Sẽ ra sao nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?

Theo bạn uống nước ấm mỗi ngày có ảnh hưởng đến sức khỏe ?

Sẽ ra sao nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày? - Hình 1

Làm sạch da: Nước ấm hỗ trợ thải độc cho cơ thể. Bởi khi uống, nước ấm khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, bạn sẽ đổ mồ hôi. Ngoài ra, uống nước ấm cũng giúp cơ quan tiêu hoá dễ dàng đào thải tạp chất hơn. Quá trình làm sạch cơ thể từ bên trong như vậy sẽ giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá.

Sẽ ra sao nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày? - Hình 2

Ngăn ngừa lão hoá sớm: Uống nước ấm mỗi ngày giúp phục hồi các tế bào da bị tổn thương bởi các gốc tự do có hại và làm cho da của bạn luôn mịn màng, căng mọng.

Sẽ ra sao nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày? - Hình 3

Ngăn gàu: Nước ấm giúp da đầu luôn giữ đủ lượng nước nên bạn sẽ ít bị gàu hơn. Khi da đầu khoẻ mạnh, tóc bạn sẽ luôn bóng mượt, bồng bềnh và mềm mại.

Sẽ ra sao nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày? - Hình 4

Giúp sáng da: Sử dụng nước ấm thường xuyên giúp cơ thể đánh tan chất béo tích tụ, thư giãn cơ bắp và tăng cường lưu lượng máu. Quá trình tăng tuần hoàn máu sẽ giúp trẻ hoá các tế bào da , loại bỏ các chất cặn bã và giúp da luôn sáng bóng.

Sẽ ra sao nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày? - Hình 5

Ngăn hình thành nếp nhăn : Uống nước ấm hàng ngày giúp cung cấp đủ lượng nước cho da, làm giảm hình thành bọng mắt và hình thành nếp nhăn hiệu quả.

Sẽ ra sao nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày? - Hình 6

Bảo vệ da khỏi nhiễm trùng: Uống một ly nước ấm mỗi ngày sẽ hỗ trợ bảo vệ thận và chống lại tình trạng viêm. Khi các cơ quan trong cơ thể luôn được sạch sẽ, chúng sẽ ít bị tổn thương hay mắc các bệnh về nhiễm trùng hơn.

5 lợi ích cho làn da khi ngủ không dùng gối

Không dùng gối khi ngủ giúp tăng lưu thông máu đến da, giúp da hồng hào và ít nếp nhăn.

5 lợi ích cho làn da khi ngủ không dùng gối - Hình 1

Giảm nếp nhăn

Vỏ gối ngủ cũng có thể ảnh hưởng xấu đến da bởi đa phần đều dùng vải cotton, dễ ma sát với da, dẫn đến da khô, xuất hiện nếp nhăn. Tư thế ngủ nằm nghiêng hoặc nằm sấp cũng tạo áp lực lên da, khiến da chảy xệ. Ngủ không dùng gối về lâu dài có thể giúp giảm hình thành nếp nhăn trên da.

5 lợi ích cho làn da khi ngủ không dùng gối - Hình 2

Da mịn màng hơn

Vỏ gối bằng vải cotton có thể hút độ ẩm và các loại dầu trên bề mặt da, khiến da bị khô, bong tróc. Loại bỏ gối ngủ có thể giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, nhờ vậy mịn màng và căng bóng.

5 lợi ích cho làn da khi ngủ không dùng gối - Hình 3

Giảm kích ứng da

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá, ngủ trên một chiếc vỏ gối cotton có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Bông vải quá thô trên da và ma sát từ nó có thể gây kích ứng làn da mỏng manh, làm trầm trọng thêm các tình trạng da hiện có. Vì gối của bạn có thể dễ dàng trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn, nên khi ngủ áp mặt vào gối có thể khiến da nổi mụn nhiều hơn.

5 lợi ích cho làn da khi ngủ không dùng gối - Hình 4

Tăng khả năng hồi phục tổn thương da

Ngủ là thời gian cơ thể chuyển sang chế độ phục hồi, cũng là thời điểm da tái tạo và hồi phục tổn thương. Áp làn da vào gối khi nủ có thể cản trở quá trình hồi phục này, khiến tổn thương da lâu lành.

