serotonin trong não

Ăn trái cây có thực sự giúp bạn ngủ ngon hơn?

Sức khỏe

05:55:08 02/06/2024
Một giấc ngủ ngon là rất quan trọng để duy trì hoạt động của cơ thể và tâm trí của bạn. Ngủ ngon sẽ giúp bạn nạp năng lượng để duy trì hoạt động suốt cả ngày.

4 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày, không còn lo lắng buồn phiền

Sức khỏe

09:58:02 20/05/2019
Có một số cách để tăng hormone hạnh phúc, serotonin trong cơ thể bạn hoàn toàn có thể làm được.

Chủ đề liên quan