Những nhóm thực phẩm và chế độ ăn là “kẻ thù” của da

Để giữ làn da khỏe đẹp, ngoài những tác động từ mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho da, bạn cũng cần tránh những loại thực phẩm được cho là “kẻ thù” của da và có chế độ ăn hợp lý.

Dưới đây là những thực phẩm và chế độ ăn bạn cần thận trọng khi sử dụng để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Thực phẩm làm mất cân bằng nước

Mất nước khiến da bị khô. Các nếp nhăn là tác dụng phụ thường gặp do thiếu độ ẩm trên da. Mất nước và mụn trứng cá có mối liên quan vì khô da và các tế bào da chết cùng với nhau tạo thành mụn trứng cá.

Quá nhiều muối

Sử dụng quá nhiều muối khiến cơ thể giữ nước gây sưng, phù da. Cấu trúc da bị hủy hoại do lạm dụng muối kéo dài. Bánh đa, dưa muối, thực phẩm ướp muối, muối ăn, thực phẩm đóng hộp là những nguồn chứa muối tiềm ẩn.

Những nhóm thực phẩm và chế độ ăn là kẻ thù của da - Hình 1

Quá nhiều caffein

Caffein được coi là một chất kích thích giúp tăng cường sản sinh cortisol trong cơ thể và tăng tốc độ lão hóa bằng cách làm mỏng da. Chúng khiến da bị mất nước và thậm chí hình thành nếp nhăn. Hơn nữa, caffein là một chất lợi tiểu, làm tăng thêm nguy cơ mất nước. Vì vậy, hãy thận trọng khi dùng các loại đồ uống chứa caffein như cà phê, trà hoặc sôcôla.

Rượu

Rượu ức chế bài tiết hormon chống lợi tiểu, vì vậy gây mất nước. Ngoài ra, nó cũng gây giãn mạch, dẫn tới mất nước nhiều qua da. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, đây được coi là một yếu tố góp phần vào các giai đoạn cấp tính của bệnh vảy nến.

Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao

Những thực phẩm này gây ra những dao động rõ rệt về đường huyết. Điều này lần lượt gây bài tiết quá nhiều insulin và androgen tương ứng trong các đợt tăng cao và hạ thấp. Nguyên nhân chính góp phần tăng phân chia tế bào da và tập hợp tế bào da chết, dẫn tới mụn trứng cá.

Quá nhiều đường

Không chỉ đường thông thường mà còn cả đường thốt nốt và mật ong.

Đồ uống có ga

Đồ uống có ga có thể là cơn ác mộng cho da vì có chứa caffein.

Thực phẩm chế biến sẵn

Các loại thực phẩm tinh chế hoặc chế biến sẵn như bột tinh luyện và các chế phẩm của nó, hoa quả và nước ép quả đóng hộp có đường chứa ít chất xơ, do vậy làm tăng chỉ số đường huyết. Ngoài ra, các thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối/natri. Là sản phẩm chế biến sẵn, chúng cũng bị mất các chất dinh dưỡng vốn có quan trọng cho sức khỏe da.

Thực phẩm tăng cường sản sinh gốc tự do

Gốc tự do được coi là tác nhân phá vỡ cấu trúc da bằng cách phá hủy colagen và elastin, các chất chất xơ nâng đỡ cấu trúc da. Chúng cũng gây tổn thương ở mức độ tế bào bằng cách hủy hoại cấu trúc ADN.

Thịt đỏ

Ăn nhiều thịt đỏ, đặc biệt là phần nhiều mỡ có thể dẫn tới các phản ứng viêm. Điều này là do tác động của lượng chất béo bão hòa của thịt. Khi ăn nhiều thịt đỏ, các gốc tự do chế ngự khả năng chống oxy hóa của những chất thu dọn gốc oxy tự do trong cơ thể.

Thực phẩm chiên rán và chất béo hydro hóa

Chế biến ở nhiệt độ cao như thức ăn chiên rán và chất béo hydro hóa (bơ thực vật, bơ sữa trâu) dẫn đến oxy hóa các axít béo và phá hủy các chất dinh dưỡng chống oxy hóa như vitamin E, chất béo omega-3 có trong dầu/mỡ. Sự sản sinh các axít béo trans thúc đẩy sản sinh gốc tự do bằng cách đẩy nhanh quá trình oxy hóa.

Dùng quá nhiều chất tạo ngọt/ tạo màu/ tạo mùi

Những hóa chất này ngấm vào cơ thể và khó đào thải. Việc sử dụng quá nhiều và không thể đào thải những chất này theo thời gian có thể thúc đẩy sự sản sinh các gốc tự do.

Chế độ ăn kiêng tăng cường

Chế độ ăn kiêng tăng cường ảnh hưởng tới sức khỏe da thông qua cả 3 cơ chế: làm mất nước, tăng chỉ số đường huyết và tăng sản sinh gốc tự do. Mất nước là một tác dụng phụ của chế độ ăn kiêng tăng cường. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc uống nhiều nước trong giai đoạn này không giúp ích nhiều và điều này là vì cơ thể không thể giữ nước do thiếu dinh dưỡng và chế độ ăn mất cân bằng.