5 lợi ích cho làn da khi ngủ không dùng gối - Hình 5

Giúp da hồng hào hơn

Ngủ trên gối quá cao có thể làm giảm lưu lượng máu lên đầu, dẫn đến đau cổ, vai, gáy và khiến làn da khô, xỉn màu. Không dùng gối khi ngủ giúp tăng cường lưu thông máu, nhờ đó, làn da sẽ hồng hào hơn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

9 quy tắc sử dụng mặt nạ giúp bạn có được làn da không tuổi, vạn người mê
12:06:12 08/05/2021
Mỡ bụng chất "cả tảng" ở vòng 2 cũng sẽ bị diệt sạch nếu bạn chăm ăn 6 loại quả cực quen
06:56:47 08/05/2021
Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn
07:18:01 08/05/2021
Muốn đôi mắt lúc nào cũng to tròn long lanh, mình nên cắt mí hay nhấn mí thì ổn hơn?
06:45:59 07/05/2021
Giảm cân sau tuổi 30: Chuyên gia người Hàn chỉ ra 6 điều mấu chốt để thành công, bụng gọn eo thon chỉ sau vài tháng
14:49:37 07/05/2021
7 thực phẩm vị chua càng ăn vòng eo càng mi nhon
15:39:58 08/05/2021
Vì sao dân chuyên gọi nước hoa Dior, Gucci là đồ đại trà?
22:20:46 06/05/2021
Chăm sóc da khi đi ngủ nhưng chị em lại mắc sai lầm nghiêm trọng với mái tóc
22:19:06 06/05/2021
Tất tần tật bí kíp giúp bạn siêu xinh để chụp kỉ yếu và đi bế giảng, ai bỏ lỡ ráng chịu nha!
22:28:42 07/05/2021
Retinol có phải "thần dược" của làn da? Cần biết những điều này trước khi "đu trend"
06:55:09 08/05/2021

Thông tin đang nóng

Đà Nẵng thêm 6 trường hợp dương tính SARS-CoV-2, có 4 nhân viên Thẩm Mỹ Amida
18:10:52 08/05/2021
Nathan Lee dọa 'bóc phốt' Thu Minh, lôi cả Thủy Tiên vào cuộc?
14:24:53 08/05/2021
Hồ Bích Trâm được chị chồng cưng chiều, giới thiệu chân dung mẹ ông xã
16:30:05 08/05/2021
Sao nam Trung Quốc lộ chuyện ngoại tình
14:28:57 08/05/2021
Phía Điền Quân nói gì giữa lúc vợ Dũng “lò vôi” đá xéo chuyện mời NS Hoài Linh làm giám khảo Thách Thức Danh Hài?
17:20:04 08/05/2021
Hà Nội: Bắt ‘yêu râu xanh’ dâm ô hàng loạt bé gái học cấp 2
15:31:33 08/05/2021
Vì sao 8 nạn nhân đều bị chết ngạt trong vụ cháy nhà dù đang là buổi chiều?
18:18:54 08/05/2021
Chui vào tủ trốn vợ người tình, cảnh tượng nhìn thấy tôi cả đời cũng không thể quên
15:15:03 08/05/2021
Running Man mùa 2 đang gây tranh cãi, Ngô Kiến Huy bỗng đăng status 'đá xéo' căng đét khiến dân tình ngỡ ngàng
15:57:12 08/05/2021
Vĩnh Phúc: Thêm 14 ca dương tính SARS-CoV-2, cách ly y tế thêm 1 bệnh viện
18:16:50 08/05/2021

Tin mới nhất

10 chai nước hoa giá rẻ, có mùi hương sang trọng cho nữ

17:07:44 08/05/2021
Các cô gái chỉ cần bỏ ra khoảng 20 USD để có sản phẩm giúp cơ thể được thơm mát.

Thế hệ chưa lớn đã lo già, sợ lão hóa ở Mỹ

17:02:21 08/05/2021
Nỗi sợ già nua được thổi phồng bởi mạng xã hội đã thúc đẩy thanh thiếu niên Mỹ tìm mua các sản phẩm chống lão hóa, lạm dụng phương pháp xóa nhăn bằng laser, tiêm botox.

Nước hoa vùng kín có giúp chị em giữ chuyện chăn gối với chồng?

17:02:15 08/05/2021
Nước hoa vùng kín được quảng cáo chỉ cần 1 - 2 giọt sẽ giúp cho các đức ông chồng không nỡ xa vợ, giúp chuyện chăn gối tốt hơn.

Nâng mông ở bác sĩ "rởm", người phụ nữ đột ngột qua đời

16:50:35 08/05/2021
Ronilza Johnson (46 tuổi) đến từ Anh quốc gặp phải tình trạng thương tâm khi đi làm phẫu thuật thẩm mỹ.

Điện giật và 4 cách giảm cân khắc nghiệt của thực tập sinh Hàn Quốc

15:35:54 08/05/2021
Theo lời kể của thực tập sinh, các cô gái không được ăn và chỉ uống nước mỗi ngày nếu cân nặng trên 47 kg.

1001 kiểu chống nắng tự chế, an toàn cho da còn mắt thấy gì không thì... hên xui

15:33:31 08/05/2021
Thời tiết đang bước vào mùa hè với những ngày nắng cháy da, bạn đã tìm được cách chống nắng mỗi khi đi ra đường chưa?

