Người phụ nữ 64 tuổi ‘thoát’ khỏi ung thư vú nhờ làm việc này

Theo dõi VGT trên

Tin tưởng vào trình độ chuyên môn của bác sĩ Việt Nam, bà P.T.M.L (64 tuổi, sống tại Hoa Kỳ) đã bay gần 20 tiếng từ Mỹ về Việt Nam để phẫu thuật và điều trị căn bệnh ung thư vú.

Tin tưởng vào trình độ chuyên môn của bác sĩ Việt Nam, bà P.T.M.L (64 tuổi, sống tại Hoa Kỳ) đã bay gần 20 tiếng từ Mỹ về Việt Nam để phẫu thuật và điều trị căn bệnh ung thư vú của mình.

Theo thông tin từ BVĐK Xuyên Á, bà P.T.M. L. (64 tuổi, là Việt kiều Mỹ) xa quê đã hơn 30 năm nay. Với điều kiện kinh tế ổn định, bà L. rất quan tâm tới sức khỏe, cũng thường xuyên đi thăm khám tổng quát định kỳ mỗi năm.

Trong đợt kiểm tra sức khỏe gần đây, bà được phát hiện có một khối u nhỏ ở ngực phải. Kết quả sau khi siêu âm, chụp cộng hưởng từ MRI cho thấy khối u vú phải ở vị trí 10h cách núm vú 5cm, kích thước 2cm, di động. Bà được sinh thiết khối u, kết quả ghi nhận ác tính và được tư vấn phẫu thuật.

Tuy nhiên, chờ đợi ròng rã hơn 3 tháng vẫn không được xếp lịch phẫu thuật, bà L. lo ngại rằng sự chậm trễ này sẽ làm cho khối u tiến triển và di căn, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. Sau khi cân nhắc kỹ, bà L. quyết định đáp chuyến bay sớm nhất về Việt Nam phẫu thuật, dù cho ở lại Mỹ điều trị, bà sẽ được bảo hiểm chi trả viện phí.

Người phụ nữ 64 tuổi thoát khỏi ung thư vú nhờ làm việc này - Hình 1

Người bệnh khỏe và trở lại sinh hoạt bình thường chỉ sau 2 ngày phẫu thuật. Ảnh: BVCC

Tại khoa Ung bướu BVĐK Xuyên Á, các bác sĩ đã thăm khám và chỉ định chụp MSCT, đồng thời dựa theo những kết quả cận lâm sàng mà bệnh nhân đã thực hiện bên Mỹ, chẩn đoán u vú phải ác tính. Người bệnh được chỉ định phẫu thuật cắt vú theo phương pháp patey.

Theo BS.CKI. Nguyễn Quốc Huy – Khoa Ung Bướu – người trực tiếp phẫu thuật cho biết: Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ đã rạch da hình thoi đỉnh ở hõm nách, lấy rộng qua bướu vị trí 10h và quầng vú, phẫu tích cắt trọn mô vú và mạc cơ ngực lớn, nạo hạch nách phải tới chặng II, lấy trọn vẹn khối u kích thước 2cm. Qua đó sẽ giảm thiểu nguy cơ tái phát cho người bệnh.

Ca phẫu thuật diễn ra thành công tốt đẹp, người bệnh khỏe và trở lại sinh hoạt bình thường chỉ sau 2 ngày phẫu thuật. Sau 7 ngày điều trị, bà đã được xuất viện trong niềm vui phấn khởi. Như vậy chỉ trong vòng 10 ngày kể từ khi về Việt Nam, bà L. không chỉ được thực hiện xong ca phẫu thuật mà còn ổn định sức khỏe, vui vầy bên gia đình người thân

Qua trường hợp này, bác sĩ Huy cũng nhắn nhủ người dân nên đi thăm khám, kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ hàng năm để chủ động nắm bắt tình hình sức khỏe bản thân cũng như có phương án điều trị bệnh kịp thời nếu chẳng may phát hiện bệnh.

