Những lý do khiến bạn mãi không hết mụn và ngày càng nặng hơn

Thường xuyên đưa tay lên mặt, ăn nhiều đồ nóng, dùng kem trị mụn sai cách là những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da mãi không hết mụn, thậm chí mụn còn mọc nhiều hơn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và để lại sẹo xấu.

Để sớm thoát khỏi những nốt mụn cứng đầu và nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, bạn hãy tránh xa các việc làm sau:

Thường xuyên đưa tay lên mặt

Thường xuyên đưa tay lên mặt là một thói quen xấu cần loại bỏ nếu không muốn da lúc nào cũng nổi mụn. Bởi vì, hàng ngày bàn tay chúng ta tiếp xúc, cầm nắm nhiều đồ vật khác nhau và đây là môi trường cho hàng triệu con vi khuẩn sinh sống, phát triển.

Khi bạn đưa tay chưa được vệ sinh sạch sẽ lên da mặt, da đã vốn nhạy cảm lại dễ khiến vi khuẩn gây hại lây lan và sinh sôi, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn bùng phát mạnh mẽ hơn. Hơn thế nữa, việc làm này còn có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và nhiễm trùng ở các nốt mụn cũ.

Ăn nhiều đồ nóng

Mít, vải, nhãn, sầu riêng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và gia vị cay nóng như ớt, tiêu… là những loại thực phẩm mà bạn nên hạn chế sử dụng, dùng càng ít thì sẽ càng tốt với làn da đầy mụn của mình. Do chúng dễ làm tuyến bã nhờn sản sinh nhiều hơn và khiến gan nóng lên, kích thích mụn sản sinh, phát triển. Thay vào đó, bạn hãy ăn thêm trái cây, rau quả tươi, vừa tốt cho làn da, hỗ trợ điều trị mụn, lại tăng cường thêm dinh dưỡng trong cơ thể.

Thức khuya

Thức khuya là tác nhân hàng đầu gây ra mụn và khiến mụn mọc liên hồi không dứt

Bên cạnh ăn uống hay sờ tay bẩn lên mặt thì thức khuya cũng là tác nhân hàng đầu gây ra mụn và khiến mụn mọc liên hồi không dứt. Hơn thế nữa, người thức khuya thường xuyên da sẽ kém đẹp, nhanh lão hóa, sỉn màu, thiếu sức sống và bị thâm quầng mắt, nổi bọng mắt. Do đó, muốn nhanh hết mụn bạn cần sắp xếp lại lịch sinh hoạt, thời gian làm việc… và đảm bảo ngủ trước 23 giờ đêm, ngủ 7 – 8 tiếng/ngày.

Dùng kem trị mụn sai cách

Thông thường, khi bị mụn chúng ta thường rất nôn nóng, dùng kem quá liều, nhiều hơn mức cho phép, điều này vừa không mang đến công dụng như mong muốn lại làm mụn nổi thêm.

Ngoài ra, một số người chỉ cần nghe đến phương pháp điều trị nào hay là bỏ ngay cách cũ để chuyển sang cách mới mà không hề đắn đo hay nghĩ xem nó có phù hợp với da của mình hay chất lượng thế nào. Trên thực tế cho thấy, đông đảo mọi người còn lựa chọn kem trị mụn chứa corticoid, vì hiệu quả “thần tốc”, nhưng lại không biết rằng nó đan tàn phá làn da và sức khỏe mỗi ngày.

Theo Thanhnien