Sau khi sinh em bé, tôi giảm từ 70kg xuống 49kg, uống nước lúa mạch + massage + thái độ tốt: Kinh nghiệm giảm cân thần tốc sau sinh

Lúc mang bầu, tôi 70kg. Lúc mới sinh xong, nhìn cơ thể, tôi tưởng như mình đang bước vào “cánh cửa địa ngục”, thật sự vô cùng tồi tệ.

Nhưng sau khi tìm hiểu, được sự động viên của người thân, tôi đã hạ quyết tâm phải giảm cân, giữ thân hình thật đẹp nhưng đặc biệt vẫn phải duy trì sức khỏe .

Chăng đường từ 70kg xuống 49kg quả thật không hề dễ dàng, tôi cũng không khẳng định phương pháp của mình hoàn hảo, nhưng ít nhất nó cũng đã hiệu quả, vì vậy tôi sẽ chia sẻ phương pháp này.

Video đang HOT

Hoạt động thể dục , thể thao

Sau khi sinh em bé, tôi giảm từ 70kg xuống 49kg, uống nước lúa mạch massage thái độ tốt: Kinh nghiệm giảm cân thần tốc sau sinh - Hình 1

Tôi nhớ sau thời gian ở cữ, tôi đã chọn ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng, cuối cùng kết quả tóc tôi rụng trầm trọng, cơ thể thiếu sức sống, mệt mỏi. Đặc biệt tốc độ tăng cân chóng mặt hơn khi tôi ăn uống bình thường trở lại, vì vậy tôi khẳng định rằng việc giảm cân bằng ăn kiêng không phải là phương pháp hiệu quả.

Để có một vóc dáng dễ gầy thì việc tăng cường trao đổi chất là điều tuyệt vời, đây là chìa khóa giúp mọi người giải quyết các vấn đề về cân nặng. Bạn hoàn toàn có thể sở hữu thân hình đẹp bằng cách chăm chỉ tập luyện thay vì ăn kiêng khổ sở. Nhưng đa số chị em sau sinh rất mệt mỏi, chỉ muốn nằm bẹp xuống giường khi về nhà.

Khi cơ thể đã hồi phục sau sinh, bạn có thể chọn một hoạt động thể chất phù hợp với mình và nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu.

Có thể bắt đầu bằng việc đi bộ hoặc tập yoga sau khi sinh

Sau khi sinh em bé, tôi giảm từ 70kg xuống 49kg, uống nước lúa mạch massage thái độ tốt: Kinh nghiệm giảm cân thần tốc sau sinh - Hình 2

- Luyện tập với các bài thể dục aerobic hoặc cardio (một loại bài tập chuyên biệt dành cho tim, đốt calo cao).

- Thực hành động tác gập bụng hoặc một số bài tập giảm mỡ bụng khác để giảm calorie, giúp vòng eo thon gọn.

- Sau khi cơ thể quen với việc tập thể dục thường xuyên, bạn có thể lựa chọn tập luyện căng cơ nhưng cần có sự đồng ý của bác sĩ. Bài tập căng cơ kích thích sự co cơ, giúp tăng cường sự săn chắc cơ.

- Cải thiện thành phần trong cơ thể và làm giảm chất béo.

Chế độ ăn uống phù hợp

Sau khi sinh em bé, tôi giảm từ 70kg xuống 49kg, uống nước lúa mạch massage thái độ tốt: Kinh nghiệm giảm cân thần tốc sau sinh - Hình 3

Phụ nữ sau sinh nên đặt tiêu chí ăn những thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng thay vì việc ăn bất cứ thứ gì có thể.

Sau sinh, tôi chủ yếu là ăn cơm nhà nấu cho an toàn vệ sinh thực phẩm. Với chế độ đầy đủ dinh dưỡng thay đổi mỗi ngày như thịt, cá , bò, tôm, cua… Mỗi bữa ăn đều kèm theo một đĩa rau luộc, đặc biệt là rau lang vì rất lợi sữa.

Tôi thường kết thúc bữa ăn tối trước 7h và cũng hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt. Thay vào lượng tinh bột xấu như cơm, bánh mì thì tôi ăn thêm khoai lang. Về trái cây thì tôi ăn chủ yếu là trái cây ngọt như chuối, táo, lê… Hàng ngày, tôi uống trên 3 lít nước ấm chè vằng pha loãng, vừa có thể giảm cân mà vừa lợi sữa.

