Những điều biến đời sống tình dục thành “địa ngục”

Chỉ với những cách sau, bạn sẽ nhanh chóng biến đời sống tình dục của mình biến thành “địa ngục” đối với chính bạn và đối tác của mình.

So sánh bản thân với người khác

Hãy bỏ qua những bài trắc nghiệm về tình dục trên tạp chí hay những lời khuyên hữu ích của một ai đó trong cuốn sách tình dục. So sánh đời sống tình dục của bạn với những người khác thực sự là một việc làm vô nghĩa, nó sẽ chỉ làm cho bạn cảm thấy chán nản và thất vọng hơn. Cách tốt nhất để cải thiện đời sống tình dục của bạn là hãy tập trung vào đối tác và làm những gì để hai bạn cảm thấy hài lòng về nhau.

Tự ti về cơ thể mình

Mỗi chúng ta đều có một cơ thể khác nhau và không ai là hoàn hảo cả. Tình dục là một phần không thể thiếu. Tự ti về cơ thể sẽ chỉ càng làm cho bạn mất niềm vui và không thể tận hưởng trọn vẹn ‘cuộc yêu’ mà thôi. Chất lượng đời sống tình dục không phụ thuộc vào cơ thể bạn như thế nào, nó phụ thuộc vào thái độ của bạn, sự tự tin và những gì mà bạn làm trên giường.

Chỉ nghe chuyên gia

Lời khuyên từ các chuyên gia đôi khi chỉ là lý thuyết suông. Và có thể chính bạn, những người trải nghiệm tình dục thực sự mới là người có thể đưa ra những kinh nghiệm trong chuyện này. Đời sống tình dục của mỗi người là khác nhau, vì thế bạn nên quan tâm tới cảm xúc, mong muốn của bạn cũng như đối tác của mình hơn là những lời khuyên từ những người khác.

Những điều biến đời sống tình dục thành địa ngục - Hình 1

Tự ti về cơ thể sẽ chỉ càng làm cho bạn mất niềm vui và không thể tận hưởng trọn vẹn ‘cuộc yêu’ (Ảnh minh họa: Internet)

Ngừng quan tâm tới đời sống tình dục

Từ khi sinh ra cho đến khi chết đi, cơ thể và tâm trí của chúng ta không bao giờ ngừng thay đổi, tăng trưởng và phát triển. Điều này có nghĩa là đời sống tình dục của chúng ta cũng không bao giờ ngừng thay đổi. Khi bạn ngừng quan tâm đến cảm xúc tình dục cá nhân của bạn, bạn sẽ bị rơi ra khỏi sự thay đổi đó. Và càng khi có tuổi, đời sống tình dục của bạn sẽ càng nhàm chán, trong khi đáng lẽ ra nó phải càng thú vị và mới mẻ.

Không trau dồi kinh nghiệm và sự hiểu biết về tình dục

Hầu hết chúng ta đều thiếu hiểu biết về tình dục. Sự thiếu hiểu biết này khiến đời sống tình dục bị phá hủy, nguy cơ mắc các bệnh STDs,… Vì thế, nếu bạn muốn duy trì và cải thiện đời sống tình dục, hãy nâng cao trình độ hiểu biết của bạn về mọi mặt của đời sống tình dục từ những người xung quanh hay các phương tiện thông tin đại chúng.

Nhầm lẫn giữa giáo dục giới tính, trị liệu tình dục và tình dục giải trí

Bạn cần phân biệt giải trí trong đời sống tình dục và giáo dục giới tính, trị liệu tình dục. Khi bạn đã nắm rõ và hiểu biết về tình dục nhưng muốn có sự mới mẻ, phong phú hơn bạn có thể tìm đến phim ảnh, các cuộc hội thảo cho người lớn, sextoys… chúng sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn đa dạng cho đời sống tình dục. Nhưng khi bạn gặp khó khăn khi sex, hoặc vấn đề gì liên quan tới đời sống tình dục, bạn nên tìm tới sự tư vấn và điều trị của bác sĩ, đó chính là giáo dục giới tính và tình dục.

