Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ khi bạn thường xuyên tắm nước lạnh

Tắm nước lạnh thường xuyên giúp da sáng, khoẻ, giảm căng thẳng và ngăn ngừa tình trạng lão hoá da sớm.

Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ khi bạn thường xuyên tắm nước lạnh - Hình 1

Giúp da sáng khoẻ: Tắm nước lạnh có khả năng tăng cường lưu thông máu. Việc này giúp khuôn mặt bạn trông luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Nếu duy trì thói quen trên thường xuyên, da mặt bạn sẽ duy trì được độ ẩm tốt và trông tươi sáng hơn.

Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ khi bạn thường xuyên tắm nước lạnh - Hình 2

Ngăn ngừa lão hoá: Thói quen tắm nước lạnh hàng ngày cũng giúp bạn tươi trẻ hơn nhờ kích hoạt hệ thống thần kinh giải phóng ra các hormone và hoá chất có khả năng ngăn ngừa căng thẳng. Các nghiên cứu có chứng minh rằng, căng thẳng sẽ tác động trực tiếp tới quá trình lão hoá da và nhiều hoạt động của cơ thể.

Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ khi bạn thường xuyên tắm nước lạnh - Hình 3

Giảm căng thẳng: Như đã nói ở trên, tắm nước lạnh sẽ giúp truyền một lượng lớn các xung điện đến não và kích thích giải phóng endorphin, loại hormone “hạnh phúc”. Khi cơ thể sản sinh ra chất này, mức độ căng thẳng của bạn sẽ giảm xuống, những vấn đề về da như mụn trứng cá, vảy nến hay viêm da cũng được ngăn ngừa triệt để.

Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ khi bạn thường xuyên tắm nước lạnh - Hình 4

Se khít lỗ chân lông: Tắm nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ da, trong khi tắm nước lạnh lại giúp thu nhỏ lỗ chân lông của bạn. Nhờ vậy, tắm nước lạnh có tác dụng cung cấp chất dầu và tăng độ sáng cho làn da của bạn.

Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ khi bạn thường xuyên tắm nước lạnh - Hình 5

Giảm tình cảm giác khó chịu trên da: Tắm nước nóng thường xuyên dễ gây viêm da, đỏ, thậm chí là bong tróc da, nhưng tắm nuóc lạnh thì ngược lại. Theo các chuyên gia, người hay gặp vấn đề khó chịu về da nên tắm nước lạnh để giảm ngay cảm giác ngứa ngáy và bệnh tật.

4 kem chống nắng nâng tông nhẹ nhàng khiến da “ngon nghẻ” mướt mát hẳn lên, ai bỏ qua thì thiệt lắm này

Muốn da đẹp hơn tức thì, chị em hãy hóng ngay 4 kem chống nắng nâng tông này.

1. Ju:cy All-In-One Sunblock SPF 50 PA

4 kem chống nắng nâng tông nhẹ nhàng khiến da ngon nghẻ mướt mát hẳn lên, ai bỏ qua thì thiệt lắm này - Hình 1

Đây là kem chống nắng "tân binh" đến từ Hàn Quốc đang khiến các tín đồ làm đẹp Việt chú ý nhất nhì đợt này. Không chỉ có thiết kế xinh xẻo miễn bàn với gam màu hồng ngọt ngào, Ju:cy All-In-One Sunblock còn có bảng thành phần cực kỳ ấn tượng với công thức vật lý lai hoá học bảo vệ da hiệu quả, vừa chống nắng lại vừa dưỡng ẩm nhẹ, nâng tông nên có thể dùng thay cho cả kem nền lẫn kem dưỡng. Sản phẩm này lý tưởng nhất với da thường đến khô nhưng các loại da khác vẫn có thể sử dụng vô tư.

Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn có thể yên tâm kết thân với em nó bởi bảng thành phần của "ẻm" rất lành tính, không chứa 20 chất độc hại (cồn, paraben, dầu khoáng...) được Bộ Dược và Mỹ phẩm Hàn Quốc chứng nhận. Với da mụn thì em nó đã có chức năng kháng khuẩn, không gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm kem chống nắng "toàn năng" vừa chống nắng, vừa dưỡng da mềm mịn lại dùng thay được kem nền thì đây chính là ứng viên đáng thử.