Luôn giữ tâm trạng thoải mái

Sau khi sinh em bé, tôi giảm từ 70kg xuống 49kg, uống nước lúa mạch massage thái độ tốt: Kinh nghiệm giảm cân thần tốc sau sinh - Hình 4

Thời gian gần đây, tôi có theo dõi tin tức trên mạng xã hội . Một người đẹp nổi tiếng trên mạng đã qua đời trên bàn mổ, cô ấy vì muốn có vóc dáng đẹp đã đi hút mỡ. Lúc đó tôi rất buồn, tôi cũng là mẹ của một đứa con gái và đã cảm thấy rất thương cho cô gái xinh đẹp này.

Tất nhiên, ai cũng có niềm yêu thích với cái đẹp, và tôi cũng vậy, chỉ đó điều cách tiếp cận và xử lý vấn đề đó ra sao . Nhưng sâu thẳm trong trái tim tôi, rõ ràng nguyên nhân sâu xa của sự không hài lòng về ngoại hình và cơ thể của mình, đáng tiếc là đó lại đến từ những ý kiến của người khác. Lo lắng thực sự là do người khác gây ra.

Xây dựng sự tự tin cho bản thân, có cái nhìn lạc quan về cuộc sống, thân hình của mình và chấp nhận những khuyết điểm của bản thân. Sau khi sinh con, tôi bị xệ hông, béo, nách thâm đen, ngực không cân xứng, vậy tôi phải làm sao?

Không sao cả, tôi vẫn hài lòng về những gì mình đang có và chính những khuyết điểm nhỏ này đã trở thành động lực giúp tôi trở thành một con người khác. Tôi mạnh mẽ hơn và thực hiện thành công việc giảm cân của mình, thay vì luôn stress, buồn chán trong những lời nói mỉa mai của người khác.

6 điều phụ nữ có làn da không tuổi luôn làm

Uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên và thoa kem chống nắng mỗi ngày là những thói quen giúp duy trì làn da không tuổi.

Uống đủ nước

6 điều phụ nữ có làn da không tuổi luôn làm - Hình 1

Uống đủ nước giúp da luôn mịn màng, hạn chế nếp nhăn.

Nước không chỉ cần thiết cho các cơ quan trong cơ thể vận hành trơn tru mà còn giúp cho làn da luôn mịn màng, săn chắc. Cơ thể mất nước sẽ khiến các tế bào da trở nên khô, dễ xuất hiện nếp nhăn. Duy trì thói quen uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da luôn căng mịn. Ngoài việc uống thật nhiều nước lọc, đừng quên cấp nước cho cơ thể và làn da qua các thực phẩm mọng nước như dưa chuột, cà chua, dưa hấu, cải bó xôi, các loại quả họ cam, bưởi...

Hạn chế đồ ngọt

Đường là thủ phạm hàng đầu gây lão hoá da sớm. Phụ nữ có thói quen ăn vặt với thực phẩm, đồ uống chứa nhiều đường sẽ khiến cơ thể tích tụ đường, đẩy nhanh quá trình lão hoá. Kiểm soát đồ ngọt là cách tốt nhất để trì hoãn quá trình lão hoá.

Tăng cường chất chống oxy hoá

6 điều phụ nữ có làn da không tuổi luôn làm - Hình 2

Tăng cường bổ sung thực phẩm chống oxy hoá giúp làm đẹp da từ bên trong.

Chất chống oxy hoá góp phần ngăn chặn những tác hại do gốc tự do trong cơ thể, giúp làm chậm các dấu hiệu lão hoá. Nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá như mâm xôi, óc chó, dâu tây, việt quất, phúc bồn tử, socola đen... vào thực đơn hàng ngày để có làn da trẻ mãi không già.

Ngủ sớm

Ngủ sớm và ngủ đủ giấc là liệu pháp làm đẹp da vừa hiệu quả vừa không tốn tiền. Thức khuya không chỉ gây ra các vấn đề sức khoẻ mà còn khiến da gặp nhiều vấn đề như lỗ chân lông to, mụn, da xuất hiện vết đồi mồi, nếp nhăn. Ngủ sớm và ngủ đủ giấc từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khoẻ làn da.

Thoa kem chống nắng

Kem chống nắng là tấm lá chắn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím - nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá sớm. Các nghiên cứu đã chỉ ra, bôi kem chống nắng mỗi ngày có thể làm giảm một nửa tỷ lệ mắc bệnh ung thư tế bào hắc tố. Nên thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, bất kể mùa đông hay mùa hè.