Bác sĩ mách bạn 4 bước để chọn được lọ kem chống nắng tốt nhất cho làn da

11:09:27 08/05/2021
Hóa ra, cách chọn lọ kem chống nắng chân ái lại đơn giản đến vậy!

"Bỏ túi" 5 mẹo trị mồ hôi chân hiệu quả nhất

06:55:05 08/05/2021
Ra mồ hôi chân mùa hè khi đi giày thường xuyên gây mùi rất khó chịu, bí bít bàn chân. Vì vậy, làm thế nào để trị triệt để được mồ hôi chân?

Con gái bao lâu thì nên cắt tóc 1 lần?

22:06:06 07/05/2021
Cắt tỉa tóc hư tổn thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa gãy rụng và quá khô.

Mẹo khử mùi hôi chân với nguyên liệu đơn giản trong bếp

21:00:45 07/05/2021
Dùng muối và gừng hòa cùng nước ấm nóng sẽ giúp hạn chế tiết quá nhiều mồ hôi ở lòng bàn chân. Sự kết hợp này có tác dụng để chân luôn được khô thoáng, sạch sẽ.

5 cặp sản phẩm được cho là combo chống lão hóa bất bại được bác sĩ da liễu tin dùng

14:51:49 07/05/2021
Đây sẽ là những thông tin vô cùng đắt giá để chị em tham khảo.

5 món skincare “mua 1 được 2”: Từ dưỡng ẩm đến làm sạch có đủ để chiều lòng từng vùng da trên khuôn mặt

14:49:47 07/05/2021
Đây là 5 món đồ 2 trong 1 mà các chị em rất nên đầu tư.

Các bước dưỡng da với mỹ phẩm La Roche Posay

10:26:00 07/05/2021
Các bước làm sạch, cân bằng độ pH, bổ sung dưỡng chất, khóa ẩm cho da hiệu quả hơn khi chọn mỹ phẩm đúng công dụng và hợp loại da.

Chừng nào còn chưa từ bỏ những thói quen này thì bạn đừng hòng thoát kiếp mụn lưng

10:07:09 07/05/2021
Không đâu xa, chính những thói quen của bạn lại khiến tình trạng mụn lưng ngày càng tệ hơn.

Bỏ xó kem chống nắng vì viên uống chống nắng, bạn đang mắc sai lầm quá lớn rồi!

04:17:38 07/05/2021
Viên uống chống nắng là gì, hoạt động ra sao và có đáng để chúng ta không dùng kem chống nắng nữa hay không?

Giải mã xu hướng làm đẹp đang được chị em truyền tai rần rần

22:53:47 06/05/2021
Xu hướng làm đẹp nào đang on top bảng xếp hạng các phương pháp dưỡng nhan được chị em ưa chuộng nhất hiện nay?

Tưởng như cả thanh xuân bị hủy hoại vì kem trộn, gái xinh thay đổi ngoạn mục sau một năm khi kiên trì skincare bài bản

22:47:28 06/05/2021
Các cụ nói cấm có sai, dục tốc thì bất đạt, đừng vì nóng vội muốn da đẹp mà tin lầm vào kem trộn bạn nhé!

Zara ra mắt BST mỹ phẩm mới với đủ bộ phấn, son, cọ trang điểm: Giá chỉ từ 120k mà thiết kế khá xịn

22:45:55 06/05/2021
Dự là khối nàng sẽ tốn hầu bao sau khi chiêm ngưỡng BST mỹ phẩm lần này của Zara.

Người mẫu Anh phẫu thuật cắt bỏ vòng một ở tuổi 24

22:33:11 06/05/2021
Sacha Mills muốn dùng hình ảnh của mình để nâng cao nhận thức về căn bệnh ung thư cho giới trẻ.

Người phụ nữ Anh tử vong sau ca phẫu thuật nâng vòng ba

22:30:39 06/05/2021
Ronilza Johnson qua đời vào đêm 1/5. Trước đó, cô chịu nhiều đau đớn sau khi phẫu thuật nâng vòng ba tại phòng khám tư nhân ở Brazil.

Có thể bạn quan tâm

Klopp: Chẳng ai khóc và tiếc nuối nếu Liverpool không được đá C1 đâu

Bóng đá thế giới

20:09:38 08/05/2021
HLV Jurgen Klopp khẳng định Liverpool cần phải chiến đấu cho tấm vé dự Champions League mùa tới vì danh dự của đội bóng.

Cách làm mì Ý sốt bò băm cực đơn giản mà chuẩn vị Âu

Ẩm thực

20:08:43 08/05/2021
Mì Ý sốt bò băm hay còn gọi là Spaghetti, là món ăn ngon và phổ biến, dùng kèm với hỗn hợp sốt cà chua và thịt bò bằm có nguồn gốc từ Italia. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm mì Ý sốt bò băm rất đơn giản nhất mà vẫn thơm ngon ...

