Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác

Hầu hết mọi người đều dành thời gian nghỉ cuối tuần để ngủ nướng. Tuy nhiên, ngủ nướng cuối tuần có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe , cụ thể như gây ảnh hưởng tới tim, gây trầm cảm ,…

Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác - Hình 1

Ngủ nướng cuối tuần, hại nhiều hơn lợi mà mọi người vẫn nghĩ. Đa số, mọi người đều cho rằng thời gian cuối tuần là lúc để bạn nghỉ ngơi và ngủ cho thỏa thích.

Nhưng cuối tuần, ngủ nướng lại không phải là một hành động đem lại lợi ích cho sức khỏe . Ít người biết rằng thực tế, ngủ nướng cuối tuần lại chính là nguyên nhân khiến cơ thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Đặc biệt, mọi người đều có thói quen bấm hoãn báo thức 1 đến 2 lần, thậm chí có người bấm hoãn báo thức nhiều hơn thế. Thói quen này thường xảy ra ở những người làm việc khuya. Tưởng chừng như đây đơn thuần chỉ là thói quen vô hại nhưng nếu vì ngủ nướng cuối tuần , không cần phải đi làm và không sợ trễ giờ thì bạn đã đang làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân. Thời gian đầu ngủ nướng có thể bạn sẽ không cảm nhận được gì, nhưng lâu dài thói quen ngủ nướng cuối tuần có thể tàn phá cơ thể bạn mà bạn không nhận ra.

Thực tế, việc thức dậy muộn và thói quen ngủ nướng cuối tuần sau cả tuần dậy sớm mọi người đang mắc phải có thể phá vỡ đồng hồ sinh học và khiến việc thức dậy vào thứ 2 của mọi người gặp nhiều khó khăn hơn.

Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác - Hình 2

Ngủ nướng cuối tuần có thể làm phá vỡ đồng hồ sinh học và khiến việc thức dậy vào thứ 2 – Ảnh Internet

1. Tại sao ngủ nướng cuối tuần gây hại cho sức khỏe ?

Theo các nghiên cứu cụ thể về thói quen sinh hoạt của con người. Ngủ nướng cuối tuần gây ảnh hưởng đến sức khỏe bởi vì khi bạn đang có thói quen ngủ đều đặn vào các ngày trong tuần nhưng đến cuối tuần bạn lại thức đêm và ngủ nướng. Đây cũng là lý do chính thói quen ngủ nướng cuối tuần gây hại cho sức khỏe của bạn.

CBS News cũng đưa tin cho biết các nghiên cứu, các nhà khoa học đã đưa ra giải thích rằng lịch trình ngủ và thức ở con người thất thường dựa trên sự trái ngược giữa đồng hồ sinh học của cơ thể và giờ ngủ và thức của thực tế.

Trong một nghiên cứu, khi các nhà khoa học đánh giá 1.000 người lớn với độ tuổi từ 22 tuổi đến 60 tuổi cho kết quả như sau: Những người này khi được hỏi về thời lượng ngủ và chất lượng giấc ngủ vào các ngày trong tuần cũng như thời điểm cuối tuần của họ cho thấy, lịch trình thức và ngủ của họ thất thường có liên quan đến bệnh tim , trầm cảm và còn nhiều các vấn đề sức khỏe khác có liên quan.

2. Ngủ nướng cuối tuần có hại như thế nào đến sức khỏe con người?

Như đã nói, ngủ nướng là thói quen không tốt khi làm đảo lộn giờ giấc và đồng hồ sinh học của con người. Cụ thể ngủ nướng cuối tuần có thể gây hại đến sức khỏe như sau:

- Ngủ nướng cuối tuần tạo cảm giác chán ăn :

Thông thường ngủ từ 7 đến 8 giờ đủ giấc, khi tỉnh dậy bạn sẽ hoàn toàn thoải mái và ăn uống ngon miệng. Tuy nhiên, với một giấc ngủ kéo dài đến 10 giờ, thậm chí là 11 giờ sáng thì thời gian này bạn đã vô tình bỏ qua bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là bữa sáng.

Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác - Hình 3

Ngủ nướng sẽ tạo cảm giác chán ăn do khi bạn thức dậy đã quá bữa sáng – Ảnh Internet

Do đó, ngủ nướng kéo theo cảm giác chán ăn vì quá giờ ăn và điều này vô tình khiến bạn mệt mỏi, chán ăn , thiếu hụt năng lượng cho cơ thể hoạt động trong một ngày dài. Nếu tiếp tục tình trạng này kéo dài có thể khiến bạn mắc bệnh đau dạ dày và sức khỏe giảm sút đáng kể.

- Ngủ nướng còn tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường :

Các nghiên cứu của y học cho biết, đối với người ngủ không đủ 6 giờ/ngày có nguy cơ mắc tiểu đường cao gấp 2. Nhưng khi ngủ quá 8 giờ thậm chí còn làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường lên cao gấp 3 lần.

- Thói quen ngủ nướng cuối tuần còn có thể khiến bạn đau đầu, giảm trí nhớ và thính lực:

Ngủ nướng từ trước đến nay vốn được biết đến không phải là thói quen tốt. Ngủ dậy muộn còn làm ảnh hưởng đến đầu óc và có thể khiến bạn cảm thấy nặng đầu, khó tập trung. Giấc ngủ quá dài khiến bạn tiêu hao nhiều khí oxy và khiến não bị thiếu dinh dưỡng tạm thời. Vì vậy, ngủ quá dài có thể khiến trí nhớ và thính lực của bạn bị suy giảm.

- Mệt mỏi, uể oải do ngủ nướng cuối tuần:

Nhiều người lầm tưởng rằng ngủ nướng cuối tuần đem lại hiệu quả giúp bạn thoải mái sau giấc ngủ dài. Tuy nhiên, thói quen ngủ nướng lại không đem nhiều lợi ích sức khỏe như mọi người vẫn nghĩ.

Ngủ nướng nhiều có thể khiến cơ bắp không được thư giãn, gây cản trở quá trình lưu thông máu và dẫn đến tình trạng nhức mỏi chân tay, cơ thể bạn dễ bị uể oải, khó chịu.

Sau kỳ nghỉ lễ dài bạn có thể mệt mỏi khi trở lại công việc. Đọc thêm tại bài viết: Nghỉ lễ tết dài, trở lại làm việc dễ gây ngáp do mệt mỏi, tìm hiểu ngay mẹo giúp bạn ngừng ngáp.

Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác - Hình 4

Thói quen ngủ nướng lại không đem nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí còn khiến bạn mệt mỏi, uể oải hơn – Ảnh Internet

- Làm tăng nguy cơ béo phì:

Được biết, ngủ nướng là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ béo phì. Trong một nghiên cứu gần đây cho biết, ngủ nướng đặc biệt từ 9 đến 10 giờ có mỗi đêm sẽ làm tăng nguy cơ béo phì lên tới 21% dù bạn có ăn kiêng hay tập thể dục đều đặn. Nguyên nhân khiến ngủ nướng cuối tuần làm tăng nguy cơ béo phì do lượng thức ăn và chất dinh dưỡng được nạp vào cơ thể sẽ tích tụ thành mỡ thừa trong thời gian ngủ và điều này gây nên tình trạng thừa cân.

- Ngủ nướng làm tăng nguy cơ bị trầm cảm:

Có thể bạn sẽ cảm thấy bất ngờ khi trầm cảm có thể xảy ra do ngủ quá nhiều lên tới 15%. Đặc biệt, ngủ nướng cũng là nguyên nhân làm trầm trọng hơn triệu chứng bệnh đối với người mắc bệnh trầm cảm.

- Nguy cơ mắc bệnh tim do ngủ nướng:

Khi ngủ, nhịp tim và sự co bóp của các cơ tim cũng như sự tuần hoàn máu giảm xuống. Vì thế, nếu bạn ngủ quá nhiều thì hoạt đông của tim bị ảnh hưởng và gây ra các bệnh tim mạch như huyết áp cao, xơ vữa động mạch và tim mạch vành.

Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác - Hình 5

Ngủ nướng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và khiến tình trạng sức khỏe của bạn kém đi – Ảnh Internet

Các nhà nghiên cứu còn cho biết thêm, đối với mỗi giờ giấc ngủ bị dịch chuyển có thể khiến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn cao hơn khoảng 11% theo chẩn đoán của bác sĩ. Kèm theo đó, mỗi giờ ngủ bị dịch chuyển cũng làm tăng nguy cơ khiến tình trạng sức khỏe kém, trung bình cao hơn 28%.

- Tăng nguy cơ đột quỵ do thói quen ngủ nướng:

Trong nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ được thực hiện trên 9.000 người ở độ tuổi từ 50 đến 79 tuổi cho thấy: Những người ngủ trên 9 tiếng mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ cao hơn 70% so với người có thói quen ngủ lành mạnh 7 tiếng mỗi ngày.

Như đã biết, ngủ nướng cuối tuần không đem lại hiệu quả giúp cơ thể nghỉ ngơi và bù cho những ngày làm việc vất mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm khác. Nên hạn chế ngủ nướng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cần có một lịch trình ngủ và thức dậy phù hợp bên cạnh một giấc ngủ đủ và đều đặn.

Chiến thắng cơn buồn ngủ vào buổi sáng với những mẹo hữu ích này

Mặc dù đã trải qua một đêm ngủ dài nhưng rất nhiều người vẫn rơi vào tình trạng luôn cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi, uể oải vào buổi sáng hôm sau.

Nếu muốn thức dậy mỗi ngày tràn đầy hứng khởi và tỉnh táo, thì đã đến lúc các bạn thay đổi một số thói quen dưới đây.

Cảm thấy buồn ngủ, uể oải trong lúc làm việc, học tập sẽ khiến hiệu quả công việc giảm sút. Buồn ngủ có thể báo hiệu do cơ thể thiếu dinh dưỡng cần thiết hay do áp lực của cuộc sống khiến bản thân căng thẳng, thậm chí trầm cảm.

Chiến thắng cơn buồn ngủ vào buổi sáng với những mẹo hữu ích này - Hình 1


Cơn buồn ngủ, uể oải khiến bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi, làm ảnh hưởng tới chất lượng công việc và cuộc sống của bạn.

Ngoài uống trà, cà phê, một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp tinh thần bạn tỉnh táo, thoải mái hơn, giảm bớt cơn buồn ngủ để bắt đầu một ngày học tập, làm việc thật hiệu quả.

Luôn đi ngủ và thức dậy vào thời gian cố định

Ngủ nướng vào mỗi buổi sáng không làm bạn tỉnh táo hơn. Mà đáng tiếc là bạn sẽ có nguy cơ bị trễ xe bus, đi làm muộn, bạn phải vội vã hơn, gấp gáp hơn. Chắc chắn sự mệt mỏi lúc đầu giờ sẽ làm bạn càng muốn ngủ gục trên bàn nhất là khoảng thời gian nửa đầu buổi sáng.

Chiến thắng cơn buồn ngủ vào buổi sáng với những mẹo hữu ích này - Hình 2


Hãy cải thiện đồng hồ sinh học dần dần, dậy sớm hơn so với mốc thời gian cũ mỗi ngày 30 phút cho đến khi bạn có thể duy trì được đúng mốc thời gian 6h như mong muốn.

Vì vậy, hãy tạo lập một thói quen ngủ nghỉ có khoa học. Cụ thể là ngủ đủ giấc từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Chúng ta nên duy trì thói quen đi ngủ và thức dậy vào một khung giờ cố định. Nếu ngày nào bạn cũng ngủ lúc 10 giờ và thức dậy lúc 6h, não bộ sẽ bắt đầu thiết lập đồng hồ sinh học để làm quen với việc này.

Uống một cốc nước lạnh

Khi chúng ta ngủ, cơ thể vẫn tiếp tục hấp thụ nước cho mọi hoạt động của các cơ quan. Điều đó có nghĩa là chúng ta đang ngủ trong 8h liên tục mà không được bổ sung một giọt nước nào. Theo một nghiên cứu khoa học tại trường ĐH Tufts (2009) người ta đã chỉ ra rằng khi cơ thể thiếu đi 1 - 2% lượng nước cũng có thể làm ảnh hưởng tới trí nhớ và sự minh mẫn của não bộ. Vì vậy, chẳng còn gì tuyệt vời hơn là uống ngay một ly nước mát sau khi thức dậy. Để bù đắp cho phần đã thiếu hụt ngay trong đêm và đánh thức các chức năng của não bộ dần trở lại như ban đầu.