Việc phát hiện bệnh sớm sẽ là một trong những yếu tố quan trọng giúp việc điều trị bệnh trở nên hiệu quả và tiết kiệm thời gian và chi phí hơn rất nhiều.

Ngày càng nhiều người mắc ung thư ở độ tuổi rất trẻ

Béo phì, thừa cân, thức khuya và môi trường sống không lành mạnh khiến ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư và có tỷ lệ tử vong tăng 29% so với thế kỷ trước.

Video đang HOT

Ngày càng nhiều người mắc ung thư ở độ tuổi rất trẻ - Hình 1

Vết sẹo phẫu thuật ung thư vú trên ngực của một bệnh nhân. Ảnh: Washington Post.

Trong 10 năm gần nhất, tỷ lệ ung thư đại tràng ở những người có tuổi từ 25 đến 49 tăng mạnh ở 24 quốc gia. Tiêu biểu là Anh, Mỹ, Pháp, Australia, Na Uy và Argentina.

Những phát hiện ban đầu về xu hướng này được nhóm nghiên cứu quốc tế trình bày ở Đại hội Liên minh Kiểm soát Ung thư Quốc tế (UICC) ở Geneva (Thụy Sỹ) vào tháng 9/2024.

Các nhà khoa học thực hiện dự án đang làm việc ở Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS) và Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Nhóm đã khảo sát dữ liệu sức khỏe của người dân ở 50 quốc gia. 14 nước trong số đó có số ca ung thư tăng mạnh với những người dưới 50 tuổi. Ngày càng nhiều người mắc ung thư khi còn rất trẻ.

Ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tuyến tụy là những căn bệnh thường gặp. Nguyên nhân chính xác vẫn chưa được tìm ra. Song, các bác sĩ suy đoán lối sống thiếu khoa học cộng với môi trường làm việc không lành mạnh là hai trong nhiều nguyên nhân.

Con số báo động về độ tuổi mắc ung thư

Từ năm 1990 đến 2019, tỷ lệ ung thư khởi phát sớm trên toàn cầu tăng 79%, số ca tử vong do ung thư ở giới trẻ tăng 29%. Báo cáo trên tạp chí khoa học y tế The Lancet Public Health nhận xét số người mắc ung thư ở Mỹ tăng đều đặn giữa các thế hệ, đặc biệt ở gen X và Y.

Vấn đề ung thư khởi phát sớm trở nên đáng lo ngại đến mức nhiều diễn đàn y tế lớn như UICC muốn đẩy mạnh tuyên truyền càng sớm càng tốt. Họ mong các bác sĩ đa khoa nhận thức vấn đề để giảm nguy cơ tử vong đối với bệnh nhân trẻ tuổi.

"Khi bác sĩ nghe bệnh nhân 60 tuổi trình bày tình trạng sức khỏe về tình trạng khó đi ngoài, mệt mỏi và đầy hơi, họ sẽ nghĩ đến những căn bệnh nghiêm trọng như ung thư", Sonali Johnson, người đứng đầu bộ phận vận động xã hội tại UICC, cho biết. "Nhưng khi nghe bệnh nhân 30 tuổi nói về điều này, họ chỉ nghĩ đến hội chứng ruột kích thích hoặc căng thẳng trong công việc. Thành ra nhiều bệnh nhân ung thư trẻ tuổi bỏ lỡ thời gian tốt nhất để chữa bệnh".

Ngày càng nhiều người mắc ung thư ở độ tuổi rất trẻ - Hình 2

Năm 2022, toàn thế giới có 20 triệu ca ung thư mới và 9,7 triệu ca tử vong vì ung thư, theo báo cáo của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC). Ảnh: Freepik.

Chuyên gia ung thư cho biết bệnh nhân mắc các bệnh như ung thư tuyến tụy thường có tuổi ngoài 70. Tuy nhiên, vẫn có người dưới 50 tuổi mắc bệnh.