Thời điểm vàng cho trẻ ăn váng sữa cha mẹ nên biết

Sức khỏe

20:07:27 08/05/2021
Trẻ mấy tháng thì ăn được váng sữa đang là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm. Vậy mẹ đã biết gì về váng sữa và khi nào nên sử dụng cho con?

Bệnh nhân 3141 có 179 ca F1 ở Lâm Đồng, đi nhiều khu du lịch, chợ đêm Đà Lạt

Sự kiện nóng

20:07:25 08/05/2021
Cơ quan chức năng tỉnh Lâm Đồng đã xác định Đà Lạt có 179 ca là F1 của bệnh nhân 3141, quê Thuận Thành (Bắc Ninh). Bệnh nhân này ở Đà Lạt từ ngày 2-5 đến 5-5.

Vợ lỡ lời, Thiago Silva phải xin lỗi Timo Werner

Bên lề sân cỏ

20:06:23 08/05/2021
Tiền đạo Timo Werner đã tiết lộ rằng trung vệ Thiago Silva đã trực tiếp xin lỗi anh sau khi vợ cầu thủ người Brazil đăng đàn chỉ trích ngôi sao người Đức.

Nga biên chế tàu ngầm hạt nhân hiện đại nhất

Thế giới

20:03:22 08/05/2021
Hải quân Nga biên chế tàu ngầm Kazan thuộc lớp Yasen-M, phiên bản nâng cấp của lớp tàu ngầm hạt nhân đa nhiệm thế hệ mới nhất của Moskva.

Linh cẩu lì lợm lao vào giữa đàn báo đốm cướp đồ ăn 

Hài hước

20:03:02 08/05/2021
Không cho thì thôi em lấy luôn vậy. Em xin nhá!, linh cẩu said.

Còn thiếu 40 triệu tiền viện phí nên tôi gọi điện nhờ chồng đóng giúp, ngờ đâu anh đến viện nhưng chẳng mang theo đồng nào

Tâm sự

20:01:28 08/05/2021
Do phát sinh thêm chi phí nên tôi phải gọi điện cầu cứu chồng giúp đỡ. Cứ ngỡ chuyện đã xong thì chồng chẳng truy cứu nữa, nào ngờ anh ấy làm ầm lên.

Gu ăn mặc sành điệu của chàng trai thích bóc mẽ trên mạng

Thời trang

19:56:56 08/05/2021
Khabane Lame theo đuổi phong cách năng động, thường phối trang phục với giày sneakers nhiều màu sắc.

Cảnh ăn uống đối nghịch của gia đình Đông Nhi

Sao việt

19:53:55 08/05/2021
Trong khi bố mẹ chú ý vào đồ ăn, nhóc tỳ Winnie lại chẳng mấy quan tâm.

Hà Nam: Thiết lập cách ly y tế tại hai khu vực thuộc huyện Kim Bảng

Đời sống

19:53:09 08/05/2021
Phạm vi vùng cách ly bao gồm một khu vực thuộc thôn Do Lễ, xã Liên Sơn gồm 20 hộ dân tương ứng với 60 nhân khẩu và một khu vực thuộc tổ 3, thị trấn Quế gồm 55 hộ tương ứng với 163 nhân khẩu.

Kết hôn đã 4 năm, Bi Rain vẫn gọi Kim Tae Hee là 'chị'

Sao châu á

19:49:35 08/05/2021
Cặp đôi Bi Rain - Kim Tae Hee cho thấy mối quan hệ vẫn ngọt ngào như thuở mới yêu.

Những mẫu SUV tầm trung tốt nhất 2021

Ôtô

19:41:09 08/05/2021
Với giá cả phải chăng, tiện dụng, những chiếc xe SUV tầm trung đang là dòng xe bán chạy nhất trên thị trường xe hơi thế giới hiện nay. Hãy cùng khám phá danh sách 10 chiếc SUV tầm trung tốt nhất theo xếp hạng của tạp chí Hotcars.

Tống Thiến bị chê kém sang khi mặc váy hàng hiệu

Phong cách sao

19:30:56 08/05/2021
Nữ nghệ sĩ Trung Quốc xuất hiện trong thiết kế sang trọng cùng mái tóc nhuộm sáng sau thời gian dài trung thành với màu nâu, đen.

7 phim học đường Hàn Quốc siêu cưng về thời ngốc xít: Từ chuyện fangirl đến vị tình đầu đều có đủ

Phim châu á

19:15:27 08/05/2021
Cùng nhập học với 7 phim học đường Hàn Quốc vừa lãng mạn, ngốc xít vừa hài té ghế dưới đây, xem xong đảm bảo xao xuyến thôi rồi!