Chế độ ăn kiêng tăng cường được biết là gây ra những dao động rõ rệt về lượng đường huyết, không có gì ngạc nhiên khi mụn trứng cá xuất hiện nhiều ở những người bị mắc chứng biếng ăn và ăn uống thất thường. Da cần những chất chống oxy hóa (vitamin A, C, E, kẽm, selen, v.v…) để loại bỏ các gốc tự do. Chế độ ăn kiêng tăng cường được biết là gây thiếu hụt dinh dưỡng và do vậy cũng gây thiếu các chất chống oxy hóa.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Bị fan nhắc khéo đòi #ADODDA 3, Hương Giang khẳng định: 'Xong nhiệm vụ cô giáo thì… tiểu tam chết với chị'Bị fan nhắc khéo đòi #ADODDA 3, Hương Giang khẳng định: 'Xong nhiệm vụ cô giáo thì… tiểu tam chết với chị'Dành chiến thắng nghẹt thở ở trận chung kết, Alliance lên ngôi tại DreamLeague Season 12Dành chiến thắng nghẹt thở ở trận chung kết, Alliance lên ngôi tại DreamLeague Season 12Vpop tuần qua: Spotlight gọi tên K-ICM - Jack và Chấn Quốc cùng #1 trending cho Sóng gió phiên bản The Voice Kids 2019Vpop tuần qua: Spotlight gọi tên K-ICM - Jack và Chấn Quốc cùng #1 trending cho Sóng gió phiên bản The Voice Kids 2019JVevermind ra mắt trailer phim ngắn điện ảnh đầu tay: Không dấu chân ngườiJVevermind ra mắt trailer phim ngắn điện ảnh đầu tay: Không dấu chân ngườiDu khách tắm trên đỉnh thác cao gần 300 mDu khách tắm trên đỉnh thác cao gần 300 mCười chảy nước mắt với bé trai 2 tuổi lấy băng vệ sinh dán khắp người vì nghĩ đó là... băng dán vết thươngCười chảy nước mắt với bé trai 2 tuổi lấy băng vệ sinh dán khắp người vì nghĩ đó là... băng dán vết thươngLộ đồ họa đẹp ngây người của Tera Origin - Siêu phẩm Mobile của tượng đài MMORPGLộ đồ họa đẹp ngây người của Tera Origin - Siêu phẩm Mobile của tượng đài MMORPGVùng đất ngoài hành tinh chỉ cho phép 20 du khách tham quan mỗi ngàyVùng đất ngoài hành tinh chỉ cho phép 20 du khách tham quan mỗi ngàyKiều Loan từng cover 'bài tủ' Người hãy quên em đi như thế nào mà ghi điểm với chủ tịch Miss Grand chỉ trong tích tắcKiều Loan từng cover 'bài tủ' Người hãy quên em đi như thế nào mà ghi điểm với chủ tịch Miss Grand chỉ trong tích tắcTrấn Thành cười khoái chí khi Bà Tân Vlog nói Lê Giang "cái gì cũng... siêu to khổng lồ"Trấn Thành cười khoái chí khi Bà Tân Vlog nói Lê Giang "cái gì cũng... siêu to khổng lồ"Hồi sinh chiếc Zippo 50 năm tuổi gỉ sét ở Việt NamHồi sinh chiếc Zippo 50 năm tuổi gỉ sét ở Việt NamTPHCM: Xe buýt "mui trần" sắp lăn bánhTPHCM: Xe buýt "mui trần" sắp lăn bánhĐà điểu mẹ quyết chiến với những kẻ tấn công conĐà điểu mẹ quyết chiến với những kẻ tấn công conDr. Pepper: Sứ giả truyền cảm hứng cho phụ nữDr. Pepper: Sứ giả truyền cảm hứng cho phụ nữCảm phục nghị lực của cô gái viết chữ bằng chânCảm phục nghị lực của cô gái viết chữ bằng chânClip: Chẳng cần hoa hay đồ đắt tiền, chồng tự tay chuẩn bị quà 20/10 "cực độc" khiến vợ bỉm sữa cười như được mùaClip: Chẳng cần hoa hay đồ đắt tiền, chồng tự tay chuẩn bị quà 20/10 "cực độc" khiến vợ bỉm sữa cười như được mùaTranh cãi vẻ đẹp của Địch Lệ Nhiệt Ba trong quảng cáo mới: Nhan sắc phải chăng đã hết thời?Tranh cãi vẻ đẹp của Địch Lệ Nhiệt Ba trong quảng cáo mới: Nhan sắc phải chăng đã hết thời?Soup sáng: Trâu đực cả gan tấn công đàn sư tử để giải cứu "người tình"Soup sáng: Trâu đực cả gan tấn công đàn sư tử để giải cứu "người tình"Cá chép tham ăn nuốt chửng lươn "khủng"Cá chép tham ăn nuốt chửng lươn "khủng"Cà phê đường tàu bỏ hay giữ?Cà phê đường tàu bỏ hay giữ?Những ngày đi sơ tánNhững ngày đi sơ tánStranger Things mùa 4: Giả thiết về việc du hành thời gian?Stranger Things mùa 4: Giả thiết về việc du hành thời gian?Vượt qua phim ‘Joker’, ‘Tiên hắc ám 2’ dẫn đầu phòng vé Hàn Quốc tuần đầu tiên ra mắtVượt qua phim ‘Joker’, ‘Tiên hắc ám 2’ dẫn đầu phòng vé Hàn Quốc tuần đầu tiên ra mắt18 bộ phim Hoa Ngữ có nhân khí cao nhất chờ thời điểm phát sóng: Ngoài Tiêu Chiến - Vương Nhất Bác còn có ai?18 bộ phim Hoa Ngữ có nhân khí cao nhất chờ thời điểm phát sóng: Ngoài Tiêu Chiến - Vương Nhất Bác còn có ai?‘Ứng dụng tử thần’: Sẽ ra sao nếu bạn biết mình còn sống được bao nhiêu ngày?‘Ứng dụng tử thần’: Sẽ ra sao nếu bạn biết mình còn sống được bao nhiêu ngày?Phim 'Melting Me Softly' của Ji Chang Wook tăng rating trở lại, vươn lên dẫn đầu đài cápPhim 'Melting Me Softly' của Ji Chang Wook tăng rating trở lại, vươn lên dẫn đầu đài cápStar War Jedi: Fallen Order sẽ có lối chiến đấu đầy uy lực và mãn nhãnStar War Jedi: Fallen Order sẽ có lối chiến đấu đầy uy lực và mãn nhãnCô gái khiếm thị dùng công nghệ để tự đi du lịch nước ngoàiCô gái khiếm thị dùng công nghệ để tự đi du lịch nước ngoài