Ju:cy All-In-One Sunblock SPF 50 PA

Giá tham khảo: 350.000 VNĐ

Nơi mua: Ju:cy Việt Nam

2. Mamonde Everyday Tone Up Sun Base SPF 35 PA

4 kem chống nắng nâng tông nhẹ nhàng khiến da ngon nghẻ mướt mát hẳn lên, ai bỏ qua thì thiệt lắm này - Hình 2

Trong trường hợp bạn chưa biết thì Mamonde không chỉ có mấy cây son xinh xẻo đâu mà còn có kem chống nắng rất hay nữa. Everyday Tone Up Sun Base là kem chống nắng vật lý lai hoá học với khả năng nâng tông nhẹ. Trong thành phần của em nó có phức hợp hoa cúc - rau má vừa bảo vệ vừa sửa chữa da, củng cố cho lớp màng bảo vệ da đồng thời làm dịu, cấp ẩm cho da.

Ưu điểm không thể bỏ qua của sản phẩm này chính là tuy cấp ẩm, làm da mềm mịn nhưng không hề gây bóng nhờn mà trái lại vẫn giữ bề mặt da ráo mịn, bởi vậy có thể dùng thay thế kem lót, giúp kem nền "ăn" vào da hơn. Nếu bạn đang chật vật tìm sản phẩm kem chống nắng thân thiện với kem nền thì đây chính là lựa chọn lý tưởng.

Mamonde Everyday Tone Up Sun Base SPF 35 PA

Giá tham khảo: 265.000 VNĐ

Nơi mua: Kallos

3. Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF 50 PA (Mint Green)

4 kem chống nắng nâng tông nhẹ nhàng khiến da ngon nghẻ mướt mát hẳn lên, ai bỏ qua thì thiệt lắm này - Hình 3

Dòng sản phẩm chống nắng Tone Up của nhà Skin Aqua thì đã quá đình đám rồi, nhưng nhiều nàng mới chỉ quen mặt phiên bản màu hồng tím Lavender mà chưa biết đến phiên bản màu xanh Mint Green. Nếu như phiên bản Lavender có sắc hồng làm da hồng hào, tươi tắn thì phiên bản Mint Green này lại có khả năng hiệu chỉnh, trung hoà sắc tố đỏ, làm đều màu da trong khi vẫn nâng tông nhẹ nhàng, rất thích hợp với da đang có mụn.

Thành phần của phiên bản Mint Green cũng tương tự phiên bản Lavender với công thức chống nắng vật lý lai hoá học. Ngoài ra, trong bảng thành phần còn có Hyaluronic Acid và Vitamin C cho hiệu quả cấp ẩm, làm sáng da.

Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF 50 PA (Mint Green)

Giá hàng nội địa Nhật: 220.000 VNĐ

Nơi mua: Tôi Yêu Đồ Nhật

4. Allie Extra UV Perfect SPF 50 PA

Kín tiếng hơn những sản phẩm đồng hương Nhật Bản khác nhưng Allie Extra UV Perfect luôn là kem chống nắng nâng tông được các tín đồ làm đẹp Việt mua đi mua lại mà không muốn đổi sang loại khác. Em nó được các cô nàng sành skincare đặc biệt thích dùng vào mùa hè nhờ công thức chống nắng vật lý lai hoá học bảo vệ da tối đa nhưng trên hết là cực kỳ "trâu", không trôi khi da đổ mồ hôi hay gặp nước nhờ công nghệ chống trôi do Kanebo phát triển. Ngoài ra, em nó cũng có thể thay thế luôn kem dưỡng nhờ thành phần có chứa Hyaluronic Acid cấp ẩm rất đỉnh nhưng không gây nhờn dính, hợp với cả da khô lẫn da dầu.

