Nguyên nhân và cách ngăn ngừa tình trạng đau đớn trong “chuyện ấy”

Theo thống kê của tạp chí Y học tình dục, 30% phụ nữ trên thế giới thường cảm thấy đau đớn khi quan hệ tình dục.

Debra Herbenick, tiến sĩ kiêm nhà nghiên cứu tại Trung tâm trực thuộc Đại học Indiana cho biết, đau đớn khi quan hệ tình dục không chỉ gây “mất hứng” mà còn có thể dẫn tới một số ảnh hưởng tiêu cực khác như giảm ham muốn, xấu hổ hoặc sợ hãi. Một số nguyên nhân thường gặp là:

Bỏ qua màn dạo đầu

Ham muốn của phụ nữ khó có thể được khơi dậy trong một thời gian ngắn. Do đó, các chị em cần màn dạo đầu hoàn hảo để sẵn sàng chuẩn bị cho “trận chiến” phía trước.

Theo chuyên gia Herbenick, quan hệ bằng miệng hoặc thậm chí xem phim người lớn cũng là những cách hiệu quả các cặp đôi có thể áp dụng.

Ngoài ra, cảm nhận sự tuyệt vời từ hành động tiếp xúc thân mật là yếu tố quan trọng thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến bộ phận sinh dục.

Nguyên nhân và cách ngăn ngừa tình trạng đau đớn trong chuyện ấy - Hình 1

Quan hệ tình dục bằng miệng hoặc thậm chí xem phim đen cũng là những cách hiệu quả các cặp đôi có thể áp dụng.

Căng thẳng

Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng tới công việc hàng ngày của bạn mà còn tác động không nhỏ tới chuyện chăn gối. Thư giãn là yếu tố quan trọng giúp chị em phụ nữ sẵn sàng và chuẩn bị tâm lý cho chuyện ấy.

Chuyên gia Herbenick gợi ý, các cặp đôi nên tiến hành mát xa cho nhau. Nếu có điều kiện, bạn đừng ngần ngại đăng ký một lớp học yoga hoặc thiền để giải tỏa cảm xúc căng thẳng.

Kích cỡ của đối tác quá lớn

Đối với một số người, kích cỡ của đối tác quá lớn cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới những cơn đau khi quan hệ.

Trong trường hợp này, sử dụng chất bôi trơn là việc làm cần thiết. Nếu “cậu nhỏ” đâm vào cổ tử cung hoặc gây ra cảm giác căng trướng khó chịu, cả hai có thể thay đổi tư thế sao cho phù hợp hơn.

Nguyên nhân và cách ngăn ngừa tình trạng đau đớn trong chuyện ấy - Hình 2

Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng tới công việc hàng ngày của bạn mà còn tác động không nhỏ tới chuyện chăn gối.

Nhiễm trùng

Một số bệnh nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục như herpes, trichomonas và nhiễm nấm có thể là thủ phạm đứng sau những cơn đau.

May thay, hầu hết các bệnh nhiễm trùng sinh dục đều dễ dàng kiểm soát và chữa khỏi. Chỉ với những xét nghiệm đơn giản, bạn hoàn toàn có thể biết bản thân đang mắc bệnh hay không. Nếu đang đối mặt với những cơn đau trong quá trình quan hệ, mọi người hãy tới khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Lạc nội mạc tử cung

Theo Tổ chức Lạc nội mạc tử cung Hoa Kỳ, tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 200 triệu người trên toàn thế giới. Chuyên gia Fortenberry cho biết, đau đớn và khó chịu khi quan hệ là một trong những triệu chứng của bệnh lạc nội mạc tử cung.