Tiêu điểm

Bong tróc da mặt do tự lột da làm đẹpBong tróc da mặt do tự lột da làm đẹp
10:29:00 20/10/2019
5 loại serum "thần kỳ" giúp da sáng mịn hồng hào, giá chỉ dưới 300k5 loại serum "thần kỳ" giúp da sáng mịn hồng hào, giá chỉ dưới 300k
23:02:58 19/10/2019
Bà mẹ 3 con tử vong vì chỉ còn 31 kg sau khi cắt dạ dày giảm cânBà mẹ 3 con tử vong vì chỉ còn 31 kg sau khi cắt dạ dày giảm cân
20:32:47 19/10/2019
Cô gái giảm gần 40kg nhờ kiêng món ai cũng thíchCô gái giảm gần 40kg nhờ kiêng món ai cũng thích
08:29:59 21/10/2019
6 loại đồ uống giúp da sáng mịn, căng mướt6 loại đồ uống giúp da sáng mịn, căng mướt
16:50:41 19/10/2019
Xay nhuyễn tía tô làm mặt nạ theo cách này, da trắng mịn sau 2 tuầnXay nhuyễn tía tô làm mặt nạ theo cách này, da trắng mịn sau 2 tuần
07:20:25 21/10/2019
Dinh dưỡng cho làn da đẹpDinh dưỡng cho làn da đẹp
11:42:56 19/10/2019
5 loại vitamin cần thiết để ngăn ngừa lão hóa da5 loại vitamin cần thiết để ngăn ngừa lão hóa da
17:36:17 20/10/2019
Da chẳng đẹp lên mà còn nổi mụn ầm ầm chỉ vì bạn không biết một điều quan trọng khi chọn mua kem dưỡng ẩmDa chẳng đẹp lên mà còn nổi mụn ầm ầm chỉ vì bạn không biết một điều quan trọng khi chọn mua kem dưỡng ẩm
21:57:12 19/10/2019
Trước khi đi ngủ, bạn nên dùng loại tẩy trang nào để không bị mụn?Trước khi đi ngủ, bạn nên dùng loại tẩy trang nào để không bị mụn?
22:54:59 20/10/2019

