Sống chung thế này, tăng 51% nguy cơ ung thư miệng

Nghiên cứu của Anh đã đánh giá cụ thể mối quan hệ giữa hút thuốc lá thụ động ung thư miệng , đưa ra lời cảnh báo đáng sợ.

Công trình từ King’s College London (thuộc Đại học London, Anh) đã phân tích dữ liệu của 6.900 người trên khắp thế giưới và phát hiện ra rằng nếu không hút thuốc nhưng tiếp xúc với khói thuốc quá thường xuyên, ví dụ như sống cùng với một người có thói quen hút thuốc trong nhà, nguy cơ ung thư miệng của người hút thuốc thụ động tăng 51% so với người không sống cùng người hút thuốc lá.

Sống chung thế này, tăng 51% nguy cơ ung thư miệng - Hình 1

Ngôi nhà thường xuyên có khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ ung thư miệng lên những người sống cùng – Ảnh minh họa từ Internet

Theo Daily Mail, nguy cơ sẽ tăng nhiều hơn nếu thời gian chung sống với người hút thuốc kéo dài. Nếu sống trong ngôi nhà nhiều khói thuốc 10-15%, nguy cơ ung thư miệng tăng gấp đôi. Mức nguy cơ cao này là do người sống chung với người hút thuốc lá thụ động có tần suất tiếp xúc quá cao.

Một số nghiên cứu trước đó cho thấy việc hút thuốc trong phòng của bạn có thể khiến các chất có hại từ khói thuốc bám lên một số vật dụng nội thất , khiến người khác có nguy cơ bị phơi nhiễm thụ động dù không trực tiếp hít khói.

Theo giáo sư Saman Warnakulasurya, việc xác định các tác hại của việc tiếp xúc khói thuốc thụ động cung cấp hướng dẫn cho các chuyên gia y tế công cộng, các nhà hoạch định chính sách khi họ phát triển và cung cấp các chương trình ngăn ngừa việc hút thuốc lá thụ động.

Các chính sách thường được giới y khoa đề xuất ngoài việc khuyến khích người dùng bỏ thuốc lá điếu, thuốc lá điện tử, xì gà… còn khuyến cáo các phương án nhằm giúp người không hút thuốc không rơi vào tình trạng hút thuốc thụ động, như yêu cầu không hút thuốc trong phòng kín, bố trí riêng khu vực hút thuốc/không hút thuốc ở các quán xá, khu vực công cộng…

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Tobaco Control.

Gặp hiện tượng này ở môi, đi khám ung thư miệng ngay!

Đó là cảm giác tê dai dẳng không giải thích được.

Gặp hiện tượng này ở môi, đi khám ung thư miệng ngay! - Hình 1

Cảm giác tê dai dẳng trên môi có thể là dấu hiệu của ung thư miệng - SHUTTERSTOCK

Video đang HOT

Ung thư miệng, là khi một khối u phát triển ở bất cứ phần nào của miệng, có thể trên bề mặt của lưỡi, bên trong má, vòm miệng, hoặc trên môi hoặc lợi.

Ung thư miệng có khả năng được chữa khỏi cao nếu phát hiện sớm, theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh. Phát hiện sớm ung thư miệng có thể tăng cơ hội sống sót từ 50% lên đến 90%, theo Express.

Do đó không nên bỏ qua bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng bất thường nào, và một trong số các dấu hiệu đó là cảm giác tê dai dẳng không rõ nguyên nhân trên môi.

Trang Healthline cho biết ung thư miệng và cổ họng có thể gây ra một số triệu chứng, kể cả tê trong miệng.

Cảm giác tê có thể ở khắp vùng miệng và môi, hoặc loang lổ.

Điều này xảy ra khi các tế bào ung thư gây tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu trong miệng, theo Express.

Hãy kiểm tra miệng cẩn thận mỗi tháng một lần xem có dấu hiệu bất thường nào không.

Sử dụng kính lúp soi dưới ánh sáng chói để có thể nhìn rõ.

