Người mắc bệnh thống phong nên hạn chế 6 nhóm thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng hơn

Bệnh thống phong thường cần đảm bảo chế độ ăn uống kỹ lưỡng và hợp lý, đặc biệt 6 nhóm thực phẩm sau đây nên hạn chế sử dụng để không l.àm t.ình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

6 nhóm thực phẩm mà người bị bệnh thống phong nên hạn chế để không ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị

Mỡ động vật và các món ăn chế biến nhiều chất béo

ADVERTISEMENT

Người bị bệnh thống phong nên cố gắng ít ăn hai loại thực phẩm này mặc dù nó thường mang đến khẩu vị hấp dẫn. Đa số thịt mỡ động vật và các món ăn nhiều dầu đều chứa không ít chất béo, trong đó bao gồm cả axit béo bão hòa, hấp thu nhiều sẽ làm tăng nhiệt lượng và lipit trong cơ thể, khiến bệnh nặng hơn.

Người mắc bệnh thống phong nên hạn chế 6 nhóm thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng hơn - Hình 1 ADVERTISEMENT

Bia rượu

Video đang HOT

Bất kể loại bia rượu nào dù có nồng độ cồn thấp cũng không thích hợp với người bị thống phong. Thành phần Etanol trong đó lâu ngày sẽ làm tăng tích tụ axit uric, có thể khiến bạn mắc nhiều bệnh tật khác nhau bao gồm chứng thống phong, nếu người đã bệnh sẵn thì tình hình sẽ nghiêm trọng hơn, khó khăn trong điều trị.

Các loại da động vật

Nhiều người thích ăn da động vật như da heo, da gà v.v… cảm giác ngon miệng nhưng đây cũng là một trong những thực phẩm có thể gây ảnh hưởng sức khỏe nếu ăn nhiều, đặc biệt người bị bệnh thống phong càng nên thận trọng.

Người mắc bệnh thống phong nên hạn chế 6 nhóm thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng hơn - Hình 2

Thành phần Collagen trong các loại da động vật không phải là loại protein ưu việt, sau khi đi vào cơ thể con người đều bị phân giải thành các nhóm axit amin, chất lượng của chúng tuy không quá cao nhưng lại chứa không ít chất béo bên trong, không thích hợp cho người bị thống phong.

Các món canh súp nhiều thịt

Đa số các món canh súp nấu với nhiều thịt mỡ đều chứa hàm lượng chất béo, muối, dầu ăn tương đối cao. Chúng ta nghĩ rằng ăn nhiều thịt sẽ tăng nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động nhưng thực tế, cái gì quá nhiều đều sẽ gây tác dụng phụ, nhất là người đang bị thống phong sẽ có nguy cơ nặng hơn, khó chữa dứt.

ADVERTISEMENT

Rong biển

Mặc dù rong biển được khuyến cáo là thực vật giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người nhưng riêng với bệnh nhân thống phong và bị chứng dư thừa axit uric thì tốt nhất không nên ăn.

Người mắc bệnh thống phong nên hạn chế 6 nhóm thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng hơn - Hình 3

Nước giải khát nhiều chất ngọt

Hầu như các loại nước giải khát đóng chai đều chứa nhiều thành phần đường, trong đó khó tránh khỏi lượng đường hóa học nếu hấp thu nhiều sẽ gây bất lợi cho sức khỏe. Uống nhiều nước giải khát cũng làm tăng chỉ số axit uric trong m.áu, có thể khiến bệnh thống phong nghiêm trọng hơn.

Người mắc bệnh thống phong cần chú ý gì trong sinh hoạt hằng ngày để ổn định sức khỏe?

Uống nhiều nước

ADVERTISEMENT

Lý tưởng nhất chính là nước đun sôi để nguội. Con người uống đủ nước có thể phòng ngừa rất nhiều bệnh tật, đặc biệt là hạn chế lượng axit uric tích tụ trong các tế bào và nhanh chóng được đào thải ra ngoài. Thông thường người khỏe mạnh cần uống ít nhất 1500ml nước mỗi ngày, người bị thống phong có thể tăng lên 2000ml.