Thông tin đang nóng

Vợ khóc ngất nhận xác chồng bị xe rước học sinh cán chết ở Sài GònVợ khóc ngất nhận xác chồng bị xe rước học sinh cán chết ở Sài Gòn
10:21:35 21/10/2019
Chẳng cần nhiều lời, vợ chồng Lâm Tâm Như lộ ảnh tình tứ đập tan tin đồn ly hônChẳng cần nhiều lời, vợ chồng Lâm Tâm Như lộ ảnh tình tứ đập tan tin đồn ly hôn
10:44:25 21/10/2019
Triệu Vy hội ngộ Huỳnh Hiểu MinhTriệu Vy hội ngộ Huỳnh Hiểu Minh
10:27:38 21/10/2019
Sau tháng ngày "bỏ nhà ra đi", mặc kệ vợ bầu bí, cậu ấm sòng bạc Macau đã có hành động xoa dịu dư luậnSau tháng ngày "bỏ nhà ra đi", mặc kệ vợ bầu bí, cậu ấm sòng bạc Macau đã có hành động xoa dịu dư luận
10:33:51 21/10/2019
Tưởng được chồng tặng món quà đặc biệt dịp 20/10, vợ trẻ choáng váng khi biết được món quà ''độc lạ'' mà chồng dày công chuẩn bịTưởng được chồng tặng món quà đặc biệt dịp 20/10, vợ trẻ choáng váng khi biết được món quà ''độc lạ'' mà chồng dày công chuẩn bị
10:28:14 21/10/2019
"Tiếng sét trong mưa": Mẹ kế gọi thầy thuốc đến nhà xoa bóp nhạy cảm, thân mật thế này dễ ngoại tình lần 2"Tiếng sét trong mưa": Mẹ kế gọi thầy thuốc đến nhà xoa bóp nhạy cảm, thân mật thế này dễ ngoại tình lần 2
10:32:06 21/10/2019
Là “liều thuốc quý” của chị em, vừa chữa bệnh vừa ngừa ung thư lại chỉ tốn vài nghìn đồng nhưng đàn ông phải hạn chế ănLà “liều thuốc quý” của chị em, vừa chữa bệnh vừa ngừa ung thư lại chỉ tốn vài nghìn đồng nhưng đàn ông phải hạn chế ăn
10:20:17 21/10/2019
Lexus có thêm SUV hạng sang LX 600, xịn hơn LX 570Lexus có thêm SUV hạng sang LX 600, xịn hơn LX 570
10:33:49 21/10/2019
G-Dragon (Bigbang) xuất ngũ 26/10: Knet chỉ trích, đòi tẩy chay!G-Dragon (Bigbang) xuất ngũ 26/10: Knet chỉ trích, đòi tẩy chay!
10:37:56 21/10/2019
Cười chảy nước mắt với bé trai 2 tuổi lấy băng vệ sinh dán khắp người vì nghĩ đó là... băng dán vết thươngCười chảy nước mắt với bé trai 2 tuổi lấy băng vệ sinh dán khắp người vì nghĩ đó là... băng dán vết thương
10:23:05 21/10/2019

Tin mới nhất

Thay đổi nho nhỏ trong 3 bữa ăn giúp bạn gái giảm liền 5kg, thân hình thon thả, nuột nà

Thay đổi nho nhỏ trong 3 bữa ăn giúp bạn gái giảm liền 5kg, thân hình thon thả, nuột nà

10:48:29 21/10/2019
Việc giảm từ 3-5kg sẽ tạo nên sự thay đổi khá lớn đối với vóc dáng và cả gương mặt của bạn.
6 mẹo trị vết ong đốt tức thời

6 mẹo trị vết ong đốt tức thời

10:27:04 21/10/2019
Vết ong đốt có thể khiến bạn đau đớn đến hàng giờ đồng hồ. Dưới đây là những mẹo giúp làm dịu các triệu chứng do ong đốt.
Những phương pháp thải độc da hiệu quả nhất

Những phương pháp thải độc da hiệu quả nhất

10:26:01 21/10/2019
Trong thời đại hiện này, làn da thường xuyên tiếp xúc với rất nhiều tác động xấu từ bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, khí hậu khắc nghiệt hay các cặn dư hóa học trên mỹ phẩm.
“Cơn thèm khát mỹ phẩm”: nỗi lòng phái đẹp mỗi khi mùa mới lại đến

“Cơn thèm khát mỹ phẩm”: nỗi lòng phái đẹp mỗi khi mùa mới lại đến

10:24:01 21/10/2019
Mỗi mùa mới đến, cơn thèm khát những món mỹ phẩm đẹp xinh lại trào dâng mãnh liệt.
Khi mùi hương vẽ nên tính cách nàng

Khi mùi hương vẽ nên tính cách nàng

10:18:50 21/10/2019
Ngọt ngào thơ mộng hay quyến rũ bản năng? Mùi hương là chất liệu phác họa rõ rệt nhất về tính cách và sở thích của chính bạn.
Làm đẹp an toàn và hiệu quả

Làm đẹp an toàn và hiệu quả

10:04:47 21/10/2019
Ngành thẩm mỹ đang phát triển bùng nổ, trên thị trường tràn ngập đủ loại công nghệ làm đẹp để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao và đa dạng của khách.
Hành trình giảm 16 kg sau sinh của bà mẹ Hà Nội

Hành trình giảm 16 kg sau sinh của bà mẹ Hà Nội

07:30:34 21/10/2019
Cơ thể phát tướng, gương mặt vỡ nét khiến Ngọc Hồng không khỏi chán nản, tự ti, thậm chí mỗi lần soi gương cô đều khóc.
13 loại mặt nạ dưỡng da nhất định phải có để chống chọi với sự khô hanh mùa thu

13 loại mặt nạ dưỡng da nhất định phải có để chống chọi với sự khô hanh mùa thu

07:26:13 21/10/2019
Mệt mỏi, căng thẳng, mụn cám, khô nẻ, vết thâm...bất kì vấn đề gì xuất hiện trên da của bạn, mặt nạ đều có thể giải quyết. Bạn chỉ cần đắp 2-3 ngày trong 1 tuần, mỗi lần 30 phút là sức khỏe da sẽ được cải thiện đáng kể.
Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg

Nghe hot Vlog xứ Hàn chia sẻ bí quyết không cần ăn kiêng mà vẫn có thể giảm được tới 22kg

