Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết

Ngừng hút thuốc lá, tăng cường sử dụng beta-caroten, hành tây và táo là những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi hiệu quả.

Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết - Hình 1

Bỏ hút thuốc: Chắc chắn đây là cách tốt nhất để bạn tránh nguy cơ bị ung thư phổi. Một số nghiên cứu đều chứng mình rằng, 80% các trường hợp bị ung thư phổi đều do hút thuốc lá.

Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết - Hình 2

Hạn chế dùng chất bổ sung: Theo Boldsky, việc bổ sung quá nhiều B12 và B6 có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi.

Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết - Hình 3

Tăng cường beta-caroten: Beta-caroten là chất chống oxy hóa được tìm thấy trong khoai lang và cà rốt giúp giảm sự phát triển của các tế bào ung thư phổi rất hiệu quả.

Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết - Hình 4

Dùng táo: Thành phần của táo chứa quercetin và flavonoid có tác dụng làm giảm, ngăn ngừa bệnh ung thư phổi.

Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết - Hình 5

Hành tây đỏ: Theo các chuyên gia, quercetin trong hành tây đỏ là chất oxy hóa cực mạnh giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư, trong đó có ung thư phổi.

Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết - Hình 6

Không dùng nến thơm: Trong thành phần của các loại nến thơm có chứa rất nhiều các tạp chất, trong đó có những chất được cho là sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư phổi. Do vậy, để tránh nguy cơ mắc ung thư, bạn cũng không nên dùng nến thơm trong nhà.

Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết - Hình 7

Ớt chuông: Ớt chuông rất giàu quercetin và vitamin C, giúp phòng chống bệnh ung thư phổi rất tốt.

Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết - Hình 8

Cam: Thành phần trong quả cam chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về ung thư, trong đó có ung thư phổi.

Những phương pháp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ai cũng cần biết - Hình 9

Tránh hít khói gỗ: Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới chỉ ra rằng, con người tiếp xúc nhiều với khói gỗ dễ bị ung thư phổi. Thậm chí, khoảng 38,7% bệnh nhân ung thư phổi từng tiếp xúc với khói gỗ.

PHẠM QUÝ

Theo Boldsky/VTC

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhiều trẻ nhiễm virus RSV phải nhập viện
20:50:35 28/10/2020
Cứu sống bé trai nguy kịch do bị bạn nhấn nước
21:52:12 27/10/2020
Nếu người Việt cứ duy trì 3 kiểu nấu ăn này thì chẳng khác nào tự "nuôi mầm" ung thư mà không biết
23:10:10 27/10/2020
Cô gái trẻ mắc ung thư hiếm gặp được 'thần chết từ chối' và kỳ tích làm mẹ
17:38:26 27/10/2020
Huy động 6 ê-kíp cấp cứu nữ bệnh nhân bị bánh xe container chèn qua người
21:55:30 27/10/2020
Kỳ tích: Cứu sống bệnh nhân ho ra gần nửa lít máu mỗi lần
21:58:07 27/10/2020
"Ngôi sao" trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ
07:25:59 29/10/2020
Dấu hiệu nào cho biết cơ thể cần thải độc? Thải độc cho cơ thể bằng rau quả mùa thu
14:15:28 27/10/2020
10 dấu hiệu có thai mà bạn không ngờ tới
17:37:27 28/10/2020
Đau bụng sau ăn phở, hoá ra nuốt phải tăm lúc nào không hay
20:45:14 28/10/2020

