Quan hệ tình dục giúp mang lại sức khỏe vàng

Quan hệ tính dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà nó còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của bạn.

Nếu bạn không quan hệ tình dục ít nhất một vài lần một tuần, sức khỏe của bạn có thể gặp nguy hiểm.

Đây là một kết luận cực kì nghiêm túc. Những người đàn ông đạt cực khoái 21 lần hoặc hơn mỗi tháng sẽ giảm 15% khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt, theo nghiên cứu của Viện ung thư quốc gia.

Lợi ích bảo vệ tuyến tiền liệt của cực khoái thậm chí còn có tác động mạnh hơn ở nam giới độ tuổi 40: những người ở độ tuổi 40 thường xuyên đạt cực khoái sẽ giảm 30% khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Những tác hại ung thư là vô cùng rõ ràng với mỗi chúng ta: ung thư tuyến tiền liệt là dạng phổ biến nhất của ung thư ở nam giới và nó cũng là một trong những bệnh nguy hiểm nhất. Theo số liệu thống kê từ hiệp hội ung thư Mỹ (ACS). Năm nay, ACS ước tính khoảng 29.480 chàng trai sẽ chết vì căn bệnh này.

Các bác sỹ khuyên rằng, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Quan hệ tình dục giúp mang lại sức khỏe vàng - Hình 1

Quan hệ tình dục giúp bạn ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Đạt cực khoái thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt như thế nào?

Khi xuất tinh, nó mang theo tinh dịch và các chất lỏng khác ra ngoài cơ thể, việc này có thể ngăn chặn sự viêm của tuyến tiền liệt. Giảm béo cũng có thể giúp loại bỏ các chất gây ung thư tan trong chất béo ra khỏi cơ thể của bạn nhưng cách loại bỏ các chất gây ung thư tốt nhất là đạt cực khoái mỗi ngày.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là khuyến khích bạn thủ dâm liên tục bởi thủ dâm không hoàn toàn mang lại những lợi ích như quan hệ tình dục. Một nghiên cứu lớn từ vương quốc Anh đã xem xét mối liên kết khi dương vật và âm đạo giao hợp. Họ phát hiện ra rằng khi giao hợp giúp cải thiện tâm trạng, giảm tỉ lệ trầm cảm, giảm các triệu chứng đau liên quan đến chấn thương hoặc bệnh tật, chức năng tim tốt hơn và lưu lượng máu lưu thông tốt hơn ở cả nam giới và phụ nữ.

Quan hệ tình dục giúp mang lại sức khỏe vàng - Hình 2

Quan hệ tình dục điều độ sẽ mang lại nhiều tác dụng không ngờ

Tuy nhiên, quan hệ tình dục nhiều lại dễ làm tăng tỷ lệ cược sinh sản. Vì vậy, nó tạo cho bạn cảm giác rằng quan hệ tình dục sẽ cung cấp tất cả các loại lợi ích mà bạn không nhận được khi thủ dâm./.

