Nhà vô địch SEA Games 31 và hai người mẹ

Vừa đoạt HCV nội dung 800m vào chiều 16.5, Khuất Phương Anh khoác lên vai lá cờ Tổ quốc vội vã đi tìm mẹ.

Và khi mẹ của cô từ khán đài chạy xuống, 2 mẹ con đã ôm chầm lấy nhau. Những giọt nước mắt của hạnh phúc đã rơi xuống đầy ngọt ngào.

Nhà vô địch SEA Games 31 và hai người mẹ - Hình 1

Phương Anh nghẹn ngào trong vòng tay mẹ

Ngày Khuất Phương Anh đòi mẹ cho theo nghiệp thể thao, chị Lê Thanh Hoa đầy băn khoăn, lo lắng cho con. “Tôi định ngăn con nhưng thấy con quá đam mê nên đành chấp nhận”, chị Hoa chia sẻ.

Và hành trình thể thao của Phương Anh bắt đầu từ đó. HLV Nguyễn Thị Bắc – người mà Khuất Phương Anh luôn yêu quí như người mẹ thứ hai cho biết: “Lúc đầu con thi đấu ở nội dung 400m, 400m rào và đã có thành tích ở giải trẻ. Tuy nhiên nội dung này có quá nhiều VĐV giỏi nên tôi quyết định cho con chuyển sang thi đấu ở nội dung 800m”.

Nhà vô địch SEA Games 31 và hai người mẹ - Hình 2

Thành công đã đến với Khuất Phương Anh sau khi vượt qua khó khăn vì chấn thương

Những ngày đầu tập luyện ở nội dung mới do chưa quen với khối lượng, Phương Anh rất mệt mỏi, ngày nào cũng khóc. Nhưng cô đã được HLV Bắc động viên để quyết tâm tập luyện. “Điều hạnh phúc khi đoạt HCV ngày hôm nay của tôi là đã thực hiện được lời hứa với cô ở 2 kỳ SEA Games trước. Nhưng tôi thường xuyên bị chấn thương khi tập luyện, cô luôn là người ở bên chăm sóc, mua thuốc và động viên tôi tiếp tục cố gắng”, Khuất Phương Anh nghẹn ngào.

Video đang HOT

HLV Nguyễn Thị Bắc cũng cho biết trước thềm SEA Games, Khuất Phương Anh bị chấn thương nhưng đã được các bác sĩ chăm sóc kịp thời. Hai thầy trò cũng điều chỉnh giáo án huấn luyện cho phù hợp với thể trạng của Phương Anh, để có thể thi đấu tốt nhất ở SEA Games 31.

Nhà vô địch SEA Games 31 và hai người mẹ - Hình 3

Khuất Phương Anh và HLV Nguyễn Thị Bắc

Vượt qua 5 đối thủ mạnh để giành HCV nội dung 800m với thành tích 2 phút 08 giây 76, Khuất Phương Anh đã giành HCV một cách thuyết phục. Đó cũng là phần thưởng cho nhưng nỗ lực của hai thầy trò. Điều đặc biệt cô đã có hai người mẹ luôn đồng hành để vượt qua khó khăn và trở thành nhà vô địch của SEA Games 31.

Sao thể thao Việt Nam "cắn răng tập như Ronaldo" để “săn vàng” SEA Games 31

Hãy nghe những sao thể thao hàng đầu Việt Nam như Quách Công Lịch, Nguyễn Trần Duy Nhất, Trần Văn Thảo hay Trương Đình Hoàng kể về chuyện ngâm mình trong nước đá lạnh chuẩn bị cho SEA Games 31.

Các đội tuyển quốc gia đang tích cực bước vào giai đoạn nước rút chuẩn bị cho SEA Games 31. Trên trang cá nhân, các VĐV thường xuyên đăng tải những hình ảnh tập luyện rất sôi nổi nhưng cũng không ít khó khăn và gian khổ.

Trong số này, hình ảnh tập thể các tuyển thủ điền kinh Việt Nam chịu lạnh, ngâm mình trong bồn chứa toàn nước đá gây ấn tượng mạnh. Đây cũng là cách siêu sao bóng đá nổi tiếng Cristiano Ronaldo tập luyện để có được thể lực sung mãn thi đấu thể thao đỉnh cao.