Thông tin đang nóng

Ngọc Trinh và loạt hành động phản cảm đỉnh điểm: Từ ảnh gây tranh cãi đến clip thô tục đều bị dư luận chỉ trích dữ dội!
06:33:37 29/10/2020
Chi phí sinh con của Đường Nghệ Hân
07:44:01 29/10/2020
Ông xã kín tiếng 40 năm chở vợ đi diễn bằng xe máy của NSND Kim Xuân
07:15:20 29/10/2020
Chăm mẹ bạn trai ốm cả tháng, ngày khỏe lại bác đặt vào tay tôi một chỉ vàng, đang hí hửng thì bác cười mỉm "giáng" cho một cú sốc
08:38:37 29/10/2020
Nữ thần nhan sắc Dương Mịch "chặt chém" dàn khách mời với visual cực chất, ảnh chụp studio còn ấn tượng hơn
07:50:46 29/10/2020
Bạn bè “nhá hàng” toàn cảnh biệt thự của vợ chồng Tóc Tiên ở TP.HCM: Hoành tráng, ấn tượng nhất phòng studio và gym!
08:06:40 29/10/2020
Sáng nay - Công Vinh, Thủy Tiên than trời vì đếm tiền “liệt tay” gửi cho 13.000 hộ dân miền Trung
09:27:49 29/10/2020
Bốn năm hôn nhân sóng gió của Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa
07:05:26 29/10/2020
Em gái Công Vinh lên tiếng bênh vực khi Thủy Tiên và anh trai bị chỉ trích: “Mặc kệ miệng đời, mình không hổ thẹn lương tâm”
09:17:28 29/10/2020
Siêu mẫu Đức Hải lật tẩy mặt trái làng mốt Việt
08:01:41 29/10/2020

Tin mới nhất

Mắt có 'ruồi bay' qua là bệnh gì?

09:44:38 29/10/2020
Ruồi bay là bệnh lý hay gặp ở bệnh nhân trung niên do quá trình lão hóa tự nhiên của mắt. Tuy nhiên, cũng có những bệnh nhân trẻ khi liếc hoặc đảo mắt thấy xuất hiện có vệt đen, chấm nhỏ, hay ruồi bay trước mắt.

Quy trình thụ tinh trong ống nghiệm

09:42:30 29/10/2020
Nhờ thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), giấc mơ có con của những cặp đôi hiếm muộn trở nên đơn giản hơn với tỷ lệ thành công cao.

Ngớ ngẩn, liệt tứ chi, thậm chí mất mạng từ thói quen ăn thịt tái, sống

09:36:29 29/10/2020
Ăn thịt tái, sống, chưa được nấu chín nhiễm ấu trùng giun sán có nguy cơ gặp di chứng thần kinh như ngớ ngẩn, mất trí nhớ, liệt, phải cắt bỏ chi.

Điều gì xảy ra khi bạn ngừng ăn muối?

09:34:26 29/10/2020
Chế độ ăn không có muối vừa hại sức khỏe, vừa tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm mà bạn không ngờ tới.

Tăng huyết áp buổi sáng nguy hiểm không, phòng ngừa thế nào?

09:25:30 29/10/2020
Tăng huyết áp vào buổi sáng là bệnh lý thường gặp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như đột quỵ, đau tim hay suy tim và cần có biện pháp phòng ngừa kịp thời.

Phòng bệnh mắt cho người dân vùng lũ

09:23:29 29/10/2020
Bên cạnh tổn thất về tài sản, người dân vùng lũ phải đối mặt với nhiều căn bệnh, đặc biệt là viêm kết mạc và mắt hột. Trẻ em dưới 15 tuổi và người lớn trên 65 tuổi là nhóm dễ mắc các bệnh mắt.

Có nên uống thảo dược hằng ngày để mát gan?

09:19:50 29/10/2020
Có thể sử dụng các loại lá cây để làm nước uống hằng ngày, nhưng không nên sử dụng ở mức đậm đặc hoặc dùng quá nhiều.

4 thói quen buổi sáng gây hại cho phổi, người trẻ hay già đều phải tránh

09:17:43 29/10/2020
Nếu muốn bảo vệ phổi tốt trong mùa thu này, nhất định bạn cần phải tránh một số điều sau.

Chuyện "đi xe đạp khắp Hà Nội tiêm vitamin C cho nhà giàu, mua mấy căn nhà": Bác sĩ cảnh báo khẩn!

