Nhìn thấy đồ ăn dầu mỡ là buồn nôn: Có thể gan đang gặp vấn đề

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa các diễn tiến của sự sống của bạn. Cơ quan phức tạp này thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho cuộc sống.

Chán ăn, mệt mỏi

Nhìn thấy đồ ăn dầu mỡ là buồn nôn: Có thể gan đang gặp vấn đề - Hình 1

Khi gan không tốt, hiện tượng thường gặp nhất là chán ăn . Khi mắc bệnh gan, chỉ cần ngửi thấy mùi thức ăn dầu mỡ, bạn sẽ cảm thấy buồn nôn . Người có gan kém cũng dễ mệt mỏi , hiệu quả công việc thấp, tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra còn dễ bị suy nhược thần kinh .

Da mặt sạm

Nếu tế bào gan bị phá hủy, chất sắt trong đó sẽ chảy vào mạch máu, làm tăng hàm lượng sắt trong máu, khiến da mặt sạm đi. Triệu chứng này phổ biến hơn ở nam giới và phụ nữ sau mãn kinh. Do đó, nếu da đột nhiên đen sạm đi, cần cảnh giác chức năng gan đang gặp vấn đề.

Mặt nổi mụn

Nhìn thấy đồ ăn dầu mỡ là buồn nôn: Có thể gan đang gặp vấn đề - Hình 2

Nếu thường xuyên nổi mụn lớn trên trán, rất có thể là gan đã tích tụ quá nhiều độc tố. Cụ thể, nội tiết tố có vai trò thúc đẩy quá trình bài tiết chất nhờn. Trong khi đó, hoạt động của gan sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng của nội tiết tố. Chức năng gan suy giảm sẽ làm tăng tiết bã nhờn và cuối cùng dẫn đến mụn trứng cá, mụn bọc.

Vết thương dễ bị nhiễm trùng

Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của con người, nếu chức năng gan bị suy giảm thì quá trình tái tạo da sẽ bị cản trở, khiến vết thương lâu ngày không lành, dễ bị nhiễm trùng sinh mủ.

Dễ chảy máu nướu răng và dạ dày

Nhìn thấy đồ ăn dầu mỡ là buồn nôn: Có thể gan đang gặp vấn đề - Hình 3

Chảy máu nướu răng, dạ dày hoặc chảy máu cam thường xuyên; ngứa da, vàng mắt, vàng da; nước tiểu đặc, phân nhạt màu như đất sét đều là những biểu hiện của bất thường về gan.

Tăng cân nhiều

Nếu bạn đột nhiên tăng cân mà không vì lý do gì cả, thì bệnh gan có thể là thủ phạm. Đó có thể là dấu hiệu của xơ gan, một căn bệnh diễn biến từ từ và mô gan dần bị thay thế bằng mô sẹo, ngăn dòng máu chảy qua gan và ngăn cản cơ quan này hoạt động bình thường.

Dễ say rượu

Nhìn thấy đồ ăn dầu mỡ là buồn nôn: Có thể gan đang gặp vấn đề - Hình 4

Gan là cơ quan đóng vai trò chủ chốt trong chuyển hóa rượu. Nếu khi uống rượu cảm thấy nhanh bị say hơn thường ngày thì rất có thể chức năng gan của bạn đã bị suy giảm.

Cụ thể, khi cơ thể hấp thu quá nhiều rượu và chức năng trao đổi chất của gan giảm, thành phần chính của rượu là ethanol sẽ được xúc tác bởi alcohol dehydrogenase thành acetaldehyde, đây là một chất rất độc với cơ thể.

Lòng bàn tay đỏ

Một dấu hiệu báo động khác về bệnh lý ở gan là lòng bàn tay đột nhiên có màu đỏ không rõ lý do. Đây có thể là do bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, một tình trạng xảy ra khi có quá nhiều mỡ tích tụ trong các tế bào gan ở những người hầu như không uống rượu hoặc kiêng rượu hoàn toàn.

Chế độ ăn uống với người bị viêm gan cấp

Nguyên tắc dinh dưỡng trong điều trị viêm gan là giảm mỡ trong chế độ ăn, tăng glucid, tăng protein.

Chế độ ăn uống với người bị viêm gan cấp - Hình 1

ảnh minh họa

Hỏi: Tôi bị viêm gan cấp. Bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi về chế độ dinh dưỡng hợp lý trong quá trình điều trị bệnh này? - Nguyễn Văn Trọng (Kim Bảng, Hà Nam).

Đáp: Trong giai đoạn điều trị viêm gan cấp, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi giữ vai trò rất quan trọng.

