Những thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại vô tình trừ điểm sức khỏe của bạn

Có những chuyện tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại vô tình trừ điểm sức khỏe của bạn dần dần một cách oan uổng đấy!

Bạn thường: Uống thuốc với nước trái cây hay nước lạnh

Sự thật là… Nếu bạn dùng nước lạnh , thậm chí chỉ cần hơi nguội lạnh thôi thì khi đó phần lớn thuốc sẽ trụ lại khoảng 5 phút tại thực quản, thậm chí có những loại thuốc “cứng đầu” có thể cư ngụ ở thực quản đến 90 phút. Còn nếu dùng nước trái cây hay bất cứ loại nước có ga nào thì sẽ gây cảm giác buồn nôn , sôi bụng , nóng ruột , đau bụng. Cách tốt nhất là khi uống bất kỳ loại thuốc nào, tốt nhất bạn nên dùng khoảng 100ml nước ấm, hoặc nước đun sôi để nguội (uống nhiều nước quá cũng không tốt đâu nhé).

Bạn nghĩ: Khi nào khát thì mình mới uống nước

Những thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại vô tình trừ điểm sức khỏe của bạn - Hình 1

Uống nước không chỉ để giải khát mà còn uống vì cơ thể và da dẻ cần bổ sung nước mỗi ngày

Sự thật là… Mỗi ngày bạn cần khoảng 8 cốc nước đầy, tương đương với 1,2 lít nước, đặc biệt uống nhiều nước vào buổi sáng để giúp bổ sung nước cho cơ thể, không những tốt cho ruột, cho da mà còn làm não tỉnh táo, minh mẫn hơn.

Bạn thường : Vừa chạy xe vừa nghe nhạc để tránh tiếng ồn xung quanh

Những thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại vô tình trừ điểm sức khỏe của bạn - Hình 2

Đeo tai nghe thường xuyên cũng có thể gây hại đến sức khỏe .

Sự thật là… Nếu như bạn làm điều đó khi đang đi xe thì cẩn thận nhé! Vì trong thời gian dài, cường độ âm thanh lớn sẽ khiến tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, gây mệt mỏi dẫn đến giảm thính lực, khả năng tiếp nhận thông tin kém. Hơn nữa việc đeo tai nghe quá lâu cũng không tốt. Quan trọng hơn, bạn sẽ bị công an giao thông thổi phạt vì việc đeo tai nghe khi tham gia giao thông là hoàn toàn phạm luật.

Bạn nghĩ: Sau khi ăn thì không gì tuyệt hơn việc kiếm đĩa trái cây to đùng để tráng miệng

Những thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại vô tình trừ điểm sức khỏe của bạn - Hình 3

Ăn bữa chính xong hãy khoan ăn tráng miệng bằng trái cây ngay sau đó.

Sự thật là: Hoa quả tốt nhất nên ăn sau bữa cơm 2 – 3 tiếng hoặc trước bữa cơm 1 tiếng, nếu bạn ăn hoa quả ngay sau khi ăn cơm sẽ khiến lượng đường trong hoa quả không lập tức vào ruột non mà lưu lại trong dạ dày và gây ra sình bùng và tăng tiết axit dạ dày.

Bạn thường: Gục đầu lên bàn ngủ trưa để nghỉ ngơi lấy lại sức

Những thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại vô tình trừ điểm sức khỏe của bạn - Hình 4

Nếu mệt mỏi bạn nên tìm một chỗ có thể nằm xuống đàng hoàng để nhắm mắt nghỉ lưng.

Sự thật là… Một số người tỉnh giấc sau khi ngủ gục đầu lên bàn sẽ thấy xuất hiện triệu chứng mờ mắt một lúc. Nguyên nhân là do nhãn cầu bị chèn ép làm độ cong của giác mạc thay đổi. Nếu mỗi ngày bạn đều ngủ theo kiểu gục mặt xuống bàn như thế thì về lâu dài thị lực sẽ bị tổn thương.

Bạn nghĩ: Không nên uống nhiều nước trong chu kỳ kinh nguyệt

Sự thật là… Trong khoảng thời gian này cơ thể sẽ mất một lượng máu, bị thiếu muối và chất điện phân, khiến bạn có cảm giác bị suy nhược. Vậy nên, việc bạn cần làm vào lúc này là bổ sung chất điện phân cho cơ thể, bằng cách uống nhiều nước.

