Những điều khiến trẻ em Nhật Bản có sức khỏe tốt nhất thế giới, người lớn cũng nên học tập

Nhờ chất lượng bữa ăn luôn được bảo đảm tốt nhất nên sức khỏe của trẻ con Nhật Bản cũng vì thế mà vượt trội hơn hẳn so với các nước khác.

Theo một nghiên cứu về sức khỏe toàn cầu được đăng trên tạp chí The Lancet gần đây, trẻ em được sinh ra tại Nhật Bản luôn luôn có sức khỏe tốt nhất thế giới. Ở Nhật, tuổi thọ của người dân kể cả nam giới và nữ giới có thể lên tới 74 mà không gặp phải bất cứ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào trong đời. Kết quả này phần lớn là nhờ thói quen ăn uống cũng như sinh hoạt lành mạnh được hình thành trong mỗi gia đình Nhật và áp dụng ngay từ lúc còn nhỏ.

Những điều khiến trẻ em Nhật Bản có sức khỏe tốt nhất thế giới, người lớn cũng nên học tập - Hình 1

Chất lượng bữa ăn luôn được đảm bảo

Người Nhật thường có thói quen lựa chọn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bữa ăn của mình. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết, tất nhiên chúng ta sẽ không còn cảm thấy đói và phải tìm đến các loại đồ ăn vặt nữa. Tuy vậy, học theo thói quen ăn uống của người Nhật không có nghĩa là lúc nào cũng phải dùng các món như rong biển, đậu phụ hay sushi, ta chỉ cần tìm cách để nâng cao chất lượng bữa ăn hàng ngày trong gia đình mà thôi.

Những điều khiến trẻ em Nhật Bản có sức khỏe tốt nhất thế giới, người lớn cũng nên học tập - Hình 2

Bữa ăn của người Nhật luôn dồi dào dinh dưỡng

Học theo cách ăn của người Nhật, hãy sử dụng nhiều các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau củ, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên cám và thu nạp chất béo có lợi từ các loại cá giàu omega 3 tốt cho tim mạch, hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn cũng như các món ăn chứa quá nhiều gia vị. Nhờ đó, các thành viên trong gia đình sẽ nạp vào nhiều chất dinh dưỡng hơn, ít calo hơn, tạo cảm giác no lâu mà vẫn không bị béo.

Cũng giống như người Việt, người Nhật sử dụng cơm làm loại thực phẩm chính trong mỗi bữa ăn, họ cũng ưa chuộng sử dụng gạo lứt với hàm lượng calo thấp hơn và dồi dào dinh dưỡng hơn.

Trẻ em luôn được khuyến khích thử những loại thức ăn mới

Những điều khiến trẻ em Nhật Bản có sức khỏe tốt nhất thế giới, người lớn cũng nên học tập - Hình 3

Trẻ em Nhật luôn được khuyến khích để thử những món mới

Món ăn ưa thích của mỗi đứa trẻ thường thay đổi theo thời gian và cha mẹ Nhật thì thường có xu hướng khuyến khích con họ tìm đến những nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe. Trẻ em Nhật được tiếp xúc với đa dạng các loại thực phẩm tốt, nhìn thấy cha mẹ mình ăn chúng mỗi ngày. Quan trọng nhất là các em luôn được thử những loại thực phẩm mới, đó cũng là cách để mỗi đứa trẻ có được khẩu vị đa dạng, yêu thích nhiều món ăn khác nhau khi lớn lên.

Khẩu phần ăn nhỏ hơn

Hầu hết các nhà hàng hiện nay đều cung cấp các phần ăn cỡ lớn với giá ưu đãi hơn, nhiều hơn gấp rưỡi hoặc gấp đôi phần ăn thông thường. Khách hàng khi đến đây vì vậy sẽ có xu hướng gọi những phần này và ăn hơn mức mà họ cần rất nhiều. Trong bữa cơm gia đình cũng vậy, việc nấu thức ăn quá nhiều, đầy một đĩa hay bát lớn là không cần thiết. Dù là salad, bánh mỳ hay các món ăn khác, hãy để chúng vào một chiếc đĩa vừa phải, lý tưởng nhất là đĩa có đường kính chỉ khoảng 15cm cho mỗi người hoặc nếu dùng bát, cũng không nên để thức ăn đầy quá lưng.

