Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc

Với gương mặt xinh xắn cùng thân hình nóng bỏng, Mao Do Yo được mệnh danh là hot girl phòng tập xứ kim chi.

Mao Do Yo là một trong những huấn luyện viên pilates nổi tiếng cộng đồng mạng Hàn Quốc. Hiện trên trang Instagram cá nhân của cô nàng thu hút hơn 143.000 người theo dõi và con số này không ngừng tăng lên. Với tỷ lệ cơ thể hoàn hảo cùng nhan sắc rạng rỡ, Do Yo được mệnh danh là “nữ giáo viên pilates đẹp nhất xứ kim chi”.

Ngoài công việc giảng dạy bộ môn pilates, Mao Do Yo còn làm mẫu ảnh cho các tạp chí sức khỏe và sắc đẹp và là gương mặt quảng cáo của nhiều thương hiệu thời trang nổi tiếng.

Trước đó, người đẹp xứ Hàn từng có thời gian mất kiểm soát cân nặng, vóc dáng của Do Yo kém hấp dẫn với nhiều khuyết điểm như bụng mỡ, 3 vòng không cân đối. Mao Do Yo cho biết cô cũng phạm phải sai lầm khi nhịn ăn để ép cân khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.

Để lấy lại thân hình thon gọn, nữ huấn luyện viên đã điều chỉnh thực đơn ăn uống và kết hợp tập các bài pilates cùng pole dance giúp đốt cháy calo một cách hiệu quả và tăng độ dẻo dai cho cơ thể.

“Tôi nghĩ giảm cân là một quá trình dài và cần phải áp dụng các phương pháp luyện tập khoa học. Thay vì nhịn ăn như trước, tôi bắt đầu đọc và tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để nấu trong các bữa ăn, tăng cường tập thể dục giúp cơ bắp săn chắc. Tôi cảm thấy tự hào vì sau quá trình cố gắng, bản thân đã có thể kiểm soát được ngoại hình. Pilates là một sự lựa chọn hoàn hảo”, Do Yo chia sẻ.

Cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ vì có vòng eo săn chắc, lộ rõ cơ bụng số 11. Trên trang cá nhân, cô không ngại chia sẻ những hình ảnh gợi cảm, khoe dáng trong những bộ bikini nóng bỏng.

Ngoài việc thiết kế các bài tập, Mao Do Yo đang tập trung xây dựng và phát triển kênh cá nhân. Kênh của cô chủ yếu là các video chia sẻ về chế độ dinh dưỡng trong quá trình ăn kiêng, mẹo làm đẹp cùng những video du lịch, trải nghiệm…