Sao thể thao Việt Nam cắn răng tập như Ronaldo để săn vàng SEA Games 31 - Hình 1

Dàn tuyển thủ điền kinh VN ngâm mình trong bồn nước đá lạnh

"Ngâm nước đá lạnh rất có lợi cho VĐV như chúng tôi, đặc biệt là trong việc hồi phục cơ thể, giúp cơ bắp săn lại sau buổi tập mệt mỏi. Tuy nhiên việc ngâm mình trong nước đá từ 7-10 phút là điều không hề dễ dàng vì rất là lạnh. Tuyển điền kinh chúng tôi thường ngâm 2 lần/tuần. Trước đây chúng tôi thường tự mua đá về ngâm ở phòng. Hiện tại nhờ được tài trợ một máy làm đá nên chúng tôi có thể ngâm nhiều hơn", tuyển thủ Quách Công Lịch chia sẻ.

"Soái ca làng điền kinh VN" cũng cho biết việc ngâm đá cần có sự điều độ, không nên ngâm quá lâu vì có thể dẫn đến việc bỏng lạnh, phản tác dụng hay làm máu không lưu thông.

Sao thể thao Việt Nam cắn răng tập như Ronaldo để săn vàng SEA Games 31 - Hình 2

Võ sĩ Boxing Trần Văn Thảo ngâm đá

Nhà vô địch quyền Anh chuyên nghiệp Trần Văn Thảo cho biết để vượt qua được bài ngâm nước đá lạnh cần có cả ý chí kiên cường không kém gì bước ra sàn đấu.

"Tôi thường ngâm đá 2 tuần/lần. Mỗi lần ngâm ít nhất 4 bao nước đá. Những người có cơ thể ốm như tôi thường rất sợ lạnh, có khi không chịu được quá 30 giây. Ngồi một chút là tê hết chân tay. Chính vì vậy để vượt qua được điều này và ngâm đủ số phút quy định thì ngoài việc tập trung nhịp thở còn phải có một ý chí kiên cường như khi lên sàn đấu.

Sao thể thao Việt Nam cắn răng tập như Ronaldo để săn vàng SEA Games 31 - Hình 3

"Nam vương làng Boxing" Trương Đình Hoàng phải nhăn mặt trước bài phục hồi cực lạnh này

Cũng nhờ vậy, ngoài hiệu quả về mặt vật lý như cắt cơn đau, giảm sưng, giảm viêm cơ, giải tỏa căng thẳng cơ bắp, đẩy nhanh quá trình phục hồi cho VĐV sau những buổi tập luyện mệt mỏi thì ngâm đá còn luyện cho ta một ý chí thép", Văn Thảo nhận định.

Trong khi đó, "Nam vương Boxing" Trương Đình Hoàng tiết lộ ngoài việc ngâm đá khoảng 2 lần/tuần, anh còn tắm nước đá sau mỗi buổi tập hằng ngày.

"Những lợi ích của việc ngâm nước đá hay tắm nước đá thì mọi người đã biết nhiều, thấy nhiều những năm gần đây chứ không còn là điều quá lạ lẫm so với trước kia. Tuy nhiên mỗi người sẽ có một thể trạng, cơ địa khác nhau nên cần một chế độ và thời gian sao cho phù hợp. Tránh việc phản tác dụng hay gây hại cho cơ thể", Đình Hoàng nói.

Sao thể thao Việt Nam cắn răng tập như Ronaldo để săn vàng SEA Games 31 - Hình 4

Các tuyển thủ bóng đá VN cũng từng ngâm đá sau buổi tập

Võ sĩ quê Đắk Lắk vừa trở về từ chuyến tập huấn tại Thái Lan và vẫn đang nỗ lực từng ngày, hướng đến mục tiêu giành HCV tại SEA Games tới đây.

Trước đó, "Độc cô cầu bại làng Muay Việt" Nguyễn Trần Duy Nhất đã đem bài tập này áp dụng với các môn sinh tại lò võ của mình.

"Ngâm nước đá là biện pháp phục hồi cơ rất hiệu quả nhưng tôi chỉ áp dụng ngâm mỗi tuần 1 lần. Bài này không dễ vượt qua, có thể nói là thử thách thật sự vì rất là lạnh. Với bản thân, tôi đã áp dụng nhiều năm nên cũng quen, không còn kiểu khó chịu hay ngán như những lần đầu tiên.