Allie Extra UV Perfect SPF 50 PA

Giá tham khảo: 435.000 VNĐ

Nơi mua: Sino Shop

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thói quen đơn giản giúp da bạn đẹp hơn
23:00:36 26/01/2021
6 lọ toner chứa AHA bạn nên dùng từ bây giờ, để đến Tết da căng bóng không tì vết
03:55:44 27/01/2021
7 món mỹ phẩm không nên phí tiền mua
20:53:20 25/01/2021
Phẫu thuật thành 'người ngoài hành tinh đen', chàng trai bị di chứng không nói được
22:45:18 26/01/2021
Những điều phụ nữ Pháp sẽ không làm sau tuổi 30
22:03:08 25/01/2021
4 thương hiệu skincare bình dân bán toàn đồ rẻ mà chất lượng đỉnh đến hãng xa xỉ cũng phải dè chừng
22:38:34 25/01/2021
Cả xóm nhập viện vì tiêm ''silicon Thái xách tay''
21:39:10 25/01/2021
Phương pháp chườm khăn nóng 'thần thánh' giúp bạn gái diệt sạch đám mụn đầu đen chi chít, tự tin đón xuân về
04:06:09 26/01/2021
Học 5 bí quyết giảm cân cực nhanh của phụ nữ Nhật, tự tin đón Tết
21:22:21 26/01/2021
9 cách có làn da đẹp khi thức dậy
12:31:27 26/01/2021

Thông tin đang nóng

Khoe cận cảnh vòng một hơn 1m sau khi phẫu thuật giảm bớt số đo, hot girl Hải Dương vẫn khiến cộng đồng mạng choáng váng
04:25:02 27/01/2021
Bất ngờ với chia sẻ của chồng cũ Thanh Lam sau đám cưới con gái đầu lòng
07:49:08 27/01/2021
Tiết lộ về bữa tiệc trước khi qua đời của Á hậu Philippines
06:04:04 27/01/2021
Tiết lộ tin nhắn Trương Hằng đau đớn gửi Trịnh Sảng, mong bạn gái cũ còn có chút nhân tính vì 2 đứa con thơ
08:09:54 27/01/2021
Táo Quân 2021: Lâm Vỹ Dạ trở thành Bắc Đẩu phiên bản mới
06:27:21 27/01/2021
Diễn viên Lê Khánh: 4 năm bị "chôn vùi" bởi tin đồn và mối tình gần 20 năm với bạn học
07:59:38 27/01/2021
"Trà xanh" Cbiz thủ đoạn nhường nào? Triệu Lộ Tư, Trương Hinh Dư vẫn còn "non và xanh" so với Trịnh Sảng, Đổng Khiết
06:13:09 27/01/2021
Mẹ Trương Hằng kiệt sức, ngã quỵ vì trông 2 cháu, gia cảnh khốn đốn vì Trịnh Sảng giở thủ đoạn
09:35:32 27/01/2021
Trong bữa ăn, mẹ chồng chủ động đề nghị con dâu về ngoại ăn Tết, nhưng cọc tiền bà đặt lên bàn khiến tôi sôi máu
07:36:27 27/01/2021
Chuyện body trứ danh của HH Đỗ Thị Hà: Tự đăng thì chân dài đạt tỉ lệ 1/5 khó tin, qua camera thường thì sao?
06:39:18 27/01/2021

Tin mới nhất

"Có công mài sắt, có ngày nên kim" - đấy là sắt, còn mỡ của chị em thì sao, Tết đến mông rồi "mài mỡ" sao cho nhanh đây?

11:03:27 27/01/2021
Các chị em thường vẫn nói vui với nhau rằng: Eo phụ nữ là điều tồn tại duy nhất, những thứ khác có hay không, không quan trọng, đủ cho chúng ta thấy tầm quan trọng của một chiếc eo thon bụng phẳng như thế nào trong tổng thể tỷ lệ cơ thể...

Hoa đào: bổ thận, dưỡng nhan

10:55:09 27/01/2021
Nhiều loại hoa đã được người xưa sử dụng có giá trị thẩm mỹ sâu sắc và là vị thuốc thanh nhiệt, tiêu viêm, hoạt huyết hóa ứ, tư âm bổ thận, dưỡng nhan như cúc trắng, hải đường, tầm xuân, đỗ quyên, phù dung, hoa mận, hoa lê...

