Ra huyết sau mãn kinh Cẩn thận bệnh nguy hiểm!

Theo dõi VGT trên

Khi người phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh là bước vào giai đoạn không còn k.inh n.guyệt nữa.

Nhưng nếu lại ra huyết thì đó có thể do những nguyên nhân bệnh lý khác nhau.

Ra huyết sau mãn kinh - Cẩn thận bệnh nguy hiểm! - Hình 1
polyp tử cung là nguyên nhân gây ra huyết sau mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh chỉ được xác lập sau khi bạn đã vượt quá 12 tháng mà không có k.inh n.guyệt. Nếu phụ nữ bị c.hảy m.áu âm đạo sau 12 tháng không hành kinh, thì đó được gọi là c.hảy m.áu sau mãn kinh. Hiện tượng này không phải là bạn có k.inh n.guyệt trở lại mà thường do các nguyên nhân khác.

Điều gì có thể xảy ra sau khi mãn kinh?

Bạn cần phân biệt hai hiện tượng ra huyết â.m đ.ạo ở 2 thời kỳ trước mãn kinh và sau mãn kinh. Khi đang trải qua thời kỳ mãn kinh, bạn có thể ra huyết tương tự như chu kỳ k.inh n.guyệt, ngay cả khi không rụng trứng. Đây được gọi là rối loạn k.inh n.guyệt t.iền mãn kinh. Nếu rối loạn này nặng (rong kinh, rong huyết) cần đi khám để loại trừ các nguyên nhân ác tính.

Còn sau khi đã mãn kinh, nếu bạn bị ra huyết, hiện tượng này có thể cảnh báo một vấn đề nghiêm trọng và bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Một số nguyên nhân dẫn tới ra huyết sau mãn kinh có thể được liệt kê dưới đây:

Polyp

Polyp có thể xuất hiện bên trong lòng tử cung (nội mạc tử cung), bên trong ống cổ tử cung hoặc nằm trên bề mặt cổ tử cung. Trong một số trường hợp nó thò ra ngoài qua cổ tử cung và nằm trong â.m đ.ạo. Những polyp này có thể gây c.hảy m.áu sau khi mãn kinh, nhưng thường lành tính.

Ra huyết sau mãn kinh - Cẩn thận bệnh nguy hiểm! - Hình 2

Polyp nội mạc tử cung là một trong những nguyên nhân thường gặp của hiện tượng ra huyết sau mãn kinh

Teo nội mạc tử cung

Teo nội mạc tử cung là một tình trạng mô niêm mạc tử cung trở nên cực kỳ mỏng do lượng estrogen thấp do mãn kinh gây ra. Sự xuất hiện của tình trạng này có thể gây c.hảy m.áu sau khi mãn kinh.

Tăng sản nội mạc tử cung

Tình trạng này ngược lại là niêm mạc tử cung trở nên quá dày, các tế bào tại niêm mạc tử cung phát triển bất thường dẫn đến c.hảy m.áu âm đạo. Tình trạng này cũng có thể là tác nhân dẫn tới ung thư nội mạc tử cung thường gặp ở những người béo phì, bổ sung quá mức hormone estrogen.

Ung thư nội mạc tử cung

Ung thư nội mạc tử cung có tên gọi khác là ung thư tử cung. Một trong những dấu hiệu của ung thư nội mạc tử cung là c.hảy m.áu sau mãn kinh. Các triệu chứng khác của ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ mãn kinh có thể bao gồm đau vùng chậu hoặc sụt cân nghiêm trọng, tiết dịch â.m đ.ạo bất thường (ra nhiều dịch, mầu bất thường), đau khi quan hệ t.ình d.ục, khi đi tiểu, v.v. Nếu bạn ngoài ra huyết còn gặp một số triệu chứng khác, hãy đi khám bệnh càng sớm càng tốt.

Video đang HOT

Các nguyên nhân khác

Một số loại thuốc có thể gây c.hảy m.áu sau mãn kinh, khiến bạn nghĩ rằng mình đã có kinh lại. Các nguyên nhân này bao gồm liệu pháp hormone và / hoặc n.hiễm t.rùng tử cung hoặc cổ tử cung.

Đối phó với ra huyết sau mãn kinh thế nào?

Như đã nói trước đó, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn bị ra huyết sau mãn kinh, để được xác định nguyên nhân và loại trừ bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm nào hoặc điều trị kịp thời nếu có bệnh.

