Retinol có phải “thần dược” của làn da? Cần biết những điều này trước khi “đu trend”

Nói đến chống lão hóa thì retinol là một thành phần thiết yếu trong mỹ phẩm . Tuy nhiên, để tìm ra loại retinol tốt nhất cho làn da của bạn là một thách thức lớn, vì tính chất của retinol có khả năng gây kích ứng, khô và bong tróc với bất kể loại da nào.

Retinol tác dụng cỡ nào mà dân tình rần rần chạy theo?

Retinol có phải thần dược của làn da? Cần biết những điều này trước khi đu trend - Hình 1

Retinol là một chất giúp chống lão hóa cho da có tính hiệu quả cao và tác dụng lâu dài.

Retinol là một chất giúp chống lão hóa cho da có tính hiệu quả cao và tác dụng của nó đối với làn da là rất lâu dài. Nó cải thiện làn da bằng cách đẩy nhanh quá trình tẩy tế bào chết thông thường, mang lại làn da sáng, mịn và đều màu hơn rất nhiều. Nó cũng kích thích axit hyaluronic bên trong da, giữ cho da ẩm, ngậm nước và căng mọng. Vì các tế bào da tương tác với retinol tốt hơn nhiều so với nhiều thành phần khác trong mỹ phẩm , nên nó kích thích collagen trong da, giúp giữ cho mạng lưới collagen dưới da trở nên săn chắc hơn và làm mờ các nếp nhăn trong quá trình sử dụng.

Nên sử dụng retinol với liều lượng như thế nào?

Retinol có phải thần dược của làn da? Cần biết những điều này trước khi đu trend - Hình 2

Một lượng nhỏ bằng hạt đậu sẽ an toàn cho bạn khi mới bắt đầu

Điều này phụ thuộc vào từng loại retinol mà bạn đang sử dụng vì nó có rất nhiều biến thể với các cường độ khác nhau. Nếu bạn dùng retinol trong các liệu trình ở spa và viện thẩm mỹ, bạn cần hỏi chuyên viên về mức độ của nó và hỏi họ về liều lượng họ định dùng. Bạn có thể tin tưởng vào chuyên viên bạn chọn hoặc nghi ngờ, hãy yêu cầu họ giảm 1/3 liều lượng xuống cho an toàn.

Còn trong trường hợp bạn tự dùng retinol ở nhà, câu thần chú “càng ít càng tốt” luôn luôn đúng. Một lượng nhỏ bằng hạt đậu sẽ an toàn cho bạn khi mới bắt đầu.

Sử dụng retinol hằng ngày có được không?

Được. Chúng ta có thể sử dụng retinol mỗi ngày, bởi vì nó vẫn là Vitamin A, một thứ hết sức cần thiết đối với da và có sức mạnh chống lại sự lão hóa . Nhưng bạn cũng biết retinol có những tính chất dễ gây khô và bong tróc da khi đẩy nhanh quá trình tống khứ các tế bào chết, nên nếu bạn thoa nó hằng ngày thì việc có làn da đẹp vào ngày hôm nay nhưng qua ngày mai sẽ bị kích ứng là điều có thể đoán biết trước.

Retinol có phải thần dược của làn da? Cần biết những điều này trước khi đu trend - Hình 3

Để an toàn hơn, hãy sử dụng retinol hai lần một tuần.

Vì vậy không phải lúc nào cũng nên dùng retinol hằng ngày mà chúng ta cần phải dựa vào sức khỏe và mức độ tổn thương trên da vào thời điểm đó. Để an toàn hơn, hãy sử dụng retinol hai lần một tuần (thứ Tư và Chủ Nhật là đẹp nhất vì da của bạn sẽ có đủ thời gian nghỉ ngơi giữa các lần sử dụng). Sau vài tuần đầu tiên, bạn có thể tăng lên ba lần một tuần, bốn lần một tuần tùy theo nhu cầu của da

Bắt đầu sử dụng retinol ở độ tuổi nào?

