Nữ sinh viên tiêu biểu của Đại học Công nghiệp Quảng Ninh

Theo dõi VGT trên

Đó là Phạm Thị Hồng Duyên (sinh năm 1999), sinh viên lớp Kế toán tổng hợp, khóa 10, Khoa Kinh tế, Trường Đại học Công nghiệp Quảng Ninh.

Trong gần 4 năm học tập, rèn luyện tại trường, Hồng Duyên luôn nằm trong tốp các sinh viên có thành tích học tập nổi bật, đồng thời là cán bộ Đoàn – Hội năng nổ, nhiệt huyết, có nhiều đóng góp cho các phong trào thi đua của nhà trường.

Nữ sinh viên tiêu biểu của Đại học Công nghiệp Quảng Ninh - Hình 1

Sinh viên Phạm Thị Hồng Duyên nhận danh hiệu “ Sao Tháng Giêng” năm 2020. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Năm 2020 khép lại là một năm đáng nhớ với Phạm Thị Hồng Duyên khi Duyên vinh dự là một trong số 102 sinh viên tiêu biểu của cả nước được Trung ương Đoàn trao tặng danh hiệu “Sao Tháng Giêng” năm 2020; là một trong số 130 học sinh, sinh viên tiêu biểu của cả nước được Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo tặng Bằng khen tại Lễ tuyên dương học sinh, sinh viên xuất sắc tiêu biểu trong học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh năm 2020. Những phần thưởng, danh hiệu quý giá này chính là kết quả xứng đáng cho quá trình phấn đấu, nỗ lực không ngừng của Hồng Duyên trong gần 4 năm là sinh viên Trường Đại học Công nghiệp Quảng Ninh.

Ngay từ những ngày đầu bước chân vào đại học, Hồng Duyên đã xác định cho mình mục tiêu học tập rõ ràng, nghiêm túc. Vì vậy, sau gần 4 năm học tập, điểm trung bình của Hồng Duyên đạt loại giỏi, điểm rèn luyện đạt xuất sắc. Không chỉ được biết đến với thành tích học tập đáng nể, Hồng Duyên còn khẳng định sự toàn diện của mình ở nhiều lĩnh vực.

Với mong muốn được tham gia công tác Đoàn – Hội, được tổ chức các chương trình ý nghĩa cho sinh viên và đóng góp cho cộng đồng, Duyên tích cực tham gia các hoạt động ngoại khóa, tình nguyện do các cấp bộ Đoàn – Hội phát động. Trong đó phải kể đến 4 lần tham gia hiến máu nhân đạo, 4 lần tham gia chương trình tiếp sức mùa thi tại các điểm thi THPT quốc gia tại Đông Triều, Hạ Long và 3 lần tham gia chiến dịch thanh niên tình nguyện “Mùa hè xanh” tại xã đảo Vĩnh Thực (Móng Cái), xã Quảng Sơn (Hải Hà), xã Dân Chủ (Hạ Long)…

Video đang HOT

Nữ sinh viên tiêu biểu của Đại học Công nghiệp Quảng Ninh - Hình 2

Phạm Thị Hồng Duyên tham gia hiến máu nhân đạo. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Tham gia hoạt động Đoàn – Hội nhiều năm, mỗi chương trình đều để lại nhiều ấn tượng, kỷ niệm và tình cảm khó quên với Hồng Duyên. Trò chuyện với tôi, Duyên nhắc nhiều về những chuyến đi tình nguyện “Mùa hè xanh” tại những địa phương còn khó khăn của tỉnh.

Duyên chia sẻ: Trong mỗi chuyến đi dù thời gian chỉ khoảng gần một tháng song em và đội tình nguyện của trường đã tổ chức thực hiện nhiều công trình, phần việc thanh niên ý nghĩa, góp phần cùng địa phương xây dựng nông thôn mới như: Hỗ trợ bà con di chuyển, xây dựng chuồng trại hợp vệ sinh; tham gia dọn vệ sinh đường làng, ngõ xóm; tuyên truyền phòng chống dịch bệnh. Cùng với đó, tổ chức các lớp dạy học, ôn luyện kiến thức, sinh hoạt hè cho thiếu nhi; thăm tặng quà các gia đình chính sách khó khăn…

Các hoạt động tình nguyện không chỉ có ý nghĩa đối với người dân vùng sâu, vùng xa, mà chính qua những hoạt động này, chúng em có thêm nhiều trải nghiệm thú vị, hiểu hơn về giá trị cuộc sống, trau dồi thêm nhiều kỹ năng cho bản thân và đặc biệt được đón nhận tình cảm yêu mến của người dân.

