Những thực phẩm chay kích thích ‘chuyện ấy’

Nếu bạn đã quá chán ngấy các loại thịt cá ngày Tết, sao không thử “đổi gió” với một số thực phẩm chay dưới đây, vừa tốt cho sức khỏe lại tăng cường hưng phấn cho chuyện yêu.

1. Chuối

Theo Curejoy, chuối được coi là thực phẩm tự nhiên chứa nhiều vitamin B, tryptophan, kali – các yếu tố giúp tăng cường năng lượng, thúc đẩy sản sinh hormone tình dục, cải thiện sức khỏe tim mạch. Chuối còn chứa bromelain, một loại enzyme giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và làm tăng ham muốn tình dục.

Những thực phẩm chay kích thích &'chuyện ấy' - Hình 1

Chuối là loại quả rất dễ tìm mà khả năng cải thiện “chuyện ấy” không thua kém các loại Viagra khác.

2. Đậu phộng

Đậu phộng rất giàu chất béo không bão hòa, giúp tăng lượng dopamine, một hợp chất thúc đẩy cảm xúc tình dục ở nữ giới. Ngoài ra, đậu phộng cũng chứa nhiều chất kẽm đã được chứng minh tác dụng làm tăng số lượng tinh trùng cũng như khả năng di chuyển của chúng trong cơ thể nam giới.

3. Củ cải đường

Củ cải đường có hàm lượng nitrates cao. Nước ép củ cải đường là một trong những “siêu thực phẩm” tăng cường khả năng tình dục. Củ cải đường góp phần tăng cường các tế bào máu, sản sinh nhiều năng lượng và oxy giúp cơ thể lưu thông, đặc biệt là ở cơ quan sinh dục.

4. Nho đỏ

Nho đỏ là loại thực phẩm tự nhiên tăng cường hệ miễn dịch. Nho đỏ chứa hợp chất gọi là “stilbenoids” và “resveratrol” ngăn chặn các cơn đau tim, đột quỵ và cung cấp nhiều năng lượng để tăng sức bền tình dục, giúp kéo dài thời gian “yêu” cho cả nam và nữ.

5. Bột yến mạch

Một bát bột yến mạch có tác dụng như một thìa Viagra. Bột yến mạch giúp máu lưu thông ở dương vật. Nó cũng làm tăng độ testosterone trong máu, tăng cường ham muốn tình dục cũng như mức độ cực khoái ở cả nam và nữ. Ngoài ra nó còn chứa L-arginine, một loại axit amin đã được sử dụng trong điều trị rối loạn chức năng cương dương.

6. Cà phê

Nếu sử dụng với lượng vừa phải, cà phê cũng là thực phẩm có lợi cho “chuyện ấy”. Các vận động viên thường được khuyến khích uống cà phê trước khi tập luyện vì chất caffeine trong đó giúp tăng cường hệ tim mạch, đốt cháy nhiều calo. Trước khi “lâm trận”, một ly cà phê cho cả nam và nữ sẽ khiến “chuyện ấy” thăng hoa hơn.

7. Các loại đậu

Đậu là thực phẩm giàu protein tự nhiên và đặc biệt tốt cho tim, thận. Đậu rất giàu kali, chất xơ, chất chống oxy hóa từ đó giúp tăng khả năng và sức bền, nhất là trong hoạt động tình dục. Những người ăn nhiều đậu thường khỏe mạnh và không bị béo phì.

8. Trái cây có múi

Nam giới thường xuyên ăn các loại trái cây có múi như bưởi hay cam có thể cải thiện số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, tăng hormone tình dục và ngăn chặn vô sinh ở cả nam giới và nữ giới. Những trái cây này giàu chất chống oxy hóa, tăng cường sự tập trung, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và kích thích ham muốn “chuyện ấy”.

9. Gạo lứt

Gạo lứt chứa nhiều hợp chất có lợi cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả mangan giúp điều khiển hệ thần kinh tăng khả năng cường dương và giúp cơ quan sinh sản hoạt động tốt.