Quá nguyên tắc trong tình dục

Dù bạn có theo tín ngưỡng hay tôn giáo nào thì tình dục cũng chính là một phần trong cuộc sống của bạn, có vô số cách để thể hiện và trải nghiệm đời sống tình dục của bạn. Bạn không cần phải đặt ra các nguyên tắc ‘bất di bất dịch’ trong chuyện tình dục. Bạn luôn cần phải sáng tạo, cởi mở và trải nghiệm.

Những điều biến đời sống tình dục thành địa ngục - Hình 2

Sáng tạo, cởi mở và trải nghiệm mới có thể cải thiện được đời sống tình dục của bạn (Ảnh minh họa: Internet)

Coi sex như một cái gì đó đặc biệt

Tình dục có liên quan tới tất cả các khía cạnh cuộc sống chúng ta: Sức khỏe, gia đình, công việc và tất cả mọi thứ khác nữa. Bằng cách này, quan hệ tình dục thực sự không phải là bất cứ điều gì đặc biệt; nó được diễn ra mỗi ngày và ở khắp mọi nơi. Khi bạn cô lập quan hệ tình dục khỏi phần còn lại trong cuộc sống của bạn, mọi thứ khác cũng sẽ thay đổi theo và thậm chí nó có thể sẽ tồi tệ hơn rất nhiều.

Nỗi sợ hãi và sự thất vọng luôn đeo bám bạn

Sex là điều đáng sợ và nỗi thất vọng. Một phần bởi vì bạn hiểu biết quá ít, và một phần vì nhu cầu tình dục của bạn đã bị từ chối, không đáp ứng như những gì bạn mong muốn. Đôi khi những điều bạn muốn làm, mong muốn được đối tác làm cho mình nhưng điều đó chưa bao giờ xảy ra bởi vì hai bạn chưa có sự trao đổi cần thiết và cởi mở trong đời sống tình dục. Từ đó, cảm giác thất vọng và sợ hãi khiến bạn không còn muốn thúc đẩy ham muốn ở đối tác. Khi đó đời sống tình dục của bạn sẽ dần đi vào ngõ cụt và bị phá hủy.

Bởi vậy, hãy bỏ qua nỗi sợ hãi và sự thất vọng đó, thẳng thắn chia sẻ với bạn đời những gì mình muốn và sáng tạo, đổi mới cách thể hiện của bạn trên giường để người bạn đời hài lòng. Đó mới là cách để bạn cải thiện chất lượng đời sống tình dục.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
'Hạ cánh nơi anh' tập cuối: Son Ye Jin và Hyun Bin bí mật kết hôn tại Thụy Sĩ?LMHT: G2 để thua đội chưa từng thắng ở mùa giải 2020Trên tay cáp inCharge 6: Sợi cáp móc khóa 6 trong 1, hỗ trợ sạc và kết nối dữ liệu, hoàn thiện tốtNước mắt loài cỏ dại - Tập 25: Khang tiết lộ cô gái anh yêu đơn phương, liệu Dạ Thảo có nhận ra?Ninja Gaiden 4 muốn ra mắt phải sửa ngay những điều nàySony được cho đang tìm cách hạ chi phí sản xuất PlayStation 5Nhạc Selena Gomez nổi lên là Jennie (BLACKPINK) nhảy ngay, nhưng "cái tay hư" của Lisa mới là điều đáng để chú ý'Tầng lớp Itaewon' tập 6: Đừng tưởng Park Seo Joon khờ khạo, trông 'tẩm ngẩm tầm ngầm nhưng giẫm chết voi' đấy!Cùng hát cover, Rosé (BLACKPINK) bị đầu tư cẩu thả còn nam idol cùng nhà được chăm chút “đến tận răng”, phải chăng YG đang phân biệt đối xử?Puka 'lì' đến độ giành hết phần việc của cascadeur khi đóng 'Sắc đẹp dối trá' nhưng lại thấy sợ hãi khi Hương Giang đánh Karen NguyễnDàn cast Đảo kinh hoàng: 'Con nhà siêu giàu châu Á' Jimmy O. Yang tiếp tục hóa thân thành một thanh niên ưa thích ăn chơi trác tángLịch trình vốn đã ít, fan tiếc hùi hụi khi KuanLin (Wanna One) còn không thể tham dự show thời trang tại Milan vì lí do nàyThời buổi đài cáp lên ngôi, ‘Hạ cánh nơi anh’ và ‘Tầng lớp Itaewon’ cạnh tranh khốc liệt ngôi vị quán quân về ratingĐạo diễn ‘Ký sinh trùng’ không lo thất nghiệp trong 20 năm tới‘Sát thủ vô cùng cực’ - cười thả ga cùng Kwon Sang WooGalaxy A70e lộ ảnh render chi tiết, phiên bản "Lite" của Galaxy A71?Thử nghiệm thả rơi Galaxy Z Flip và Motorola Razr: Đâu là chiếc smartphone mong manh nhất?Cùng ngắm thiết kế Huawei Mate X 2030 của 10 năm sauAdam khoo - từ cậu bé thất bại, đến triệu phú tự thân nổi tiếng châu á