Tiến sĩ Jennifer Orlet Fisher (giám đốc tại trung tâm nghiên cứu về béo phì) chỉ ra rằng, khi để một đứa trẻ tự mình gọi món, chúng thường ít khi chọn những phần ăn cỡ lớn. Tại Nhật Bản, các bậc phụ huynh thường chỉ để thức ăn cho con họ vào những đĩa nhỏ, tuy vậy lại không bao giờ giới hạn lượng rau củ và hoa quả mà đứa trẻ muốn ăn.

Các em nhỏ luôn được chạy nhảy và vui chơi

Những điều khiến trẻ em Nhật Bản có sức khỏe tốt nhất thế giới, người lớn cũng nên học tập - Hình 4

Các em luôn được tham gia các hoạt động ngoài trời

Đi bộ đến trường, hoạt động thể chất và vui chơi tại các khu công viên, trẻ em Nhật luôn vận động mỗi ngày. Các số liệu đã chỉ ra rằng so với các nước có cùng mức thu nhập, Nhật Bản có lượng trẻ em đi bộ hoặc đi xe đạp đến trường lên tới 98,3%, đó có lẽ cũng là lý do tại sao mà tỷ lệ béo phì của các em nhỏ tại đây lại thấp đến vậy. Hàng loạt các nghiên cứu cũng chứng minh rằng những đứa trẻ ra ngoài nhiều, vận động nhiều sẽ vui vẻ hơn, học tập hiệu quả và quan trọng nhất là khỏe mạnh hơn.

Thế mới thấy mỗi đứa trẻ Nhật Bản luôn được nuôi dưỡng và hình thành những thói quen tốt nhất ngay từ khi còn nhỏ. Điều này không chỉ mang đến một sức khỏe tốt mà còn giúp các em phát triển toàn diện và không bị bỏ lỡ những cơ hội trong tương lai sau này.

Source (Nguồn tổng hợp): Best Health và Her Family

Theo Helino

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bắc Ninh: 100 người nhập viện sau ăn cỗ khánh thành chùa
23:21:21 23/11/2020
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn không mặc đồ lót?
09:37:09 22/11/2020
Bác sĩ 'nói thẳng mặt' nữ bệnh nhân xinh đẹp vì lý do không thể chấp nhận
10:00:37 22/11/2020
Bất kể nam hay nữ trên cơ thể xuất hiện "2 đen 2 hôi" chứng tỏ suy giảm chức năng thận
20:35:43 22/11/2020
5 món được công nhận là "bẩn nhất" trong nhà hàng lẩu, khách nào cũng thích nhưng nhân viên lại chẳng dám ăn
07:37:38 23/11/2020
Cho con ăn nhiều 8 loại thực phẩm này, trẻ sẽ rất thông minh
21:43:15 22/11/2020
Đau đẻ 7 tiếng thì vỡ ối, bác sĩ sốc khi sản phụ mang song thai nhưng sinh ra 1 túi cứng như hóa thạch
13:48:43 23/11/2020
Thiếu máu đang là vấn đề rất nghiêm trọng ở phụ nữ, hãy thường xuyên ăn 9 loại thực phẩm này để bổ sung
16:41:06 23/11/2020
Cả ngày chỉ dùng đúng 1 miếng băng vệ sinh, hạ bộ của cô gái 23 tuổi sưng to khiến bác sĩ nhìn thấy cũng chết lặng
20:32:20 22/11/2020
Các thực phẩm khiến bạn nhanh suy thận
19:23:59 22/11/2020