"Trường hợp bệnh nhân mắc ung thư tuyến tụy khi dưới 40 tuổi không hiếm gặp", Eileen O'Reilly, bác sĩ chuyên khoa ung thư tiêu hóa tại Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering ở New York (Mỹ), cho biết. "Gần như tuần nào cũng vậy. Tôi gặp những bệnh nhân đang ở độ tuổi đáng lẽ ra là đẹp nhất cuộc đời, họ đang có gia đình và mọi thứ để sống. Những hệ lụy của ung thư rất sâu sắc".

Ước tính mới nhất về gánh nặng ung thư toàn cầu được Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) cho thấy ngày càng nhiều người mắc ung thư dù ở độ tuổi rất trẻ.

Theo báo cáo của IARC, năm 2022, toàn thế giới có 20 triệu ca ung thư mới và 9,7 triệu ca tử vong vì ung thư. Ước tính, số người còn sống sau 5 năm được chẩn đoán mắc ung thư là 53,5 triệu người. Cứ 5 người trên thế giới thì có 1 người mắc ung thư, theo báo cáo được IARC công bố vào tháng 2.

Béo phì, thức khuya và vi nhựa

"Họ (bệnh nhân ung thư - PV) trẻ hơn, khỏe hơn và có thể chịu đựng cường độ điều trị tốt hơn. Tuy nhiên, khi đã mắc bệnh, sức khỏe của họ cũng suy giảm nhanh hơn", bà nói. "Điều này gần như không tưởng. Ai có thể nghĩ một người 40 tuổi khỏe mạnh lại có thể mắc căn bệnh ác tính như thế?".

Béo phì và chứng rối loạn chuyển hóa không thoát khỏi liên can. Một nghiên cứu gần đây cho thấy người trong độ tuổi từ 18 đến 40, bị thừa cân hoặc béo phì, có nguy cơ mắc đến 18 loại ung thư.

Báo cáo của Lancet phát hiện 10 trong số 17 loại ung thư đang gia tăng ở giới trẻ Mỹ là các khối u liên quan đến béo phì. Ví dụ, ung thư thận, buồng trứng, gan, tuyến tụy, túi mật và u tủy.

Ngày càng nhiều người mắc ung thư ở độ tuổi rất trẻ - Hình 3

Béo phì do ăn quá nhiều đường, thực phẩm chế biến có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư thận, buồng trứng, gan, tuyến tụy... Ảnh: Freepik.

"Họ ăn quá nhiều đường, thực phẩm chế biến nên đường huyết luôn ở mức cao. Tình trạng kháng insulin không chỉ tăng nguy cơ mắc tiểu đường mà còn gây ung thư", Ogino, GS bệnh học tại Đại học Harvard và là người nghiên cứu về sự gia tăng của bệnh ung thư ở giới trẻ, chia sẻ trên BBC.

GS Ogino nói thêm giấc ngủ ngày càng ngắn của giới trẻ có thể là nguyên nhân. Nghiên cứu gần đây cho thấy giới gian ngủ trung bình của thanh thiếu niên trên thế giới giảm trung bình 60 phút mỗi đêm trong giai đoạn 1905-2008. Nghiên cứu vào năm 2021 ở Anh cho thấy giấc ngủ kém có thể gây ung thư.

Một số nhà khoa học lập luận con người có thể mắc ung thư khi tiếp xúc quá nhiều và gần với ánh sáng nhân tạo như đèn đường, điện thoại di động, máy tính bảng. Điều này làm đồng hồ sinh học rối loạn và tăng nguy cơ ung thư vú, ruột kết, buồng trứng, tuyến tiền liệt.

Tháng 6/2023, Frank Frizelle, bác sĩ phẫu thuật trực tràng tại Bệnh viện Christchurch, New Zealand, kêu gọi các chuyên gia về ung thư nghiên cứu kỹ lưỡng về mối quan hệ giữa hạt vi nhựa và ung thư đại tràng ở giới trẻ.