10. Táo

Táo là thực phẩm giàu Phenylethylamine mang lại cho cảm giác hưng phấn tự nhiên. Táo tốt cho dương vật, tinh hoàn, tuyến tiền liệt, các tĩnh mạch và động mạch, cải thiện lưu thông máu đến cơ thể.

11. Đậu nành

Đậu nành tăng khả năng sản xuất collagen, rất hữu ích đặc biệt là với nhóm phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Genistein giúp tăng mức độ estrogen và giữ cho làn da tươi trẻ.

12. Maca

Maca là một loại thực phẩm nguồn gốc thảo dược, được mệnh danh là Viagra ở Nam Mỹ. Maca kích thích ham muốn và tăng cường hiệu suất tình dục. Nó rất giàu vitamin B, làm tăng năng lượng của cơ thể và giảm thiểu sự căng thẳng của cơ thể.

13. Trái cây khô

Trái cây khô đã được chứng minh là rất hiệu quả với chứng “bất lực”. Sử dụng các loại trái cây khô hàng ngày giúp tăng khả năng tình dục.

14. Hạt bí ngô

Hạt bí ngô giàu kẽm, một chất rất quan trọng trong việc tạo ra lượng testosterone và tăng cường cảm giác hưng phấn ở cả 2 giới. Hạt bí ngô cũng giàu axit béo omega 3, có tác dụng như một chất nội tiết tố kích thích ham muốn tình dục và sinh sản.

15. Bắp ngô

Bắp ngô khá giàu tinh bột, chất xơ, khoáng chất, mangan. Mangan giúp ổn định lượng đường trong máu, giải phóng mỡ, tăng sức chịu đựng và bổ sung năng lượng. Nó cũng tăng cường hệ thống mô khắp cơ thể bao gồm cả các mô ở cơ quan sinh dục.