Thông tin đang nóng

Thủy Tiên công khai bản sao kê cứu trợ miền Trung, bỏ tiền túi 3 tỉ
22:08:20 23/11/2020
Từ quê nhà Quảng Ngãi: Nỗi căm phẫn của người thân cậu bé phụ quán bánh xèo bị bạo hành dã man
22:10:48 23/11/2020
Bạn bè nghệ sĩ mừng Hồ Việt Trung có nhà mới
23:16:35 23/11/2020
Hé lộ ảnh hiếm thuở nhỏ chứng minh Tân Hoa hậu "dậy thì thành công"
22:27:38 23/11/2020
Trấn Thành khoe ảnh liên hoàn "khóa môi" với bà xã, biến chuyến du lịch toàn sao Vbiz thành nơi tung "cẩu lương"
23:13:36 23/11/2020
Á hậu Thúy Vân khoe rõ mặt con trai
21:45:13 23/11/2020
3 con giáp có vận khí hơn người, sự nghiệp thăng tiến vùn vụt trong tương lai, làm việc gì cũng thành công
22:06:26 23/11/2020
Dàn trai xinh gái đẹp khoe ảnh “dậy thì thành công” theo trào lưu mới
22:05:58 23/11/2020
Trần Chí Bằng bị nghi bán vàng giả
23:19:09 23/11/2020
Đi máy bay bị bà cụ xa lạ ghế bên chửi đổng, cô gái vẫn giữ im lặng tới cùng và lý do phía sau khiến ai nấy vừa phục vừa thương
21:39:03 23/11/2020

Tin mới nhất

Sau bữa ăn xuất hiện 4 biểu hiện, khả năng cao bạn đang mắc bệnh về dạ dày

06:21:11 24/11/2020
Dạ dày có bệnh, biểu hiện trực tiếp, dễ nhận thấy nhất là sau bữa ăn sẽ có những phản ứng bất lợi khác nhau. Hãy cùng xem để biết dạ dày mình có khỏe mạnh hay không nhé!

Rất nhiều người thích thói quen ăn uống này nhưng đó lại là con đường dẫn đến bệnh tật nhanh nhất

23:17:08 23/11/2020
Thói quen ăn uống này có tác động tiêu cực đối với sức khỏe, bạn có thể phải đối mặt với bệnh tim, béo phì, trào ngược dạ dày, tổn thương thận... nếu vẫn tiếp diễn.

Đừng để bệnh xương khớp cản trở tình dục

23:15:17 23/11/2020
Tình dục là hoạt động mạnh, đòi hỏi sự tham gia của nhiều cơ quan, trong đó hệ cơ xương khớp phải hoạt động rất tích cực. Tình dục tác động đến bệnh lý xương khớp, đồng thời khi có bệnh về xương khớp sẽ ảnh hưởng khả năng tình dục.

Một học sinh bỗng nhiên bị mù, bị cho là do ảnh hưởng của bức xạ từ điện thoại di động?

23:12:19 23/11/2020
Học sinh này dùng điện thoại di động nhiều trong một thời gian dài để học online, thế rồi một buổi sáng dậy thì bỗng nhiên mắt mờ dần và bị mù. Hiện nguyên nhân được cho là do bức xạ từ điện thoại di động.

Tại sao phụ nữ nên uống 1 cốc bia mỗi ngày?

23:08:18 23/11/2020
Bia thực sự rất tốt cho chị em phụ nữ nếu biết sử dụng đúng cách. Đặc biệt bia rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa sự lão hóa và giúp làm đẹp da.

Tiết lộ về “cậu nhỏ” dậy sớm

23:06:21 23/11/2020
Mỗi sớm mai thức dậy, đa số nam giới đều thấy “cậu nhỏ” dậy sớm. Cùng với sự cương cứng đều đặn đó là ham muốn ái ân cũng nảy sinh.

Uống bia hại không kém uống rượu: Đây là những gì sẽ xảy ra nếu bạn uống bia mỗi ngày

23:01:44 23/11/2020
Dưới đây sẽ là những hậu quả không dễ chịu gì đang chờ đợi những người uống bia hàng ngày.

6 người phải nhập viện vì tổn thương thận, lý do đến từ sai lầm khi chế biến loại rau nhiều người yêu thích

22:59:45 23/11/2020
Ở Trung Quốc, loại rau này là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, được mệnh danh là rau trường thọ. Không ngờ vì một sai lầm khi chế biến mà 6 người đã phải nhập viện.

Có 1 loại ung thư đặc biệt "ưa thích" 5 kiểu phụ nữ, cần xét nghiệm di truyền để ngăn ngừa và phát hiện bệnh sớm

22:55:08 23/11/2020
Một vài dữ liệu liên quan cho thấy nữ giới có nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp cao hơn nam giới gấp ba lần. Vậy những kiểu phụ nữ như thế nào là người dễ bị bệnh hơn?