Tập thể dục thường xuyên

6 điều phụ nữ có làn da không tuổi luôn làm - Hình 3

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp tăng độ đàn hồi cho da.

Các hoạt động thể dục, thể thao rất cần thiết cho sức khoẻ tổng quát và góp phần làm chậm quá trình lão hoá. Tập luyện giúp tiết mồ hôi, đây là phương pháp thải độc tự nhiên cho cơ thể và làn da. Vận động còn giúp làm tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hoá sớm.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Jennie 'Blackpink' làm mẫu nội y, đọ dáng Kaia Gerber00:33Kaia Gerber: Con gái siêu mẫu đắt giá nhất hành tinh, tỷ lệ cơ thể "7,5 đầu" gây choáng và một "rổ" thành tích hất cẳng nhiều chân dài cùng thời07:04Kylie Jenner mặc xuyên thấu, tái hiện set đồ bầu của Kim00:50Dương Mịch được tuyên đại sứ toàn cầu đúng sinh nhật00:28Phong cách sao 'Nguyên Chấn Hiệp' ở tuổi 5002:17Hai người mẫu Việt Nam vươn ra Châu Á, chân vừa dài nhan sắc lại đầy ấn tượng01:38Về quê chăn trâu, Top 10 Hoa khôi Du lịch mặc mát mẻ hết cỡ với quần bó chẽn00:30Madonna cởi áo trên sân khấu khoe thân hình nóng bỏng ở tuổi 6300:53Đầm của siêu sao thể thao Mỹ tốn 6.650 giờ thực hiện02:01Gigi Hadid 'gặm bình sữa' khi catwalk24:063 màn catwalk của Võ Hoàng Yến trong show Vũ Ngọc và Son01:25Lisa nhóm Blackpink biến hóa trong MV solo03:27Jennifer Lopez diện váy hở ngực, ôm hôn Ben Affleck tình tứ05:04Show Xuân Hè 2022 của Private Policy mang thông điệp bảo vệ môi trường08:37Gigi Hadid mặc bra khoe dáng 'mẹ bỉm sữa'11:06Hình thể tuổi 57 của người mẫu áo tắm01:01Những mỹ nhân mặc đẹp nhất LHP Venice 202102:18Dấu ấn 10 năm trong làng mốt của Thủy Nguyễn02:31Những lần 'bom sex' xứ Hàn HyunA khiến fan 'bỏng mắt' với những màn khoe body táo bạo trên sân khấu20:03Sắc vóc 'thiên thần' Jasmine Tookes02:24

Tiêu điểm

6 màn "đảo ngói" chứng minh: Chọn đúng kiểu tóc thì cằm vuông hay mặt tròn cũng thành nhỏ gọn, visual tự khắc lên hương
07:05:32 16/09/2021
Bưởi giúp giảm béo, "chống già" nhưng khi ăn phải tránh 5 điều này kẻo có thể gây kịch độc
09:52:36 15/09/2021
Nếu không muốn da lão hóa khi sang Thu, chị em nên nhớ 5 tips này
19:21:29 16/09/2021
6 'cặp đôi vàng' trong làng dưỡng da
13:02:21 16/09/2021
Quy trình skincare buổi tối của một bác sĩ: Retinol thì dùng loại đắt, sữa rửa mặt chỉ cần sản phẩm bình dân này
08:05:01 15/09/2021
Hít đất và plank, bài tập 'không đầu tư', hiệu quả không ngờ
19:02:51 15/09/2021
5 serum sáng da, mờ thâm "xịn xò", chị em ngoài 30 sắm ngay để da luôn mướt căng không khuyết điểm
08:03:04 15/09/2021
Bỏ ngay thói quen chải tóc từ gốc xuống ngọn đi, đọc lý do bạn sẽ thấy đó là sai lầm tai hại đến nhường nào
18:55:52 15/09/2021
9 thói quen hằng ngày khiến đầu bạn gàu nhiều nhưng chẳng mấy ai để tâm vì cứ cho đó là vô hại
20:59:46 15/09/2021
7 vị trí nước hoa tỏa hương hoàn hảo nhất
17:03:40 16/09/2021

