Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau

Selena Gomez đã làm thế nào để lấy lại vóc dáng thần tốc đến vậy? Dưới đây là chế độ ăn uống, luyện tập cùng những bí kíp giảm cân, giữ dáng tuyệt hay của nữ ca sĩ.

Selena Gomez không phải là mỹ nhân sở hữu vóc dáng luôn-luôn-chuẩn. Có không ít khoảng thời gian, cô gây sốt với thân hình phì nhiêu, đẫy đà nhưng rồi lại nhanh chóng lấy lại được body vòng nào ra vòng nấy, siêu nuột và gợi cảm. Selena Gomez đã làm thế nào để lấy lại vóc dáng thần tốc đến vậy? Dưới đây là chế độ ăn uống, luyện tập cùng những bí kíp giảm cân, giữ dáng tuyệt hay của nữ ca sĩ.

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 1

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 2

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 3

Selena có không ít khoảng thời gian thừa cân.

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 4

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 5

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 6

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 7

Nhưng rồi lại khiến dân tình lụi tim bởi những khoảnh khắc khoa body nuột nà, gợi cảm.

1. Những thực phẩm Selena được khuyến khích ăn

Amy Rosoff Davis – huấn luyện viên của Selena Gomez luôn khuyến khích nữ ca sĩ dùng những thực phẩm tươi (whole food) và thực phẩm hữu cơ, chúng tốt cho sức khỏe và đặc biệt hữu ích cho quá trình giảm cân.

Danh sách siêu thực phẩm giúp Selena giảm cân giữ dáng bao gồm: trứng, quả bơ, đậu, sữa chua Hy Lạp, gà, dưa chuột, cá hồi, cà rốt, cải xoăn…Tuy nhiên, bạn có thể mở rộng chế độ ăn của mình với những thực phẩm lành mạnh khác, bao gồm: rau củ (rau chân vịt, súp lơ xanh, bắp cải, cà chua); các loại hạt (hạnh nhân, mắc-ca, hạt hướng dương, hạt óc chó); ngũ cốc (gạo nâu, yến mạch, bánh mì nguyên cám); thực phẩm giàu protein (ức gà, nấm, đậu phụ, cá ngừ).

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 8

Ngoài ra, Selena Gomez cũng tránh ăn những thực phẩm dễ gây tăng cân như: pizza, nước ngọt, đồ ăn nhanh, nước ép hoa quả đóng chai, thực phẩm chế biến sẵn, snack nhiều muối, thậm chí các loại nước sốt đóng chai như mayonnaise, ketchup cũng phải tránh.

2. Phương pháp luyện tập

Nói về hành trình luyện tập giảm cân của Selena Gomez, huấn luyện viên của cô cho hay: “Nếu bạn cứ tuân theo một lịch trình, bộ môn thể thao cố định, bạn rất dễ cảm thấy nhàm chán và từ bỏ nhanh chóng. Tập thể dục nên là một phần phong cách sống của bạn, chứ không phải là một nghĩa vụ hay gánh nặng gì hết. Hãy khiến việc tập luyện của bạn trở nên vui vẻ, thú vị bằng cách đổi mới mỗi ngày”.

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 9

HLV Amy Rosoff Davis tiếp tục: “Bởi vậy, Selena và tôi tập đủ bộ môn, từ pilate, đi bộ đường dài, cardio, tập tạ cho đến yoga và spinning. Danh sách này sẽ còn được kéo dài nữa, nhưng dù hình thức tập luyện là gì, chúng tôi không bao giờ quên dành thời gian để giãn cơ. Điều này sẽ giúp cơ bắp trở nên săn chắc nhưng vẫn đủ mềm mại, nữ tính; giãn cơ cũng khiến các khớp xương và nhóm cơ hoạt động trơn tru nhất có thể”.

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 10

3. Một số bí kíp vàng rút ra từ hành trình luyện tập, ăn theo chế độ của Selena Gomez

Không bao giờ cân

Amy Rosoff nói rằng: “Tôi không bao giờ bắt Selena phải cân, tôi chẳng tin vào cân nặng. Body bạn đẹp lên là do chế độ ăn uống lành mạnh và sức khỏe được cải thiện (thông qua luyện tập)”. Bởi vậy, thông điệp mà Amy dành cho bạn là đừng quan tâm đến cái cân, hãy chú ý đến chất và lượng thực phẩm bạn nạp vào cơ thể.

Uống nhiều nước

Nước là thức uống tuyệt vời nhất dành cho đối tượng giảm cân. Nó giúp duy trì độ pH cần thiết cho cơ thể, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và tăng cường trao đổi chất – một hoạt động rất cần thiết để đốt cháy mỡ thừa. Bạn nên uống khoảng 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau - Hình 11

Ưu tiên thực phẩm tươi sống

Có khoảng thời gian, Selena Gomez chỉ ăn toàn đồ ăn nhanh như khoai chiên, bánh burger, hay mấy món snack như kẹo, bánh bơ lạc… Sau khi huấn luyện viên Amy chịu trách nhiệm cho chế độ ăn uống, luyện tập của Selena, nữ ca sĩ đã chuyển hẳn sang dùng các món ăn được làm từ thực phẩm tươi sống và bỏ thói quen ăn đồ ăn nhanh.