07:17:51 21/10/2019
Là một du học sinh nên khi trở về Hàn Quốc, Ari có phần tự ti với ngoại hình của mình so với các cô gái khác ở xứ sở kim chi. Sau nhiều lần nỗ lực và quyết tâm, Ari đã giảm được 22kg và duy trì thân hình thon gọn khiến ai cũng bất ngờ.
Mách bạn một số mẹo để giảm tới 5kg

Mách bạn một số mẹo để giảm tới 5kg

07:02:09 21/10/2019
Mỗi chúng ta cũng đều mơ ước có một thân hình thon gọn cân đối. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm cân và bạn chỉ cần chọn một cách phù hợp với mình nhất.
Tự làm kem dưỡng ẩm bằng nguyên liệu tự nhiên vừa rẻ tiền, vừa an toàn

Tự làm kem dưỡng ẩm bằng nguyên liệu tự nhiên vừa rẻ tiền, vừa an toàn

22:46:46 20/10/2019
Dầu olive và dầu dừa nổi tiếng với công dụng làm đẹp da, giúp da căng bóng, sáng mịn một cách an toàn và hiệu quả. Dưới đây là công thức làm kem dưỡng ẩm dành cho da vào ban đêm từ hai nguyên liệu này.
Cách trị thâm mụn cấp tốc hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu rẻ tiền

Cách trị thâm mụn cấp tốc hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu rẻ tiền

22:43:00 20/10/2019
Thâm mụn luôn là nỗi sợ hãi của nhiều người khiến bạn trở nên kém duyên thiếu tự tin. Hãy tham khảo cách trị thâm mụn cấp tốc từ nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm tại nhà sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng.
10 món skincare mà phụ nữ Nhật yêu thích, giá chỉ từ 125.000 VNĐ mà giúp da đẹp lên trông thấy

10 món skincare mà phụ nữ Nhật yêu thích, giá chỉ từ 125.000 VNĐ mà giúp da đẹp lên trông thấy

22:14:48 20/10/2019
Đây đều là những món mỹ phẩm Nhật phổ biến và được nhiều cô nàng xứ Kim chi yêu thích.
Ai mà ngờ dầu tẩy trang cũng có thể đánh bay mụn đầu đen, và đây là cách thực hiện rất đơn giản tiện lợi

Ai mà ngờ dầu tẩy trang cũng có thể đánh bay mụn đầu đen, và đây là cách thực hiện rất đơn giản tiện lợi

22:10:01 20/10/2019
Không thử thì phí chất xám của hội sành skincare lắm các nàng ơi! Mụn đầu đen là một kẻ thù cứng đầu và dai dẳng đối với nhan sắc; chúng khiến làn da trở nên tối màu, kém mịn màng dù bạn vẫn bôi đủ thứ từ serum đến kem dưỡng mỗi ngày.
Chọn nước hoa nam? Không được bỏ lỡ những bí quyết sau

Chọn nước hoa nam? Không được bỏ lỡ những bí quyết sau

18:53:35 20/10/2019
Nếu phụ nữ trở nên thu hút hơn khi sử dụng mỹ phẩm; thì nam giới lại lôi cuốn hơn khi sử dụng nước hoa. Mùi hương tạo nên những ấn tượng và sức hấp dẫn cho cánh mày râu.
Thực phẩm chức năng là gì và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Thực phẩm chức năng là gì và những điều cần lưu ý khi sử dụng

18:52:43 20/10/2019
Shopee
Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục

18:49:37 20/10/2019
Một vòng eo con kiến, vùng cơ bụng săn chắc, thon gọn là mơ ước của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, muốn đạt được vẻ đẹp khỏe mạnh ấy, bạn cần phải bắt đầu với việc loại bỏ mỡ bụng.
Da mặt tan nát sau lột da bằng vi tảo biển ở spa

Da mặt tan nát sau lột da bằng vi tảo biển ở spa

17:45:57 20/10/2019
Các bác sĩ Bệnh viện Da Liễu TP.HCM vừa tiếp nhận trường hợp 2 nữ bệnh nhân đến cầu cứu do dung mạo bị tàn phá nặng nề sau khi lột da tại spa và dùng rượu thuốc mua trên mạng.
Không thể nhắm mắt, thị lực giảm sút sau 2 lần cắt mí mất 2.100 USD

Không thể nhắm mắt, thị lực giảm sút sau 2 lần cắt mí mất 2.100 USD

17:45:14 20/10/2019
Sau khi thực hiện 2 cuộc phẫu thuật cắt mí, chị Li (đến từ Trung Quốc) gặp biến chứng nặng nề, không thể nhắm mắt lại do vùng da bị dính vào nhau.
Bí quyết săn chắc da mặt sau tuổi 30

Bí quyết săn chắc da mặt sau tuổi 30

17:40:26 20/10/2019
Sau tuổi 30, cơ thể giảm sản xuất các thành phần có lợi cho da, ngược lại làm tăng các men tiêu hủy cấu trúc nền của da. Đồng thời, tác động từ môi trường bên ngoài khiến da không được chăm sóc đúng cách dẫn đến việc da kém đàn hồi, nhă...
Mát trời mà lơ là bôi kem chống nắng thì da sẽ lĩnh đủ, vậy nên bạn sẽ cần đến 7 ứng viên vừa bảo vệ vừa cấp ẩm căng mọng này

Mát trời mà lơ là bôi kem chống nắng thì da sẽ lĩnh đủ, vậy nên bạn sẽ cần đến 7 ứng viên vừa bảo vệ vừa cấp ẩm căng mọng này

17:15:49 20/10/2019
Kem chống nắng là điệp khúc cần phải lặp lại từ hạ sang thu, từ mùa nóng sang mùa lạnh, từ thanh xuân này sang thanh xuân khác chưa bao giờ ngưng.
20/10 tặng son hay món đồ gì mới khiến hội chị em thích nhất?