Thông tin đang nóng

21 tiếng trước giờ công bố sao kê, Thuỷ Tiên có động thái gây chú ý
18:16:51 16/09/2021
Xôn xao tin nhắn của "cậu IT" Nhâm Hoàng Khang với nữ CEO Đại Nam hồi còn thân nhau: "Em nói này chị đừng buồn nha..."
19:43:52 16/09/2021
Sốc: Cặp đôi vô tư làm 'chuyện ấy' trên máy bay, hành động phản cảm bị chỉ trích gay gắt
20:34:59 16/09/2021
Chưa hết drama: Quế Vân gọi thẳng bồ cũ bằng những từ ngữ cực gắt, tiếp tục tố lừa tình, tiền nhiều người?
18:55:11 16/09/2021
Xuất hiện "vật thể lạ" chắn ngay trước cổng KDL 6000 tỷ Đại Nam sau tuyên bố đóng cửa sạch sẽ MXH của "bà tổng" Phương Hằng
22:57:31 16/09/2021
Diễn viên Khương Ngọc: Có con với bạn gái giấu kín, ăn thuần chay
21:21:16 16/09/2021
Netizen ngã ngửa vì tin nhắn của nhóc tỳ 2 tuổi nhà Hoà Minzy gửi bố đại gia, nội dung là gì?
20:26:34 16/09/2021
Dương Mịch và Triệu Lệ Dĩnh thắng kiện
20:03:10 16/09/2021
Song Hye Kyo được Kim Hee Sun tiết lộ tính cách thật, chuyện với Song Joong Ki hot lại
22:18:12 16/09/2021
Nam idol Nhật Bản gây sốc khi đổi nghề làm... mỹ nhân phim 18+: Sắc vóc nuột nà đến ngỡ ngàng, "mlem" thế này ai cũng chào thua
18:14:57 16/09/2021

Tin mới nhất

Niềm hạnh phúc vỡ òa của người phụ nữ U40 nhờ hút mỡ công nghệ cao Lipo Ultrasound

23:12:56 16/09/2021
Giống như nhiều phụ nữ dành cả thanh xuân để chăm lo cho chồng và con, đến khi giật mình nhìn lại mình trong gương, chị Thảo không khỏi luyến tiếc những ngày son trẻ.

Mắt nhiều màu, môi đỏ là xu hướng trang điểm mùa thu 2021

21:59:51 16/09/2021
Phong cách trang điểm mùa thu năm nay là sự lên ngôi của cảm hứng từ Gen Z với phần mắt được tô điểm nhiều màu sắc, môi son đỏ...

7 mẹo tạo kiểu tóc giúp chị em trẻ ra chục tuổi

18:07:00 16/09/2021
Mái tóc được cắt tỉa gọn gàng, nhuộm màu sáng kết hợp với mái bằng, mái mưa giúp chị em hack tuổi triệt để.

Mỹ phẩm xanh, bạn đã hiểu khái niệm này chưa?

16:39:52 16/09/2021
Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường ngày càng tăng cao, người tiêu dùng mỹ phẩm trên thế giới đã có ý thức hơn trong việc sử dụng mỹ phẩm sao cho ít gây ra những hậu quả cho môi trường nhất có thể.

Chỉ từ 150K, hãy mua ngay son màu chocolate để trông "thu" nhất có thể đi bạn!

16:17:29 16/09/2021
Mau mau update son màu chocolate thôi nào bạn ơi.

Chế độ ăn tốt cho da trong thời điểm giao mùa

15:54:41 16/09/2021
Mùa thu là khoảng thời gian đáng lo lắng nhất cho làn da khi chịu tác động của sự thay đổi thời tiết đột ngột, hanh khô.

7 mẹo giúp ăn ít mà không thấy đói

13:06:27 16/09/2021
Uống trà bạc hà khi đói hay dùng bát, đĩa nhỏ hơn, ăn bằng tay không thuận sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn nạp vào.

10 điều phụ nữ có làn da đẹp không bao giờ quên

13:00:07 16/09/2021
Tẩy trang trước khi đi ngủ, đắp mặt nạ và tập thể dục đều đặn là những thói quen làm đẹp da hiệu quả.

8 nữ thần tượng Hàn tiết lộ bí quyết dưỡng da

12:58:04 16/09/2021
Jisoo (BLACKPINK) và Tzuyu (TWICE) cùng duy trì thói quen đắp mặt nạ giấy nhiều lần trong ngày để bổ sung độ ẩm cho da.