Nguồn Internet

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Quản lý Trấn Thành tiết lộ mức thiệt hại hàng chục tỷ đồng vì hotgirl tung tin sử dụng chất cấm31:362 con trai bà Tân Vlog gây SHOCK khi dùng xẻng phá sân nhà làm hồ bơi, tuyên bố: “Clip liều nhất từ trước tới giờ”14:25Bức xúc clip nữ hành khách làm loạn, liên tục gào thét trên máy bay: "Tôi muốn ra Hà Nội ngay lập tức, không thể chịu nổi cái nơi này nữa"05:01Lâm Khánh Chi, Dược Sĩ Tiến và Đỗ Nhật Hà đối đầu vì dàn thí sinh hot nhất MXH29:33Trước thềm ra MV mới, Thái Vũ chia sẻ muốn mang đến một sản phẩm tốt nhất, không bao giờ suy nghĩ ngưng làm nghệ thuật00:47Dương Triệu Vũ bất an khi bị ‘khách không mời’ hung hăng quấy rối giữa đêm00:19Clip: Cô gái trẻ đứng nghênh ngang giữa lòng đường nhắn tin, thái độ "cứng" khi bị tài xế nhắc nhở gây bất ngờ00:39Lộ bằng chứng Anh Tú đi du lịch thân mật với gia đình Diệu Nhi: Lần này lại là người trong cuộc tự công khai?00:25Tranh cãi nảy lửa clip Lý Hiện gào thét, nổi giận hét vào mặt fan tại sân bay khiến người hâm mộ hoảng sợ, chạy tán loạn00:58Chủ cửa hàng hối hận vì báo cảnh sát việc George Floyd dùng tiền giả03:47Khi nam diễn viên Hàn Quốc sang Việt Nam: Lee Min Ho gây hụt hẫng, Ji Chang Wook và Kim Soo Hyun cũng không khá khẩm hơn là mấy00:45CLIP: Xe máy bỗng giật "đùng đùng", người đàn ông cầm lái suýt bị xe đầu kéo cán kinh hoàng00:30Gà mái chơi đàn khiến giám khảo ngỡ ngàng02:17Cựu hot girl "Nhật ký Vàng Anh" khoe vòng eo con kiến tuổi 34 khiến chị em ghen tị, ở cạnh con gái 10 tuổi trông như 2 chị em00:16Em bé 3 tuổi kể chuyện cô giáo ở trường cực hồn nhiên và hài hước khiến tất cả bật cười00:35Dàn nam thần hút mắt trong BST lấy cảm hứng từ thanh long00:47Chuyện đầu tiên xuất hiện ở 'Bạn muốn hẹn hò' sau 7 năm lên sóng: MC Hồng Vân đại diện nhà gái đi kén rể27:48Phim Psycho But It’s Okay tung teaser 'cực xịn': Son Ye Ji rớt liêm sỉ khi đòi 'sờ múi' Kim Soo Hyun00:37H’Hen Niê nhảy múa cùng “hội chị em” buôn làng dưới dòng thác Đray Nur hùng vĩ01:59Cú đâm kinh hoàng giữa ngã ba đường, nam thanh niên bị cuốn vào gầm ô tô00:14Phim 'Psycho But It’s Okay' tung poster ấm áp: Kim Soo Hyun ôm Seo Ye Ji thật chặt từ phía sau00:36Sáng sớm nghe tiếng đập cửa ầm ầm, người phụ nữ tá hỏa khi chạy ra xem00:46Nhà trọ Balanha - Tập 33: Không phải vì Nhiên hay Lâm, đây mới là lý do Bách rời homestay02:55Bị khách "bùng" đơn đồ ăn tiền triệu, anh shipper có hành động vô cùng bất ngờ00:39Minh Hằng tung teaser của dự án web drama đầu tay: Ma mị đến 'rợn người'00:25Người đàn ông xăm trổ dắt xe ra giữa đường thách thức, không cho ai chạm vào và phản ứng của tài xế ô tô02:50Vệ binh Quốc gia quỳ gối cùng người biểu tình Mỹ00:48Nhà trọ Balanha tập cuối: Liệu số phận Bách, Lâm, Nhân có "thê thảm" như phiên bản gốc Hàn Quốc?00:49Phim đam mỹ 2gether the Series ra mắt 5 tập đặc biệt, BrightWin sẽ có kết đẹp sau 10 năm?00:31Lời ‘gan ruột’ của người đàn ông biểu tình khiến nước Mỹ lay động02:26

Tiêu điểm

Thủ dâm gây tác hại gì?
14:58:31 03/06/2020
Trong kỳ kinh nguyệt nếu phụ nữ không xuất hiện 3 dấu hiệu này chứng tỏ tử cung vô cùng khỏe mạnh
08:49:21 03/06/2020
Các lưu ý khi tự tập Kegel thu hẹp âm đạo
14:52:49 03/06/2020
Tai nạn nguy hiểm chốn khuê phòng
08:53:24 04/06/2020
Dấu hiệu nhận biết mắc bệnh phụ khoa
08:50:09 04/06/2020
Phương cách tự nhiên giúp tăng cơ hội thụ thai
09:01:50 03/06/2020
Thực hư tác dụng của hàu biển với sinh lý nam
08:44:37 04/06/2020
Đau bụng kinh có thể đem lại 5 nguy hại đối với sức khỏe của phụ nữ
08:56:04 03/06/2020
Khi nội tiết tố rối loạn
09:11:56 03/06/2020
Người yếu sinh lý kiêng ăn gì?
08:41:22 04/06/2020