Nên cân nhắc sử dụng từ năm 25 tuổi, vì collagen bắt đầu suy giảm và cạn kiệt vào khoảng độ tuổi này. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng retinol để hỗ trợ điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá, mụn viêm… thì không có giới hạn độ tuổi mà điều này sẽ do các bác sĩ da liễu quyết định và kê đơn. Do đó nếu da của bạn hoàn toàn khỏe mạnh và không có vấn đề gì, thì cũng không cần sử dụng các sản phẩm có chứa liều lượng retinol vượt trội quá sớm, đặc biệt là những bạn còn rất trẻ mới 19 – 20 tuổi.

Retinol có phải thần dược của làn da? Cần biết những điều này trước khi đu trend - Hình 4

Nên dùng retinol với những chất gì để đạt được hiệu quả?

Bất cứ thứ gì bạn sử dụng cùng với retinol và vitamin A đều phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe và tính chất da của bạn. Các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, peptide, ceramides, khi được kết hợp với retinol đều giúp hỗ trợ làm đẹp và chống lão hóa cho da một cách hiệu quả. Nhưng quan trọng nhất là SPF, chống lão hóa mà không chống nắng thì làm sao có được sự toàn vẹn. Nên SPF và retinol công thức tốt nhất cho một làn da của người trưởng thành.

Retinol có phải thần dược của làn da? Cần biết những điều này trước khi đu trend - Hình 5

Cuối cùng, bạn nên lắng nghe làn da của mình và để nó làm kim chỉ nam cho việc sử dụng bất kì loại mỹ phẩm nào. Bên cạnh đó, hãy nhớ tìm hiểu và nghiên cứu kĩ càng các phương pháp trước khi vội vàng chạy theo xu hướng.

Cách chọn kem chống nắng cho nàng da nâu

Dù làn da của bạn đã ngăm đen nhưng nhất định phải dùng kem chống nắng khi ra ngoài nếu không muốn da lão hóa sớm.

Da nâu có cần dùng kem chống nắng?

Cách chọn kem chống nắng cho nàng da nâu - Hình 1

Màu da không quyết định chỉ số SPF. Vì vậy dù bạn có làn da ngăm đen hay da trắng thì vẫn cần dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Theo khuyến nghị của Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), bạn nên sử dụng kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng (chống lại tia UVA và UVB), có chỉ số SPF từ 30 trở lên và khả năng chống nước. Tất cả các yếu tố này kết hợp với nhau sẽ ngăn ngừa da bị cháy nắng, lão hóa da sớm và ung thư da. AAD cũng khuyên bạn nên thoa kem chống nắng khoảng 15 phút trước khi ra ngoài trời và thoa lại khoảng 2 giờ/lần hoặc sau khi bơi, da bị đổ mồ hôi.

Cách chọn kem chống nắng cho nàng da nâu - Hình 2

Chú ý đến chỉ số SPF của kem chống nắng

Chỉ số SPF ghi trên nhãn kem chống nắng biểu trưng cho khả năng bảo vệ da không bị sạm hay cháy nắng bởi lượng tia UVB. Bạn nên biết kem chống nắng không có tác dụng bảo vệ da hoàn toàn khỏi ánh nắng. Cả hai tia UVA và UVB đều có thể gây ung thư da, vì vậy, khi mua sản phẩm chống nắng chỉ dựa vào chỉ số SPF là chưa đủ, bạn nên chọn loại có thể bảo vệ da khỏi cả hai loại tia UV.

Các sản phẩm có khả năng chống tia UVA có 3 mức độ, sẽ được ghi chú là PA , PA , PA , càng nhiều dấu " " thì tác dụng chống lại tia UVA càng cao. Những người sở hữu nước da trắng có tế bào sắc tố da ít nên cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn người da vàng và da ngăm đen.

Cách chọn kem chống nắng cho nàng da nâu - Hình 3

Da nâu chọn kem chống nắng nào tốt?

