“Ngôi sao” trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ

Một trong 10 cụ bà cao tuổi nhất Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 tuổi khiến báo giới nước này cảm thấy vô cùng đáng tiếc. Tuy nhiên điều quý báu mà cụ để lại chính là bí quyết trường thọ được con gái nuôi của cụ chia sẻ.

Ngày 20 tháng 10 mới đây, các trang truyền thông Trung Quốc đồng loạt thông tin cụ bà cao tuổi nhất ở tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc – cụ Điền Long Ngọc mới qua đời ở tuổi 127. Theo các nguồn tin đăng tải, các cán bộ địa phương cho biết rằng cụ Điền đã qua đời một cách rất nhẹ nhàng, không hề mắc bất kỳ căn bệnh nào cả.

Ngôi sao trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ - Hình 1

Cụ Điền Long Ngọc (áo đỏ) là một trong 10 người cao tuổi nhất tại Trung Quốc.

Cụ Điền Long Ngọc sinh năm 1893, vào năm 2012 cụ được Hiệp hội Lão khoa Trung Quốc công nhận là “Ngôi sao cao tuổi” thứ 9 tại đất nước này, khi đó cụ 119 tuổi. Cụ được biết đến là một cụ bà rất khỏe mạnh, minh mẫn. Sau khi cụ qua đời, giới truyền thông Trung Quốc đã có buổi trao đổi với các cán bộ địa phương cùng con gái nuôi của cụ và biết được 4 bí quyết giúp cụ sống thọ bao gồm những điều dưới đây:

1. Yếu tố di truyền

Ngôi làng nơi cụ Điền sinh sống không có nhiều những cụ già cao tuổi, nhưng các em trai và em gái của cụ Điền hiện tại vẫn còn rất khỏe mạnh, đặc biệt họ đều đã hơn 100 tuổi. Điều này vô hình chứng minh rằng tuổi thọ có liên quan trực tiếp đến yếu tố di truyền. Như thế có nghĩa rằng, nếu trong gia đình bạn đã được xác định mang một loại gen trường thọ nào đó, chẳng hạn như hầu hết các bậc ông bà trong gia đình đều sống rất thọ thì tỉ lệ bạn sống thọ đương nhiên cũng sẽ có cơ hội cao hơn bình thường.

Ngôi sao trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ - Hình 2

Tuổi thọ của Cụ Điền có thể liên quan trực tiếp đến yếu tố di truyền.

Thực tế này cũng giải thích rằng vì sao có một số người thường xuyên hút thuốc uống rượu nhưng vẫn sống rất thọ. Đương nhiên đây không nên trở thành cái cớ để bạn tha hồ uống bia rượu hay hút thuốc. Bởi vì nếu trong trường hợp không hút thuốc, uống rượu thì có thể những người đó còn có thể sống lâu hơn nữa. Ngược lại, nếu bạn hoàn toàn không mang gen trường thọ, thì rượu thuốc sẽ trở thành tác nhân tai hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

2. Tâm trạng tốt

Theo lời bà Trương Quế Anh – con gái nuôi của cụ Điền, cụ Điền luôn sống rất vui vẻ lạc quan, tâm trạng cụ lúc nào cũng tươi vui phấn khởi, không hề có áp lực gì cả. Thực sự thì một thái độ sống ôn hoà, vui vẻ chính là một trong những bí quyết để sống thọ hơn.

Cụ Điền có tất cả 13 người con nhưng họ đều lần lượt qua đời vì những sự cố khác nhau. Tuy vậy, cụ Điền vẫn rất lạc quan, cụ không hề bị những chuyện đau lòng đó hạ gục. Ngược lại, sau khi trải qua tất cả những chuyện đó, cụ đã điều chỉnh tâm trạng, tự cân bằng chính mình, điềm nhiên đối diện với cuộc sống.

Ngôi sao trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ - Hình 3

Cụ Điền luôn sống rất vui vẻ lạc quan, tâm trạng cụ lúc nào cũng tươi vui phấn khởi.

3. Chăm chỉ lao động

Một bí quyết nữa để kéo dài tuổi thọ của cụ Điền chính là chăm chỉ lao động. Khi 80 tuổi, cụ Điền vẫn còn đến thành phố để xin làm giúp việc trông trẻ. Tuy không được nhận làm vì tuổi đã quá cao, nhưng cụ vẫn thường xuyên đi bộ, làm công việc đồng áng ở nhà và thi thoảng tham gia các hoạt động thiện nguyện để giúp ích cho xã hội.

Ngôi sao trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ - Hình 4

Một bí quyết nữa để kéo dài tuổi thọ của cụ Điền chính là chăm chỉ lao động.

4. Ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, đặc biệt là các sản phẩm từ đậu nành

Cụ Điền thường ăn một ngày 2 bữa, cụ rất thích ăn ngô, khoai lang, rau xanh, đặc biệt thích ăn đậu phụ.

Ngôi sao trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ - Hình 5

Đậu hũ là món ăn yêu thích của cụ. (ảnh minh họa)

Theo các thành viên trong gia đình, cụ Điền mỗi ngày chỉ ăn no đến 70%, cụ rất thích ăn các loại sản phẩm từ đậu nành như nước đậu, đậu hũ, bã đậu hũ… Theo cụ thì đây là những loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe và có tác dụng điều chỉnh khả năng suy giảm chức năng tiêu hoá ở người già.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dùng gừng trong mùa lạnh nhất định phải biết những điều sau đây
23:33:25 02/12/2020
Nam thanh niên Hải Phòng phải đi cấp cứu sau khi 'yêu' ở tư thế lạ
18:30:52 02/12/2020
Chàng trai 20 tuổi tự bẻ gãy dương vật vì sở thích 'lạ'
13:37:44 03/12/2020
Phụ nữ thiếu âm dễ ốm yếu, già nhanh: Khuyến cáo "3 món không ăn - 3 điều nên làm" để điều hòa ngũ tạng, tăng cường sức khỏe
07:39:23 03/12/2020
Một thói quen uống nước mà người Việt cần bỏ ngay từ bây giờ
23:28:33 02/12/2020
Món ăn bị người Việt đánh giá thấp trong mâm cơm lại là thứ ngăn ngừa được nhiều bệnh
21:26:08 02/12/2020
Vì sao ăn chất xơ cường độ cao 7 ngày, giảm béo không phanh?
23:01:18 02/12/2020
Dùng thuốc mua qua mạng, người phụ nữ sụt còn 36 kg
10:13:11 04/12/2020
Người đàn ông gãi đến loét da vì cảm thấy... có con gì bò trên tay
18:29:08 02/12/2020
5 loại thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt, món cuối cùng còn chứa nhiều hơn 14 lần
08:56:34 03/12/2020

Thông tin đang nóng

Chân dung cô cháu gái trong vụ loạn luân cướp chồng của dì ruột
15:00:14 04/12/2020
MỚI NHẤT: Đã tìm ra Facebook “tiểu tam” cháu ruột cướp chồng của dì: “Theo đạo Phật, body gợi cảm”
17:02:02 04/12/2020
Huấn Hoa Hồng xuất hiện sau khi bị giang hồ “úp sọt”, nhưng chú ý là vòng 1 “khủng” của bà xã
15:27:29 04/12/2020
Người vợ tiết lộ lý do đến giờ mới công khai chuyện bị cháu ruột cướp chồng: Sợ nhục nhã với thiên hạ
16:22:42 04/12/2020
Thực hư bức ảnh nóng 'giường chiếu' của trụ trì 2 ngôi chùa
14:31:55 04/12/2020
'Nín thở' nhìn hot girl Lê Bống khoe body lấp ló vòng 3 trong tư thế 18+
12:18:26 04/12/2020
Binz cuối cùng đã chia sẻ về màn phát "cẩu lương" công khai đầu tiên với Châu Bùi tại Fashion Week: Nghe sao thấy lươn lẹo quá?
12:36:33 04/12/2020
Youtuber Nga live-stream hành hạ bạn gái mang bầu đến chết rét để lấy 23 triệu đồng
15:01:42 04/12/2020
Nam Em: Bị đại gia gọi là "Ký sinh trùng" vì đòi "chuyện ấy" nhưng không cho, hay phát ngôn bất bình thường vì không được gia đình dạy dỗ
13:43:03 04/12/2020
Binz tiết lộ giá căn nhà đang ở là 28 tỷ đồng, còn định mua thêm
13:34:08 04/12/2020

Tin mới nhất

Phẫu thuật vi phẫu lấy nang màng nhện tủy sống cho bệnh nhi 3 tháng tuổi

15:55:03 04/12/2020
Ngày 3-12, BV Phụ sản - Nhi cho biết, Khoa Ngoại của bệnh viện thực hiện phương pháp phẫu thuật vi phẫu lấy nang màng nhện tủy sống thành công cho một bệnh nhi 3 tháng tuổi.

Trẻ sinh vào tháng này có lợi thế về chiều cao, mẹ thử xem có đúng không nhé!

15:51:41 04/12/2020
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chiều cao của một người có liên quan đến mùa sinh. Trong cùng một điều kiện bẩm sinh và môi trường, trẻ sinh vào mùa xuân cao hơn trẻ sinh vào các mùa khác. 