Thay đổi giữa các bộ môn thể thao

Như đã nói ở trên, tập luyện mãi một bộ môn sẽ khiến bạn thấy nản và dễ từ bỏ việc tập luyện. Bởi vậy, Selena sẽ theo đuổi đa dạng các hình thức thể dục thể thao, mỗi ngày dành khoảng từ 30 – 60 phút để tập luyện.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được em'Người Cá Báo Thù': Món ăn ấn tượng trên bàn tiệc điện ảnh cuối tháng 11'Người Cá Báo Thù': Món ăn ấn tượng trên bàn tiệc điện ảnh cuối tháng 11Clip: Dằn mặt ô tô quay đầu, tài xế bán tải có hành động đáng hổ thẹn trên phố Hà NộiClip: Dằn mặt ô tô quay đầu, tài xế bán tải có hành động đáng hổ thẹn trên phố Hà NộiCười đau bụng với màn kết hợp lầy lội giữa 2 'ông chú quốc dân' Cho Jin-Woong và Son Kyung-Gu trong 'Ông Bạn Găng-Tơ'Cười đau bụng với màn kết hợp lầy lội giữa 2 'ông chú quốc dân' Cho Jin-Woong và Son Kyung-Gu trong 'Ông Bạn Găng-Tơ'Dàn visual của EXO và SEVENTEEN đọ mặt mộc tại sân bayDàn visual của EXO và SEVENTEEN đọ mặt mộc tại sân bayPhim 'Vagabond' phát hành hình ảnh mới nhất: Khán giả choáng váng khi Lee Seung Gi bị bắt, Suzy sẽ vô tùPhim 'Vagabond' phát hành hình ảnh mới nhất: Khán giả choáng váng khi Lee Seung Gi bị bắt, Suzy sẽ vô tùMàn đỗ xe bất thành gây thiệt hại 1.000 bảng AnhMàn đỗ xe bất thành gây thiệt hại 1.000 bảng AnhLIME của Hello Venus và Song Jae Hee gia nhập đoàn phim 'Touch' - Nữ chính 'tiểu Sulli' Kim Bo Ra khoe vẻ trẻ trungLIME của Hello Venus và Song Jae Hee gia nhập đoàn phim 'Touch' - Nữ chính 'tiểu Sulli' Kim Bo Ra khoe vẻ trẻ trungÔtô làm rơi lốp sau văng trúng người ngồi trên vỉa hèÔtô làm rơi lốp sau văng trúng người ngồi trên vỉa hèHé lộ vai diễn của Lee Byung Hun, Ha Jung Woo, Suzy, Ma Dong Seok trong 'Ashfall'Hé lộ vai diễn của Lee Byung Hun, Ha Jung Woo, Suzy, Ma Dong Seok trong 'Ashfall'Cô gái bất ngờ bị nam thanh niên đè xuống đường sàm sỡCô gái bất ngờ bị nam thanh niên đè xuống đường sàm sỡSteve Bruce: "Man Utd ư, cầu thủ Aston Villa đó ở đẳng cấp của họ"Steve Bruce: "Man Utd ư, cầu thủ Aston Villa đó ở đẳng cấp của họ"EXO lại khiến fan 'đứng ngồi không yên' trước thông tin về concert cuối năm 2019EXO lại khiến fan 'đứng ngồi không yên' trước thông tin về concert cuối năm 2019Park Bom xác nhận màn comeback hoành tráng kết thúc năm 2019: Lại chuẩn bị có nhạc 'xịn' để nghe!Park Bom xác nhận màn comeback hoành tráng kết thúc năm 2019: Lại chuẩn bị có nhạc 'xịn' để nghe!Linh dương kudu đang húc nhau thì bị sư tử tóm gọnLinh dương kudu đang húc nhau thì bị sư tử tóm gọnNgọc Thanh Tâm nghi ngờ hợp đồng yêu đại gia, Duy Khánh bất ngờ gặp tai nạn trong tập 4 'Móng tay nhọn'Ngọc Thanh Tâm nghi ngờ hợp đồng yêu đại gia, Duy Khánh bất ngờ gặp tai nạn trong tập 4 'Móng tay nhọn'Tạo hình thay đổi kinh ngạc của dàn Táo quân “ngày ấy và bây giờ“Tạo hình thay đổi kinh ngạc của dàn Táo quân “ngày ấy và bây giờ“Bắt trend đam mỹ rất nhanh nhưng cần lắm một lời giải thích cho ca từ lộn xộn, rối nghĩa trong ca khúc mới của Hiền HồBắt trend đam mỹ rất nhanh nhưng cần lắm một lời giải thích cho ca từ lộn xộn, rối nghĩa trong ca khúc mới của Hiền HồVượt ngưỡng 50, MC Kỳ Duyên vẫn tự tin diện đồ thể thao, chạy motor phân khối cực ngầuVượt ngưỡng 50, MC Kỳ Duyên vẫn tự tin diện đồ thể thao, chạy motor phân khối cực ngầuChim mào gây lú lẫn vì ngoại hình "dị" như ngoài hành tinhChim mào gây lú lẫn vì ngoại hình "dị" như ngoài hành tinhCuối cùng thì NCT cũng có MV 100 triệu view và đây còn không phải là MV của 'nhóm chủ lực' NCT 127Cuối cùng thì NCT cũng có MV 100 triệu view và đây còn không phải là MV của 'nhóm chủ lực' NCT 127Người đàn ông Syria kết bạn với sư tửNgười đàn ông Syria kết bạn với sư tử“Cha đẻ” mì ăn liền - phát minh vĩ đại thay đổi thói quen ăn uống của cả thế giới“Cha đẻ” mì ăn liền - phát minh vĩ đại thay đổi thói quen ăn uống của cả thế giớiNikolaus Otto – cha đẻ của động cơ 4 thì và phát minh vĩ đại làm thay đổi ngành xe hơiNikolaus Otto – cha đẻ của động cơ 4 thì và phát minh vĩ đại làm thay đổi ngành xe hơiChợ nói không với rác thải nhựaChợ nói không với rác thải nhựaBiết làm toán khi 5 tuổi, cậu bé hóa "thần đồng"Biết làm toán khi 5 tuổi, cậu bé hóa "thần đồng"Klaus: Một Giáng Sinh đẹp từng khung hình và cuộc cách mạng phim hoạt hình 2DKlaus: Một Giáng Sinh đẹp từng khung hình và cuộc cách mạng phim hoạt hình 2DVua thái lan Vajiralongkorn - quốc vương giàu có nhất thế giớiVua thái lan Vajiralongkorn - quốc vương giàu có nhất thế giới"Pháp Sư Mù" vượt mặt "Thất Sơn Tâm Linh", cán mốc doanh thu 55 tỉ"Pháp Sư Mù" vượt mặt "Thất Sơn Tâm Linh", cán mốc doanh thu 55 tỉGame show gây sợ hãi từng bị dừng phát sóng tại Việt NamGame show gây sợ hãi từng bị dừng phát sóng tại Việt NamTăng Phúc gợi nhớ ‘thanh xuân’ Vpop của khán giả bằng chuỗi series đầu tư lớnTăng Phúc gợi nhớ ‘thanh xuân’ Vpop của khán giả bằng chuỗi series đầu tư lớn