Với làn da nâu, bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50 để bảo vệ da, đặc biệt nên quan tâm đến thành phần của kem chống nắng, như sản phẩm được chiết xuất từ ​​các thành phần tự nhiên bao gồm bơ, jojoba, hạt cà rốt và dầu hướng dương... giúp làm dịu, dưỡng ẩm.

Ngoài ra, các dưỡng chất trong kem chống nắng như axit salicylic giúp làm mịn kết cấu da giúp lớp nền hoàn hảo hơn, antioxidant tăng cường khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ cơ chế tự bảo vệ và sửa chữa của các tế bào dưới tác động của tia cực tím. Các công thức chống mồ hôi và bã nhờn của kem sẽ giúp hấp thụ lượng dầu thừa, ngăn lớp trang điểm lắng xuống lỗ chân lông. Bên cạnh đó, các sản phẩm được bổ sung thành phần kiềm dầu, dưỡng ẩm và có khả năng chống nước cũng nên được lựa chọn.

Cách chọn kem chống nắng cho nàng da nâu - Hình 4

Bạn cũng có thể thoa kem chống nắng vào như một lớp kem lót trang điểm. Tuy nhiên cần phải chọn loại kem chống nắng có tông màu gần với màu da nhất. Tốt nhất nên chọn loại kem sáng hơn từ 1-2 tông nhưng hãy tránh loại kem lệch tông quá nhiều.

Vì chất kem chống nắng rất dễ trôi, dễ lộ màu da, nếu bạn chọn tông màu quá lệch thì chỉ sau vài kênh giờ màu da thật của bạn sẽ lộ rõ và bề mặt da sẽ bị "loang lổ".

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô nàng ngoài 30 review 2 serum trị nám: Có một loại giá đắt nhưng sẵn sàng đầu tư vì hiệu quả
22:46:34 18/06/2021
5 món skincare bạn không được sống thiếu trong mùa hè và chỉ cần vậy thôi, da sẽ chuẩn mịn đẹp
11:55:08 18/06/2021
Kế hoạch tập plank trong 21 ngày giúp eo thon
09:52:58 18/06/2021
Vén màn bí kíp chăm sóc da xa xỉ của giới thượng lưu Hàn Quốc
10:43:42 17/06/2021
Tiêu diệt ngấn mỡ ở lưng với 4 động tác đơn giản: 8 phút mỗi ngày vì mục tiêu "thắt đáy lưng ong"
19:58:53 18/06/2021
Phụ nữ bị lão hóa thường xuất hiện 5 dấu hiệu này
09:53:48 17/06/2021
Là tín đồ skincare nhất định bạn phải biết tác dụng của BHA
12:32:19 17/06/2021
Lại thêm 1 ổ mỹ phẩm giả bị triệt phá, tiêu điểm lần này là chai serum cực quen thuộc với chị em
22:51:16 17/06/2021
Khoa học chỉ ra 6 bài tập giảm cân hiệu quả nhất
08:25:01 18/06/2021
Loại serum vitamin C nổi tiếng bị làm giả trắng trợn, được trộn khuấy thô sơ trong nồi kinh ơi là kinh!
14:43:19 18/06/2021

Thông tin đang nóng

Sáng 19/6: Có 94 ca mắc COVID-19, TPHCM tiếp tục nhiều nhất với 40 ca
06:07:16 19/06/2021
Sát thủ 12 tuổi và ba thập kỷ sau song sắt
01:06:24 19/06/2021
Chia tay bạn gái đòi 300 triệu tiền phí, qua 3 năm tôi bật khóc nhìn người bên cạnh em
06:10:09 19/06/2021
Diệp Uẩn Nghi: Biểu tượng nhan sắc Hong Kong chạy theo đại gia, bị cả nhà chồng khinh miệt và cái kết đắng sau 5 năm
05:56:48 19/06/2021
Nửa cuối tháng 5 Âm, 3 con giáp được Thần Tài nâng đỡ, đẩy lùi vận đen, cuộc sống khởi sắc
00:15:47 19/06/2021
Duy Phương: Việc Phi Nhung nhận Hồ Văn Cường làm con nuôi có khúc mắc
07:16:20 19/06/2021
Bóc nhan sắc dàn nam thần ĐT Việt Nam từ trên "Phây" xuống sân bóng: Ai xứng đáng "ông hoàng" phong độ điển trai?
06:42:00 19/06/2021
Cuộc sống của vợ chồng Trúc Diễm trước khi định cư Mỹ
06:14:21 19/06/2021
Dịch Covid-19 bùng phát: Trầy trật ngày đêm vì người Sài Gòn ngừng 'ước mơ' sau 5 giờ chiều
00:12:06 19/06/2021
Bà xã Quế Ngọc Hải từng là hoa khôi nổi tiếng khắp vùng, qua 1 lần sinh nở liệu ngoại hình có khác xưa?
07:13:08 19/06/2021