09:09:59 29/10/2020
Câu chuyện vitamin C liều cao như thuốc tiên, uống vào liền tỉnh táo, tiêm truyền vô tư... được đăng tải trên mạng khiến các bác sĩ rất bất ngờ.

Bé trai 5 tháng tuổi tử vong do bị ống dẫn truyền thức ăn gắn nhầm vào tim

09:06:10 29/10/2020
Mặc cho mẹ của bệnh nhân gào khóc nói rằng con mình không ổn, nhưng các bác sĩ vẫn phớt lờ bỏ đi.

Nếu nước tiểu vừa đậm màu vừa nặng mùi, có thể bạn đang bị 4 loại bệnh "hỏi thăm"

09:01:14 29/10/2020
Một số dấu hiệu lạ từ nước tiểu cũng là biểu hiện ngầm cảnh báo những căn bệnh về gan, thận mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Dinh dưỡng đủ mới tái tạo sức lao động và duy trì sức khỏe

08:59:34 29/10/2020
Lâu nay, những người công nhân làm việc trong các khu công nghiệp, nhà máy (giày da, may mặc, thuỷ sản...) vẫn được coi là thành phần lao động trực tiếp, họ tạo ra các sản phẩm và đem lại hiệu quả kinh tế cao cho doanh nghiệp.

Nhiều người chủ quan với một dạng ung thư đặc biệt này?

08:55:38 29/10/2020
U carcinoid khả năng ác tính cao gây tử vong. Tuy nhiên, nhiều người dân chủ quan với dạng ung thư đặc biệt này và chỉ tình cờ phát hiện khi đi khám bệnh lý khác.

Phụ nữ có tuổi thọ cao thường có 3 bộ phận cơ thể rất nhỏ, chị em kiểm tra thử xem nhé!

08:52:59 29/10/2020
Cùng check xem bạn có đủ những đặc điểm thường có của người sống thọ hay không.

Bảy dấu hiệu của đôi môi hé lộ bệnh tiềm ẩn trong cơ thể

08:49:14 29/10/2020
Môi trên khô cảnh báo dạ dày bị nóng còn môi tím tái cho thấy đường ruột đang bị suy yếu.

Sơn La: Hơn 40 học sinh cấp 2 nhập viện sau bữa sáng gần trường

08:45:00 29/10/2020
Sau khi ăn đồ ăn sáng ở gần trường, 41 học sinh một trường ở thành phố Sơn La có biểu hiện đau bụng, buồn nôn, đau đầu phải nhập viện gấp.

Thói quen tai hại trước khi ngủ ảnh hưởng sức khỏe không ngờ

08:06:07 29/10/2020
Hàng ngày, bạn có thể vô thức mắc phải một số thói quen trước khi ngủ làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ cũng như gây hại tới nhan sắc và sức khỏe theo cách bạn không ngờ tới.

Người bị nấm da kiêng gì? Những lưu ý quan trọng cho người có làn da bị nấm

22:26:56 28/10/2020
Nấm da là một căn bệnh phổ biến với tỷ lệ mắc khoảng gần 30%. Đây là bệnh có thể lây truyền từ người sang người, gây khó chịu và ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Vậy người bị nấm da kiêng gì?

Bệnh phổi đặc biệt nguy hiểm, cần bảo vệ phổi mùa thu bằng cách nào?

22:23:16 28/10/2020
Nhiệt độ thay đổi nhanh chóng, bệnh phổi mùa thu rất dễ xuất hiện. Để bảo vệ sức khỏe mọi người cần chủ động tìm cách phòng tránh bệnh.

Tìm hiểu những loại nấm da thường gặp

22:20:16 28/10/2020
Bệnh nấm da thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại rất khó điều trị dứt điểm và dễ tái phát. Vậy bạn đã biết những loại nấm da thường gặp là gì chưa?

Chuẩn mực 'đàn ông đích thực' đè nặng lên vai nam giới Việt Nam

22:17:17 28/10/2020
Nghiên cứu chỉ ra rằng những chuẩn mực truyền thống về nam tính và giới đã ăn sâu trong nếp nghĩ của nhiều nam giới Việt Nam. Những chuẩn mực này đã làm sai lệch nhận thức của nam giới.

