Sai lầm dưỡng da ban đêm nhiều người mắc phải

Papri Sarkar – bác sĩ da liễu tại Mỹ – đưa ra một số lỗi chăm sóc da mà chị em thường mắc phải và lời khuyên để khắc phục.

Không rửa mặt đúng cách

Sau ngày dài hoạt động, da thường tích tụ nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Bụi bẩn còn sót lại trên da mặt sẽ trở thành ổ vi khuẩn khiến việc dưỡng da không đạt hiệu quả tối ưu. Thậm chí còn gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen và các vấn đề về da khác.

Vì vậy cần rửa mặt đúng cách trước khi thoa các sản phẩm chăm sóc. Bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm. Sau đó, làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. lưu ý không nên chà xát quá mạnh tay. Chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đầu ngón tay rửa theo chuyển động tròn, đảm bảo rửa sạch vùng chữ T và U (xung quanh đường viền hàm).

Sử dụng sản phẩm dành cho ban ngày

Sản phẩm dưỡng da ban ngày không nên sử dụng vào ban đêm. Nhiều người có thói quen sử dụng chung kem dưỡng ẩm buổi sáng cho buổi tối. Điều này làm cho quá trình tái tạo da không hoạt động một cách tối ưu.

Kem dưỡng da ban đêm được bào chế để giúp da ngậm nước trong khi ngủ, do đó thường giàu chất dưỡng ẩm hơn các sản phẩm sử dụng vào ban ngày.

Với kem dưỡng da ban ngày, bạn nên sử dụng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin C và niacinimide (một dạng của vitamin B) để giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm sáng cũng như chống lại ô nhiễm và các gốc tự do.

Buổi tối là thời điểm để bổ sung các hoạt chất và áp dụng sản phẩm có kết cấu nặng hơn bởi da sẽ tự phục hồi khi bạn ngủ.

Chọn sai serum

Một số thành phần trong huyết thanh chỉ phát huy hiệu quả nếu được sử dụng vào ban ngày, chẳng hạn như vitamin C. Nó có chức năng như chất chống oxy hóa vào ban ngày. Vì vậy, nếu sử dụng vào ban đêm, công dụng của serum sẽ kém hiệu quả hơn.

Khi sử dụng serum, bạn chỉ nên lấy vài giọt đủ để hồi sinh làn da và đạt được lợi ích chống lão hóa. Khi thoa lên da, cần vỗ nhẹ và massage khắp mặt, cổ và ngực. Bạn cần chờ vài phút để serum phát huy tác dụng trước khi chuyển sang bước chăm sóc tiếp theo.

Tẩy tế bào chết quá mức

Da có hàng rào tự nhiên bảo vệ và giúp giữ ẩm. Theo các bác sĩ da liễu Mỹ, việc loại bỏ tế bào chết giúp làn da mịn màng, tươi sáng và cải thiện hiệu quả của sản phẩm chăm sóc da. Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết cũng ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giúp da ít nổi mụn hơn.

Tuy nhiên, chà quá mạnh hoặc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hàng ngày có thể làm hỏng lớp da bảo vệ bên ngoài. Da sẽ trở nên mẫn cảm, dễ bị kích ứng, nổi mụn và xuất hiện cảm giác đau hoặc ngứa khi thoa sản phẩm.

Do đó, bạn chỉ nên thực hiện quá trình này tối đa 2 lần/tuần và tránh các thành phần như axit alpha-hydroxy (lactic, glycolic, trái cây) và axit beta-hydroxy (salicylic, chiết xuất vỏ cây liễu) vì chúng có tác động mạnh, làm bong tróc da.

Da mặt thiếu ẩm

Ngoài việc làm săn chắc da, chị em cũng cần đảm bảo rằng làn da được giữ ẩm. Tiến sĩ da liễu Erum Ilyas (Mỹ) chia sẻ một vài người thích cảm giác da mặt “căng” sau khi rửa. Thực tế, đây là dấu hiệu của việc da bị khô, trở nên nhạy cảm, bong tróc hoặc nứt nẻ. Vào lúc ngủ, cơ thể xảy ra hiện tượng thoát hơi nước. Vì vậy, da có xu hướng khô hơn.

Tiến sĩ Erum nói thêm: Da mất nước cũng có thể gây mẩn đỏ, nhạy cảm và kích ứng, và kem dưỡng ẩm là một cách hữu hiệu để bổ sung nước cho da. Ngoài ra, da của bạn chuyển sang chế độ sửa chữa vào ban đêm, vì vậy việc thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp hấp thụ tối đa và tăng cường hàng rào bảo vệ da.