Nhóm dưỡng chất cần thiết của thuốc bổ mắt

Thuốc bổ mắt tốt cần chứa dưỡng chất thiết yếu, phù hợp với cơ địatác dụng chuyên biệt với các bệnh mắt phổ biến.

Những sai lầm khi chọn thuốc bổ mắt

Khi mắt có dấu hiệu khô, nhức mỏi, nhìn mờ nhòe, khó chịu, nhiều người sẽ tìm mua ngay những loại thuốc nhỏ mắt hoặc viên uống dầu cá, vitamin về sử dụng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia Nhãn khoa, sử dụng không đúng thuốc có thể khiến thị lực bị suy giảm nghiêm trọng, gây bệnh nặng hơn.

Dầu cá, vitamin có thể tốt cho mắt, giúp bổ sung dưỡng chất có lợi, nhưng sử dụng dài ngày có thể gây phản tác dụng, như dùng omega, vitamin A liều cao sẽ gây độc cho gan, loãng xương, tiêu chảy, buồn nôn, teo dây thần kinh thị giác…

Nhiều khi muốn giảm nhanh triệu chứng, có người lại chọn nhầm loại thuốc chứa corticoid. Đây là sai lầm lớn, bởi hoạt chất này sẽ gây ức chế hệ miễn dịch, giảm sức đề kháng của cơ thể và dùng dài ngày còn dẫn đến biến chứng đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng…

Lưu ý khi chọn thuốc nội địa, ngoại nhập

Hiện nay, người tiêu dùng có thể dễ dàng mua thuốc bổ mắt của Anh, Mỹ hay Australia ngay tại Việt Nam. Tuy nhiên, cần phải chú ý một số nhược điểm sau: mối đe dọa hàng nhái, không rõ xuất xứ, tráo đổi hạn dùng… gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe; công thức không phù hợp với cơ địa; dễ hỏng, khó bảo quản ở khí hậu nhiệt đới và giá thành cao.

Nhiều người tìm đến các loại viên uống bổ mắt do người Việt sản xuất vì: công nghệ bào chế cải tiến theo chất lượng quốc tế; công thức và thành phần được nghiên cứu tỉ mỉ, phù hợp với cơ địa người Việt; ít nguy cơ hàng giả do dễ kiểm soát và quản lý; giá thành phù hợp.

Nhóm dưỡng chất cần thiết của thuốc bổ mắt - Hình 1

Thuốc bổ mắt tốt nhất cần chứa các dưỡng chất cần thiết với công thức phù hợp.

Bốn nhóm dưỡng chất cần thiết của thuốc bổ mắt

Video đang HOT

Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có vai trò dọn dẹp và loại bỏ chất thải chuyển hóa của cơ thể, ngăn chặn nguy cơ tiến triển của mọi bệnh lý về mắt. Kết quả kiểm chứng lâm sàng tại Đại học California, Mỹ khẳng định, loại thuốc bổ mắt tốt nhất cần phải chứa Alpha lipoic acid. Chúng có khả năng thấm tốt qua cả hai môi trường nước, dầu nên hấp thu tốt vào mô mắt. Đồng thời, có thể phục hồi hệ thống chống oxy hóa nội sinh và tạo ra lớp bảo vệ mắt vững chắc khỏi tác nhân có hại.

Nhóm dưỡng chất cần thiết của thuốc bổ mắt - Hình 2

Alpha lipoic acid là chất chống oxy hóa cần thiết nhất cho mắt.

Chất chống thoái hóa

Lutein và Zeaxanthin là hai thành phần cấu tạo nên võng mạc và điểm vàng của mắt, quyết định sự rõ nét, màu sắc của hình ảnh. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng hấp thụ và loại bỏ tia cực tím từ nắng mặt trời hoặc thiết bị điện tử để bảo vệ mắt, chống thoái hóa.