Tiêu điểm

Nhập viện vì quá vội "yêu" sau sinh?
08:51:43 16/02/2020
Vùng kín ngứa và có mùi hôi là biểu hiện của bệnh gì?
15:10:56 15/02/2020
Bao quy đầu dài có nguy hiểm không?
08:42:18 16/02/2020
Người đàn ông bỗng dưng bị cương cứng dương vật kéo dài vào buổi sáng
08:08:53 16/02/2020
Vì sao "cậu nhỏ"’không thể cương cứng khi gần gũi vợ?
08:37:32 16/02/2020
Dấu hiệu cảnh báo vô sinh
14:57:10 15/02/2020
Bất ngờ với những chiêu làm tăng kích cỡ “cậu nhỏ” của quý ông
08:34:12 16/02/2020
Bắt bệnh qua màu sắc tinh dịch
08:03:27 16/02/2020
Tiết lộ thời điểm “yêu” tốt nhất nếu bạn muốn có con
08:56:00 16/02/2020
6 cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc nhiều nam giới tin dùng
09:29:27 15/02/2020

Thông tin đang nóng

'Hạ cánh nơi anh' tập cuối: Son Ye Jin và Hyun Bin bí mật kết hôn tại Thụy Sĩ?
23:38:37 16/02/2020
Hyun Bin và biểu cảm ấn tượng khi đọ súng trên màn ảnh
22:33:44 16/02/2020
Knet chỉ trích tập cuối 'Hạ cánh nơi anh': Kéo dài 2 tiếng, nhưng nam phụ Kim Jung Hyun chết ngay đầu phim
23:34:03 16/02/2020
'Tầng lớp Itaewon' tập 6: Đừng tưởng Park Seo Joon khờ khạo, trông 'tẩm ngẩm tầm ngầm nhưng giẫm chết voi' đấy!
23:04:25 16/02/2020
Nếu “Hạ cánh nơi anh” có phiên bản Việt thì đây là những gương mặt được khán giả gọi tên nhiều nhất hiện nay
23:27:44 16/02/2020
Điềm lạ trên bàn tay báo hiệu thần Tài đang "vẫy tay" mời gọi, tiền tài đổ về căng túi, số 1 cực hiếm
23:59:59 16/02/2020
Lý Hải bị kiện đòi bồi thường 4 tỷ, Minh Hà tức giận đáp trả, khẳng định chồng mình mắc họa vô lý
23:19:09 16/02/2020
MC Thảo Vân tiết lộ món quà quý bố đẻ Công Lý tặng con trai
23:18:44 16/02/2020
Chloe Sims phô bày gần trọn vòng 1 ngoại cỡ khiến người nhìn 'đỏ mặt'
23:15:05 16/02/2020
"Người vợ quốc dân" Lưu Đào: Mỗi lần xuất hiện là lại khiến dân tình trầm trồ với nhan sắc và style trẻ trung ở tuổi 41
23:18:56 16/02/2020

