Những thói quen tốt giúp lưng sạch mụn, da thêm sáng

Mụn lưng chính là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Những nốt mụn li ti mọc rải rác khắp lưng vừa khiến bạn ngứa ngáy, lại vừa gây khó khăn trong việc lựa chọn trang phục hằng ngày của bạn.

Chính vì thế, để sớm loại bỏ và ngăn ngừa mụn quay trở lại trên da, ngay từ bây giờ bạn hãy xây dựng cho mình những thói quen chăm sóc da thật khoa học, để giúp lưng nhanh sạch mụn và da thêm sáng mịn.

1.Tắm rửa sạch sẽ bằng sữa tắm hằng ngày

Vào mùa hè, vùng da ở lưng thường tiết ra một lượng dầu và mồ hôi, điều đó sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, bụi bẩn dễ dàng bám vào da, khiến da dễ bị tổn thương, bít tắc và nổi mụn nhiều hơn.

Vì vậy, để tránh sự tấn công của mụn, mỗi ngày bạn cần tắm rửa sạch sẽ từ 1 – 2 lần bằng loại sữa tắm có thành phần dịu nhẹ được chiết xuất từ thiên nhiên, nhằm giúp cho da luôn thông thoáng và sạch sẽ, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị mụn lưng cũng như ngăn ngừa mụn tái phát trở lại.

2. Tẩy tế bào chết cho lưng

Cũng như da mặt, vùng lưng cũng là một nơi sản sinh ra rất nhiều bụi bẩn và lớp sừng chết, vì thế nếu không được tẩy tế bào chết thường xuyên, chắc chắn việc lưng bị nổi mụn và trở nên thâm đen là điều khó tránh khỏi.

Cho nên, nếu bạn muốn sớm loại bỏ được những nốt mụn li ti, thì bạn phải tuân thủ thói quen tẩy tế bào chết thường xuyên, kết hợp động tác massage nhẹ nhàng quanh vùng lưng, để loại bỏ những lớp da chết và bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông, hỗ trợ tái tạo tế bào da mới, đồng thời dưỡng cho da luôn mịn màng.

3. Buộc tóc gọn gàng

Những thói quen tốt giúp lưng sạch mụn, da thêm sáng - Hình 1

Buộc tóc gọn gàng mọi lúc, mọi nơi

Mái tóc dài thướt tha thường mang lại cho bạn vẻ ngoài nữ tính và đáng yêu hơn. Tuy nhiên, trên thực tế thì tóc cũng là một nơi rất dễ bị vi khuẩn và bụi bẩn đeo bám, nên khi tóc cọ xát vào da sẽ khiến cho mồ hôi tiết ra nhiều hơn, gây bí bách cho vùng lưng. Chưa kể là trong quá trình gội đầu, lượng dầu xả còn dư bám lại trên tóc cũng có thể khiến cho da bị bít tắc, từ đó sinh ra mụn.

Thế nên, để tránh tình trạng mụn diễn tiến nghiêm trọng, thì bạn nên tập thói quen buộc tóc gọn gàng, như vậyvừa mát mẻ lại vừa giúp giảm sự tác động của tóc lên da, khiến mụn nổi nhiều hơn.

4. Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn ở lưng đó chính là sử dụng thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ. Sở dĩ như vậy, vì những loại thực phẩm này thường chứa rất nhiều chất béo bão hòa, nên khi được nạp vào cơ thể, nó sẽ kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, khiến bụi bẩn và vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở gây ra mụn và vết thâm.

Do đó, nếu lưng đang bị mụn, thì tốt nhất bạn nên hạn chế sử dụng những loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, thay vào đó nên ăn nhiều trái cây, rau, củ, nước ép và sinh tố để giúp cho da luôn trắng và sạch mụn.