Tuy nhiên, Lutein, Zeaxanthin là carotenoid không tan được trong nước, do vậy cần phải phối hợp với những hoạt chất có khả năng tan trong cả hai môi trường như Alphalipoic acid mới có thể hấp thu dễ dàng và đạt hiệu quả chăm sóc mắt cao.

Kháng sinh tự nhiên

Hoạt chất kháng sinh giúp mắt đối phó với tình trạng viêm, nhiễm khuẩn mắt như viêm màng bồ đào, viêm giác mạc, viêm kết mạc do tác hại của khói bụi, vi khuẩn… Nghiên cứu tại trung tâm Nhãn Khoa, Viện Khoa học y tế New Delhi (Ấn Độ) cho thấy, hoạt chất Palmatin từ thảo dược hoàng đằng có khả năng chống viêm, giúp mắt bớt sưng đỏ, đau nhức, khó chịu tương tự các kháng sinh thế hệ mới hiện nay.

Chất dinh dưỡng thiết yếu

Chất dinh dưỡng là thành phần không thể thiếu trong một loại thuốc bổ mắt tốt. Các vitamin nhóm B (B2, B3, B6, B9), nguyên tố vi lượng (Kẽm, Đồng, Sắt, Selen)… đóng vai trò như nuôi dưỡng, tăng sức đề kháng cho mắt, cải thiện thị lực.

Nên chọn thuốc bổ mắt chuyên biệt hay tốt chung chung?

Mỗi người mắc chứng bệnh về mắt khác nhau như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, khô mắt hay vẩn đục dịch kính, chưa kể những trường hợp bị tiểu đường, huyết áp cao dễ gây biến chứng làm mờ mắt. Để sớm cải thiện thị lực, bạn cần chọn loại thuốc bổ mắt phù hợp với tình trạng của mình.

Thay vì chọn sản phẩm bổ chung chung, người bệnh có thể tìm đến dòng thuốc bổ mắt chứa đủ bốn nhóm dưỡng chất trên. Tại chương trình tư vấn cùng chuyên gia chủ đề “Giải pháp phòng và trị các bệnh về mắt”, Thầy thuốc ưu tú – BSCK II Bùi Minh Ngọc – Nguyên Trưởng khoa đáy mắt, Bệnh viện Mắt Trung Ương cho biết: “Muốn bảo vệ sức khỏe đôi mắt, sớm phục hồi thị lực, bớt mờ nhòe, phòng ngừa các bệnh nặng hơn và tránh phẫu thuật… chúng ta có thể dùng viên uống bổ mắt thảo dược có chức năng chuyên biệt trong hỗ trợ điều trị bệnh để cung cấp đủ dinh dưỡng và yếu tố chống lão hóa, bảo vệ mắt hiệu quả”.

Dược sĩ Trần Huyền

Theo vnexpress.net

Có những dấu hiệu này thì bạn nên tìm hiểu xem cơ thể mình đang thiếu chất dinh dưỡng nào

Rụng tóc, làn da tái nhợt, nhiệt miệng... đều là một trong những dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu chất trong cơ thể bạn.

Làn da nhợt nhạt

Nếu phát hiện thấy làn da của bạn bỗng trở nên tái nhợt, kém tươi tắn, đi kèm cùng hiện tượng đầu óc luôn trì trệ, mệt mỏi thì nhiều khả năng là do cơ thể bạn đang thiếu vitamin B12. Lúc này, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin B12 như cá, phô mai, trứng, sữa tươi... để cải thiện vấn đề này.

Có những dấu hiệu này thì bạn nên tìm hiểu xem cơ thể mình đang thiếu chất dinh dưỡng nào - Hình 1

Rụng tóc

Thiếu vitamin B7 (biotin) và vitamin D có thể khiến bạn gặp phải tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng, thậm chí là da đầu còn rất dễ bị gàu. Mặt khác, nếu bạn dùng quá nhiều thuốc kháng sinh có thể làm hủy hoại các lợi khuẩn trong dạ dày, từ đó gây khó khăn trong việc hấp thụ vitamin vào cơ thể. Muốn bổ sung vitamin B7 và vitamin D thì bạn nên chăm ăn các loại thực phẩm như lòng đỏ trứng, sữa đậu nành, phô mai...