Tiêu điểm

Hậu hé lộ hôn phu điển trai, Hoàng Oanh tất bật thử váy cưới chuẩn bị cho hôn lễ Hậu hé lộ hôn phu điển trai, Hoàng Oanh tất bật thử váy cưới chuẩn bị cho hôn lễ 
12:08:00 22/11/2019
'Chị đại' Kim Hye Soo và Honey Lee ăn đứt dàn mỹ nhân lộng lẫy trên thảm đỏ Rồng Xanh lần thứ 40'Chị đại' Kim Hye Soo và Honey Lee ăn đứt dàn mỹ nhân lộng lẫy trên thảm đỏ Rồng Xanh lần thứ 40
22:16:02 21/11/2019
Những vụ "quên" đồ bảo hộ của nữ thần nhan sắc HànNhững vụ "quên" đồ bảo hộ của nữ thần nhan sắc Hàn
10:59:04 21/11/2019
'Đụng hàng' cả loạt mỹ nhân đình đám, 'chị đẹp' Son Ye Jin vẫn đẹp bất bại'Đụng hàng' cả loạt mỹ nhân đình đám, 'chị đẹp' Son Ye Jin vẫn đẹp bất bại
09:47:24 21/11/2019
Đoàn Văn Hậu - chỉ vài tháng bỗng trở thành... 'chuẩn' soái caĐoàn Văn Hậu - chỉ vài tháng bỗng trở thành... 'chuẩn' soái ca
06:12:19 21/11/2019
Những mỹ nhân sinh nở nhiều lần vẫn sở hữu vòng eo con kiếnNhững mỹ nhân sinh nở nhiều lần vẫn sở hữu vòng eo con kiến
22:12:50 20/11/2019
Kéo chân quá lố, Dương Tử vẫn được bình chọn mặc đẹp nhất, Angelababy, Cổ Lực Na Trát rủ nhau 'ra chuồng gà'Kéo chân quá lố, Dương Tử vẫn được bình chọn mặc đẹp nhất, Angelababy, Cổ Lực Na Trát rủ nhau 'ra chuồng gà'
21:35:14 20/11/2019
Thời trang của Kim Hye Soo trong 19 năm làm MC Rồng Xanh 2019Thời trang của Kim Hye Soo trong 19 năm làm MC Rồng Xanh 2019
20:01:22 21/11/2019
Hoàng Thùy mang 'Cà phê' dự thi đấu trường 'Miss Universe 2019'Hoàng Thùy mang 'Cà phê' dự thi đấu trường 'Miss Universe 2019'
22:10:08 21/11/2019
Tròn mắt ngắm nhìn Phạm Quỳnh Anh: Sáng ăn mặc nhẹ nhàng chăm sóc con cái, tối 'lên đồ' như nữ hoàngTròn mắt ngắm nhìn Phạm Quỳnh Anh: Sáng ăn mặc nhẹ nhàng chăm sóc con cái, tối 'lên đồ' như nữ hoàng
19:22:24 21/11/2019

Thông tin đang nóng

Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp của cô gái bị phụ nữ lái xe ô tô đâm tử vong ở Hà Nội: Là thạc sĩ du học ở Hà Lan, chưa lập gia đìnhCận cảnh nhan sắc xinh đẹp của cô gái bị phụ nữ lái xe ô tô đâm tử vong ở Hà Nội: Là thạc sĩ du học ở Hà Lan, chưa lập gia đình
16:33:41 22/11/2019
Fan quốc tế nói gì về Quốc phục Cà phê của Hoàng Thùy?Fan quốc tế nói gì về Quốc phục Cà phê của Hoàng Thùy?
16:11:59 22/11/2019
Người đẹp "Đại gia chân đất" và mối quan hệ tri kỷ với tài tử Lý HùngNgười đẹp "Đại gia chân đất" và mối quan hệ tri kỷ với tài tử Lý Hùng
16:02:27 22/11/2019
Vợ chồng Tấn Bo tiếp tục bị tố mượn tiền nhiều dòng họ, từng phải chạy trốn bọn xã hội đen cho vay nặng lãiVợ chồng Tấn Bo tiếp tục bị tố mượn tiền nhiều dòng họ, từng phải chạy trốn bọn xã hội đen cho vay nặng lãi
16:46:54 22/11/2019
Trịnh Sảng chia tay bạn trai, có thể mất 2,8 triệu USDTrịnh Sảng chia tay bạn trai, có thể mất 2,8 triệu USD
16:17:01 22/11/2019
Những phim truyền hình có nam phụ nổi hơn nam chính: Tiêu Chiến sớm đã ghi dấu ấn trước cả 'Trần tình lệnh'Những phim truyền hình có nam phụ nổi hơn nam chính: Tiêu Chiến sớm đã ghi dấu ấn trước cả 'Trần tình lệnh'
16:12:00 22/11/2019
Diễm Hương, Việt Trinh: Giai nhân thập niên 90 và tiết lộ mới về cuộc sống hiện tạiDiễm Hương, Việt Trinh: Giai nhân thập niên 90 và tiết lộ mới về cuộc sống hiện tại
16:06:55 22/11/2019
Sắc vóc Phương Linh ở tuổi 35Sắc vóc Phương Linh ở tuổi 35
16:22:25 22/11/2019
Xinh đẹp, gợi cảm nhưng đây là diễn viên khiến dân mạng bức xúc, chửi rủa không ngừngXinh đẹp, gợi cảm nhưng đây là diễn viên khiến dân mạng bức xúc, chửi rủa không ngừng
15:57:28 22/11/2019
Tiết lộ nhân vật Thái Lan thứ 2 "cà khịa" HLV Park Hang-seoTiết lộ nhân vật Thái Lan thứ 2 "cà khịa" HLV Park Hang-seo
16:16:50 22/11/2019