Để hoàn toàn loại bỏ bệnh này, bạn cần tiến hành phẫu thuật nội soi. Trên thực tế, xác định nguồn gốc gây nên những cơn đau là vấn đề khó khăn. Nếu mọi người nhận thấy những triệu chứng tương tự hoặc các cơn đau xuất hiện và kéo dài liên tục, hãy tới bác sĩ kiểm tra càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân và cách ngăn ngừa tình trạng đau đớn trong chuyện ấy - Hình 3

Để hoàn toàn loại bỏ bệnh này, bạn cần tiến hành phẫu thuật nội soi.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là một trong những nguyên nhân gián tiếp có thể gây đau đớn khi quan hệ. Ngoài ra, hội chứng này còn dẫn tới một loạt các triệu chứng như táo bón hoặc tiêu chảy theo chu kỳ.

Mọi người hãy đề cập tình trạng này với bác sĩ nếu nhận thấy dấu hiệu bất thường. Ngoài việc sử dụng thuốc, thay đổi chế độ ăn uống và giảm căng thẳng cũng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình điều trị hội chứng ruột kích thích.

Mãn kinh

Những thay đổi trong âm đạo khi bạn bước sang thời kỳ mãn sẽ ảnh hưởng tới khả năng tự bôi trơn của vùng kín. Các bộ phận ở khu vực này cũng có thể trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn.

Chuyên gia Fortenberry cho biết, hiện nay có rất nhiều biện pháp nhằm giảm bớt những tác động không mong muốn trong thời kỳ mãn kinh. Bạn hãy tới nhờ sự tư vấn của các chuyên gia phụ khoa, từ đó tìm ra nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp.

Rối loạn da

Trên thực tế, khoảng 30% dân số thế giới đang mắc các vấn đề sức khỏe liên quan tới bệnh chàm. Trong một số trường hợp, bệnh về da này có thể tấn công vùng kín, từ đó gây ngứa, phát ban và đau đớn khi quan hệ.

May thay, bệnh chàm có khả năng điều trị cao. Thông thường, để ngăn ngừa các triệu chứng xuất hiện, mọi người cần tránh sử dụng xà phòng, bột giặt và mặc quần áo quá bó. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn bôi kem corticosteroid hoặc uống thuốc kháng histamin khi da lành lại.

Nguyên nhân và cách ngăn ngừa tình trạng đau đớn trong chuyện ấy - Hình 4

Thông thường, để ngăn ngừa các triệu chứng xuất hiện, mọi người cần tránh sử dụng xà phòng, bột giặt và mặc quần áo quá bó.