Tôi thường xuyên cho các học viên tại CLB của mình ngâm đá. Đa số đều khá "sợ" nhưng vẫn tích cực làm theo sau khi biết những hiệu quả tốt mà nó mang lại", Nhất nói thêm.

Một nghiên cứu khoa học được công bố trên tờ Sports Sciences for Health đã cho biết rằng ngâm đá với các VĐV chơi thể thao có tác dụng đá để giải tỏa căng thẳng cơ bắp. Với người đang điều trị chấn thương, liệu pháp này được xem là một phần không thể thiếu của kế hoạch phục hồi.

Những hoạt động thể dục, thể thao được cho là nên áp dụng hình thức ngâm cơ thể trong nước đá, như chạy dài, đá bóng, tập võ, tập thể hình, đạp xe đường trường... Thời gian tốt nhất ngâm toàn thân hoặc chân, tay... trong nước lạnh 8-15 độ C trong khoảng 10-15 phút mang lại hiệu quả phục hồi cơ thể cho những người vừa tập luyện thể dục, thể thao.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

'Vợ sắp cưới' Đoàn Văn Hậu khoe điểm đặc biệt trên cơ thể khiến ngôi sao ĐT Việt Nam mê mẩn khó rời
10:35:06 06/07/2022
Quang Hải sang Pháp, 'bạn gái tin đồn' lượn lờ cùng trai giấu mặt
21:40:16 06/07/2022
Benzema yêu bồ cũ của Justin Bieber và rapper gốc Việt
20:17:06 06/07/2022
Bạn gái Đoàn Văn Hậu gây choáng với vai trò mới tại VTV, nhan sắc không tì vết khiến CĐM xôn xao
10:49:14 07/07/2022
Dụng Quang Nho đi ‘cháy phố’ trước trận gặp CLB Hà Nội
23:26:41 06/07/2022
Ronaldo rao bán máy bay cá nhân trị giá hơn 27 triệu USD
19:28:25 06/07/2022
Sao Real Madrid bỏ bạn gái đang bụng mang dạ chửa
19:32:17 07/07/2022
Văn Hậu hóa thân thành “nhà tiên tri” dự đoán đúng đề thi môn Văn
15:49:05 07/07/2022
Havertz âu yếm bạn gái xinh đẹp trên biển Saint-Tropez
20:25:19 06/07/2022
5 sao nổi tiếng thích tiệc tùng hơn là tập trung bóng đá
20:32:45 07/07/2022

Thông tin đang nóng

Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh bị điều tra: Bộ Ngoại giao nhận tin bất ngờ từ cảnh sát Tây Ban Nha
16:12:35 07/07/2022
Hoàng Oanh có động thái phũ phàng khi chồng cũ công khai tình mới sau 3 tháng ly hôn
16:29:54 07/07/2022
Về nước để ly hôn, nhìn thấy vợ ở sân bay, tôi "đứng hình”
18:43:08 07/07/2022
Kim Nam Joo: Từ chối vô số mỹ nam để lấy người từng ly dị, đẻ con đầu lòng bị nghi của người khác
17:05:03 07/07/2022
Bộ Ngoại giao cập nhật về 2 nghệ sĩ Việt Nam bị bắt tại Mallorca
16:07:59 07/07/2022
Hoa hậu Phạm Hương diện bikini khoe dáng nóng bỏng khi về Việt Nam
16:54:55 07/07/2022
Thi tốt nghiệp THPT: Vì lời hứa với con, người mẹ ngồi đợi con không rời
17:39:27 07/07/2022
Đại gia vừa thử lòng, chân dài đã chạy "mất dép"
18:38:04 07/07/2022
Tạm biệt hình tượng 'cô bé đô con', Angela Phương Trinh tái xuất nền nã, dịu dàng với áo dài
17:48:42 07/07/2022
Vợ của người cũ mỉa mai tôi: "Cảm ơn chị đã rời bỏ anh ấy"
16:04:28 07/07/2022