20/10 tặng son hay món đồ gì mới khiến hội chị em thích nhất?

17:11:50 20/10/2019
Ngoài hoa, bạn có thể dành tặng đến người thân yêu những món quà thiết thực hơn nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.
4 cushion Hàn đánh một phát là mờ thâm mụn, lỗ chân lông biến mất tiêu bạn nên tậu ngay cho mùa lạnh này

4 cushion Hàn đánh một phát là mờ thâm mụn, lỗ chân lông biến mất tiêu bạn nên tậu ngay cho mùa lạnh này

16:56:40 20/10/2019
Những sản phẩm phấn nước che phủ tốt chưa bao giờ khiến các cô gái thôi khao khát sở hữu.
Cách để ngăn chặn làn da không bị lão hoá quá nhanh

Cách để ngăn chặn làn da không bị lão hoá quá nhanh

10:26:36 20/10/2019
Dù  là chúng ta không thể ngăn cơ thể già đi nhưng chúng ta có thể làm gì đó để làm chậm quá trình lão hóa.
Muôn kiểu làm đẹp siêu "dị" của những huyền thoại nhan sắc

Muôn kiểu làm đẹp siêu "dị" của những huyền thoại nhan sắc

10:24:48 20/10/2019
Thời gian luôn là kẻ thù số một với phụ nữ. Vì vậy, với những mỹ nhân cổ đại dù sở hữu nét đẹp vạn người mê nhưng họ vẫn luôn lo sợ nhan sắc của mình sẽ bị tàn phai trước dòng chảy thời gian.
7 chai toner cấp ẩm cho da trong mùa hanh khô

7 chai toner cấp ẩm cho da trong mùa hanh khô

10:13:38 20/10/2019
Với các sản phẩm có giá vừa túi tiền cùng dung tích lớn như Calliderm, Naturie... bạn có thể tận dụng làm xịt khoáng hoặc ngâm mặt nạ nén.
Sau liên tiếp các ca tử vong do "dao kéo", đây là những lưu ý chắc chắn bạn cần biết

Sau liên tiếp các ca tử vong do "dao kéo", đây là những lưu ý chắc chắn bạn cần biết

10:01:18 20/10/2019
Gần đây, liên tiếp các vụ việc bệnh nhân tử vong sau phẫu thuật thẩm mỹ đã khiến không ít người hoang mang về độ an toàn của phương pháp làm đẹp vốn mang nhiều rủi ro này.
Chuyên gia chỉ ra thủ phạm gây mụn trứng cá

Chuyên gia chỉ ra thủ phạm gây mụn trứng cá

09:50:48 20/10/2019
Với nhiều người, mụn là nỗi ám ảnh. Trước kia, mụn đa số gặp ở lứa tuổi dậy thì nhưng hiện giờ với môi trường ô nhiễm, thói quen sinh hoạt và ăn uống nên ở tuổi nào cũng có mụn trứng cá.
Hot girl tự chế biến đồ ăn, giảm cân vèo vèo với loạt món rau ngon không thể cưỡng lại

Hot girl tự chế biến đồ ăn, giảm cân vèo vèo với loạt món rau ngon không thể cưỡng lại

09:33:08 20/10/2019
Thích ăn vặt từ khi còn học trung học, Nancy đã tăng cân mất kiểm soát và chạm mốc 64kg. Sau 4 tháng nỗ lực ăn kiêng, tập luyện, cô nàng đã cán mốc 42kg trong sự ngưỡng mộ của nhiều người.
Công thức làm sáp nẻ vaseline tại nhà

Công thức làm sáp nẻ vaseline tại nhà

23:03:00 19/10/2019
Bạn có thể tự làm sáp nẻ vaseline từ dầu olive (hoặc dầu dừa, dầu hạnh nhân,...) và sáp ong để mùa đông này không còn lo da khô nẻ.
Những nốt hương ngọt ngào trong bộ sưu tập body Mist của Bath And Body có làm xiêu lòng bạn?

Những nốt hương ngọt ngào trong bộ sưu tập body Mist của Bath And Body có làm xiêu lòng bạn?

