phòng ngừa bệnh tật

Nhiều ổ dịch thủy đậu xuất hiện: Cần làm gì để phòng tránh?

Sức khỏe

08:07:42 25/03/2024
Để phòng bệnh thủy đậu, trước khi đến mỗi vùng, miền hay địa phương cần tìm hiểu xem nơi đó đang có nhiều người mắc thủy đậu hay là vùng tâm dịch hay không để chủ động trang bị các biện pháp phòng bệnh.

Tại sao nên bổ sung kẽm cho người cao t.uổi?

Sức khỏe

08:21:52 02/02/2024
Nguồn kẽm tốt nhất là hàu, nhưng kẽm cũng có nhiều trong thịt đỏ và thịt gia cầm. Các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc ăn sáng và các sản phẩm từ sữa cũng có thể cung cấp kẽm ...

Một người Trung Quốc t.ử v.ong vì nhiễm cùng lúc 2 chủng cúm gia cầm

Thế giới

08:29:56 01/02/2024
H3N2 là một chủng virus thuộc phân nhóm cúm A của virus Influenza, gây bệnh cúm và biến chứng nguy hiểm phổ biến ở người. Virus cúm H3N2 chiếm ưu thế ở 3 trong 5 chủng cúm mùa phổ ...

8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch

Sức khỏe

08:42:20 10/01/2024
Tất cả các loại bắp cải đều có lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, cũng như vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin tăng cường m...

8 siêu thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ bạn nên ăn hàng ngày

Sức khỏe

11:18:10 10/11/2023
Dù có vị ngọt, nhưng khoai lang thực sự có thể cải thiện lượng đường trong m.áu ở bệnh nhân tiểu đường. Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của khoai lang giúp hạn chế béo phì và...

Vì sao phụ nữ biết yêu "vùng riêng tư" trên cơ thể thường hạnh phúc và sống lâu hơn?

Kiến thức giới tính

13:07:47 20/10/2023
Vì vậy, nếu phụ nữ biết trân trọng và chăm sóc vùng chữ V đúng cách cũng như cả cơ thể thì sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao t.uổi thọ và khiến họ có cuộc sống vợ chồng hạnh phúc.

Ngâm thứ này qua đêm rồi uống, sau 7 ngày sẽ giảm mụn, giúp đẹp da và bớt tích mỡ

Làm đẹp

05:11:45 20/02/2023
Thức uống này rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp làn da mịn màng hơn, cách chế biến cũng vô cùng đơn giản...

Thường xuyên uống nước ép dứa giúp hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả

Sức khỏe

11:44:41 20/12/2022
Theo các chuyên gia một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, trong đó nước dứa tươi được sử dụng có tác động ức chế các tế bào ung thư buồng trứng và ung thư kết tràng hiệu quả. Ngoà...

Biến nước lá tía tô thành "thuốc quý" bổ phổi, thận, tiêu mỡ

Sức khỏe

09:37:23 03/12/2022
Thành phần chủ yếu của lá tía tô là perillone, một loại hợp chất xeton, những chất này khi vào cơ thể động vật sẽ có tác dụng gây độc rất mạnh, đặc biệt gây hại nhiều nhất cho phổi...

Chỉ số huyết áp và nhịp tim thế nào là bình thường?

Sức khỏe

08:42:13 07/11/2022
Những người bệnh nền luôn có chỉ số huyết áp và nhịp tim không ổn định, thường là huyết áp cao và rối loạn nhịp tim. Tùy theo tình trạng của bệnh mà chỉ số huyết áp và nhịp tim có ...

Biện pháp đơn giản giúp phòng bệnh đậu mùa khỉ

Sức khỏe

06:20:15 09/10/2022
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật Mỹ (CDC) cho thấy virus đậu mùa khỉ có thể tồn tại lâu dài trên nhiều vật dụng thông thường trong nhà, dù chưa rõ khả năng lây lan. Các n...

5 công dụng tuyệt vời của nước ép ổi và đây là thời điểm tốt nhất nên uống để phát huy hiệu quả

Sức khỏe

21:11:43 21/06/2021
Thời điểm uống nước ép ổi tốt nhất là khoảng 30 đến 40 phút trước bữa ăn hoặc uống giữa các bữa ăn. Không nên uống sau bữa ăn và trong lúc bụng đói.

Cô đơn làm tăng nguy cơ ung thư ở nam giới

Sức khỏe

21:08:25 08/05/2021
Mọi người không nên bỏ qua cảm giác cô đơn bởi chúng là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Những thực phẩm tự nhiên giúp loại trừ được nguy cơ bệnh tật

Sức khỏe

20:26:43 06/05/2021
Thay vì phải tốn t.iền mua thực phẩm chức năng để duy trì sức khỏe hay phải sử dụng các loại thuốc để điều trị, hỗ trợ mỗi lần bị bệnh thì bạn có thể sử dụng ngay các loại thực phẩm...

“Món quà” cho phụ nữ khỏe – đẹp

Sức khỏe

12:52:36 09/03/2021
Sức khỏe quý hơn vàng! Với chị em phụ nữ, trong xã hội hiện đại, áp lực công việc, đồng thời tham gia công tác xã hội và chăm lo gia đình đòi hỏi chị em phải khỏe gấp đôi.