Nhận xét về Hồng Duyên, Chủ tịch Hội Sinh viên Trường Đại học Công nghiệp Quảng Ninh Trần Hoài Nam cho biết: Hồng Duyên là một tấm gương sáng cho các bạn sinh viên noi theo, không chỉ trong ý thức học tập, rèn luyện tốt mà còn rất năng động, tự tin, nghiêm túc hoàn thành tốt mọi công việc, nhiệm vụ được giao. Hồng Duyên chính là nhân tố tiêu biểu đóng góp nhiều vào thành tích chung của Đoàn Thanh niên – Hội Sinh viên trường.

Với những nỗ lực trong học tập và rèn luyện, Hồng Duyên đã được nhận nhiều giấy khen, bằng khen ghi nhận thành tích của nhà trường và các cấp Đoàn, Hội trong suốt 4 năm học. Tiêu biểu: Danh hiệu “Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác” do Đoàn Than trao tặng năm 2019; danh hiệu “Sinh viên Xuất sắc” năm học 2019 – 2020; bằng khen “Sinh viên 5 tốt cấp tỉnh Quảng Ninh” năm học 2018- 2019 và 2019- 2020; Bằng khen “Đã có thành tích xuất sắc trong công tác Hội và phong trào sinh viên năm học 2018- 2019″ của Hội Sinh viên tỉnh Quảng Ninh.

Khẳng định sự năng động, sáng tạo

Phát huy vai trò, trí tuệ, tinh thần xung kích của tuổi trẻ, những năm qua, học sinh, sinh viên (HSSV) Quảng Ninh đã lập nhiều thành tích trong học tập, rèn luyện, nghiên cứu khoa học, sáng tạo khởi nghiệp.

Qua đó, góp phần tạo không khí thi đua sôi nổi trong HSSV, xây dựng thương hiệu HSSV Quảng Ninh sáng tạo, năng động, tài năng trong thời kỳ hội nhập.

Khẳng định sự năng động, sáng tạo - Hình 1

Sinh viên Phạm Thị Hồng Duyên, Trường Đại học Công nghiệp Quảng Ninh vừa được vinh danh tại "Lễ tuyên dương học sinh, sinh viên xuất sắc tiêu biểu học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh năm 2020". Ảnh nhân vật cung cấp.

Sinh viên Phạm Thị Hồng Duyên (22 tuổi), Trường Đại học Công nghiệp Quảng Ninh là một trong 130 HSSV trên cả nước vừa được vinh danh tại "Lễ tuyên dương HSSV xuất sắc tiêu biểu học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh năm 2020".

Là sinh viên năm thứ 4 chuyên ngành Kế toán tổng hợp, đồng thời là Ủy viên BCH Đoàn trường, Thư ký BCH Hội Sinh viên trường, Hồng Duyên luôn đi đầu trong các phong trào học tập và rèn luyện của lớp, phong trào tình nguyện của trường.

Phạm Thị Hồng Duyên chia sẻ: Với chương trình tình nguyện "Mùa hè xanh", em đã tham gia 3 năm liên tiếp (2018, 2019 và 2020) lần lượt tại xã đảo Vĩnh Thực, TP Móng Cái; xã Quảng Sơn, huyện Hải Hà; xã Dân Chủ, TP Hạ Long.

Tại đây, chúng em có cơ hội được giúp gia đình neo đơn thu hoạch lúa, vệ sinh nghĩa trang liệt sĩ, tham gia các chương trình văn hóa văn nghệ, thể dục thể thao. Sinh viên Bùi Phương Thảo, Trường Đại học Hạ Long (thứ 4, bên phải sang) đạt giải nhất nội dung Bartender tại Hội thi Đầu bếp và Bartender Quảng Ninh năm 2020.

Ngoài em Phạm Thị Hồng Duyên, thời gian qua trên địa bàn tỉnh còn rất nhiều HSSV tiêu biểu, là điển hình xuất sắc trong các hoạt động học tập, phong trào, là tấm gương về đạo đức, lối sống, tinh thần đoàn kết, nhân ái, đạt thành tích xuất sắc trong các cuộc thi các môn văn hóa, khoa học - kỹ thuật, khởi nghiệp sáng tạo, văn nghệ, thể thao ở trong nước và quốc tế.

Đó là các em: Nhóm học sinh Nguyễn Đức Hoàn và Ngô Anh Tài (TX Quảng Yên) với dự án "Máy làm sạch bề mặt bạt đáy ao nuôi tôm" đã đạt giải 3 tại vòng chung kết toàn quốc Cuộc thi "Học sinh, sinh viên với ý tưởng khởi nghiệp" năm 2019; sinh viên Bùi Phương Thảo, Trường Đại học Hạ Long đạt giải nhất nội dung Bartender tại Hội thi Đầu bếp và Bartender Quảng Ninh năm 2020...