Ngày càng nhiều người mắc ung thư ở độ tuổi rất trẻ - Hình 4

Một số nhà khoa học lập luận con người có thể mắc ung thư khi tiếp xúc quá nhiều và gần với ánh sáng nhân tạo như đèn đường, điện thoại di động, máy tính bảng. Ảnh: Kompasiana.

Ông viết một bài báo có tiêu đề Liệu vi nhựa có thể là tác nhân gây ung thư trực tràng khởi phát sớm không?. Trong đó, bác sĩ lập luận sự xuất hiện của ung thư trực tràng ở những người dưới 50 tuổi trùng khớp với khung thời gian số vi nhựa xuất hiện theo cấp số nhân trong môi trường. Ông cho rằng các hạt siêu nhỏ này có thể phá vỡ lớp chất nhầy đại tràng, lớp bảo vệ niêm mạc ruột, tạo điều kiện cho độc tố tấn công, gây bệnh.

"Chúng ta vẫn còn cách xa để có thể xác định chính xác lý do bệnh nhân ung thư ngày càng trẻ", BS O'Reilly nói. Theo bà, điều quan trọng là các nhà khoa học phải nhận thức về vấn đề này và tập trung nghiên cứu.

Vẫn có hy vọng

Tại cuộc họp thường niên năm 2024 của Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Mỹ, các nhà khoa học đã chia sẻ không ít tin mừng đối với biện pháp điều trị ung thư, Guardian đưa tin. Một trong những tin vui nhất là Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương Quốc Anh (NHS) ra mắt chương trình thử nghiệm vaccine ung thư đầu tiên trên thế giới.

Dữ liệu trình bày tại hội nghị cho thấy những bệnh nhân tiêm vaccine sau khi cắt bỏ khối u ác tính giai đoạn 3-4 có nguy cơ tử vong, tái bệnh thấp hơn 49% so với những người không tiêm.

Nghiên cứu đánh giá việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để hướng dẫn bệnh nhân cũng cho thấy nhiều triển vọng. Các bệnh nhân được AI hỗ trợ lên lịch tầm soát ung thư nếu họ bỏ lỡ hoặc không đến bệnh viện tầm soát.

Ngày càng nhiều người mắc ung thư ở độ tuổi rất trẻ - Hình 5

Nhiều nhà khoa học đang tổ chức nghiên cứu các phương pháp hỗ trợ mang thai dành cho bệnh nhân ung thư. Ảnh: Faith Lim.

Nghiên cứu được thực hiện với 2.400 bệnh nhân ung thư ở Mỹ và sử dụng AI có tên MyEleanor với chức năng cung cấp những cuộc trò chuyện mang tính y khoa, được cá nhân hóa cho bệnh nhân. 57% người trò chuyện với MyEleanor có ý thức hơn trong việc nội soi đại tràng, tầm soát ung thư từ sớm.

Ung thư khởi phát sớm cũng là một trong những vấn đề chính ở cuộc họp. Xu hướng nhiều người trẻ mắc ung thư gây lo ngại về khả năng sinh sản. Nhiều nhà khoa học đang tổ chức nghiên cứu các phương pháp hỗ trợ mang thai dành cho bệnh nhân ung thư.

"Viên đạn bạc" dành cho bệnh nhân ung thư vẫn chưa được phát hiện (và có thể không bao giờ). Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy hy vọng bệnh nhân ung thư, dù ở độ tuổi nào, có nhiều hy vọng sống sót hơn trước đây.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống dung dịch màu hồng nhặt được ở cổng trường, nhiều trẻ nhập viện nguy kịchUống dung dịch màu hồng nhặt được ở cổng trường, nhiều trẻ nhập viện nguy kịch
10:06:57 24/01/2025
Bắp cải 'đại kỵ' với 4 nhóm người nàyBắp cải 'đại kỵ' với 4 nhóm người này
10:08:59 24/01/2025
Chăm sóc ăn uống khi trẻ bị tiêu chảy cấp do RotavirusChăm sóc ăn uống khi trẻ bị tiêu chảy cấp do Rotavirus
09:58:35 24/01/2025
14 thực phẩm tăng cường sức khỏe não bộ14 thực phẩm tăng cường sức khỏe não bộ
09:47:35 25/01/2025
Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?
06:37:37 24/01/2025
Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?
10:00:59 24/01/2025
Tử vong sau uống mật cá trắm chữa viêm phổiTử vong sau uống mật cá trắm chữa viêm phổi
10:05:12 24/01/2025
Ấm lòng bệnh nhân khi phải đón Tết ở bệnh việnẤm lòng bệnh nhân khi phải đón Tết ở bệnh viện
09:34:15 25/01/2025