5. Sử dụng kem ngăn ngừa và trị mụn lưng

Ngoài những phương pháp điều trị mụn ở trên, bạn cũng nên chọn riêng cho mình một loại kem trị mụn lưng phù hợp, nhằm hỗ trợ tốt cho việc điều trị mụn và ngăn không cho mụn quay trở lại trên da.

Để đảm bảo hiệu quả nhanh, cũng như độ an toàn khi sử dụng sản phẩm trị mụn, thì bạn chỉ nên chọn loại kem trị mụn có chất lượng và xuất xứ rõ ràng, tránh mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc, sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và quá trình phục hồi của làn da.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hướng dẫn chạy bộ tại chỗ đúng cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
17:53:18 08/08/2020
Phụ nữ không muốn già nhanh, uống 3 loại trà này thường xuyên sẽ giúp da trắng sáng và mềm mại hơn!
13:01:51 09/08/2020
10 bí kíp giúp phụ nữ trẻ hơn tuổi thật
22:52:14 08/08/2020
5 kem dưỡng hi-end đáng tiền, ai muốn “hack” da mịn mượt, ngậm nước tức thì nên thử
12:08:52 10/08/2020
Đeo khẩu trang cầm chắc bị mụn, làm thế nào phòng tránh?
23:11:39 08/08/2020
Con gái thích 'chỉn chu' nhất ở 3 chỗ này, nhưng nó lại đặc biệt xấu trong mắt con trai
15:03:33 09/08/2020
11 màn lột xác tóc tai chứng minh con gái cứ triển combo cắt uốn nhuộm hợp lý là visual lên hương ngùn ngụt
21:49:57 08/08/2020
5 món skincare vừa tiền mà có siêu năng lực làm đẹp da đỉnh hết biết, chẳng trách được các BTV thích mê
12:09:55 10/08/2020
Chẳng phải Vit C hay Retinol, đây mới là thành phần mà mọi bác sĩ da liễu đều khuyên chị em nên dùng để có làn da sáng mịn như gái đôi mươi
12:57:45 09/08/2020
Ngán cảnh mặt trắng hơn cổ, bạn phải thử ngay 4 kem chống nắng không màu "hack" da căng mọng đẹp tự nhiên
20:54:48 08/08/2020

Thông tin đang nóng

Mới! Nguyễn Sin tiết lộ SỐC về Tịnh Thất Bồng Lai: Ông Lê Tùng Vân quan hệ với chính con gái mình là Huyền Trang sinh ra một chú tiểu tên Minh Triết?
13:49:21 10/08/2020
Lộ ảnh hiếm của Phú Lê khi vào trại: Không còn đeo cả ký vàng hay dây chuyền đại bàng trên người
11:13:32 10/08/2020
Trước Hương Giang, nam MC đài VTV cũng từng miệt thị giới tính của Gil Lê: “thằng đàn ông mà làm MC”
14:38:25 10/08/2020
SỐC! Mối quan hệ của Hương Giang và bạn trai CEO Matt Liu là GIẢ: Chỉ là xã giao và hợp đồng làm ăn?
15:21:57 10/08/2020
Phát hiện thêm đặc tính nguy hiểm của Covid-19
10:44:07 10/08/2020
Đại gia Minh Nhựa chi 405 triệu mua bộ váy do Hoa hậu Lương Thuỳ Linh trình diễn
14:16:58 10/08/2020
Cười ra nước mắt: Thanh niên ngủ quên được CSGT vào tận nhà “bế” đi: “Không kịp mặc quần”
11:07:43 10/08/2020
Tài tử Tăng Chí Vỹ đưa vợ về đất
10:29:55 10/08/2020
Nữ hành khách Hà Nội mắc Covid-19 khi đến Nhật Bản
15:24:27 10/08/2020
Ngoại hình Hoàng Oanh sau sinh con trai
10:50:51 10/08/2020

Tin mới nhất

Fashionista 56 tuổi chia sẻ bước dưỡng da, chăm tóc mỗi ngày: "Sáng uống 2 cốc nước ấm, tóc bạc từ tuổi 20 nhưng chẳng buồn nhuộm"

16:09:43 10/08/2020
Ấn tượng đầu tiên khi nhìn bà chính là mái tóc bob bạc phơ và làn da căng mịn săn chắc ở tuổi 56.