8 mẹo chăm sóc da giúp bạn trẻ lâu

21:24:24 26/01/2021
Dưỡng da đúng cách sẽ kéo dài thời gian xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

3 món tẩy trang bán chạy nhất Nhật Bản, "hết veo" 350.000 chai và được dân tình khen tới tấp

18:35:31 26/01/2021
Cùng xem chúng có gì đặc biệt mà lại được những cô gái xứ Hoa anh đào yêu thích đến thế.

7 cách ngăn ngừa mụn trong dịp Tết

17:00:26 26/01/2021
Duy trì làn da tươi tắn, mịn màng giúp bạn tự tin gặp gỡ mọi người vào những ngày đầu năm mới.

5 động tác nằm một chỗ vẫn giảm mỡ bụng

16:16:39 26/01/2021
Các bài tập vận động toàn bộ nhóm cơ bụng, giúp giảm mỡ thừa vòng eo triệt để.

8 mẹo làm đẹp từ thực phẩm ăn được hàng ngày

16:15:48 26/01/2021
Trứng, dưa chuột hay mật ong là những nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu có sẵn trong tủ bếp.

5 bài tập với gối giúp mông nở eo thon

15:58:15 26/01/2021
Các động tác sử dụng gối giúp siết chặt cơ vùng bụng, mông và đùi, hỗ trợ tiêu giảm mỡ thừa và tăng cường cơ bắp.

Chuyên viên da liễu dùng sữa tự thân dưỡng da

15:57:04 26/01/2021
Tác dụng của sữa non đối với làn da được Si Si khẳng định hữu ích ngang vàng lỏng nhờ khả năng chống viêm và ngăn ngừa lão hóa.

Phân biệt đẩy mụn và kích ứng da

15:55:33 26/01/2021
Khái niệm đẩy mụn và kích ứng sau khi dùng các sản phẩm như AHA/BHA, retinol... thường bị nhầm lẫn dẫn đến tốn kém chi phí, mất thời gian mà da vẫn không đẹp.

9 thói quen giúp da đẹp hơn mỗi ngày

15:49:45 26/01/2021
Vệ sinh màn hình điện thoại và cọ trang điểm thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào da.

Dầu gội chuyên biệt cho từng loại tóc & da đầu - Bạn đã thử?

15:33:58 26/01/2021
Dầu gội không chỉ giúp mái tóc trở nên chắc và khỏe đẹp hơn mà còn giúp da đầu sạch khỏe mạnh, không bị gàu ngứa. Tuy nhiên có đến gần 50% mọi người hiện nay đang không hài lòng với loại dầu gội mình đang sử dụng.

Da khô sần cứ dùng thêm 5 toner dưỡng ẩm này là thấy khác ngay, giá chỉ từ 169k

15:33:24 26/01/2021
Để có làn da căng mọng, ẩm mượt, các nàng hãy dùng thêm 1 trong 5 toner dưỡng ẩm sau đây nhé.

Muốn tiết kiệm tiền mà vẫn xinh đón Tết, cô nàng tự nhuộm tóc ở nhà nhận ngay cái kết thảm, dân tình chỉ ngay ra sai lầm

15:23:07 26/01/2021
Mái tóc tự nhuộm của cô gái trẻ không được mỹ mãn cho lắm. Tuy nhiên, những mách nước của dân mạng lại cực hữu ích cho khổ chủ cũng như ai đó đang có ý định tự nhuộm!

Thước đo tỉ lệ Vedette trong ngành phun thêu

14:50:23 26/01/2021
Mục tiêu đầu tiên và cũng là tối thượng của ngành thẩm mỹ phun thêu là mang lại vẻ đẹp hài hòa, cân đối ngũ quan cho gương mặt. Và có những quy luật, tỉ lệ bất biến về cái đẹp gắn liền với thời gian, thẩm mỹ qua nhiều thời đại. Đó là th...

5 phương pháp tối ưu giúp tóc nhanh dài và dày tự nhiên một cách hiệu quả tại nhà

14:48:04 26/01/2021
Khi bạn đang để tóc ngắn nhưng muốn dài nhanh, hãy thực hiện một số công thức dưỡng tóc dưới đây.