Người mắc bệnh thống phong nên hạn chế 6 nhóm thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng hơn - Hình 4 ADVERTISEMENT

Vận động thể chất hợp lý

Người bị thống phong thường gặp khó khăn trong mọi cử động, tuy nhiên bạn cần cố gắng duy trì chế độ luyện tập thể chất hợp lý, mỗi ngày cần ít nhất 30 phút thư giãn các cơ và xương để cải thiện bệnh tình, nâng cao sức đề kháng.

Ăn uống khoa học

Thực đơn mỗi bữa ăn nên đa dạng hóa và cân bằng dinh dưỡng, ăn ít và chia thành nhiều bữa trong ngày để kiểm soát cân nặng, phòng ngừa béo phì vì tăng cân quá mức sẽ làm tăng axit uric và khiến hệ xương khớp dễ đau nhức, sưng viêm hơn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Video: Ông nghị tát nữ đồng nghiệp, bị bà nghị phang thẳng ghế vô người00:46Vụ bà Nguyễn Phương Hằng: Lý giải 'số phận' của Tiến sĩ Luật Đặng Anh Quân03:47Vụ 2000 công nhân mất việc trước Tết: Thùy Tiên vào cuộc, Quang Linh được gọi tên04:02Gặp cậu bé 12 tuổi cứu người đàn ông mắc kẹt trên đường ray: “Dù rất sợ hãi nhưng cháu nghĩ nếu cứ đứng nhìn, chắc chắn bác ấy sẽ gặp nạn”03:59Đường 'Nhuệ' và con nuôi bị triệu tập liên quan vụ vợ chồng giám đốc lạm dụng chiếm đoạt tài sản03:08Vụ công nhân chặn xe hàng rời nhà máy: Công ty giải thể, hỗ trợ công nhân nghỉ việc02:49Bé trai mới sinh bị vứt ở bãi rác, camera chung cư hé lộ danh tính người mẹ nhẫn tâm04:05TP.HCM: Khởi tố 3 bị can giúp sức Nguyễn Phương Hằng livestream xúc phạm nghệ sĩ25:00Lo lắng vì đồ đạc trong nhà tự nhiên bốc cháy01:19Dương Quý Phi bị hé lộ tật xấu động trời hằng đêm, sự thật khiến ai cũng ngỡ ngàng? 03:38Vụ tài xế xe ôm công nghệ bị cướp đ.âm trọng thương: Tạm giữ nghi phạm01:15TP.HCM: Người phụ nữ 70 tuổi chạy bộ đuổi theo kẻ trộm bia trong vô vọng01:22Giả vờ thử xe, chạy thẳng xe máy về nhà trọ để cất giấu01:20Sở NN-PTNT Vĩnh Long: Vụ sạt lở cù lao Minh rất kỳ lạ03:22Công an Bình Phước truy đuổi xe 7 chỗ vận chuyển 584 kg pháo lậu01:43Thanh Hóa: Kỷ luật cảnh cáo một trưởng phòng huyện vì có con riêng01:15Cụ bà trong video của TikToker Nờ Ô Nô: "Tôi sợ không dám ra đường"02:23
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Suýt c.hết vì uống 5 lít nước một ngày để giảm cân đón Tết
14:15:55 06/12/2022
Thức đêm xem World Cup, chàng trai liệt luôn mặt
14:40:16 05/12/2022
Người phụ nữ phát hiện ung thư m.áu từ cảm giác lạ ở tay lúc nửa đêm
00:43:54 07/12/2022
Thiếu niên 14 tuổi nát bàn tay do nổ điện thoại
16:03:27 05/12/2022
Không cho bác sĩ nam đỡ đẻ, mẹ chồng suýt hại cả con dâu và cháu
14:15:16 06/12/2022
Gan nhiễm mỡ: 2 dấu hiệu cảnh báo ở chân và bụng
19:36:48 05/12/2022
Dùng giun tròn phát hiện sớm ung thư
00:47:04 07/12/2022
Chuyên gia giải thích nên ăn chuối xanh hay chuối chín thì tốt hơn
20:15:55 05/12/2022
Nghiên cứu cảnh báo nhiễm sắc thể Y của đàn ông có thể bị ‘xóa sổ’
13:21:18 06/12/2022
Phát hiện mới về lượng nước bạn thực sự cần uống mỗi ngày
10:40:48 06/12/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Trương Gia Nghê và chồng tranh quyền nuôi con sau bê bối ngoại tình
06:55:33 07/12/2022
Từ Hy Viên bị gọi là "kẻ nói dối"
06:13:59 07/12/2022
Đại Nghĩa “chơi lớn” ăn sinh nhật 3 lần sau sự cố bị điện giật, tình tin đồn có hành động phũ phàng
07:12:51 07/12/2022
Diễm Hương: Hoa hậu 'nói dối', 2 đời chồng ở tuổi 32 giờ phải bán hàng online kiếm thêm thu nhập
08:58:09 07/12/2022
Diệp Lâm Anh “tự đ.ánh lạc hướng bản thân" sau khi hai con bị chia cắt
08:38:27 07/12/2022
Quang Linh Vlog gặp "biến căng" ở Angola, bị lừa lòng tin giống Thùy Tiên, công an đến can thiệp?
08:09:44 07/12/2022
Trùm sòng bạc Macau Trần Vinh Luyện có nguy cơ ngồi tù 30 năm
08:23:57 07/12/2022
Trượt thể dục 5 lần, nữ sinh khóc nức nở điện mách mẹ
09:01:31 07/12/2022
Ông chủ hãng ô tô Việt Nam gánh nợ 2.800 tỷ: Nuôi gà sống qua ngày
08:25:51 07/12/2022
Hương Giang có động thái lạ hậu tin đồn Matt Liu có tình mới: "Anh chờ em được không?"
09:37:10 07/12/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Rùng mình: Những món ăn có thể làm não 'chấn thương', teo nhỏ