Nguyên tắc dinh dưỡng trong điều trị viêm gan là giảm mỡ trong chế độ ăn, tăng glucid, tăng protein. Trong thời gian đầu điều trị, nếu bác đang sốt hoặc buồn nôn thì có thể dùng nước đường, nước rau luộc, nước ép trái cây, nếu nôn hoặc chán ăn thì dùng thêm glucoza 20% nhỏ giọt tĩnh mạch. Khi cơ thể hết sốt, nôn thì có thể dùng sữa tách bơ, sữa đặc có đường và phở, súp, cháo, quả tươi các loại; ăn theo chế độ ăn lỏng, rồi ăn đặc dần cho đến khi trở lại bình thường.

Sau giai đoạn đầu, bệnh tiến triển tới giai đoạn hồi sức. Lúc này bác cần chú ý tới tác dụng của protid. Bác nên dùng các sản phẩm từ sữa vì sữa có nhiều protid tốt và nhiều methionin giúp bảo vệ gan; cũng có thể dùng thêm thịt nạc, gan, gà, cá, đậu phụ để tăng nguồn đạm (có thể dùng sữa đậu nành vì có nhiều methionin). Bác cũng có thể bổ sung thêm cơm, khoai tây, khoai lang, bánh ngọt, đường, rau tươi, quả tươi...

Khi ăn uống, bác cần chọn loại thực phẩm tươi ngon; không ăn thức ăn nấu đặc, thực phẩm bị nấm mốc; hạn chế mỡ động vật; không dùng các loại gia vị cay, nóng gây kích thích hại gan như hành, tỏi, gừng, ớt; không sử dụng các loại rượu, đồ uống có cồn.

Khi chán ăn, bác có thể ăn thành nhiều bữa, mỗi bữa một ít, mỗi ngày 5 - 6 bữa. Bên cạnh đó, bác cần nghỉ ngơi nhiều, không làm việc quá sức, tránh bị căng thẳng tâm lý. Để tiêu hóa tốt hơn, khi trở lại chế độ ăn uống bình thường, bác không nên ăn nhiều đồ ngọt quá để tránh bị gan nhiễm mỡ hoặc bệnh tiểu đường.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tại sao việc đầu tiên các đồng đội của Christian Eriksen làm là ngăn không cho anh nuốt lưỡi? Nuốt lưỡi trong bóng đá nguy hiểm thế nào?
08:57:11 13/06/2021
3 thói quen ích kỷ của chồng có thể khiến vợ mắc ung thư cổ tử cung, ung thư vú
05:59:52 14/06/2021
Cả 2 đứa con trong gia đình đều mắc ung thư gan, bác sĩ ứa nước mắt khuyên: 2 loại thực phẩm nên xuất hiện trên bàn ăn càng ít càng tốt
13:01:37 12/06/2021
4 loại thực phẩm tuy không mặn nhưng lại chứa rất nhiều muối, bất ngờ nhất là cái thứ 2 được nhiều người yêu thích
15:06:38 13/06/2021
Người sống thọ thường có 5 bộ phận này trên cơ thể luôn "to", nếu bạn có đủ tất cả thì thật sự vô cùng may mắn
06:30:13 14/06/2021
Đột quỵ trong bóng đá: Khi cầu thủ đột nhiên dừng lại và đổ gục xuống bất động, mối nguy cơ đang bị đánh giá quá thấp
06:51:10 13/06/2021
Bé gái 7 tuổi bị nhiễm virus HPV, cảnh báo về thói quen dùng chung đồ vật trong nhà
13:08:16 13/06/2021
“Siêu thực phẩm” có thể giúp ngăn ngừa đau tim và đột quỵ
21:30:30 13/06/2021
Làm thế nào biết có kháng thể sau khi tiêm vắc xin COVID-19?
18:54:57 13/06/2021
Cứ tưởng vitamin C chỉ có lợi, ai dè dùng quá liều lại dẫn đến 3 hệ luỵ không thể cứu vãn
17:13:34 13/06/2021

Thông tin đang nóng

Sáng 14/6: Thêm 92 ca mắc COVID-19, TPHCM vẫn nhiều nhất với 30 trường hợp
06:11:42 14/06/2021
Thêm quan điểm của một nhà báo có tiếng về lùm xùm Phi Nhung - Hồ Văn Cường: Nói gì mà NSND Lan Hương và cả dàn sao đồng tình?
05:47:15 14/06/2021
Trang Trần bênh vực Phi Nhung giữa ồn ào tiền nong với Hồ Văn Cường
06:28:54 14/06/2021
Tan làm sớm tình cờ gặp vợ đi ngược đường về, tôi bám theo rồi chết lặng nhìn cảnh tượng trong căn nhà cấp 4 ọp ẹp ấy
06:27:50 14/06/2021
Sở Y tế TP.HCM đề xuất giãn cách xã hội toàn thành phố thêm 14 ngày
09:04:10 14/06/2021
Nghệ sĩ Trung Quốc vật lộn với tiêu chuẩn 'phải gầy, phải trắng'
07:03:24 14/06/2021
Con trai Victoria Beckham "buồn chán" chờ bạn gái thử đồ tại cửa hàng thời trang của mẹ
06:59:03 14/06/2021
Thuỷ Tiên tiết lộ số tiền Công Vinh kiếm được 5-6 năm trước, khủng cỡ nào mà ai nghe cũng phát choáng?
05:23:22 14/06/2021
Lễ tang đạo diễn Lê Cung Bắc
07:31:10 14/06/2021
VTV lên án 1 người mẫu Vbiz vì livestream tục tĩu, mẹ NS Vân Quang Long lên sóng bộc bạch chuyện thành nạn nhân trên MXH
05:27:26 14/06/2021

Tin mới nhất

Ăn thịt cóc, 3 cha con ngộ độc

08:41:36 14/06/2021
Ngày 13-6, Trung tâm Y tế huyện Cư Mgar (tỉnh Đắk Lắk) cho biết, đang điều trị cho 3 bệnh nhân: Y.T. Ksơr (1995, trú buôn Dhung, xã Ea Mdroh, huyện Cư Mgar) và Y.H. Niê Hra (2015), HB. Niê Hra (2018, đều là con anh Y.T) bị ngộ độc nghi ...

Những lưu ý khi lấy ráy tai

08:37:59 14/06/2021
Nghiên cứu cho thấy, ráy tai không hề vô dụng và cần bỏ đi như nhiều người vẫn nghĩ. Ráy tai nằm ngay ở ống tai ngoài, do một loại chất nhờn giống như mồ hôi tiết ra từ những tuyến hạch nhỏ (tuyến ráy tai) trộn cùng với những tế bào chế...

Lợi ích không ngờ của việc đi bộ trước khi ăn sáng

08:35:53 14/06/2021
Đi bộ vốn là một bài tập rất tốt cho sức khỏe, việc đi bộ trước khi ăn sáng còn mang lại nhiều lợi ích cao hơn nữa.

3 bộ phận "bẩn" trong cơ thể thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn

06:32:46 14/06/2021
Trên cơ thể, một số bộ phận nếu bị bẩn, bạn có thể dễ dàng làm sạch bằng việc tắm rửa. Tuy nhiên, nếu 3 nơi này không sạch sẽ thì không thể tắm sạch bằng nước được, chứng tỏ tuổi thọ của bạn đang bị đe dọa.

4 nhóm người không nên ăn dưa hấu, nếu không sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, thậm chí gây tử vong

05:48:34 14/06/2021
Trong số các loại trái cây mùa hè, dưa hấu là thực phẩm giúp giải nhiệt và bổ sung nước cho cơ thể rất tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn nó, đặc biệt là 4 nhóm người này.

Ăn nửa kg vải thiều mỗi ngày cùng nhiều loại hoa quả khác, mẹ bầu đau đớn mất con gần sát ngày dự sinh vì bệnh lý nguy hiểm

05:46:58 14/06/2021
Vải chứa một hàm lượng lớn đường, nếu ăn nhiều, đặc biệt lúc bụng đói sẽ gây tiểu đường thai kỳ, nguy hiểm đến tính mạng người mẹ và em bé.

Hệ miễn dịch của bạn coi thức ăn nhanh như một mầm bệnh, vì vậy đừng nạp thêm chúng vào người

05:44:20 14/06/2021
Các nhà khoa học cho biết thế giới cần phải được cảnh tỉnh kịp thời trước khi thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến gây ra những hệ lụy khôn lường cho thế hệ tương lai.

Cứ thấy mỏi mắt là nhỏ thuốc, đây là sai lầm tai hại ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe đôi mắt

22:15:48 13/06/2021
Thuốc nhỏ mắt có thể giúp bạn làm dịu cơn đau hoặc khô, ngứa mắt nhanh chóng nhưng nó cũng đi kèm với những rủi ro khôn lường.

6 loại thực phẩm tiềm ẩn mối nguy hại với cơ thể khi hâm nóng: Hãy cẩn thận khi sử dụng để có sức khỏe tốt

22:10:00 13/06/2021
Nhiều người nghĩ nóng là linh hồn của món ăn nhưng đối với 6 loại thực phẩm này khi bạn hâm nóng chúng lại làm tăng mối nguy hại cho sức khỏe.