Bạn thường: Không ăn những thức ăn có chất béo, mình sợ mập lắm!

Những thói quen tưởng vô thưởng vô phạt nhưng lại vô tình trừ điểm sức khỏe của bạn - Hình 5

Chất béo cũng là một phần cần thiết của cơ thể, bạn không thể loại bỏ chúng hoàn toàn.

Sự thật là… Chúng ta thường sợ mập nhưng các chất béo có lợi lại rất cần thiết để tạo nên một bộ ngực lý tưởng. Đồ ăn nhiều mỡ không những ảnh hưởng đến sự cân bằng dinh dưỡng mà còn đến cả hình dáng và kích cỡ vòng 1. Vì thế, trong “công cuộc” nâng cao số đo vòng ngực của mình, bạn nên ăn các loại thực phẩm có chất béo một cách vừa phải, tránh việc kiêng cữ quá. Đồng thời chú ý đến chất béo thực vật có trong đậu nành, hạt điều…

'Người hát karaoke và người nghe đều bị ảnh hưởng thính giác'

'Theo chuyên gia, khi tiếp xúc tiếng ồn trong thời gian dài, con người sẽ bị ảnh hưởng nhiều mặt, từ sức khỏe, tâm thần đến công việc, học tập.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Ngọc Minh, giảng viên chuyên ngành Tai Mũi Họng, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, tiếng ồn trong đời sống hàng ngày được xem là một trong những ám ảnh lớn của mỗi người. Không chỉ tác động sức khỏe, tâm thần, công việc, nhiều hệ lụy xã hội xảy ra cũng bắt nguồn từ việc ứng xử với tiếng ồn.

6 ảnh hưởng nghiêm trọng từ tiếng ồn

Tiến sĩ Minh lý giải âm thanh là những tiếng xuất phát từ môi trường xung quanh, trong đời sống con người và được tiếp nhận qua thính giác. Tiếng ồn là những âm thanh quá lớn như nói chuyện, còi xe, tiếng máy móc công nghiệp, xây dựng, chó sủa, ve kêu...

Những âm thanh gây ồn gần đây từ việc giải trí như ca hát, loa kẹo kéo, karaoke..., cũng được nhiều người phản ánh. "Tiếng ồn là tác nhân không tốt cho cơ thể, gây khó chịu cho cả con người và sinh vật", Tiến sĩ Minh nhận định.

Người hát karaoke và người nghe đều bị ảnh hưởng thính giác - Hình 1

Hát karaoke bằng loa kẹo kéo là vấn nạn tồn tại nhiều năm tại TP.HCM. Ảnh: Hải An.

Mỗi âm thanh phát ra đều có âm sắc, cường độ khác nhau. Cường độ này được đo bằng đơn vị chung là đêxiben. Tiếng nói giao tiếp bình thường của con người trong khoảng 50-60 đêxiben. Tiếng la hét lớn có thể lên tới 80-85 đêxiben. Âm thanh trên 85 đêxiben được xem là tiếng ồn.

Theo chuyên gia, khi con người tiếp xúc tiếng ồn, thính giác là cơ quan đầu tiên phải gánh chịu. Nếu âm thanh trên 85 đêxiben và dao động 90-95, chúng sẽ gây hại cho cơ quan thính giác. Trong đó, 6 tác hại phổ biến nhất là:

- Ngộ độc âm thanh

Đây là mức nguy hại nhất khi con người phải tiếp xúc nguồn âm thanh quá lớn, ồn ào liên tục. Biểu hiện đầu tiên của ngộ độc âm thanh là nghe kém, lùng bùng tai, ù tai, khó chịu, toát mồ hôi lạnh.

Thậm chí, khi tiếp nhận âm thanh quá lớn trong môi trường kín, người nghe có thể bị choáng váng, ngất xỉu. Tình trạng này thường được hồi phục trong khoảng vài ngày đến một tuần sau.

- Giảm thính lực lâu dài

Tiếp xúc tiếng ồn trong thời gian dài, mức độ cảm nhận âm thanh của tế bào thần kinh tai ngày càng suy giảm. Khi đó, thính giác của con người có thể không cảm nhận được nhiều tần số âm thanh khác nhau. Lâu dần, thính lực suy giảm và gây điếc (tùy mức độ).