10:48:11 07/12/2022
Nghiên cứu trên 11.000 người ở Brazil cho thấy một số món ăn được ưa chuộng có thể gây nên hậu quả rùng mình và khó lòng đảo ngược lên não bộ, mà dấu hiệu ban đầu là những cơn đãng trí khó hiểu

Đang chạy bộ bị sốc phản vệ phải làm gì?

13:07:01 06/12/2022
Bạn có thể đã nghe về các trường hợp dị ứng nghiêm trọng với một tác nhân nào đó, như đậu phộng hoặc ong đốt. Những dị ứng này có thể gây sốc phản vệ, một loại phản ứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Nó xảy ra nhanh chóng và...

Lợi ích đáng ngạc nhiên với đường huyết khi tập thể dục vào cuối ngày

12:44:14 06/12/2022
​Sức khỏe của con người sẽ được duy trì và cải thiện đáng kể nếu tập thể dục thường xuyên. Không những vậy, một nghiên cứu mới đây cho thấy tập thể dục vào buổi chiều có thể giúp cải thiện tình trạng kháng insulin

Người thuộc nhóm m.áu nào có nhiều nguy cơ ung thư phổi hơn?

11:39:20 06/12/2022
Ung thư phổi là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tật và t.ử v.ong do ung thư trên thế giới. Vì vậy, ung thư phổi là mối quan tâm sức khỏe cộng đồng rất lớn

Giằng co với tử thần: Chạy đua với 'giờ vàng'

11:34:19 06/12/2022
Có một nơi đặc biệt mà ở đây các bác sĩ có thể lội ngược dòng đưa người bệnh từ cửa tử của cơn đột quỵ cấp trở về hoặc đành bất lực để mất bệnh nhân trong gang tấc

5 thói quen tốt nhất để giảm mỡ bụng theo khoa học

11:25:45 06/12/2022
Tuy nhiên, một số chuyên gia đang xem xét lý do tại sao một số người phải vật lộn để giảm cân. Những gì họ đã tìm thấy là bạn cần phải duy trì liên tục các thói quen lành mạnh - chẳng hạn như tư duy tích cực - để giảm cân

Bị bệnh về da, khi nào cần đến gặp bác sĩ da liễu?