Đi tắm

Một cách chống buồn ngủ vào buổi sáng rất đơn giản đó chính là tắm mát. Nếu bạn có nhiều thời gian vào buổi sáng, hãy để toàn bộ cơ thể được thư giãn dưới làn nước mát, nó sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn nhiều so với việc chỉ rửa mặt bằng nước lạnh. Những tia nước xối xuống nhẹ nhàng sẽ massage cơ bắp thư giãn, góp phần kích thích quá trình lưu thông máu trong cơ thể, mang lại cảm giác sảng khoái và nhẹ nhàng để chuẩn bị cho ngày mới đầy bận rộn.

Ăn sáng đầy đủ

Để ngăn ngừa cơn buồn ngủ vào buổi sáng, thì bạn luôn nhớ đừng bao giờ bỏ bữa ăn sáng. Một bữa ăn sáng lành mạnh bao gồm các loại thực phẩm ít chất béo, giàu các protein và carbohydrate phức tạp như sữa, sữa chua, trứng, phô mai, bánh mì, trái cây, bột yến mạch, ngũ cốc, các loại hạt... sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn nhiều đó!

Chiến thắng cơn buồn ngủ vào buổi sáng với những mẹo hữu ích này - Hình 3


Đối với bữa sáng nên tránh ăn đồ có quá nhiều đường và carb. Vì khi cơ thể hấp thu một lượng lớn insulin và glucose nó sẽ dẫn đến tình trạng căng thẳng, lo lắng, bạn sẽ cảm thấy dễ mệt mỏi hơn là tỉnh táo. Ảnh: Heathplus

Vận động nhẹ nhàng

Tập thể dục vào buổi sáng là cách rèn luyện rất tốt để cơ thể năng động hơn cũng là cách chống buồn ngủ vào buổi sáng hiệu quả. Tất nhiên, bạn chỉ cần 10 phút đi dạo hoặc một vài động tác nhẹ nhàng là đã đủ tốt để làm cho trí não "ngập tràn" endorphin - cung cấp oxy và dưỡng chất cho các tế bào trong cơ thể. Thêm oxy cho các mô của bạn có nghĩa là tim và phổi của bạn sẽ hoạt động tốt hơn và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày.

Tất cả những mẹo trên chỉ giúp phần nào giảm, quên đi cảm giác buồn ngủ, khiến tinh thần thoải mái, tỉnh táo hơn. Cách tốt nhất để không cảm thấy buồn ngủ vào buổi sáng đó chính là không thức khuya, ngủ đủ giấc khoảng 7 đến 8 tiếng vào buổi tối.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 loại rau hại gan, tốt nhất không nên ăn nhiều
21:18:19 10/04/2021
Ăn mì tôm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ như nào?
23:53:38 10/04/2021
Các thành viên trong gia đình hoàng gia Anh nổi tiếng thế giới về sống thọ, bí mật nằm ở 3 điểm này
22:05:56 11/04/2021
Ngày nào cũng ăn một lát tỏi vào đúng "giờ vàng" này, cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích quý giá mà thuốc bổ cũng khó sánh kịp
06:07:37 12/04/2021
4 việc “tối kỵ” không nên làm sau khi uống rượu say
12:11:25 12/04/2021
Kinh ngạc lý do tay nổi gân xanh dù người không gầy
15:10:45 10/04/2021
Ung thư gan thường "tấn công" 4 kiểu người, mong rằng bạn không nằm trong số này
13:52:17 11/04/2021
Những món ăn khuya lành mạnh
17:04:12 10/04/2021
4 việc nhiều người làm trước khi đi ngủ gây hại gan hơn cả việc uống rượu bia
17:04:09 11/04/2021
Căn bệnh ung thư nữ MC Quỳnh Chi mắc phải phát triển âm thầm
21:53:13 10/04/2021