- Tổn thương trung khu thính giác và vỏ não

Não là nơi xử lý những âm thanh do tai đưa vào. Với âm thanh lớn, hệ thần kinh của tai (tai trong), dây thần kinh, trung khu thính giác cho tới vỏ não bị tác động mạnh và tổn thương.

Khả năng tổn thương tai tùy mức độ tiếp nhận âm thanh của mỗi người. Có những người làm việc trong môi trường ồn ào khoảng một tháng có thể bị điếc. Nhưng nhiều trường hợp làm việc đến 10 năm mới bị điếc nhẹ.

- Tim mạch

Người nghe âm thanh lớn thường cảm thấy khó chịu vô cùng. Các trạng thái hồi hộp, khó thở, tim đập dồn dập, mệt mỏi cũng từ đó phát sinh, lâu ngày gây rối loạn hiệu quả hoạt động của tim.

Người hát karaoke và người nghe đều bị ảnh hưởng thính giác - Hình 2

Tiếp xúc nguồn âm thanh lớn, con người bị ảnh hưởng thính giác, tiêu hóa, tim mạch và cả thần kinh. Ảnh: Freepik .

- Tiêu hóa

Theo tiến sĩ Minh, càng nghe tiếng ồn lâu, chúng ta càng dễ bị loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa... Bởi tiếng ồn tác động lên hệ thống điều hòa chức năng tiêu hóa.

"Điều này khiến nhiều người có vẻ bất ngờ nhưng thực tế, tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn. Dạ dày được điều khiển bởi 2 hệ thống gồm men tiêu hóa và hệ thần kinh thực vật. Tất cả được điều hòa bởi trung khu. Một khi trung khu điều hòa bị tổn thương bởi tiếng ồn, chức năng điều khiển hệ tiêu hóa không thể làm việc hiệu quả, khiến dạ dày rối loạn co bóp, hệ tiêu hóa hấp thu kém", tiến sĩ Minh lý giải.

- Tâm thần kinh

Người tiếp xúc môi trường ồn ào luôn có cảm giác bứt rứt, khó chịu không yên, bồn chồn, lo lắng. Về lâu dài, họ bị suy nhược thần kinh, hay quên, dễ cáu gắt, nóng tính.

Người lớn tuổi hay trẻ em đều chịu tác động như nhau bởi tiếng ồn. Tiếng ồn dễ nhận thấy nhất là từ loa kẹo kéo, karaoke trong khu dân xư, thôn xóm..., khiến người nghe có tâm lý khó chịu và cáu gắt.

"Tiếng ồn không chỉ tác động về mặt sức khỏe mà còn ảnh hưởng năng suất làm việc, học tập của con người. Không chỉ chúng ta mà đến cả sinh vật cũng không thể chịu đựng được âm thanh quá lớn. Theo những thực nghiệm cho thấy nếu tạo tiếng ồn xung quanh cây cối, về lâu dài, chúng sẽ bị rối loạn phát triển. Với động vật như cá voi, tiếng ồn có thể gây rối loạn tâm sinh lý, khiến chúng hoảng sợ, rối loạn sinh sản", chuyên gia nói thêm.

"Ca hát triền miên thì không ai chịu nổi"

Karaoke là loại hình giải trí khá phổ biến trong đời sống. Bên cạnh loại hình ca hát chuyên nghiệp trong phòng kín, có hệ thống cách âm, hình thức karaoke đường phố gần đây khá phổ biến.

Khi người hát karaoke trong tâm trạng thoải mái, sảng khoái, hưng phấn, họ quên cảm giác bị ảnh hưởng do tác hại của âm thanh. Trong giao tiếp, ăn uống vui vẻ, họ tạm thời không cảm nhận được, nhưng sau đó, tác hại vẫn có. Họ có thể bị ngộ độc âm thanh cấp tính, giảm thính lực, mệt mỏi, choáng váng... tương tự người nghe.

Người hát karaoke và người nghe đều bị ảnh hưởng thính giác - Hình 3

Hát karaoke, tiệc tùng ca hát với loa kéo xuyên suốt gây khó chịu cho người xung quanh. Ảnh: Thư Trần.

"Việc khó chịu khi nghe karaoke đường phố là cảm giác về mặt tâm lý mặc dù có thể cường độ không gây hại. Nếu thích thì không có cảm giác này. Tuy nhiên, về mặt tác động đến thính giác và sức khỏe, cả người nghe và người hát đều bị ảnh hưởng thính giác và nhiều tác hại như nhau. Đặc biệt, bên cạnh người lớn tuổi, trẻ em và ngay cả thai nhi cũng bị ảnh hưởng sức khỏe và rối loạn bởi tiếng ồn", Tiến sĩ Minh nhấn mạnh.

