Nhờ leo cầu thang, bạn gái Lâm Tây có hông đẹp

Bài tập này chị em có thể tranh thủ tại nhà, tại cơ quan với chiếc cầu thang có sẵn nếu không thể đến phòng gym.

Nhờ leo cầu thang, bạn gái Lâm Tây có hông đẹp - Hình 1

Yến Xuân càng trở nên nổi tiếng khi trở thành bạn gái thủ môn Lâm Tây.

Yến Xuân không chỉ được nhắc đến như một hot gymer có tiếng ở Sài Gòn mà thời gian gần đây mọi người còn gọi cô với danh xưng “bạn gái thủ môn Lâm Tây”.

Sở hữu số đo hình thể ấn tượng 85-57-94 (cm), Yến Xuân cho biết đó là quá trình rèn luyện không ngừng nghỉ của cô sau nhiều năm. Từ chỗ chỉ muốn tập để giảm cân, cải thiện hình dáng vòng 3, bộ môn gym trở thành đam mê của Yến Xuân.

Nhờ leo cầu thang, bạn gái Lâm Tây có hông đẹp - Hình 2

Người đẹp 27 tuổi sở hữu hình thể bốc lửa sau nhiều năm gắn bó với gym.

Cô cũng thường xuyên chia sẻ những bí quyết, bài tập lên trang cá nhân và nhận được sự yêu thích từ cộng động mạng. Mới đây, cô đã bật mí bí quyết để có được vòng 3 săn chắc bằng những bài tập cực kỳ đơn giản với cầu thang. Bài tập với máy leo cầu thang này khiến các nhóm cơ mông và đùi hoạt động tối đa, nhờ đó vòng 3 và đùi sẽ trở nên thon gọn hơn. Việc leo cầu thang với cường độ cao trong thời gian nhất định sẽ giúp cho mục tiêu giảm cân của bạn sớm thành hiện thực. Đặc biệt là các động tác squat trên cầu thang giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao mỡ thừa ở phần dưới cơ thể.

Yến Xuân chia sẻ bài tập tăng vòng 3 với cầu thang.

Hãy bắt đầu bài tập thật từ từ bằng những bước khởi động bước nhẹ nhàng lên xuống sau đó tăng tốc độ dần lên để đảm bảo số bước của hai chân sao cho bằng nhau. Tiếp đó sẽ cúi thấp người như động tác squat, rồi nghỉ khoảng 1 đến 2 phút rồi lại tiếp tục quay trở lại với bài tập.

Nếu không có điều kiện mua máy leo cầu thang, bạn có thể thực hành với cầu thang cố định tại nhà, tại công sở khoảng 10-15 phút mỗi ngày.