Cách giữ ấm cơ thể trong những ngày rét đậm, rét hại

Sức khỏe

13:41:54 08/01/2021
Giữ cho cơ thể ấm áp trong những ngày rét đậm, rét hại sẽ phòng tránh được nhiều bệnh tật. Ăn uống đầy đủ, mặc nhiều lớp áo, không uống bia rượu... là những cách nên làm để giữ ấm ...

Ngạc nhiên trước lợi ích của nước ép ổi cho sức khỏe và sắc đẹp

Sức khỏe

22:35:36 04/01/2021
Nước ép ổi không chỉ là một đồ uống thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe cũng như sắc đẹp.

Món ăn bài thuốc bổ dưỡng chống rét

Sức khỏe

19:54:13 22/12/2020
Trời lạnh, lựa chọn chế biến một số món ăn bài thuốc bồi bổ sức khỏe, tăng cường nhiệt lượng, ôn ấm tỳ vị chống lại thời tiết bên ngoài, đồng thời nâng cao sức đề kháng của cơ thể,...

Ăn sáng đầy đủ giúp giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh tật

Sức khỏe

14:17:12 21/11/2020
Ngoài giảm cân, phòng ngừa bệnh tật, thói quen ăn sáng đầy đủ còn giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và kiểm soát lượng đường trong m.áu.

Thói quen giúp sống khỏe, trường thọ, nhiều người Việt thường ‘làm ngược lại’

Sức khỏe

11:39:57 16/11/2020
Những thói quen dưới đây giúp cho bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe, giúp sống trường thọ nhưng không phải ai cũng biết. Thậm chí nhiều người Việt thường bỏ qua và là...

Dưỡng sinh theo mùa phòng ngừa bệnh tật

Sức khỏe

00:25:46 01/11/2020
Đông y cho rằng: “Con người là một sinh vật trong tự nhiên, luôn luôn tiếp xúc với hoàn cảnh tự nhiên, cho nên không thể tách rời tự nhiên.”

Cách số một để ngăn ngừa bệnh tật là rửa tay

Sức khỏe

14:26:20 15/10/2020
15.10 là ngày Rửa tay toàn cầu (Global Handwashing Day), nhằm thúc đẩy và vận động mọi người trên toàn thế giới cải thiện thói quen rửa tay, cũng như nâng cao nhận thức và hiểu biế...

Thời tiết thay đổi, ăn gì để tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật?

Sức khỏe

10:25:21 14/10/2020
 Hạt hạnh nhân, hướng hương, dưa hấu, kiwi hay gừng... đều là những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật rất tốt.

3 lời khuyên sẽ tốt cho cơ thể, sai thời điểm sẽ cực có hại

Sức khỏe

09:27:21 27/09/2020
Trước khi áp dụng lời khuyên nào đó tốt cho sức khỏe, bạn cần phải nghiên cứu kỹ xem nó liệu có phù hợp với tình trạng cá nhân của mình hay không. 3 lời khuyên nghe mòn tai, tưởng ...

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ đẩy lùi các bệnh mạn tính ở người cao t.uổi

Sức khỏe

17:51:50 12/08/2020
Ngoài việc cần được kiểm tra sức khỏe định kỳ, người cao t.uổi cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ đẩy lùi các bệnh mạn tính thường ...

Nguyên tắc "2 kỵ – 4 nên" giúp bạn phòng ngừa 3 căn bệnh nguy hiểm

Sức khỏe

09:47:23 31/07/2020
40 t.uổi là cột mốc đ.ánh dấu giai đoạn quan trọng của đời người. Ở giai đoạn này, nếu không cân bằng chế độ ăn uống, thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh thì chúng ta sẽ không ch...

Kiểm soát cân nặng thông qua lượng calo mỗi ngày

Sức khỏe

11:18:56 30/07/2020
Cách kiểm soát cân nặng hiệu quả, đơn giản nhất là theo dõi chỉ số khối cơ thể (BMI) của mình hằng tháng và ghi chép lại. Để kiểm soát tốt cân nặng là thực hiện chế độ dinh dưỡng, ...

Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được

Sức khỏe

11:05:30 27/07/2020
Chỉ cần bạn quản lý tốt miệng, tinh thần và giấc ngủ, chắc chắn bạn sẽ giảm thiểu được nhiều bệnh tật, sống khỏe mạnh trong thời gian dài. 

Phương pháp xét nghiệm nước tiểu mới cho biết chế độ ăn tốt nhất cho từng người

Sức khỏe

21:30:07 24/06/2020
Xét nghiệm nước tiểu này cung cấp thông tin dinh dưỡng chính xác, từ đó, giúp chúng ta xây dựng chế độ ăn phù hợp nhất với mỗi cá nhân.

5 loại trái cây ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hóa không phải ai cũng biết

Sức khỏe

08:41:56 08/06/2020
Trái cây là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi con người bởi những lợi ích mà nó mang lại vừa ngăn ngừa bệnh tật lại chống lão hóa hiệu quả.

