Những cách chăm sóc giúp bàn chân luôn khỏe đẹp

Bàn chân – nơi chứa một hệ thống phức tạp gồm xương, dây chằng và cơ – không chỉ là bộ phận chính giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể, tham gia các hoạt động của toàn bộ chi dưới, mà mỗi một vị trí ở lòng bàn chân đều liên kết với các cơ quan khác nhau nên cũng ảnh hưởng tới hoạt động chung của cơ thể.

Vậy nên, hãy quan tâm hơn và thường xuyên chăm sóc bàn chân của mình.

Một trong những liệu pháp chăm sóc bàn chân đơn giản và dễ thực hiện tại nhà đó là ngâm chân trong nước hoa hồng. Việc bạn cần làm là chuẩn bị sẵn một thau nước nhỏ và thả thêm vài cánh hoa hồng, có thể bổ sung vài lát chanh tươi nếu thích. Ngâm chân trong nước hoa hồng khoảng 30 phút mỗi ngày có thể đẩy lùi mùi hôi khó chịu ở bàn chân.

Những cách chăm sóc giúp bàn chân luôn khỏe đẹp - Hình 1

Những cách chăm sóc giúp bàn chân luôn khỏe đẹp - Hình 2

Tẩy tế bào chết và ngâm chân trong nước hoa hồng là những cách chăm sóc bàn chân đơn giản mà hiệu quả.

Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu mình yêu thích vào thau nước ngâm chân – như tinh dầu cam, sả, hoa oải hương, tràm trà chẳng hạn. Không chỉ giúp giảm mùi hôi chân, các loại tinh dầu còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác bao gồm tăng cường tuần hoàn máu và thư giãn tinh thần. Ðơn cử, tinh dầu tràm trà chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ nên dùng ngâm chân có thể giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn và nấm vốn gây nên mùi hôi chân.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tận dụng những nguyên liệu “quen mặt” trong gian bếp gia đình để chăm sóc cho đôi bàn chân của mình, chẳng hạn như:

Giấm. Vốn có đặc tính làm sạch và kháng khuẩn tự nhiên, giấm có thể giúp loại bỏ nấm và khử mùi hôi chân. Hơn nữa, ngâm chân trong nước ấm có pha thêm chút giấm cũng có lợi ích ngăn ngừa và chữa nhiễm trùng cho chân. Ðể loại bỏ mùi chua đặc trưng của giấm, nên bôi một chút kem dưỡng da sau khi ngâm chân.

Dầu dừa và muối. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này có thể giúp đôi chân bạn khỏe đẹp hơn. Cụ thể, dầu dừa giúp da chân bớt khô sần, còn muối có thể loại bỏ tế bào da chết và làm cho da chân mềm hơn. Ðể thực hiện, đầu tiên bạn đun ấm một ít dầu dừa rồi thêm ít muối, sau đó dùng hỗn hợp này xoa bóp khắp bàn chân ít nhất 20 phút mỗi ngày.