Theo SKCD

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được emVanquish bất ngờ quay trở lại với tên gọi mớiCác ‘thực tập sinh 2K’ tại LCK khủng đến mức nào?U22 Việt Nam - U22 Campuchia: Diện mạo mới của Chiến binh sao vàng ?Kể chuyện bàn tay đứt rời tìm lại chủ nhân, "I Lost My Body" là phim hoạt hình đáng xem nhất tháng 12Fiddlesticks sắp sửa trở thành ‘người đi xuyên tường’Người đẹp gây bão nhất Cbiz hôm nay: "Mỹ nhân 4000 năm" băng thanh ngọc khiết, thần thái sang chảnh đốn tim fanSlam Dunk Mobile – Game bóng rổ hấp dẫn cho ai chán kiểu cày cuốc, đua topA Plague Tale: Innocence đang rục rịch cho phần 2Mộ Long Quyết Mobile – Game trộm mộ rồng hấp dẫn ra mắtChoáng với lượt tải của Sword Art Online: Alicization Rising SteelOutlast Trials chính thức được xác nhậnFaker ‘quẩy’ Teemo cực sung trên stream từ thiện10 video âm nhạc nhiều like nhất 2019: BlackPink và BTS cùng trong top 3 nhưng đều không giành được quán quânReview ‘Knives Out’ - Một bình minh mới của phim trinh thám hiện đại?LMHT: Optimus bị loại ngay sau trận đầu tiên ở giải solo 1v1 Siêu Sao Đại Chiến 2019Lỡ miệng nói từ ‘nhạy cảm’ trên sóng truyền hình, huyền thoại bóng đá Hà Lan bị EA thẳng tay loại khỏi FIFA 20Allstar 2019 – Thể thức solo: Optimus ‘bật bãi’ trong kèo Yasuo, Levi ghi tên mình vào vòng sau để đối đầu FakerLMHT: Tyler1 tức điên lên vì bị đối phương cho nghỉ chơi tại Siêu Sao Đại Chiến 2019Fan hoang mang sau khi fancam tiết lộ khoảnh khắc Nayeon (TWICE) bật khóc tại MAMA 2019Đẳng cấp "eo nhỏ xíu" như Chi Pu: ai nhìn cũng phải trầm trồ nhưng bí quyết là gì nhỉ?Xót xa cảnh V (BTS) chuyên nghiệp nén đau đớn để hoàn thành tốt sân khấu biểu diễn tại MAMAStar Fox 2 sắp ra mắt trên Nintendo Switch OnlineKingdom - Khi người Nhật kể chuyện thời Xuân Thu-Chiến Quốc của Trung HoaĐánh giá máy lọc không khí Xiaomi Air Purifier 3H: Hút gió khỏe, lọc bụi nhanh, giá tốt là điểm cộng lớnHé lộ quá trình tạo ra thế giới mở hoàn hảo trong Cyberpunk 2077Devil May Cry Mobile khoe đồ họa đỉnh của đỉnh, đánh chém chất lừ không thua gì bản gốcCLIP: Người đàn ông bị đâm mạnh vào ô tô, dân mạng đau đầu tranh cãi tại con chó hay chiếc xeVideo cậu bé down an ủi bạn tự kỷ hút 19 triệu lượt xem2 ngày sau khi MAMA 2019 khép lại, người hâm mộ trên toàn thế giới vẫn chưa hết phẫn nộ vì cách Mnet đối xử với GOT7

Tiêu điểm

Thuốc tránh thai hàng ngày dùng lâu dài có an toàn không?
08:30:11 05/12/2019
Tình trạng giảm tiết dịch âm đạo khiến "chuyện ấy" trục trặc.
08:05:19 05/12/2019
Bụng dưới căng tức có phải có thai không?
09:43:13 06/12/2019
Bác sĩ sản khoa chỉ ra hiện tượng có thai sớm nhất sau khi "quan hệ"Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia
09:23:53 06/12/2019
15 triệu chứng có thai sớm dễ nhận biết nhất Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia
09:28:28 06/12/2019
Tìm hiểu về cơ chế của thuốc điều trị rối loạn cương dương
08:23:21 05/12/2019
Các mũi tiêm phòng cần được thực hiện trước khi mang thai
08:09:34 05/12/2019
Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai: Nguyên nhân do đâu?
09:31:20 06/12/2019
Chậm kinh và những cách chữa tự nhiên hiệu quả nhất
09:35:02 06/12/2019
8 dấu hiệu thai bám vào tử cung phụ nữ nên biết
09:38:26 06/12/2019