21:23:04 19/10/2019
Bath & Body Works là một thương hiệu chăm sóc cơ thể nổi tiếng đến từ Mỹ. Bên cạnh các sản phẩm sữa tắm và kem dưỡng thể đình đám, bộ sưu tập body mist của Bath & Body Works cũng tạo được không ít dấu ấn trong lòng các chị em.
Cách đọc bảng màu nhuộm tóc đơn giản cho nàng

Cách đọc bảng màu nhuộm tóc đơn giản cho nàng

21:20:10 19/10/2019
Hầu như khi muốn thay đổi màu tóc nhuộm bạn chỉ có thể nhìn vào bảng màu tóc và chọn lựa một màu nhuộm nhưng không thực sự hiểu được màu nhuộm đó sẽ lên tóc mình như thế nào.
Tháng 10 mà thiếu đi kiểu tóc của thập niên 90s này thì không thể trọn vẹn đâu nhé!

Tháng 10 mà thiếu đi kiểu tóc của thập niên 90s này thì không thể trọn vẹn đâu nhé!

21:18:02 19/10/2019
Thu đã đến rồi đấy, bạn đã bắt kịp những xu hướng đang hot nhất cho mùa thu như son đất hay chọn lớp nền căng bóng chưa?
Giấm táo – Gia vị dễ tìm có tác dụng làm đẹp bất ngờ

Giấm táo – Gia vị dễ tìm có tác dụng làm đẹp bất ngờ

21:02:43 19/10/2019
Công dụng của giấm táo không dừng lại ở một gia vị thông thường trong bếp, nó còn giúp ích rất nhiều trong công cuộc làm đẹp của bạn đấy.
Cách thanh lọc cơ thể hiệu quả nhanh, cho vóc dáng đẹp

Cách thanh lọc cơ thể hiệu quả nhanh, cho vóc dáng đẹp

20:33:57 19/10/2019
Phương pháp thanh lọc cơ thể detox khuyến khích dùng tối đa các loại rau, củ quả nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả.
Chẳng cần nối mi, dùng thứ này hằng ngày đảm bảo lông mi cong vút, đẹp hơn gấp nhiều lần

Chẳng cần nối mi, dùng thứ này hằng ngày đảm bảo lông mi cong vút, đẹp hơn gấp nhiều lần

20:02:33 19/10/2019
Mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có được một làn lông mi vừa cong vừa dày mà lại đáp ứng đủ các tiêu chí ngon - bổ - rẻ.
Dùng bàn chải khô mang lại nhiều lợi ích cho da

Dùng bàn chải khô mang lại nhiều lợi ích cho da

18:22:08 19/10/2019
Dùng chải khô giúp tiếp thêm sinh lực cho làn da, lấy đi triệt để các tế bào chết và thúc đẩy lưu thông máu.
20/10 đã cận kề, chị em mau detox lại làn da bằng các bí quyết sau để tự tin hơn nhé

20/10 đã cận kề, chị em mau detox lại làn da bằng các bí quyết sau để tự tin hơn nhé

17:20:42 19/10/2019
Trong thời gian thần tốc, 8 tips sau sẽ cho bạn làn da sáng bật tông, tỏa ánh hào quang lấp lánh.
Lý do phong cách trang điểm của các sao Thái Lan ngày càng được ưa chuộng

Lý do phong cách trang điểm của các sao Thái Lan ngày càng được ưa chuộng

17:19:38 19/10/2019
Nếu Hàn Quốc hay Nhật Bản ưa phong cách trang điểm trong trẻo, mọng nước thì các mỹ nhân Thái Lan thường thiên về xu hướng Tây hóa nhưng vẫn không đem lại cảm giác bị dừ mà vẫn cực hút mắt ,nổi bật

Có thể bạn quan tâm

"Xế hộp" đấu đầu xe tải tại Bình Phước, 2 tài xế bị thương nặng

"Xế hộp" đấu đầu xe tải tại Bình Phước, 2 tài xế bị thương nặng

Sự kiện nóng

10:57:05 21/10/2019
Chiếc xế hộp chạy với tốc độ cao đã tông trực diện xe tải đang lưu thông chiều ngược lại, vụ tai nạn khiến cả 2 tài xế bị thương nặng.
Đạo diễn Hoàng Nhật Nam: 'Muốn đối thoại thẳng thắn ở tòa'

Đạo diễn Hoàng Nhật Nam: 'Muốn đối thoại thẳng thắn ở tòa'

Nhạc việt

10:56:01 21/10/2019
Sau gần hai năm vướng lùm xùm “sao chép ý tưởng” của “Ngày Xưa” vào “Tinh Hoa Bắc Bộ”(THBB), đạo diễn Hoàng Nhật Nam ra Hà Nội dự hụt phiên tòa phúc thẩm vụ kiện. Lần đầu tiên Nhật Nam có cuộc giãi bày chính thức về những điều anh đã tr...
7 món ngon vỉa hè chuẩn Hà Nội những ngày thu sang

7 món ngon vỉa hè chuẩn Hà Nội những ngày thu sang

Ẩm thực

10:55:33 21/10/2019
Những món ăn như bánh trôi tàu, chè, xôi... là lựa chọn đáng thử với các thực khách giữa tiết trời mát mẻ của Hà Nội những ngày thu sang.
Cập nhật màn comeback của Taeyeon (SNSD): Toàn bộ time-line dự án PURPOSE chính thức được công bố

Cập nhật màn comeback của Taeyeon (SNSD): Toàn bộ time-line dự án PURPOSE chính thức được công bố