Có những dấu hiệu này thì bạn nên tìm hiểu xem cơ thể mình đang thiếu chất dinh dưỡng nào - Hình 2

Chảy máu nướu

Khi cơ thể thiếu vitamin C thì bạn sẽ thấy có hiện tượng chảy máu nướu răng. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng, bạn chỉ cần bổ sung thêm một số loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, dâu tây, dưa hấu, kiwi... sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Nhiệt miệng

Nhiệt miệng thường bắt đầu hình thành từ những nốt mụn nước nhỏ, sau đó sẽ vỡ ra và để lại một vết lở nông ở niêm mạc miệng, đường kính khoảng từ 2 - 10mm, xung quanh có một đường viền màu đỏ tươi, khi ăn sẽ có cảm giác đau rát, khó chịu ở vùng này. Đây là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu sắt và các vitamin nhóm B. Muốn điều trị nhiệt miệng nhanh khỏi thì bạn nên chăm ăn nhiều rau củ quả, hạn chế làm việc căng thẳng, nghỉ ngơi đầy đủ sẽ làm giảm bớt tình trạng nhiệt sưng to hơn.

Có những dấu hiệu này thì bạn nên tìm hiểu xem cơ thể mình đang thiếu chất dinh dưỡng nào - Hình 3

Mắt sưng húp

Nếu thấy mắt bỗng sưng húp lên mà chẳng rõ lý do thì có thể là do cơ thể bạn đang thiếu i-ốt. Ngoài ra, khi đi kèm cùng hiện tượng gãy móng tay hay tăng cân bất thường thì điều này báo hiệu là bạn đang thiếu i-ốt trầm trọng. Lúc này, hãy bổ sung quả việt quất, sữa chua, muối và cá vào chế độ ăn sẽ giúp cải thiện đôi mắt tốt hơn.

Có những dấu hiệu này thì bạn nên tìm hiểu xem cơ thể mình đang thiếu chất dinh dưỡng nào - Hình 4

Theo Helino

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một số rau gia vị quen thuộc có lợi ích đặc biệt với sức khỏe
17:53:50 23/01/2022
Dấu hiệu cảnh báo ung thư lá lách
22:36:56 22/01/2022
Hà Nội: Nhiều sản phụ F0 chưa tiêm vaccine chuyển nặng
16:42:59 23/01/2022
2 tác dụng phụ của mũi thứ 3 có thể khiến bạn khó ngủ
12:43:48 23/01/2022
Express: Người tiêm 3 mũi vắc xin nếu nhiễm Omicron có triệu chứng rất nhẹ
13:08:43 23/01/2022
Chế độ ăn uống số 1 để tránh bệnh gan nhiễm mỡ
09:25:03 24/01/2022
Chân tướng SARS-CoV-2
12:53:51 23/01/2022
Làm thế nào để phát hiện tổn thương tiền ung thư cổ tử cung?
09:02:38 24/01/2022
Khẩu trang loại nào có thể bảo vệ bạn tốt hơn trước Omicron?
10:22:33 24/01/2022
Sự thật về chất béo tốt, chất béo xấu và cách ăn chất béo có lợi cho sức khỏe
09:14:00 23/01/2022