Thông tin đang nóng

Ngân Khánh thích thú khi được bế công chúa đáng yêu của Lê Phương
20:06:52 06/12/2019
Hình ảnh Tóc Tiên thân thiết chụp ảnh cùng gia đình bạn trai Hoàng Touliver gây chú ý
22:23:18 06/12/2019
Hình ảnh chứng minh vẻ nam tính của Đào Bá Lộc rơi rụng hết theo thời gian
19:46:09 06/12/2019
Thảm đỏ iQiYi tối nay: Cúc Tịnh Y gây sốt với visual đỉnh cao, Âu Dương Na Na đọ sắc Nghê Ni - Trình Tiêu
21:21:09 06/12/2019
Em dâu tương lai ghé sát thì thầm khiến tôi sốc nặng, vừa tỉnh dậy lập tức hủy hôn
21:23:36 06/12/2019
BB Trần bất ngờ chia sẻ hình ảnh bên vườn cúc hoạ mi kèm thông báo đang mang bầu
22:28:05 06/12/2019
MC Hoàng Oanh khẳng định chủ quyền với chồng Tây soái ca sau lễ cưới
20:18:58 06/12/2019
Dẫn bạn trai về ra mắt, tôi ngã quỵ thấy anh cười cợt, ghé vào tai mẹ thì thầm
20:47:25 06/12/2019
Đưa bạn gái kém 15 tuổi đi đám cưới, Công Lý lại gây chú ý vì lý do này
21:11:15 06/12/2019
Choáng với bố mẹ của "ông hoàng toàn cầu" BTS: Ai cũng đẹp xuất sắc, mẹ Jin đi thi Hoa hậu, bố là CEO
19:27:08 06/12/2019

Tin mới nhất

Dị ứng tinh dịch

08:13:32 05/12/2019
Dị ứng tinh dịch là hiện tượng một trong các thành phần của tinh dịch (tinh trùng, protein, enzym) bị tấn công và bắt giữ bởi hệ miễn dịch của chính mình (là một bệnh tự miễn) hoặc miễn dịch của người nữ giới.

Nguyên nhân và triệu chứng của đa ối.

07:56:22 05/12/2019
Nước ối có nhiều chức năng quan trọng cho sự phát triển và bảo vệ thai nhi trong suốt thai kỳ. Khi có sự thay đổi bất thường về nước ối như thiếu hoặc thừa đều gây nên những nguy hiểm nhất định cho cả mẹ và thai nhi.

Tình trạng không có tinh trùng ở nam giới.

10:25:00 04/12/2019
Hiện tượng nam giới không có tinh trùng là hiện tượng thường được phát hiện ra khi nam giới đi khám nam khoa, khám sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân, hay khám vô sinh - hiếm muộn thông quá việc làm xét nghiệm tinh dịch đồ.

Mối liên hệ giữa yếu sinh lý và vô sinh nam.

10:22:08 04/12/2019
Yếu sinh lý nam là sự suy giảm khả năng tình dục, khiến nam giới không còn giữ được sự mạnh mẽ trong mỗi cuộc giao ban, và được nhận biết qua các dấu hiệu rõ ràng có thể tự người bệnh nhận thức được.

Những yếu tố thuận lợi giúp thụ thai thành công.

10:18:40 04/12/2019
Trời phú cho người phụ nữ khả năng mang thai và sinh nở, tuy nhiên không phải người phụ nữ nào cũng có thể hoàn thành được chức năng sinh nở của mình do một số trục trặc ở các cơ quan sinh sản.

Dấu hiệu rụng trứng ở nữ giới

10:14:38 04/12/2019
Bình thường trong buồng trứng sẽ có rất nhiều nang noãn nhỏ, tuy nhiên mỗi chu kỳ chỉ có một nang phát triển thành nang trứng trội,, 

Điều trị ung thư tinh hoàn

10:06:30 04/12/2019
Hầu hết các trường hợp ung thư tinh hoàn đều có thể chữa khỏi bằng phẫu thuật, chiếu xạ và/hoặc hóa chất.

Triệt sản nam nên hay không nên?

10:02:28 04/12/2019
Thắt ống dẫn tinh chỉ có tác dụng ngăn tinh trùng di chuyển ra túi tinh, từ đó tránh thụ thai do tinh trùng không thể gặp được trứng.

Vôi hóa tinh hoàn

09:59:22 04/12/2019
Tinh hoàn hay dịch hoàn, là một cơ quan sản xuất ra tinh trùng, đồng thời là tuyến nội tiết (tiết ra tiết tố nam testosteron) làm cho cơ thể phát triển nam tính trong giai đoạn dậy thì và đảm nhận chức năng sinh sản ở nam giới, duy trì ...