Thông tin đang nóng

Hồ Ngọc Hà muốn 'đội quần' trên máy bay, lý do từ chính quý tử
07:41:00 12/04/2021
Lâm Tâm Như ngoại tình với mỹ nam trẻ tuổi, bị Hoắc Kiến Hoa "bắt gian tại giường" rồi đánh đập dã man?
07:20:16 12/04/2021
NÓNG: Dispatch tung bằng chứng Kim Jung Hyun bị bạn gái cũ Seo Ye Ji điều khiển, không cho đóng cảnh thân mật
09:34:23 12/04/2021
Sốc: Tình cũ Phượng Channel từng đấm vào mặt Thu Trang lúc mang bầu
12:12:32 12/04/2021
Đông Nhi tung "1 cú lừa" cho ái nữ, hứa không trêu con nhưng lướt đến ảnh cuối mà hờn thay cho Winnie!
10:51:58 12/04/2021
Quốc Trường vừa đăng ảnh thả thính, Midu liền có phản ứng liên quan đến chuyện làm dâu?
07:22:46 12/04/2021
Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước
08:06:31 12/04/2021
Sau 3 năm ly hôn nghe được tin vợ cũ tái hôn, người đàn ông nổi khùng trách mắng thì nhận về câu trả lời khiến anh ta "chết lặng"
07:09:00 12/04/2021
Mỹ nhân ‘Giày thủy tinh’ vẫn đi về lẻ bóng sau 19 năm
06:47:32 12/04/2021
Seo Hyun - mỹ nhân tài sắc bị Kim Jung Hyun xa lánh
06:43:54 12/04/2021

Tin mới nhất

Tại sao đi bộ buổi sáng tốt cho tim mạch hơn buổi tối?

12:13:52 12/04/2021
Một nghiên cứu mới đây tại Bệnh viện Nanavati, Ấn Độ cho thấy, những người đi bộ buổi sáng có sức khỏe tim mạch tốt hơn những người đi bộ buổi tối.

Israel tìm ra phương pháp mới ngăn chặn sự lây lan của tế bào ung thư não

12:08:32 12/04/2021
 Các nhà khoa học của Israel vừa tìm ra một phương pháp giúp ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư não.

Dấu hiệu mách bảo bạn đã mắc bệnh nguy hiểm của đường tiêu hóa

12:05:51 12/04/2021
Nấm đường tiêu hóa hay còn gọi là nấm đường ruột, gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng người bệnh.

Rước họa vì spa, thẩm mỹ viện “chui”

12:04:36 12/04/2021
Dù bị cấm nhưng hàng loạt spa, thẩm mỹ viện chui vẫn ngang nhiên quảng cáo và thực hiện dịch vụ tiêm filler, phẫu thuật, hút mỡ…

Triệu chứng giữa đêm cảnh báo bệnh tim

12:01:34 12/04/2021
Không phải lúc nào bạn cũng có một giấc ngủ ngon trọn cả đêm. Việc không ngủ đủ giấc không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe, đặc biệt nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên.

Những bệnh lý nguy hiểm chỉ nam giới mắc

11:58:01 12/04/2021
Nam giới có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm chỉ ảnh hưởng đàn ông như hội chứng VEXAS, ung thư tuyến tiền liệt, hẹp bao quy đầu.

Những bệnh dễ gặp ở phổi và lời khuyên phòng bệnh từ bác sĩ

11:56:06 12/04/2021
Các bệnh về phổi là một trong những bệnh lý nguy hiểm hàng đầu. Do tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng nhiều, tuổi tác, các thói quen hút thuốc lá, cùng sự trỗi dậy của các virus gây bệnh đường hô hấp là những nguyên nhân chính gây ...

Xăm môi cho bé 5 tuổi: Thật khó chấp nhận được!

11:00:11 12/04/2021
Vì muốn quảng cáo cho thẩm mỹ viện của mình một cặp vợ chồng đã lấy chính con gái 5 tuổi của mình ra làm mẫu xăm môi ... 

Suýt chết vì... rắn cảnh

10:58:48 12/04/2021
Nhiều người vẫn lầm tưởng rắn hoa cổ đỏ (còn gọi là rắn học trò) trong răng và nọc không có độc, cắn không việc gì, có thể nuôi làm cảnh.

