Sinh tố chuối trà xanh bỗ dưỡng, hấp dẫn

Nông Mạnh Hùng20:40 01/10/2019

Tiếp đo bạn cho chuối, trà xanh, đường và sữa vào máy say sinh tố, đường và sữa thì sẽ cho tùy theo sở thích của bạn nhé, nếu bạn muốn ăn ngọt thì cho nhiều

Mỗi sáng bạn hãy thưởng thức 1 cốc sinh tố chuối trà xanh sẽ rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay mình sẽ giúp các bạn có những cốc sinh tố chuối trà xanh mát lành nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố chuối trà xanh

2 trái chuối chín

1 thìa trà xanh

1 cốc sữa tuổi hoặc 3 thìa sữa đặc

đường

đá viên
Bước 1: Đầu tiên bạn hãy bóc vỏ chuối và thái ra thành từng miếng nhỏ

Bước 2: Tiếp đo bạn cho chuối, trà xanh, đường và sữa vào máy say sinh tố, đường và sữa thì sẽ cho tùy theo sở thích của bạn nhé, nếu bạn muốn ăn ngọt thì cho nhiều nhé. Sau đó nhấn nút say nhuyễn hỗn hợp đó. Lưu ý là phải say cho đến khi nào hỗn hợp mịn thì mới thôi nhé

Bước 3: Đổ ra cốc thả đá vào và…..chúng ta đã có 1 cốc sinh tố chuối trà xanh mát lành.

Video đang HOT

Chắc hẳn có rất nhiều bạn không thích ăn chuối. Vậy thì thay bằng cách chúng ta ăn từng quả chúng thì hãy say chúng ra để uống, như vậy sẽ dễ dàng hơn. Chuối có rất nhiều tác dụng như: hỗ trợ tiêu hóa, vượt qua trầm cảm ở mức độ cao, chống bị chuột rút, hạ đường huyết, bảo vệ tim,…

Người già thường hay bị thiếu canxi hoặc các bệnh về tim mạch. Với mỗi cốc sinh tố mỗi ngày bạn đã giúp người thân trong gia đình mình bảo vệ sức khỏe rồi phải không? Chúc các bạn thành công.

Theo Amthucbonphuong

Cách làm bánh mì nướng mật ong và các loại bánh mì được ưa chuộng hiện nay Bánh mì nướng mật ong là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng không kém phần hấp dẫn. Chỉ bỏ ra khoảng 20 phút chúng ta đã có thể tạo ra món ăn vừa bổ dưỡng vừa lạ miệng cho cả gia đình. Nào, hãy cùng Viknews Việt Namtìm hiểu cách làm bánh mì nướng mật ong thông qua bài viết bên dưới...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: hấp dẫn trà xanh bổ dưỡng sinh tố chuối nguyên liệu làm sinh tố chuối trà xanh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phó tổng Ngân hàng SHB hát đám cưới chị họ, chỉ dùng 1 từ mà toát ra EQ cao vút01:38

Bí ẩn căn biệt thự của đại gia ở Tiền Giang, nay "dãi nắng dầm sương", bỏ hoang không người ở00:15

3 triệu người phát sốt khi Thùy Tiên phá lệ làm 1 việc chưa từng có với Quang Linh Vlog01:34

Hoa hậu Thuỳ Tiên bị đặt camera quay lén, cảnh tượng phơi bày khiến Quang Linh Vlog sững người00:56

Phương Oanh khoe giọng cùng Shark Bình, Hoàng Bách hạnh phúc bên vợ và 3 con00:49

Video: Người đàn ông đi xe máy kéo em nhỏ thoát khỏi điểm mù xe tải01:12

Triều Tiên lần đầu lên tiếng về vụ thiết quân luật Hàn Quốc09:01

Diệu Nhi bay thẳng ra Hà Nội "giám sát" Anh Tú Atus "cà hẩy", có cách đánh dấu chủ quyền không ai dám cãi!00:30

Đám cưới Hoa hậu Khánh Vân: Cô dâu khoe visual siêu xinh, chú rể bỗng dưng "biến mất" vì lý do khó đỡ!02:39

Dàn Anh Trai Say Hi rời khách sạn sau 2 siêu concert: HIEUTHUHAI trùm kín mít, 1 người được bạn gái hộ tống01:36

Nước mắt nam shipper lúc 1 giờ sáng: Câu chuyện sau 12 hộp cơm bị "bùng" càng nghẹn lòng00:13

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 món ngon dễ làm, giúp cải thiện chứng mất ngủ

06:29:57 13/12/2024

Cuộc sống hiện đại ngày nay với nhịp sống nhanh, áp lực công việc lớn... khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất ngủ. Những món ăn tuy đơn giản nhưng đôi khi lại đem đến những hiệu quả bất ngờ...

Món ăn chữa 'lạnh tử cung', hỗ trợ phụ nữ hiếm muộn

06:24:42 13/12/2024

Tử cung lạnh là một dạng bệnh khá phổ biến trong y học cổ truyền, cụ thể là Đông y. Cụ thể, do âm, dương bên trong cơ thể không đảm bảo sự cân bằng.

Những ẩm thực nên tăng cường trong tiết Đại Tuyết 2024 vừa nâng cao sức khỏe lại tăng tài vận

06:20:01 13/12/2024

Vào thời điểm này, chuyên gia khuyên nên tăng cường những ẩm thực dưới đây để nâng cao sức khỏe, đem lại tài vận cho bản thân.