Chứng co thắt âm đạo

Co thắt âm đạo là tình trạng hiếm gặp, có các dấu hiệu đặc trưng là đau đớn và co thắt trong vùng kín khi quan hệ hoặc sử dụng tampon. Vấn đề sức khỏe này bắt nguồn từ suy nghĩ sợ quan hệ do người bệnh bị lạm dụng hoặc chấn thương tâm lý trong quá khứ. Nếu bạn cảm thấy đau khi làm chuyện chăn gối, hãy nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Cô gái mặc bikini gợi cảm vừa uốn éo vừa nướng thịt giữa phố nhận "cơn mưa" chỉ trích từ cộng đồng mạng00:11Cô gái Việt Nam bị sàm sỡ khi đi làm nail, tức giận đánh tên biến thái gãy chân ở trời Mỹ?00:55Sau màn "thả thính" cực ngọt, Noo Phước Thịnh khiến netizen bấn loạn với hành động cẩn thận gài áo cho Mai Phương Thúy00:11CLIP: Thấy biến, bố bế thốc con trai vào vỉa hè tránh cú lao xe kinh hoàng00:19Clip độc quyền: Bắt gặp Hà Hồ lộ bụng to rõ mồn một, dáng đi chuẩn mẹ bầu ở tháng 5 thai kỳ tại Quận 402:07CLIP: "Thông chốt", thanh niên lao xe máy tông văng người làm nhiệm vụ00:29Khủng khiếp cảnh tượng chen lấn, xô đẩy chờ mua giày phiên bản giới hạn giá 2.8 triệu ở Sài Gòn00:26Vừa lộ ảnh bụng bầu, Hồ Ngọc Hà liền khoe ảnh tập thể thao và khẳng định tình cảm với quý tử Subeo02:07Chú tiểu Pháp Tâm đập heo đất sau 2 năm để dành: Đủ các mệnh giá, nghiễm nhiên trở thành 'tỷ phú nhí' Bồng Lai20:40Được cưng hết mực, Nhã Phương tiết lộ vẫn hay "giận” Trường Giang vì con gái quá thương bố01:33CLIP: Đánh người điều tiết giao thông, nhân viên xe khách bị "phản đòn" trốn lên xe đóng chặt cửa01:11Hôn nhân minh tinh Thái và chồng tỷ phú00:16Vừa gặp ở show hẹn hò đã chủ động hôn đối phương, nữ giám đốc 23 tuổi xinh như hoa gây 'náo loạn'30:50Clip: Nam thanh niên quỳ xuống cầu hôn cô gái trên vỉa hè, bị từ chối liền thẳng thừng bỏ lại chiếc nhẫn rồi bước đi khiến cộng đồng mạng xôn xao01:39Hội bạn đắt giá của vợ chồng Đông Nhi: Toàn mỹ nam mỹ nhân quyền lực, tính nhẩm khối tài sản cũng đủ ngất!00:53Chung kết Ca sĩ thần tượng: Trấn Thành - Phương Thanh ôm nhau khóc vì xúc động09:31Clip: Đông Nhi - Noo gây bão với màn song ca hit một thời, ai dè Ông Cao Thắng chiếm spotlight vì... âu yếm xoa bụng vợ00:30Đừng bắt em phải quên - Tập 22: Sốc! Ngọc là con gái của Ngân và người yêu cũ?01:20Clip: Hai thanh niên tỷ thí võ nghệ mãn nhãn như phim hành động00:35Thức uống tưởng độc hại nhưng lại giúp Elly Trần sở hữu làn da không tuổi00:38Người ấy là ai: Trúc Nhân hết "dọa đánh" Quang Trung, nguýt Trấn Thành lại giận dỗi cực phẩm08:08'Thế gả công chúa': Người đẹp và quái vật phiên bản… gả nhầm!02:07Nhìn mà xót hết cả ruột trước loạt clip ăn cay ở Trung Quốc, người thường chớ dại mà ăn theo00:34Vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương tình tứ, cùng dàn sao Việt đến chúc mừng Đàm Vĩnh Hưng ra mắt album mới00:39‘Đừng bắt em phải quên’ trailer tập 24: Rũ bỏ hình tượng ngoan hiền, Ngân dằn mặt Linh ‘tiểu tam’ không có cửa bước vào gia đình mình01:25Clip LGBT: Lỡ miệng giới thiệu người yêu là 'bạn thân', chàng trai phải xuống xe ngay và liền!00:18"Hẹn ăn trưa": Nữ dược sĩ xinh đẹp bị bạn trai cắm sừng gặp ngay trai tân U40 chưa biết mùi đàn bà29:03Lynk Lee thích mặc váy của chị em gái, có cảm xúc với con trai từ mẫu giáo, luôn nghĩ mình là công chúa11:31Mục sở thị quán cà phê mít độc đáo ở Tuyên Quang, ngắm nhìn hàng chục quả sum suê to tròn dân mạng xôn xao: "Trái chín khách được tặng mang về không?"00:25Clip: Học viên "khóa học làm giàu" chọc gậy vào yết hầu để thử thách bản lĩnh chính mình gây kinh hãi00:36