Một bệnh nhi tử vong nghi do mắc tay-chân-miệng đến viện quá muộn

10:50:12 12/04/2021
Thời tiết có nhiều diễn biến bất thường, nhiều tỉnh, thành Nam Trung Bộ và phía Nam liên tục gia tăng các ca bệnh tay - chân - miệng. Bên cạnh đó, do ý thức phòng bệnh kém, chủ quan nên nhiều ca nhập viện trong tình trạng chuyển biến nặ...

Ăn súp, cụ bà suýt tắt thở vì hóc xương heo 3 cạnh

10:42:28 12/04/2021
Sáng 12-4, BS.CKII Phạm Thanh Phong – Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Đa khoa trung ương Cần Thơ - cho biết các bác sĩ khoa nội soi vừa can thiệp thành công lấy dị vật xương heo 3 cạnh cho một phụ nữ 68 tuổi bị hóc ở thực quản.

“Hôm nay sẽ đi ngủ sớm” câu nói "dối" dẫn đến nguy hiểm cực lớn

10:36:51 12/04/2021
Đừng chủ quan, cảm thấy mình đang có sức khỏe tốt mà thức khuya bất chấp, khi xảy ra hậu quả nghiêm trọng thì hối hận cũng đã muộn.

Báo động dịch bệnh tay chân miệng

10:22:47 12/04/2021
Từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh ghi nhận hơn 1,8 ngàn trường hợp mắc bệnh tay chân miệng, tăng gần 1,5 ngàn trường hợp so với cùng kỳ năm ngoái. TP.Biên Hòa là địa phương có số ca mắc cao nhất với 725 ca, tiếp đó là H.Trảng Bom với 352 ca...

Vì sao sẹo lồi khó trị?

10:20:23 12/04/2021
Bản chất sẹo lồi là do sự tăng sinh quá mức, kể cả về số lượng lẫn trật tự của các mô sợi trong lớp bì. Điều này khiến việc đưa làn da trở về trạng thái bình thường không dễ dàng.

Có trẻ sinh ra đã sở hữu mái tóc dày như bờm sư tử, có bé chỉ có 1 chỏm tóc, vì sao lại vậy?

10:17:54 12/04/2021
Tóc của trẻ sơ sinh dày hay mỏng liệu có liên quan đến chứng ợ nóng hay ngứa trong thai kỳ của mẹ hay không?

Rệp đốt, bệnh hay gặp vào mùa xuân hè và cách xử lý triệt để

09:52:57 12/04/2021
Thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi để các loài côn trùng phát triển mạnh, do đó các tổn thương do côn trùng đốt thường hay gặp vào cuối mùa xuân và mùa hè

Đến tận nhà khám bệnh cho người nghèo

09:51:03 12/04/2021
Ngày 11/4, Báo Bà Rịa-Vũng Tàu phối hợp với Bệnh viện Vũng Tàu, Hội Thầy thuốc trẻ tỉnh tổ chức khám bệnh, tư vấn và phát thuốc miễn phí tại nhà 5 hộ gia đình với 9 người bệnh trên địa bàn huyện Long Điền và huyện Đất Đỏ.

Cảnh báo nguy cơ ngộ độc do nấm

09:48:38 12/04/2021
Nấm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và cũng là món ăn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, không phải loại nấm nào cũng có thể sử dụng.

Loại bỏ tế bào ung thư kịp thời vì nghi ngờ kết luận u lành tính

09:44:24 12/04/2021
Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đà Nẵng, bệnh viện vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân nữ, 56 tuổi mắc ung thư vú phải xâm lấn.

Chấn thương tim nguy kịch sau khi bị thanh gỗ đập vào ngực

09:42:46 12/04/2021
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc vừa kích hoạt báo động đỏ nội viện cứu sống bệnh nhân bị tai nạn sinh hoạt bị chấn thương tim nguy kịch.

Đau vùng hông nhiều ngày, đi khám phát hiện khối u thận nặng 1,5kg

09:39:56 12/04/2021
Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa phát hiện và điều trị thành công cho một bệnh nhân có khối u thận có kích thước rất lớn.