Tin mới nhất

Những điều cần biết về nhiễm nấm men "vùng kín"

08:47:52 16/02/2020
Nhiều loại vi khuẩn sống trong cơ thể chịu trách nhiệm về sức khỏe đường ruột của chúng ta. Thậm chí nấm men cũng đóng vai trò chính trong hệ tiêu hóa và số lượng nấm men thích hợp trong cơ thể giúp thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch.

Giúp mẹ truy tìm những sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất thế giới cho con

15:18:24 15/02/2020
Sức khỏe của mẹ là nền tảng để con phát triển đầy đủ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ và hợp lý các dưỡng chất cần thiết trong suốt thai kỳ có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

Cường Estrogen - Căn nguyên gây tái phát của U xơ tử cung

15:14:11 15/02/2020
U xơ tử cung là bênh thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh đẻ. Bệnh gây ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ, sức khỏe và chất lượng sống của phụ nữ.

Quy trình khám rối loạn cương dương và những điều cần lưu ý

09:23:13 15/02/2020
Rối loạn cương dương khiến nam giới cảm thấy khó khăn trong đời sống chăn gối, cả hai không đạt được khoái cảm như ý muốn, lâu dần sẽ mất đi cảm hứng tình dục.

Khí hư dấu hiệu mang thai – Có chính xác 100%?

09:19:32 15/02/2020
Khí hư dấu hiệu mang thai xuất hiện trong những trường hợp nhạy cảm thường khiến chị em băn khoăn lo lắng. Vậy khí hư dấu hiệu mang thai có chính xác hoàn toàn không?

Bật mí các cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả dành cho chị em

09:13:07 15/02/2020
Cách làm giảm đau bụng kinh nào mang lại hiệu quả là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các chị em. Bởi không chỉ khiến người phụ nữ phải chịu cơn đau bụng dữ dội, quằn quại mà đau bụng kinh còn tác động xấu tới tâm lý.

Nghiên cứu mới tiết lộ thời gian để phụ nữ 'đạt đỉnh'

11:43:32 14/02/2020
Một nghiên cứu mới đã tiết lộ chính xác quãng thời gian để những phụ nữ bình thường, ở độ tuổi trung bình đạt được cực khoái. Con số thật kỳ diệu: 13,46 phút.

Nấm Candida Có Gây Vô Sinh Không?

10:58:09 14/02/2020
Nấm Candida có gây vô sinh không là câu hỏi thường gặp ở phụ nữ. Để giúp chị em bớt băn khoăn, lo lắng, bài viết hôm nay sẽ trả lời các thắc mắc đó, đồng thời đưa ra hướng giải quyết bệnh một cách triệt để nhất. Mời các bạn đón đọc.

Uy Long Đại Bổ – Cứu cánh cho quý ông suy giảm ham muốn, tự tin làm chủ “cuộc yêu”

10:53:33 14/02/2020
Suy giảm ham muốn, mất dần hứng thú trong quá trình yêu khiến không ít quý ông ngậm ngùi tiếc nuối phải nghỉ hưu non ở độ tuổi còn son. Thấu hiểu nỗi khổ tâm đó,

Di tinh, mộng tinh và cách điều trị hiệu quả nhất hiện nay

10:50:04 14/02/2020
Di tinh, mộng tinh là hai hiện tượng bình thường của cơ thể nam giới khi đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, nếu tình trạng xảy ra thường xuyên thì nó sẽ trở thành bệnh lý.