Biện pháp tạm thời có thể sử dụng để tránh ảnh hưởng bởi tiếng ồn là nút tai cao su, đeo headphone, tránh xa môi trường có tiếng ồn. Các biện pháp để chống tiếng ồn hiện được luật pháp quy định và có hình thức xử phạt với người gây ra tiếng ồn. Tuy nhiên, trường hợp gây ồn tại nơi cộng cộng như hát karaoke khó xử lý hơn.

"Có những khu vực, vào cuối tuần, mọi người bật nhạc, hát karaoke suốt ngày, kéo dài triền miên từ 7 giờ sáng 23 giờ khuya thì không ai chịu nổi. Vấn đề này đang được đề xuất và có hướng dẫn xử lý. Nhiều hệ lụy đã và đang xảy ra, thậm chí có những sự vụ gây án mạng. Do đó, ngoài luật pháp, đây còn là câu chuyện về ý thức và văn hóa. Chúng ta nên ứng xử hợp tình, hợp lý với nhau", tiến sĩ Minh nói.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Vừa mở lại facebook, trọng tài bắt chính trận Việt Nam - UAE xin lỗi tất cả cổ động viên vì thổi phạt sai cú ngã của Công Phượng?00:36Thôn phong toả, thanh niên ăn mì 19 ngày, 3 ngày kia tệ hơn02:05Âm thanh đau lòng nhất trên sân tối qua: "Hậu ơi, vòng sau mày đừng ra ngoài nữa"00:15Nghe thấy tiếng động, chủ nhà check camera thì phát hiện cán bộ chống dịch nằm vật xuống hiên nghỉ01:02Lê Bống gây thất vọng vì nói vấp, mắc lỗi sai cơ bản khi lên sóng truyền hình bàn chuyện bóng đá mùa EURO00:48Cháu gái Quang Hải được CDM gọi là "tiên tri" sau hành động đặc biệt trước trận đấu Việt Nam - UAE00:34Thân là mít nhưng lại được cắt ra ăn như dưa hấu, xuất xứ của loại quả này mới thật khiến ai cũng bất ngờ00:41Sau tuyên bố sẽ lấy vợ năm 30 tuổi, Trần Đức Bo tiếp tục "bẻ cua" cực gắt: Con gái - con trai đâu phải vấn đề?00:59Sau khi bị hàng xóm bóc phốt "xạo nổ", Thái Công tiếp tục bị dân mạng "soi" bày biện bữa tối kiểu Đức xa hoa đến... phi thực tế?00:16Khoa Pug gây tranh cãi khi đến viếng cố NS Chí Tài nhưng lại dùng từ "đi review mộ"00:20Nhóm thanh niên bắt được con cá hình thù kỳ lạ liền thả đi ngay, người hiểu chuyện lập tức khen ngợi vì họ kịp giữ được "cái mạng"00:31Hào hứng bổ quả sầu riêng ngay trên cây, thanh niên "chết lặng" khi nhìn thấy thứ hiện ra bên trong00:36Quản lí Phi Nhung - người đang giữ 200 trăm triệu của Hồ Văn Cường suốt 5 năm là ai?03:00Trâm Anh tung clip nhảy siêu sexy cổ vũ Croatia trước thềm trận đấu gặp CH Séc đêm nay00:20"Hiện tượng giải trí" Bà Tưng sau 8 năm: Kín tiếng, ăn chay trường, không "gây sốc" nữa nhưng giàu01:11Đang đi chợ, người phụ nữ nhanh tay "hack" mất một thứ không ai ngờ treo trên xe bên cạnh00:34Người Tây hỏi: "How old are you", cậu bé cấp 2 ngập ngừng rồi trả lời câu trớt quớt khiến mọi người phá lên cười00:11Lấy dao bổ quả đu đủ ngay trên thân cây, thanh niên ngỡ ngàng khi thấy phần thịt bên trong thiếu mất cái gì đó rất quan trọng00:14Nữ CĐV Việt tại Dubai lên tiếng về clip "trù ẻo" Văn Hậu và tiết lộ điều ít ai biết khi trận đấu kết thúc!00:14Jennifer Pamplona - Cô gái dao kéo hơn 40 lần để giống Kim Kardashian và cái kết05:39

