Nhiều bệnh nhân chảy máu não vì trời rét đậm

Những ngày rét đậm , số bệnh nhân đột quỵ chảy máu não tăng 10-20%, rất nhiều trường hợp nặng.

TS Đào Việt Phương , Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, liên tiếp những ngày gần đây, trung bình mỗi ngày trung tâm tiếp nhận 35-40 bệnh nhân bị đột quỵ. Trong đó số bệnh nhân nặng tăng lên, riêng nhóm chảy máu não tăng 10-20%.

TS Phương lý giải, trời rét là yếu tố thúc đẩy nguy cơ bị đột quỵ. Khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách nâng huyết áp lên, nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng huyết áp kịch phát 230/130 mmHg.

Bệnh nhân đột quỵ được chuyển đến Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu

Tăng huyết áp là căn nguyên gây ra 80% ca đột quỵ tại Việt Nam. Theo các nghiên cứu, chỉ cần giảm mỗi 2 mmHg huyết áp sẽ giúp giảm 10% tử vong do đột quỵ. Nếu đưa huyết áp về mức tối ưu 120/80 mmHg sẽ phòng ngừa được biến chứng đột quỵ ở hầu hết các trường hợp.

Tăng huyết áp lâu ngày sẽ làm tăng xơ vữa động mạch, hình thành các cục máu đông , dễ gây nhồi máu não . Ngoài ra, tăng huyết áp cũng làm tăng áp lực các động mạch não khiến các mạch máu dễ vỡ, gây đột quỵ chảy máu não .

Trời rét cũng khiến nhiều người dân có xu hướng ăn mặn hơn, ăn nhiều dầu mỡ hơn trong khi giảm vận động…

“Nguy hiểm nhất là khi trời rét, các bệnh nhân tăng huyết áp lười uống thuốc, hết thuốc nhưng ngại đi khám lại khiến huyết áp không thể kiểm soát”, TS Phương nhấn mạnh.

Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có trên 200.000 ca bị đột quỵ và tiếp tục tăng khoảng 2% sau mỗi năm, tuy nhiên người dân chưa thực sự có kiến thức về đột quỵ và các biện pháp dự phòng, sơ cứu.

“Chúng tôi luôn mơ ước bệnh nhân đến viện trước 3 giờ kể từ khi khởi phát nhưng cực kỳ khó, chỉ có một số ít ca bệnh ở Hà Nội, còn lại hầu hết đều đến muộn. Nhiều trường hợp nhập viện sau 2-3 ngày, khi đó điều trị rất khó khăn, khả năng hồi phục hạn chế”, TS Phương nói.

Trong cấp cứu đột quỵ, thời gian là não. Nếu bệnh nhân nhồi máu não đến viện trước 4,5 giờ có thể dùng thuốc tiêu sợi huyết, nếu trước 6 giờ có thể lấy huyết khối. Theo thống kê, nếu dùng tiêu sợi huyết trong 90 phút đầu tiên, cứ 4-5 bệnh nhân sẽ có 1 người hồi phục hoàn toàn.

TS.BS Đào Việt Phương

Với bệnh nhân xuất huyết não, khi đến sớm sẽ được kiểm soát huyết áp, giảm di chứng sau đột quỵ khá nhiều.

Theo TS Phương, có 3 nguyên nhân chính khiến người bệnh đột quỵ đến viện muộn:

Thứ nhất , do bản thân người bệnh, người nhà không nhận thức được những dấu hiệu của đột quỵ, thường nghĩ bị cảm.

Thứ hai , nhiều trường hợp biết bị đột quỵ nhưng cho rằng cần phải nằm một chỗ, không di chuyển nên “cố thủ” ở nhà. Nhiều trường hợp nằm mãi không đỡ mới đến viện, khi đó bác sĩ không thể can thiệp được gì.

Thứ ba , người dân chưa có thói quen gọi 115 để hỗ trợ trước khi đến viện. Nhiều gia đình ở rất xa vẫn đưa tới Hà Nội làm mất thời gian vàng trong khi Bệnh viện Bạch Mai đã thực hiện chương trình tiêu huyết khối tới 27 tỉnh, thành, nhiều bệnh viện tuyến huyện cũng đã làm được.

Việc gọi cấp cứu sẽ giúp gia đình được tư vấn, hỗ trợ giai đoạn đầu, được hướng dẫn vận chuyển bệnh nhân an toàn nếu xe cấp cứu ở xa.

Để phát hiện sớm đột quỵ, TS Phương lưu ý 5 dấu hiệu:

- Đột ngột có cảm giác tê hay yếu liệt ở mặt, tay hoặc chân (các triệu chứng thường xảy ra ở một bên của cơ thể).

- Đột ngột mất ngôn ngữ, giọng bị méo hoặc nói khó.

- Thị lực một bên đột ngột bị mất.

- Đau đầu dữ dội.

- Cơ thể mất thăng bằng, chóng mặt.

Nếu ai có bất cứ triệu chứng nào như trên, thậm chí không rõ ràng, ngay lập tức gọi cấp cứu 115, vận chuyển người bệnh an toàn tới bệnh viện gần nhất.

Giữ ấm cơ thể trong ngày rét đậm, rét hại: Nên và không nên

Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp, việc giữ ấm cơ thể rất quan trọng, tuy nhiên một số thói quen có thể khiến cơ thể bị cảm lạnh, đột quỵ, thậm chí tử vong.

Những việc nên tránh

Làm ấm cơ thể bằng điều hòa. Khi nhiệt độ ngoài giá lạnh, bước vào nhà nhiều người có thói quen bật điều hòa lên và giúp cơ thể ấm áp. Tuy nhiên, thói quen sưởi ấm cơ thể kiểu này rất nguy hiểm cho sức khỏe, có thể dẫn đến tình trạng sốc nhiệt, đột ngột dẫn đến hôn mê, thậm chí là nguy cơ đột quỵ, tử vong. Nguyên nhân bởi, sự chênh lệch nhiệt độ ngoài trời và trong nhà quá lớn có thể khiến cơ thể chưa kịp thích nghi, dễ bị sốc nhiệt.