Thông tin đang nóng

Lại thêm 1 vụ phượng bật gốc, 3 nữ sinh bị thương
18:17:09 04/06/2020
Hé lộ bộ trang phục Công Phượng mặc trong lễ đám hỏi bạn gái Viên Minh
20:36:30 04/06/2020
Cặp đôi đơn thân có vóc dáng "cực phẩm" và câu chuyện vì sức hút lạ kỳ từ những tấm ảnh bình thường mà đến với nhau rồi không dứt ra nổi
21:07:20 04/06/2020
Cận cảnh bên trong căn nhà Hoa hậu H'Hen Niê vừa xây cho bố mẹ ở quê
20:57:55 04/06/2020
Cả gan mời người cũ đi đám cưới, dâu rể sửng sốt với "tờ xanh" khi bóc phong bì
19:59:37 04/06/2020
Pong Nawat tuổi 42 - không scandal, chưa công khai bạn gái 7 năm qua
19:05:58 04/06/2020
Khốn khổ vì vợ đòi ngủ nuy
20:07:06 04/06/2020
10 nữ tướng siêu ngầu màn ảnh Hoa ngữ: Ai cũng đẹp lịm người nhưng đều khó mà vượt mặt Triệu Lộ Tư ở một điểm
22:49:04 04/06/2020
Hậu ồn ào bị vu khống, Trấn Thành - Hari Won xuất hiện trên sách Hàn Quốc
19:32:01 04/06/2020
Mùa hè oi bức, đừng làm "nóng mắt" người đi đường vì kiểu trang phục này
18:26:06 04/06/2020

Tin mới nhất

Dược thiện trị rối loạn tiền mãn kinh

08:35:14 04/06/2020
Giai đoạn tiền mãn kinh, chị em gặp các biểu hiện: rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, chóng mặt, nóng bừng vã mồ hôi... Đông y có các bài thuốc để điều trị các rối loạn tiền mãn kinh giúp chị em giảm bớt khó chịu.

Người bệnh mạn tính với “chuyện ấy”

08:18:34 04/06/2020
Sức khỏe tình dục ở người mắc bệnh mạn tính có những khác biệt so với người khỏe. Vậy hoạt động tình dục ở những người mắc một số bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, u xơ tiền liệt tuyến như thế nào?

Vì sao bị thiểu năng tinh trùng?

14:48:03 03/06/2020
Thiểu năng tinh trùng là tình trạng suy giảm về số lượng, độ di động hoặc tỉ lệ hình dạng bình thường của tinh trùng. Cần hiểu rõ thiểu năng tinh trùng, để có cách phòng tránh một cách hữu hiệu, nhằm giảm thiểu tỉ lệ hiếm muộn ở nam giớ...

KDnew- Đột phá toàn diện cho bản lĩnh phái mạnh

15:36:35 02/06/2020
Theo cuốn Nam học, Tình dục & Hiếm muộn - NXB.Y học, có khoảng 30% nam giới ở độ tuổi từ 40 - 70 tuổi bị yếu sinh lý. Tìm hiểu rõ nguyên nhân của tình trạng này là chìa khóa để các quý ông duy trì bản lĩnh đỉnh cao trong mỗi lần xung tr...

Những thay đổi “lạ” của “cậu nhỏ”

15:27:14 02/06/2020
Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, cậu nhỏ trải qua những bước thay đổi.

Tuyệt chiêu cả 2 cùng lên đỉnh (2): Lưu ý khi "yêu" theo cách này

15:11:57 02/06/2020
Thay đổi địa điểm yêu là cách tuyệt vời để hai bạn làm mới chuyện phòng the. Tuy nhiên, với mỗi địa điểm yêu khác nhau sẽ có những đặc thù riêng mà bạn cần lưu ý.

Khi tinh binh thất trận

07:12:12 02/06/2020
Đàn ông thường kiểm soát được mọi hành vi tình dục. Thế nhưng có lúc cậu nhỏ khiến các ông chết đứng giữa trận vì mãi không xuất quân hoặc xuất quân sớm. Để khắc phục tình hình này, mời quý ông tham khảo những món ăn, bài thuốc gia truy...

Tái lập phong độ cho quý ông

07:07:24 02/06/2020
Quý ông đến một thời điểm nào đó sẽ bị xuống cấp. Làm thế nào để phục hồi được phong độ? Những bài rượu thuốc dưới đây sẽ là lời đáp cho câu hỏi trên.

Những món ăn giúp "cô bé" khỏe mạnh

07:04:11 02/06/2020
Những thực phẩm sau giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo cho phái đẹp.

Bổ thận tráng dương bằng món canh dễ làm

06:56:37 02/06/2020
Bữa cơm ngày hè sẽ càng đưa cơm nếu có món canh ngon.

Dược thiện cho phụ nữ lãnh cảm

08:05:45 01/06/2020
Lãnh cảm là một chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ, bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.

Món ăn từ thịt vịt đẩy lùi yếu sinh lý

07:54:41 01/06/2020
Thịt vịt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của các gia đình. Ngoài việc cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết và bổ dưỡng cho cơ thể, thịt vịt còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Món ăn bài thuốc giúp chặn mãn dục cho quý ông

07:50:28 01/06/2020
Đàn ông bước vào tuổi trung niên, cơ thể có nhiều sự thay đổi rõ rệt, chức năng hoạt động của một số cơ quan suy giảm. Cơ thể không sản sinh đủ lượng nội tiết tố nam cần thiết, quá trình mãn dục bắt đầu diễn ra.

Con tằm chữa liệt dương

07:46:03 01/06/2020
Ngài tằm giúp chữa bệnh liệt dương ở nam giới và lãnh cảm tình dục ở nữ giới.

Món ăn tốt cho phụ nữ hiếm muộn

07:40:29 01/06/2020
Theo y học cổ truyền, phụ nữ hiếm muộn phần nhiều do kinh nguyệt, khí huyết không điều hòa. Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc hay, hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Lý Nhã Kỳ khoe nhan sắc trẻ trung và thần thái ‘không phải dạng vừa đâu'

Sao việt

01:49:30 05/06/2020
Mặc dù đã gần U40 nhưng Lý Nhã Kỳ vẫn khiến biết bao người xuýt xoa ngưỡng mộ bởi sắc vóc hoàn hảo.

Bị nhầm tưởng là con gái, Lâm Chí Dĩnh cởi quần ở nơi công cộng chứng minh bản thân là con trai

Sao châu á

01:07:03 05/06/2020
Từng bị hiểu lầm là con gái, Lâm Chí Dĩnh đã cởi quần ở nơi công cộng để chứng minh mình là con trai đích thực.

[Ram PC] 1 thanh 16GB và 2 thanh 8GB, cái nào nhanh hơn?

Game offline

00:46:50 05/06/2020
Một câu hỏi mà nhiều người thường thắc mắc khi mua máy tính mới là 1 thanh Ram 16GB với 2 thanh 8GB, cái nào sẽ khiến PC của bạn chạy nhanh hơn. Nếu vẫn mung lung, hãy để chúng tôi đưa cho bạn câu trả lời chính xác nhất.

Đấu Trường Chân Lý: Vayne, Viktor, Urgot, Janna sắp xuất hiện, cách dùng chúng như thế nào?

Esport

00:43:11 05/06/2020
Toàn tướng đắt tiền và được đánh giá là chủ lực của nhiều loại đội hình Đấu Trường Chân Lý, hãy cùng xem qua một vài thông tin cần thiết để tránh bỡ ngỡ nhé.

Không còn cô đơn cùng cực, Benee chill hết cỡ trong single mới Lownely

Nhạc âu - mỹ

00:36:49 05/06/2020
Trải qua nhiều ngày cô đơn tận cùng với Supalonely, chính Benee - chủ nhân của ca khúc sẽ xoa dịu nỗi đơn côi trong lòng bạn bằng những giai điệu cực chill trong phiên bản mới mang tên Lownely.

Free Fire: "Lụi tim" trước bộ ảnh cosplay chàng streamer Wolfrahh, điển trai như soái ca thế này thì quăng game, ngắm thôi!