Tin mới nhất

'Nàng Dae Jang Geum' U50 trẻ đẹp không tì vết

'Nàng Dae Jang Geum' U50 trẻ đẹp không tì vết

16:03:00 22/11/2019
Nữ diễn viên Lee Young Ae sở hữu vẻ đẹp và làn da thách thức thời gian ở tuổi 48.
H'Hen Niê mặc đồ ôm sát đường cong đẹp hút mắt, Sĩ Thanh chọn váy dây mỏng gợi cảm

H'Hen Niê mặc đồ ôm sát đường cong đẹp hút mắt, Sĩ Thanh chọn váy dây mỏng gợi cảm

15:57:49 22/11/2019
HHen Niê, Văn Mai Hương, Sĩ Thanh... biết cách lựa chọn trang phục trẻ trung, gợi cảm nổi bật nhất ngày 22/11.
Người Hàn khen Noo Phước Thịnh đẹp lấn át 2 mỹ nam xứ kim chi đứng cạnh

Người Hàn khen Noo Phước Thịnh đẹp lấn át 2 mỹ nam xứ kim chi đứng cạnh

15:54:27 22/11/2019
Noo Phước Thịnh đươc đánh giá là nổi bật không kém gì hai thành viên nổi tiếng của nhóm nhạc NCT.
Châu Bùi chỉ cách đánh bại mụn ẩn: tẩy trang 2 lần kèm 2 loại toner

Châu Bùi chỉ cách đánh bại mụn ẩn: tẩy trang 2 lần kèm 2 loại toner

15:52:53 22/11/2019
Châu Bùi chia sẻ cách đẩy lùi mụn ẩn khiến nhiều người hâm mộ trầm trồ. Để có thể đánh bại nỗi ám ảnh về mụn này, người đẹp đã áp dụng cực kĩ các bước tẩy trang và dùng toner hiệu quả.
Dahyun (twice) và dàn idol sở hữu mắt cười một mí đẹp lạ

Dahyun (twice) và dàn idol sở hữu mắt cười một mí đẹp lạ

15:34:48 22/11/2019
Những nữ idol dưới đây đã phá vỡ quy chuẩn mắt hai mí trong làng Kpop Hàn. Bởi lẽ, dù chỉ sở hữu mắt một mí nhưng họ vẫn thừa sức gây sốt và chiếm được sự yêu thích lớn.
Krystal lộ thân hình 'đồ sộ' vì chọn sai váy

Krystal lộ thân hình 'đồ sộ' vì chọn sai váy

15:32:14 22/11/2019
Chiếc váy quây màu hồng không hợp với Krystal, khiến cô nàng lộ nhược điểm hình thể.
Người đẹp Anh mặc gợi cảm bế bụng bầu chụp hình

Người đẹp Anh mặc gợi cảm bế bụng bầu chụp hình

15:28:43 22/11/2019
Millie Mackintosh đang mang thai chừng 4 tháng. Cô tự tin diện trang phục táo bạo chụp ảnh thời trang ở Miami, Mỹ ngày 20/11 vừa qua.
Đã qua Halloween nhưng Chi Pu vẫn hóa trang tài tình thành Harley Quinn, lần đầu tiết lộ muốn buông bỏ trước những chỉ trích

Đã qua Halloween nhưng Chi Pu vẫn hóa trang tài tình thành Harley Quinn, lần đầu tiết lộ muốn buông bỏ trước những chỉ trích

15:26:12 22/11/2019
Xuất hiện trong chương trình livestream Social For Good, Chi Pu khiến nhiều người bất ngờ biến hóa thành nhân vật Harley Quinn với hai gam màu đỏ xanh chủ đạo.
Á hậu Hà Thu: "Tôi học trend đập hộp và phong cách của chị Ngọc Trinh"

Á hậu Hà Thu: "Tôi học trend đập hộp và phong cách của chị Ngọc Trinh"

15:23:48 22/11/2019
Hà Thu chia sẻ video đập hộp đầu tiên của mình, giá trị của các món đồ hiệu chân dài mua mới đây không hề nhỏ.
Hiền Hồ biến hóa đa dạng từ công chúa dịu dàng đến nữ hoàng cá tính

Hiền Hồ biến hóa đa dạng từ công chúa dịu dàng đến nữ hoàng cá tính

14:56:53 22/11/2019
Nữ ca sĩ Hiền Hồ tiết lộ bí quyết tạo nên sự thay đổi ngoạn mục trong nhan sắc của cô đến từ việc tìm được được loại son phù hợp. Cùng tìm hiểu vì sao đôi môi của Hiền Hồ cũng lúc nào cũng căng mọng, mềm mịn một cách hoàn hảo!
Đáp trả tin đồn dao kéo: H'Hen Niê khôn khéo, Hoàng Thùy khiến fan bật cười, có sao nam lại về 'méc mẹ'