Cẩn thận "ăn nhầm" tế bào ung thư: 5 thói quen ăn uống cần thay đổi ngay lập tức để không rước họa vào thân

22:10:57 28/10/2020
Ăn uống điều độ có thể mang lại một cơ thể khỏe mạnh, ngược lại, 5 thói quen ăn uống xấu này chẳng khác nào bạn đang ăn tế bào ung thư.

7 lợi ích "vàng" của việc ăn 2 trái chuối mỗi ngày

22:09:09 28/10/2020
Chuối được mệnh danh là trái cây thần kỳ, món ăn hạnh phúc... khi cơ thể hấp thu 2 quả chuối mỗi ngày sẽ thấy lợi ích cực kỳ tốt đối với sức khỏe.

Các loại vitamin giúp tăng ham muốn 'yêu' cho nam giới

22:03:46 28/10/2020
Các loại vitamin nhóm B, C, E có tác dụng kích thích ham muốn yêu tự nhiên và tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Đột nhiên thấy lượng kinh nguyệt tăng đột biến, nên cảnh giác với 5 bệnh phụ khoa tiềm ẩn

22:01:16 28/10/2020
Kinh nguyệt là giai đoạn mà phái nữ tháng nào cũng có khả năng gặp phải, vậy bạn có biết đâu là hiện tượng bất thường, đâu là hiện tượng bình thường trong thời kỳ này không?

Chuyên gia mách bí quyết chăm sóc trẻ bị viêm đường hô hấp trên

21:55:24 28/10/2020
Theo bác sĩ bệnh viện Nhi Đồng 2, viêm đường hô hấp trên là tình trạng viêm nhiễm ở mũi, hầu, họng, xoang, thanh quản. Đây là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên rất dễ bệnh, dễ tái phát.

Trẻ có cao hay không, không cần chờ 20 năm nữa, chỉ cần nhìn vào 4 điểm sau là biết hết

21:52:22 28/10/2020
Nhiều bà mẹ rất tò mò không biết mai này con lớn lên có cao lớn, vạm vỡ như mẹ mong ước hay không.

8 siêu lợi ích của trà hoa nhài đối với sức khỏe, tội gì không uống

21:49:16 28/10/2020
Trà hoa nhài là thức uống tự nhiên, có hương vị và mùi thơm không thể lẫn đâu được. Không những vậy, loại trà này còn mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của con người.

Làm sao để học sinh cuốn hút bài giảng cách phòng chống, giảm nhẹ thiên tai?

21:16:09 28/10/2020
Giáo viên là người đóng vai trò quan trọng trong việc giảng dạy, cung cấp kiến thức cho học sinh về vấn đề phòng chống, giảm nhẹ thiên tai.

Có thể bạn quan tâm

Căn hộ 5 triệu USD của bạn gái Donald Trump Jr.

Sáng tạo

09:47:35 29/10/2020
Kimberly Guilfoyle - bạn gái Donald Trump Jr., con trai cả của Tổng thống Mỹ Donald Trump - rao bán căn hộ sang trọng ở thành phố New York với giá 5 triệu USD.

Đo mức độ trí tuệ cảm xúc của nhóm máu A - B - AB - O

Trắc nghiệm

09:46:02 29/10/2020
Hãy thử khám phá xem EQ của bạn sẽ như thế nào thông qua nhóm máu của bản thân nhé!

Tảng đá khoảng 30.000 tấn vỡ đôi sau bão

Chuyện lạ

09:45:54 29/10/2020
Khách du lịch được cảnh báo tránh xa tảng đá bị sóng đập vỡ đôi tại đảo Koh Talu của tỉnh Krabi.

Anh là chàng trai lãng mạn nhé

Tình yêu

09:43:04 29/10/2020
Em được sinh ra ở miền Tây, đang làm việc tại Sài Gòn, sinh năm 1989.