Chứng bệnh khiến 'cậu nhỏ' cương cứng liên tục

22:53:03 23/11/2020
Những người mắc chứng Priapism thường bị cương dương kéo dài không rõ nguyên nhân và gây đau đớn.

Chế độ dinh dưỡng cho người cai thuốc lá

22:09:31 23/11/2020
Nếu có một chế độ dinh dưỡng tốt và khoa học, việc cai thuốc lá sẽ được thực hiện thuận lợi hơn cũng như đảm bảo sức khỏe cho người cai thuốc.

Chăm sóc da cho trẻ mùa hanh khô phụ huynh cần lưu ý điều gì?

22:06:55 23/11/2020
Khác với da của người lớn, da trẻ sơ sinh thường dễ bị tác động bởi các chất kích thích và dễ gặp phải tổn thương như bị phát ban, chàm hay rôm sảy. Chăm sóc da cho trẻ mùa hanh khô, phụ huynh cần lưu ý gì?

Bí ẩn về những người thích ngủ trong quan tài, uống máu động vật

22:03:33 23/11/2020
Những người này thường ngủ trong quan tài, mặc trang phục đen, hay gặp hiện tượng nôn nao, thèm huyết thanh như lên cơn nghiện.

Những người không nên ăn thịt trâu, biết mà tránh kẻo 'rước họa vào thân'

22:00:31 23/11/2020
Thịt trâu giàu dinh dưỡng, nhưng nếu bạn đang mắc những bệnh dưới đây thì nên tránh xa để bảo vệ sức khỏe của mình. Đặc biệt, khi chế biến thịt trâu cũng nên tránh một số đại kỵ để khỏi rước họa vào thân.

Viêm gân gót gây đau, vì sao?

21:54:57 23/11/2020
Đau ở gót chân là một triệu chứng rất phổ biến, có thể xảy ra với mọi lứa tuổi, đặc biệt là với những người ở độ tuổi trung niên trở lên.

Thực hư chuyện chất béo và chất bảo quản trong mì ăn liền gây khó tiêu

21:53:32 23/11/2020
 Lời đồn mì ăn liền chứa nhiều chất phụ gia sẽ gây khó tiêu, nhiều người tiêu dùng xếp mì ăn liền là thực phẩm cần hạn chế, vậy thực hư vấn đề này là như thế nào?

6 điều bác sĩ căn dặn phòng tránh ung thư

21:45:59 23/11/2020
Ung thư luôn là nỗi sợ của tất cả mọi người mỗi khi nghe đến và đây là 6 lưu ý gì để hạn chế nguy cơ mắc bệnh mà bác sĩ đưa ra.

Liệu pháp hormone trị ung thư tuyến tiền liệt làm tăng nguy cơ tim mạch

21:43:42 23/11/2020
Một nghiên cứu mới đây cho thấy liệu pháp hormone có thể là cứu cánh cho bệnh nhân bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nhưng nó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim.

Đắp thuốc nam chữa bỏng, hai chân bé 17 tháng nhiễm trùng nặng

21:36:13 23/11/2020
Bé 17 tháng bị bỏng nước sôi nhưng gia đình không đưa tới bệnh viện mà tự điều trị tại nhà bằng thuốc nam.

Khí hư khi mang thai có màu bất thường cảnh báo điều gì?

21:33:59 23/11/2020
Khí hư màu xanh vàng, nâu đen hoặc đỏ có thể là cảnh báo về những bất thường của thai nhi hoặc viêm nhiễm vùng kín ở bà mẹ.

Tai biến sản khoa: Chuyên gia cho biết tai biến số 2 khiến cả sản phụ và bác sĩ đều lo ngại

21:30:04 23/11/2020
Tai biến sản khoa không chỉ là nỗi ám ảnh của mẹ bầu mà còn là nỗi ám ảnh của cả nhân viên y tế và bác sĩ vì những diễn biến nhanh, bất ngờ và nguy hiểm phải đối mặt với tính mạng của mẹ bầu và thai nhi.