Người mẫu khắc nghiệt như thế nào để giữ dáng? Người mẫu chuyên nghiệp: 'Bạn sẽ bị phạt vì tăng cân, hơn 700 nghìn cho một kg'

12:41:09 16/09/2021
Khi nhắc đến người mẫu, hầu hết mọi người đều vô thức liên tưởng đến những cô nàng chân dài, eo thon, gương mặt, tỷ lệ cơ thể hoàn hảo.

Nàng da dầu dễ nổi mụn ưng nhất 3 lọ serum này vì mờ thâm nhanh, gợi ý 2 lọ kem dưỡng cần kíp khi dùng Retinol

06:59:16 16/09/2021
Nếu đang tìm kiếm sản phẩm trị thâm và phục hồi da, các nàng có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Đánh tan bọng mắt chỉ bằng bàn tay của chính mình, bạn biết chưa?

20:57:21 15/09/2021
Chuyên gia yoga, dinh dưỡng và sức khỏe Danielle Collins cho biết, tất cả những gì cần để thực hiện bài tập đánh tan bọng mắt là đôi tay của bạn.

5 kiểu tóc đẹp hợp với mùa thu

17:30:32 15/09/2021
Những ngày hè rực rỡ đi qua, nhường chỗ cho mùa thu mát mẻ. Hãy tham khảo 5 kiểu tóc phù hợp với mùa mới...

Cách làm sáng da vòng ba

07:56:08 15/09/2021
Da mông thâm sạm, không đều màu là kết quả của những nốt mụn, viêm nang lông. Dưỡng sáng da vòng ba giúp bạn thêm tự tin mỗi khi mặc đồ tắm.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ

22:18:43 14/09/2021
Có nhiều người đã làm theo công thức ủ tóc này và ngạc nhiên ra mặt vì không ngờ chỉ với những món giá chỉ từ vài nghìn áp dụng cho tóc lại giúp tóc mọc nhiều và nhanh đến vậy.

Giảm mỡ thừa hiệu quả với 5 động tác cardio dễ thực hiện tại nhà

18:27:31 14/09/2021
Cardio là viết tắt của Cardiovascular (sức khỏe tim mạch), bao gồm những bài tập chuyên biệt dành cho tim. Nó giúp tăng và kiểm soát nhịp tim, làm lưu thông máu trên khắp cơ thể.

Thời điểm không nên cạo râu, làm sai dễ lở loét, hỏng da

17:06:26 14/09/2021
Nam giới thường cạo râu để có vẻ ngoài tươm tất. Việc làm phổ biến này tưởng chừng đơn giản song cần hết sức thận trọng.

Có thể bạn quan tâm

'Thiên sứ' khám chữa bệnh miễn phí tại ngôi làng nghèo ở Yemen

Thế giới

23:33:46 16/09/2021
Tại ngôi làng nghèo hẻo lánh Jarb ở miền Bắc Yemen, Ashwaq Mahmoud dành thời gian và tiền tiết kiệm để giúp người dân tiếp cận các dịch vụ y tế cơ bản vốn là một điều nằm ngoài khả năng và tài chính của họ.

Cao Thái Sơn bị xóc xiểm 'nữ nhi công dung ngôn hạnh'

Sao việt

23:24:05 16/09/2021
Bị chuyển đổi giới tính và nói lời kém hay, Cao Thái Sơn cũng không ngại tay đôi đáp trả.

Diễn viên phụ và những màu sắc thú vị trong phim truyền hình

Phim việt

23:16:35 16/09/2021
Dàn diễn viên phụ trong 3 phim giờ vàng VTV đang tạo sức hút riêng cho khán giả.

Giàu sang nhờ vợ, những con giáp nam này tuổi trẻ lông bông, sau khi kết hôn thì tiền vô như nước, phát tài phát lộc

Trắc nghiệm

23:14:48 16/09/2021
Đàn ông tuổi Dần vừa nghe đến ai cũng nghĩ họ hổ báo và vô cùng lạnh lùng. Quả thật không sai, dù lúc nào cũng cằn nhằn hoặc dễ nóng nảy lớn tiếng nhưng nói về việc bảo vệ vợ con thì tuổi Dần nhận hạng 2, không ai dám nhận hạng 1.