Đáp trả tin đồn dao kéo: H'Hen Niê khôn khéo, Hoàng Thùy khiến fan bật cười, có sao nam lại về 'méc mẹ'

14:55:47 22/11/2019
Nếu như Hoàng Thùy có cách trả lời không mấy thuyết phục thì HHen Niê lại nhẹ nhàng một cách tâm phục khẩu phục.
Trang phục dân tộc của đối thủ Hoàng Thùy ở Miss Universe 2019 toàn siêu phẩm đi liền với tuyệt tác

Trang phục dân tộc của đối thủ Hoàng Thùy ở Miss Universe 2019 toàn siêu phẩm đi liền với tuyệt tác

14:52:15 22/11/2019
Cùng chiêm ngưỡng một số mẫu thiết kế của các đại diện quốc gia trong phần thi Trang phục dân tộc tại Miss Universe - Hoa hậu Hoàn vũ 2019.
Thoát khỏi hình ảnh “bánh bèo”, Á hậu Thúy An quyến rũ trong bộ ảnh mới

Thoát khỏi hình ảnh “bánh bèo”, Á hậu Thúy An quyến rũ trong bộ ảnh mới

14:51:09 22/11/2019
Trong bộ ảnh mới nhất vừa được công bố, Á hậu Thúy An khiến cộng đồng fan sắc đẹp đứng ngồi không yên bởi vẻ đẹp lạ vô cùng cuốn hút...
Đây là điểm khác biệt của váy cưới á hậu Hoàng Oanh với những cô dâu Vbiz

Đây là điểm khác biệt của váy cưới á hậu Hoàng Oanh với những cô dâu Vbiz

14:50:13 22/11/2019
Không chọn váy cưới đuôi cá, các sáng tạo được Hoàng Oanh yêu thích đều có phom dáng xòe, ball gown tha thướt.
Thương nhất lúc này là Ngọc Trinh: Còn chưa thực hiện ước mơ được trình diễn thì Victoria's Secret Fashion 2019 đã bị huỷ bỏ!

Thương nhất lúc này là Ngọc Trinh: Còn chưa thực hiện ước mơ được trình diễn thì Victoria's Secret Fashion 2019 đã bị huỷ bỏ!

14:30:54 22/11/2019
Như vậy là ước mơ của Ngọc Trinh ngày nào có lẽ đã tan vỡ, thương thay cho cô nàng ấy.
Thúy Hạnh không lo lão hóa từ khi căng da chỉ vàng

Thúy Hạnh không lo lão hóa từ khi căng da chỉ vàng

14:28:45 22/11/2019
Cựu người mẫu Thúy Hạnh cho biết sợi chỉ vàng có thể đẩy lùi dấu hiệu lão hóa ở nhiều lứa tuổi.
Tiểu Vy, Thúy An thử váy dạ hội

Tiểu Vy, Thúy An thử váy dạ hội

14:26:59 22/11/2019
Hoa hậu Tiểu Vy, á hậu Thúy An có buổi thử trang phục và làm việc cùng ban tổ chức trước Asian Kids Fashion Week 2019.
Tóc ngắn trẻ trung, Thanh Hằng quyến rũ lả lơi khoe vai trần gợi cảm

Tóc ngắn trẻ trung, Thanh Hằng quyến rũ lả lơi khoe vai trần gợi cảm

14:25:25 22/11/2019
Mới đây, chân dài 1m12 Thanh Hằng đã có mặt ở Singapore để tham dự một sự kiện. Xuất hiện trong trang phục màu đen đầy quyến rũ gợi cảm, siêu mẫu trở thành tâm điểm của sự chú ý.
Không phải cứ 'lồng lộn' là ấn tượng, nhìn quốc phục đoạt giải Best National Costume tại đấu trường Quốc tế sẽ hiểu tinh tế mới đẳng cấp

Không phải cứ 'lồng lộn' là ấn tượng, nhìn quốc phục đoạt giải Best National Costume tại đấu trường Quốc tế sẽ hiểu tinh tế mới đẳng cấp

14:24:37 22/11/2019
Trong các cuộc thi sắc đẹp, phần thi trang phục truyền thống luôn là phần thi cuốn hút và ấn tượng nhất. Những người đẹp luôn để nhiều tâm huyết vào phần thi này vì đó còn là dịp để quảng bá văn hoá, vẻ đẹp Việt Nam ra khắp thế giới.
Vượt ngưỡng 50, MC Kỳ Duyên vẫn tự tin diện đồ thể thao, chạy motor phân khối cực ngầu

Vượt ngưỡng 50, MC Kỳ Duyên vẫn tự tin diện đồ thể thao, chạy motor phân khối cực ngầu

14:22:51 22/11/2019
Ở độ tuổi ngoài 50, MC Kỳ Duyên khiến không ít cư dân mạng ngỡ ngàng khi vẫn tự tin diện đồ thể thao, lái xe motor điêu luyện chẳng thua các cô gái trẻ trung mê tốc độ.
Á hậu Hoàng Oanh thử váy cưới

Á hậu Hoàng Oanh thử váy cưới

14:17:02 22/11/2019
3 thiết kế mà người đẹp diện đều có tính ứng dụng cao, phom dáng gọn gàng và được khai thác từ ren họa tiết cầu kỳ.
Mỹ nhân Kpop đọ thần thái xinh đẹp khi đeo khuyên tai

Mỹ nhân Kpop đọ thần thái xinh đẹp khi đeo khuyên tai

13:48:47 22/11/2019
Để gây ấn tượng trước đám đông mỗi lần xuất hiện, các mỹ nhân Kpop không chỉ cần đầu tư vào trang phục và phụ kiện cũng là thứ rất quan trọng giúp tôn lên đường nét xinh đẹp.
Idol nữ búi tóc củ tỏi: Irene, Ji soo bùng nổ sự đáng yêu