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Điều gì chờ đợi hoàng quý phi Thái sau cú sốc phế truất?Điều gì chờ đợi hoàng quý phi Thái sau cú sốc phế truất?Lệ Quyên huy động hàng trăm tấn phụ kiện phục vụ cho việc quay teaserLệ Quyên huy động hàng trăm tấn phụ kiện phục vụ cho việc quay teaserXúc động cảnh Trấn Thành lặng lẽ đợi Hari Won ghi hình vài tiếng để được gặp ít phútXúc động cảnh Trấn Thành lặng lẽ đợi Hari Won ghi hình vài tiếng để được gặp ít phútTrốn nhà đi "nhảy dây" tí mà mẹ làm căng quáTrốn nhà đi "nhảy dây" tí mà mẹ làm căng quáLễ hội Halloween thì nên mặc gì cho "ngầu"?Lễ hội Halloween thì nên mặc gì cho "ngầu"?'Tiếng sét trong mưa' tập 45: Khải Văn bao dung số 2 thì không ai số 1, sau bao nhiêu tội lỗi mà bà Hội gây ra, anh vẫn sẵn sàng tha thứ'Tiếng sét trong mưa' tập 45: Khải Văn bao dung số 2 thì không ai số 1, sau bao nhiêu tội lỗi mà bà Hội gây ra, anh vẫn sẵn sàng tha thứKhông phải có tiền là giải quyết được mọi vấn đềKhông phải có tiền là giải quyết được mọi vấn đềVì sao cầm đầu băng móc túi Suối Tiên vẫn hành nghề dù mới bị bắt?Vì sao cầm đầu băng móc túi Suối Tiên vẫn hành nghề dù mới bị bắt?Clip cũ của Lưu Diệc Phi bất ngờ hot trở lại: Lườm nguýt, trợn mắt thái độ với chính bạn học của mình?Clip cũ của Lưu Diệc Phi bất ngờ hot trở lại: Lườm nguýt, trợn mắt thái độ với chính bạn học của mình?Thanh niên tham ăn nhận cái kết "đắng ngắt"Thanh niên tham ăn nhận cái kết "đắng ngắt"5 lý do hấp dẫn sẽ khiến bạn muốn chơi The Outer Worlds5 lý do hấp dẫn sẽ khiến bạn muốn chơi The Outer WorldsNetizen trước giờ bà Tân Vlog thi Thách thức danh hài: "Đã lâu rồi mới thấy Trường Giang cười to, sảng khoái thế này!"Netizen trước giờ bà Tân Vlog thi Thách thức danh hài: "Đã lâu rồi mới thấy Trường Giang cười to, sảng khoái thế này!"Soup sáng: Bầy cóc mía kịch độc cưỡi trăn dài 3,5m đi tránh bãoSoup sáng: Bầy cóc mía kịch độc cưỡi trăn dài 3,5m đi tránh bãoGame thủ đã có thể tải ‘Blade and Soul Mobile’Game thủ đã có thể tải ‘Blade and Soul Mobile’Đàn báo săn chạy nước rút vồ gọn đà điểuĐàn báo săn chạy nước rút vồ gọn đà điểuGame thủ Black Desert Mobile được chơi sớm từ ngày 24/10Game thủ Black Desert Mobile được chơi sớm từ ngày 24/10Tiếng Sét Trong Mưa tập 45: Hai Sáng "vã" tới mức phải bày trò uy hiếp đàn ông phục vụ mỗi tuầnTiếng Sét Trong Mưa tập 45: Hai Sáng "vã" tới mức phải bày trò uy hiếp đàn ông phục vụ mỗi tuầnReview 'The Addams Family - Gia đình Addams': Phim kinh dị cho trẻ nhỏ mùa Halloween 2019Review 'The Addams Family - Gia đình Addams': Phim kinh dị cho trẻ nhỏ mùa Halloween 2019Thây ma tràn kín đường trong lễ hội đạp xe ở MỹThây ma tràn kín đường trong lễ hội đạp xe ở MỹCon đường thường xuyên biến mất, đi chậm sẽ bị nước biển nhấn chìmCon đường thường xuyên biến mất, đi chậm sẽ bị nước biển nhấn chìm'Bảo tàng Tương lai' độc đáo tại Dubai'Bảo tàng Tương lai' độc đáo tại DubaiDu lịch Mẫu Sơn khát khao thay đổiDu lịch Mẫu Sơn khát khao thay đổiClip: Nam sinh cua ẩu rồi ngã sõng soài trước đầu ô tô, gây bức xúc hơn còn là hành động sau đóClip: Nam sinh cua ẩu rồi ngã sõng soài trước đầu ô tô, gây bức xúc hơn còn là hành động sau đóKiều Loan hô to "Việt Nam", trình diễn vị trí vedette tự tin dù gặp áp lực từ khán giả chủ nhà trong đêm thi bán kếtKiều Loan hô to "Việt Nam", trình diễn vị trí vedette tự tin dù gặp áp lực từ khán giả chủ nhà trong đêm thi bán kếtDarksiders Genesis: dự kiến ra mắt trên PC và Stadia vào tháng 12Darksiders Genesis: dự kiến ra mắt trên PC và Stadia vào tháng 12Sega ra mắt game về Thế vận hội Mùa hè 2020, hiệu ứng 3D mãn nhãnSega ra mắt game về Thế vận hội Mùa hè 2020, hiệu ứng 3D mãn nhãnNhật Kim Anh hốt hoảng khi các con đòi cưới nhau trong tập 45 'Tiếng Sét Trong Mưa'Nhật Kim Anh hốt hoảng khi các con đòi cưới nhau trong tập 45 'Tiếng Sét Trong Mưa'