22:52:58 05/12/2022
Da là cơ quan lớn nhất cơ thể, giúp bảo vệ khỏi các tác nhân gây n.hiễm t.rùng, nhiệt độ khắc nghiệt và nhiều nguy cơ khác từ môi trường. Trên thực tế, da có thể tiết lộ một số thông tin đáng nhiên về sức khỏe

Liệt mềm toàn thân do biến chứng sau nhiễm vi rút Adeno

22:43:20 05/12/2022
Bệnh viện (BV) Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa ghi nhận bệnh nhi (BN) 2 tuổi bị biến chứng rất nặng sau nhiễm vi rút Adeno (Adenovirus). BN là Đ.V.T (ở Phú Thọ) được chuyển từ BV Nhi T.Ư (Hà Nội) về điều trị tại BV Sản Nhi tỉnh Phú Thọ với chẩ...
ADVERTISEMENT

Nguyên nhân chính dẫn đến chiều cao thấp

22:11:00 05/12/2022
Ngày 4.12, Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế) thông tin: Vitamin A từ nguồn viện trợ nhân đạo của quốc tế dành cho triển khai chiến dịch uống vitamin A cho trẻ em đã về đến VN, Viện đang hoàn tất các thủ tục để sớm phân bổ cho các địa p...

2 bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối khỏi bệnh nhờ vắc xin thử nghiệm

17:21:22 04/12/2022
Hai bệnh nhân ở Mỹ bị ung thư di căn giai đoạn cuối được tiêm vắc xin ung thư thử nghiệm, đã khỏi bệnh hoàn toàn

"Cấm kị" khi ăn xoài chớ dại mắc phải kẻo bỏ tiền "mua bệnh" về người

13:13:19 04/12/2022
Theo báo Gia đình và Xã hội, dù là xoài chín hay xoài xanh, cũng tuyệt đói tránh sử dụng khi đói bụng. Vị chua của loại quả này sẽ gây kích thích dạ dày làm tăng dịch vị và nguy cơ mắc bệnh đường ruột. Hơn thế nữa, nó dễ dẫn đến nguy cơ...

Muốn ăn ngon đủ chất, không bệnh tật, hãy tuân thủ nghiêm túc công thức “4-5-1” mỗi ngày

13:09:33 04/12/2022
Cụ thể, theo công thức này, một bữa ăn phải đảm bảo 4 yếu tố, đảm bảo sự đa dạng xuất hiện ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm: nhóm lương thực, nhóm các loại thịt; nhóm các chế phẩm từ sữa; nhóm các loại hạt; nhóm các sản phẩm từ trứng; n...

Đổ mồ hôi đầm đìa ngay cả khi không vận động cảnh báo bệnh gì?

13:06:02 04/12/2022
Sau khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, do chức năng buồng trứng suy giảm nên dễ gây rối loạn chức năng tự chủ dẫn đến đổ mồ hôi, nhất là về đêm có thể xuất hiện triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi trộm, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Sai lầm tai hại khi ăn mì tôm khiến cho sức khỏe của bạn bị tàn phá

11:56:50 04/12/2022
Bệnh tim mạch: Khi bạn thường xuyên dùng mì ăn liền, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ cao hơn bình thường. Nguyên do trong mì tôm có chứa phần chất béo có trong hầu hết các loại mì ăn l...

4 món “trên mâm cơm phá hủy DNA”, làm viêm nhiễm tế bào trong người

11:54:10 04/12/2022
Bệnh ung thư thường đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do di truyền, do ô nhiễm môi trường hay bẩm sinh... Nhưng 70% số ca ung thư đều đến từ việc ăn uống. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, chế độ dinh dưỡng được xem là thủ p...
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

L.ộ c.lip Tiêu Chiến thân mật Dương Tử, hẹn hò là thật?

Sao châu á

11:18:04 07/12/2022
Tiêu Chiến và Dương Tử từng đóng chung Quãng Đời Còn Lại Xin Chỉ Giáo Nhiều Hơn , cả hai nhiều lần vướng tin hẹn hò

Tú Dưa phủ nhận Hồ Hoài Anh làm Giám đốc âm nhạc cho mini concert: 'Chỉ là bạn!'