Người phụ nữ U90 trông trẻ hơn 25 tuổi nhờ skincare kỳ công: Dùng đến 3 loại sữa rửa mặt và 4 loại kem dưỡng khác biệt

16:07:53 10/08/2020
Chu trình skincare kỹ lưỡng đã giúp người phụ nữ này trông trẻ trung hơn hẳn so với tuổi thật.

Không lo rụng tóc nhờ ăn những thực phẩm này hàng ngày

11:55:47 10/08/2020
Ăn gì để có một mái tóc dày, khỏe, óng mượt là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay.

Chăm sóc da khoẻ mạnh, tránh nổi mụn khi đeo khẩu trang cả ngày

11:54:55 10/08/2020
Khẩu trang mang tính kháng khuẩn và lọc bụi khí cao, vì vậy bạn cần phải lưu ý trong quá trình chăm sóc da mỗi ngày để tránh gây bí bách và nổi mụn cho làn da.

4 mẹo trang điểm cực hot giúp bạn trẻ ra chục tuổi

11:53:45 10/08/2020
Chỉ cần chú ý vài mẹo trang điểm đơn giản, bạn có thể khắc phục những lỗi cơ bản, giúp khuôn mặt tươi tắn, trẻ trung hơn rất nhiều.

Phụ nữ Nhật Bản làm mặt nhỏ bằng dây chun, nằm để giảm cân

11:52:49 10/08/2020
Để giữ gìn nhan sắc, phái đẹp xứ mặt trời mọc đã áp dụng nhiều phương pháp kỳ lạ.

Kem chống nắng Ju:cy phù hợp với khí hậu Việt Nam đáng để bạn trải nghiệm

11:51:52 10/08/2020
Việt Nam là nước cận xích đạo, nắng nóng quanh năm, lượng tia UV trong nắng cao gây ra các tình trạng xấu cho da. Sử dụng kem chống nắng là bước không thể nào thiếu hàng ngày mỗi khi bước ra ngoài. Đặc biệt, với khí hậu Việt Nam thì kem...

Ngán makeup cầu kỳ thì nàng công sở cứ kết thân với 5 thỏi son này là vừa sang còn vừa làm da trắng hơn vài phần

11:50:56 10/08/2020
Đây chính là 5 thỏi son với tông màu siêu sang mà chẳng kén da, nàng nào đánh lên cũng sang hơn vài phần.

Ăn gì giúp giảm sẹo do mụn?

11:49:24 10/08/2020
Sẹo mụn vẫn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Xu hướng làm đẹp hot mùa thu 2020: mi mắt màu hoa cà, móng tay da rắn, đôi môi ửng hồng...

15:02:21 09/08/2020
Vào năm 2020, khi lựa chọn phấn mắt cho mình, phái đẹp hãy nghĩ đến màu tím hoa cà nhẹ nhàng, lả lướt như mùa thu. Nếu muốn một chút ấn tượng hơn, hãy chọn màu tím của hoa oải hương kết hợp cùng ngọc trai óng ánh, thanh tao để tạo hiệu ...

5 bí quyết biến mái tóc ngắn ngủn, xơ xác thành dài mượt, mềm mại như mây

08:56:49 09/08/2020
Tóc khô xơ, hay gãy rụng là một vấn đề làm nhiều cô nàng cảm thấy lo lắng.

Chuyên gia mách bạn cách mua nước hoa online "trăm phát trăm trúng"

08:55:21 09/08/2020
Sau đây là cách mua nước hoa trực tuyến từ lời khuyên của các chuyên gia nước hoa.