Cosplay

00:29:22 05/06/2020
Vốn đã có ngoại hình cực phẩm, nhân vật mới của Free Fire Wolfrahh còn khiến hội chị em điêu đứng khi hóa thành người bằng xương bằng thịt.

Oppo mở bán A52, giảm giá 300.000 đồng

Đồ 2-tek

00:24:35 05/06/2020
Sản phẩm dòng A mới của Oppo lên kệ độc quyền tại hệ thống Thế Giới Di Động với giá 5,99 triệu đồng.

Ứng dụng Zoom gây tranh cãi vì xem nhẹ sự riêng tư của người dùng miễn phí

Thế giới số

00:03:31 05/06/2020
Ứng dụng gọi điện video và họp trực tuyến Zoom đã gây ra nhiều tranh cãi khi cho biết sẵn sàng cho phép FBI và cảnh sát truy cập cuộc gọi của những người dùng miễn phí.

Thượng nghị sĩ bang Mỹ bị cảnh sát còng tay, xịt hơi cay

Thế giới

00:00:40 05/06/2020
Zellnor Myrie, thượng nghị sĩ bang New York, bị cảnh sát xịt hơi cay và khống chế khi tham gia biểu tình ôn hòa sau cái chết của George Floyd.

Tập 19 'Noãn Noãn, xin chỉ giáo nhiều hơn': Lý Khải Hinh bị hôn trộm khi đang ngủ say

Phim châu á

23:54:07 04/06/2020
Trong tập trước, Noãn Noãn đã phát hiện được bí mật mà Hàn Triệt đã giấu mình lâu này, và cô đã rời xa anh, đồng thời nghỉ việc lại công ty thời trang Hoco, nơi đang hợp tác với Hàn Triệt.

Trấn Thành bắt tay cùng Ngọc Thanh Tâm sản xuất web drama mới 'Tâm Sắc Tấm'

Hậu trường phim

23:51:20 04/06/2020
Sau khi thành công của Móng tay nhọn vào cuối năm ngoái, nữ diễn viên Ngọc Thanh Tâm tiếp tục đã hé lộ một dự án web drama mới toanh có tựa đề Tâm Sắc Tấm.

'Đỉnh mù sương': Bom tấn võ thuật Việt Nam hội tụ toàn cao thủ, có cả diễn viên trong phim Diệp Vấn 3

Phim việt

23:45:02 04/06/2020
Sau màn nhá hàng chớp nhoáng với tên phim và dòng tagline cực gắt, bộ phim Đỉnh mù sương đã chính thức giới thiệu đến khán giả toàn bộ dự án với những hình ảnh võ thuật hành động chân thật tạo được nhiều cảm hứng cho người xem.

4 ca sĩ từng làm nữ chính của "Người ấy là ai": Người ế vẫn hoàn ế, người rinh ngay cực phẩm vạn người mê

Show việt

23:32:05 04/06/2020
Cô gái xinh đẹp nào đã được ghép đôi thành công tại Người ấy là ai - show truyền hình hot nhất nhì ở thời điểm hiện tại?

Trải nghiệm làm sinh viên tại đại học giữa lòng đô thị xanh

Học hành

23:27:20 04/06/2020
Chiều nay 4/6, Trường Đại học Trà Vinh đón học sinh ở các trường trung học phổ thông trên địa bàn tỉnh Trà Vinh và các tỉnh lân cận đến tham quan và trải nghiệm thử làm “sinh viên”. 

Nhan sắc từng gây sốt ở "Produce 48" từ bỏ sự nghiệp làm Idol vì cảm thấy "đang bị ăn mòn"

Show quốc tế

23:22:40 04/06/2020
Go Yoo Jin (Produce 48) đã viết tâm thư cho người hâm mộ về tình trạng của bản thân sau khi nhận được quá nhiều tin đồn thất thiệt về tương lai của cô.