Nằm hoặc ngồi gần quạt sưởi. Nhiều người không chịu được lạnh buốt nên nằm quá gần quạt sưởi khiến cơ thể bị nhiệt độ tỏa vào mạnh, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuyệt đối không nằm gần quạt sưởi, khoảng cách an toàn để sử dụng máy sưởi là cách giường hoặc cách người 1,5-2m. Khoảng thời gian bật quạt sưởi hợp lý là dưới 4 tiếng/ngày.

Uống rượu để giữ ấm cơ thể. Đồ uống có cồn có thể làm cho bạn cảm thấy ấm hơn nhưng nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Rượu làm cho các mạch máu giãn ra, máu di chuyển đến gần bề mặt da hơn khiến bạn cảm thấy một "cơn sóng nhiệt" ngay sau vài giây uống rượu. Nó lý giải hiện tượng mặt đỏ bừng khi bạn uống rượu. Tuy nhiên, khi máu di chuyển khỏi các cơ quan nội tạng, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm. Ngoài ra, hơi ấm do máu dồn lên da khiến bạn đổ mồ hôi, càng làm thân nhiệt giảm đi.

Đóng kín cửa và bật máy sưởi. Nhiều người có thói quen đóng kín cửa nhà và bật máy sưởi để giữ ấm vào mùa đông. Không khí trong phòng kín cùng độ ẩm cao có thể dẫn đến nấm mốc, tạo điều kiện cho các chất độc tích tụ trong nhà. Ngoài ra, sử dụng máy sưởi cũng có thể gây cảm giác bí, khó thở, ảnh hưởng lưu thông khí oxy trong phòng. Nhà cửa vào mùa đông cũng cần được thông thoáng. Mở cửa sổ 5-10 phút không những không làm cảm lạnh mà còn loại bỏ vi khuẩn và giải phóng khí độc trong nhà.

Mặc càng nhiều quần áo càng ấm. Mọi người thường nghĩ rằng khi thời tiết lạnh giá, chúng ta phải mặc nhiều lớp quần áo với chất liệu dày dặn mới đủ ấm. Tuy nhiên, quần áo với chất liệu len, bông sẽ khiến mồ hôi không thoát ra ngoài được. Điều đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra các vấn đề về da. Đặc biệt với trẻ nhỏ, mặc quá nhiều quần áo hay đội mũ khi ngủ là không cần thiết.

Tắm nước nóng quá lâu. Nhiều người có thói quen ngâm mình với nước nóng để làm ấm cơ thể trong mùa đông. Tuy nhiên, nước nóng sẽ làm khô và tổn thương da, dẫn đến da khô, đóng vảy và ngứa. Ngoài ra, tắm quá lâu có thể khiến bạn dễ bị cảm lạnh. Thay vào đó, hãy chuyển sang dùng nước ấm và đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần tắm giúp giữ độ ẩm da. Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên tắm trong 5-7 phút ở nhiệt độ nước tắm là 37 độ C.

Ăn thức ăn nhiều dầu mỡ. Một số người cho rằng các món nhiều dầu mỡ làm tăng nhiệt lượng cơ thể. Thực tế ăn nhiều dầu mỡ dẫn đến hàng loạt nguy cơ sức khỏe. Thay vì những món ăn không lành mạnh này, bạn hãy ăn gừng, tỏi để cải thiện lưu thông máu và giữ ấm.

Những việc nên làm

Làm ấm đôi chân. Một khi chân bị lạnh sẽ ảnh hưởng đến tim, mạch máu và nội tạng, khiến huyết áp tăng cao, nguy cơ đột quỵ cũng tăng. Đi bộ là cách giữ ấm đôi chân hiệu quả trong mùa đông. Ngoài ra, ngâm chân cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu để điều trị các chứng bệnh về chân và nó cũng được sử dụng để điều trị chứng lạnh bàn chân.

Bổ sung thực phẩm giữ ấm cơ thể. Mật ong có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn chặn nguy cơ bị các bệnh nhiễm trùng. Uống ngay một cốc ca cao nóng là cách để cảm thấy ấm người hơn. Rau xanh chứa nhiều vitamin C, E và chất chống oxy hóa hữu hiệu. Ớt, tỏi, hành - vũ khí hữu hiệu chống lại rất nhiều bệnh như cảm cúm và viêm đường hô hấp; chữa tăng huyết áp, mỡ máu, giảm đường huyết, phòng chống ung thư...

Tắm nước ấm. Thói quen tắm nước nóng vào mùa đông giúp bạn có cảm giác xả stress, dễ chịu hơn. Tắm nước nóng có gây ảnh hưởng đến da và tóc nhưng bạn không thể từ bỏ hoàn toàn việc tắm nước nóng trong mùa lạnh mà có thể lựa chọn tắm hoặc sử dụng nước ấm để gội đầu, điều này sẽ giảm tác động tới tóc và hạn chế tối đa việc gây hại cho tóc.

Cách bảo vệ sức khỏe mùa lạnh

- Vệ sinh chân tay sạch sẽ

- Giữ ấm cơ thể trong nhà và mặc quần áo ấm khi đi ra ngoài

- Giữ nhiệt độ trong nhà đủ ấm không quá chênh lệch so với bên ngoài phòng chống sốc nhiệt

- Vận động thường xuyên

- Ăn uống điều độ, uống nhiều nước trái cây và ăn hoa quả

- Uống ly sữa ấm mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe