- Việt Giải Trí - https://vietgiaitri.com -

Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng

On 01/12/2019 @ 8:03 PM In Ẩm thực

Vị bùi bùi của trái sa kê kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn.

Với loại trái an toàn này bạn có thể thực hiện nhiều món ngon như sa kê chiên giòn, sa kê luộc, làm gỏi hoặc nấu canh.

Thông dụng nhất là canh sa kê, vị bùi bùi của trái kết hợp với vị ngọt của thịt là sẽ món canh thực dưỡng hấp dẫn. Bạn có thể không cần dùng thêm cơm vì sa kê đã đầy đủ tinh bột rồi.

Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - Hình 1

Nguyên liệu:

- 1 quả sa kê

- 300gram sườn non

Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - Hình 2

- Hành lá, ngò rí , tiêu , tỏi

Cách làm:

- Sa kê gọt vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa sạch . Cắt thành từng miếng vừa ăn.

Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - Hình 3

- Đun nóng dầu ăn, phi thơm tỏi, cho sườn non vào đảo khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn

Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - Hình 4

- Tiếp đến cho sa kê vào đảo đều, thêm nước, nêm lại cho hợp khẩu vị của gia đình

Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - Hình 5

Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - Hình 6

Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - Hình 7

- Nấu 30 phút là sa kê và sườn sẽ mềm, khi ăn cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu

Ngọt bùi canh sa kê thực dưỡng - Hình 8

Theo Thanhnien


Article printed from Việt Giải Trí: https://vietgiaitri.com

URL to article: https://vietgiaitri.com/ngot-bui-canh-sa-ke-thuc-duong-20191201i4497626/

Copyright © vietgiaitri.com - All rights reserved.