Tiêu điểm

Phụ nữ hết kinh nguyệt BAO LÂU thì có thể quan hệ? Câu hỏi tưởng đơn giản nhưng có thể giúp chị em ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả
22:40:10 17/06/2021
Đi khám vì đau chân suốt nửa năm, người phụ nữ choáng váng nghe bác sĩ kết luận bị ung thư cổ tử cung
16:22:57 17/06/2021
Bệnh nhân viêm ruột thừa nặng từ Long An lên TP.HCM cấp cứu được bác sĩ "mổ kép" cứu mạng giữa mùa dịch
23:14:39 17/06/2021
Bác sĩ nhắc nhở: Sáng nào ngủ dậy cũng thấy 3 dấu hiệu này thì 80% gan đã "cứng như đá", đi khám ngay trước khi ung thư đến
09:12:24 19/06/2021
4 món ăn để qua đêm có thể sinh ra độc tố gây hại gan thận, thậm chí phát triển ung thư nhưng nhiều người thấy tiếc lại không nỡ vứt bỏ
13:53:29 18/06/2021
Thận có vấn đề, khi đi tiểu tiện sẽ có 4 biểu hiện bất thường, nếu không có cái nào thì chứng tỏ thận vẫn rất khỏe mạnh
14:16:33 18/06/2021
Có loại rau giá đắt ngang thịt, bổ hơn 7 lần quả cam, phụ nữ ăn vào đẹp da, đàn ông sẽ sung sức "chuyện phòng the" bất ngờ
08:48:54 18/06/2021
4 loại nước được bác sĩ khuyên không uống khi bụng đói vào buổi sáng vì gây hại sức khỏe, giảm tuổi thọ
20:37:10 18/06/2021
Bé 13 ngày tuổi nhiễm virus RSV, mẹ quặn lòng nhìn con trong tình trạng "người xanh ngắt, lủng lẳng dây xông cắm vào miệng"
12:58:53 17/06/2021
Người tuổi thọ ngắn thường có 4 dấu hiệu nhận biết trên bàn chân, dù chỉ sở hữu 1 điểm bạn cũng không được coi thường
21:12:09 18/06/2021

Thông tin đang nóng

Sáng 19/6: Có 94 ca mắc COVID-19, TPHCM tiếp tục nhiều nhất với 40 ca
06:07:16 19/06/2021
Chia tay bạn gái đòi 300 triệu tiền phí, qua 3 năm tôi bật khóc nhìn người bên cạnh em
06:10:09 19/06/2021
Duy Phương: Việc Phi Nhung nhận Hồ Văn Cường làm con nuôi có khúc mắc
07:16:20 19/06/2021
Diệp Uẩn Nghi: Biểu tượng nhan sắc Hong Kong chạy theo đại gia, bị cả nhà chồng khinh miệt và cái kết đắng sau 5 năm
05:56:48 19/06/2021
Tóc Tiên bất ngờ gây tranh cãi vì nghi vấn phát ngôn chửi tục công khai trên MXH, có đáng bị chỉ trích nếu phân tích rõ?
09:20:40 19/06/2021
Cuộc sống của vợ chồng Trúc Diễm trước khi định cư Mỹ
06:14:21 19/06/2021
Thủy Tiên ở đâu sau khi đập toàn bộ biệt thự chục tỷ đồng để xây mới?
09:01:22 19/06/2021
Bà xã Quế Ngọc Hải từng là hoa khôi nổi tiếng khắp vùng, qua 1 lần sinh nở liệu ngoại hình có khác xưa?
07:13:08 19/06/2021
Bóc nhan sắc dàn nam thần ĐT Việt Nam từ trên "Phây" xuống sân bóng: Ai xứng đáng "ông hoàng" phong độ điển trai?
06:42:00 19/06/2021
Độ giàu dàn sao Penthouse - Mine ngoài đời có khác trong phim? Kim So Yeon - Lee Bo Young so kè cát xê tiền tỷ, bất ngờ nhất Hàn kiều Logan Lee
07:21:32 19/06/2021

Tin mới nhất

Sau 30 tuổi, đây là 5 việc phụ nữ cần làm để giữ sức khỏe, chậm lão hóa, giảm cân nhanh mà ít phải tập luyện vất vả

08:59:35 19/06/2021
Phụ nữ đừng chờ tới già mới quan tâm bảo vệ sức khỏe, mà ngay từ bây giờ, hãy áp dụng ngay 5 việc sau để đẩy lùi lão hóa và giảm cân hiệu quả.