Xu hướng phun xăm gia tăng: Bác sĩ da liễu cảnh báo những biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải

21:26:43 23/11/2020
Dịch vụ xăm môi làm đẹp hiện nay đang được rất nhiều chị em ưa chuộng và lựa chọn. Đây là phương pháp làm đẹp dễ, thời gian ngắn, nhưng cũng kéo theo nguy cơ hại sức khỏe.

6 biện pháp giúp giảm cơn ngạt mũi mùa khô hanh và lưu ý khi bị bệnh

21:21:30 23/11/2020
Độ ẩm không khí thấp kết hợp với nhiệt độ chênh lệch giữa sáng - trưa - tối khiến nhiều người bị cơn ngạt mũi, khô mũi quấy rầy. Làm cách nào để giảm cơn ngạt mũi mùa khô hanh?

Cách điều trị đau khớp khuỷu tay

21:18:52 23/11/2020
Khớp khuỷu tay là một khớp thường xuyên chịu các lực tác động cơ học tì đè trong các hoạt động, vì vậy nó rất dễ bị tổn thương, nhất là với trường hợp hoạt động thể thao.

Khô họng sau khi thức dậy là bệnh gì? Những điều cần biết về chứng khô họng sau khi thức dậy

21:15:09 23/11/2020
Khô họng sau khi thức dậy là tình trạng phổ biến. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khô họng sau khi thức dậy như do thói quen ngủ há miệng hay do bệnh lý như viêm amidan, cảm lạnh,..

Trang web y tế hàng đầu của Mỹ cảnh báo 15 dấu hiệu ung thư: Đi khám ngay dù chỉ gặp dấu hiệu nhỏ!

21:12:02 23/11/2020
 Trang web về y tế sức khỏe hàng đầu thế giới Web MD đã liệt kê 15 dấu hiệu ung thư bạn cần biết. Hãy cùng xem những dấu hiệu này là gì để biết khi nào nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Phú Yên phát hiện ca mắc Whitmore đầu tiên

20:53:51 23/11/2020
BV Đa khoa Phú Yên đang điều trị ca mắc Whitmore đầu tiên được ghi nhận tại tỉnh này. 

Nỗ lực giúp người bệnh đột quỵ trở về cuộc sống

20:29:17 23/11/2020
Bên cạnh những phương pháp cấp cứu, điều trị ban đầu, phục hồi chức năng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục, giúp giảm tàn tật, ngăn ngừa đột quỵ tái phát.

Người đàn ông bị gấu rừng tấn công đã tỉnh

20:25:56 23/11/2020
 Bệnh nhân Hồ Văn Hội - người bị gấu rừng tấn công sau khi được phẫu thuật hiện đã qua cơn nguy kịch, có thể nhận biết và nói chuyện.

Phẫu thuật u màng não rãnh khứu kích thước lớn cho cụ bà 81 tuổi

20:23:10 23/11/2020
Cụ bà N.T.Đ (81 tuổi, Vũ Lễ - Kiến Xương) 2 tháng trở lại đây xuất hiện chóng mặt, chán ăn, mắt mờ, mất khứu giác, giảm trí nhớ, lúc nhớ lúc quên.

Hồi sinh khớp gối cho “bông hồng thép” của Đội tuyển bắn súng Việt Nam

20:19:28 23/11/2020
Các bác sĩ tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa tiến hành ca mổ để hồi sinh khớp gối cho nữ huấn luyện viên bắn súng Nguyễn Thị Nhung – người được mệnh danh là bông hồng thép của Đội tuyển bắn súng Việt Nam.

Kháng kháng sinh - Nhiều bệnh nhiễm khuẩn hiện không thể chữa được

20:16:49 23/11/2020
 Tổ chức Y tế thế giới cho biết rằng, do kháng kháng sinh (AMR), nhiều bệnh nhiễm khuẩn trước đây có thể được điều trị bằng kháng sinh hiện không thể chữa được nữa.