Nhạc châu á

10:55:28 21/10/2019
Sau khi xác nhận quay lại với lịch trình làm việc hậu biến cố của người em Sulli, Taeyeon mới đây đã tiếp tục công bố những kế hoạch cụ thể tiếp theo cho dự án comeback của mình trong thời gian tới.
Bà Hillary đăng thư chế giễu ông Trump

Bà Hillary đăng thư chế giễu ông Trump

Thế giới

10:55:09 21/10/2019
Hillary Clinton, ngày 20/10, đã đăng một bức thư đùa trên Twitter, được cho là của cố Tổng thống Mỹ John F. Kennedy, tương tự lối viết dị thường của ông Trump trong thư gửi cho Thổ Nhĩ Kỳ mới đây.
Ảnh chế: Cả ngoại hạng Anh "tiếp sức" MU quyết đấu Liverpool

Ảnh chế: Cả ngoại hạng Anh "tiếp sức" MU quyết đấu Liverpool

Hài hước

10:54:58 21/10/2019
Vào lúc này cả giải ngoại hạng Anh đang cùng nhau tiếp sức với hi vọng MU sẽ ngăn cản được Liverpool.
Căn hộ nhỏ thiết kế theo phong cách Nhật của cặp vợ chồng trẻ yêu thích cuộc sống an yên ở Hà Nội

Căn hộ nhỏ thiết kế theo phong cách Nhật của cặp vợ chồng trẻ yêu thích cuộc sống an yên ở Hà Nội

Sáng tạo

10:54:46 21/10/2019
Căn hộ không quá rộng rãi nhưng nhờ cách bố trí đồ đạc thông minh, cách xử lý không gian khéo léo cùng những điểm nhấn tinh tế từ cây xanh, mỗi góc nhỏ luôn mang tới cảm giác an lành và bình yên cho mọi người sống ở đây.
MV “Bruises” của Lewis Capaldi: Hãy quên đi những mâu thuẫn và chia tay nhau trong hòa bình

MV “Bruises” của Lewis Capaldi: Hãy quên đi những mâu thuẫn và chia tay nhau trong hòa bình

Nhạc âu - mỹ

10:52:25 21/10/2019
Sau thành công vang dội của Someone You Loved, Lewis Capaldi lại một lần nữa chạm đến trái tim của người hâm mộ với MV của ca khúc quen thuộc Bruises.
BẢN TIN SÁNG 21/10: Man Utd ghi bàn thắng may mắn

BẢN TIN SÁNG 21/10: Man Utd ghi bàn thắng may mắn

Bên lề sân cỏ

10:52:11 21/10/2019
Man Utd ghi bàn thắng may mắn.
Huyền My gợi ý chọn váy mùa thu

Huyền My gợi ý chọn váy mùa thu

Phong cách sao

10:51:29 21/10/2019
Á hậu Huyền My tư vấn cho phái đẹp công sở cách chọn các kiểu trang phục tông màu thanh nhã, phom dáng hiện đại.
Ninh Thuận: Đưa xe điện phục vụ thăm quan du lịch tại thành phố Phan Rang

Ninh Thuận: Đưa xe điện phục vụ thăm quan du lịch tại thành phố Phan Rang

Du lịch

10:51:15 21/10/2019
Nhằm đáp ứng nhu cầu thăm quan, nghỉ dưỡng của du khách khi đến Ninh Thuận.
Hỏi cộng đồng mạng nên mặc gì đi đám cưới Đông Nhi, BB Trần được bạn bè tư vấn nhiệt tình nhưng cực đắng

Hỏi cộng đồng mạng nên mặc gì đi đám cưới Đông Nhi, BB Trần được bạn bè tư vấn nhiệt tình nhưng cực đắng

Sao việt

10:51:03 21/10/2019
BB Trần được cả hội bạn tụm lại chọn đồ nhưng dường như không ai có thành ý giúp mà chỉ chờ để troll anh chàng.
Những mẫu áo len không thể thiếu của các nàng vào mùa đông

Những mẫu áo len không thể thiếu của các nàng vào mùa đông

Thời trang

10:50:24 21/10/2019
Mùa đông là cơ hội tuyệt vời để bạn diện những chiếc áo len xinh tươi đã phải cất tủ cả năm qua.
Nadal khoe ảnh cưới

Nadal khoe ảnh cưới

Sao thể thao

10:49:34 21/10/2019
Tay vợt Rafael Nadal và cô dâu Maria Francisca Perello tổ chức hôn lễ ở pháo đài La Fortaleza, Mallorca, quê nhà Tây Ban Nha, cuối tuần qua.
Chỉ vì điểm mới này, “cào cào” Kawasaki KLX150L 2019 được thét giá đắt hơn gần 2 triệu

Chỉ vì điểm mới này, “cào cào” Kawasaki KLX150L 2019 được thét giá đắt hơn gần 2 triệu

Xe máy

10:49:07 21/10/2019
Hoàn toàn không cải thiện hiệu năng vận hành, tuy nhiên mẫu cào cào phân khối nhỏ Kawasaki KLX150L lại gây ấn tượng với người hoài cổ.