Tin đang nóng

Sao nam Vbiz dọn dẹp nhà cửa đón Tết, nhưng netizen lại đặc biệt chú ý tới chi tiết nàySao nam Vbiz dọn dẹp nhà cửa đón Tết, nhưng netizen lại đặc biệt chú ý tới chi tiết này
15:35:07 25/01/2025
Bắt gọn Duy Khánh "mặt lạnh như tiền" khi đụng Trấn Thành ở thảm đỏ, từng thân nay hoá người dưng?Bắt gọn Duy Khánh "mặt lạnh như tiền" khi đụng Trấn Thành ở thảm đỏ, từng thân nay hoá người dưng?
15:38:55 25/01/2025
Sinh nhật "đậm mùi tiền" của sao nam Vbiz: Tổ chức tại biệt phủ triệu đô rộng 1.600m2, dàn sao nổi tiếng tham dựSinh nhật "đậm mùi tiền" của sao nam Vbiz: Tổ chức tại biệt phủ triệu đô rộng 1.600m2, dàn sao nổi tiếng tham dự
16:25:19 25/01/2025
Đối thủ của hoa hậu Kỳ Duyên, Tiểu Vy, Thiên Ân là ai?Đối thủ của hoa hậu Kỳ Duyên, Tiểu Vy, Thiên Ân là ai?
15:42:19 25/01/2025
Nam thanh niên hít xà đơn trên metro Bến Thành - Suối Tiên gây phản cảmNam thanh niên hít xà đơn trên metro Bến Thành - Suối Tiên gây phản cảm
16:18:29 25/01/2025
Trấn Thành khen ngợi diễn xuất của Thiên Ân trong "Nụ hôn bạc tỷ"Trấn Thành khen ngợi diễn xuất của Thiên Ân trong "Nụ hôn bạc tỷ"
16:32:12 25/01/2025
Phú bà "chịu chơi" chi gần 300 triệu mua da cá nấu món cung đình tưởng đã thất truyền: Hé lộ cuộc sống xa hoa trong biệt phủ hơn 1.200m2Phú bà "chịu chơi" chi gần 300 triệu mua da cá nấu món cung đình tưởng đã thất truyền: Hé lộ cuộc sống xa hoa trong biệt phủ hơn 1.200m2
16:51:13 25/01/2025
Nam ca sĩ tai tiếng bị kiện 700 triệu đồng chỉ vì 1 hành động không thể giải thích trong suốt 2 năm trờiNam ca sĩ tai tiếng bị kiện 700 triệu đồng chỉ vì 1 hành động không thể giải thích trong suốt 2 năm trời
15:24:09 25/01/2025

Tin mới nhất

Những bệnh thường gặp trong dịp Tết và cách phòng tránh

Những bệnh thường gặp trong dịp Tết và cách phòng tránh

09:49:42 25/01/2025
Trong dịp Tết, đa phần mọi người thường xuyên ăn nhiều bữa gồm rất nhiều đồ chiên xào dầu mỡ. Bên cạnh đó, mọi người có thói quen chúc nhau bằng rượu bia vì thế dịp Tết chúng ta dễ mắc phải những căn bệnh về gan, đặc biệt là gan nhiễm m...
Tập yoga có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

Tập yoga có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

09:44:38 25/01/2025
Một nghiên cứu được công bố trên International Journal of Yoga cho thấy rằng yoga giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh này, hỗ trợ điều hòa nhịp tim và huyết áp một cách hiệu quả.
Lần đầu tiên nội soi trên xương mu, giải quyết bế tắc niệu quản cho trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi

Lần đầu tiên nội soi trên xương mu, giải quyết bế tắc niệu quản cho trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi

09:37:25 25/01/2025
Bé sau khi điều trị xẻ nang cải thiện tình trạng nhiễm trùng rõ rệt, chức năng thận bình thường. Sau phẫu thuật 5 ngày, bệnh nhi được xuất viện bú tốt và không sẹo mổ.
Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

15:13:03 23/01/2025
Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.
Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

14:16:22 23/01/2025
Hay thói quen sinh hoạt thay đổi, trong dịp Tết, nhiều người thức khuya, ăn uống không điều độ, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng.
4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch

4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch

14:05:28 23/01/2025
Đây là loại rau gia vị rất tốt cho sức khỏe. Rau diếp cá được coi là thực phẩm quét cục máu đông tốt. Những người có cục máu đông hoặc lipid máu cao nên ăn nhiều hơn.
Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

13:24:01 23/01/2025
Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

09:03:12 23/01/2025
Tuy nhiên, cần lưu ý tình trạng thiếu hoặc thừa vitamin D đều có thể gây rụng tóc, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, cần bổ sung theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết

'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết

09:00:24 23/01/2025
Ăn nhiều tinh bột, bánh kẹo, uống rượu, không theo dõi đường huyết... là những vấn đề sẽ gây ra biến chứng với người bệnh tiểu đường trong dịp Tết Nguyên đán.
Thói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứng

Thói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứng

08:20:23 23/01/2025
Ngoài ra, thói quen như nghiến răng khi ngủ hoặc siết chặt hàm cũng cần được điều chỉnh, bởi chúng không chỉ gây căng cơ mà còn làm suy yếu khớp hàm, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể.
Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

08:19:34 23/01/2025
Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.
8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ

8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ

08:18:54 23/01/2025
Để bổ sung vitamin D và hỗ trợ hấp thụ canxi, việc phơi lưng dưới ánh nắng mặt trời là rất quan trọng. Thời điểm lý tưởng để thực hiện điều này là vào buổi chiều, khi nhiệt độ ấm áp và tia UV đạt cường độ cao.

Có thể bạn quan tâm

Hamas vừa thả 4 nữ binh sĩ Israel, sẽ nhận lại được gì?

Hamas vừa thả 4 nữ binh sĩ Israel, sẽ nhận lại được gì?

Thế giới

21:05:11 25/01/2025
Cả 4 nữ binh sĩ Israel vừa được Hamas thả nói trên đều là thành viên của một đơn vị quan sát chủ yếu là nữ được bố trí quanh Gaza để theo dõi các dấu hiệu hoạt động của Hamas.
Diễn viên đóng Táo Quân 2025: Chạy xe một mình từ 3h sáng trang điểm cho cô dâu

Diễn viên đóng Táo Quân 2025: Chạy xe một mình từ 3h sáng trang điểm cho cô dâu

Sao việt

21:03:47 25/01/2025
Diễn viên Anh Thơ lần thứ 2 tham gia Táo Quân 2025. Tốt nghiệp loại xuất sắc nhưng suốt nhiều năm, chị phải làm nghề trang điểm cô dâu để có thêm thu nhập.
Kinh doanh sầu riêng thua lỗ, dùng chiêu lừa cần vốn mở công ty chiếm đoạt 3,8 tỷ đồng

Kinh doanh sầu riêng thua lỗ, dùng chiêu lừa cần vốn mở công ty chiếm đoạt 3,8 tỷ đồng

Pháp luật

20:55:42 25/01/2025
Ngày 25/1, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết, đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam Đặng Công Hoàng (SN 1978, trú tại quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Nghệ sĩ Quang Tèo quá ngố trong hài Tết, leo mái nhà đóng cảnh nguy hiểm