Những lưu ý với thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi

21:55:49 13/06/2021
Cùng với quá trình lão hóa, nếu không điều trị tốt thoái hóa khớp gối sẽ ngày càng nghiêm trọng, gây đau đớn, mất chức năng vận động của khớp.

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ - Do đâu?

21:53:41 13/06/2021
Một cảm giác đau đớn, bỏng rát, luôn luôn muốn đi tiểu đó có thể là dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu.

7 cách đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe chỉ trong 60s

21:27:31 13/06/2021
Chỉ trong vòng 60 giây ngắn ngủi, bạn đã có thể tăng cường sức khỏe của bản thân theo những cách cực dễ.

Lãnh cảm sau sinh: Người chồng nên thấu hiểu

10:03:46 13/06/2021
Đón chào đứa con của mình sau 9 tháng 10 ngày là điều tuyệt vời nhất đối với tất cả các bà mẹ.

Hội chứng nôn chu kỳ do đâu?

09:59:23 13/06/2021
Bệnh tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng gây khó chịu cho người bệnh và có thể gây biến chứng nặng nếu không được điều trị kịp thời.

Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?

09:56:32 13/06/2021
Theo GQ, nếu bạn không ngủ đủ giấc và tập thể dục ngay sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cảnh báo rối loạn thai kỳ qua nhau thai

09:53:28 13/06/2021
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học từ Đại học Cambridge (Anh) đã chỉ ra rằng các rối loạn thai kỳ có thể được cảnh báo thông qua bất thường về nồng độ hormon của nhau thai.

Chẩn đoán và điều trị suy tim

09:48:45 13/06/2021
Nguyên nhân suy tim giảm tống máu có thể bao gồm bệnh lý tại cơ tim như bệnh tim thiếu máu cục bộ, nhiễm độc cơ tim, tổn thương qua viêm hay miễn dịch; bệnh lý do tăng tải như tăng huyết áp, bệnh van tim, khiếm khuyết cấu trúc cơ tim, b...

Cơ thể có 5 biểu hiện sau chị em cần nghĩ ngay đến khả năng mãn kinh, sau tuổi 45 càng không được bỏ qua dấu hiệu nào

06:43:49 13/06/2021
Mãn kinh là một nỗi lo lắng vô cùng thường trực của mình chị em bước sang độ tuổi 40. Trong trường hợp bình thường thì tuổi mãn kinh của phụ nữ là từ 45 đến 52 tuổi nhưng có những người mới hơn 30 tuổi đã có sự quan tâm không nhỏ đến vấ...

Tại sao ăn trái cây lại giúp giảm cân?

21:34:22 12/06/2021
Trái cây chứa ít calo nhưng nhiều chất dinh dưỡng. Ăn nó thay cho một bữa ăn nhẹ, có thể giúp tăng hiệu quả giảm cân.

Gia vị phổ biến làm thuốc ai cũng nên biết

21:30:43 12/06/2021
Nhiều loại cây gia vị được trồng tại nhà và thường xuyên được sử dụng trong bữa ăn không những có hương vị rất đậm đà và thơm ngon mà còn có tác dụng làm thuốc chữa bệnh.

Dây rốn bám màng có ảnh hưởng đến thai nhi không?

18:46:49 12/06/2021
Dây rốn bám màng là hiện tượng khác thường về dây rốn khá hiếm gặp và cần được theo dõi sát sao trong suốt thai kỳ. Vậy, ai có nguy cơ mắc phải tình trạng này? ảnh hưởng của tình trạng này ra sao?

Có thể bạn quan tâm

Trang phục cách ly của Khánh Vân

Phong cách sao

10:08:44 14/06/2021
Những set đồ đơn giản và rực rỡ sắc màu được Khánh Vân sử dụng khi cách ly tập trung tại Trung đoàn E59, Chương Mỹ.

Tuổi 26 của con gái Eminem

Sao âu mỹ

10:07:05 14/06/2021
Hailie Jade theo đuổi phong cách quyến rũ, gương mặt được nhận xét có nhiều nét giống bố.

Xuất khẩu ô tô của Hàn Quốc tăng gần 58%

Ôtô

10:07:04 14/06/2021
Xuất khẩu ô tô của Hàn Quốc trong tháng 5/2021 đã tăng gần 58% so với cùng kỳ năm 2020, do nhu cầu tăng mạnh đối với các loại xe du lịch và xe thể thao đa dụng (SUV) thân thiện với môi trường.

