Sự thật về cuộc sống của cụ bà 94 tuổi sở hữu tuổi sinh học chỉ mới 30

Nếu bạn nghĩ rằng một cuộc sống hạnh phúc sẽ khiến bạn sống lâu hơn, thì có lẽ, bạn đã đúng như chưa đủ.

Đó là cụ bà Hide Sato đến từ tỉnh Iwate , Nhật Bản đã 94 tuổi nhưng trông chỉ nhưc 70, 80 tuổi. Điều đáng ngạc nhiên hơn nữa là mạch máu của bà chỉ mới 20 tuổi và cơ thể bà chỉ khoảng 30 tuổi.

Bà Hide Sato sống một mình trong suốt nhiều năm. Bà đi ngủ lúc 11 giờ mỗi đêm, dậy lúc 6 giờ sáng để làm bữa sáng, tập thể dục buổi sáng lúc 6 giờ 30. Sau đó, bà ăn sáng một cách chậm rãi trong khi xem phim truyền hình buổi sáng của NHK.

Công việc của bà là may vá quần áo, làm con rối. Khi rảnh rỗi bà thường đọc tạp chí. Bà Hide Sato không đi thang máy, chỉ đi cầu thang bộ và thường xuyên ăn chất đạm như thịt, cá.

“Tôi thường mua đồ tạp hóa hai lần một tuần. Tôi sẽ mua rất nhiều rau và ăn natto. Tôi ăn khá nhiều đấy” , bà cười nói. Điều đặc biệt là khi tắm, bà thực hiện động tác đá chân 500 lần xuống nước.

Lối sống của bà cụ 94 tuổi gây sốt mạng

Dù sống một mình nhưng bà sống rất vui vẻ, hạnh phúc. Trong một cuộc kiểm tra thể chất vào tháng 9 năm 2023, Sato Hideo được phát hiện cơ thể chỉ mới 36 tuổi và mạch máu chỉ như người 20 tuổi.

Bà có chiều cao 163 cm, chỉ số khối cơ thể là 23,9 và tỷ lệ mỡ trong cơ thể là 25%. Xét về tình trạng thể chất thì đó là một cơ thể rất khỏe mạnh của một phụ nữ ở độ tuổi 30. Khi đó, đơn vị kiểm tra y tế cho rằng máy xét nghiệm bị hỏng nên tiến hành kiểm tra lại ba bốn lần.

Nhiều người trẻ ngưỡng mộ tinh thần lạc quan của bà Hide Sato nhưng không thể tin được bà từng đối diện với nỗi đau vô cùng lớn, nhiều người có thể sẽ không vượt qua được. Đó là vào năm 2011, một trận động đất lớn ở phía Đông Nhật Bản kèm theo sóng thần cao hơn 10 mét đã cướp đi mạng sống của 7 người thân trong gia đình bà.

Bước qua đau buồn, ở tuổi đã cao, bà Hide Sato đã lựa chọn: Không nhấn mình trong đau khổ, tiếc nuối, mà sống cho hiện tại và nhìn về tương lai một các đơn giản. Trút bỏ gánh nặng trong tâm hồn, bà Sato Hideo cảm thấy để hạnh phúc rất đơn giản: Là còn sống, cảm nhận được thức ăn ngon, có 1 chế độ sinh hoạt quy củ để theo đuổi lối sống lành mạnh… như vậy là đủ!

Trải qua biến cố song bà vẫn truyền nguồn năng lượng lạc quan

Nhà của bà Sato luôn sạch sẽ. Bà tự tay chuẩn bị ba bữa ăn mỗi ngày ngày.

Nếu qua đời, bà cũng mong giới truyền thông đừng viết rằng bà ra đi một mình với sự cô đơn mà hãy nói về bà với một người luôn sống lạc quan, truyền tình yêu thương qua những con rối – biến nó thành bạn đồng hành an ủi về mặt tinh thần với những người trải qua biến cố.

Sau cùng, một đời người sống dài hay ngắn, thì điều quan trọng nhất là ý nghĩa và giá trị trong hành trình đã sống, biết được hạnh phúc thật sự nằm ở đâu, thời gian chỉ là thước đo do chúng ta tự đặt ra và giới hạn mình là thôi.