấn thóc giống đóng thành bánh, vón cục nảy mầm

Đời sống

14:54:10 25/10/2020
Sau trận cơn “đại hồng thủy”càn quét, hàng nghìn hộ dân ở tỉnh Quảng Bình lâm vào cảnh trắng tay. Hàng nghìn tấn thóc giống của bà con nông dân ngập nước nhiều ngày, đóng thành bánh, vón cục, bốc mùi hôi thối. Ngay lúc này, bà con nông ...

Ngày cưới, mẹ dặn con trai 'nên nhớ từ giờ vợ là nhất, mẹ chỉ số 2' khiến cả hôn trường đứng lên vỗ tay rầm rầm

Tâm sự

14:51:08 25/10/2020
Bữa ấy trời mưa rất to, một chiếc ô của chồng che vẫn không đủ. Đúng lúc ấy, em lại thấy một chiếc ô nữa che cho mình, đó là ô của mẹ chồng em các chị ạ. Chỉ khi có tình cảm, người ta mới làm được điều đó dành cho nhau.

HLV Phan Thanh Hùng: 'Cơ hội vô địch V.League vẫn chia đều cho các đội'

Bóng đá việt nam

14:50:26 25/10/2020
HLV Phan Thanh Hùng cho rằng cơ hội vô địch V.League 2020 của nhóm các ứng cử viên là ngang nhau.

Nữ sinh bị bạn học chế giễu lười tắm, đến bệnh viện khám mới biết mắc bệnh

Sức khỏe

14:47:04 25/10/2020
Sau khi về nhà thử mọi biện pháp như tẩy tế bào chết, thay sữa tắm nhưng không hiệu quả thì lúc này nữ sinh mới đến bệnh viện khám.

"Hot girl mặt nhàu" từng nổi đình đám trên MXH Thái Lan ngày ấy giờ đang có cuộc sống như thế nào?

Netizen

14:42:15 25/10/2020
Cứ mỗi lần thục nữ đào hoa của Thái Lan xuất hiện là lại thu hút sự ý của cộng đồng mạng Thái Lan.

iPhone 12 mini nhỏ đến mức nào? 

Đồ 2-tek

14:38:51 25/10/2020
iPhone 12 mini là phiên bản nhỏ nhất trong số 4 mẫu iPhone 12 được Apple giới thiệu vào ngày 14/10 (giờ Việt Nam).

Phạm Băng Băng gây hoang mang khi thân mật với gái lạ còn đeo vòng đôi tình tứ

Sao châu á

14:35:52 25/10/2020
Những hình ảnh gần gũi giữa Phạm Băng Băng và một cô gái bất ngờ được chia sẻ trên mạng xã hội.

13 mẹo vặt chăm con nhìn tưởng kì cục ai ngờ hiệu quả hết ý của những cha mẹ có IQ siêu đỉnh

Sáng tạo

14:16:31 25/10/2020
Nhờ những mẹo nhỏ mà có võ này, việc chăm con sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Hai trợ lý Phó tổng thống Mỹ nhiễm nCoV

Thế giới

14:07:57 25/10/2020
Marc Short, chánh văn phòng của Phó tổng thống Pence, và cố vấn Marty Obst nhận kết quả dương tính với nCoV ngày 24/10.

Top 4 trung tâm giáo dục kỹ năng sống có kinh nghiệm tại TP.HCM

Học hành

14:05:14 25/10/2020
Cùng với nhận thức ngày càng cao về tầm quan trọng của kỹ năng sống, các bậc phụ huynh cũng hướng sự quan tâm tới những trung tâm dạy kỹ năng sống cho trẻ em.

Võ Hoàng Yến thần thái “chị đại”, catwalk sang chảnh tại Fashion show hoành tráng của Đỗ Mạnh Cường

Sao việt

13:49:32 25/10/2020
Không nằm ngoài dự đoán, những bước catwalk thần sầu của Võ Hoàng Yến lại một lần nữa khiến cả hội trường không khỏi choáng ngợp, trở thành tâm điểm của mọi sự chú ý tại SIXDO FASHION SHOW.

Quý cô sinh tháng âm lịch này, trời sinh thông minh tài giỏi, học 1 hiểu 10, cuộc sống sau 30 tuổi chỉ từ thăng hoa đến giàu có

Trắc nghiệm

13:45:02 25/10/2020
Bên cạnh con giáp thì ngày sinh tháng đẻ âm lịch cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi người.