Các triệu chứng của ung thư miệng

Các triệu chứng khác của ung thư miệng cần lưu ý bao gồm:

Đau hoặc kích ứng ở lưỡi hoặc vùng miệng

Các mảng đỏ hoặc trắng trong miệng hoặc trên mô. Một số bệnh ung thư miệng bắt đầu như một mảng trắng hoặc như một vết loét miệng.

Các nốt dày trên lưỡi và bên trong miệng

Đau hàm

Khó nhai hoặc nuốt

Hầu hết ung thư miệng là ung thư biểu mô tế bào vảy - loại ung thư có xu hướng di căn rất nhanh.

Gặp hiện tượng này ở môi, đi khám ung thư miệng ngay! - Hình 2

Mỗi tháng nên bỏ ra chỉ 2 phút tự kiểm tra - ẢNH: SHUTTERSTOCK

Những ai có nguy cơ ung thư miệng?

Có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh này.

Hút thuốc

Hút thuốc dẫn đến hầu hết các trường hợp ung thư miệng. Nghiên cứu cho thấy hơn 60% ca ung thư miệng và hầu họng là do hút thuốc, theo Express.

Tổ chức nghiên cứu về ung thư của Anh - Cancer Research UK, cũng cho biết, có nhiều bằng chứng cho thấy những người tiếp xúc với khói thuốc có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng và hầu họng.

Uống rượu

Sử dụng nhiều rượu cũng làm tăng nguy cơ ung thư miệng. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khoảng 30% ca ung thư miệng và hầu họng là do uống rượu.

Nam giới trên 40 tuổi có nguy cơ cao hơn

Tỷ lệ nam giới mắc ung thư miệng cao gấp đôi phụ nữ và thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi.

Nên làm gì để phòng tránh?

Cancer Research UK khuyên mọi người nên bỏ ra chỉ 2 phút mỗi tháng, tự kiểm tra để xác định bất kỳ dấu hiệu đáng lo ngại nào của bệnh, theo Express.

Điều này sẽ cho phép chẩn đoán sớm hơn, điều trị nhanh hơn và tăng cơ hội sống sót lên cao hơn.

Việc tự kiểm tra bao gồm cảm giác ở mặt, cổ, môi, lợi, má và lưỡi, sàn miệng mở và vùng mái.

Trong quá trình kiểm tra, nên để ý xem có cục u, mảng đỏ hoặc trắng, thay đổi màu sắc hoặc kết cấu, vết loét kéo dài hoặc bất kỳ điều gì bất thường hay không, theo Express.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bác sĩ dạy tập phục hồi phổi cho bệnh nhân Covid-19 tự thực hiện tại nhà09:45Phát hiện ứng viên hàng đầu cho điều trị Covid-1902:12Hy vọng mới trong cuộc chiến chống Covid-1902:36Có nên mang khẩu trang trong nhà?01:59Người dân TPHCM đội mưa lớn đi tiêm vắc xin ngừa Covid-19 đợt 501:33Nghiên cứu sơ bộ tại Hồng Kông: 30% bệnh nhân Covid-19 hồi phục bị mất trí nhớ03:31Thật tuyệt vời nếu thực sự cà phê có thể là lá chắn chống lại Covid-1901:59Nhiều F0 diễn biến nặng, TP.HCM thành lập tổ công tác đặc biệt03:07Có một loại vắc xin có thể chống được khối u ung thư04:53'Dịch' sóng não thành câu, đột phá giúp người không nói được giao tiếp02:01Nhiễm Covid-19 biến chủng Delta, 6 người có triệu chứng nhẹ nhờ tiêm vắc xin02:44Phó giám đốc Sở Y tế TP.HCM: Không nên mua bộ test nhanh trên mạng01:43Bệnh nhân Covid-19 nào được xuất viện sớm?01:47Phú Yên: Giảm thời gian điều trị Covid-19 các F0 không có triệu chứng03:08Phòng bệnh Covid-19: Hãy mở cửa đón nắng vào phòng!02:09TP.HCM: 106 bệnh nhân nặng hồi phục kỳ diệu sau khi đến Bệnh viện hồi sức Covid-1906:31Không cho con 13 tuổi tiêm vắc xin Covid-19, mẹ hối hận khi con bệnh nặng02:373 biện pháp chăm sóc người cao tuổi trong đại dịch05:17Khỏe mạnh tại nhà: Người bệnh tăng huyết áp cần lưu ý gì trong mùa dịch Covid-19?03:25Mỹ chặn 15 con ốc sên khổng lồ có thể gây viêm màng não02:13