9X Hà Thành “vạch trần 10 bí quyết giảm cân thành công, hiệu quả đến mức các huấn luyện viên “mất nghề”

08:52:19 09/08/2020
Với sự kiên trì, cố gắng và kiến thức học hỏi quý giá của mình, Phương Lâm (23 tuổi, sống tại Hà Nội) đã giảm được gần 10 kg trong vòng 1 tháng.

Cho 4 thần dược này vào nước tắm mỗi ngày, da nâng tone đều đều

08:51:25 09/08/2020
Tắm trắng tại nhà giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên. Hãy tham khảo ngay 4 cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

Làm đẹp da, giảm cân, giữ dáng và tăng cường sức khỏe bằng cách ăn chay trường, nên hay không?

23:09:43 08/08/2020
Ăn chay là chế độ ăn lành mạnh gồm các loại rau củ quả, không chứa nhiều calo, chất béo nên rất có ích trong việc duy trì vóc dáng, giảm cân, làm đẹp da. Tuy nhiên, việc ăn chay không đúng cách có thể gây nên tình trạng rụng tóc do cơ t...

Da cá heo trở thành xu hướng trang điểm năm 2020

22:41:45 08/08/2020
Lối trang điểm sáng bóng được nhiều ngôi sao quốc tế lăng xê, hứa hẹn tạo nên cơn sốt trong năm nay.

Nhuộm tóc bằng cafe vừa rẻ tiền lại lành tính bạn đã thử chưa?

22:36:08 08/08/2020
Nhuộm tóc bằng cà phê không những giúp tóc lên màu đẹp mà còn giúp cho tóc bạn mềm mượt đỡ bị khô hơn so với nhuộm bằng hóa chất.

Kem chống nắng thôi là chưa đủ, muốn da đẹp toàn diện, phải rinh ngay combo best-seller hè này của innisfree

21:50:37 08/08/2020
Làn da đỏng đảnh ngày hè không chỉ cần được bảo vệ bằng kem chống nắng mà còn rất cần sự chăm sóc toàn diện. Đừng lo, những siêu phẩm sạch cực sâu cấp siêu ẩm chưa bao giờ ngừng hot suốt 20 năm qua từ innisfree sẽ giúp bạn có câu trả lờ...

Muốn eo thon, da mịn, đừng quên uống loại nước này mỗi ngày

15:34:47 08/08/2020
Để có làn da căng mịn và vòng eo thon gọn, bên cạnh việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, bạn đừng quên uống 1 ly nước này mỗi tối nhé.

Có thể bạn quan tâm

Món chè khoai lang đủ sắc màu của chàng trai miền Tây

Ẩm thực

16:21:58 10/08/2020
Viên chè mềm dẻo kết hợp với nhân đậu béo ngậy, vị thanh tao của nước đường phèn, vài muỗng nước cốt dừa và ít mè rang làm cho món ăn có hương vị riêng.

Diện váy hoa rực rỡ, Quỳnh Kool hóa tiểu thư ngọt ngào

Hậu trường phim

16:19:01 10/08/2020
Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, Quỳnh Kool luôn khiến khán giả phải tấm tắc khen bởi vẻ ngoài cuốn hút, gợi cảm.

ĐBSCL: Đề thi vừa sức, các địa phương đẩy mạnh công tác hỗ trợ thí sinh

Học hành

16:18:56 10/08/2020
Công tác an ninh được đảm bảo; tại các hội đồng thi đều trang bị các điều kiện cần thiết để phòng ngừa dịch bệnh.

Cặp song sinh Huynh - Đệ gây chú ý trước trường thi tốt nghiệp THPT

Netizen

16:18:41 10/08/2020
Cặp song sinh Huynh - Đệ giống nhau y chang cùng trong đội sinh viên tiếp sức mùa thi tốt nghiệp THPT trước Trường THCS Hoàng Văn Thụ, Q.10, TP.HCM và khiến không ít bạn nhầm lẫn, dẫn tới nhiều tình huống hài hước.