Mùa hè làm đủ 6 việc này thì cả năm không lo bị ốm bệnh, cơ thể và tinh thần đều tốt

Sức khỏe

10:56:45 02/06/2020
Mùa hè trời nắng nóng gay gắt, ăn uống giảm sút, tập luyện không đều đặn và công việc áp lực sẽ khiến bạn đuối sức rất nhiều. Hãy làm 6 việc này để khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật.

Cách theo dõi trẻ sau tiêm chủng để phát hiện sớm các bất thường

Sức khỏe

20:25:33 18/05/2020
Phát hiện sớm các phản ứng sau tiêm chủng là cơ sở để xử lý chúng một cách kịp thời, nhằm đảm bảo an toàn cho trẻ. Do đó, cần theo dõi trẻ sau tiêm chủng chặt chẽ và toàn diện tại ...

Bác sĩ nói gì về uống nước cam, chanh, gừng, sả?

Sức khỏe

21:27:37 04/05/2020
Theo các bác sĩ, việc uống nước cam, chanh, ăn gừng, sả, ăn tỏi… có tác dụng nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Trong khủng hoảng Covid-19, thiền định là phương pháp được nhiều người tìm tới nhất: Xua tan lo âu và sợ hãi bằng cách thở và ngắm nhìn thiên nhiên

Sức khỏe

12:41:56 30/04/2020
Trong thời điểm dịch Covid-19 đang hoành hành khắp nơi như lúc này, rất nhiều người trên thế giới đã tìm đến thiền định như một cách để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực.

6 thời điểm vàng nên uống nước

Sức khỏe

10:18:11 26/04/2020
 Uống nước vào một số thời điểm thích hợp trong ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm và hỗ trợ giảm cân...

Biết vì sao người Nhật không đặt toilet chung với nhà tắm, nhiều người sẽ hối hận

Sức khỏe

18:32:44 24/04/2020
Thực tế chính là việc xây nhà vệ sinh tách biệt hẳn với nhà tắm sẽ giúp cho những thành viên trong gia đình có thể phòng tránh bệnh tật.

Mách bạn cách “đối đầu” với mầm bệnh nơi công sở

Sức khỏe

13:54:21 25/03/2020
 Dành thời gian hơn 8 tiếng mỗi ngày ở văn phòng, liệu dân công sở đã hiểu đủ và đúng về những nguy cơ lây nhiễm virus, vi khuẩn gây bệnh xung quanh mình và cách phòng ngừa hiệu qu...

Những cách cần làm ngay để tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ bản thân

Sức khỏe

13:10:24 25/03/2020
Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt bổ sung đầy đủ vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng là điều vô cùng cần thiết trong phòng chống các tác nhân gâ...

Tất tần tật những điều bà bầu mang thai hai tháng cần biết

Kiến thức giới tính

08:07:05 22/03/2020
Việc hiểu rõ các triệu chứng thai kỳ khi mang thai hai tháng sẽ giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị về mặt tâm lý và có các giải pháp hỗ trợ kịp thời để dễ dàng vượt qua giai đoạn này.

Thảo dược dễ kiếm phòng trị bệnh thường gặp

Sức khỏe

16:01:49 10/03/2020
Các vị thuốc từ thảo dược thiên nhiên sử dụng đơn giản dễ tìm vừa có giá trị chữa bệnh đồng thời hạn chế được các tác dụng phụ không mong muốn

Tập thể dục có lợi cho hệ miễn dịch

Sức khỏe

09:07:40 06/03/2020
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phương pháp luyện tập và thời gian tập thể dục có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch. Nhiều hơn không phải bao giờ cũng tốt hơn. Và nơi bạn tập thể d...

Những lợi ích đặc biệt từ rau củ quả màu tím

Sức khỏe

16:28:50 25/02/2020
Rau củ quả màu tím không chỉ bắt mắt mà còn có tác dụng đặc biệt trong việc tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật ở mọi lứa t.uổi.

Bí quyết bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa dịch

Sức khỏe

20:52:31 24/02/2020
Dịch bệnh COVID-19 đang được Việt Nam kiểm soát tốt. Hiện nay, hàng triệu học sinh cả nước vẫn đang trong thời gian nghỉ học, nhiều bậc phụ huynh tìm cách tăng cường sức khỏe cho c...

Hiểu rõ về hệ miễn dịch của cơ thể để phòng chống bệnh do virus

Sức khỏe

12:58:38 21/02/2020
Miễn dịch là một hệ thống gồm cấu trúc và tiến trình sinh học giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị bệnh tật. Nhiều người có khả năng không mắc một số bệnh, dù sống trong môi trường có nhiều ...

Lo ngại dịch COVID-19, người dân đi tiêm ngừa cúm

Sức khỏe

11:17:14 18/02/2020
Từ sau Tết Nguyên đán, lo ngại dịch COVID-19, nhiều người dân đổ xô đi tiêm ngừa cúm. Mấy ngày nay, tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Cần Thơ (CDC Cần Thơ) luôn đông nghẹt người ...