Loại bỏ khối ung thư cho cụ ông 81 tuổi có nhiều bệnh lý phức tạp

09:37:34 12/04/2021
Cụ ông được chẩn đoán ung thư đại tràng đang điều trị rất nhiều bệnh lý phức tạp, bao gồm bệnh tim rung nhĩ, suy tim độ 2, tăng huyết áp, suy thận mạn giai đoạn 4.

Đặt máy tạo nhịp vĩnh viễn cho bệnh nhân 94 tuổi bị nhồi máu cơ tim, loạn nhịp chậm

09:36:12 12/04/2021
Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Vĩnh Long vừa tiếp nhận điều trị cho bệnh nhân C.M.T. (94 tuổi, trú tại Tiền Giang) bị rối loạn nhịp chậm trên nền nhồi máu cơ tim cũ.

Cứu thành công sản phụ mang tam thai bị tiền sản giật

09:33:52 12/04/2021
Sản phụ L.T.T.M. (27 tuổi, trú tại Cần Thơ) vào Bệnh viện Phụ Sản TP. Cần Thơ trong tình trạng đau bụng chuyển dạ sinh.

Xương cá đâm thủng dạ dày bệnh nhân

09:30:36 12/04/2021
Các bác sĩ Bệnh viện đại học Y dược Shing Mark vừa phẫu thuật cấp cứu lấy thành công dị vật là xương cá trong dạ dày bệnh nhân.

Những thói quen khiến cột sống người trẻ bị hỏng

05:59:33 12/04/2021
Theo các chuyên gia về bệnh lý cột sống, ngày càng có nhiều người trẻ mới chỉ 30 tuổi đã phải vào viện vì thoái hoá cột sống.

Loại cây mọc dại ở Việt Nam có chứa thành phần và hoạt chất tốt cho cơ thể

05:58:19 12/04/2021
 Thù lù là một loại cây thân thảo, thuộc họ cà. Cây có nguồn gốc từ Châu Mỹ nhiệt đới, sống như cỏ dại. Trong cây thù lù có chứa thành phần và hoạt chất tốt cho cơ thể như: alkaloid, cacbohydrat, các chất xơ, chất béo, protein, các loại...

“Chuột rút” có thể cảnh báo cục máu đông nguy hiểm

05:57:14 12/04/2021
Nếu bạn bị đau chân, căng cơ kiểu chuột rút... Hãy thận trọng, vì rất có thể bạn bị cục máu đông nguy hiểm.

Có thể bạn quan tâm

Bắt trend Tiktok với “dân đại học”: Khám phá "tất tật" về trường, liệt kê môn học dễ trượt

Netizen

13:43:44 12/04/2021
Các anh chị sinh viên kiêm Tiktoker sẽ giúp bạn kiểm chứng liệu Lên đại học nhàn lắm! như thầy cô vẫn hứa hẹn! 

HLV trưởng Hàn Quốc sẽ dẫn dắt Hà Nội FC; Quỷ đỏ trả thù ngọt ngào gà trống

Bên lề sân cỏ

13:40:23 12/04/2021
Hà Nội FC nhiều khả năng sẽ bổ nhiệm ông Park Choong Kyun là HLV trưởng của đội bóng ở phần còn lại V.League 2021; Sài Gòn FC đã tìm lại được chiến thắng sau 5 trận thua liên tiếp.

Mercedes đang bị xe điện Trung Quốc lấn át

Ôtô

13:37:22 12/04/2021
Thời thế đã thay đổi khi tại thị trường Trung Quốc, ô tô Trung Quốc đang khiến các hãng xe sang có lịch sử thành lập cả 100 năm phải hoảng sợ.

Xét xử vụ án xảy ra tại Công ty CP Gang thép Thái Nguyên

Pháp luật

13:36:19 12/04/2021
Sáng nay (12/4), TAND TP Hà Nội đã mở phiên tòa xét xử sơ thẩm đối với 19 bị cáo trong vụ án “Vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát, lãng phí; Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng” xảy ra tại Công ty...