Tiêu điểm

7 lý do bạn nên 'yêu' mỗi ngày đã được khoa học chứng minh hiệu quả
10:17:13 10/07/2020
Mách nhỏ chị em cách ‘mở màn’ khéo léo giúp vợ ‘chiều’ chồng, chẳng lo ‘chán cơm thèm phở’
08:01:03 09/07/2020
Thời điểm chồng mong muốn chuyện ấy, chị em hiểu được thì hôn nhân không sợ ngày tàn
07:50:34 09/07/2020
Chiều dài ngón tay tiết lộ điều gì về giới tính của mỗi người?
09:50:16 10/07/2020
4 điều bất kỳ cặp vợ chồng nào cũng cần biết để 'cuộc yêu' kéo dài, thăng hoa bất tận
19:01:08 09/07/2020
Bất kỳ đàn ông nào cũng muốn được 'rót' vào tai những lời này khi ân ái
15:51:31 10/07/2020
5 điều đại kỵ trước mỗi 'cuộc yêu' mà bất kỳ cặp đôi nào cũng cần biết (P2)
07:35:07 09/07/2020
Chỉ việc thêm những thành phần sau đây vào sữa, bạn sẽ có ngay thức uống 'hồi xuân' hiệu quả
10:11:55 10/07/2020
Nồng độ testosterone có thể dự đoán tuổi thọ của nam giới
07:38:22 09/07/2020
Cua biển bổ thận tráng dương
10:13:51 10/07/2020

Thông tin đang nóng

Nhan sắc xinh đẹp của người vợ bị chồng phóng hỏa ở Bình Dương
17:19:15 10/07/2020
“Tiết lộ cực SỐC” về con người thật của Song Joong Ki: 2 mặt, ăn bám, nói dối?
22:12:39 10/07/2020
Hương Giang ngồi ghế CEO, khoe văn phòng giám đốc cực xịn xò tại công ty riêng
17:46:00 10/07/2020
Khởi tố cựu bộ trưởng Bộ Công thương Vũ Huy Hoàng
21:55:20 10/07/2020
Vô tình chạm mặt nhưng Lý Thần lại coi Phạm Băng Băng như người dưng?
18:01:47 10/07/2020
Du học sinh Việt Nam tại Mỹ cần bình tĩnh, cân nhắc việc về nước
18:16:48 10/07/2020
Cựu Thứ trưởng Bộ Công Thương Hồ Thị Kim Thoa bị khởi tố, "cấm túc"
22:58:34 10/07/2020
Đông Nhi viết tâm thư sau chuyến đi sang chảnh với hội bạn, bất ngờ nói về chuyện rạn nứt: “Có giận, cãi nhau, rồi cũng thương nhau”
22:04:28 10/07/2020
Vì sao Châu Tinh Trì và Lưu Đức Hoa không viếng 'vua sòng bạc'?
19:51:58 10/07/2020
Ảnh: Cuộc sống của người dân chạy lũ ở Trung Quốc
19:35:26 10/07/2020

Tin mới nhất

5 biện pháp giúp 'cậu nhỏ' hoạt động tốt hơn, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương

15:47:34 10/07/2020
Theo Womens Health, để điều trị các vấn đề liên quan đến khả năng cương cứng của dương vật phải dựa trên sự thay đổi các yếu tố như cân nặng, lối sống... chứ không chỉ trông đợi vào thuốc.

Bí quyết giúp quý bà tuổi mãn kinh tận hưởng chuyện ấy thăng hoa như thời son trẻ

15:51:43 08/07/2020
Thời kỳ mãn kinh không phải là dấu chấm hết cho sự nồng nhiệt trong chuyện tình dục. Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng đời sống tình dục thăng hoa ở tuổi mãn kinh nhờ các bí quyết sau.

Bật mí cách để tận hưởng chuyện ấy khi chàng sở hữu 'cậu bé' với kích cỡ khiêm tốn

15:44:28 08/07/2020
Nỗi ám ảnh về kích cỡ súng đã khiến không ít cánh mày râu cảm thấy tự ti khi ân ái. Dưới đây là những cách để cả hai có thể lên đỉnh khi yêu dù chàng chỉ sở hữu cậu nhỏ khiêm tốn.

Những bí mật về chuyện ấy mà phụ nữ luôn ngại nói ra nhưng mong chàng thấu hiểu (P2)

09:23:51 08/07/2020
Để đời sống tình dục thăng hoa rất cần sự nỗ lực đến từ hai phía. Do vậy, không chỉ riêng phụ nữ mà nam giới cũng cần thấu hiểu được suy nghĩ và mong muốn của phái đẹp khi yêu.