Tiêu điểm

Có nên mở cửa khi hàng xóm là F0?
01:29:39 25/07/2021
Bộ Y tế công bố 12 loại thuốc cổ truyền hỗ trợ điều trị Covid-19
01:48:38 26/07/2021
Các triệu chứng cảnh báo ung thư vòm họng
18:29:03 24/07/2021
Lúc nào thì người nhiễm Covid-19 dễ lây nhiễm cho người khác nhất?
12:12:55 25/07/2021
Ngày thứ 3 TP.HCM tiêm vắc xin đợt 5, thêm 'mũi nhọn' phòng chống dịch
12:23:23 24/07/2021
WHO: 'Việt Nam cần huy động tổng lực để hệ thống y tế không quá tải'
01:35:09 25/07/2021
Cái kết buồn cho người xem thường Covid-19 và vắc xin
10:18:52 25/07/2021
9 thói quen buổi sáng nên tập để vượt qua thời gian giãn cách xã hội
12:34:09 25/07/2021
Rong kinh – nguy hiểm và gây khó chịu
10:13:33 24/07/2021
Sống sót sau ba ngày kẹt dưới hầm xe ngập nước
01:30:48 26/07/2021

Thông tin đang nóng

Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng bị kêu gọi tẩy chay vì phát ngôn: 'CSGT rảnh, nhờ chuyển hàng cho dân được không?'
21:10:02 25/07/2021
Mới: Tìm ra Facebook “chị đại” cầm đầu nhóm giang hồ tra tấn thiếu nữ: “Hay nói triết lý”
20:05:35 25/07/2021
Ngày 25/7, TPHCM vượt 60.000 ca Covid-19, phát hiện 3 chuỗi lây nhiễm mới
21:49:58 25/07/2021
Đạo diễn Quang Dũng bị chỉ trích dữ dội vì đề xuất CSGT làm shipper mùa dịch, loạt sao Việt hưởng ứng cũng nhận “gạch đá”
22:27:50 25/07/2021
Mẹ Hoắc Kiến Hoa thích Lâm Tâm Như, ghét bỏ Trần Kiều Ân, vì sao lại thế?
21:26:18 25/07/2021
TPHCM: Người dân không được ra đường, mọi hoạt động tạm dừng sau 18h
20:27:49 25/07/2021
Mẹ chồng tôi là hiệu trưởng, cứ đến bữa cơm lại mắng cháu sa sả
20:00:32 25/07/2021
6 tài tử TVB có mức thu nhập 'khủng' nhất hiện nay
23:31:44 25/07/2021
NSND Lệ Thủy xúc động tiết lộ giây phút cuối đời của nghệ sĩ Minh Phụng
23:26:04 25/07/2021
Hương Vị Tình Thân phần 2 tung trailer gây sốc: Long cưới vợ không phải là Nam, nhân vật mới tưởng ai xa lạ hoá ra người quen?
20:28:13 25/07/2021

Tin mới nhất

Đồng Nai gấp rút hoàn thiện 7 bệnh viện dã chiến điều trị Covid-19

01:43:43 26/07/2021
Địa phương này dự kiến mở rộng tới 8.000-10.000 giường để ứng phó tình hình dịch Covid-19 phức tạp.

Dùng Xuyên tâm liên hỗ trợ điều trị Covid-19

01:29:18 26/07/2021
Bộ Y tế quyết định dùng Xuyên tâm liên, một vị thuốc nam, hỗ trợ điều trị bệnh nhân Covid-19 ít triệu chứng. Dự kiến một triệu viên thuốc này sẽ được chuyển vào TP HCM.

Cách sử dụng và lưu ý khi đo nồng độ oxy trong máu

01:21:23 26/07/2021
Các F0 nhẹ theo dõi tại nhà có thể sử dụng máy đo nồng độ oxy trong máu để theo dõi nhưng cần đọc đúng thông số, báo cho nhân viên y tế khi nhịp mạch, chỉ số SpO2 bất thường.

Lập Trung tâm ICU 500 giường tại Bệnh viện Đại học Y

01:17:29 26/07/2021
Bộ Y tế yêu cầu Bệnh viện Đại học Y Hà Nội chuẩn bị nguồn lực về cơ sở vật chất, nhân lực, để thiết lập Trung tâm Hồi sức tích cực (ICU) quy mô 500 giường.

Tại sao F1, F0 không nên tự sử dụng máy thở oxy tại nhà?

01:15:45 26/07/2021
Tôi được biết nhiều F0 sẽ có triệu chứng khó thở, cần thở oxy trong một số tình huống nguy kịch. Xin hỏi bác sĩ tại sao khuyến cáo không nên sử dụng máy thở oxy tại nhà? (Hùng, TP HCM).

TP HCM lập bệnh viện điều trị người tâm thần mắc Covid-19

01:10:35 26/07/2021
TP HCM chuyển đổi một phần công năng của Bệnh viện Tâm thần cơ sở 2 thành Bệnh viện điều trị Covid-19 Lê Minh Xuân cho bệnh nhân tâm thần là F0.

Nằm sấp giảm áp lực phổi cho người bệnh Covid-19

01:04:33 26/07/2021
Người nhiễm nCoV bị suy hô hấp cấp tính, nếu nằm sấp sẽ giảm áp lực lên phổi và giúp oxy đi vào cơ thể dễ dàng hơn.

8 điều F0 cần làm khi cách ly tại nhà

01:00:54 26/07/2021
F0 khi cách ly theo dõi tại nhà không được rời khỏi nhà, giữ khoảng cách trên hai mét với người thân, đảm bảo vệ sinh trong ăn uống và sinh hoạt.

'Máy tạo oxy dùng không đúng cách dễ gây ngộ độc'

00:57:33 26/07/2021
Nhiều bác sĩ khẳng định việc mua máy tạo oxy đề phòng Covid-19 là không cần thiết, vì không biết sử dụng có thể dẫn đến ngộ độc oxy, gây lãng phí cá nhân trong khi thiếu hụt thiết bị cho ngành y tế.

Lời khuyên tâm lý dành cho F1, F0 khi cách ly tại nhà

00:55:17 26/07/2021
Duy trì nhịp sinh học đều đặn như hàng ngày, giữ kết nối với các mối quan hệ xã hội, xây dựng thời gian biểu cho các hoạt động tinh thần, để giảm tâm lý tập trung vào bệnh.

10 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú chị em cần lưu ý

16:22:04 25/07/2021
Phụ nữ trên 40 tuổi; người dậy thì sớm và mãn kinh muộn; người béo phì; người có yếu tố gia đình... có nguy cơ ung thư vú cao hơn các đối tượng khác.

Mỹ: Cứu bệnh nhân bị sốc nhiệt bằng cách cho vào... túi xác ướp lạnh

12:08:00 25/07/2021
Đợt nắng nóng khiến gần 200 người chết vừa qua tại Mỹ đã buộc các bác sĩ ở đây phải tìm mọi cách để giúp người bệnh nhanh chóng hạ thân nhiệt, bất kể cách đó có kỳ lạ như thế nào, theo NBC News.

Sau khi tiêm liều 2 vắc xin Covid-19 của Moderna triệu chứng có nặng hơn?

12:05:37 25/07/2021
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản vừa phát hiện những người được tiêm liều thứ 2 của vắc xin Covid-19 do công ty Mỹ Moderna bào chế có các triệu chứng như sốt và đau đầu thường xuyên hơn.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống nước chanh có giúp bạn giảm cân?

11:31:24 25/07/2021
Nước chanh có thực sự giúp giảm cân không?, 9 thói quen buổi sáng nên tập để vượt qua thời gian giãn cách xã hội, Lúc nào thì người nhiễm Covid-19 dễ lây nhiễm cho người khác nhất?... là những thông tin sức khỏe trên Thanh Niên Online đ...

Bệnh gan bất thường tấn công người từng mắc Covid-19 ở Ấn Độ

11:21:08 25/07/2021
Giới khoa học Ấn Độ phát hiện ra một di chứng bất thường mới gây ảnh hưởng tới những người từng mắc Covid-19 tại Ấn Độ - các ổ áp xe gan.