5 người gặp biến chứng do tiêm silicone mua ngoài chợ

14:05:49 26/01/2021
Họ chỉ cho nhau bộ phận chưa đẹp và dùng cùng chiếc kim tiêm bơm silicone vào cơ thể.

Coi chừng 'sập bẫy' quảng cáo làm đẹp giá rẻ

14:03:32 26/01/2021
Gần Tết, nhu cầu làm đẹp của mọi người gia tăng, đây cũng là thời điểm các trung tâm chăm sóc sắc đẹp đẩy mạnh quảng cáo với đủ gói làm đẹp để khách hàng có gương mặt rạng ngời đón Tết.

Nàng béo 154kg phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày, lột xác kinh ngạc để giống búp bê Barbie

13:55:42 26/01/2021
Kayla Lavende (Australia) đã phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày, thực hiện ăn kiêng nghiêm ngặt cũng như tập luyện thể thao để có được thân hình thon thả.

Cảnh giác với biến chứng do da khô

12:42:35 26/01/2021
Thời tiết cả nước, đặc biệt là miền Bắc đang rất lạnh và hanh khô, do vậy da cũng trở nên khô hơn. Da khô gây nhiều các bệnh về da và cần được chăm sóc đúng cách.

Phát hiện phương pháp có thể trẻ hóa da, kéo dài tuổi thọ

12:41:14 26/01/2021
Các nhà nghiên cứu tại Viện Khoa học và Công nghệ Tiên tiến Hàn Quốc phát hiện cách có thể giúp tế bào trẻ hơn, đảo ngược quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ cho con người.

Phải đeo khẩu trang, phụ nữ đổ tiền vào phẫu thuật thẩm mỹ

12:33:10 26/01/2021
Không thể ra nước ngoài như trước và có nhiều thời gian ở nhà để hồi phục, nhiều phụ nữ Singapore bắt đầu tìm đến các viện thẩm mỹ ở địa phương để trùng tu nhan sắc.

Dịch vụ làm đẹp cho phái nữ: Cuối năm vẫn kém nhộn nhịp

04:05:15 26/01/2021
Tuy đang là mùa cao điểm làm đẹp đón Tết của phái nữ nhưng lượng khách đến các tiệm tóc, salon, spa giảm nhiều. Nhiều cơ sở làm đẹp phải giảm giá sâu để thu hút khách hàng.

Trẻ hóa làn da với mỹ phẩm chiết xuất từ tế bào gốc noãn thực vật: Khái niệm mới mà không mới!

23:06:18 25/01/2021
Cùng lắp ráp những từ khóa tế bào gốc noãn thực vật, tái tạo da, cung cấp oxy cho da, mỹ phẩm chiết xuất từ tế bào gốc... để hiểu đúng về mối liên quan giữa chúng.

Có thể bạn quan tâm

Bạch tuộc sốt tiêu xanh

Ẩm thực

11:26:58 27/01/2021
Bạch tuộc giòn dai sần sật, thấm đẫm sốt tiêu xanh thơm lừng cay cay, là món ngon cho những bữa cơm cuối năm.

Reaction MV comeback của Erik, ViruSs khẳng định: "Pop R&B thế này không ổn, bài hát không có độ viral"

Nhạc việt

11:25:50 27/01/2021
ViruSs đã có chia sẻ thẳng thắn khi reaction MV mới nhất của Erik.

Từ ngày anh trai nằm liệt giường, đêm nào chị dâu cũng mặc diện ra ngoài, tôi bí mật bám theo để rồi choáng váng khi biết sự thật

Tâm sự

11:23:17 27/01/2021
Bài vở thì nhiều, tôi không có thời gian để học suốt ngày phải làm những việc không tên, khiến nhiều lúc phát điên lên nhưng sợ anh trai buồn nên đành im lặng.

Mourinho, Solskjaer, Guardiola bày tỏ sự cảm thông với Lampard

Bên lề sân cỏ

11:22:48 27/01/2021
Các HLV như Jose Mourinho, Pep Guardiola hay Ole Gunnar Solskjaer đều bày tỏ sự thông cảm với đồng nghiệp Frank Lampard sau khi huyền thoại Chelsea bị tỷ phú Roman Abramovich sa thải.