Idol nữ búi tóc củ tỏi: Irene, Ji soo bùng nổ sự đáng yêu

11:37:04 22/11/2019
Tóc búi củ tỏi là một kiểu tóc vô cùng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Các nữ idol cũng không ngoại lệ khi mà kiểu tóc này vừa tạo dễ dàng, nhanh chóng nhưng vẫn khiến họ xinh đẹp.
Hết Park Min Young lại đến Lee Young Ae cắt tóc mái để hack tuổi

Hết Park Min Young lại đến Lee Young Ae cắt tóc mái để hack tuổi

11:34:38 22/11/2019
Nữ diễn viên Lee Young Ae trông tươi mới và trẻ trung hơn rất nhiều nhờ việc cắt tóc mái thưa.
Kendall Jenner và dàn mỹ nhân lăng xê mốt váy xẻ tà hở vòng 3

Kendall Jenner và dàn mỹ nhân lăng xê mốt váy xẻ tà hở vòng 3

11:18:45 22/11/2019
Loạt sao nữ Hollywood được đánh giá là có gu thời trang táo bạo khi diện mẫu váy xẻ dọc thân.
Táo Quân kết thúc: "Cô Đẩu" lồng lộn váy áo, tóc tai chính là hình ảnh khiến người xem nhớ nhất

Táo Quân kết thúc: "Cô Đẩu" lồng lộn váy áo, tóc tai chính là hình ảnh khiến người xem nhớ nhất

11:16:58 22/11/2019
Năm nào cũng vậy, cô Đẩu luôn là nhân vật được cập nhật xu hướng mới nhất về trang phục, layout trang điểm và kiểu tóc sành điệu nhất Táo Quân.
Thảm đỏ điện ảnh danh giá nhất Hàn Quốc từng bị "vấy bẩn" bởi trang phục phản cảm

Thảm đỏ điện ảnh danh giá nhất Hàn Quốc từng bị "vấy bẩn" bởi trang phục phản cảm

11:09:28 22/11/2019
Trang phục phản cảm khoe da thịt của các diễn viên trên thảm đỏ bị đánh giá là làm xấu hình ảnh của lễ trao giải Rồng xanh.
Ngọc Châu mang quốc phục hoành tráng tới Miss Supranational

Ngọc Châu mang quốc phục hoành tráng tới Miss Supranational

09:07:25 22/11/2019
Nhà thiết kế (NTK) Lê Long Dũng đã chính thức hé lộ bộ quốc phục mang tên Lạc vũ mà anh thực hiện cho Ngọc Châu tại đấu trường Hoa hậu Siêu quốc gia năm nay.
H'Hen Niê diện váy ôm sát khoe eo nhỏ không tưởng, ngỡ chơi chiêu photoshop nào ngờ xem clip mới biết "hàng xịn" 100%

H'Hen Niê diện váy ôm sát khoe eo nhỏ không tưởng, ngỡ chơi chiêu photoshop nào ngờ xem clip mới biết "hàng xịn" 100%

09:00:21 22/11/2019
Xem loạt ảnh mới của HHen Niê tại sự kiện mà nhiều người phải thốt lên câu Eo gì mà bé thế?
Bị chê béo như cái lu trên truyền hình, Kỳ Duyên giảm 1 yến thần tốc nhờ điều này

Bị chê béo như cái lu trên truyền hình, Kỳ Duyên giảm 1 yến thần tốc nhờ điều này

08:59:09 22/11/2019
Hoa hậu Việt Nam 2014 đã chia sẻ về phương pháp giảm cân sau khoảng thời gian bị chê phát tướng.
5 việc nên làm sớm để kìm hãm tốc độ lão hóa

5 việc nên làm sớm để kìm hãm tốc độ lão hóa

08:57:56 22/11/2019
Huyền Ny khẳng định sống lạc quan, ăn uống lành mạnh và chăm vận động sẽ giúp hạn chế tối đa dấu hiệu lão hóa trên cơ thể, làn da phụ nữ.
Diện chiếc váy mang màu ưa thích, Phi Thanh Vân mà không mắc lỗi này thì chắc đã ghi điểm

Diện chiếc váy mang màu ưa thích, Phi Thanh Vân mà không mắc lỗi này thì chắc đã ghi điểm

08:55:04 22/11/2019
Đã lâu lắm rồi người ta mới được trông thấy một hình ảnh Phi Thanh Vân trẻ trung và cuốn hút như thế. Tuy nhiên, việc mắc phải một lỗi thời trang cơ bản đã khiến người đẹp không thể ghi trọn điểm trong mắt dân tình.
Sao Việt diện Hanbok đọ sắc: Ngọc Trinh cũng không qua được BB Trần

Sao Việt diện Hanbok đọ sắc: Ngọc Trinh cũng không qua được BB Trần

08:51:27 22/11/2019
Không chỉ duyên dáng với áo dài, sao Việt diện Hanbok cũng đẹp hết phần thiên hạ. Ngọc Trinh, Chi Pu, Minh Hằng đều ra dáng người dân bản địa.
Bí mật về làn da không tuổi, mịn màng của Song Hye Kyo

Bí mật về làn da không tuổi, mịn màng của Song Hye Kyo

08:30:01 22/11/2019
Nhờ áp dụng phương pháp làm đẹp này, Song Hye Kyo sở hữu nhan sắc trẻ trung, làn da căng bóng dù sắp bước sang tuổi 40.
Công nương Meghan vượt mặt chị dâu Kate đứng đầu bảng xếp hạng có gu thời trang ảnh hưởng nhất thế giới 2019

Công nương Meghan vượt mặt chị dâu Kate đứng đầu bảng xếp hạng có gu thời trang ảnh hưởng nhất thế giới 2019

08:29:18 22/11/2019
Theo trang web Lyst, Công nương Anh Meghan Markle đứng đầu bảng xếp hạng người có gu thời trang ảnh hưởng nhất thế giới 2019 vượt mặt chị dâu Kate Middleton.
Lại diện kiểu váy "hack" vòng 3 nhưng lần này Yoona không còn khiến dân tình nóng mắt như trước đây nữa rồi!