Tiêm tăng cường vắc xin Covid-19 quá nhiều có thể gây nguy hiểm

10:14:23 25/07/2021
Trong cuộc họp báo của Hiệp hội Bệnh truyền nhiễm Mỹ vào ngày 13.7, tiến sĩ Andrew T.Pavia, Đại học Y khoa Utah (Mỹ), đã chỉ ra một số vấn đề tiềm ẩn khi tiêm vắc xin Covid-19 tăng cường, theo CNBC.

Sống khỏe giữa Covid-19: Bài tập yoga đơn giản giữ thân tâm bình an

09:44:54 25/07/2021
Diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 đã khiến đời sống tinh thần của con người trở nên căng thẳng, bức bối. Nhiều người tìm đến yoga như một giải pháp để cân bằng thân tâm.

Chỉ cần làm động tác tay này, bạn sẽ thấy thư giãn hơn

09:42:03 25/07/2021
Có muôn vàn cách độc đáo để giúp bạn thư giãn khi căng thẳng, ví dụ như đứng bằng một chân hoặc dùng bia để ngâm mình như cách một số spa làm, theo Eat This, Not That.

TPHCM sắp được cấp một triệu viên xuyên tâm liên hỗ trợ điều trị Covid-19

08:30:18 25/07/2021
Xuyên tâm liên từng là vị thuốc trị cảm cúm, sốt phổ biến ở Việt Nam. Qua nghiên cứu, vị thuốc này cho thấy kết quả khả quan trong hỗ trợ điều trị Covid-19.

5 kịch bản điều trị bệnh nhân Covid-19 của Hà Nội

01:37:35 25/07/2021
Thành phố xây dựng kịch bản để đảm bảo tiếp nhận từ 1.000 đến 50.000 bệnh nhân Covid, phân luồng theo mô hình tháp bốn tầng.

15 điều cần làm khi ở chung nhà với F1

01:24:28 25/07/2021
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM (HCDC), người ở cùng với F1 phải ký cam kết thực hiện các biện pháp cách ly, không tiếp xúc với người cách ly, hỗ trợ cung cấp suất ăn nước uống cho người cách ly....

Làm gì để tránh lây nhiễm khi chăm sóc F0 tại nhà?

01:17:52 25/07/2021
Người thân trong nhà phải thực hiện đeo khẩu trang đúng cách, giữ khoảng cách trên hai mét đối với F0, rửa tay thường xuyên.

Xét nghiệm máu dự đoán mức độ nặng của COVID-19

22:05:38 24/07/2021
Các nhà nghiên cứu đã phát minh ra một loại xét nghiệm máu có khả năng dự đoán nguy cơ mắc bệnh nặng ở những bệnh nhân COVID-19.

Có thể bạn quan tâm

Sedan siêu sang Rolls-Royce Ghost EWB 2021 đầu tiên về Việt Nam

Ôtô

05:58:20 26/07/2021
Chiếc Rolls-Royce Ghost EWB hoàn toàn mới được một doanh nghiệp nhập khẩu tư nhân tại Hà Nội đưa về với ngoại thất 2 màu, cấu hình 4 chỗ ngồi cùng động cơ V12 6.75L.

Thế giới ghi nhận trên 194,58 triệu ca mắc, 4,17 triệu ca tử vong do COVID-19

Thế giới

05:57:54 26/07/2021
Thế giới ghi nhận trên 194,58 triệu ca mắc, 4,17 triệu ca tử vong do COVID-19

Nóng mặt "yêu râu xanh" Kbiz hiện hình: Yoona bị sờ mông, Irene méo mặt vì rapper thô tục, sốc nhất nam idol sàm sỡ vòng 1 đàn em

Sao châu á

05:55:35 26/07/2021
Những vụ quấy rối tình dục công khai của các sao nam đối với những nữ idol như Yoona, Irene, Seolhyun... vấp phải làn sóng chỉ trích kịch liệt từ cộng đồng mạng.