Tiêu điểm

7 loại trái cây giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu nghiệm7 loại trái cây giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu nghiệm
18:12:56 23/10/2019
Muốn thanh xuân không phải gắn bó với mụn thì bạn phải thử ngay 7 loại serum đặc trị sauMuốn thanh xuân không phải gắn bó với mụn thì bạn phải thử ngay 7 loại serum đặc trị sau
08:25:51 23/10/2019
Để tóc ngắn mà không biết đến chiêu làm phồng dễ ợt này thì quá là phí phạmĐể tóc ngắn mà không biết đến chiêu làm phồng dễ ợt này thì quá là phí phạm
07:04:02 24/10/2019
5 bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc, giúp vòng eo thon thả trông thấy chỉ trong đúng 1 tuần5 bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc, giúp vòng eo thon thả trông thấy chỉ trong đúng 1 tuần
20:19:42 22/10/2019
Bác sĩ da liễu nói gì về 3 sản phẩm được các chị em truyền tai nhau về khả năng giúp da mịn căngBác sĩ da liễu nói gì về 3 sản phẩm được các chị em truyền tai nhau về khả năng giúp da mịn căng
17:30:23 22/10/2019
9 loại thực phẩm mà bạn nên tránh khi đang ăn kiêng9 loại thực phẩm mà bạn nên tránh khi đang ăn kiêng
13:50:30 23/10/2019
Hài hước vì thảm họa làm mi, lông mày như đỉa bám khiến đàn ông khiếp hãiHài hước vì thảm họa làm mi, lông mày như đỉa bám khiến đàn ông khiếp hãi
10:18:42 23/10/2019
5 kiểu skincare chẳng khác nào “thuốc độc” với da5 kiểu skincare chẳng khác nào “thuốc độc” với da
14:12:49 23/10/2019
4 cách làm trắng da mặt tự nhiên nhanh nhất tại nhà4 cách làm trắng da mặt tự nhiên nhanh nhất tại nhà
23:09:17 23/10/2019
Hút mỡ thông qua xung động sóng âm đánh tan mỡ thừaHút mỡ thông qua xung động sóng âm đánh tan mỡ thừa
23:13:14 23/10/2019

Thông tin đang nóng

Xúc động cảnh Trấn Thành lặng lẽ đợi Hari Won ghi hình vài tiếng để được gặp ít phútXúc động cảnh Trấn Thành lặng lẽ đợi Hari Won ghi hình vài tiếng để được gặp ít phút
09:01:26 24/10/2019
Bà xã xinh đẹp kém 12 tuổi, bỏ cả sự nghiệp ca hát để ở bên Phan Đinh Tùng giờ ra sao?Bà xã xinh đẹp kém 12 tuổi, bỏ cả sự nghiệp ca hát để ở bên Phan Đinh Tùng giờ ra sao?
08:53:07 24/10/2019
Phạm Hương hé lộ về chồng sắp cưới: Không phải đại gia, xuất hiện đúng thời điểm nhạy cảmPhạm Hương hé lộ về chồng sắp cưới: Không phải đại gia, xuất hiện đúng thời điểm nhạy cảm
08:56:33 24/10/2019
Mỹ nhân xinh nhất Trung Quốc lộ mặt mộc kém sắc, khác 'một trời một vực' lúc trang điểmMỹ nhân xinh nhất Trung Quốc lộ mặt mộc kém sắc, khác 'một trời một vực' lúc trang điểm
08:48:41 24/10/2019
Cần tìm người con gái nhân hậu, không ngại làm dâuCần tìm người con gái nhân hậu, không ngại làm dâu
09:24:56 24/10/2019
Nữ hành khách bị co giật, cắn lưỡi trên máy bayNữ hành khách bị co giật, cắn lưỡi trên máy bay
09:00:57 24/10/2019
Mùa nước nổi nửa đêm cùng nông dân Đồng Tháp đi bắt cá linhMùa nước nổi nửa đêm cùng nông dân Đồng Tháp đi bắt cá linh
09:24:49 24/10/2019
Kinh ngạc thủ môn bị đuổi sau 13 giây nhanh nhất lịch sử, fan nghi ngờ bán độKinh ngạc thủ môn bị đuổi sau 13 giây nhanh nhất lịch sử, fan nghi ngờ bán độ
09:02:51 24/10/2019
2 cách tạo hình hoa hồng từ cà chua dễ "không tưởng" giúp món ăn nâng tầm đẳng cấp2 cách tạo hình hoa hồng từ cà chua dễ "không tưởng" giúp món ăn nâng tầm đẳng cấp
09:05:18 24/10/2019
Sự thật phơi bày về thầy chùa bạo hành bé 11 tuổi ở Bình ThuậnSự thật phơi bày về thầy chùa bạo hành bé 11 tuổi ở Bình Thuận
09:26:11 24/10/2019