Lại diện kiểu váy "hack" vòng 3 nhưng lần này Yoona không còn khiến dân tình nóng mắt như trước đây nữa rồi!

08:28:10 22/11/2019
Do đã tinh tế hơn trong khâu chọn trang phục nên Yoona lần này đã đạt điểm 10 visual rồi!
Kristen Stewart “lột xác” nữ tính với đầm quây trong buổi ra mắt phim

Kristen Stewart “lột xác” nữ tính với đầm quây trong buổi ra mắt phim

08:26:45 22/11/2019
Kristen Stewart lột xác nữ tính với đầm quây gợi cảm, trang điểm tinh tế trong buổi ra mắt phim Những thiên thần của Charlie ở London ngày 20/11.
Siêu mẫu Irina Shayk rạng rỡ đưa con gái đi chơi trong ngày giá lạnh

Siêu mẫu Irina Shayk rạng rỡ đưa con gái đi chơi trong ngày giá lạnh

08:25:38 22/11/2019
Siêu mẫu Nga Irina Shayk trang điểm nhẹ nhàng, nở nụ cười rạng rỡ đưa con gái nhỏ ra phố dạo chơi trong ngày giá lạnh ở New York.
Hoàng Thùy nói về nghi vấn nâng cấp vòng 1 thi Miss Universe

Hoàng Thùy nói về nghi vấn nâng cấp vòng 1 thi Miss Universe

08:24:27 22/11/2019
Trong buổi họp báo với giới báo chí vào chiều 21/11, Á hậu Hoàng Thùy không trả lời trực tiếp về việc có phẫu thuật thẩm mỹ hay không. Người đẹp chỉ cho biết do cô tăng cân nên thân hình đầy đặn hơn trước.
Ai đang sở hữu mẫu giày có 88 đôi, chỉ tặng người thân của G-Dragon?

Ai đang sở hữu mẫu giày có 88 đôi, chỉ tặng người thân của G-Dragon?

08:23:19 22/11/2019
G-Dragon dành riêng thiết kế Nike Air Force 1 x PEACEMINUSONE Para-noise phiên bản dấu swoosh màu vàng để tri ân gia đình, đồng nghiệp và nhân viên thân thiết của mình.
Lee Dong Wook gây tranh cãi khi mặc đồ Mickey, để tóc xoăn dài

Lee Dong Wook gây tranh cãi khi mặc đồ Mickey, để tóc xoăn dài

08:19:59 22/11/2019
Bên cạnh mái tóc dài ngang vai, các thiết kế lần này đều dìm bớt độ nam tính vốn có của Lee Dong Wook.
Dương Mịch chuộng style giấu quần khoe chân thon mỗi khi ra sân bay

Dương Mịch chuộng style giấu quần khoe chân thon mỗi khi ra sân bay

08:18:35 22/11/2019
Dù lịch trình dày đặc nhưng mỗi lần xuất hiện ở sân bay, Dương Mịch vẫn khiến giới thời trang mê mẩn bởi phong cách trẻ trung, chất lừ.

Có thể bạn quan tâm

Kẻ gian trộm xe máy, để lại mũ bảo hiểm

Kẻ gian trộm xe máy, để lại mũ bảo hiểm

Clip hay

17:10:02 22/11/2019
Thấy chiếc xe máy để trên lề đường không người trông coi, tên trộm liền tiếp cận bẻ khóa, để lại mũ bảo hiểm rồi cùng đồng bọn rời khỏi hiện trường.
Doanh số AirPods trong năm 2019 có thể khiến bạn ngỡ ngàng

Doanh số AirPods trong năm 2019 có thể khiến bạn ngỡ ngàng

Đồ 2-tek

17:09:56 22/11/2019
Báo cáo mới đây từ chuyên trang Bloomberg cho hay, doanh số của dòng sản phẩm tai nghe không dây AirPods có thể tăng lên gấp đôi trong năm 2019, lên tới 60 triệu chiếc.
Cựu TT Bolivia tiết lộ bị tướng quân đội ám sát hụt trên trực thăng

Cựu TT Bolivia tiết lộ bị tướng quân đội ám sát hụt trên trực thăng

Thế giới

17:09:48 22/11/2019
Tổng thống vừa bị lật đổ của Bolivia, Evo Morales, tiết lộ sự cố với chiếc phi cơ mà ông đi hồi tháng trước là một “âm mưu ám sát” và điều này “không còn phải nghi ngờ gì nữa”.
Lãi suất cho vay tại Quỹ Phát triển doanh nghiệp nhỏ và vừa còn từ 4,16%/năm

Lãi suất cho vay tại Quỹ Phát triển doanh nghiệp nhỏ và vừa còn từ 4,16%/năm

Kinh tế

17:08:28 22/11/2019
Quỹ Phát triển doanh nghiệp nhỏ và vừa vừa ban hành quyết định quy định về mức lãi suất cho vay đối với doanh nghiệp nhỏ và vừa.
Chọn sách giáo khoa: Lo cạnh tranh không lành mạnh

Chọn sách giáo khoa: Lo cạnh tranh không lành mạnh

Học hành

17:08:18 22/11/2019
Hôm nay, 22/11, Bộ GD&ĐT chính thức công bố kết quả thẩm định sách giáo khoa (SGK) mới. Thông tin được đưa ra “nháp” trước đó là có 5 bộ SGK được hội đồng thẩm định thông qua sau khi đánh giá 2 vòng.
Hứa Minh Đạt và những tâm sự giấu kín suốt 19 năm làm nghề thuật