Tin mới nhất

Đức Huy, Văn Khang trượt tủ dự đoán đề văn THPT QG 2022

20:25:49 07/07/2022
Cả tiền vệ Phạm Đức Huy và Khuất Văn Khang đều dự đoán sai đề văn THPT quốc gia 2022. Trước mỗi kỳ thi THPT quốc gia, các cầu thủ đều rất háo hức tham gia chương trình dự đoán đề Văn để thể hiện tài tiên tri của mình

Barcelona: Pedri thay đổi hình thể đáng kinh ngạc sau 2 năm

23:38:03 06/07/2022
Pedri có trận ra mắt Las Palmas khi mới 16 tuổi và là trụ cột của câu lạc bộ này ở mùa giải 2019/20. Màn trình diễn của Pedri đã thu hút sự quan tâm của Barca. Họ trả 5 triệu euro để mua Pedri vào năm 2020

Chưa tới Halloween, Văn Hậu vẫn hoá thân thành cướp biển

23:33:37 06/07/2022
CLB Hà Nội vừa bị SHB Đà Nẵng cắt đứt chuỗi trận bất bại kéo dài từ đầu mùa giải. Dù vậy, đội bóng áo tím vẫn có 1 ngày nghỉ trước khi trở lại tập luyện chuẩn bị cho trận đấu gặp Hải Phòng trên sân nhà Hàng Đẫy ngày 10/7 tới đây

Phan Tuấn Tài - Nhâm Mạnh Dũng: Đều là nam thần làng bóng đá, ăn ý trên sân cỏ - thân thiết ngoài đời

21:29:20 06/07/2022
Kể từ sau SEA Games 31 và vòng Chung kết U23, những cái tên chủ chốt của U23 Việt Nam như Phan Tuấn Tài (SN 2001), Nhâm Mạnh Dũng (SN 2000) có phần quen thuộc với người hâm mộ hơn. Và cũng không ít người hâm mộ phải trầm trồ và thích th...

Chăm con khéo như Bùi Tiến Dũng, ai xem cũng bái phục

21:12:30 05/07/2022
Mới đây, hình ảnh ông bố bỉm sữa Bùi Tiến Dũng vừa lau nhà, vừa trông con lại vừa mải mê thể hiện khả năng âm nhạc của mình khiến dân mạng không khỏi bật cười

Pique và Shakira tranh giành quyền nuôi con

20:33:31 05/07/2022
Trung vệ Gerard Pique và Shakira gần đây đã chấm dứt mối quan hệ kéo dài 12 năm của họ. Nhiều người tin rằng việc chưa kết hôn sẽ giúp cho quá trình chia tay của Pique và Shakira trở nên dễ dàng hơn

Rô béo sở hữu khối tài sản khổng lồ nhờ óc kinh doanh

20:27:46 05/07/2022
Kể từ khi giải nghệ vào năm 2011, Ronaldo Luis Nazario de Lima gần như không vướng vào những scandal phá sản hay rắc rối với pháp luật như Ronaldinho, Adriano hay Robinho,... Khối tài sản của anh được phát triển nhờ việc đầu tư tài chín...

Claire Hogle: Nữ thần Golf thế hệ mới tiếp bước Paige Spiranac

19:17:25 05/07/2022
Claire Hogle có thể sẵn sàng cướp danh hiệu Nữ thần làng golf của Paige Spiranac khi liên tiếp tạo sóng trên Instagram và YouTube

Nữ VĐV sexy nhất thế giới không muốn bị coi là 'bình hoa di động'

19:12:05 05/07/2022
Vận động viên quyến rũ nhất thế giới Alica Schmidt đã chia sẻ về sự nổi tiếng của mình và tuyên bố rằng cô muốn được chú ý vì sự nghiệp thể thao hơn là người mẫu

Để Chelsea và Barca tranh đấu, Raphinha thảnh thơi ôm vợ ngắm biển

19:07:07 05/07/2022
Cầu thủ chạy cánh Raphinha đang đi nghỉ ở Ibiza với người vợ xinh đẹp Taia Rodrigues trong bối cảnh anh mãi chưa thể chốt xong bến đỗ mới

Ronaldo, Greenwood, Benzema và những sao bóng đá vướng vào bê bối tình dục

11:06:50 05/07/2022
Trước sự vụ trên, từng có hàng loạt ngôi sao lừng danh trong làng bóng đá như Ronaldo hay Benzema vướng vào bê bối liên quan đến tình dục