Tin mới nhất

Cắt mí ở cơ sở của "hot girl dao kéo Sài Gòn", cô gái ngủ không khép nổi mắt

Cắt mí ở cơ sở của "hot girl dao kéo Sài Gòn", cô gái ngủ không khép nổi mắt

09:58:03 24/10/2019
Dù là tiểu phẫu nhưng không ít người đã phải nhận trái đắng từ việc cắt mí, mở góc mắt.
6 siêu thực vật chống lão hóa da: Dâm bụt còn tốt hơn Botox

6 siêu thực vật chống lão hóa da: Dâm bụt còn tốt hơn Botox

09:56:14 24/10/2019
Những thành phần nào sẽ giúp bạn căng da mặt thần kỳ hơn Botox? Vào ngày sinh nhật thứ 50 của mình, chuyên gia làm đẹp Charlotte Vøhtz nhận thấy làn da của mình đang thay đổi.
'Đại kỵ' khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa... hôi

'Đại kỵ' khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa... hôi

06:50:26 24/10/2019
Đổ mồ hôi vùng dưới cánh tay là vấn đề nhiều người gặp phải, nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Đa số mọi người chọn giải pháp dùng lăn khử mùi, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ cách dùng chúng.
Những màu tóc ấn tượng nhất cho mùa thu-đông

Những màu tóc ấn tượng nhất cho mùa thu-đông

23:10:51 23/10/2019
Thời khắc giao mùa đã đến rồi, cũng như thời tiết, thời trang cũng sẽ có những chuyển đổi nhất định. Để đổi mới bản thân thật hoành tráng cho các dịp lễ sắp tới, kiểu tóc cũng cần phải thay đổi đấy nhé! Hãy cùng theo chân bắt kịp xu hướ...
Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến mụn ngày càng nhiều

Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến mụn ngày càng nhiều

23:05:04 23/10/2019
Trị mãi mà không sạch mụn, rất có thể bạn đã rửa mặt sai cách rồi, hãy chú ý và sửa ngay những thói quen xấu dưới đây.
Chịu chơi như MAC x Pony Park, đầu tư hẳn 1 MV để quảng bá cho BST của mình

Chịu chơi như MAC x Pony Park, đầu tư hẳn 1 MV để quảng bá cho BST của mình

23:01:45 23/10/2019
Pony Park được mệnh danh là phù thủy Makeup với các màn biến tấu ngoạn mục. Mới đây nhất cô nàng beauty blogger đình đám này vừa hợp tác cùng MAC cosmetics cho ra đời bộ sưu tập (BST) đồ makeup mới của mình.
Tất tần tật các bí kíp tẩy tế bào chết cho môi dễ dàng thực hiện tại nhà

Tất tần tật các bí kíp tẩy tế bào chết cho môi dễ dàng thực hiện tại nhà

23:00:27 23/10/2019
Tẩy tế bào chết cho môi thường được nhiều người cho là không quá cần thiết nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Một đôi môi khô nứt và thâm sạm có thể đến từ nhiều nguyên do, đặc biệt là vì bạn đã bỏ qua bước tẩy da chết.
Có thể bạn không tin nhưng đây là bí quyết hồi xuân cho da chỉ 5 bước đơn giản này thôi

Có thể bạn không tin nhưng đây là bí quyết hồi xuân cho da chỉ 5 bước đơn giản này thôi

22:58:37 23/10/2019
Sau 25 tuổi, da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt hơn. Chẳng cần chờ tới khi bước sang U30 hay U40, bạn vẫn có thể hồi sinh cho làn da của mình với những bí quyết skincare vô cùng đơn giản để da lão hóa ngược và luôn đẹ...
Tóc khô và tóc xơ rối nghe có vẻ liên quan nhưng lại khác nhau hoàn toàn đấy!

Tóc khô và tóc xơ rối nghe có vẻ liên quan nhưng lại khác nhau hoàn toàn đấy!