Hứa Minh Đạt và những tâm sự giấu kín suốt 19 năm làm nghề thuật

Phỏng vấn sao

17:07:52 22/11/2019
Luôn xuất hiện trước khán giả với nụ cười tươi tắn và 1 năng lượng tràn đầy, thế nhưng Hứa Minh Đạt cũng có lần suy sụp và nuối tiếc đến hiện tại chưa nguôi ngoai vì 1 người nghệ sĩ.
Cuốn vào bão giảm giá, xe thương mại cũng giảm sâu dịp cuối năm

Cuốn vào bão giảm giá, xe thương mại cũng giảm sâu dịp cuối năm

Ôtô

17:07:05 22/11/2019
Nhiều tên tuổi lớn phân phối xe thương mại như HTVC, Vinamotor, THACO đang áp dụng nhiều chính sách ưu đãi giảm giá xe cho khách hàng mua xe dịp cuối năm.
Rộ tin đồn T1 trả 10 triệu đô cho đường trên số một thế giới TheShy

Rộ tin đồn T1 trả 10 triệu đô cho đường trên số một thế giới TheShy

Esport

17:06:46 22/11/2019
Cách đây không lâu, một tài khoản Twitter mang tên Evil Jacob Wolf đã đăng tải thông tin về việc T1 (tên mới của đội tuyển huyền thoại SKT) đang đàm phán để mang về siêu sao đường trên TheShy với con số 10 triệu $ (Thông tin được đăng t...
Yamaha FZ FI và FZ-S FI 150 ra mắt với kiểu dáng hầm hố, giá chỉ từ 32 triệu đồng

Yamaha FZ FI và FZ-S FI 150 ra mắt với kiểu dáng hầm hố, giá chỉ từ 32 triệu đồng

Xe máy

17:04:17 22/11/2019
Mới đây, hãng Yamaha đã giới thiệu bộ đôi FZ-FI và FZS-FI BS6 mới đi kèm cùng động cơ 150cc tại Ấn Độ với giá bán siêu rẻ.
Nghe xôn xao về mùa cúc họa mi siêu đẹp ở Hà Nội, 5 cô gái từ Mỹ, Bồ Đào Nha,... vượt nghìn km để thử mặc Áo dài, đội nón lá giữa vườn hoa

Nghe xôn xao về mùa cúc họa mi siêu đẹp ở Hà Nội, 5 cô gái từ Mỹ, Bồ Đào Nha,... vượt nghìn km để thử mặc Áo dài, đội nón lá giữa vườn hoa

Netizen

17:03:51 22/11/2019
Chục ngày gần đây, khắp Hà Nội đã rộn ràng với một trong những mùa hoa đẹp nhất năm đó chính là cúc họa mi - loài hoa mang đến cảm giác thanh tao, nhẹ nhàng và cực kỳ đáng yêu mà chỉ vùng đất thủ đô này mới có.
Gia đình nông dân Hà Tĩnh 3 đời làm nghề chữa rắn độc cắn cứu người

Gia đình nông dân Hà Tĩnh 3 đời làm nghề chữa rắn độc cắn cứu người

Sức khỏe

17:03:32 22/11/2019
 Ba đời làm nghề trị độc rắn, gia đình ông Cù Huy Khoa (51 tuổi) ở thôn Trung Sơn, xã Hồng Lộc (Lộc Hà, Hà Tĩnh) đã cứu tính mạng hàng nghìn người không may bị rắn độc cắn. Ngoài số tiền công đi hái thuốc, gia đình ông chưa nhận sự hậu ...
Khổng Tú Quỳnh: 'Là em sai khi ngu ngốc tin vào lời hứa anh trao ngày xưa'

Khổng Tú Quỳnh: 'Là em sai khi ngu ngốc tin vào lời hứa anh trao ngày xưa'

Nhạc việt

17:00:28 22/11/2019
Trong đoạn teaser dài hơn 40 giây, Khổng Tú Quỳnh đã hé lộ 4 câu hát của ca khúc Mãi mãi là lời nói dối và nhanh chóng khiến khán giả thích thú nhờ phần lời hát đậm chất ngôn tình.
Bún mọc luyến lưu người Sài thành hơn 40 năm phong vị đất Bắc

Bún mọc luyến lưu người Sài thành hơn 40 năm phong vị đất Bắc

Ẩm thực

16:54:46 22/11/2019
Bún mọc hay bún mộc không quan trọng, quan trọng là... hương vị món ăn!
Phản ứng của 12 chòm sao khi có 'thân mẫu' nấu ăn không hề ngon

Phản ứng của 12 chòm sao khi có 'thân mẫu' nấu ăn không hề ngon

Trắc nghiệm

16:51:34 22/11/2019
Đi làm, đi học về điều cả con cả bố, cả gia đình đều mong nhất chính là bàn ăn đầy ắp những món ăn hấp dẫn. Thế nhưng tình huống trước mắt lại chính là mẹ không thạo việc bếp núc.
'Người Cá Báo Thù': Món ăn ấn tượng trên bàn tiệc điện ảnh cuối tháng 11

'Người Cá Báo Thù': Món ăn ấn tượng trên bàn tiệc điện ảnh cuối tháng 11

Phim âu - mỹ

16:38:04 22/11/2019
Không ngọt ngào thơ mộng, cũng không sở hữu giọng ca ngọt ngào say đắm hay vẻ đẹp chim sa cá lặn nhưng nhân vật chính với câu chuyện tăm tối và vô cùng đáng sợ của Người Cá Báo Thù chắc chắn sẽ là mỹ nhân ngư không khán giả nào muốn bỏ ...