3 món xào hao cơm cho bữa cơm mùa đông thêm ấm cúng: Vừa thơm ngon lại giúp tăng sức đề kháng

06:15:35 13/12/2024

Mùa đông se lạnh là dịp lý tưởng để thưởng thức các món xào đậm đà hương vị, hãy khám phá ngay các công thức dưới đây để bữa cơm thêm phần ấm áp và ngon miệng.

5 loại nguyên liệu trong 1 món ăn có thể giúp bạn giảm béo, tránh tăng cân: Mỗi tuần nên ăn 1 lần

06:14:34 13/12/2024

Món ăn này chính là công cụ tốt nhất để thỏa mãn cơn thèm của bạn. Nó không những giúp bạn tránh tăng cân và giảm béo vì giàu chất xơ mà đồng thời sẽ mang lại vóc dáng cân đối!

Cách làm bánh khúc cây đơn giản, ý nghĩ cho Giáng sinh 2024

17:42:03 12/12/2024

Cách làm bánh khúc cây đơn giản, ý nghĩ cho Giáng sinh 2024. Chiếc bánh khúc cây đẹp mắt này sẽ khiến Giáng sinh thêm ý nghĩa.

Món canh siêu ngon từ loại "rau" giúp ngừa ung thư, chống oxy hóa: Nấu xong, nước dùng thơm phức, ngon vừa vặn với tiết trời mùa đông

06:07:46 12/12/2024

Hôm nay chúng sẽ chia sẻ một cách nấu món ăn mà bạn chưa từng thấy trước đây. Bằng việc kết hợp các nguyên liệu khéo léo, bạn sẽ có một nồi canh canh tươi ngon đến mức ăn không thể ngừng.

Xôi Vinh: Hương vị quê nhà níu chân người xa xứ

05:59:48 12/12/2024

Sự nổi bật của món ăn này đến từ cách chế biến tinh tế, cùng với việc kết hợp những nguyên liệu đơn giản, tạo nên hương vị đặc trưng không lẫn với các nơi khác.

Loại rau giúp bổ lá lách, dưỡng dạ dày và tăng cường khả năng miễn dịch: Nấu 4 món ngon tốt cho sức khỏe trong mùa đông

06:09:32 11/12/2024

Loại rau này đang vào mùa và có rất nhiều ở các chợ. Bạn hãy tận dụng để nấu 4 món ngon để bồi bổ lá lách, dạ dày và tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa đông này nhé!

Thịt gà xào măng tây - món ngon giòn ngọt, dễ làm cho bữa cơm thêm hấp dẫn

06:00:44 11/12/2024

Thịt gà mềm ngọt kết hợp cùng măng tây giòn giòn tạo nên một món ăn vừa thơm ngon, đẹp mắt lại rất giàu dinh dưỡng.

Sườn cốt lết salad ngô - món ngon đậm đà cho bữa cơm sum vầy

05:59:45 11/12/2024

Miếng sườn nướng thơm lừng kết hợp với ngô ngọt, chanh chua nhẹ cùng ngò và hẹ tươi mát, tạo nên món ăn vừa ngon miệng vừa bắt mắt.

Salad rong biển tươi giòn ngon, lạ miệng, lại cực dễ làm

05:59:09 11/12/2024

Salad rong biển tươi không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, mang đến cảm giác tươi mới và tràn đầy năng lượng cho bữa ăn của bạn.

Có thể bạn quan tâm

Thương Tín bi đát vì bệnh tật: Vợ kém 32 tuổi tắt điện thoại không tiếp, con trai đã lâu không liên lạc

Sao việt

07:35:50 13/12/2024

Do buông mình theo những cuộc ăn chơi và nhiều mối tình tai tiếng thời trẻ, nên ở tuổi xế chiều, Thương Tín phải nhận trái đắng .

Nhận lót tay 300.000 USD, cựu Chủ tịch UBND tỉnh An Giang đã bày trò giúp trùm "cát tặc" ra sao?

Pháp luật

07:30:50 13/12/2024

Kết quả điều tra xác định, đầu năm 2020, UBND tỉnh An Giang chuẩn bị cấp phép mỏ cát tại xã Mỹ Hiệp và xã Bình Phước Xuân (huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang) để cung cấp cho Dự án tuyến nối Quốc lộ 91 cùng tuyến đường tránh TP Long Xuyên, tỉ...

Cách Nga vẫn nhận được vũ khí từ phương Tây bất chấp trừng phạt

Thế giới

06:29:17 13/12/2024

Sự tăng trưởng nguồn cung cho các nước láng giềng của Nga từ EU, Thổ Nhĩ Kỳ và Mỹ là rất đáng chú ý. Theo dữ liệu của UN Comtrade được phân tích bởi The Insider, các quốc gia này nhận được hàng chục nghìn đơn vị vũ khí mỗi năm.

Bức ảnh cách đây 11 năm của tổng tài When the Phone Rings khiến các shop bán quần áo "khóc thét"

Hậu trường phim

06:13:30 13/12/2024

Mới đây netizen đã đào lại bức ảnh cách đây 11 năm của Yoo Yeon Seok trong dự án phim truyền hình hot nhất toàn cầu ở thời điểm hiện tại When the Phone Rings.