3 loại nước thuộc "danh sách đen" gây ung thư, loại số 2 nhiều người yêu thích

15:47:45 04/12/2020
3 loại nước dưới đây có khả năng cao gây ung thư, thậm chí còn được Tổ chức Y tế Thế giới đưa vào danh sách đen, cảnh báo mọi người nên hạn chế sử dụng.

Phép màu đã đến với em bé bị ung thư “kép” ở Hà Tĩnh

15:42:57 04/12/2020
Sau thời gian điều trị ung thư, đến nay, bé Nguyễn Lê Hoàng Nguyên (Thạch Hạ, TP Hà Tĩnh, Hà Tĩnh) đã được xuất viện trong niềm vui vô bờ của người thân.

Đây mới chính là thời điểm tốt nhất để mẹ bầu ngủ, sau thời điểm này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi

15:39:49 04/12/2020
Không muốn gây hại cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi mẹ bầu đừng ngủ sau thời điểm này.

Làm gì khi có ngón tay thừa?

15:32:30 04/12/2020
Dị tật thừa ngón là bẩm sinh. Dị tật thừa ngón chủ yếu ảnh hưởng đến chức năng của bàn tay/ bàn chân, gây mất thẩm mỹ nặng nề và khiến người bệnh mất tự tin, ngại giao tiếp...

Sức khỏe phái đẹp và những thăng trầm cần lưu ý

15:29:18 04/12/2020
Giống như các chu kỳ xảy ra trong tự nhiên, cuộc đời người phụ nữ cũng trải qua các giai đoạn sinh lý như: Sơ sinh, nhi đồng, dậy thì, trưởng thành, tiền mãn kinh, mãn kinh và tuổi già.

Chế độ ăn cải thiện chất lượng tinh trùng

15:24:24 04/12/2020
Thông thường, lượng tinh trùng nhiều hay ít, tinh dịch khi xuất tinh của nam giới đặc hay lỏng phần nào phản ánh chất lượng của tinh trùng.

Muốn thể hiện 'bản lĩnh đàn ông', nhiều quý ông ôm hận

15:22:43 04/12/2020
Bác sĩ Nguyễn Đình Liên – Trưởng khoa Nam học và Tiết niệu, Bệnh viện E Hà Nội cho biết ngày càng có nhiều bệnh nhân bị biến chứng do sử dụng các loại thuốc uống, dạng xịt để tăng bản lĩnh quý ông.

Nam giới bổ sung thứ này vừa tốt cho tim vừa khỏe cho 'yêu'

14:05:34 04/12/2020
Theo thời gian, sức khỏe tim mạch và ham muốn tình dục có thể bị đe dọa bởi quá trình lão hóa.

Nghỉ tập gym quá lâu, cần bao lâu để khôi phục lại sức mạnh như trước?

14:01:36 04/12/2020
Bắt đầu tập luyện trở lại sau vài tháng bỏ tập là điều không hề dễ dàng, dù là tập gym, chạy bộ hay nhiều hình thức tập luyện khác. Khi nghỉ tập, sức mạnh và sức bền có thể giảm xuống rất nhanh.

Những loại vắc xin quan trọng nhất trong lịch sử

13:59:22 04/12/2020
Bất kỳ sự ra đời của loại vắc xin nào cũng là một thành tựu, một vài loại trong số đó có ý nghĩa sống còn với nhân loại.

3 dấu hiệu nhận ra bệnh viêm màng não nguy hiểm chết người

13:56:54 04/12/2020
Viêm màng não là căn bệnh ít gặp, chỉ xảy ra ở trẻ em và người già, nhưng nếu không điều trị kịp thời, có thể gây tử vong trong vài ngày, theo Reader’s Digest.

Các bác sĩ nói về 12 cách đơn giản nhất để sống lâu hơn

13:54:05 04/12/2020
Các bác sĩ hàng đầu ở Mỹ đã chia sẻ những thói quen lành mạnh nhất của họ, theo yêu cầu của Eat This, Not That!

Vỡ thận chỉ từ... một viên sỏi niệu quản

13:43:51 04/12/2020
Thông tin từ Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), bệnh viện vừa tiếp nhận điều trị cho bệnh nhân nam bị chấn thương thận do tai nạn sinh hoạt.

Mất gần 3 lít máu do thai ngoài tử cung vỡ

13:40:37 04/12/2020
Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh Quảng Ngãi vừa cứu sống một trường hợp bệnh nhân mang thai lần 4 bị thai sừng ngoài tử cung vỡ, mất gần 3 lít máu.