Một số biện pháp để ứng phó với hiện tượng ra huyết:

Thuốc ngừa thai

Bạn có thể trải qua một số triệu chứng khó chịu thời kỳ sau mãn kinh và có thể dùng thuốc ngừa thai dạng uống để kiểm soát các triệu chứng liên quan đến bốc hỏa, đổ mồ hôi và ra huyết,…

Điều trị nội tiết tố

Thuốc nội tiết như progestogen có thể giúp điều hòa lưu lượng m.áu tiền mãn kinh. Thuốc nội tiết có thể được sử dụng để điều trị tăng sản nội mạc tử cung.

Không bỏ qua các triệu chứng của bạn

Mặc dù c.hảy m.áu sau mãn kinh có thể không do nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng bạn nên tư vấn với bác sĩ về tình trạng của mình và quan sát bất kỳ thay đổi hoặc bất thường nào. Bạn cũng cần bổ sung sắt nếu mất m.áu quá nhiều và bạn có thể thảo luận với bác sĩ.

Tăng cường sức khỏe

Người ta luôn khuyên rằng hãy có một lối sống lành mạnh để đảm bảo kéo dài t.uổi thọ khỏe mạnh. Điều này đặc biệt được khuyên đối với những phụ nữ trong thời kỳ t.iền mãn kinh và mãn kinh. Những lời khuyên để tăng cường sức khỏe trong giai đoạn này bao gồm: Tập thể dục đầy đủ; Tránh t.huốc l.á và rượu; Duy trì cân nặng hợp lý; Có chế độ ăn uống bổ dưỡng,cân bằng với trái cây và rau; Đảm bảo duy trì mức canxi tốt trong cơ thể của bạn.

Ra huyết sau mãn kinh - Cẩn thận bệnh nguy hiểm! - Hình 3

Một chế độ ăn cân bằng với hoa quả, rau xanh bổ dưỡng giúp phụ nữ t.uổi mãn kinh duy trì sức khỏe

Các lựa chọn điều trị khác

Khi ra huyết sau mãn kinh được xác định là do một bệnh lý gây ra thì việc lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân. Chẳng hạn:

- Nếu nguyên nhân do polyp thì có thể phải làm thủ thuật để loại bỏ các khối u phát triển.

- Nếu nguyên nhân được xác định là do teo nội mạc tử cung, bôi kem estrogen thường là phương pháp điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, điều trị có thể không cần thiết khi bạn có ít triệu chứng đáng lo ngại.

- Nếu được xác định ung thư nội mạc tử cung, thì trong hầu hết các trường hợp, phẫu thuật cắt tử cung toàn phần sẽ được khuyến nghị. Phẫu thuật cắt bỏ tử cung cũng có thể được khuyến nghị nếu các phương pháp điều trị khác không chứng minh được hiệu quả trong việc ngăn chặn hoặc kiểm soát c.hảy m.áu nhiều.

5 nguyên nhân phổ biến gây khô â.m đ.ạo chị em cần biết

Khô â.m đ.ạo là vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời.

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn chứ không chỉ là do thay đổi nội tiết tố liên quan đến mãn kinh.

Mọi phụ nữ đều có thể bị khô â.m đ.ạo vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời nhưng tình trạng này phổ biến hơn ở những người đang trong thời kỳ t.iền mãn kinh và mãn kinh. Điều này có thể là do sự thay đổi nồng độ hormone, đặc biệt là estrogen.

Những nguyên nhân khác gây khô â.m đ.ạo như mất nước, viêm nhiễm cũng như các vấn đề về cảm xúc khiến phụ nữ không còn hứng thú với t.ình d.ục. Phần lớn chị em thường e ngại không muốn chia sẻ hoặc không đi khám hoặc cho rằng đó là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến tình trạng này và hiểu được nguyên nhân sẽ giúp chị em có cách cải thiện khô â.m đ.ạo.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây khô â.m đ.ạo:

5 nguyên nhân phổ biến gây khô â.m đ.ạo chị em cần biết - Hình 1

Khô â.m đ.ạo khiến phụ nữ không còn hứng thú với t.ình d.ục.