Tin mới nhất

5 lý do khiến TPBVSK Quý Phi Dưỡng Nhan được lòng chị em

22:32:58 18/06/2021
Triệu chứng rối loạn nội tiết tố và lão hóa ở phụ nữ đang ngày một trẻ hóa, chị em sớm phải đối mặt với những nỗi lo lắng cả về thể chất lẫn nhan sắc. Làm thế nào để phụ nữ lưu giữ được nét xuân sắc?

Quy trình chống lão hóa chuẩn chỉnh mà chính các bác sĩ da liễu cũng tuân theo nghiêm ngặt

22:28:38 18/06/2021
Theo đuổi lộ trình chống lão hóa sau đây thì bạn yên tâm sẽ có được làn da khỏe đẹp, trẻ lâu.

Chi tiền tỉ để thành Kim siêu vòng ba, cô gái suýt chết

22:11:45 18/06/2021
Jennifer Pamplona hối hận về ca phẫu thuật thẩm mỹ đầu tiên và thừa nhận rằng lúc đó mình chưa đủ trưởng thành để hiểu được hậu quả của việc sử dụng dao kéo.

3 bài tập đơn giản giúp chị em vừa cày phim mà vẫn có vòng hai thon gọn ai cũng ao ước

22:10:38 18/06/2021
Muốn có eo thon bụng phẳng lì bạn hãy thực hiện 3 bài tập dưới đây nhé!

Cách phân biệt son Black Rouge thật - giả

21:40:16 18/06/2021
Quan sát vỏ hộp, kiểm tra đầu cọ và mùi son, sử dụng công cụ quét tag ẩn... là những cách để phân biệt son Black Rouge chính hãng.

Chuyện chưa kể của những cô thợ làm tóc nữ

21:37:52 18/06/2021
Cuộc sống ngày càng phát triển, ngành dịch vụ làm đẹp bắt đầu lên ngôi. Nghề làm tóc trở thành một con đường tương lai với nhiều người trẻ. Tuy nhiên, ẩn sau cái nghề này lại có những câu chuyện khó, ngại kể của những thợ làm tóc nữ.

Cắt mí có 'cắt' được tiền duyên?

21:36:44 18/06/2021
Phẫu thuật thẩm mỹ không có khuôn mẫu chuẩn để áp dụng cho tất cả mọi người. Phải cá thể hoá, phù hợp với từng người đó mới là đẹp nhất, phong thuỷ nhất.

Mách nàng bí quyết chăm sóc tóc siêu nhanh trong mùa hè, điều thứ 2 đặc biệt quan trọng

16:43:53 18/06/2021
Chẳng cần cầu kỳ cũng không cần phải tiêu quá nhiều tiền, với bí quyết thứ 2 bạn có thể sở hữu mái tóc đẹp mềm mại, suôn mượt bất chấp nắng nóng và khói bụi dù ở bất cứ đâu.

Dùng thử máy đẩy tinh chất: Sau 1 tuần mình thấy cải thiện nhất chính là tông da sáng hẳn lên

14:39:28 18/06/2021
Từ giá cả cho đến chức năng của loại máy đẩy tinh chất này đều cực kỳ okilah để bạn rinh về.