22:57:43 23/10/2019
Nhiều người sẽ nhầm lẫn tóc khô và tóc xơ rối là một, nhưng thật ra đó là hai tính chất khác nhau.
Body mist và 1001 câu hỏi cho nàng newbie

Body mist và 1001 câu hỏi cho nàng newbie

22:56:42 23/10/2019
Nàng đã từng nghe đến body mist chưa? Nếu đã từng nghe tới, vậy nàng có biết công dụng của nó là gì không? Nàng nghĩ đơn thuần body mist chỉ là loại nước hoa đơn thuần cho cơ thể. Vậy, nàng hãy tham khảo bài viết sau để hiểu thêm về bod...
Tóc không chỉ vào nếp mà còn bồng bềnh hơn chỉ với 6 tips này đấy

Tóc không chỉ vào nếp mà còn bồng bềnh hơn chỉ với 6 tips này đấy

22:55:40 23/10/2019
Một mái tóc xẹp, ép sát vào da đầu sẽ khiến bạn trông kém sang lắm đấy! Hãy để bật mí cho bạn một vài cách làm tóc vào nếp và bồng bềnh cực kỳ đơn giản. Dưới đây là 6 cách để tóc vào nếp bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mà không m...
Những thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

Những thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

22:54:18 23/10/2019
Chế độ ăn uống có thể giúp cho bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.
Bơm mông giá rẻ, nữ ca sĩ Mỹ gặp rắc rối, phải đi phẫu thuật thu hẹp

Bơm mông giá rẻ, nữ ca sĩ Mỹ gặp rắc rối, phải đi phẫu thuật thu hẹp

22:52:35 23/10/2019
Sophie Elise hiện cảm thấy hối hận và gặp nhiều khó khăn với vòng 3 có kích cỡ không tự nhiên của mình.
Công dụng tuyệt vời của đá lạnh trong việc làm đẹp

Công dụng tuyệt vời của đá lạnh trong việc làm đẹp

22:51:24 23/10/2019
Đá lạnh không chỉ được dùng để giải khát mà còn phát huy tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp, giúp làn da của bạn được trẻ hóa và tươi sáng lên.
6 cách đơn giản đánh bay mụn đầu đen với tinh dầu trà xanh

6 cách đơn giản đánh bay mụn đầu đen với tinh dầu trà xanh

22:46:40 23/10/2019
Nếu có sẵn tinh dầu trà xanh, những công thức dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay mụn đầu đen đáng ghét trên khuôn mặt.
Nữ HLV cao 1,70 m: 'Tôi uống nửa lít sữa mỗi ngày'

Nữ HLV cao 1,70 m: 'Tôi uống nửa lít sữa mỗi ngày'

22:45:30 23/10/2019
Khánh Huyền cho biết khi còn nhỏ, bố mẹ rất muốn con phát triển chiều cao. Vì vậy, cô từng uống rất nhiều sữa, khoảng 500 ml/ngày.
Đâu chỉ dưỡng môi, son dưỡng môi còn có 8 công dụng cực hay mà bạn chưa từng biết đến

Đâu chỉ dưỡng môi, son dưỡng môi còn có 8 công dụng cực hay mà bạn chưa từng biết đến

17:54:22 23/10/2019
Dưới đây là những công dụng của son dưỡng môi không phải ai cũng biết. Cùng theo dõi dưới đây.
20 kiểu vẽ móng cực ma mị đón Halloween

20 kiểu vẽ móng cực ma mị đón Halloween

14:30:01 23/10/2019
Cực dễ thương với 20 kiểu vẽ móng khiến bạn trở nên ấn tượng trong mùa Halloween.
Những điều cần nhớ để da tay hết nhăn nheo gân guốc

Những điều cần nhớ để da tay hết nhăn nheo gân guốc

10:50:06 23/10/2019
Không rửa tay bằng xà phòng nhiều kiềm, bôi kem dưỡng ẩm da tay hay bôi dầu dừa trước khi đi ngủ... là cách dưỡng da tay luôn trẻ mãi.
Làn da mềm mịn nhờ dưỡng ẩm

Làn da mềm mịn nhờ dưỡng ẩm

10:49:28 23/10/2019
Dưỡng ẩm kết hợp khóa ẩm giúp làn da không bị mất nước, trông căng mọng và mướt mịn hơn.
Những loại tinh dầu thiên nhiên chống lão hóa và ngừa nếp nhăn cực hiệu quả