Giấc mơ ngư dân của Ronaldo

23:14:53 04/07/2022
Bạn có thể bất ngờ nếu biết rằng ước mơ của Cristiano Ronaldo hồi bé thật ra vô cùng đơn giản: Trở thành một ngư dân ở đảo Madeira, quê hương anh

Benzema bị phát hiện có tình mới

23:02:20 04/07/2022
Cụ thể, giống như nhiều đồng nghiệp khác, Benzema cũng đã chọn việc du lịch biển và tắm nắng trong mùa Hè này. Anh đã thực hiện điều đó trên chiếc du thuyền sang trọng với đầy đủ tiện nghi của mình, đồng thời cho đăng một số hình ảnh và...

Sao bóng chuyền nữ Polina 1m98 đập “xé gió” vẫn thua, “sợ” ai nhất ở giải VĐQG?

20:52:43 04/07/2022
Siêu ngoại binh Polina Rahimova đã tiết lộ cái tên cô ấn tượng nhất sau trận thua 0-3 của Geleximco Thái Bình trước VTV Bình Điền Long An

Người đẹp tennis Raducanu có thể trở thành tỷ phú thể thao vì điều này

20:47:24 04/07/2022
Emma Raducanu có thể không phải người tài năng nhất, tuy nhiên cô có thể trở trở thành tỷ phú thể thao đầu tiên của Vương Quốc Anh

Djokovic thừa nhận thắng may, Bouchard diện bikini “bốc lửa” (Tennis 24/7)

20:38:01 04/07/2022
Bản tin tennis cập nhật từ 28/6 - 4/7: Novak Djokovic cảm thấy may mắn khi hạ gục ngựa ô ở Wimbledon trước giờ giới nghiêm. Trong khi ấy, kiều nữ Eugenie Bouchard khoe ảnh nóng đẹp hút hồn fan

Bùi Hoàng Việt Anh biến hóa với suit sắc màu của De Obelly

16:21:32 04/07/2022
Trung vệ Bùi Hoàng Việt Anh - đội trưởng U23 Việt Nam - gây ấn tượng khi diện loạt suit trẻ trung, mang nhiều gam màu tươi tắn từ thương hiệu De Obelly

Vừa tới Tottenham, Richarlison đã khiến fan Arsenal phẫn nộ

10:49:39 04/07/2022
Tiền đạo vừa được Tottenham chiêu mộ từ Everton là Richarlison mới đây đã khiến không ít CĐV Arsenal phẫn nộ khi chia sẻ một bức ảnh lên mạng Instagram. Bức ảnh này khiến sự thù địch giữa Arsenal và Tottenham vốn đã lớn lại còn tăng lên...

Pique yêu cầu ĐT Tây Ban Nha đổi lịch thi đấu để xem tennis

23:23:24 03/07/2022
Báo chí Tây Ban Nha mới đây đã tiết lộ, trung vệ Gerard Pique từng yêu cầu Liên đoàn đổi lịch thi đấu của ĐTQG để anh được đi xem tenni

Hot girl Bouchard diện mốt khoe nội y, mỹ nhân Ý khoe dáng bên bể bơi

23:01:53 03/07/2022
Người đẹp Eugenie Bouchard bất ngờ diện mốt khoe nội y trong khi mỹ nhân người Ý, Susanna Giovanardi khoe dáng bên bể bơi

Có thể bạn quan tâm

Sunneva Island - Định danh đô thị sống sang ven sông cho Đà Nẵng

Đời sống

21:36:40 07/07/2022
Trong lúc Đà Nẵng đang thiếu các khu đô thị đầy đủ tiện ích, Sun Property (Thành viên Sun Group) đã chính thức công bố kế hoạch bổ sung những mảnh ghép còn thiếu này, góp phần đưa Đà Nẵng xứng danh TP đáng sống vươn tầm quốc tế

TP.HCM: Bắt giữ nhóm dàn cảnh móc túi ở các bệnh viện sau 3 tháng mật phục

Pháp luật

21:34:31 07/07/2022
Ngày 7.7, Đội Cảnh sát hình sự Công an Q.5 (TP.HCM) cho biết đã bắt người phạm tội quả tang đối với Võ Thị Mai Thy (48 tuổi), Nguyễn Văn Lai (30 tuổi), Nguyễn Văn Chiến (36 tuổi), Châu Thị Thủy Sâm (48 tuổi) để điều tra về hành vi Trộm ...