8 bí quyết giúp đa phần người dân Nhật đều cân đối và khỏe mạnh, tỷ lệ béo phì chỉ bằng 1/5 so với trung bình thế giới

06:38:15 19/06/2021
Nói về các bí quyết giữ gìn sức khỏe thì Nhật Bản là một trong những quốc gia giỏi nhất, họ không những có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới mà tỷ lệ béo phì ở nước này lại chỉ bằng 1/5 so với trung bình thế giới.

Các biến thể virus SARS-CoV-2 dùng 'chiêu' nào để lây nhiễm?

18:40:53 18/06/2021
Nghiên cứu mới phát hiện các tế bào bị nhiễm kết hợp với nhau để tạo ra siêu tế bào (hợp bào). Dù vậy, vắc xin COVID-19 vẫn đạt hiệu quả tiêu diệt siêu tế bào này.

Sữa của bà mẹ mắc COVID-19 không có virus mà còn cung cấp kháng thể

18:37:09 18/06/2021
Đây là nghiên cứu đầu tiên trên thế giới so sánh tác dụng của ba loại vắc xin Pfizer, Moderna và AstraZeneca đối với sữa mẹ.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 5 lý do bạn nên uống ít nước ép trái cây thôi

18:21:12 18/06/2021
Nước ép trái cây có vẻ tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn không uống đúng cách, nó có thể gây ra một số tác dụng phụ tiêu cực.

Cảnh báo nguy cơ tắc động mạch chi cấp tính khi bị tê bì chân tay

16:42:56 18/06/2021
Bác sỹ Trần Quốc Tuấn, công tác tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long, cho biết tắc động mạch chi cấp tính xảy ra do tắc nghẽn đột ngột lòng động mạch bởi cục máu đông hay một mảng xơ vữa, dị vật…

Làm việc quá nhiều gây giảm tuổi thọ?

16:39:50 18/06/2021
Ham việc làm giảm tuổi thọ Làm việc quá nhiều làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, một trong những sát thủ hàng đầu đối với loài người.

Thuốc kháng histamine dạng xịt trị viêm mũi dị ứng

16:38:12 18/06/2021
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt thuốc astepro (azelastine hydrochloride) 0,15% dưới dạng xịt mũi, điều trị bệnh viêm mũi dị ứng theo mùa và lâu năm, cho người lớn và trẻ em từ sáu tuổi trở lên. 

Chuyển vạt da điều trị loét cùng cụt cho thanh niên trẻ

15:28:30 18/06/2021
Loét tỳ đè vùng cùng cụt là biến chứng nặng nề, thường gặp ở những bệnh nhân ở những bệnh nhân nằm lâu do chấn thương cột sống liệt tủy.

Trong giai đoạn sau của thai kỳ, mẹ cảm thấy điều này chứng tỏ thai nhi đang gặp vấn đề lớn

15:26:43 18/06/2021
Mẹ bầu cần theo dõi sức khỏe của bản thân để bảo vệ thai nhi trong bụng, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ.

7 sai lầm khi nướng thịt khiến món ăn gây hại cho sức khỏe

15:21:00 18/06/2021
Tuy nhiên, dù việc nướng thịt tưởng chừng đơn giản, quen thuộc nhưng hầu hết ai cũng mắc phải những sai lầm khiến món ăn không những mất ngon mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cần Thơ: Đau đầu mãi không hết, nhập viện mới phát hiện bệnh nguy hiểm

15:00:18 18/06/2021
Theo Thanh Niên, mới đây, BS.CK2 Phạm Thanh Phong – Phó giám đốc Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ đã thông tin về trường hợp bị u màng não hiếm gặp được các bác sĩ khoa Ngoại thần kinh xử lý thành công.

Ðề phòng nguy cơ suy giảm thính lực vì đeo tai nghe lâu dài

10:48:20 18/06/2021
Theo các phân tích, việc tiếp xúc với tiếng ồn mức độ cao - đặc biệt là do đeo tai nghe quá lâu - làm tăng đáng kể nguy cơ suy giảm thính lực.

Người bệnh tăng huyết áp cần tuân thủ dùng thuốc và thực hiện tốt 5K

10:47:14 18/06/2021
Trong đại dịch COVID-19, đối với người bệnh tăng huyết áp cần tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và tuân thủ tốt 5K để phòng ngừa dịch bệnh...