TP.HCM đã xét nghiệm hàng nghìn công nhân Công ty PouYuen và Công ty Tỷ Hùng

Đời sống

10:04:38 14/06/2021
Giám đốc Sở Y tế TP.HCM cho biết, ngành y tế TP.HCM đã xét nghiệm, kiểm tra toàn bộ 4.910 nhân viên Công ty TNHH PouYuen Việt Nam và 571 nhân viên Công ty TNHH Tỷ Hùng. Đến nay chưa phát hiện thêm người mắc Covid-19.

Kỳ lạ bộ lông mi dài nhất thế giới, có thể tết như bím tóc

Làm đẹp

10:04:19 14/06/2021
You Jianxia đã phá kỷ lục trước đó mà cô đã nắm giữ kể từ năm 2016.

Sau bữa cơm, anh tôi hùng hổ đòi dạy vợ nhưng rồi lại vội vã quỳ xuống van xin khi chị dâu đưa ra một chiếc điện thoại lạ

Tâm sự

10:04:12 14/06/2021
Thấy anh trai giận dữ, cả nhà tôi cũng lo lắng theo nên cứ đứng bên ngoài cửa sổ nhìn vào phòng. Hành động sau đó của anh ấy lại khiến chúng tôi nhìn nhau hoang mang.

Chủng vi rút Delta gây lây nhiễm Covid-19 mạnh tại TP.HCM

Sự kiện nóng

09:58:37 14/06/2021
Trong khoảng 25 ngày, TP.HCM đã có 821 ca nhiễm Covid-19, tăng gấp khoảng 3 lần so với hơn 1 năm trước.

Áo sơ mi đen là tiêu chuẩn cho phụ nữ 40+. Thời trang, cao cấp và khí chất, phù hợp với mọi độ tuổi và độ gầy

Thời trang

09:57:17 14/06/2021
Nhiều người cho rằng việc lựa chọn áo kiểu cho phụ nữ tuổi 40 rất khó. Quả thực là cũng khá khó nhưng nếu bạn biết cách thì việc khó cũng trở nên dễ dàng.

6 điện thoại màn hình không khuyết điểm, vừa sáng đẹp lại thêm HDR để cày phim cho “đã cái nư”

Đồ 2-tek

09:56:48 14/06/2021
Dù là phim Hàn, Việt, Trung hay Âu Mỹ, cứ xem qua màn hình của mấy smartphone này là auto đẹp hơn vài phần.

Jeongyeon (TWICE) lộ vẻ mệt mỏi trên truyền hình sau khi giảm 8kg

Show quốc tế

09:54:53 14/06/2021
Vấn đề sức khỏe của các thành viên TWICE luôn là điều khiến fan e ngại.

100% năng lượng của Winnie dồn hết vào lúc vui đùa với Đông Nhi, “hề hước” cỡ nào mà khiến bố chủ tịch nhún nhảy theo?

Sao việt

09:53:54 14/06/2021
Đang nằm trọn trong vòng tay bố nhưng Winnie vẫn tranh thủ nịnh nọt mẹ Đông Nhi, bé xíu đã khéo quá hỏi sao ái nữ được cưng chiều nhất nhà.

Trưa nay ăn gì: đầu tuần thưởng thức mì khô xá xíu

Ẩm thực

09:53:54 14/06/2021
Thịt xá xíu hay mì khô thì không quá mới mẻ, nhưng kết hợp hai món này với nhau thì không nhiều người nghĩ tới. Sợi mì trứng dai dai, thấm vị nước sốt thơm dầu mè, ăn cùng thịt xá xíu được ướp đậm đà khiến người ăn thưởng thức qua rồi c...

Elon Musk lại kéo giá Bitcoin lên gần 40.000 USD 

Thế giới số

09:51:47 14/06/2021
Đúng một tháng sau khi một tay đánh sập giá Bitcoin, CEO Tesla lại đem tới tín hiệu tích cực cho đồng tiền mã hóa này.

Các nhà khoa học khuyến cáo về siêu biến thể SARS-CoV-2

Thế giới

09:47:29 14/06/2021
Những siêu biến thể SARS-CoV-2 có thể khiến thế giới lặp lại đại dịch Covid-19 như năm 2020.

Southgate chính xác và tuyển Anh còn tiến xa

Bóng đá thế giới

09:44:54 14/06/2021
Chiến thắng 1-0 trước Croatia có thể chưa làm hài lòng người hâm mộ, nhưng thực tế cho thấy tuyển Anh của HLV Gareth Southgate dần trở nên già rơ hơn rất nhiều.