Người đàn ông 20 năm không thể ăn, chuẩn bị lo hậu sự đã khoẻ trở lại

13:37:37 04/12/2020
Ông Hiên được chuyển đến viện trong tình trạng hấp hối, cơ thể suy kiệt nặng do không thể ăn bất cứ đồ ăn nào suốt 20 năm qua.

Cứu người đàn ông bị cây gỗ đâm xuyên mặt

13:23:07 04/12/2020
 Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa cấp cứu thành công trường hợp anh N.D.C, 27 tuổi, ở Yên Lập (Phú Thọ) bị tai nạn giao thông, cây gỗ đâm xuyên mặt.

Học sinh tìm liệu pháp đẩy lùi ung thư

13:07:57 04/12/2020
Thực phẩm chức năng ức chế tế bào ung thư Mộc miễn khang – là tên gọi sản phẩm do nhóm học sinh Trường THPT Nho Quan A (Ninh Bình) nghiên cứu.

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ trái cây khô

12:25:32 04/12/2020
 Ăn nhiều hơn trái cây sấy khô (không thêm đường) có thể là cách hiệu quả để tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu, theo kết luận của các nhà nghiên cứu Mỹ.

Con gái 10 tuổi đã mắc ung thư ruột, mẹ ân hận khi bác sĩ nói nguyên nhân gây bệnh đến từ kiểu ăn sáng tai hại này

12:23:54 04/12/2020
Nếu cha mẹ không chú ý đến thói quen ăn uống của con cái, thì chính con bạn cũng có thể là nạn nhân của căn bệnh ung thư.

5 quan điểm sai lầm về béo phì

12:20:52 04/12/2020
Những định kiến sai lầm về béo phì tác động rất lớn đến người bệnh, không chỉ sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần.

Bị đau mắt đỏ có được đeo kính áp tròng không?

12:17:45 04/12/2020
Đau mắt đỏ do kính áp tròng là tình trạng viêm bề mặt bên ngoài của mắt chỉ xảy ra ở những bệnh nhân đeo loại kính này.

Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông

12:13:14 04/12/2020
Thịt bò, ớt, gừng, hành tây, các loại củ và ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp giữ ấm cho cơ thể bạn vào mùa đông rất hiệu quả.

Căn bệnh 30-40% trẻ sinh non mắc phải, bố mẹ cần biết sớm tránh hậu quả nặng nề về sau

10:21:39 04/12/2020
Tinh hoàn ẩn nếu không can thiệp điều trị kịp thời, càng để lâu thì không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý thiếu tự tin của nam giới mà nguy cơ vô sinh, ung thư tinh hoàn cũng ngày càng cao…  

Cô bé bị ‘mắc kẹt’ trong cơ thể của chính mình do căn bệnh hiểm nghèo

10:18:46 04/12/2020
Một cô bé đến từ thành phố Liverpool của Anh đã bị mắc kẹt trong cơ thể của chính mình do một căn bệnh hiểm nghèo.

Trẻ ngày càng biếng ăn dù cha mẹ học đủ kiểu nuôi con trên mạng

10:06:10 04/12/2020
Trẻ biếng ăn là tình trạng khá phổ biến hiện nay, nhất là các bé trong khoảng từ 1 đến 6 tuổi. Theo thống kê nước ta có khoảng 45,9 – 57,7% trẻ biếng ăn đa phần đến từ thói quen của cha mẹ.  

8 sự thật kỳ lạ về tinh dịch có thể khiến bạn kinh ngạc

09:59:38 04/12/2020
Bạn có biết tinh dịch chứa vitamin? Nếu câu trả lời là chưa, bài viết này dành cho bạn.

Kỳ tích: Cứu sống bà bầu bị tai nạn giao thông nghiêm trọng

09:58:53 04/12/2020
 Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã tạo nên kỳ tích với ca mổ song song, vừa bắt con vừa lấy khối máu tụ cứu sống sản phụ. 

Có thể bạn quan tâm

9X "nổ" là cảnh sát điều tra về ma túy, thuê ôtô đi chơi với bạn gái rồi lừa mượn tiền

Vụ án

17:53:02 04/12/2020
Thanh niên 9X quê Kiên Giang nổ với bạn gái mới quen là công an điều tra về ma túy và có ôtô riêng để mượn tiền tiêu xài cá nhân.

Emdep Confession: Biết tin con dâu có bầu, mẹ chồng tương lai hoan hỉ đưa 100 triệu cùng gợi ý sốc

Tâm sự

17:52:59 04/12/2020
Biết tin tôi có bầu, mẹ chồng tương lai không hề sốt sắng chuyện cưới hỏi. Bà chỉ đến đưa tôi một cọc tiền với gợi ý lạ.