1. Estrogen thấp gây khô â.m đ.ạo

Theo Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), estrogen giúp duy trì lưu lượng m.áu bình thường, sức khỏe mô â.m đ.ạo và độ ẩm trong â.m đ.ạo.

Giáo sư danh dự về Sản phụ khoa tại Đại học Washington, Susan Reed cho biết: "Phụ nữ có thể bị thiếu estrogen khi đang trong thời kỳ cho con bú hoặc sau sinh. Phụ nữ cũng có thể bị thiếu estrogen khi sử dụng một số biện pháp tránh thai và sau đó, nguyên nhân chắc chắn là do mãn kinh".

Các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị và xạ trị đối với vùng chậu cũng có thể dẫn đến tình trạng thiếu estrogen và giảm chất bôi trơn â.m đ.ạo. Ít estrogen hơn ảnh hưởng đến â.m h.ộ và niêm mạc â.m đ.ạo, khiến chúng trở nên mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi hơn còn được gọi là teo â.m h.ộ - â.m đ.ạo.

2. Sự lão hóa

Quá trình lão hóa rất phức tạp và có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể cũng như các mô và cơ quan cụ thể. Một vấn đề rất đáng quan tâm là những gì xảy ra với â.m đ.ạo trong thời kỳ mãn kinh có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe t.ình d.ục của phụ nữ.

Những người trẻ t.uổi có lưu lượng m.áu tốt hơn, điều này là cần thiết để tạo ra độ ẩm đi qua các mô â.m đ.ạo. Nghiên cứu cho thấy, khi phụ già đi, â.m đ.ạo sẽ trải qua nhiều thay đổi khác nhau, bao gồm thiếu estrogen, sự thay đổi của các vi sinh vật sống trong â.m đ.ạo.

Trong thời kỳ t.iền mãn kinh và mãn kinh, sự sụt giảm estrogen có thể làm tăng độ pH â.m đ.ạo, dẫn đến số lượng vi khuẩn có lợi thấp hơn và do đó có thể làm tăng số lượng vi khuẩn có hại. Sự sụt giảm estrogen cũng dẫn đến tính thấm, lưu lượng m.áu và elastin kém hơn gây khô â.m đ.ạo.

Thạc sĩ, Bác sĩ cao cấp Diêm Thị Thanh Thủy, trưởng khoa khám Sản khoa tự nguyện, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội cho biết, ở thời kỳ mãn kinh, do nội tiết tố estrogen suy giảm khiến nhiều chị em thường gặp tình trạng khô â.m đ.ạo. Â.m đ.ạo thay đổi rất nhiều trong thời kỳ t.iền mãn kinh và mãn kinh do nồng độ hormone estrogen giảm. Thành â.m đ.ạo trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi và kém nhạy cảm hơn, có ít tế bào sản xuất chất nhầy hơn và do đó độ ẩm ít hơn.

3. Mất nước

Các tế bào trong â.m đ.ạo cần có đủ nước để hoạt động bình thường. Nếu bạn tập thể dục như điên và không uống đủ nước, bạn sẽ bị khô â.m đ.ạo. Một số loại xà phòng, thuốc nhuộm, nước hoa, chất bôi trơn và các sản phẩm có mùi thơm có chứa các thành phần hút độ ẩm cũng có thể gây mất nước.

5 nguyên nhân phổ biến gây khô â.m đ.ạo chị em cần biết - Hình 2

Tăng cường mối quan hệ tình cảm với bạn đời giúp phụ nữ cải thiện khả năng t.ình d.ục.

4. Do kích ứng, viêm nhiễm

Các hóa chất trong xà phòng, sản phẩm vệ sinh, thuốc nhuộm và nước hoa có thể có các thành phần gây kích ứng hoặc có hại cho các mô s.inh d.ục và gây viêm.

N.hiễm t.rùng nấm candida thường biểu hiện bằng cảm giác khô nóng rát rất khó chịu ở â.m đ.ạo. Nếu các mô â.m đ.ạo bị viêm, chúng sẽ không hoạt động tốt và không bôi trơn tốt.

5. Các vấn đề về tinh thần và cảm xúc

Theo Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ, căng thẳng và lo lắng cũng ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục. Sự ham muốn t.ình d.ục được thúc đẩy bởi khoái cảm t.ình d.ục. Nếu trải nghiệm không thỏa mãn và ít cực khoái hơn thì sự ham muốn sẽ giảm dần theo thời gian và cuộc yêu tiếp theo khó diễn ra trơn tru.