Yến mạch, sữa đông và bột baking soda. Khi pha với tỷ lệ 1 muỗng cà phê baking soda, 2 muỗng canh bột yến mạch và 1 muỗng canh sữa đông, cả ba nguyên liệu này trở thành hỗn hợp tẩy da chết tuyệt vời cho bàn chân. Ðầu tiên, bạn cần nghiền nhuyễn yến mạch, sau đó thêm baking soda và sữa đông vào để tạo thành một hỗn hợp sánh đặc, dùng mát-xa bàn chân và nghỉ ngơi trong 15 phút, sau đó lau và rửa sạch lại với nước ấm. Ðừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho bàn chân sau khi hoàn tất.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thói quen trước khi đi ngủ hủy hoại nhan sắc và sức khỏe
08:53:25 03/08/2020
Biết những lý do này, chị em sẽ cân nhắc kỹ khi đi nối mi giả
12:48:37 02/08/2020
10 mặt nạ dưỡng ẩm cho da mịn màng trắng sáng hiệu quả nhất hiện nay
14:58:47 02/08/2020
Top 10 kem chống nắng cho da khô nhạy cảm tốt nhất năm 2020
12:47:36 02/08/2020
8 món chất lượng, giá rẻ ngạc nhiên của The Ordinary được cả beauty editor lẫn tín đồ skincare mê tít
07:52:45 03/08/2020
Bị rụng tóc và móng tay hay gãy, ăn ngay những thực phẩm này
23:01:50 02/08/2020
Có 200.000 gương mặt Trung Quốc bị hủy hoại trong 10 năm: Khi ranh giới sắc đẹp - tử vong vô cùng mỏng manh và sự hỗn loạn của "phẫu thuật linh hồn"
23:16:13 02/08/2020
5 loại thực phẩm con gái ăn thường xuyên sẽ giúp đẩy lùi quá trình lão hóa
10:35:36 03/08/2020
Những công dụng thần kỳ từ bã càphê mà chị em nên thuộc nằm lòng
16:23:57 03/08/2020
Dù có cứng đầu đến đâu mỡ bụng cũng biến mất với những bài tập yoga tại nhà
22:07:01 03/08/2020

Thông tin đang nóng

Ô tô chờ đèn đỏ bị xe container chèn từ phía sau, 3 người chết thương tâm
08:15:11 04/08/2020
Sau đêm mặn nồng với giám đốc, nữ nhân viên trẻ xanh mặt khi nghe đồng nghiệp rỉ tai
06:41:31 04/08/2020
Chân dung Amee - ca sĩ sinh năm 2k vừa bị tung ảnh “giường chiếu”: "Chơi với hội con nhà giàu, xinh đẹp"
10:44:50 04/08/2020
Mặc scandal tai tiếng, Trần Khôn vẫn nguyện đợi Đổng Khiết suốt 15 năm?
09:32:34 04/08/2020
Thúy Ngân từng bị bạn trai chở vào nghĩa địa rồi hăm dọa “muốn sống hay chết”
10:50:20 04/08/2020
Nữ sinh 17 tuổi rùng mình khi bị gã biến thái dụ tình: "Cho em 500.000 đồng để đi chơi với anh", gạ gẫm không được liền quay ngoắt 180 độ giảng đạo lý làm người!
08:50:26 04/08/2020
Bệnh nhân COVID-19 thứ 8 chết do nhiễm trùng huyết, suy tim
11:52:37 04/08/2020
Đại diện Amee lên tiếng về vụ clip nhạy cảm bị lan truyền: "Đây là cú sốc lớn với cô bé, công ty sẽ nhờ pháp luật vào cuộc"
07:32:25 04/08/2020
Hyun Bin bí mật video call cho Son Ye Jin khi đang quay phim ở nước ngoài, nghi vấn đã yêu nhau từ lâu
08:38:52 04/08/2020
Khoe ảnh lộ cả nhủ hoa, Ngọc Trinh tranh cãi tay đôi với fan: “hồng hay đen”
09:22:22 04/08/2020

Tin mới nhất

"Thầy giáo skincare" đình đám TikTok bật mí 6 sản phẩm mình dùng để có làn da mướt mát đến chị em cũng phải ghen tị

11:30:49 04/08/2020
Hyram Yarbro, chuyên gia skincare đình đám MXH vừa chia sẻ quy trình buổi tối của mình.

Làm 4 điều này trước và trong bữa tối thì cam đoan là chị em sẽ gầy đi nhanh chóng, body giảm mỡ lên cơ chuẩn đẹp

11:17:55 04/08/2020
Chị em mau ghim ngay để sớm giảm cân thành công. Việc ăn gì, định lượng bao nhiêu vào bữa tối cũng phần nào quyết định đến thành công của quá trình giảm cân giữ dáng.