Những loại tinh dầu thiên nhiên chống lão hóa và ngừa nếp nhăn cực hiệu quả

10:29:55 23/10/2019
Một số loại tinh dầu có chứa chất chống oxy hóa, giúp làm cho quá trình lão hóa da chậm, đặc biệt là ngăn ngừa các nếp nhăn.
Tự nhuộm tóc nâu siêu đẹp đến salon cũng phải "bái phục" với hỗn hợp thiên nhiên dễ kiếm

Tự nhuộm tóc nâu siêu đẹp đến salon cũng phải "bái phục" với hỗn hợp thiên nhiên dễ kiếm

10:23:32 23/10/2019
Dùng một trong những hỗn hợp tự chế dưới đây trong vòng 2 giờ đồng hồ là bạn đã có mái tóc nâu ưng ý.

Có thể bạn quan tâm

Cấp cứu nam thanh niên người nước ngoài bị xoắn tinh hoàn

Cấp cứu nam thanh niên người nước ngoài bị xoắn tinh hoàn

Kiến thức giới tính

10:02:38 24/10/2019
Nam thanh niên 30 tuổi người nước ngoài vừa được các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức cấp cứu thành công tình trạng xoắn tinh hoàn do nang mào tinh hoàn.
Bắc Bộ trở lạnh, vùng núi trời rét, Trung Bộ có mưa to cục bộ

Bắc Bộ trở lạnh, vùng núi trời rét, Trung Bộ có mưa to cục bộ

Đời sống

10:02:30 24/10/2019
Sớm 24/10, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết các tỉnh phía Đông Bắc Bộ gây mưa và có nơi có dông, trời lạnh. Thủ đô Hà Nội ngày có mưa, nhiệt độ thấp nhất từ 20 - 23 độ C, có nơi dưới 20 độ C.
Chú trọng phát triển thể thao học đường

Chú trọng phát triển thể thao học đường

Học hành

10:01:48 24/10/2019
Với sự quan tâm, đầu tư và phối hợp chặt chẽ giữa ngành giáo dục và đào tạo (GD&ĐT), văn hóa - thể thao và du lịch (VH-TT&DL), công tác giáo dục thể chất và phong trào thể dục - thể thao (TDTT) trong trường học có bước phát triển mạnh m...
'Hoa hồng trên ngực trái': Thái cầm dao điên tiết dọa lấy mạng cả Trà và Hùng khi bắt gặp đôi 'gian phu dâm phụ' lên giường với nhau

'Hoa hồng trên ngực trái': Thái cầm dao điên tiết dọa lấy mạng cả Trà và Hùng khi bắt gặp đôi 'gian phu dâm phụ' lên giường với nhau

Phim việt

10:01:47 24/10/2019
Chuỗi nghiệp quật sắp sửa đổ ập lên đầu cả Trà, Thái lẫn Hùng trong Hoa hồng trên ngực trái này cả nhà ơi!
Lukaku tịt ngòi, Inter Milan vẫn thắng cách biệt Dortmund

Lukaku tịt ngòi, Inter Milan vẫn thắng cách biệt Dortmund

Bóng đá thế giới

10:01:41 24/10/2019
Đối mặt với Borussia Dortmund trên sân nhà Giuseppe Meazza rạng sáng 24/10, Inter Milan dễ dàng có được chiến thắng cách biệt 2-0.
Có một cách để nhanh chóng và dễ dàng để gọt vỏ cam mà bạn không biết

Có một cách để nhanh chóng và dễ dàng để gọt vỏ cam mà bạn không biết

Sáng tạo

10:01:15 24/10/2019
Đầu bếp YouTube Justin Chapple đã chia sẻ một mẹo để gọt vỏ cam và ai cũng có thể làm được. Tất cả bạn cần là một cái muỗng. Bạn cần một dao gọt để cắt vỏ cam - chỉ là vỏ chứ không phải thịt cam. Bạn sử dụng dao để rạch một đường nông ở...
Hoàng Hạnh hát "Tàu anh qua núi" ở Miss Earth: Trời ơi, thảm hoạ!

Hoàng Hạnh hát "Tàu anh qua núi" ở Miss Earth: Trời ơi, thảm hoạ!