Thông tin đang nóng

MỚI: Chủ shop Mai Hường phá sản, tự nhận "mất tính người" sau vụ làm nhục nữ sinh trộm váy
16:33:11 24/01/2022
Lộ ảnh Ngọc Trinh bán nhà to vật vã, chịu lỗ tới 5 tỷ?
16:33:42 24/01/2022
Vương Phi hạ sinh con gái, Tạ Đình Phong lập tức ‘quay xe' thay đổi di chúc?
19:09:07 24/01/2022
TP.HCM: TAND Q.3 thụ lý vụ ca sĩ Vy Oanh kiện bà Nguyễn Phương Hằng
20:51:50 24/01/2022
Chẳng ai ngờ: 1 nữ thần đụng độ tình cũ ở đám cưới Park Shin Hye, cặp đôi phản ứng ra sao sau vụ ảnh hớ hênh "muối mặt"?
15:59:24 24/01/2022
Bà xã Tự Long than 'bỏng nát bét ngực'
20:27:05 24/01/2022
Mẹ chồng vượt đường xa 500 cây số về chăm con dâu đẻ, mẹ ruột buông một câu khiến tôi đắng lòng
17:58:17 24/01/2022
Vụ cướp 3 tỷ ngân hàng ở Hải Phòng: Tên cướp "bo" tài xế 136 triệu đồng khi thuê taxi tẩu thoát
19:13:46 24/01/2022
Đàm Vĩnh Hưng công khai theo đuổi vụ kiện Phương Hằng
16:20:51 24/01/2022
Nhờ nhân viên giao hàng nhầm nhà mà tôi phát hiện bí mật về số tiền thưởng Tết của chồng mình
17:55:00 24/01/2022

Tin mới nhất

TP.HCM: Bệnh nhân Covid-19 biến chủng Omicron triệu chứng nhẹ, khỏi bệnh sau 1 tuần

20:06:32 24/01/2022
Lãnh đạo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) cho hay phần lớn ca nhiễm Covid-19 biến chủng Omicron trên địa bàn TP.HCM đều có triệu chứng nhẹ, thường khỏi bệnh sau 1 tuần

Hi hữu: Nam thanh niên nuốt luôn nắp chai khi uống nước

19:54:21 24/01/2022
Trong lúc khát, anh L. lấy chai nước giải khát vội vã cầm uống vô tình nuốt luôn nắp chai. Hơn 1 tháng sau, bệnh nhân bị đau tức ngực, khó thở

Cảnh báo tâm lý nguy hiểm “Ai rồi cũng trở thành F0 Covid-19”

19:47:07 24/01/2022
Với tâm lý “ai rồi cũng trở thành F0”, một số người đã tìm cách tiếp xúc với những người bị bệnh để tránh phải tiêm vaccine. Giới chuyên gia và chính quyền các nước đã cảnh báo đây là cách tiếp cận sai lầm và cái giá phải trả có thể là ...

Tin tức Covid-19 TP.HCM: Chỉ còn 6 ca tử vong, thấp nhất trong vòng nửa năm qua

17:31:01 24/01/2022
Lần đầu tiên trong khoảng 6 tháng qua, số ca tử vong do Covid-19 trên địa bàn TP.HCM được kéo giảm còn 6 ca, 3 tuần qua thành phố liên tục duy trì là vùng xanh

Bệnh nhân COVID-19 uống thuốc nuốt luôn cả vỏ

17:13:41 24/01/2022
Bà N.T.T., 53 tuổi, ở huyện Phong Điền – TP. Cần Thơ được tuyến trước chuyển đến BVĐK Trung ương Cần Thơ trong tình trạng đau rát vùng cổ họng, nuốt đau

Chiều 24/1: Đã tiêm hơn 176,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19; TP HCM thêm 2 ca nhiễm Omicron liên quan đến F0 nhập cảnh

17:05:42 24/01/2022
Cập nhật đến nay, cả nước đã tiêm trên 176,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19; 46 tỉnh, thành phố đã bao phủ đủ liều vaccine cho trẻ từ 12-17 tuổi; Các ca mắc COVID-19 nhiễm biến chủng Omicron tại cộng đồng ở TP HCM có nguồn lây từ ca ...

Hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em do COVID-19 và khả năng hồi phục tổn thương tim

11:52:51 24/01/2022
Theo kết quả một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Journal of the American Heart Association, trẻ em bị tổn thương tim do Hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em (MIS-C) liên quan tới COVID-19 có thể hồi phục hoàn toàn

4 yếu tố dự đoán nguy cơ bị Covid-19 kéo dài

11:23:38 24/01/2022
Biến chứng Covid-19 kéo dài ở các ca nhiễm đã khỏi bệnh khiến giới khoa học bối rối hơn chính virus SARS-CoV-2

Vượt qua trầm cảm, 'sương mù não' sau khi mắc COVID-19

10:56:43 24/01/2022
Nhiều người nhanh chóng vượt qua COVID-19 do mắc bệnh thể nhẹ và đã được tiêm vắc xin

Nhiều người nhiễm vi rút nhưng xét nghiệm lại âm tính

10:30:24 24/01/2022
Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên The International Journal of Infectious Diseases (Chuyên san quốc tế về bệnh truyền nhiễm) cho biết có đến 13% những người có kết quả xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2 vẫn tiếp tục giữ nguyên ...

Kháng thuốc hiện là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu

10:15:59 24/01/2022
Các cơ quan y tế trên thế giới đang cảnh báo về mối đe dọa kháng kháng sinh với con người, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu với khoảng 3.500 người chết mỗi ngày do kháng kháng sinh

Đau bụng và đau lưng dữ dội, 2 bệnh nhân lâm nguy vì sỏi nằm trong chỗ hiểm

08:58:17 24/01/2022
Các bác sĩ đã dùng những kỹ thuật nội soi tiên tiến, phức tạp giúp 2 bệnh nhân có sỏi trong tụy, thận qua cơn nguy hiểm mà không phải thực hiện cuộc mổ hở đau đớn

Trẻ nhiễm Omicron sẽ có triệu chứng này!

08:47:18 24/01/2022
Một số nghiên cứu ban đầu và các báo cáo quan sát đã mô tả triệu chứng bị nhiễm biến thể Omicron ở trẻ, theo Verywellhealth (Mỹ)

Điều trị thành công bệnh nhân Covid-19 hơn 100 tuổi

21:50:41 23/01/2022
Ca mắc Covid-19 là cụ bà 103 tuổi trong một gia đình có 3 người cùng là F0 nhập viện khiến các bác sĩ rất lo lắng. Sau 13 ngày điều trị, bệnh nhân ổn định, âm tính với SARS-CoV-2

Chiều 23/1: Đã tiêm gần 176 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Nhiều sản phụ là F0 chuyển nặng

15:55:34 23/01/2022
Đến 14h30 ngày 23/1, Việt Nam đã tiêm gần 176 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Bộ Y tế tiếp tục đề nghị các tỉnh, thành phố khẩn trương tiêm đủ liều cho các đối tượng từ 12 tuổi trở lên; Nhiều sản phụ chưa tiêm vaccine phòng COVID-19 ...

Ghép xương tự thân trong điều trị ung thư xương

13:11:56 23/01/2022
Vinmec đã áp dụng thành công kỹ thuật ghép xương tự thân cho bệnh nhân ung thư xương

Hà Nội sắp có phòng khám hậu COVID-19

20:58:17 22/01/2022
Dự kiến đầu tuần tới, Bệnh viện Đức Giang sẽ khai trương phòng khám hậu COVID-19

Sai lầm phổ biến của F0 khi tự điều trị tại nhà

20:27:32 22/01/2022
Dù mang lại lợi ích và hiệu quả điều trị tốt, việc đánh gió, xông hơi hay sử dụng vitamin, thuốc bổ quá nhiều lại gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người mắc Covid-19

Sự thật về tác dụng phụ nhiều người gặp phải sau tiêm vaccine Covid-19

20:20:31 22/01/2022
Nghiên cứu mới chỉ ra 2/3 báo cáo về tác dụng phụ sau tiêm vaccine Covid-19 có thể không đúng và nó xuất hiện là do phản ứng nocebo

Bị cảm lạnh và cúm, khi nào cần đến khám bác sĩ?