Thực tế những năm qua, HSSV Quảng Ninh luôn là lực lượng nòng cốt, chủ đạo trong các hoạt động tình nguyện vì cuộc sống cộng đồng. Lực lượng HSSV tham gia đầy đủ các lĩnh vực, địa bàn, chuyên đề hoạt động tình nguyện, như: Bảo vệ, nâng cao chất lượng môi trường tự nhiên; xây dựng nông thôn mới, văn minh đô thị; hiến máu tình nguyện...

Đoàn Thanh niên, Hội Sinh viên các trường tiếp tục phát động HSSV tập luyện thường xuyên một môn thể thao. Nhiều câu lạc bộ thể thao được duy trì thường xuyên; hoạt động thể dục, thể thao ngày càng có tính hấp dẫn, đổi mới về phương thức, mở rộng về phạm vi, góp phần giáo dục và nâng cao thể lực cho HSSV.

Trong 5 năm qua, toàn tỉnh có gần 300 HSSV tiêu biểu được tuyên dương. Riêng năm học 2019-2020, toàn tỉnh có 64 cá nhân HSSV có thành tích xuất sắc trong các phong trào "Sinh viên 5 tốt", "Học sinh 3 tốt", "Học sinh 3 rèn luyện" được tuyên dương.

Ông Nguyễn Thành Lâm, Trưởng Phòng Chính trị, Sở GD&ĐT, cho biết: Sở sẽ tiếp tục thực hiện tốt công tác giáo dục đạo đức, lối sống, kỹ năng sống, ứng xử văn hóa cho HSSV. Đồng thời, làm tốt hơn nữa công tác tư vấn khởi nghiệp, lựa chọn, tìm kiếm các chuyên gia tư vấn ngay tại địa phương là những người đã có những trải nghiệm thực tế để hỗ trợ các ý tưởng khởi nghiệp cũng như các câu chuyện về khởi nghiệp, giúp học sinh tiếp thu các tinh thần trong sáng tạo khởi nghiệp ngay khi còn trên ghế nhà trường.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt NamNữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt Nam
19:55:32 27/02/2025
Mẹ bé Bắp: 'Ba mẹ ở quê đi chợ mua đồ nhưng không ai bán, nhà có gì ăn nấy'Mẹ bé Bắp: 'Ba mẹ ở quê đi chợ mua đồ nhưng không ai bán, nhà có gì ăn nấy'
19:25:29 27/02/2025
Vẻ ngoài điển trai của 2 nam chính phim "Cha tôi, người ở lại"Vẻ ngoài điển trai của 2 nam chính phim "Cha tôi, người ở lại"
18:04:20 27/02/2025
Nóng: Báo Hàn "bắt gọn" Lee Jong Suk hẹn hò Moon Ga Young, chuyện tình với IU đã toang?Nóng: Báo Hàn "bắt gọn" Lee Jong Suk hẹn hò Moon Ga Young, chuyện tình với IU đã toang?
21:54:08 27/02/2025
Cặp đôi nhà sát vách lấy nhau, đám cưới khách ngồi nhầm tiệc, bỏ nhầm phong bìCặp đôi nhà sát vách lấy nhau, đám cưới khách ngồi nhầm tiệc, bỏ nhầm phong bì
19:27:28 27/02/2025
Vợ Yoo Jae Suk phát hiện chồng biểu hiện bất thường, vội phóng về nhà lao thẳng vào phòng ngủ thấy cảnh tượng khó tinVợ Yoo Jae Suk phát hiện chồng biểu hiện bất thường, vội phóng về nhà lao thẳng vào phòng ngủ thấy cảnh tượng khó tin
20:28:33 27/02/2025
Nam nghệ sĩ hài nổi danh cả nước: Tuổi ngoài 60 siêu giàu, gọi vợ là "nữ hoàng cai tù ngọt ngào"Nam nghệ sĩ hài nổi danh cả nước: Tuổi ngoài 60 siêu giàu, gọi vợ là "nữ hoàng cai tù ngọt ngào"
20:03:14 27/02/2025
Hình ảnh bác sĩ bước ra khỏi phòng mổ sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng cho bệnh nhân khiến triệu người thổn thứcHình ảnh bác sĩ bước ra khỏi phòng mổ sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng cho bệnh nhân khiến triệu người thổn thức
21:25:02 27/02/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Jennie nói 1 câu khiến tất cả những kẻ thù ghét "nín họng"

Jennie nói 1 câu khiến tất cả những kẻ thù ghét "nín họng"

Nhạc quốc tế

23:28:53 27/02/2025
Ở track Like JENNIE, nữ thần tượng không ngần ngại đốp chát anti, đáp trả thẳng thắn trước những định kiến tiêu cực bủa vây mình.
Bí ẩn chưa có lời giải của sao nữ Vbiz sau gần 2 năm sinh đôi và lấy chồng Hàn Quốc