Ốm nghén và những điều cần biết

09:56:00 04/12/2019
Ốm nghén là một trong những triệu chứng điển hình xuất hiện ở thời kỳ đầu của quá trình mang thai. Trong thực tế, có đến 80% phụ nữ mang thai trải qua quá trình này.

Bơm tinh trùng trong điều trị vô sinh (IUI)

10:31:44 03/12/2019
Hiện nay, tỉ lệ vô sinh và hiếm muộn khá cao. Với nền y học hiện đại có rất nhiều phương pháp hỗ trợ sinh sản cho các cặp vợ chồng hiếm muộn, trong đó bơm tinh trùng vào tử cung là phương pháp đầu tay và được áp dụng phổ biến nhất.

Vô sinh do suy buồng trứng sớm.

10:28:53 03/12/2019
Suy buồng trứng sớm là nguyên nhân chủ yếu gây vô sinh ở phụ nữ. Đó là tình trạng 2 buồng trứng ngừng hoạt động bình thường khi người phụ nữ chưa đến 40 tuổi, kéo theo giảm khả năng sinh sản và bất thường về chu kỳ kinh.

Hồi xuân ở phụ nữ

10:24:56 03/12/2019
Hồi xuân là một hiện tượng phổ biến của cơ thể phụ nữ, trước khi quá trình lão hóa xảy ra.

Nấm sinh dục (Candida Albicans) và những điều cần biết

10:22:55 03/12/2019
Nấm sinh dục là bệnh do bào tử nấm Candida albicans gây ra, là bệnh thường gặp, so với các nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục thì bệnh chiếm tỉ lệ cao hơn lậu, chlamydia, trùng roi sinh dục ..

Tăng sản niêm mạc tử cung

10:17:16 03/12/2019
Niêm mạc tử cung hay còn gọi là nội mạc tử cung là một lớp bao phủ toàn bộ bề mặt phía bên trong của tử cung. Nội mạc tử cung có khả năng thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt để đáp ứng với hormone.

Ảnh hưởng của bệnh giang mai với phụ nữ mang thai

10:14:34 03/12/2019
Bệnh Giang mai, tiếng Pháp và tiếng Anh đều gọi là Syphili (tuy cách phát âm có khác nhau) là một bệnh nhiễm khuẩn trường diễn, lây lan qua đường tình dục.

Ảnh hưởng của bệnh thủy đậu đến phụ nữ mang thai

10:02:49 03/12/2019
Thai phụ nhiễm bệnh thủy đậu có nguy cơ viêm phổi do virus varicella từ 10% - 20% và trong số người viêm phổi do virus này, nguy cơ tử vong lên đến 40%. Tỷ lệ tử vong ở phụ nữ mang thai mắc bệnh thủy đậu cao nhất trong số những người lớ...

Mề đay khi mang thai

09:38:09 02/12/2019
Về cơ bản, mề đay là những phát ban đỏ, chúng nổi thành từng mảng lớn trên da, gây ngứa ngáy rất khó chịu. Bệnh thường xuất hiện trong 3 tháng cuối thai kỳ, xảy ra với bà mẹ mang thai lần đầu và thường tập trung nhiều ở bụng.

Estradiol - vai trò với sinh lý và sinh sản nữ.

09:34:59 02/12/2019
Nội tiết tố nữ là tổng hợp gồm 3 chất estron, estradiol và estriol và đươc kí hiệu là E1, E2, E3 nó được tiết ra đa phần từ buồng trứng được gọi chung là Estrogen.

Xuất tinh ngược dòng - một trong những nguyên nhân gây vô sinh nam

09:31:26 02/12/2019
Một số nam giới, dù đã đạt đến đỉnh điểm của sự khoái cảm và có cảm giác xuất tinh khi quan hệ tình dục, nhưng lại không thấy tinh dịch phóng ra ngoài.

Xét nghiệm Beta-hCG (β- hCG) trong thai kỳ

09:28:34 02/12/2019
Xét nghiệm máu β- hCG là một xét nghiệm thường gặp trong thai kỳ dùng để định lượng β- hCG trong máu nhằm kiểm tra tình trạng thai nghén, cũng như phát hiện thai bất thường

Tế bào NK cao- nguyên nhân sảy thai liên tiếp

09:25:45 02/12/2019
Tế bào NK (Nature Killer Cell) là 1 loại bạch cầu có trong máu và được gọi là sát thủ tự nhiên. Tế bào NK có nguồn gốc từ tủy xương.