Xóa tan nỗi lo di tinh, mộng tinh ở nam giới bằng “vũ khí bí mật” này

10:46:26 14/02/2020
Di tinh, mộng tinh vốn là hiện tượng sinh lý bình thường, phản ứng tất yếu của cơ thể nam giới trong giai đoạn trưởng thành.

Những việc phụ nữ cần làm ngay khi có thai

10:41:17 14/02/2020
Làm theo danh sách những việc cần làm ngay sau khi có thai dưới đây sẽ giúp mẹ có được thai kỳ hoàn hảo.

To bụng có phải dấu hiệu mang thai?

10:36:48 14/02/2020
Khả năng có thai sau khi quan hệ không an toàn là khá cao. Để tránh những tình huống ngoài mong muốn bạn nên tìm hiểu các biện pháp phòng tránh đúng cách.

Những dấu hiệu có bầu sau 7 ngày thụ thai

10:32:17 14/02/2020
Nếu nhận thấy những dấu hiệu buồn nôn, đau tức ngực, mệt mỏi bất thường... rất có thể bạn đã có tin vui.

Sau khi trứng gặp gỡ tinh trùng, mẹ sẽ nhận thấy những dấu hiệu gì?

10:55:30 13/02/2020
Chỉ cần để ý đến những thay đổi của cơ thể, mẹ sẽ nhận ra những dấu hiệu mang bầu sớm nhất.

Dấu hiệu mang thai 2 tuần đầu tiên mẹ cần biết

10:53:17 13/02/2020
Mặc dù rất khó nhận biết nhưng nếu để ý, mẹ có thể nhận ra được những dấu hiệu mang thai sớm nhất khi mới thụ thai 2 tuần.

Bác sĩ sản khoa mách mẹ nhận biết 6 dấu có thai hiệu sớm chuẩn nhất

10:48:58 13/02/2020
Bác sĩ sản khoa Karen Nordahl (Mỹ) sẽ chỉ ra cho phụ nữ những dấu hiệu sớm nhất báo bạn đã có bầu ngay khi vừa thụ thai.

Dấu hiệu nhận biết rò rỉ nước ối mẹ bầu nào cũng phải "thuộc lòng"

10:44:31 13/02/2020
Dù nước ối rò rỉ với lượng nhỏ nhưng nếu để lâu làm mất đi lượng nước ối lớn thì có thể gây nguy hiểm ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ.

3 sai lầm tai hại về việc dùng que thử thai mà nhiều mẹ vẫn tin "sái cổ"

10:23:31 13/02/2020
Để kiểm tra tại nhà, hầu hết chị em đều sử dụng que thử thai. Phương pháp thử thai bằng nước tiểu tại nhà phổ biến từ năm 1976, nhưng nhiều bí ẩn vẫn xoay quanh sự chính xác của chúng.

Nhận thấy 4 dấu hiệu này, bạn cần mua que thử thai ngay

10:19:12 13/02/2020
Ngay cả với những biện pháp ngừa thai hiệu quả nhất thì khả năng mang thai ngoài ý muốn vẫn có thể xảy ra. Hoặc nếu bạn đang mong muốn có thai thì đây là thời điểm bạn cần dùng đến que thử thai ngay.

Có thể bạn quan tâm

Gần 2,2 triệu hộ nghèo được tiếp vốn chính sách

Đời sống

06:32:32 17/02/2020
Năm 2019 là một năm thành công của Ngân hàng Chính sách xã hội (CSXH) với doanh số cho vay lớn nhất từ trước tới nay, đạt 72.814 tỷ đồng. Vốn tín dụng chính sách xã hội đã được đầu tư đến 100% xã, phường, thị trấn trên cả nước.

So sánh Thai-League với V-League

Bóng đá việt nam

06:28:33 17/02/2020
Cách đây gần 20 năm, cầu thủ Thái Lan rầm rộ sang chơi V-League, xuất phát từ sự kiện bầu Đức sang tận nhà chiêu mộ tiền đạo số một Đông Nam Á Kiatisak về chơi cho HA Gia Lai.