Nguyên nhân xe máy chạy bị ì không bốc khi lên ga

Xe máy

05:54:43 26/07/2021
Sử dụng xe máy suốt một thời gian dài nhất là khi bạn không bảo dưỡng xe định kỳ sẽ khiến xe chạy bị ì máy.

Bánh mì hấp thịt băm

Ẩm thực

05:51:29 26/07/2021
Bánh mì hấp thịt băm, cuốn cùng rau và chấm với nước mắm chua ngọt, có thể dùng để ăn sáng hoặc làm bữa ăn nhẹ.

3 tỉnh miền Tây phong tỏa hơn 5.500 hộ liên quan các ca mắc Covid-19

Đời sống

01:54:34 26/07/2021
Trong số này, Sóc Trăng ghi nhận chùm ca bệnh phức tạp liên quan người phụ nữ đi khám bệnh tại Cần Thơ.

Covid 24h: Vượt 60.000 ca nhiễm, TP HCM đưa ra biện pháp mạnh

Sự kiện nóng

01:38:53 26/07/2021
Dịch vẫn phức tạp sau 17 ngày giãn cách xã hội, TP HCM yêu cầu người dân không ra ngoài sau 18h, tạm dừng tất cả hoạt động, trừ cấp cứu và điều phối dịch bệnh.

Tạm giữ hình sự người đàn ông ăn vạ khi bị xét "ra đường phải cần thiết"

Pháp luật

00:45:52 26/07/2021
Khi bị kiểm tra, đối chiếu với quy định ra đường phải cần thiết, một người đàn ông ở Phú Yên đã không chấp hành còn nằm ra đường ăn vạ, gây cản trở giao thông, dùng mũ bảo hiểm đánh người.

Trong 7 ngày tới, 3 con giáp được thần tài cưng chiều, tiền tài ngập tủ, lộc lá tràn bờ đê, gom hết may mắn về nhà

Trắc nghiệm

00:23:12 26/07/2021
Theo tử vi ngày mới, trong 7 ngày tới, 3 con giáp này luôn gặp suôn sẻ trong mọi công việc, làm ăn phát tài, phát lộc tiền vào tràn bờ.

Cảnh bị cắt trong tập 7 'Penthouse 3': Ha Yoon Cheol say sưa hôn gái lạ khi Oh Yoon Hee vừa chết

Phim châu á

23:59:02 25/07/2021
Thân phận của cô gái lạ trong tập 7 Penthouse 3 này còn có liên quan đến Cheon Seo Jin - vợ cũ của bác sĩ Ha.

Loạt thần tượng như chị em sinh đôi của K-pop: BTS, Blackpink...

Nhạc quốc tế

23:54:28 25/07/2021
Loạt thần tượng như chị em sinh đôi của K-pop: BTS, Blackpink…

Phan Đinh Tùng trở về tuổi thơ khi "bắt trend" chị ong nâu khá "lầy"

Nhạc việt

23:52:31 25/07/2021
Biết được trẻ em có nhu cầu giải trí vào mùa hè nhưng phải ở suốt trong nhà vì dịch bệnh nên nam ca sĩ lập tức gửi quà vui nhộn đến các bé.

'Hương vị tình thân' trailer tập 70: Bà Bích lại bỏ trốn để lại cho Nam số nợ gần 1 tỷ đồng

Phim việt

23:52:07 25/07/2021
Bà Bích quả là minh chứng chuẩn cho câu nói Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời!

'Hương vị tình thân': Xuất hiện sạn 'to oạch', ảnh thờ của mẹ Nam biết tự 'đổi giao diện' chỉ trong 1 cảnh phim

Hậu trường phim

23:50:02 25/07/2021
Chuyện thật như đùa xuất hiện trong 1 phân cảnh của Hương vị tình thân. Fan thắc mắc liệu đây chỉ là sạn thường’ hay có thuyết âm mưu gì từ những người làm phim?

Ngắm nhìn vẻ đẹp mê hoặc của hồ Plitvice, Croatia

Du lịch

23:47:27 25/07/2021
Hồ Plitvice là địa danh du lịch nổi tiếng bậc nhất của đất nước Croatia và là một trong số những nơi được UNESCO công nhận di sản thế giới đầu tiên vào năm 1979.