Hàn Quốc chi hơn 25 triệu USD cho các dự án ô tô thân thiện và tự hành

Ôtô

11:21:22 27/01/2021
Bộ Thương mại, Công nghiệp và Năng lượng Hàn Quốc (MOTIE) cho biết nước này sẽ đầu tư gần 28 tỷ won (khoảng 25,3 triệu USD) vào các dự án ô tô thân thiện với môi trường và công nghệ xe tự hành.

Báo Thái Lan chỉ ra 3 điều kiện đối với chủ nhà của vòng loại World Cup

Bóng đá thế giới

11:20:15 27/01/2021
Liên đoàn bóng đá Malaysia đưa ra 3 điều kiện dành cho nước chủ nhà của bảng G vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á, và những điều kiện này được truyền thông Thái Lan tán đồng.

Chỉ đích danh cung Hoàng đạo lạc quan, vui tươi và xem khó khăn là một phần không thể thiếu của cuộc sống

Trắc nghiệm

11:17:21 27/01/2021
Với tinh thần yêu đời và năng lượng tích cực, người thuộc cung Hoàng đạo này không bao giờ ngại khó khăn và xem chúng như một phần không thể thiếu của cuộc sống.

Chính sách tài khóa đồng hành cùng doanh nghiệp

Đời sống

11:17:02 27/01/2021
Trong bối cảnh cực kỳ khó khăn của năm 2020 khi đại dịch Covid-19 hoành hành, ngay từ đầu năm, Bộ Tài chính đã chủ động phối hợp với các bộ, ngành đề xuất hàng loạt chính sách miễn, giảm, giãn nhiều khoản thuế, phí, lệ phí với nhiều mức...

“Tình trẻ” Anh Dũng lần đầu lên tiếng về mối quan hệ với Trương Ngọc Ánh: “Chúng tôi có sự đồng cảm”

Sao việt

11:16:46 27/01/2021
Mới đây trong một bài phỏng vấn, diễn viên Anh Dũng có nhiều chia sẻ về mối quan hệ với bạn gái tin đồn Trương Ngọc Ánh.

Hé lộ tạo hình vai diễn đầu tay của Jaehyun NCT trong phim sắp lên sóng

Phim châu á

11:15:22 27/01/2021
Trong những bức ảnh mới nhất vừa được công bố, Jaehyun xuất hiện với tạo hình giản dị, đậm chất sinh viên đại học nhưng ngoại hình thì khiến bao fan đổ rạp.

Hé lộ loạt ảnh hậu trường Táo Quân 2021: Các nghệ sĩ tất bật chuẩn bị cho buổi ghi hình chính thức

Show việt

11:12:43 27/01/2021
Các nghệ sĩ đều tất bật cho những công đoạn cuối trước giờ G.

Châu Nhuận Phát không giận vợ quá một ngày

Sao châu á

11:11:30 27/01/2021
Trong cuộc sống hàng ngày khi vợ chồng xảy ra cãi vã, Châu Nhuận Phát thường xin lỗi trước và không bao giờ giận vợ quá một ngày.

Đạo diễn 'Trạng Tí' chê nguyên tác: 'Toàn dạy con nít những trò khôn lỏi, ranh mãnh'

Hậu trường phim

11:10:53 27/01/2021
Phát ngôn của Phan Gia Nhật Linh - đạo diễn phim Trạng Tí khiến fan của bộ truyện tranh Thần đồng đất Việt bức xúc.

Những bức hình biết nói: Góc khuất ít ai biết của các ngành nghề khác nhau được chính người trong cuộc chia sẻ, nghề nào có cũng buồn vui riêng

Netizen

11:10:29 27/01/2021
Nghề nghiệp nào cũng có những áp lực riêng mà chỉ những người làm công việc đó mới hiểu rõ nhất.

Nhiếp ảnh gia của tổng thống Mỹ: 'Mỗi ngày với tôi đều diệu kỳ'

Thế giới

11:07:03 27/01/2021
Trước khi trở thành nhiếp ảnh gia chính thức ở Nhà Trắng, Adam Schultz du lịch khắp nước Mỹ và ghi lại chặng đường tranh cử của ngài tân tổng thống.