Răng trắng khỏe đẹp nhờ những bí quyết tuyệt vời này

10:55:15 04/08/2020
Bí quyết làm trắng răng tự nhiên, giúp nụ cười tỏa sáng. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Da bạn sẽ ngày một mịn mướt nhờ 5 loại sữa rửa mặt tẩy da chết "đã dùng là mê"

10:45:45 04/08/2020
Vừa làm sạch da còn kiêm luôn nhiệm vụ tẩy da chết, đây đúng là những sản phẩm mà hội mê làm đẹp không thể bỏ qua.

5 mẹo không chỉ rửa mặt sạch mà da sẽ sáng đẹp lên từng ngày

09:11:45 04/08/2020
Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong việc rửa mặt, da bạn đã đẹp lên một cách ngoạn mục.

9 người đẹp The Nine đổi kiểu tóc: Khổng Tuyết Nhi khoe "visual sát thương" cực mạnh, Lưu Vũ Hân quá ngầu

09:10:58 04/08/2020
The Nine đang gấp rút chuẩn bị cho ca khúc mới nên 9 cô gái rất chăm chỉ tập luyện và liên tục thay đổi kiểu tóc.

8 nguyên tắc skincare giúp phụ nữ Hàn trẻ hơn so với tuổi thật

09:10:05 04/08/2020
Rửa mặt kết hợp mát xa và thoa kem dưỡng ẩm ngay khi lau khô mặt chỉ là 2 trong số nhiều nguyên tắc giúp phụ nữ Hàn có làn da căng bóng, ngậm nước.

Phẫu thuật thẩm mỹ "căng da mặt" cho chó ngao

22:08:02 03/08/2020
Nhìn thấy chó cưng của mình phải vật lộn để quan sát mọi vật và gặp khó khăn khi ăn uống, anh Mark cũng không khỏi lo lắng trước khi quyết định ra tay giúp nó.

9 cách đơn giản giúp bạn phân biệt nước hoa fake với hàng authentic

22:06:06 03/08/2020
Nước hoa giả không chỉ gây mùi khó chịu mà còn làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Dù ở chợ trời hay các cửa hàng lớn, những lọ nước hoa được làm giả tinh vi luôn có mặt.

Hô biến làn da đen sạm thành trắng hồng chỉ bằng loại quả hay trồng trong vườn

21:43:00 03/08/2020
Mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng thần kỳ trong việc chăm sóc và làm đẹp da. Theo nghiên cứu, hàm lượng Vitamin C và các khoáng chất dồi dào có trong mướp đắng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm trắng da body hiệu quả.

HLV Hàn Quốc chia sẻ 5 bài tập giúp chân thon gọn, mông săn chắc, chăm luyện tập có thể giảm ít nhất 5kg sau 1 tháng

16:12:57 03/08/2020
Chân và mông được coi là những bộ phận khó giảm mỡ và làm săn chắc nhất trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nếu kiên trì luyện tập 5 bài tập này của HLV Hàn Quốc, bạn không cần phải lo lắng nữa.

6 mặt nạ giấy "cứu tinh" cho da dầu mụn: Làm mụn xẹp nhanh chóng, da căng mướt hẳn lên

09:56:03 03/08/2020
Với giá chỉ từ 20 - 40k, 6 loại mặt nạ giấy này sẽ cải thiện làn da mụn sưng viêm.

Chiếc đĩa thần kỳ giúp việc giảm cân "dễ như bỡn"

23:46:03 02/08/2020
Với thiết kế đặc biệt, chiếc đĩa này sẽ giúp các chị em dễ dàng phân chia khẩu phần ăn để có được bữa ăn vừa đủ chất lại khỏe mạnh.

Theo bác sĩ: Đây là 6 sản phẩm giữ da luôn ráo mịn, không một đốm mụn khi đeo khẩu trang thường xuyên

23:42:50 02/08/2020
Nếu da dễ bị nổi mụn khi đeo khẩu trang, chị em nhất định phải ghim loạt sản phẩm sau đây.