Câu hỏi ngây ngô của vợ khiến đêm tân hôn trở nên "đắng ngắt" và những sai lầm phụ nữ hay vô tình vấp phải mà không hề hay biết

Kiến thức giới tính

17:47:24 04/12/2020
Tân hôn, trải qua màn dạo đầu đầy hứng khởi, nằm gọn trong vòng tay chồng, Hằng thủ thỉ hỏi anh 1 câu khiến mặt chồng cô biến sắc.

Nghĩa địa taxi giữa lòng nước Anh

Du lịch

17:46:01 04/12/2020
Cánh đồng chứa hàng trăm chiếc taxi đen là cảnh tượng thực tế về một nước Anh bị đại dịch Covid-19 tàn phá khủng khiếp.

Thủ tướng: 'Đồng bào dân tộc phải giữ rừng như giữ sinh mạng mình'

Đời sống

17:45:54 04/12/2020
Thủ tướng nhấn mạnh đồng bào dân tộc phải giữ rừng như giữ chính sinh mạng của mình vì rừng không chỉ là sinh kế mà còn là tấm áo giáp bảo vệ khỏi thiên tai, lũ lụt, sạt lở.

Solskjaer sẽ bị MU sa thải nếu còn phạm sai lầm này

Bóng đá thế giới

17:45:39 04/12/2020
HLV người Na Uy được cảnh báo sẽ dẫn đến mất việc ở MU, bởi chính cách dùng người thiếu khôn ngoan của ông.

Châu Đông Vũ bị chê “danh không xứng với thực” và “kém sắc” nhất khi trở thành Tam Kim Ảnh hậu trẻ nhất trong lịch sử

Sao châu á

17:44:52 04/12/2020
Châu Đông Vũ bắt đầu được để ý tới là vào năm 2010, khi Trương Nghệ Mưu bắt đầu dự án phim thanh xuân Chuyện Tình Cây Táo Gai nhưng mãi vẫn chưa tìm được nữ chính. Ông quyết định tiến hành tuyển chọn trên toàn quốc và lúc này, Châu Đông...

Dời địa điểm tổ chức trận ĐT Việt Nam - U22 Việt Nam vì Covid-19?

Bóng đá việt nam

17:34:57 04/12/2020
Trận đấu giao hữu giữa ĐT Việt Nam và U22 Việt Nam nhiều khả năng không thể diễn ra tại TP.HCM vào ngày 27/12 theo kế hoạch dự kiến do ảnh hưởng của dịch Covid-19.

Jin Young (GOT7) hóa thành thẩm phán trong dự án truyền hình mới của tvN, Kim Min Jung - Ji Sung tái hợp sau 12 năm?

Phim châu á

17:30:17 04/12/2020
Kim Min Jung có thể xuất hiện cùng Ji Sung và Jin Young của GOT7 trong bộ phim Devil Judge.

Hoa hậu Di Khả Hân gợi cảm trên thảm đỏ 'Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam'

Phong cách sao

17:26:23 04/12/2020
Nàng hoa hậu lựa chọn thiết kế độc lạ của nhà mốt Van Anh Scarlet với mẫu váy tạo điểm nhấn với việc đính đá và đính dây xích tạo nét cá tính mới lạ.

Tuyển thủ VCS thừa nhận bán độ, cộng đồng LMHT chờ hóng drama 

Esport

17:26:21 04/12/2020
Mới đây, đội tuyển OverPower Esports đã đăng thông báo về việc giải thể. Hơn nữa, tổ chức này tố tuyển thủ VCS PHT bán độ.

Tải ngày Thứ 6 ngày 13 bản miễn phí siêu nhẹ, máy cùi vẫn chiến tốt

Game offline

17:25:59 04/12/2020
Với tiêu chí đơn giản, nhẹ nhàng nhưng vẫn phải hấp dẫn và vui vẻ để giải trí sau những giờ làm việc hay học tập căng thẳng, Friday the 13th: Killer Puzzle chính là cái tên bạn đang tìm kiếm

Nữ người mẫu Canada xăm kín người

Làm đẹp

17:25:30 04/12/2020
Madison Skye có đường cong quyến rũ cùng bộ sưu tập hình xăm cá tính trên cơ thể.

Cô gái TP.HCM xuống phố với áo cúp ngực lấp lánh

Thời trang

17:21:32 04/12/2020
Các bạn trẻ đều lựa chọn trang phục mang đậm dấu ấn cá nhân khi tham dự sự kiện The Best Street Style ngày 4.