Mơ được xuất khẩu lao động, 97 người bị lừa ngót 30 tỷ đồng

Pháp luật

23:14:36 16/09/2021
Cơ quan tố tụng xác định, Lại Thị Vân và Phạm Bá Trạc đã lừa đảo chiếm đoạt của 97 bị hại với tổng số tiền hơn 29,3 tỷ đồng.

Hậu 'Penthouse': 'Gái ngoan' Rona muốn đóng vai Ju Dan Tae, Ye Bin được 'tiểu thư xấc xược' nhắn tin xin lỗi

Phim châu á

23:12:54 16/09/2021
Jin Ji Hee, Kim Young Dae, Kim Hyun Soo và Choi Ye Bin đều có nhiều chia sẻ thú vị sau khi Penthouse chính thức kết thúc.

Lượng bán album mới ngày đầu của MAMAMOO giảm nghiêm trọng không rõ lý do

Nhạc quốc tế

23:12:07 16/09/2021
Hôm qua (15/9), MAMAMOO đã chính thức cho phát hành album tổng hợp I Say MAMAMOO: The Best. Không chỉ có cơ hội nghe lại những bản nhạc hay nhất trong sự nghiệp của nhóm, khán giả còn được thưởng thức ca khúc chủ đề mới nhất mang tên Mu...

Hà Nội: Sau ngày 21/9 sẽ tiếp tục nới lỏng, xác định cụ thể các điểm cách ly, phong tỏa

Đời sống

23:04:03 16/09/2021
Chiều 16/9, Ban Thường vụ Thành ủy Hà Nội đã họp nghe báo cáo và cho ý kiến chỉ đạo về công tác phòng, chống dịch Covid-19 trên địa bàn thành phố.

Lộ ảnh nude 'full không che' của thiên thần đẹp nhất Victoria's Secret?

Người đẹp

23:01:45 16/09/2021
Sau khi tìm hiểu xuất xứ của loạt ảnh nude full không che, người hâm mộ mới thở phào nhẹ nhõm thay Elsa Hosk.

Điểm chuẩn Học viện Y Dược học cổ truyền, Trường ĐH Y Dược Thái Bình, Trường ĐH Y dược Cần Thơ, Trường ĐH Y dược Thái Nguyên

Học hành

22:42:00 16/09/2021
Học viện Y Dược học cổ truyền, Trường ĐH Y Dược Thái Bình, Trường ĐH Y dược Cần Thơ, Trường ĐH Y dược Thái Nguyên... đồng loạt công bố điểm chuẩn với ngành cao nhất là Y khoa.

Nữ sinh Lạng Sơn bị bạn tát liên tiếp vào mặt, bắt quỳ giữa lớp học

Netizen

22:38:27 16/09/2021
 Trên mạng xã hội vừa lan truyền một clip về sự việc được cho là xảy ra tại một trường THCS trên địa bàn tỉnh Lạng Sơn.

Đến cô gái ngồi xe lăn cũng từ chối, tôi chẳng biết làm thế nào có thể tìm được người con gái chịu làm vợ mình

Tâm sự

22:23:50 16/09/2021
Bị Thêu từ chối tình yêu, tôi thật sự sốc, thế này tôi còn biết tìm vợ ở đâu nữa? Chẳng lẽ cả đời này tôi ế vợ sao?

Đừng chìm đắm trong sự mơ hồ, 7 bí quyết dạy bạn phân biệt đàn ông 'thật lòng' hay 'cặn bã'!

Tình yêu

22:22:56 16/09/2021
Mơ hồ là giai đoạn ban đầu của tình cảm giữa hai người. Hai người suy đoán trạng thái tinh thần của nhau thông qua ánh mắt và chuyển động cơ thể của nhau. Liệu anh ấy có thực sự thích tôi không? Hay chỉ muốn ngủ với tôi?

Phát hiện 2 mẹ con mắc Covid-19

Sự kiện nóng

22:22:07 16/09/2021
Ngày 16-9, TP Hà Nội ghi nhận 16 ca mắc Covid-19 mới, trong đó có 13 ca khu vực cách ly và 3 ca tại khu vực phong tỏa.

Công Phượng cực vui trong buổi tập đầu tiên cùng tuyển Việt Nam ở vòng loại 3 World Cup 2022

Bóng đá việt nam

22:18:57 16/09/2021
Được tập luyện cùng những người anh em thân thiết tại đội tuyển Việt Nam, Công Phượng tỏ ra khá thoải mái và hoà nhập khá tốt sau hơn 1 tháng nghỉ ở nhà.