Lộ diện mẫu xe chạy điện MG Cyberster: Khả năng tăng tốc đỉnh cao, thiết kế giống phi thuyền

Siêu xe

13:35:21 12/04/2021
Những hình ảnh về mẫu xe thể thao chạy điện MG Cyberster mới đây đã được tiết lộ. Đây mẫu là xe thể thao 2 cửa (2 chỗ) chạy điện hoàn toàn. Xe có thiết kế giống phi thuyền và khả năng tăng tốc từ 0-100 km/h chưa đến 3 giây.

Cách làm dưa xào tóp mỡ vừa rẻ lại ngon cơm

Ẩm thực

13:31:41 12/04/2021
Chẳng cần cầu kỳ tốn tiền hay tốn thời gian, chỉ với dưa chua và tóp mỡ bạn đã có ngay món xào ngon rồi. Hãy xem cách làm dưa xào tóp mỡ dưới đây nhé.

Trường THPT chuyên Lam Sơn trao thưởng cho học sinh giỏi Quốc gia và học sinh dự thi quốc tế năm học 2020-2021

Học hành

13:31:38 12/04/2021
Sáng 12-4, Trường THPT Chuyên Lam Sơn đã tổ chức lễ vinh danh, khen thưởng học sinh giỏi Quốc gia và học sinh dự thi quốc tế năm học 2020-2021.

Biết bí mật cơ thể của vợ nhưng tôi như kẻ nghiện, chẳng làm sao ghét bỏ được

Tâm sự

13:31:16 12/04/2021
Không biết có ai như tôi không, từ ngày lấy vợ, vị giác, thị giác thay đổi đến cả khứu giác cũng không còn như trước nữa.

Chạm cột mốc tệ hại, HLV Mourinho đòi đuổi thẳng cổ Pogba

Bóng đá thế giới

13:29:43 12/04/2021
Thất bại trước Man Utd đã khiến cho HLV Mourinho chạm mốc đáng buồn trong sự nghiệp. Bên cạnh đó, chiến lược gia người Bồ Đào Nha còn cho rằng Pogba xứng đáng bị đuổi.

Chỉ cần làm tốt 4 điều này thì bạn sẽ trở thành người phụ nữ cuốn hút

Tình yêu

13:25:00 12/04/2021
Phụ nữ cuốn hút có nét đẹp từ năng lượng dồi dào, sức khỏe tươi trẻ. Một cơ thể không có mỡ thừa, cơ bắp lúc nào cũng căng khỏe.

Tiết lộ đặc biệt về 3 người đẹp ở TP HCM đăng quang Hoa hậu Việt Nam

Sao việt

13:22:35 12/04/2021
Trong số 3 người đẹp ở TP HCM từng đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Hà Kiều Anh là hoa hậu trẻ nhất lịch sử còn Nguyễn Thị Ngọc Khánh gây tranh cãi vì vẻ đẹp Tây với gương mặt góc cạnh.

Bỏ túi những gợi ý phối đồ màu xanh lá cây không bao giờ lỗi thời cho các nàng

Thời trang

13:21:26 12/04/2021
Mặc dù hiện tại, sân chơi thời trang phái đẹp chào đón sự lên ngôi mạnh mẽ của xu hướng minimalism và các sắc thái màu trung tính, nhưng có lẽ sự tươi mát và trẻ trung của gam màu xanh lá cây vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.

Quang Hải: "CLB Hà Nội cùng nắm chặt tay để thắng HA Gia Lai"

Bóng đá việt nam

13:12:49 12/04/2021
Quang Hải đang lấy lại phong độ và anh đang quyết tâm cùng các đồng đội ở CLB Hà Nội có thành tích tốt trong chuyến làm khách trên sân của HA Gia Lai vòng tới và xa hơn là vòng loại World Cup 2022.

Park Shin Hye khoe dáng cực nuột khi đi chơi golf

Sao châu á

13:04:49 12/04/2021
Park Shin Hye rất ít khi khoe dáng, song thực tế cô sở hữu body không thua kém các người đẹp khác.

MC Quỳnh Chi: 'Từ khi phát hiện bị ung thư, tôi chỉ khóc một lần'

Phỏng vấn sao

13:02:19 12/04/2021
Quỳnh Chi cho biết cô bị ung thư tuyến giáp. Cô mới phẫu thuật và sức khỏe đã tạm ổn.