Những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh ở phụ nữ.

09:22:16 02/12/2019
Từ xưa đến nay thiên chức mang thai, sinh nở, và nuôi con là độc quyền của người phụ nữ, và đó được coi như là sinh lý bình thường.

Hiện tượng băng huyết sau sinh

09:19:25 02/12/2019
Băng huyết là hiện tượng ra máu ở bộ phận sinh dục nữ với số lớn. Băng huyết sau sinh hay còn gọi là ra máu sản hậu.

Nghẹt bao quy đầu, "nỗi khổ" của nhiều "đấng mày râu".

09:16:26 02/12/2019
Nghẹt bao quy đầu là hiện tượng bao quy đầu của dương vật nhỏ hẹp, khiến cho bao quy đầu không thể kéo xuống khỏi quy đầu dương vật.

Thai nhi 3 tuần tuổi

09:10:09 02/12/2019
Em bé của bạn bắt đầu trông giống như một nhóm tế bào rồi đấy.

Viêm buồng trứng và vô sinh.

10:17:06 01/12/2019
Viêm buồng trứng là 1 trong những bệnh phụ khoa thường gặp về buồng trứng, và có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của chị em phụ nữ, viêm buồng trứng có thể dẫn tới vô sinh.

Những thói quen dễ gây vô sinh ở nam giới

10:10:45 01/12/2019
Khả năng sinh sản là điều mà rất nhiều nam giới lẫn nữ giới rất quan tâm.

Tìm hiểu về những phương thuốc bổ dương bí truyền

10:07:37 01/12/2019
Thuốc bổ dương thường được hiểu là thuốc giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, hưng phấn, khỏa mạnh và quan trọng không kém mạnh về chuyện ấy.

Những chỉ số bình thường khi đánh giá xét nghiệm tinh dịch đồ

10:03:45 01/12/2019
Tinh dịch đồ là một trong những xét nghiệm cơ bản nhất và không thể thiếu khi một cặp vợ chồng vô sinh đi thăm khám.

Những quan điểm sai lầm trong phòng tránh dễ gây mang thai ngoài ý muốn

10:00:48 01/12/2019
Hiện nay, nhiều bạn trẻ đã áp dụng các phương pháp mà họ cho là an toàn khi quan hệ để phòng tránh thai. Tuy nhiên, sau đó họ lại phát hiện ra một sự thật phũ phàng là họ vẫn mang thai ngoài ý muốn. Họ không rõ nguyên nhân vì sao lại xả...

Điều trị nghén nặng khi mang thai

09:56:59 01/12/2019
Bị nghén khi mang thai là hiện tượng phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

NSND Thái Bảo: Tôi nghẹt thở khi hát tặng Chủ tịch Kim Jong Un

Nhạc việt

07:14:18 07/12/2019
Lời bài hát bằng tiếng Triều Tiên rất dài, tôi lo lắng, bỏ hết mọi việc chỉ để tập - NSND Thái Bảo kể lại.

Nhà Trắng sẽ không tham gia điều trần luận tội Tổng thống Trump

Thế giới

07:13:41 07/12/2019
Nhà Trắng ngày 6/12 tuyên bố không tham gia các phiên điều trần luận tội Tổng thống Donald Trump của Hạ viện trong tuần tới.

Miss Universe 2019 ngày thứ 8: Hoàng Thùy thay tới 4 bộ đồ mà vẫn có người chịu chơi không kém

Phong cách sao

07:13:16 07/12/2019
Trong ngày hôm nay, đại diện Việt Nam vẫn giữ vững phong độ thời trang. Cô thay liên tục 4 bộ đồ, bám sát lịch trình hoạt động dày đặc.

Chia tay, mẹ anh tặng 300 triệu làm quà, 4 năm sau tôi nghẹn ngào biết lý do

Tâm sự

07:12:12 07/12/2019
Ngày Minh cưới người con gái khác mẹ anh tìm tới tôi đưa tôi số tiền 300 triệu tạm gọi là quà chia tay. Tôi cứ tưởng bà ép Minh chia tay, nào ngờ...