Những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày nếu muốn chuyện ấy luôn nồng nhiệt

09:16:29 08/07/2020
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là chìa khóa cho cuộc sống khỏe, bao gồm đời sống tình dục. Dưới đây là những thực phẩm nên thường xuyên có trong bữa ăn hàng ngày để chuyện ấy luôn thăng hoa.

Lười vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường sau

09:05:43 08/07/2020
Việc lười vệ sinh vùng kín sau khi yêu có thể dẫn đến nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe, thậm chí gia tăng nguy cơ lây nhiễm HIV gấp 4 lần.

Đau khi quan hệ: Những nguyên nhân chị em không nên chủ quan

09:02:44 08/07/2020
Những cơn đau xuất hiện trong và sau khi quan hệ là tình trạng phổ biến ở nữ giới và có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khi quan hệ mà chị em cần lưu ý.

Thực phẩm hàng đầu cho quý ông 'đội quân tinh binh' hùng mạnh

15:11:56 07/07/2020
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều rau xanh có thể làm tăng sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Dưới đây là những thực phẩm nam giới nên tiêu thụ thường xuyên để duy trì chất lượng tinh binh.

Đừng dại 'yêu' nếu bạn chưa hỏi đối tác những điều sau

15:06:29 07/07/2020
Mặc dù chuyện ấy là vấn đề thuộc phần nhiều về cảm xúc, nhưng trước khi bắt đầu mối quan hệ với ai đó, dù là lâu dài hay chớp nhoáng thì bạn cũng cần phải hỏi họ những điều sau.

Tại sao nhiều cặp vợ chồng lục đục gối chăn vì béo bụng?

14:54:05 07/07/2020
Béo bụng làm cho con người ngại vận động, cơ thể trì trệ và các cơ quan suy giảm chức năng từ đó sức khỏe đi xuống khiến cho chuyện gối chăn lục đục, không được viên mãn.

Kích cỡ 'cậu nhỏ' trung bình của 90% dân số là bao nhiêu?

08:31:16 07/07/2020
Theo một cuộc khảo sát thực tế từ King’s College London đã cho thấy, kích cỡ dương vật trung bình có thể không lớn như bạn đã nghĩ, và chúng không phải là yếu tố quyết định chất lượng cuộc yêu.

Thức uống giải nhiệt ngày hè, tăng cường sinh lực hiệu quả

07:56:52 07/07/2020
Vào những ngày trời nắng nóng, nhiệt độ môi trường sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe đời sống tình dục. Dưới đây là những loại nước không chỉ giải nhiệt ngày nắng mà còn giúp cải thiện cuộc yêu.

5 dấu hiệu vạch mặt đối tác là chàng sở khanh, đến với bạn chỉ vì nhu cầu thể xác

07:53:15 07/07/2020
Làm sao để biết một anh chàng đến với bạn chỉ vì ham muốn thể xác thông thường? Dưới đây là những dấu hiệu cơ bản giúp bạn vạch mặt anh chàng sở khanh.

Có thể bạn quan tâm

Apple bỏ tai nghe trong hộp iPhone 12: Lợi bất cập hại

Đồ 2-tek

01:50:07 11/07/2020
Theo các chuyên gia trong ngành, việc Apple kết hợp loại bỏ tai nghe EarPods và bộ sạc trong hộp iPhone 12 là tin xấu cho doanh số của AirPods 3.

Về ra mắt nhà bạn trai, em nản chí khi thấy gia cảnh bần cùng, ai ngờ trước khi ra về, mẹ anh níu lại dúi vào tay em một thứ không thể tin nổi

Tâm sự

01:18:10 11/07/2020
Em ngủ lại nhà Đức 1 đêm, nằm trên chiếc giường đã mối mọt và gãy 1 bên chân giường phải dùng gạch kê lên.