Bí ẩn chưa có lời giải của sao nữ Vbiz sau gần 2 năm sinh đôi và lấy chồng Hàn Quốc

Sao việt

23:25:36 27/02/2025
Sam chia sẻ hình ảnh mới bên gia đình nhỏ trên trang cá nhân, gương mặt của ông xã được cô khéo léo dùng icon che chắn.
'Ép duyên' nhân viên, tập đoàn Trung Quốc bị tuýt còi

'Ép duyên' nhân viên, tập đoàn Trung Quốc bị tuýt còi

Thế giới

23:24:03 27/02/2025
Sau khi ra tối hậu thư buộc các nhân viên chưa vợ, chưa chồng và đã ly hôn phải lập gia đình, một tập đoàn ở Trung Quốc bị cơ quan chức năng nhắc nhở vì vi phạm Luật Lao động.
Vợ Quách Phú Thành bị cướp ở Ý

Vợ Quách Phú Thành bị cướp ở Ý

Sao châu á

23:21:38 27/02/2025
Người vợ nhỏ hơn 22 tuổi của ngôi sao Hong Kong (Trung Quốc) chia sẻ trên trang cá nhân vào chiều tối ngày 26/2 là cô đã bị cướp ngay khi vừa đặt chân đến sân bay Milan, Ý.
Phía Justin Bieber phản hồi về những thông tin tiêu cực liên quan đến tình trạng sức khỏe

Phía Justin Bieber phản hồi về những thông tin tiêu cực liên quan đến tình trạng sức khỏe

Sao âu mỹ

23:19:45 27/02/2025
Thời gian gần đây, Justin Bieber nhiều lần bị bắt gặp với diện mạo mệt mỏi, gầy gò hơn trước. Các thông tin không tích cực về sức khỏe của nam ca sĩ đã bùng nổ.
Học được gì từ 'Na Tra 2'?

Học được gì từ 'Na Tra 2'?

Hậu trường phim

22:58:50 27/02/2025
Câu chuyện bộ phim gặt hái thành công ngoài mong đợi có thể trở thành kinh nghiệm đáng suy ngẫm cho ngành kỹ xảo - hoạt hình VN.
Bạch Lộc tái xuất với tạo hình 'gái quê'

Bạch Lộc tái xuất với tạo hình 'gái quê'

Phim châu á

22:49:12 27/02/2025
Tiểu Hoa đán Bạch Lộc khiến khán giả bất ngờ khi tái xuất màn ảnh với hình tượng gái quê mới lạ trong dự án Bắc Thượng .
Khởi tố 3 đối tượng cầm mã tấu đe dọa, bắt nạn nhân quỳ xin lỗi trên sân bóng

Khởi tố 3 đối tượng cầm mã tấu đe dọa, bắt nạn nhân quỳ xin lỗi trên sân bóng

Pháp luật

22:48:43 27/02/2025
Riêng Ninh Vũ Thiên (SN 2009), trú tại TP Tam Điệp do chưa đủ tuổi chịu trách nhiệm hình sự và các đối tượng còn lại Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Ninh Bình đang tiếp tục điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Quyền Linh mừng cho ông bố hai con khi chinh phục được nữ phiên dịch viên xinh đẹp

Quyền Linh mừng cho ông bố hai con khi chinh phục được nữ phiên dịch viên xinh đẹp

Tv show

22:40:27 27/02/2025
Trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ, người đàn ông 41 tuổi đến show hẹn hò tìm hạnh phúc mới. Nhờ sự hỗ trợ của Quyền Linh, anh đã thành công chinh phục được đàng gái xinh đẹp.
Mỹ Linh cùng 47 ca sĩ tham gia concert "Chị đẹp", vé cao nhất 8 triệu đồng

Mỹ Linh cùng 47 ca sĩ tham gia concert "Chị đẹp", vé cao nhất 8 triệu đồng

Nhạc việt

21:56:34 27/02/2025
Concert Chị đẹp đạp gió sẽ có sự tham gia của 48 nữ nghệ sĩ, gồm nhiều tên tuổi như Mỹ Linh, Thu Phương, Ngọc Ánh, Minh Tuyết, Đoan Trang, Phạm Quỳnh Anh, Tóc Tiên, Minh Hằng...
4 lý do cản trở việc giảm cân ở tuổi trung niên

4 lý do cản trở việc giảm cân ở tuổi trung niên

Sức khỏe

20:39:20 27/02/2025
Testosteron chịu trách nhiệm điều chỉnh sự phân phối chất béo, sức mạnh và khối lượng cơ bắp. Nói cách khác, testosteron thấp hơn có thể khiến cơ thể kém hiệu quả hơn trong việc đốt cháy calo.