Bí quyết ăn uống giúp phụ nữ Hàn có vóc dáng đẹp

10:07:58 18/06/2021
Người Hàn Quốc thường ăn cơm kèm với kim chi và rong biển, hai món ăn rất tốt cho sức khoẻ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sự trở lại của các thợ xăm

22:39:20 17/06/2021
Để thích nghi với tình hình dịch bệnh, các nghệ sĩ xăm hình đã có những quyết định khác nhau.

Vì sao bạn khó giảm cân?

22:38:20 17/06/2021
Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.

Bí mật dưỡng da của gái Pháp: Đơn giản nhẹ nhàng mà vẫn cực kì hiệu quả

15:59:00 17/06/2021
Nổi tiếng với làn da khỏe mạnh, mịn màng, con gái Pháp sở hữu những bí kíp chăm da cực hay ho.

5 xịt chống nắng tốt nhất, vừa bảo vệ da vừa tiện dụng giá từ 151k

10:25:09 17/06/2021
Xịt chống nắng giúp bảo vệ da toàn diện và dễ dàng dặm lại mọi lúc mọi nơi.

Chuyên gia chăm sóc tóc cho biết: Tóc gãy rụng nhiều có thể do bạn đã gội đầu sai cách

10:23:58 17/06/2021
Hành động tưởng vô thưởng vô phạt, lại ảnh hưởng khá nhiều đến mái tóc của các chị em - Ngọc Lan cảnh báo.

Cải thiện vòng ba chảy xệ do làm việc online trong mùa COVID

09:55:48 17/06/2021
Việc ngồi quá lâu để làm việc tại nhà trong mùa dịch COVID-19, ít vận động khiến vòng ba của chúng ta có thể bị chảy xệ, da mông bị sần sùi xấu xí.

Bị cháy nắng mùa hè, tuyệt đối không nên làm 9 điều này

09:49:07 17/06/2021
Mùa hè nắng gắt dễ khiến da bị cháy nắng. Cháy nắng mùa hè nếu không chăm sóc đúng cách khiến da xấu đi trông thấy. Để bảo vệ da tốt nhất, cần tránh điều gì?

Đây là 5 cách đốt cháy nhiều calo khi tập thể dục cực hiệu quả

08:04:51 17/06/2021
Bạn đang muốn đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo? Hãy thực hiện ngay một số thay đổi nhỏ khi tập luyện!

Một ngày ăn vài miếng rau này, mắt sáng như sao

08:03:56 17/06/2021
Hãy bảo vệ cửa sổ tâm hồn của bạn từ trong ra ngoài bằng việc ăn các loại rau xanh, củ quả nhằm bổ sung 4 chất dinh dưỡng chính cho mắt.

Bước skin care chuẩn chỉnh dành cho nàng da dầu: Loại sữa rửa mặt kiềm dầu hiệu quả nhất sẽ chứa thành phần này

08:02:06 17/06/2021
Da dầu dễ bị mụn nhất so với tất cả các loại da khác.

Có thể bạn quan tâm

Cách làm thịt xông khói - bacon đơn giản thơm ngon tại nhà

Ẩm thực

08:12:30 19/06/2021
Thịt xông khói (bacon) là thực phẩm có thể chế biến ra nhiều món ăn thơm ngon, đặc sắc được mọi người yêu thích. Hôm nay, Điện máy XANH sẽ hướng dẫn bạn cách làm thịt xông khói tại nhà. Chúng ta cùng nhau vào bếp nhé!

Xây dựng trường học thông minh: Cần gắn với chương trình mới

Học hành

08:09:43 19/06/2021
Trường học thông minh (THTM) là nơi vận dụng linh hoạt, hiệu quả các nguồn lực trên nền tảng ứng dụng công nghệ số nhằm nâng cao chất lượng giáo dục, đào tạo. 

Harry Kane đánh mất mình

Bóng đá thế giới

08:07:25 19/06/2021
Màn trình diễn nhạt nhòa của Harry Kane là một trong những nguyên nhân khiến tuyển Anh chỉ có một trận hòa trước Scotland vào rạng sáng 19/6 (giờ Hà Nội).