5 thói quen mà phụ nữ nên thực hiện mỗi buổi chiều để đánh bay mỡ bụng và nuôi dưỡng sức khỏe

20:07:48 23/11/2020
 Việc giảm một vài ký không đòi hỏi bạn phải ăn kiêng hay luyện tập kham khổ. Thực tế, chỉ cần duy trì 5 thói quen mỗi chiều này cũng đủ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Không làm điều này trước khi ăn sáng chẳng khác nào nuốt 10g chất thải, ăn vi khuẩn vào người

20:05:00 23/11/2020
Nhiều người thường có thói quen ăn sáng xong rồi mới đánh răng. Tuy nhiên, ăn sáng mà không đánh răng sẽ khiến vi khuẩn theo thức ăn đi vào cơ thể, gây hại cho sức khỏe.

Những món ăn tốt và tác động tích cực cho não bộ

19:53:43 23/11/2020
Não bộ là cơ quan hàng đầu rất quan trọng của cơ thể người. Bất cứ mọi lứa tuổi nào cũng có nhu cầu bổ sung, bồi dưỡng trí não.

Người đàn ông mắc sốt rét, sốt xuất huyết và Covid-19 vẫn chưa hết xui

19:50:16 23/11/2020
Một người đàn ông người Anh mắc bệnh sốt rét, sốt xuất huyết và Covid-19 khi làm việc cho một tổ chức từ thiện ở Ấn Độ đã bị rắn hổ mang cắn.

Biến chứng hiếm gặp của bệnh lậu

19:10:34 23/11/2020
Biến chứng nhiễm trùng cầu khuẩn lan tỏa ở những người bệnh lậu đang gia tăng tại bang California, Mỹ, khiến giới chức y tế lo ngại.

Bệnh nấm miệng có lây không?

19:08:56 23/11/2020
Nấm miệng do nấm Candida albicans gây ra. Đây là loại nấm sống trong miệng người, nhưng không gây hại khi hệ miễn dịch hoạt động tốt.

Nghiện rượu, bia và con đường tới ung thư gan

18:55:49 23/11/2020
Quá chén sau chầu nhậu vẫn điều khiển phương tiện tham gia giao thông, nhiều ma men cầm lái đã gây tai nạn không chỉ khiến bản thân phải nhập viện mà còn liên lụy đến người khác.

Dược tửu hỗ trợ trị chứng lãnh âm

18:12:29 23/11/2020
Theo y học cổ truyền, khi rượu uống được ngâm với một số vị thuốc quý sẽ có công dụng tư bổ thận âm, ích tinh dưỡng huyết.

Cần chú ý phòng bệnh ho gà cho trẻ

17:02:52 23/11/2020
Ho gà là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính đường hô hấp do vi khuẩn Bordetella pertussis gây nên, có thể gặp ở mọi đối tượng nhưng thường phổ biến nhất ở trẻ nhỏ.

Đề phòng giảm thị lực cấp do xuất huyết dịch kính

17:01:44 23/11/2020
Xuất huyết dịch kính không hiếm gặp tại phòng khám mắt với tần suất gặp là 7/100.000 dân, thuộc nhóm nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực cấp và bán cấp.

Phụ nữ làm điều này trước khi ăn chuối, sau 15 ngày mỡ thừa sẽ biến mất

16:44:33 23/11/2020
Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.

Có thể bạn quan tâm

Khi ‘yêu’ nếu phụ nữ đủ can đảm bước chân vào ‘cấm địa’ này của đàn ông đảm bảo bạn sẽ chiếm trọn vị trí độc tôn trong trái tim chàng

Kiến thức giới tính

07:10:56 24/11/2020
Để đời sống vợ chồng viên mãn hơn, bạn không chỉ cần có tình yêu mà còn phải đầu tư cả tình dục. Đời sống tình dục nở hoa thì gia đình thêm hạnh phúc.

CLB TP.HCM ký hợp đồng với HLV người Đức

Bóng đá việt nam

07:09:22 24/11/2020
CLB TP.HCM vừa tuyển mộ chiến lược gia mới cho mùa 2021, đó là Alexandre Polking - HLV từng dẫn dắt Bangkok United.

Loạt đổi mới khủng trên “mãnh tướng” 2021 Ducati Supersport 950

Xe máy

07:03:55 24/11/2020
Siêu môtô 2021 Ducati SuperSport 950 có nhiều đổi mới tối tân, thể hiện là một mãnh tướng trong làng xe hai bánh hiện nay.