Bỏ túi “bí kíp” giữ gìn sức khỏe khi xem bóng đá

10:43:05 18/06/2021
Việc thức khuya, nhất là thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu bóng đá làm ảnh hưởng đến “đồng hồ sinh học” của cơ thể, gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau.

Nước cực kỳ tốt cho cơ thể nhưng uống nhiều nguy hiểm thế nào?

10:41:53 18/06/2021
Theo các chuyên gia, nước rất tốt cho cơ thể nhưng bạn chỉ nên uống nước vừa đủ, không nên uống quá nhiều có thể lợi bất cập hại

4 thói quen hàng ngày làm tổn thương dương khí của nam giới mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là cái số 2 thường xuyên gặp vào mùa hè

06:02:33 18/06/2021
Nam giới có khỏe mạnh, cường tráng hay không phụ thuộc rất nhiều vào dương khí trong cơ thể. Nếu nam giới có 4 thói quen xấu này, chắc chắn dương khí sẽ rất kém.

5 loại quả không chỉ cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường mà còn giúp hạ đường huyết nhanh, ngay cả người khỏe cũng nên tăng cường

06:01:28 18/06/2021
Đối với bệnh nhân đái tháo đường, ăn một số loại trái cây ít đường một cách hợp lý có thể giúp ổn định lượng đường trong máu.

Mạch máu có thể "đầy rác" ở tuổi 20: Cảnh giác với 5 dấu hiệu tắc nghẽn mạch máu này, nếu thấy cần xử lý ngay

22:54:47 17/06/2021
Mạch máu của cơ thể con người được gọi là huyết quản. Ngoại trừ móng tay, răng, tóc, giác mạc... không có mạch máu, ở những nơi khác trên cơ thể đều có một số lượng lớn các mạch máu.

Tưởng đơn giản nhưng ăn dưa hấu kiểu này có ngày thận kêu cứu

22:46:02 17/06/2021
Dưa hấu là loại quả chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, ăn dưa hấu sai cách lại có thể ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Nghiên cứu: Người nhạy cảm với vị đắng ít có khả năng nhiễm COVID-19 với triệu chứng nặng

22:35:39 17/06/2021
Người có siêu vị giác thừa hưởng gen T2R38 từ cả cha và mẹ cũng có một hệ miễn dịch bẩm sinh khỏe mạnh hơn người bình thường.

Thực hư chuyện cắt tóc máu cho trẻ sơ sinh và khi nào nên cắt tóc cho trẻ?

22:30:38 17/06/2021
Theo quan niệm dân gian cho biết rằng việc cắt tóc máu cho trẻ sơ sinh sẽ khiến bé yếu và dễ bị ốm hơn. Trong khi đó một số khác lại cho rằng cắt tóc máu mới giúp trẻ khỏe mạnh. Thực hư chuyện cắt tóc máu cho trẻ sơ sinh như thế nào?

Có thể bạn quan tâm

Trần Hào - Tài tử “xấu trai” của TVB có hôn nhân viên mãn bên Hoa hậu Hong Kong Trần Nhân Mỹ

Sao châu á

10:20:17 19/06/2021
Trần Hào sinh năm 1971, anh là nhân vật quen thuộc đối với khán giả yêu thích phim TVB suốt hơn 20 năm qua. Nam diễn viên ghi điểm trên màn ảnh nhờ sở hữu gương mặt nam tính phù hợp với tạo hình cổ trang lẫn hiện đại cùng lối diễn biến ...

Em bé mếu máo rồi òa khóc vì tưởng bị cộc đầu 

Hài hước

10:18:49 19/06/2021
Nghe thấy tiếng gõ và vẻ mặt lo lắng xuýt xoa của bà, cậu bé tưởng mình bị cộc đầu nên mếu máo rồi bật khóc.

Eriksen đến thăm tuyển Đan Mạch sau khi xuất viện

Bên lề sân cỏ

10:16:20 19/06/2021
Tiền vệ Christian Eriksen cùng vợ và hai con đến nơi tập trung của tuyển Đan Mạch chỉ giờ sau khi ra viện hôm 18/6.

Nga đổi giọng về Mỹ sau thượng đỉnh Biden - Putin

Thế giới

10:10:57 19/06/2021
Truyền thông Nga không ngớt khen ngợi Tổng thống Biden, bày tỏ lạc quan về tương lai quan hệ hai nước sau hội nghị thượng đỉnh giữa hai lãnh đạo.