Vừa bị chê phát tướng, 'mẹ bỉm sữa' Đường Yên gây bão mạng với visual đỉnh cao, rục rịch tái xuất cbiz

Sao châu á

00:08:22 11/07/2020
Sau vài tháng sinh con, Đường Yên bất ngờ trở lại với visual đỉnh cao khiến nhiều người trầm trồ.

Nội bộ tranh chấp, cổ phiếu Coteccons giảm sâu

Kinh tế

23:59:28 10/07/2020
Giá cổ phiếu CTD của Coteccons giảm 32% kể từ tháng 6/2019 do xung đột lợi ích trong hội đồng quản trị và mảng xây dựng không thuận lợi.

Valve đã từng phát triển Half-Life 3 và Left 4 Dead 3

Game offline

23:59:06 10/07/2020
Valve đã từng phát triển Half-Life 3 và Left 4 Dead 3

LMHT: kkOma giúp ViCi thắng ‘sốc’ FPX tại LPL Mùa Hè 2020

Esport

23:59:01 10/07/2020
Đoàn quân gồm nhiều tân binh của ViCi Gaming đã bất ngờ đánh bại ĐKVĐ CKTG FunPlus Phoenix vào tối qua (09/7) tại Tuần 6 vòng bảng LPL Mùa Hè 2020.

Nữ trainee là "át chủ bài" rời SM, Knet tiếc nuối vì girlgroup sắp debut "hụt" đi visual xinh như Irene và Nayeon kết hợp

Nhạc châu á

23:58:57 10/07/2020
Người hâm mộ dàn nghệ sĩ SM hẳn không còn xa lạ với Lami khi cô từng là 1 trong những thực tập sinh nổi tiếng nhất công ty này. Lami tên thật là Kim Sungkyung, sinh ngày 3/3/2003. Cô gia nhập SM Entertainment vào tháng 12/2013 và là thà...

Gọi con vào ăn cơm, cha bất ngờ bị tấn công ở TP.HCM

Tệ nạn

23:58:04 10/07/2020
Thấy con trai ngồi trước nhà, người cha gọi vào ăn cơm thì bất ngờ bị anh ta tấn công. Người mẹ thấy vậy lao vào can ngăn cũng bị anh ta đánh té ngã.

Tỷ phú Bill Gates: Thật ngu ngốc khi họ từng đồn tôi phát tán virus và điều chế vắc xin để cấy microchip theo dõi người khác

Thế giới số

23:55:30 10/07/2020
Những thông tin sai lệch có thể kìm hãm chúng tôi ở một vài thời điểm, nhưng tôi không muốn nói rằng nó làm tổn thương chúng tôi ở giai đoạn này, tỷ phú 64 tuổi khẳng định.

Bắt kẻ cầm đầu nhóm 30 người tham gia hỗn chiến

Vụ án

23:40:31 10/07/2020
Khoa dẫn khoảng 30 thanh niên mang đao kiếm đến điểm hẹn, còn đối phương có khoảng 20 người cũng chuẩn bị bom xăng, hung khí nghênh chiến.

Đắk Lắk: 6 trường hợp nghi mắc bạch hầu phải cách ly

Sự kiện nóng

23:33:23 10/07/2020
Ngày 10/7/2020, phó Giám đốc phụ trách Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Đắk Lắk ông Trịnh Quang Trí thông tin về tình hình dịch bệnh bạch hầu tại Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2020 của ngành y tế.

Mất ngủ tăng nguy cơ trầm cảm gấp 3 lần: 3 bước đơn giản để cải thiện chứng mất ngủ

Sức khỏe

23:31:32 10/07/2020
Điều hòa chứng mất ngủ, sẽ tiêu tốn rất nhiều sự kiên nhẫn và năng lượng tích cực của bệnh nhân.

Thầy cho trò diễn cảnh nóng đòi bồi thường 135,9 triệu

Pháp đình

23:30:41 10/07/2020
Nguyên đơn thay đổi yêu cầu khởi kiện buộc bị đơn phải đăng báo xin lỗi và bồi thường hơn 135,9 triệu đồng.