Review nhanh hộp đựng cơm được mua với giá 70K, thiết kế "sang chảnh" khiến chị em mê ngay từ cái nhìn đầu tiên nhưng liệu dùng có hợp lý?

Mua sắm

09:42:45 29/10/2020
Với giá thành rẻ lại được thiết kế sang chảnh, đa năng, liệu hộp cơm văn phòng này có là sản phẩm đáng mua cho dân công sở?

PD Produce X 101 xin được giảm án tù vì tình hình sức khoẻ nghiêm trọng phải ngồi xe lăn

Show quốc tế

09:41:35 29/10/2020
PD Produce X 101 hy vọng nhận được sự khoan hồng từ toà án.

Cô gái hài hước, thích bóng đá

Tâm sự

09:39:12 29/10/2020
Mình 32 tuổi, quê ở miền Trung, hiện sống và làm việc tại Hà Nội.

Bị liệt cả 2 chân, chàng trai 18 tuổi chọn nghề streamer tự kiếm tiền nuôi thân, "gánh" luôn cả gia đình

Game online

09:39:08 29/10/2020
Từ khi sinh ra, nam streamer Qizai đã phải sống chung với căn bệnh teo cơ. Tình hình của anh bắt đầu trở nên tồi tệ hơn khi lên 7 tuổi. Hiện tại đã 18 tuổi, Qizai không thể đi lại bình thường do căn bệnh đã khiến anh bị liệt từ thắt lưn...

Sau ồn ào với Hương Giang, Lâm Khánh Chi tự giới thiệu tên trước khi chuyển giới trên sóng truyền hình

Show việt

09:38:38 29/10/2020
Công chúa Lâm Khánh Chi quả biết cách xử lý những sự cố trở nên đáng yêu, duyên dáng hơn trước khán giả.

SAM HOLDINGS (SAM): Quý III/2020 lợi nhuận tăng mạnh nhờ doanh thu tài chính

Kinh tế

09:37:22 29/10/2020
Công ty cổ phần SAM HOLDINGS (Mã chứng khoán: SAM – sàn HOSE) công bố báo cáo tài chính quý III/2020.

Vừa dìm hàng Apple, Samsung có thể lại theo bước đối thủ?

Đồ 2-tek

09:37:02 29/10/2020
Không lâu sau khi Samsung đăng tải nội dung châm biếm việc Apple không trang bị củ sạc và tai nghe trong hộp dòng iPhone 12, một báo cáo cho thấy công ty Hàn Quốc có thể học theo đối thủ của mình.

2 tên cướp giật túi xách người phụ nữ gây xôn xao cộng đồng mạng bị bắt

Tệ nạn

09:35:27 29/10/2020
Chuẩn bị lên ô tô đi dự tiệc, chị T. bị 2 tên cướp áp sát, giật túi xách làm ngã úp mặt xuống đường.

Lo Trung Quốc chi phối, Mỹ bác ứng viên châu Phi cho vị trí Tổng giám đốc WTO

Thế giới

09:30:13 29/10/2020
Mỹ phản đối nhà kinh tế Nigeria - Ngozi Okonjo-Iweala cho vị trí Tổng giám đốc Tổ chức Thương mại thế giới (WTO) trong bối cảnh lo ngại bị Trung Quốc chi phối.

Đậm đặc drama và "hài đen", Tiệc Trăng Máu có giúp Nguyễn Quang Dũng gia nhập câu lạc bộ phim Việt trăm tỷ?

Hậu trường phim

09:29:22 29/10/2020
Tiệc Trăng Máu đang được khán giả đón nhận nhưng liệu phim có thể đạt được mức doanh thu như NSX đã kỳ vọng trước đó?

Bò xào trộn xà lách cà chua dễ làm, thanh đạm

Ẩm thực

09:28:50 29/10/2020
Không mất nhiều thời gian, món bò xào trộn với xà lách cà chua dễ ăn lại đảm bảo phần dinh dưỡng cho cả gia đình.