Sao việt

11:15:23 07/12/2022
Nhiều thông tin cho rằng, Hồ Hoài Anh đảm nhận vai trò Giám đốc âm nhạc của chương trình. Anh chịu trách nhiệm điều hành chung. Tuy nhiên, Tú Dưa đã phủ nhận, khẳng định Hồ Hoài Anh tham dự với tư cách khách mời

Phản ứng của De Gea sau khi Tây Ban Nha bị loại

Bóng đá thế giới

11:14:54 07/12/2022
Ngay sau khi khi Tây Ban Nha bị loại, tài khoản mạng xã hội của MU đăng tải một bài viết có hình ảnh De Gea đang tập luyện trong chuyến du đấu ngắn ngày tại Tây Ban Nha với dòng trạng thái: Vững chắc trước khung gỗ

100 ca khúc hay nhất 2022 của Rolling Stone

Nhạc quốc tế

11:13:09 07/12/2022
Danh sách 100 ca khúc hay nhất 2022 do Rolling Stone bình chọn gây chú ý khi loạt ca khúc Kpop xuất hiện nhưng thiếu vắng nhóm nhạc toàn cầu BTS

Bất ngờ thiết kế iPhone 14 Pro Max màn hình cong đầu tiên thế giới

Đồ 2-tek

11:11:39 07/12/2022
Nếu như bạn đang băn khoăn không biết một chiếc iPhone màn hình cong trông sẽ như thế nào, thì đây sẽ là câu trả lời dành cho bạn

Những mẫu xe tay ga giá dưới 50 triệu đồng cho nữ giới

Xe máy

11:11:06 07/12/2022
Trong tầm giá dưới 50 triệu đồng, người dùng nữ có thể lựa chọn một số mẫu xe tay ga của Honda, Yamaha hay Piaggio

Vợ Tây của Dũng "gôn" k.hoe b.ody khét lẹt hậu sinh con chưa đầy nửa tháng

Netizen

11:11:01 07/12/2022
Hạ sinh quý tử đầu lòng hôm ngày 25/11 tại 1 bệnh viện phụ sản có tiếng ở TP.HCM, vợ Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng mới đây đã nhanh chóng lộ diện trên mạng xã hội

Phần mềm độc hại và email lừa đảo ồ ạt tấn công các tổ chức

Thế giới số

11:09:24 07/12/2022
Theo Báo cáo tình trạng an ninh mạng lĩnh vực công nghệ vận hành (OT) toàn cầu năm 2022 do công ty giải pháp an ninh mạng Fortinet công bố ngày 6/12, loại hình tấn công hàng đầu mà các tổ chức Việt Nam gặp phải đó là phần mềm độc hại và...

Nissan X-Trail 2023 ra mắt tại Úc, giá từ 25.147 USD

Ôtô

11:06:19 07/12/2022
Nissan X-Trail 2023 hoàn toàn mới chính thức ra mắt tại thị trường Úc có giá khởi điểm từ 25.147 USD và giá 36.260 USD cho phiên bản cao nhất

Vi phạm quy định an toàn phòng cháy, một trường mầm non bị phạt 92 triệu đồng

Đời sống

11:04:05 07/12/2022
Trường Mầm non Ong Vàng được đưa vào sử dụng, hoạt động khi chưa có giấy chứng nhận hoặc văn bản thẩm duyệt thiết kế về PCCC; sử dụng người chưa được cấp chứng nhận huấn luyện nghiệp vụ PCCC làm lực lượng chữa cháy cơ sở nên bị UBND tỉn...

CarX Street trên PC bị trì hoãn vô thời hạn

Mọt game

11:03:45 07/12/2022
Sau khi thông báo chưa thể ra mắt trò chơi với phiên bản Android, tiếp tục đến lượt CarX Street trên PC bị trì hoãn

Mẹo làm thịt ba rọi chiên nước mắm đậm đà, da giòn và thấm vị

Ẩm thực

10:56:57 07/12/2022
Cách làm Thịt ba rọi vừa mềm, vừa thơm béo kết hợp với vị mặn đậm đà của nước mắm cùng mùi thơm của tỏi và độ cay nhẹ của ớt làm món ăn cực đưa cơm

Vẫn còn nhiều người mắc bẫy chiêu lừa thuê xe tự lái rồi đem bán, cầm cố

Pháp luật

10:56:16 07/12/2022
Thời gian qua, trên địa bàn tỉnh Thừa Thiên-Huế xuất hiện tình trạng một số đối tượng thuê xe tự lái rồi mang đi bán hoặc cầm cố lấy tiền tiêu xài cá nhân. Dù chiêu trò này không mới nhưng nhiều người vẫn bị “mắc bẫy”