Giá quần áo Uniqlo ở Việt Nam so với Singapore: Không rẻ, nhiều sản phẩm mắc hơn

Thời trang

07:11:41 07/12/2019
Chỉ với 5 sản phẩm so sánh, có thể thấy mức giá tại thị trường Việt Nam không rẻ hơn so với mức giá cho các sản phẩm tương tự tại Singapore. Nên biết thu nhập trung bình của người Singapore cao hơn nhiều lần Việt Nam.

Thứ Bảy của bạn (07/12): Song Ngư chịu áp lực tốt, Nhân Mã không nên nghỉ ngơi sớm

Trắc nghiệm

07:10:34 07/12/2019
Kim Ngưu có một ngày dài trong khi Xử Nữ không nên tự mình hoảng loạn.

Quyết định ngôi "Hậu" SEA Games

Bóng đá việt nam

07:09:20 07/12/2019
Không kể kỳ SEA Games 2 năm trước tại Malaysia, bóng đá nữ chỉ có 5 đội tham dự nên đá vòng tròn và Việt Nam đăng quang nhờ hơn Thái Lan về hiệu số, đây là lần thứ 4 trong lịch sử đôi bên gặp nhau ở trận chung kết và tỷ số đang là bất p...

Khiếp đảm với trào lưu đôi môi hình răng cưa của giới trẻ

Làm đẹp

07:07:31 07/12/2019
Sau trào lưu môi cánh én, hay còn gọi là môi Mazda hồi đầu năm thì đôi hôi có tạo hình răng cưa lại làm điên đảo giới trẻ.

Gặp gỡ Nus Nus – ‘Nữ thần’ vạn người mê của làng Liên Quân Việt Nam

Game online

07:06:21 07/12/2019
Hãy cùng tìm hiểu về cô nàng Nus Nus một trong những Streamer tài năng và xinh xắn trong làng game Liên Quân Việt Nam.

Thái Lan đăng quang, Ngọc Châu lọt top 10 Hoa hậu Siêu quốc gia 2019

Sao việt

07:06:20 07/12/2019
Đại diện Việt Nam được đánh giá thể hiện tốt nhưng chỉ dừng lại ở top 10 Hoa hậu Siêu quốc gia 2019. Chiến thắng chung cuộc thuộc về người đẹp Thái Lan.

Netizen soi ra cục sạn to hơn cả "nghiệp" của Thái ở Hoa Hồng Trên Ngực Trái: Ai đời nhắn tin app này nhận được ở app nọ?

Phim việt

06:52:52 07/12/2019
Lại một thêm hạt sạn to đùng trong Hoa Hồng Trên Ngực Trái tập 36.

‘Đỏ mặt’ với bikini da báo siêu bé của nữ DJ Chantel Jeffries

Người đẹp

06:50:15 07/12/2019
Thân hình không chút mỡ thừa của Chantel Jeffries khiến nhiều fans nữ ngưỡng mộ.

Ngắm Lamborghini Aventador SVJ sau khi qua tay hãng độ Novitec

Siêu xe

06:48:31 07/12/2019
Sau những gói độ gần đây dành cho - 812 N Largo, Esteso Urus, Mclaren 720S Spider, Novitec tiếp tục nâng cấp cho Lamborghini Aventador SVJ...

Quốc Trường dính "phốt" rửa rau không sạch ở "Vào Bếp Đi Con" tập 4?

Hậu trường phim

06:40:20 07/12/2019
Tưởng rằng hoàn hảo không tì vết là vậy mà quy trình chế biến tô bún cá miền Tây của Quốc Trường cũng đã bị các thánh soi bắt lỗi rồi đây!

Vanquish bất ngờ quay trở lại với tên gọi mới

Game offline

06:37:57 07/12/2019
Vanquish sẽ ra mắt phiên bản Remaster vào ngày 17 tháng 2 sắp tới đây cùng với những tính năng nâng cấp đáng giá về cả hình ảnh và gameplay.