Xoài dứa đá xay hạt chia

Ẩm thực

07:00:08 24/11/2020
Xoài và dứa xay nhuyễn, ăn kèm hạt chia và nước cốt dừa là món giải khát làm nhanh, đủ chất, lại ngon miệng.

Vỏn vẹn 58m² nhưng căn hộ nhỏ dưới đây đẹp "chuẩn không cần chỉnh" nhờ phối màu theo phong cách Scandinavian

Sáng tạo

06:57:59 24/11/2020
Một chút phá cách trong phối màu độc lạ đủ để mang đến một không gian vô cùng tinh tế và cuốn hút đến từng góc nhỏ dù chỉ rộng 58m².

Khi cư dân mạng cosplay thành thiên tài não to, giải quyết khó khăn mượt tới nỗi ai cũng phải thốt lên "ờ mây zing, gút chóp"

Netizen

06:51:14 24/11/2020
Khi một đồ vật của bạn bị hỏng, chắc chắn bạn sẽ cuống cuồng tìm thợ sửa hộ hoặc mua cái mới đúng không?

Loạt luân lưu "điên rồ" nhất mọi thời đại ở giải nhà nghề Mỹ

Bóng đá thế giới

06:50:45 24/11/2020
Loạt sút penalty giữa Orlando City gặp New York City đã kéo dài đến 23 phút với hàng loạt diễn biến khó lường và có phần điên rồ.

Bảng giá xe Ssangyong tháng 11/2020

Ôtô

06:41:08 24/11/2020
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua xe, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá niêm yết xe Ssangyong tháng 11/2020. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT.

Anh Đức lộ mặt mộc đời thực khác xa dung mạo trên truyền hình

Sao việt

06:20:47 24/11/2020
Sau khi xem hình ảnh này, có lẽ Anh Đức chỉ muốn chôn vùi ngay xuống lòng đất...

Đến Galaxy A02 giá rẻ cũng sẽ có pin 5000 mAh

Đồ 2-tek

06:16:55 24/11/2020
Sau Galaxy A01, Galaxy A02 sẽ là chiếc smartphone rẻ nhất dòng Galaxy A của Samsung, dự kiến sở hữu viên pin 5.000 mAh.

Đang mang bầu, Emily Ratajkowski vẫn thản nhiên mặc đầm bó, đi boots cao gót ra phố

Sao âu mỹ

06:14:21 24/11/2020
Dù đang mang bầu và cận kề ngày sinh nở nhưng Emily Ratajkowski vẫn thản nhiên mặc đầm bó, đi boots cao gót ra phố ở Los Angeles vừa qua.

Giám khảo Đỗ Mỹ Linh, Lê Thanh Hòa hé lộ con người thật của HHVN 2020 Đỗ Thị Hà, quan điểm về loạt tranh cãi trên MXH

Phỏng vấn sao

06:09:41 24/11/2020
Theo Đỗ Mỹ Linh và NTK Lê Thanh Hòa, tân Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà là con người như thế nào?

Nicki Minaj công bố series phim tài liệu nhân kỉ niệm 10 năm phát hành album đầu tay

Nhạc âu mỹ

06:09:24 24/11/2020
Sau một thập kỷ hoạt động âm nhạc chuyên nghiệp, Nicki Minaj thông báo sẽ cho ra mắt phim tài liệu về cuộc đời và sự nghiệp của chính mình. Hiện tại, tựa đề và ngày phát hành chính thức của series này vẫn chưa được công bố.

Sóc Trăng:Thêm 3 Mẹ nhận danh hiệu Mẹ Việt Nam Anh hùng

Đời sống

06:06:52 24/11/2020
3 Mẹ nhận danh hiệu Bà Mẹ Việt Nam Anh hùng là những người có nhiều cống hiến, đóng góp, hy sinh trong cuộc Nam Kỳ khởi nghĩa tại quê hương Hòa Tú nói riêng, cho Tổ quốc nói chung.

NCT lùi ngày phát hành album mới

Nhạc châu á

06:06:02 24/11/2020
SM Entertainment thông báo vì sai sót trong khâu in ấn, phiên bản vật lý album mới của nhóm NCT đã bị lùi ngày phát hành.