Nghệ sĩ Quang Tèo quá ngố trong hài Tết, leo mái nhà đóng cảnh nguy hiểm

Hậu trường phim

20:39:37 25/01/2025
Lấy cảm hứng từ phim Thằng Bờm của đạo diễn Lê Đức Tiến, đạo diễn Mai Long thực hiện phim hài Tết Con ngố bố khôn .
Tài xế xe công nghệ kiếm 3-5 triệu/ngày nhờ "hốt cú chót"

Tài xế xe công nghệ kiếm 3-5 triệu/ngày nhờ "hốt cú chót"

Netizen

20:37:48 25/01/2025
Nhiều tài xế xe công nghệ hoạt động hết công suất trong những ngày sát Tết nhằm kiếm thêm thu nhập và kết quả thu lại vượt ngoài sự mong đợi.
Vợ chồng Đại tá quân đội NSND Ngọc Thư thay đổi 180 độ sau 'Cuộc đời vẫn đẹp sao'

Vợ chồng Đại tá quân đội NSND Ngọc Thư thay đổi 180 độ sau 'Cuộc đời vẫn đẹp sao'

Phim việt

20:35:53 25/01/2025
Đại tá quân đội - NSND Ngọc Thư và NSƯT Minh Tuấn vào vai vợ chồng thương con trong phim Tết Hẹn ước ngày xuân của VTV, trái ngược vai lươn chúa ở Cuộc đời vẫn đẹp sao .
Tóc Tiên tung bản dance của ca khúc "Đậm đà" tạm biệt năm cũ

Tóc Tiên tung bản dance của ca khúc "Đậm đà" tạm biệt năm cũ

Nhạc việt

19:45:10 25/01/2025
Tóc Tiên gây bất ngờ với phiên bản MV Dance của ca khúc Đậm đà, phủ sóng mạng xã hội bởi điệu nhảy nêm gia vị đặc trưng.
Van Nistelrooy chỉ trích một cầu thủ Leicester City và cuộc cãi vã dữ dội

Van Nistelrooy chỉ trích một cầu thủ Leicester City và cuộc cãi vã dữ dội

Sao thể thao

19:11:15 25/01/2025
Sự tức giận đã thể hiện sau thất bại của Leicester City trước Fulham tại Premier League khi HLV trưởng Ruud van Nistelrooy được cho là đã nói một ngôi sao đang chơi cho CLB dưới dạng cho mượn.
Tai nạn liên hoàn trên đường về quê đón Tết, 2 người tử vong

Tai nạn liên hoàn trên đường về quê đón Tết, 2 người tử vong

Tin nổi bật

18:45:44 25/01/2025
Phòng CSGT tỉnh Long An đang phối hợp Công an huyện Bến Lức điều tra nguyên nhân vụ tai nạn giao thông làm 2 người tử vong trên địa bàn xã Thạnh Lợi.
Dương Mịch thản nhiên nhắc đến Địch Lệ Nhiệt Ba sau 7 năm nghi vấn chị em tốt "cạch mặt"

Dương Mịch thản nhiên nhắc đến Địch Lệ Nhiệt Ba sau 7 năm nghi vấn chị em tốt "cạch mặt"

Sao châu á

18:06:43 25/01/2025
Sau khi Địch Lệ Nhiệt Ba nổi tiếng, tình chị em của cô và Dương Mịch bị nghi đã thay đổi, không còn thân thiết như xưa.
Các cụ nói "Lông mày dài hơn vạn thạch lương, giàu sang trường thọ khó ai bằng": Những ai sở hữu lông mày này!

Các cụ nói "Lông mày dài hơn vạn thạch lương, giàu sang trường thọ khó ai bằng": Những ai sở hữu lông mày này!

Trắc nghiệm

17:45:07 25/01/2025
Kinh nghiệm dân gian chỉ ra rằng: Lông mày dài hơn vạn thạch lương, giàu sNếu bạn có 1 trong 3 nốt ruồi này thì trong túi lúc nào cũng đầy tiền. Hãy xem mình có không ang trường thọ khó ai bằng .