Bước qua Rằm tháng 6 âm lịch, 3 con giáp công danh hết ý, tiền vào bạc tỷ, một bước 'lên tiên'

Trắc nghiệm

16:16:54 10/08/2020
Bước qua Rằm tháng 6 âm lịch, có 3 con giáp qua cơn bĩ cực tới ngày thái lai, nửa năm đầu cực khổ bao nhiêu không tính, nửa năm sau may mắn thăng hoa.

Bayern Munich có thể loại Barcelona vì thể thức đặc biệt

Bóng đá thế giới

16:13:55 10/08/2020
Messi tuy đang bay cao nhưng Barcelona lại đang đuối về cuối mùa, còn Lewandowski và Bayern Munich lại cùng thăng hoa.

Chưa biết diện gì “hack” dáng “hack” tuổi thì các nàng phải bắt chước Jisoo, Rosé tậu chân váy ngắn xếp ly ngay

Phong cách sao

16:12:31 10/08/2020
Diện kiểu váy này, cả Jisoo và Rosé đều có set đồ chuẩn style nữ sinh trẻ trung, tôn dáng.

Chuyên gia Đức: Chính quyền nên tập trung vào những ca siêu lây nhiễm

Sức khỏe

16:06:18 10/08/2020
Chuyên gia y tế đồng thời là nghị sĩ Đức Karl Lauterbach cho rằng chiến lược chống Covid-19 của Đức cần thay đổi, cụ thể là tập trung vào những trường hợp siêu lây nhiễm.

Trẻ cần được trang bị các kỹ năng an toàn trong môi trường nước

Đời sống

16:05:41 10/08/2020
Ngày 10/8, tại Hà Nội, Bộ LĐ-TB&XH phối hợp Tổ chức Vận động chính sách y tế toàn cầu, Tổ chức Y tế thế giới tổ chức tọa đàm trực tuyến Quan tâm của bạn, sinh mạng của trẻ về chủ đề phòng, chống đuối nước trẻ em.

5 items vải linen trông thì đơn giản nhưng diện lên lại sang xịn hội sành mốt nên có

Thời trang

16:05:31 10/08/2020
Sắm những item dưới đây thì bạn sẽ có set đồ nhẹ mát, tinh tế hợp hè. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Bão Mekkhala sắp đổ bộ vào Trung Quốc

Thế giới

16:01:55 10/08/2020
Theo Đài khí tượng Trung ương Trung Quốc, vào lúc 11h sáng nay (10/8) theo giờ địa phương, áp thấp nhiệt đới trên khu vực Biển Đông đã phát triển thành bão nhiệt đới, đây là cơn bão nhiệt đới số 6 trong năm nay với tên gọi Mekhala.

HLV Park không gọi Văn Lâm, Anh Đức có thể tái xuất

Bóng đá việt nam

15:59:33 10/08/2020
Các cầu thủ đang thi đấu ở nước ngoài như Đặng Văn Lâm chắc chắn vắng mặt khi tuyển Việt Nam tập trung trong tháng 8.

Lộ diện nhân vật đang bị ghét nhất phim Cát đỏ

Phim việt

15:59:03 10/08/2020
Lộ diện nhân vật đang bị ghét nhất phim Cát đỏ

So sánh Samsung Galaxy Buds Live và Buds Plus: Chọn cũ hay mới

Đồ 2-tek

15:58:51 10/08/2020
Galaxy Buds Live có thể nghe rất hấp dẫn với tính năng chống ồn chủ động nhưng nếu so với Buds Plus, nó có chắc chắn vượt trội?

Cô giáo Tiểu học mắc Covid-19 đi dạy, bế giảng và tiếp xúc hàng trăm người

Sự kiện nóng

15:57:24 10/08/2020
Trước khi được công bố mắc COVID-19, bệnh nhân đi dạy tại trường Tiểu học Nguyễn Ngọc Bình, sau đó đi bế giảng năm học và đi tham quan cùng giáo viên toàn trường.