Anh Đức bị chê già khi ghép đôi với gái xinh trong gameshow

Show việt

10:04:22 19/06/2021
Mặc dù đã cố tình giữ kẽ với Hoàng Duyên để chứng minh mình đã là hoa có chủ nhưng Anh Đức vẫn các bị khách mời châm chọc khi được ghép đôi với nữ ca sĩ sinh năm 1999 này.

Thông tin TPHCM áp dụng Chỉ thị 16 về phòng chống dịch từ ngày 19/6/2021 là sai sự thật

Sự kiện nóng

10:00:16 19/06/2021
Tối 18/6, Trung tâm Báo chí TPHCM đã phát đi thông báo bác bỏ thông tin TPHCM áp dụng Chỉ thị 16 về phòng chống dịch từ ngày 19/6/2021.

Mát mắt ngắm mỹ nhân Azur Lane diện đồ bơi khoe body nuột nà, tâm hồn cứ gọi là bát ngát

Cosplay

09:58:09 19/06/2021
Nắng như thế này thì làm sao để giải nhiệt cho tốt anh em nhỉ? Azur Lane là một trò chơi di động nổi tiếng của Idea Factory International đã ra mắt vào năm 2017.

Cứ 4 card màn hình trên thế giới thì có 1 chiếc rơi vào tay dân đào coin

Game offline

09:55:05 19/06/2021
Thị trường card màn hình vẫn cực kỳ nóng. Tất cả chúng ta đều biết rằng việc khai thác tiền điện tử đã ảnh hưởng lớn như thế nào tới thị trường linh kiện máy tính thế giới, nhất là mảng card đồ họa.

Ở nhà chơi game blockchain để kiếm tiền ảo, nam game thủ gây bất ngờ khi khoe khoang "Mua hai căn nhà trong một năm"

Game online

09:50:59 19/06/2021
Nhiều người tỏ ra bán tin bán nghi trước câu chuyện của anh chàng game thủ này. Giai đoạn đầu năm nay, tiền ảo và các ứng dụng blockchain đang trở thành một trong những trào lưu rất thịnh hành.

2 cách nấu cháo tổ yến ngon miệng bổ dưỡng dễ làm tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

09:49:46 19/06/2021
Tổ yến là thực phẩm nổi tiếng về hàm lượng dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng. Trong đó, cháo tổ yến được rất nhiều người ưa chuộng. Cùng vào bếp tìm hiểu 2 công thức nấu món cháo tổ yến cho cả nhà cùng thư...

Hơn 13.000 người muốn CEO Amazon đi khỏi Trái Đất 

Thế giới số

09:46:49 19/06/2021
Sau khi nghe tin CEO Amazon sẽ lên vũ trụ trên chiếc tên lửa Blue Origin vào tháng 7, nhiều người đã tỏ ra vui mừng và mong rằng Jeff Bezos sẽ không trở lại Trái Đất nữa.

Những thiết kế vô lăng "chất ngất"

Ôtô

09:46:12 19/06/2021
Vô lăng ảnh hưởng nhiều đến trải nghiệm của người cầm lái, nên một số hãng xe rất chú trọng thiết kế bộ phận này.

Tái ngộ UAE là phương án dễ thở với tuyển Việt Nam ở vòng loại thứ ba

Bóng đá việt nam

09:44:16 19/06/2021
FIFA đã tiến hành việc phân chia lại nhóm hạt giống cho vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á. Đội tuyển Việt Nam vẫn nằm ở nhóm 6 và có nguy cơ đối diện với bảng tử thần.

Đấu Trường Chân Lý: Top 3 class mạnh nhất meta hiện tại mà game thủ nên sở hữu trong đội hình

Esport

09:42:20 19/06/2021
Những hệ dưới đây tỏ ra cực kỳ mạnh mẽ, đa dụng và phù hợp với nhiều dạng đội hình trong Đấu Trường Chân Lý.

Người Nhật đeo khẩu trang cho tượng Phật Bà khổng lồ

Clip hay

09:41:29 19/06/2021
Ngày 15/6, bốn công nhân Nhật Bản đã đeo chiếc khăn che nặng 5 kg cho bức tượng Phật Bà cao 57 m như một lời cầu nguyện đại dịch Covid-19 sớm được kiểm soát.