Latvia sẽ tái áp đặt chế độ nghĩa vụ quân sự bắt buộc

Thế giới

21:29:47 07/07/2022
Latvia đã từ bỏ nghĩa vụ quân sự bắt buộc sau khi gia nhập liên minh quân sự NATO. Kể từ năm 2007, quân đội của nước này bao gồm các binh sĩ chuyên nghiệp và các tình nguyện viên vệ binh quốc gia phục vụ bán thời gian vào cuối tuần

Chelsea đạt thỏa thuận chiêu mộ Sterling, lương cao nhất đội

Bóng đá thế giới

21:27:07 07/07/2022
Theo báo chí Anh, Chelsea đã đạt thỏa thuận chiêu mộ Raheem Sterling từ Man City và cầu thủ này sẽ hưởng mức thù lao cao nhất CLB thành London

Bạn thuộc kiểu nào trong 16 nhóm tính cách MBTI? Chỉ cần 4 câu hỏi này là bạn sẽ biết ngay lập tức!

Trắc nghiệm

21:23:04 07/07/2022
Bài trắc nghiệm MBTI là một bài trắc nghiệm phân loại tính cách thành 16 nhóm, mỗi nhóm tính cách đều có đặc trưng riêng. Chỉ với 4 câu hỏi bạn sẽ biết ngay!

Sự nghiệp của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh trước khi lấy chồng

Sao việt

21:16:57 07/07/2022
Trước khi kết hôn, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh từng có thời gian thử sức ở vai trò người mẫu, diễn viên. Cô còn là MC nhiều chương trình của VTV

Hết Apple, Xiaomi, đến lượt Google muốn sản xuất điện thoại Pixel tại Việt Nam 

Đồ 2-tek

21:05:36 07/07/2022
Ban đầu, Google dự định sản xuất điện thoại thông minh của mình tại Việt Nam nhưng sau đó lại tiếp tục sản xuất ở Trung Quốc vì dịch bệnh cũng như sự hỗ trợ mạnh mẽ từ chuỗi cung ứng của Trung Quốc. Tuy nhiên, Google đang xem xét lại cá...

2 cách nấu xôi bằng nồi cơm điện mềm dẻo, bóng bẩy thơm lừng

Ẩm thực

21:02:50 07/07/2022
Nấu xôi bằng nồi cơm điện sẽ tiện lợi và nhanh hơn các cách thông thường. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách nấu xôi mềm dẻo, thơm ngon, hạt nếp đều căng bóng

Lý do Hamilton dù tốt gần ngang Rolex nhưng không được coi là đồng hồ xa xỉ

Phong cách sao

20:57:56 07/07/2022
Được thành lập tại Lancaster, Pennsylvania vào năm 1982, thương hiệu đồng hồ Hamilton được đặt theo tên của James Hamilton, con trai người thành lập hạt Lancaster. Ảnh: Hamilton

Lưu Hiểu Khánh U70 'khuôn mặt cứng đờ, dái tai biến dạng'

Sao châu á

20:52:45 07/07/2022
Lưu Hiểu Khánh được khen trẻ đẹp qua những bức hình bà đăng tải. Tuy nhiên, nhiều người bóc mẽ nữ diễn viên lạm dụng dao kéo và kỹ thuật chỉnh ảnh quá mức

Những thứ hiếm gặp đến kỳ quặc trong thế giới Genshin Impact

Game online

20:49:51 07/07/2022
Bảo Ngọc Cá Chạch là nguyên liệu có được khi thu thập Cá Chạch ở Di Hóa Châu, Liyue. Loài cá này rất hiếm và khó tìm, nguyên liệu thu thập được từ nó không có tác dụng nâng cấp nhân vật hay vũ khí

Bệnh hiếm gặp đe dọa sự nghiệp của Justin Bieber, Selena Gomez

Sao âu mỹ

20:48:33 07/07/2022
Brad Pitt và Justin Bieber mắc bệnh hiếm gặp liên quan đến mặt. Trong khi đó, Selena Gomez đã phẫu thuật ghép thận vì biến chứng của bệnh lupus ban đỏ