Viện Lão khoa Quốc gia Hoa Kỳ cũng cho biết, đối với người lớn t.uổi, các tình trạng bệnh lý phức tạp như đau mạn tính, tiểu không tự chủ, viêm khớp và các vấn đề về tim có thể làm thay đổi thái độ của họ về sự thân mật và t.ình d.ục.

6. Lời khuyên của chuyên gia

Việc điều trị cải thiện tình trạng khô â.m đ.ạo phụ thuộc vào nguyên nhân. Giáo sư Susan Reed khuyên mọi phụ nữ nên uống nhiều nước hơn và tránh n.hiễm t.rùng hoặc tránh sử dụng bất cứ thứ gì gây kích ứng mô â.m đ.ạo.

Tránh sử dụng xà phòng mạnh, sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi thơm, thuốc thụt rửa và giấy vệ sinh có mùi thơm. Những sản phẩm này có thể phá vỡ sự cân bằng pH tự nhiên của â.m đ.ạo và dẫn đến tình trạng khô và kích ứng gia tăng.

Ngoài ra còn có một số biện pháp hữu ích khác để giải quyết tình trạng này như: Tăng cường mối quan hệ tình cảm với đối tác; Chọn thời điểm quan hệ t.ình d.ục khi bạn không quá mệt mỏi hoặc căng thẳng và dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu; Sử dụng chất làm ẩm và chất bôi trơn â.m đ.ạo, đặt estrogen â.m đ.ạo... Nếu các biện pháp này không cải thiện, chị em nên đi khám bác sĩ để có biện pháp can thiệp hiệu quả hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Hari Won bị khán giả ồ ạt chất vấn vì nói MLee "nhường" ngôi vị Hoa hậu Miss Universe Vietnam?
21:39:01 17/09/2024
Bão số 4 sắp hình thành, hướng vào Quảng Bình - Quảng Ngãi
20:57:09 17/09/2024
Chồng danh ca Hương Lan: Kỹ sư cơ khí hàng không, t.uổi xế chiều vẫn phong độ
20:45:14 17/09/2024
Brad Pitt như thành người khác, trẻ hơn cả Angelina Jolie sau khi có bạn gái mới
20:33:05 17/09/2024
MC Đại Nghĩa đến Làng Nủ trao t.iền cho bà con, Vũ Thu Phương hầu đồng
20:35:38 17/09/2024
Triệu Lệ Dĩnh lên hotsearch vì mặc váy cưới, chồng cũ không đám cưới vì 1 lý do?
21:30:38 17/09/2024
Minh Tuyết từng bị gièm pha 'ca sĩ mà làm bồi bàn' khi ở Mỹ
18:53:33 17/09/2024
Bị netizen "tấn công" sau khi mẹ qua đời, Hoa hậu Ngọc Châu đáp lại 1 câu gây x.ót x.a
21:53:18 17/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Y.ếu s.inh l.ý và x.uất t.inh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe t.ình d.ục trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe t.ình d.ục có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe t.ình d.ục ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng t.ình d.ục của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ k.inh n.guyệt không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ k.inh n.guyệt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu m.áu do thiếu sắt. Vậy k.inh n.guyệt có gây thiếu m.áu và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ t.ình d.ục và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone s.inh d.ục nam không chỉ có chức năng t.ình d.ục

20:51:53 07/09/2024
Hormone s.inh d.ục nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone s.inh d.ục giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ m.áu...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ t.hủ d.âm?

07:09:43 03/09/2024
T.hủ d.âm là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình t.hủ d.âm?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống t.ình d.ục và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường t.ình d.ục?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ t.ình d.ục (đường â.m đ.ạo hoặc h.ậu m.ôn) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ t.ình d.ục bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đ.ạo là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Tôi biếu sếp quà dịp Trung thu, anh tặng lại tôi hộp trà date từ 5 năm trước: Giận tím người nhưng 2 tháng sau bỗng được thăng chức

Netizen

00:49:12 18/09/2024
Tôi làm việc ở công ty này được 5 năm. Mỗi ngày tôi đều làm việc chăm chỉ, hiệu suất ổn định nhưng ngần đó thời gian mà vị trí vẫn giậm chân tại chỗ, không nhích được thêm bước nào trong khi các đồng nghiệp đều đã được thăng chức.

Thành công rực rỡ của Man City và di sản của Pep Guardiola bị đe dọa

Sao thể thao

00:29:02 18/09/2024
Thành công rực rỡ của Man City và di sản của Pep Guardiola bị đe dọa khi phiên điều trần về 115 cáo buộc đội chủ sân Etihad vi phạm luật công bằng tài chính bắt đầu.

3 ngày giữa tuần (17, 18, 19 tháng 9), 3 con giáp cung hỉ phát tài, ngồi mát hưởng bát vàng

Trắc nghiệm

23:41:15 17/09/2024
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào cung hỉ phát tài, ngồi mát hưởng bát vàng, t.iền trong ngân hàng cứ tăng vùn vụt trong 3 ngày giữa tuần (17, 18, 19 tháng 9) này nhé!

Bất ngờ khi Cha Eun Woo vượt qua Kim Soo Hyun lập kỷ lục mới

Sao châu á

22:51:18 17/09/2024
Theo thống kê của truyền thông xứ Trung, Cha Eun Woo hiện là nam diễn viên Hàn Quốc được các nhà quảng cáo ưa chuộng nhất.

Cực nóng từ họp báo phim cổ trang "Cám": Nàng Tấm - Rima Thanh Vy có cảnh lộ cơ thể

Hậu trường phim

22:41:19 17/09/2024
Chiều 17/9, ekip sản xuất phim cổ trang Cám tổ chức buổi họp báo và chiếu phim đặc biệt dành cho giới truyền thông.

'Lông chim' đắt nhất thế giới hơn 700 củ, chủ nhân thời 't.iền sử' gây bất ngờ?

Trẻ

22:37:03 17/09/2024
Một chiếc lông vũ thuộc về loài chim New Zealand tuyệt chủng từ lâu vừa được bán đấu giá với mức kỷ lục: 46.521 NZD (28.400 USD), hãng đấu giá cho biết. Trong phiên đấu giá ngày 20/5, chiếc lông chim phá vỡ kỷ lục, trở thành chiếc lông ...

Ca khúc về Trung thu hay nhất Việt Nam: Phiên bản để đời được hát bởi nhân viên văn phòng là cựu sinh viên ĐH Ngoại thương

Nhạc việt

22:34:18 17/09/2024
Thằng Cuội do cố NS Lê Thương sáng tác vào năm 1953, tính đến nay đã có t.uổi đời hơn 7 thập kỉ, mãi mãi là một trong những ca khúc về Tết Trung Thu hay nhất trong lịch sử âm nhạc Việt Nam.

Ngọc Huyền nói rõ lý do con gái bị muộn thời gian học Đại học

Sao việt

22:30:36 17/09/2024
Ngọc Huyền vừa có buổi gặp gỡ truyền thông để giới thiệu về webdrama mới mang tên Sầu riêng. Theo Ngọc Huyền, đây là dự án phim được cô đầu tư chỉn chu, kỹ lưỡng, do Khương Dừa làm đạo diễn.

Selena Gomez gây bàn tán tại Emmy vì 'danh hiệu' mới trong giới siêu giàu

Sao âu mỹ

22:22:10 17/09/2024
Theo Pagesix, Selena được khán giả chào đón khi tới Nhà hát Peacock. Cô diện đầm đuôi cá Ralph Lauren, nhấn vào chi tiết kim loại ở đường viền cổ yếm. Emmy là giải uy tín nhất trong lĩnh vực truyền hình của Mỹ.

Bún chìa đặc sản Đắk Lắk, món ăn đáng để bạn thưởng thức trong đời và tự tay làm tại nhà

Ẩm thực

22:07:10 17/09/2024
Bên cạnh những món ăn nổi tiếng như gà nướng Bản Đôn Đắk Lắk, cơm lam, măng đắng... thì bún chìa cũng là một loại đặc sản được nhiều người yêu mến.

3 năm sau khi l.y h.ôn, tôi nói "không" với 20 thói quen này và đã tiết kiệm được t.iền trả trước mua nhà

Sáng tạo

21:35:24 17/09/2024
Sau khi đổ vỡ hôn nhân và sắp xếp lại cuộc sống, chị Phương đã kiên quyết nói không với 20 thói quen cũ, để thoát khỏi tình cảnh không có t.iền tiết kiệm.