12 ca dương tính với SARS-CoV-2 liên quan đến quầy trà sữa "Cô chủ nhỏ"

Sự kiện nóng

08:07:03 19/06/2021
Tỉnh Bình Dương vừa ghi nhận thêm 12 ca dương tính với SARS-CoV-2 liên quan đến chủ quầy trà sữa Cô chủ nhỏ. Một phòng khám đa khoa đã bị phong tỏa, 200 công nhân là F1 phải đi cách ly tập trung.

Bỏ chứng chỉ ngoại ngữ, tin học tiết kiệm hàng ngàn tỉ

Đời sống

08:01:29 19/06/2021
Bỏ các loại văn bằng, chứng chỉ không cần thiết nhằm giảm thủ tục hành chính cho cán bộ, công chức nhưng học để nâng cao trình độ là nhu cầu tự thân.

Tuyển Việt Nam, cần gì để hiện thực hóa giấc mơ World Cup?

Bóng đá việt nam

07:58:50 19/06/2021
Tuyển Việt Nam cùng HLV Park Hang Seo đã lọt vào đến vòng sơ loại thứ 3 World Cup nhưng để biến giấc mơ thành hiện thực thì còn phải cần những gì.

Vén màn bí mật đằng sau hiện tượng bí ẩn cồn cát 'biết hát'

Chuyện lạ

07:42:04 19/06/2021
Trong thời tiết khô ráo, cồn cát này sẽ tạo ra âm thanh tựa tiếng đàn organ. Vậy điều bí ẩn gì khiến cồn cát có thể phát ra âm thanh du dương như thế?

Britney Spears không còn ý định ca hát

Nhạc quốc tế

07:36:31 19/06/2021
Ca sĩ Britney Spears cho biết không nghĩ đến chuyện biểu diễn trở lại trong một video trả lời người hâm mộ trên mạng xã hội.

Xe điện Kia Niro EV 2021 vừa ra mắt có giá bao nhiêu?

Ôtô

07:29:58 19/06/2021
Ở phiên bản 2021, xe điện Kia Niro EV hầu như không có thay đổi về ngoại hình nhưng được nâng cấp trang bị công nghệ hiện đại và an toàn hơn.

NSƯT Phượng Hằng – nghệ sĩ Châu Thanh kể về cái duyên với kỹ thuật vọng cổ hơi dài

Nhạc việt

07:29:15 19/06/2021
Cặp đào kép NSƯT Phượng Hằng - nghệ sĩ Châu Thanh được ví như một chương mới cho làng nhạc cổ Việt Nam thời kì hoàng kim những năm 80, 90 cùng cái duyên với kỹ thuật vọng cổ hơi dài.

Độ giàu dàn sao Penthouse - Mine ngoài đời có khác trong phim? Kim So Yeon - Lee Bo Young so kè cát xê tiền tỷ, bất ngờ nhất Hàn kiều Logan Lee

Sao châu á

07:21:32 19/06/2021
Thu nhập và khối tài sản của dàn sao hot nhất 2 siêu phẩm Penthouse và Mine khiến công chúng không khỏi bất ngờ.

"Chủ tịch" Văn Toàn khoe ảnh với bàn tay lạ, netizen nghi vấn tay anh hay của mỹ nhân nào?

Bên lề sân cỏ

07:06:45 19/06/2021
Livestream giải thích liền đi Văn Toàn ơi!

“Nhà giáo của năm” ở Mỹ: Giải thưởng cho nữ giáo viên đầu tiên của bang Nevada

Thế giới

06:56:12 19/06/2021
Một giáo viên trong lĩnh vực giáo dục đặc biệt ở Nevada (Mỹ) đang thực hiện công việc rất khó khăn, và cống hiến của cô đã được tôn vinh một cách bất ngờ. Cô là người Nevada đầu tiên đoạt danh hiệu này.