Nước ép hành tây có tốt cho bệnh đau dạ dày?
Nước ép hành tây là một phương pháp chữa đau dạ dày tự nhiên hiệu quả nhờ đặc tính tiêu hóa, chống viêm và kháng khuẩn.
Không chỉ là thực phẩm mà còn là 1 phương thuốc
Hành tây không chỉ là một loại thực phẩm được sử dụng trong nhà bếp. Hành tây còn được biết đến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, chất chống oxy hóa, hợp chất lưu huỳnh và flavonoid. Những thành phần này làm cho hành tây có hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh khác nhau, bao gồm cả khó chịu về tiêu hóa.Theo một nghiên cứu cho thấy
Các enzym tự nhiên và đặc tính kháng khuẩn trong hành tây giúp chống lại các vấn đề về tiêu hóa. Do đó nước ép từ củ hành tây được xem là phương thuốc hiệu quả trong việc chữa đau dạ dày.
, hành tây có chứa thiosulphinate, một hợp chất có hiệu quả trong việc tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn phổ biến, bao gồm Salmonella typhi, Pseudomonas aeriginosa và Escherichia coli.
Phát hiện này ủng hộ việc sử dụng hành tây để điều trị vết thương và nhiễm trùng da và có thể dùng để trị chứng khó chịu ở dạ dày.
Các đặc tính chính của hành tây bao gồm hoạt động kháng khuẩn, hỗ trợ tim mạch, tác dụng hạ đường huyết, tác dụng chống oxy hóa/chống ung thư và bảo vệ bệnh hen suyễn.
Nước ép hành tây tốt cho sức khỏe
Lợi ích của nước ép hành tây đối với chứng đau dạ dày
Giảm đầy hơi và chướng bụng
Nước ép hành tây giúp giảm bớt sự tích tụ khí trong dạ dày. Nước ép này giúp cho dạ dày thư giãn, cho phép khí bị mắc kẹt dễ dàng đi qua, làm dịu bụng và loại bỏ chứng đầy hơi.
Giúp tiêu hóa
Nước ép hành tây kích thích tiết dịch tiêu hóa, từ đó tăng cường quá trình tiêu hóa. Điều này đặc biệt có lợi nếu cơn đau dạ dày của bạn là do khó tiêu hoặc ăn quá nhiều.
Video đang HOT
Hành tây chứa hợp chất lưu huỳnh có đặc tính chống viêm giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm đau do viêm hoặc kích ứng.
Đặc tính kháng khuẩn
Nước ép hành tây giúp giảm đau dạ dày do nhiễm khuẩn, chẳng hạn như ngộ độc thực phẩm. Đặc tính kháng khuẩn của hành tây có thể giúp chống lại vi khuẩn có hại và khôi phục lại sự cân bằng trong ruột.
Giảm chuột rút cơ bắp
Nếu cơn đau dạ dày của bạn là do chuột rút, các hợp chất tự nhiên trong nước ép hành tây sẽ giúp thư giãn cơ bụng, giúp giảm co thắt.
Dùng nước ép hành tây trị đau dạ dày như thế nào?
1. Gọt vỏ và xay một củ hành tây cỡ vừa
2. Vắt nước bằng vải sạch hoặc lưới lọc
3. Trộn một đến hai thìa nước ép hành tây với nước ấm
4. Thêm một chút muối cho vừa miệng (tùy chọn).
5. Bạn nhâm nhi nước ép này
Hỗn hợp hành tây và mật ong: Để có thêm lợi ích và cải thiện hương vị, hãy kết hợp một thìa cà phê nước ép hành tây với nửa thìa mật ong. Mật ong không chỉ làm tăng hương vị mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe riêng, chẳng hạn như làm dịu niêm mạc dạ dày.
Lưu ý:
Biện pháp này chỉ nên dùng ở mức độ vừa phải vì lượng nước ép hành tây quá nhiều có thể gây khó chịu cho một số người có dạ dày nhạy cảm.
Cần đảm bảo cơ thể của bạn không bị dị ứng với hành tây trước khi thử phương pháp điều trị này.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu cơn đau dạ dày của bạn kéo dài hoặc trầm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Uống nước ép 2 củ hành tây mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận được điều gì?
Nước ép hành tây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến điều chỉnh lượng đường trong máu.
Sau đây là những giá trị mà bạn nhận được khi uống nước ép 2 củ hành tây mỗi ngày.
Nước ép hành tây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng
1 củ hành cỡ vừa chứa khoảng 28 calo, 2,8 mg natri, 102,2 mg kali, 7 g carbs, 1,2 g chất xơ, 3 g đường và 0,8 g protein. Do đó hành tây là nguồn cung cấp vitamin (như vitamin C, vitamin B) và khoáng chất (như kali và mangan) giúp cải thiện quá trình trao đổi chất tổng thể.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Hành tây rất giàu hàm lượng vitamin C có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
Đặc tính chống viêm
Quercetin, một loại flavonoid có trong hành tây, có đặc tính chống viêm giúp giảm viêm trong cơ thể.
Nước ép hành tây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng
Nước ép hành tây giàu chất chống oxy hóa
Hành tây chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại stress oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Hành tây giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách hạ huyết áp, giảm mức cholesterol và ngăn ngừa cục máu đông.
Điều hòa lượng đường trong máu
Một số hợp chất trong hành tây đã được phát hiện có tác dụng chống tiểu đường, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
Hỗ trợ tiêu hóa
Hành tây là nguồn cung cấp chất xơ tốt giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.
Hành tây có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu
Đặc tính chống ung thư
Theo nghiên cứu, các hợp chất trong hành tây giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư do đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của chúng.
Cải thiện sức khỏe xương
Hành tây hỗ trợ sức khỏe của xương bằng cách tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương.
Tốt cho sức khỏe hô hấp
Nước ép hành tây giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh hô hấp như hen suyễn và viêm phế quản nhờ đặc tính chống viêm của nó.
Mùa lạnh ăn gì cho ấm cơ thể? Thời tiết lạnh có ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Để giữ cơ thể ấm áp và khỏe mạnh trong mùa đông, việc chọn lựa thực phẩm đúng là rất quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm nên ưu tiên ăn vào mùa lạnh. Mùa lạnh ăn gì cho ấm cơ thể? 1. Khoai lang - cải...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Tổn thương, hoại tử phổi vì nhiễm giun lươn