Mấy món "chống già" khác thì không biết, chứ 5 sản phẩm sau thực sự trẻ hóa làn da kỳ diệu vì được bác sĩ khuyến khích dùng

23:37:40 02/08/2020
Chị em dễ gì mà bỏ qua những gợi ý sau đây từ bác sĩ da liễu. Sản phẩm chống lão hóa trên thị trường skincare thì vô vàn nhưng không phải món nào cũng được các bác sĩ da liễu công nhận về chất lượng.

Bí quyết trẻ mãi không già chỉ với lòng trắng trứng gà, mật ong

23:10:38 02/08/2020
Lòng trắng trứng gà và mật ong là 2 nguyên liệu có tác dụng làm đẹp cực kỳ, giúp chị em cải thiện nhan sắc. Nếu bạn muốn có 1 làn da không tuổi, trắng hồng thì thực hiện theo cách dưới đây.

Phương pháp làm đẹp không thể tin nổi: Dưỡng da từ nước tiểu

21:22:02 02/08/2020
Thế giới làm đẹp muôn màu muôn vẻ, có những phương pháp chăm sóc da khó tin nhưng vẫn mang về hiệu quả ngoài mong đợi.

20 Cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất hiệu quả và tiết kiệm

12:51:27 02/08/2020
Cách làm trắng răng tại nhà giúp chị em sở hữu hàm răng trắng sáng tăng thêm phần tự tin khi giao tiếp. Hãy cùng chúng tôi điểm danh những cách làm trắng răng nhanh nhất từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả mà lại tiết kiệm.

HLV chia sẻ loạt bài tập nhảy dây chỉ mất đúng 10 phút/ngày để thực hiện mà bụng phẳng, chân thon hẳn

11:54:13 02/08/2020
Tuyệt vời không kém là chị em hoàn toàn có thể tập nhảy dây tại nhà. Nhảy dây là một bộ môn rất tiện lợi, bạn không cần phải đến phòng tập gym hay ra ngoài trời mà hoàn toàn có thể tập tại nhà.

Có thể bạn quan tâm

Đảm bảo công bằng về đề thi, cơ hội xét tuyển cho thí sinh đợt 2

Học hành

12:47:26 04/08/2020
Bộ Giáo dục và Đào tạo khẳng định sẽ đảm bảo đề thi của đợt hai có độ khó tương đương đợt một. Bộ cũng sẽ chỉ đạo các trường đại học dành chỉ tiêu xét tuyển cho các thí sinh thi đợt 2.

3 mẹ con Hồng Đào rạng rỡ đọ sắc: Cô con gái út 18 tuổi chiếm trọn spotlight vì nhan sắc và chiều cao ấn tượng!

Sao việt

12:46:12 04/08/2020
Dù chỉ mới 18 tuổi nhưng con gái út Hồng Đào đã cao 1m7 và sở hữu thành tích chuẩn con nhà người ta.

Diễn biến covid - 19 mới tại Đà Nẵng: Bệnh nhân Covid-19 thứ 7 tử vong

Sự kiện nóng

12:46:04 04/08/2020
Sáng nay 4/8, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn, Trưởng Bộ phận thường trực đặc biệt chống dịch Covid-19 của Bộ Y tế tại Đà Nẵng, thông báo bệnh nhân 426 tử vong.

Khánh Hòa: Hơn 10,8 tỷ đồng hỗ trợ cho người lao động bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19

Đời sống

12:43:59 04/08/2020
Theo thông tin từ lãnh đạo Sở Lao động - Thương binh và Xã hội tỉnh Khánh Hòa cho biết, tính đến nay, UBND tỉnh đã phê duyệt hỗ trợ cho hơn 10.800 trường hợp với số tiền chi trả hơn 10,8 tỷ đồng, cho nhóm đối tượng người lao động bị ảnh...

Khai quật cỗ xe ngựa gần 3.000 năm tuổi, khảm hàng nghìn mảnh ngọc lam

Du lịch

12:42:45 04/08/2020
Cỗ xe ngựa bằng đồng dành cho tầng lớp quý tộc, khảm hàng nghìn mảnh ngọc lam, được khai quật và phục chế thành công.