Nhạc việt

10:00:56 24/10/2019
Tiết mục hát Tàu anh qua núi của Hoàng Hạnh tại Hoa hậu Trái Đất bị đánh giá là thảm họa, phá nát bài hát.
Bị chê lệch về nhan sắc, cộng đồng mạng bất ngờ vạch ra độ xứng đôi của Tóc Tiên và Hoàng Touliver

Bị chê lệch về nhan sắc, cộng đồng mạng bất ngờ vạch ra độ xứng đôi của Tóc Tiên và Hoàng Touliver

Sao việt

10:00:36 24/10/2019
Theo như những gì các cư dân mạng phân tích, quả là cặp đôi rất hợp rơ từ gia thế đến học vấn.
Samsung 'thả thính' chip Exynos mới, hứa hẹn mang đến những cải tiến vượt trội

Samsung 'thả thính' chip Exynos mới, hứa hẹn mang đến những cải tiến vượt trội

Thế giới số

09:59:14 24/10/2019
Samsung đã tweet một teaser về dòng chipset Exynos thế hệ tiếp theo trên Twitter. Tuy không hé lộ cụ thể, nhưng nhiều người đoán rằng đây là dòng chip hàng đầu dự kiến sẽ được trang bị cho Galaxy S11.
Sự cố sập giàn giáo tại Hải Dương: Nhà thầu mong sớm tìm ra nguyên nhân tai nạn

Sự cố sập giàn giáo tại Hải Dương: Nhà thầu mong sớm tìm ra nguyên nhân tai nạn

Sự kiện nóng

09:58:02 24/10/2019
Ngày 23/10, UBND tỉnh, Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Hải Dương đã tổ chức họp báo thông tin chính thức về sự cố sập giàn giáo xảy ra vào tối ngày 22/10 tại công trường thi công Trung tâm Văn hóa xứ Đông (TP Hải Dương) làm 5 người bị thương. Tu...
Huawei bán smartphone đắt khách thế này đây mà nhiều người cứ nghĩ bị 'ế hàng'

Huawei bán smartphone đắt khách thế này đây mà nhiều người cứ nghĩ bị 'ế hàng'

Đồ 2-tek

09:58:00 24/10/2019
Có thể nói 2019 là năm làm ăn khá khó khăn đối với Huawei do lệnh cấm thương mại của Mỹ. Tuy nhiên, đời lắm lúc đâu có ngờ, hôm nay Huawei báo cáo rằng hãng đã bán được 200 triệu chiếc smartphone kể từ đầu năm 2019.
Vua Thái sa thải 6 quan chức hoàng cung 'vì hành vi cực kỳ xấu xa’

Vua Thái sa thải 6 quan chức hoàng cung 'vì hành vi cực kỳ xấu xa’

Thế giới

09:57:36 24/10/2019
Theo thông báo ngày 23/10 từ hoàng cung Thái Lan, trong 6 quan chức bị sa thải có 1 phụ nữ, 1 quan chức cảnh sát cấp cao, 2 vệ sĩ hoàng gia.
Câu chuyện về cuộc hôn nhân 10 năm giá 300 nghìn: Chúng ta sau này sẽ có tất cả, chỉ tiếc rằng không thể có nhau như 2 chữ "đã từng"

Câu chuyện về cuộc hôn nhân 10 năm giá 300 nghìn: Chúng ta sau này sẽ có tất cả, chỉ tiếc rằng không thể có nhau như 2 chữ "đã từng"

Tâm sự

09:55:25 24/10/2019
Hân cầm trên tay đống giấy tờ mà lòng chua chát, nhắn tin cho chồng: Cuộc hôn nhân 10 năm của chúng ta có giá 300 nghìn thôi anh ạ.
Tín dụng BOT 53.000 tỷ: Tài giỏi mấy cũng khó lường hết

Tín dụng BOT 53.000 tỷ: Tài giỏi mấy cũng khó lường hết

Kinh tế

09:54:55 24/10/2019
Đó là nhận xét của TS Bùi Đức Thụ khi đề cập đến con số 53.000 tỷ đồng mà các ngân hàng cho vay làm BOT, BT giao thông.
Taeyeon (SNSD) tung teaser chính thức 'nóng hừng hực' cho màn comeback solo

Taeyeon (SNSD) tung teaser chính thức 'nóng hừng hực' cho màn comeback solo

Nhạc châu á

09:54:33 24/10/2019
Đoạn teaser ấn tượng cho màn comeback solo của Taeyeon đang được các fan chia sẻ tốc độ nhanh chóng.