19:46:41 22/01/2022
Nhiều người không cần đến khám bác sĩ khi bị cảm lạnh, thậm chí là cúm

Có thể bạn quan tâm

Giới trẻ “đổ xô” đi du lịch trước Tết để tránh đông đúc, giá cao

Du lịch

21:50:26 24/01/2022
Sau thời gian dài nhịn đi chơi do ảnh hưởng dịch bệnh, thời điểm cuối năm là lúc mà dân mê xê dịch lựa chọn để bung lụa với những chuyến du lịch, thư giãn sau một năm khó khăn

Công an đi vận động các tiệm sửa xe không... rải đinh

Đời sống

21:46:54 24/01/2022
Bên cạnh vận động các tiệm sửa xe gần khu vực cầu vượt tỉnh lộ 10 (quận Bình Tân, TP.HCM) không rải đinh, lực lượng chức năng đã treo băng rôn Kiên quyết xử lý nghiêm các đối tượng rải đinh, vật nhọn kèm số điện thoại đường dây nóng

Vợ Lương Xuân Trường khoe cận cảnh nhan sắc giữa thông tin mang thai

Bên lề sân cỏ

21:46:17 24/01/2022
Sau thông tin mang thai, vợ Lương Xuân Trường mới đây xuất hiện trên Instagram cá nhân khoe cận cảnh nhan sắc hồng hào

Cuồng ghen, chồng thiêu sống vợ

Pháp luật

21:42:48 24/01/2022
Ngày 24/1, tòa án nhân dân TPHCM xét xử sơ thẩm và tuyên phạt bị cáo Trần Văn Đoan (40 tuổi, quê Tiền Giang) mức án tù chung thân về tội giết người

Bảo Thy khoe hình ảnh quý tử lúc mới sinh, zoom cận 1 đặc điểm khác biệt hẳn so với hiện tại?

Sao việt

21:40:54 24/01/2022
Dân tình thích thú trước bức hình của quý tử nhà nữ ca sĩ Bảo Thy

Mexico phát hiện hơn 3.000 người di cư trái phép trong 2 ngày

Thế giới

21:37:30 24/01/2022
Ngày 23/1, Viện Di trú Quốc gia Mexico (INM) cho biết giới chức Mexico đã phát hiện hơn 3.000 người di cư trái phép ở nước này trong 2 ngày qua

Triệu Lệ Dĩnh bị "team qua đường" quay lén, nhan sắc thật ra sao khi so kè với "đàn em"?

Sao châu á

21:36:35 24/01/2022
Qua khoảnh khắc không chỉnh sửa, nhan sắc của Triệu Lệ Dĩnh hoàn toàn bị bóc trần

Mẹ chồng bắt dâu đi cổng sau vì một đời chồng, vợ tôi vứt hoa cưới hành động sốc óc

Tâm sự

21:36:30 24/01/2022
Bà bảo vì Hà đã có một đời chồng, không xứng đáng đi cổng chính nhà tôi nữa nên cô ấy phải đi cổng phụ

Không phải tiền, đây mới là thứ phụ nữ muốn đàn ông cho mình sau khi kết hôn

Tình yêu

21:34:49 24/01/2022
Niềm tin là thứ quan trọng nhất đối với phụ nữ và cũng là điều quan trọng đầu tiên mà họ cần để duy trì một mối quan hệ vợ chồng tốt đẹp

Mike Tyson thừa nhận vẫn bị "om tiền" kể từ trận gặp Roy Jones, không muốn tiếp tục thi đấu

Sao thể thao

21:31:06 24/01/2022
Mike Tyson có thể sẽ không tái xuất võ đài

Thành Chung, Tô Văn Vũ cười tít mắt sau buổi thi đấu đối kháng của tuyển Việt Nam

Bóng đá việt nam

21:23:13 24/01/2022
Các cầu thủ trò chuyện vui vẻ sau giờ tập căng thẳng của đội tuyển Việt Nam

Bị đào lại video từng gây “sốt” 12 năm trước, nữ TikToker khiến dân tình “gục ngã” vì nhan sắc hiện tại

Netizen

21:21:39 24/01/2022
Bất ngờ bị đào lại video hot từ 12 năm trước, nữ TikToker tiện thể cover lại luôn siêu phẩm