Cơ tim phì đại: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Uống nước đậu bắp mỗi ngày có tác dụng gì?

Dấu hiệu quan trọng nhận biết đột quỵ sớm

Cứu sống người đàn ông mắc bệnh rất hiếm gặp, đe dọa hoại tử ruột

Những phương pháp giảm cân bằng chế độ ăn uống thay thế

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô mỗi ngày?

3 loại nước ép này có thể giúp giảm huyết áp hiệu quả

Chăm chút vườn thuốc nam trạm y tế

Nguy cơ gia tăng dịch bệnh đường hô hấp ở Quảng Ninh

Bệnh nhân có bệnh nền tim mạch cần lưu ý gì khi bị cúm mùa?

Yêu cầu thu hồi nhiều lô gel tắm gội, chăm sóc da, kem chống nắng
Có thể bạn quan tâm

Cuộc sống hiện tại của "thánh tỏ tình" được "rã đông" mỗi dịp Valentine
Netizen
16:18:19 14/02/2025
Valentine "chơi lớn" cỡ này: Vợ chồng đội trưởng tuyển Việt Nam "flex" sổ đỏ căn biệt thự bạc tỷ 3 tầng bề thế
Sao thể thao
15:55:52 14/02/2025
Siêu bão Zelia với sức gió hủy diệt đổ bộ vào Australia
Thế giới
15:37:46 14/02/2025
Cặp đôi chính 'Đi giữa trời rực rỡ' tái hợp trên sóng truyền hình
Tv show
15:19:29 14/02/2025
Không thời gian - Tập 42: Đại khuyên cô giáo nên thận trọng với Tài
Phim việt
15:16:24 14/02/2025
MLee đã có ngay tình mới hậu chia tay Quốc Anh?
Sao việt
15:12:53 14/02/2025
Đơn giản nhưng sang xịn nhất mùa này là áo sơ mi trơn, sơ mi họa tiết
Thời trang
15:04:02 14/02/2025
Jisoo (BLACKPINK) tương tác bí ẩn với nam tài tử quyến rũ nhất xứ Hàn, lột xác thành "girl phố" phóng siêu xe gây sốc
Nhạc quốc tế
14:16:54 14/02/2025
Hiện tượng 'Đèn âm hồn': Cú lội ngược dòng của YouTuber trước Trấn Thành?
Hậu trường phim
14:05:24 14/02/2025
Mỹ Anh sexy đúng ngày Valentine, JunDi và PiaLinh ra mắt 'Xin lỗi được chưa'
Nhạc việt
14:01:33 14/02/2025