Che kỹ mặt H'Hen Niê trong ảnh đón Valentine, bạn trai tin đồn nào hay 'giấu đầu hở đuôi'

Sao việt

06:23:45 17/02/2020
Hình ảnh này có thể đánh lạc hướng dư luận, bởi mái tóc của cô gái rất dài, không giống HHen Niê cho lắm.

Hàng thủ tệ hại, Real hòa đau đớn trước Celta Vigo

Bóng đá thế giới

06:21:47 17/02/2020
Trong ngày hàng thủ thi đấu tệ hại, Real để Celta Vigo cầm hòa 2-2 ở vòng 24 La Liga 2019/2020 diễn ra sáng nay (17/2).

Seo Ji Hye - mỹ nhân có sự nghiệp lận đận của 'Hạ cánh nơi anh'

Sao châu á

06:18:21 17/02/2020
Đảm nhận nhân vật nữ phụ Seo Dan trong Hạ cánh nơi anh, Seo Ji Hye thu hút lượng fan lớn khắp châu Á. Đây được coi là vai diễn khởi sắc nhất trong 18 năm sự nghiệp của cô.

Huỳnh Vy tôn vòng ba 100 cm nhờ váy ôm

Phong cách sao

06:17:21 17/02/2020
Hoa hậu Du lịch Thế giới 2018 Huỳnh Vy chọn váy đỏ ôm sát người, khoe vóc dáng gợi cảm 86-58-100 cm.

Ngồi câu tôm cũng khoe khéo được vòng 1 khủng, nữ Youtuber ngày càng hút nhiều người theo dõi

Người đẹp

06:09:49 17/02/2020
Tuy là cái tên còn khá mới trong cộng đồng Youtuber châu Á, Iris đã cho thấy sức hút mạnh mẽ nhờ sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp cùng hình thể nóng bỏng.

Các chị em mê mệt với cách trị nám tàn nhang chỉ với một bó lá tía tô

Làm đẹp

06:09:43 17/02/2020
Hãy cùng đi tìm lý do vì sao các chị em đang rần rần với phương pháp dùng lá tía tô và trị nám da và các cách dùng lá tía tô trị nám và tàn nhang nhé.

Diện đồ Thủy thủ mặt trăng, VĐV trượt băng nghệ thuật khiến dân tình dậy sóng vì quá xinh đẹp

Sao thể thao

06:09:37 17/02/2020
Bộ phim hoạt hình gắn liền với tuổi thơ của một thế hệ thanh niên Việt Nam trở thành đề tài chính cho cuộc thi trượt băng nghệ thuật được tổ chức ở Nhật Bản.

TOP 10 kiểu tóc phổ biến của Nhật Bản, có 2 kiểu chắc chắn sẽ 'gây sốt' năm 2020

Thời trang

04:46:45 17/02/2020
Phải nói rằng những ưu điểm của kiểu tóc Nhật Bản là giản dị, tự nhiên và dễ chăm sóc, luôn ảnh hưởng đến xu hướng tóc trong nước cũng như nhiều nước châu Á.

Đụng mặt Trịnh Thăng Bình tại "Trời sinh một cặp", Liz Kim Cương có hành động khiến ai cũng bất ngờ

Show việt

23:30:53 16/02/2020
Trên sân khấu Trời sinh một cặp, Liz Kim Cương đã lựa chọn thể hiện ca khúc Seen do Trịnh Thăng Bình sáng tác.

LMHT: G2 để thua đội chưa từng thắng ở mùa giải 2020

Esport

23:25:38 16/02/2020
FC Schalke 04 đã thi đấu chật vật kể từ khi LEC Mùa Xuân 2020 khai mạc vào cuối tháng 01 đến nay. Nhưng rồi cuối cùng S04 cũng đã có được chiến thắng đầu tiên trong mùa giải sau khi vượt qua G2 Esports vào rạng sáng nay (16/02).