Không còn bị chê "con ghẻ Cbiz" vì thần thái kém sang, Triệu Lệ Dĩnh gây sốt với ảnh hậu trường siêu xinh và khí chất

Sao châu á

12:42:21 04/08/2020
Triệu Lệ Dĩnh tiếp tục gây bão với loạt ảnh siêu xinh do người hâm mộ chụp tại hậu trường show Happy Camp.

Cả hội "cây đa cây đề" lẫn "thịt tươi" đồng loạt đổ bộ truyền hình Hàn tháng 8, mọt phim xứ kim chi sướng để đâu cho hết?

Phim châu á

12:38:41 04/08/2020
Hàng loạt tên tuổi lớn của làng phim Hàn Quốc từ nam thần trẻ thực lực đến ảnh đế, ảnh hậu đều sẽ tái xuất trong tháng 8 này.

3 lý do cày lẹ Yêu Trong Đau Thương: Drama miền Tây gắt hơn cả Tiếng Sét Trong Mưa, lại có cả dàn cast xịn đét

Phim việt

12:31:09 04/08/2020
Yêu Trong Đau Thương - phim lên sóng khung giờ chiều cuối tuần của VTV3 có không ít điểm thú vị khiến khán giả không thể bỏ qua.

Liên Quân Mobile rục rịch thử nghiệm tướng mới với cơ chế "Huyết mạch tương liên" siêu độc đáo

Esport

12:30:19 04/08/2020
Thành viên tiếp theo của Hội Ám Hoàng sẽ khiến game thủ Liên Quân Mobile phải trầm trồ với bộ kỹ năng khá phức tạp nhưng hiệu quả thì không thể xem thường.

Quái vật khổng lồ dạt vào bờ biển nước Anh

Chuyện lạ

12:29:36 04/08/2020
Một con vật khổng lồ đã chết, dạt vào bờ biển nước Anh và không ai biết nó là con gì.

Vụ xăng giả Trịnh Sướng: Cha vợ, con rể cùng làm xăng dầu giả

Vụ án

12:29:22 04/08/2020
Lợi dụng việc công ty được phép kinh doanh dung môi, hai bị can là cha vợ và con rể cùng tổ chức sản xuất xăng giả thu lợi bất chính hơn 2,4 tỉ đồng.

Bộ phim của Anh gây tranh cãi vì phát sóng nụ hôn đồng giới

Phim âu - mỹ

12:25:19 04/08/2020
Bị phàn nàn sau khi phát sóng cảnh hôn đồng giới, đài truyền hình Anh khẳng định sứ mệnh của họ là đem tới công bằng cho mọi người, bất kể giới tính.

Vừa nhích giá không lâu, hàng hải sản lại giảm giá loại cua biển ngon nhất nhì miền Tây

Mua sắm

12:25:10 04/08/2020
Hiện tại, cua Cà Mau đang giảm giá còn 250.000 - 270.000 đồng/kg (đối với loại 4-5 con/kg). Các mặt hàng hải sản khác như hàu, ngao, ốc hương cũng giảm giá nhẹ.

Dịch vụ rửa xe công nghệ cao - Tương lai mới cho ngành chăm sóc xe

Clip hay

12:20:50 04/08/2020
Ngày nay, dịch vụ rửa xe công nghệ đang đáp ứng được nhu cầu một bộ phận không nhỏ những người bận rộn tại Việt Nam.

Bán xe, vay nặng lãi vì 'sập bẫy' hẹn hò với kẻ mạo danh thần tượng

Netizen

12:20:36 04/08/2020
Nhận được tin nhắn tán tỉnh từ tài khoản Facebook của diễn viên mình thần tượng, người phụ nữ 50 tuổi đã bán cả ôtô, đi vay nặng lãi để chu cấp cho kẻ lừa đảo.